خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات تغذیه ای برای روزه داری در تابستان
که خیلی خشک نیست مثل سوپ، آش، حلیم و یا حتی شله زرد استفاده کنند. وی با توجه به اینکه در افراد روزه دار ممکن است افت قند خون ایجاد شود، گفت: توصیه می کنیم در وعده افطار از مواد شیرین مثل خرما و یا میوه های خشک استفاده شود. وعده افطار و شام را یکی نکنید این متخصص تغذیه و رژیم غذایی گفت: وعده افطار باید یک وعده سبک باشد. افرادی هستند که تمایل زیادی برای خوردن دارند و
این داروها در ناتوانی جنسی موثرند
کلوفیبرات از جمله داروهایی است که برای درمان افزایش چربی خون مصرف می شود که در 14 درصد از افراد موجب ناتوانی جنسی شده است. و نکته آخر؟ نکته مهمی که باید یادآوری کنم این است که در میان افرادی که به علت بیماری های قلبی عروقی از داروهای مربوطه استفاده می کنند، آشنایی آنان با عارضه ناتوانی جنسی ناشی از این داروها موضوع شایعی است و حتی در برخی از این موارد، افراد برای برگشت توانایی جنسی
نوشیدنی های ویتامینه برای رفع عطش
آب و سبزیجات معطر بریزید. پارچ حاوی آب و میوه ها را به مدت 5 الی 6 ساعت در یخچال قرار دهید تا آب کاملاً طعم دار شده و رنگ و ویتامین های میوه ها را جذب کند. اندازه ی میوه ها و سبزیجات معطری که استفاده می کنید را بر حسب ذائقه و سلیقه ی خود کم و زیاد کنید. در گام اول می توانید از مقدار کمی عسل نیز برای شیرین تر کردن آب استفاده کنید. در روزهای عادی در فواصل روز این آب های ویتامینه میل کنید. در ماه رمضان می توانید در فواصل بین افطار و سحر این آب ها را تهیه کرده و جرعه جرعه بنوشید. توصیه می کنیم این آب های ویتامینه را جایگزین نوشابه و شربت و غیره کنید. تبیان ...
این شکلی از ریزش مو جلوگیری کنید
همه افراد به طور معمول روزانه 20تا100 تار موی خود را از دست می دهند. اما ریزش مو بیش از این مقدار باعث کم مویی فرد می شود. علت ریزش مو متفاوت است از جمله نبود تعادل هورمونی، مراقبت نکردن از مو، سوءتغذیه، مصرف بعضی از داروها از جمله داروهای غنی از ویتامینA یا داروهایی که برای درمان بیماری های مختلف مانند نقرس، فشار خون، اختلال تیروئید و افسردگی تجویز می شود. اگر چه ریزش مو ناشی از موارد یاد شده را
تمشک بهاره، میوه ناب در جنگل های گالیکش
آلی، شکر، پکتین، ترکیبات رنگی و نمک های معدنی است. طبع تمشک خشک و سرد است همچنین این میوه ملین بسیار خوبی است. کسانی که از بیماری قند رنج می برند می توانند از این میوه استفاده کنند. تمشک برای تسکین رماتیسم بسیار مفید است. از دیگر خواص آن می توان به تب بر بودن و دمان اختلالات روده و عفونت های مجاری ادراری اشاره کرد. برای خانم هایی که می خواهند پوست روشنی داشته باشند استفاده از
آسمان خراش های چینی چطور ظرف چند هفته ساخته می شوند؟
اوایل ماه فوریه بود که کارگران ساختمانی در کارگاهی واقع در شهر چانگشا در مرکز چین گرد هم آمدند تا پروژه ای تازه را کلید بزنند و کمتر از سه هفته بعد، آسمان خراشی 57 طبقه را در همان نقطه احداث کرده و به کارفرما تحویل دادند. برج ساخته شده که Mini Sky City نام داشت حاصل فعالیت شرکتی به نام Broad Sustainable Building بود؛ یک کمپانی چینی که در زمینه تهیه پیش سازه و ساخت و ساز با استفاده از
نکات طلایی برای ظروف استیل شما
به گزارش نامه نیوز به نقل از آکاایران، بهترین راه شستن قابلمه ها و ماهیتابه های استیل آن است که از آب گرم برای شست و شوی آن ها استفاده کنید. ● گرم شان کنید 1- بهترین راه شستن قابلمه ها و ماهیتابه های استیل آن است که از آب گرم برای شست و شوی آن ها استفاده کنید. پیش از شست و شو برای مدت کوتاهی ظرف تان را درون آب گرم خیس کنید. ● از حوله نخی استفاده کنید 2
ضمانت اجرای تعهدات آمریکا بعد از توافق
کار می کند. ساعت مفید کاری در اروپا 6 تا 8 ساعت در روز است در ژاپن 8 ساعت است و در کره جنوبی 9 و نیم ساعت است و در ایران مطابق گزارشی که مرکز پژوهش های مجلس ارائه کرده در ادارات ما 22 دقیقه است این باعث عقب افتادگی ما است. یعنی واقعاً اگر ما سبک زندگی مان را اصلاح کنیم پیشرفت هایی خواهیم کرد که بیش از گذشته چشمگیر باشد. مثلاً در عرصه موشکی ما در اوج تحریم ها پیشرفت کردیم و به یک قدرت بزرگ
استراتژی آشکارساز رهبر انقلاب در مذاکرات
آن صرفا بالا بردن تدریجی مهارت ایران در کار با ماشین های پیشرفته است، مخالفت کند؟ این مخالفت یک معنا بیشتر ندارد و آن هم این است که آمریکا اساسا هرگز قصد ندارد استفاده صنعتی از این ماشین ها را در ایران بپذیرد و به این امید بسته است که تغییرات سیاسی ناشی از توافق در ایران هرگونه برنامه هسته ای پیشرفته در آینده را بالکل منتفی کند. اگر آمریکایی ها در مذاکراتی که ظرف روزهای آینده انجام
بازجوی جوان چطور صدام را در زندان به حرف آورد؟
او می گفتم من مسؤول تمام جوانب زندگی اش هستم و اگر به چیزی نیاز داشته باشد باید از من بخواهد. صدام حالا همه جوره به او وابسته می شد. کهنه هایی را هم که صدام عاشقشان بود کنترل می کرد. صدام وسواس نظافت داشت و از این کهنه ها برای تمیز کردن سلول و میوه های تازه استفاده می کرد. هر روز شعر می نوشت اما اختیار قلم و کاغذ دست مستر جرج بود. اختیار روز و شب سلول هم. به نگهبان ها گفته بودیم ساعت هایشان را
محافظت از پوست کودکان به کمک ماشین لباسشویی سامسونگ
لباسشویی را هنگامی روشن کنند که ظرفیت آن نبستا پر شده باشد.. با استفاده از این لباسشویی، می توان در صورت عجله داشتن، ظرف مدت 15 دقیقه با شستشوی سریع، لباس کودکان را از نو تمیز کرد. لباسشویی WA3 می تواند حجم کمی از لباس ها را بدون نگرانی بابت مصرف آب و برق، بشوید. این لباسشویی همچنین برای آسان کردن انجام کارهای خانه، امکان شستشوی جداگانه لباس های متنوعی از جمله لباس کودک، لباس های رنگی یا لباس زیر بزرگسالان را بدون نگرانی از پس دادن رنگ یا بو، فراهم می کند.
کاهش سریع فشار خون با طب سنتی!
سی یا یک استکان تا 40 روز مصرف شود. هر 6 ماه تمدید شود که کاهش دهنده فشار خون و باز کننده عروق است. آب ماست، آب دوغ، آب لیمو، آلو، شربت آلبالو، شربت زرشک، مربای آلبالو مفید است. دم کرده چای ترش عصرها و دم کرده گل گاوزبان و لیمو اما نی و دم کرده میوه آلبالو و دم کرده زرشک آبگیری، دم کرده میوه نسترن ، دم کره فلوس و خیار چنبر فشار خون را پایین می آورد. آش آبغوره برای کاهش فشار
اسرائیل اینگونه به بمب اتم رسید!
بود و از سویی دیگر، برای رهبران کشورها، دارای جذابیت ویژه ای بود. ترس از بمب باعث شکل گیری اولین برنامه اتمی شد؛ و هیجان و طمع قدرت هسته ای، رهبران کشورها را تحریک به ساخت زرادخانه های عظیم هسته ای کرد. در حال حاضر، پس از شش دهه از شروع عصر اتم، ما بار دیگر خود را در میان عصر تشویش و نگرانی یافته ایم. دلیل این امر نیز، گسترش لجام گسیخته ی تسلیحات هسته ای می باشد. خطر اصلی در حال حاضر
شهید راه عشق ؛ عمار ولایت
. لحن زیبا و از دل برخاسته اش واقعا مخاطب را جذب می کرد. او با استفاده از همین قلم دست به تالیف سه اثر در حوزه انرژی و مسائل هسته ای کشور زد. در اولین اثر که نامش نقد و بررسی متن توافق نامه ژنو بود و یک ماه بعد از امضای این توافق نامه به چاپ رسید، حاج مهدی به نقد و واکاوی این توافق نامه پرداخت. دکتر سعید جلیلی وقتی کتاب را مطالعه کردند با تعجب گفته بودند که واقعا این که یک طلبه با مشغله های متفاوت و
یک گزارش جهانی درباره مقایسه میزان دسترسی به مواد مخدر و داروهای ایدز/ قاچاق مخدرها از اقیانوس هند
عنوان یک وضعیت مزمن برای سلامتی، همچون سایر شرایط مزمن از جمله بیماری قند یا فشار خون بالا، که نیاز به درمان و مراقبت پایدار و طولانی مدت دارند، به تلاش بیشتری نیاز است. برای وابستگی به مواد درمان ساده و کوتاه مدت وجود ندارد و ما می باید بر راه حل های پزشکی مبتنی بر شواهد و طولانی مدت سرمایه گذاری کنیم. مصرف مواد و تأثیر آن بر سلامت تعداد ثابت ولی همچنان بالائی از مصرف
چرا فقر دردناک تر شده است؟
به گزارش تراز ،محمدحسین امینی: وقتی مریضی داریم که به ماهی 2 میلیون تومان دارو و درمان نیاز دارد، با حقوق 2 میلیون و 300 هزار تومان در ماه هم فقیریم! یعنی هزینه های مریض را که کنار می گذاریم، با باقیمانده نمی شود حداقل ها را تأمین کرد. در چنین حالتی، سبد مصرفی خانواده گرچه هویت بخش نیست و نمی توانیم صورتمان را سرخ نگه داریم؛ اما دیگر حتی استمراربخش هم نیست! یعنی به زودی دچار کمبودهایی می شویم که
زولبیا بامیه و دیگر هیچ ......
خورده ام. خب این نشان می دهد که بدن آن را می طلبد. باصطلاح جذابیت دارد. وقتی آن را با چایی می خوری، لذت بخش تر است. خب همه ما از بچگی به این شیرینی علاقه داشته ایم. از قدیم روی سفره افطار همه ما ایرانی ها بوده است. البته باید بگویم که زولبیبا بامیه ای خوب است که با روغنی تمیز درست شده باشد. یعنی بعد از یکبار سرخ کردن، آن را دور بریزیم و دوباره روغن تازه استفاده کنیم. خب البته الآن در قنادی ها این
برنج جهان را دلال ایرانی گران می کند!
برابر افزایش یابد. به گفته سید احمد بحق رئیس انجمن واردکنندگان برنج، واردات بی رویه یک حربه و سلاح در موقع برداشت محصول است که هنگام خریداری از کشاورزان استفاده می شود و بعد از چند ماه دلالان برنج با کمک برخی از افراد روی آلوده بودن و غیربهداشتی بودن برنج های وارداتی مانور داده و سعی در فروش برنج ها با قیمت بالا در بازار های مصرف می کنند. وی با اشاره به اینکه مصرف کنندگان برنج
برنج جهان را دلال ایرانی گران می کند!
چند دست چرخیدن قیمت ها تا دو برابر افزایش یابد. به گفته سید احمد بحق رئیس انجمن واردکنندگان برنج، واردات بی رویه یک حربه و سلاح در موقع برداشت محصول است که هنگام خریداری از کشاورزان استفاده می شود و بعد از چند ماه دلالان برنج با کمک برخی از افراد روی آلوده بودن و غیربهداشتی بودن برنج های وارداتی مانور داده و سعی در فروش برنج ها با قیمت بالا در بازار های مصرف می کنند. وی با
با تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات نیازمند رعایت اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی نان و غلات، شیر و لبنیات، سبزی و میوه ها، گروه گوشت، حبوبات و مغزها است. کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان ایلام با بیان اینکه نباید رژیم غذایی ماه رمضان با حالت عادی ماه های گذشته تفاوت چندانی داشته باشد و در حد امکان غذای ساده مصرف شود، ادامه داد: رژیم غذایی
ناگفته هایی از حادثه سوء قصد به جان رهبر انقلاب /تصاویر
خاطرات ماندگارش بیرون می ریزد: "مردم بیرون بیمارستان صف کشیده بودند برای اهدای خون. رادیو هم اعلام کرده بود جراحت به قلب آقا رسیده، عده ای توی محوطه جلوی اورژانس ایستاده بودند و می گفتند می خواهیم "قلبمان" را بدهیم... باهلی کوپتر، آقا را رساندیم بیمارستان قلب. لوله تنفس داشتند و تا بیمارستان دو بار مونیتور وضعیت نبض، خط ممتد نشان داد... عمل جراحی 3 ساعت طول کشید و آقا به بخش "آی سی یو" منتقل شدند
قانون موافقت نامه بین ایران و ترکیه در استفاده مشترک از دروازه مرز زمینی سرو و اسندره
دروازه مرز زمینی سرو و اسندره ؛ به ویژه برای ارائه خدمات موضوع این موافقتنامه؛ با هدف تسهیل رویه های عبور مرزی و عملیات گمرکی از طریق ممانعت از هرگونه دوباره کاری؛ با تمایل به تضمین استفاده مشترک از دروازه مرز زمینی سرو و اسندره ؛ در موارد زیر توافق نمودند: ماده1 دامنه شمول و هدف این موافقتنامه طرفها در چهارچوب مفاد این موافقتنامه به
طهران قدیم را باطعم کباب من بشناس
، دوباره کارش را شروع کرد تا این که 7 سال پیش یک تصمیم جدی گرفت یک موتور خریدم که بتوانم رویش کار کنم و یک سری هم وسایل کار تهیه کردم، مجبور شدم بعضی از وسایل را خودم طراحی کنم مانند منقل و شروع کردم به کار. او برای اولین بار به منطقه سه راه امین حضور رفت، آن روز 30 تا کباب لقمه فروخت. او یک موتور داشت و یک کلمن پر یخ که در آن، گوشت لقمه ها را نگهداری می کرد و ظرف دیگری که در آن نیز
خشکی دهان عامل پوسیدگی دندان؛ استحکام لثه با جویدن هویج
بیشتر تمایل به خوردن شیرینی، خرما و زولبیا دارند. مصرف شیرینی ها به مقدار بسیار کم مشکلی ایجاد نمی کند، ولی چنانچه افطار را با مقدار زیاد گلوکز شروع کنیم قند خون بالا می رود و انرژی تأمین نمی شود و همچنین باعث آسیب به دندان ها خواهد شد. شهنی زاده درباره استفاده از مواد غذایی برای نگهداری دندان نیز گفت: تغذیه نامناسب می تواند به بافت نرم لثه و مینای دندان آسیب برساند. دندان وقتی تشکیل شد
میوه های مناسب برای سحر
لیوان آب بنوشد و علاوه بر آن مصرف میوه و سبزیجات را که 80 تا 90 درصد از آب بدن را تامین کند نیز فراموش نکنند. این فوق تخصص گوارش در ادامه یادآور شد: بهتر است که در هنگام سحر از میوه هایی مانند انگور، سیب، پرتقال، طالبی، خربزه و هندوانه که هم به دلیل شیرین بودن قند خون فرد را تامین می کنند و هم دارای مقدار آب زیادی هستند استفاده شود که به آهستگی به بدن جذب و دفع شوند، چرا که این مواد غذایی
گفته ها و ناگفته های فرزند شهیدبهشتی
که وارد عرصه اجتماعی می شوند، زیاد سراغ نداریم. مرحوم بهشتی از جمله کسانی بود که چنین توانمندی ای داشت که بتواند دیگران را اقناع و با خودش همراه کند. به یاد دارم که جلسه ای داشتیم در اردیبهشت ماه سال 1360 در دفتر سیاسی حزب که مرحوم بهشتی آمدند و در آنجا مسأله ای را مطرح کردند که فکر می کنم به اتفاق مخالف بودیم. ظرف سه ساعتی که آن جلسه طول کشید، به جز چند دقیقه ای که ایشان نماز خواندند
موضع آشکار رهبر انقلاب در مذاکرات
در میان مدت است، چرا اصرار دارد که بخش بزرگی از تحریم ها را در این فاصله حفظ کند؟ می دانیم که تحریم ها به سرعت بازگشت پذیر است و اساسا حتی اگر تعلیق هم شود به این سادگی ها در صحنه عمل برچیده نخواهد شد. آمریکا می تواند تحریم ها را روز امضای توافق لغو کند، پس از آن به راستی آزمایی پایبندی ایران به توافق بپردازد و هر زمان که ایران توافق را نقض کرد دوباره به سرعت آنها را اعمال کند. وقتی آمریکا
میوه ها و نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
قرقات را با 300 تا 400 سی سی گلاب روی حرارت می گذاریم تا جوش آید وقتی جوش آمد می گذاریم 24 تا 48 ساعت در ظرف دربسته و در هوای معمولی بماند و هوا نگیرد. بعد با استفاده از پارچه نخی و کتانی عصاره کشی می کنیم و روزی چند استکان می توان مصرف کرد.کردافشاری گفت: استفاده از خاکشیر به صورت شربت در دیابتی ها بسیار مفید است، همچنین یکی از بهترین چای ها برای دیابتی ها استفاده از چای گزنه و شنبلیله
توصیه های روزه داری برای زنان باردار
مصرف شیرینی ها و قند توصیه نمی شود زیرا احتمال ابتلا به دیابت بارداری را افزایشی می دهد. همچنین بهتر است از مصرف قندهای کنستانتره مانند زولبیا و بامیه جلوگیری کرده و خرما و کشمش را نیز کمتر مصرف کنند. این جراح و متخصص زنان تصریح کرد: زنان بارداری که در سه ماه دوم و سوم بارداری روزه می گیرند باید روزانه در ساعت های 12، 14، 16، 18 و 20 کتون ادرار خود را آزمایش کنند. اگر حوالی ساعت 12 یا 14
برگزاری مراسم احیا با طعم شکنجه توسط بعثی ها
این اسیر ارشاد نمی شد، از طرف دیگر اسرا محدود می شد. روزی بعثی ها بین اسرای خودفروخته و دیگر اسرا اختلاف انداختند. اسرا که از این کار ناراضی بودند آنها را تنبیه و کتک زدند. رژیم بعث به حمایت از اسرای خودفروخته و ایجاد اختلاف بیشتر بین اسرا تا دو ماه درب آسایشگاه را بر رویمان بست. در روز تنها دو ساعت اجازه هواخوری داشتیم و بقیه روز را اسرای خودفروخته در هوای آزاد بودند. بعثی
