سایر منابع:
سایر خبرها
علائم هشدار دهنده انواع سکته و پیشگیری از آن
به گزارش بهداشت نیوز این نکته دقیقا همین هفته گذشته در طی عملیات نجات در اوهایو بر من آشکار گشت و نشان داد از هر 10 زن تنها 1 زن برخی از علائم کمتر رایج سکته در زنان، آگاهی دارد. من مدتی علائم و نشانه های سکته را بررسی نمودم که در اختیارتان قرار می دهم تا در تشخیص بهتر سکته هم برای خودتان و هم عزیزانتان که ممکن است در خطر سکته باشند، کمکتان می کند. چه کسانی در خطر سکته قرار دارند؟ فاکتورهای خطرناک زیادی وجود دارند که هم درباره زنان و هم مردان صدق می کند و خطر سکته را افزایش می دهد. که این فاکتورها عب ...
چگونه آلزایمر نگیریم؟
عصب-شناختی (به عنوان مثال بازی های شناختی) تجویز شود. توصیه می شود افراد از سنین میانسالی هر 5 سال یک بار سلامت مغز خود را بررسی کنند و بر اساس آن با عمل به توصیه های متخصصان به گونه ای به عملکرد بهتر مغز کمک کنند تا از مشکلات مغزی احتمالی آنها در آینده پیشگیری شود. ورزش های ذهنی موثر برای سالمندان مطالعات نشان می دهد مغز از گروه ارگان هایی در بدن محسوب می شود که ...
کسالت صبحگاهی بهاری را با این خوراکی ها رفع کنید
ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ویتامین ب 1 است که به تقویت سطوح انرژی کمک می کند. رفع کسالت صبحگاهی با سرکه سیب مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به ...
آسیب های اجتماعی که در غیبت مددکار رشد می یابد
گروه اجتماعی: امروزه کشورهایی که در سطح بالایی از رفاه قرار دارند ، مهم ترین محور فعالیت خود را در حوزه اجتماعی و مددکاران اجتماعی را در کانون توجه خود قرار داده اند تا از این طریق اعتماد عمومی مردم را جلب کنند و به ویژه از آسیب های اجتماعی بکاهند. به گزارش بولتن نیوز به نقل از ایرنا، همزمان با گسترش صنعت و پیش رفتن به سوی توسعه ، آسیب های اجتماعی نیز روی دیگر خود را نشان می دهند ...
درباره تب بهاری چه می دانید؟
. دانشمندان درباره تب بهاری به این نتیجه رسیده اند که هورمون های ما تحت تاثیر افزایش دمای هوا و نور خورشید قرار می گیرند و درنهایت چنین اتفاقی را به وجود می آورند. علاوه بر این، حضور نور خورشید تغییرات مثبتی را در تیروئید(Thyroid) ما ایجاد می کند که درنهایت به افزایش سطح انرژی و تقویت متابولیسم بدن منجر می شود. از طرف دیگر، آمارهای زیادی نشان می دهند که بیشتر مردم، فصل بهار را ...
هفته هفتم بارداری - انجام اولین سونوگرافی بارداری
احساس سنگین شدن می کنید و ممکن است شلوارهایتان کمی برایتان تنگ شده باشند. هنوز برای استفاده از لباس های بارداری زود است، اما زمان مناسبی برای خرید این لباس هاست. پوست شما از الان شروع به تغییر کرده است. اگر خوش انس باشید ارمغان بارداری برایتان پوستی درخشنده و شفاف است؛ اما اگر پوست تان به هجو هورمون های بارداری با جوش و علائم پوستی واکنش نشان داد زیاد تعجب نکنید. کودک در حال رشد شما در ...
مغز خود را بهتر بشناسید
گفته ی دانشمندان، مغز با طرد شدن و نپذیرفته شدن فرد(مثلا شکست عشقی) مانند درد فیزیکی برخورد میکند. 19 فقط 6 دقیقه طول میکشد تا سلول های مغز به الکل واکنش نشان دهند. 20 وقتی چیز جدیدی یادمیگیرید ساختار مغز شما تغییر میکند. 21 حجم مغز مردان بطور متوسط 8 تا 13 درصد بزرگتر از مغز زنان است. 22 تا سال 2023 قدرت پردازش لپ تاپ های معمولی به سرعت پردازش مغز انسان ...
هفته پنجم بارداری - نوسانات خلقی زنان در هفته پنجم باردرای
هفته پنجم بارداری در این مطلب خواهیم دید چه اتفاقاتی در فرایند رشد کودک در هفته پنجم بارداری رخ می دهد. علاوه بر این درباره ی چیزهایی مثل سقط جنین، تغییرات ظاهری در چهره و پوست شما و غذاهای سالمی که باید بخورید صحبت خواهیم کرد. در حالی که شما احتمالاً هنوز نمی دانید که باردار هستید، بدن شما سخت مشغول کار است. در ادامه شاهد تحولات شگرفی خواهیم بود که طی آن تخمک در مسیر تبدیل ...
هفته سوم بارداری - آشنایی با علائم اولیه بارداری
بتواند سطح انرژی را متعادل نگه دارد. سردرد: افزایش حجم خون موجود در بدن ممکن است در ماه های اولیه باعث بروز سردرد های ملایمی در هفته های آغازین بارداری گردد. اما این مساله با گذشت زمان و سازگاری بدن با افزایش هورمون ها، کاهش پیدا می کند. یبوست: همان هورمون های موثر در تورم باعث ایجاد این مشکل در شما می شوند. به علت کند شدن دستگاه گوارش شما، عبور غذا و هضم آن نیز با سرعت کمتری اتفاق می افتد. این ...
جایگزین های طبیعی شکر
یاکون واقع در آمریکای جنوبی، استخراج می شود. طعم این شربت شیرین و رنگ آن تیره بوده و غلظتی همانند ملاس(شیره قند) دارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف این شربت به عنوان یک مکمل غذایی، احتمالا می تواند در کاهش وزن موثر باشد. البته 40 تا 50 درصد شربت یاکون از قندهایی تشکیل شده است که بدن انسان نمی تواند آن را هضم و جذب کند. اما، مطالعات نشان می دهد که این قندها در کاهش سطح ...
شناسایی ماهیت رشته های تاندونی به کمک تصویربرداری سه بعدی
صورت یک ابرانسان دیده شوند؛ ولی تاکنون نحوه ی دقیق اتصال آن به استخوان کشف نشده است. محققان رشته های متعدد هنگام مطالعه ی میکروسکوپی روی این تاندون، به وجود یک لایه ی بافت بسیار نازک پی بردند که قدرتِ زیادِ تاندون را ممکن می سازد. تاندون آشیل یک تیم از متخصصان بیوشیمی و بیوفیزیک دانشگاه فنی مونیخ به سرپرستی دکتر راینر بوکارت برای رسیدن به یک دید نزدیک، دنباله ای از روش های ...
نشانه هایی که به شما می گوید بدنتان بیمار است!
... بدن شما هوای شما را دارد. هرگاه سلامتی شما دچار مشکل شده باشد بدنتان سعی می کند پیام هایی برای خطرات ممکن که در زیر پوست شما وجود دارد را روی سطح پوست نشان دهد و به شما اخطار دهد. برای شروع بر اساس یک نظرسنجی که توسط بنیاد خانواده کایزر انجام شد، زنان گزارش داده بودند که به خاطر مشغله زیاد یا امکان نداشتن گرفتن مرخصی از رفتن به دکتر سر باز می زنند و در واقع گاهی اوقات چشم پوشی از ...
هرآنچه درباره کنجد نمی دانستید
انقباض های رحمی می شود. کنجد در بهبود ترشح هورمون های جنسی در زنان یائسه نقشی مؤثر دارد. بررسی ها نشان داده اند مصرف این دانه در بهبود روند بیماری پارکینسون نیز تأثیرگذار است و به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می کند و باعث افزایش قدرت بینایی می شود؛ به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد اما ...
غم و غصه چگونه باعث ناخوشی می شود؟
چهارم از افرادی که همسر خود را ازدست داده بودند در سال اول این فقدان افسردگی بالینی و اضطراب را تجربه کردند. در یافته های یک تحقیق دیگر به پیوند میان داغ دیدگی و سوءمصرف مواد اشاره می کند و بر اساس آن احتمال خطر مشکلات مربوط به سوءمصرف الکل در میان مردهای داغ دیده بیشتر است. سلامت قلبی و ایمنی بدن: غالبا قلب درد یا شکستن قلب را از نشانه های تاثیر هیجانی غم می دانند، اما ترشح هورمون های ...
نشستن طولانی از 6 طریق طول عمر را کم می کند!
:اگر روزانه بیش از شش هفت ساعت مجبور به نشستن پشت میز هستید، شک نداشته باشید که سلامت تان در خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید. به گزارش آوای سلامت ،یکی از مهم ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است. همچنین بر اساس بررسی های اخیر محققان، نشستن های طولانی مدت تا 64 درصد احتمال ابتلا ...
هشدار؛ لپ تاپ را روی پایتان نگذارید!
طولانی مدت به شکل بالقوه ای، شانس ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی، شایع ترین نوع سرطان پوست که معمولا صورت را درگیر می کند، اما می تواند به قسمت های دیگر بدن انتشار یابد را افزایش می دهد. علاوه بر این، امکان دارد میدان مغناطیسی تولید شده توسط لپ تاپ، جریان های مضری را در داخل بدن ایجاد کند. محققان دانشگاه سینای ایتالیا پی برده اند قدرت تابشی لپ تاپ ها وقتی روی پا و در نزدیکی بدن قرار می گیرند می تواند به شکل خطرناکی افزایش یابد و به ایجاد تومور منجر شود. خوشبختانه بسیاری از مشکلات سلامت مرتبط با لپ تاپ ها قابل پیشگیری هستند. قرار ندادن لپ تاپ روی پا می تواند یکی از راه های موثر باشد. ...
خطر بلوغ زودرس پسران در معرض آفت کش ها
مطالعات جدید نشان می دهد پسران با قرار گرفتن در معرض آفت کش ها بیشتر احتمال دارد که دچار بلوغ زودرس و مشکلات ناشی از آن شوند. به گزارش سلامت آنلاین، دانشمندان در تحقیقات خود اخیر اعلام کرده اند که قرار گرفتن کودکان مذکر در معرض آفت کش ها، آنها را دچار بلوغ زودرس می کند. این محققان معتقدند پسرها با 10 درصد افزایش مواد شیمیایی در بدن خود، 110 درصد بیشتر در مرحله بلوغ زودرس قرار می گیرند ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟!
تغییر از یک روند قانون مند پیروی می کند، قابل اندازه گیری است. بدین صورت، محققان توانستند که میزان باکتری نمونه ها را در یک بازه ی زمانی 3 روزه تا 2 ماهه تخمین بزنند. بررسی های انجام شده توسط تیم جوان این گمان را مطرح کرد که تکثیر این باکتری ها با تجزیه ی بدن انسان شروع می شود. نتایج آزمایش های آنها نشان داد که حدود 20 ساعت طول می کشد که این باکتری ها بعد از مرگ وارد کبد شوند و حداقل ...
اصولگرایان برای پیروزی نیاز به جریان اجتماعی دارند
محمد شریعتمداری می سپارد؟ فرقی نمی کند او هم می آید همین کارهای مورد نظر جامعه را می کند. یعنی او به نمایندگی از آقای روحانی می آید... می آید همین کار را انجام می دهد. یعنی اصلا چه اهمیتی دارد رئیس ستادش چه کسی باشد؟ اما خیلی به افراد نزدیک آقای عارف بر خورده و معتقدند که این نشان می دهد روحانی اعتقادی به رای اصلاح طلبان ندارد. این مال وقتی است که در سطح رفتارهای فردی ...
کنترل دیابت با عصاره برگ شاه توت
. دیابت یک اختلال متابولیکی در تنظیم سوخت و ساز بدن است که ویژگی بارز آن افزایش سطح قند خون است که در اثر پاسخ دهی ناکافی سلول های بتای پانکراس در برابر افزایش قند خون اتفاق میفتد و انسولین تولیدی از این سلول ها نیز نمی تواند عملکرد طبیعی خود را در تنظیم تعادل قند خون در بدن ایفا کند. در این شرایط، بدن نسبت به عملکرد انسولین دچار مقاومت می شود. بیماران دیابتی نوع 2 حداقل در ابتدای بیماری خود، نقص ...
بیماری پوستی گال را بیشتر بشناسیم!
از 10 تخم به گال بالغ تبدیل خواهند شد. بیشتر علایم بیماری گال به دلیل پاسخ ایمنی بدن ما به این کرم، بزاق کرم، تخم و مدفوع کرم گال است. متوسط تعداد انگل گال در یک فرد مبتلا به این بیماری 12 تا است. در حالی که در مناطق محروم کودکان مبتلا بالغ بر صد کرم دارند. خارش شدید و بی امان یک علامت غالب از بیماری پوستی گال است. عامل گال می تواند در همه سنین با همه نوع درآمد و سطح اجتماعی ...
بیماری خود ایمنی چه زمانی رخ می دهد و چند نوع است؟
جمله عوامل کلیدی در روند درمان محسوب می شوند. لوپوس لوپوس بیماری است که می تواند به مفاصل، پوست، کلیه ها، قلب، ریه ها، و دیگر اندام های بدن آسیب برساند و نه نفر از هر 10 نفر مبتلا به این بیماری زن هستند. این در شرایطی است که زنان رنگین پوست نسبت به زنان سفید پوست دو تا سه برابر احتمال بیشتری دارد به لوپوس مبتلا شوند. لوپوس می تواند اندام های بسیاری را تحت تاثیر قرار ...
درمان طاسی سر با سلول های بنیادی، روشی موثر اما در حال انتظار
مجری طرح 039;تولید مو با استفاده از سلول های بنیادی039; و عضو هیات علمی پژوهشگاه رویان گفت: محققان ایرانی با اجرای طرحی تحقیقاتی در زمینه تولید مو با استفاده از سلول های بنیادی به روشی دست یافته اند که در آینده می تواند به درمان طاسی منجر شود. ایرنا - برآمدگی های بافتی واقع در عمق پوست (پاپیلای درم) و سلول های بنیادی اپیتلیال مسئولیت ایجاد و تنظیم چرخه رشد مو را دارند، آسیب به این سلول ...
رنگ خون قاعدگی و 6 نکته ای که درباره سلامتی شما می گوید
سلامت نیوز: قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید. در واقع سال گذشته کالج آمریکایی زنان و زایمان در گزارشی که منتشر کرده، توصیه کرد که قاعدگی یا پریود یکی از علایم حیاتی مانند فشار خون، نبض و درجه حرارت بدن است. چرا ؟ چون علاوه بر این که نشانه ای برای باردار بودن یا نبودن شماست می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد –و هورمون هایتان فعالیت های ...
چکاپ های زنانه و مردانه
. علاوه بر چکاپ های زنانه و مردانه، آزمایش هایی هم وجود دارد که هم خانم ها و هم آقایان باید به آنها توجه کنند و با انجام آنها به صورت دوره ای از وضعیت سلامتشان با خبر شوند. این چکاپ ها عبارتند از آزمون فشار خون بالا، آزمون چربی خون، آزمون سرطان پوست، آزمون قند خون ناشتا و آزمون بیماری های چشمی. به گزارش پارسینه، بعد از سن 45 تا 50 سالگی چکاپ کلی برای بررسی سلامت بدن به کمک آزمایش خون یا همان CBC به ...
گرداب تربیت بچه
...، اما این احتمال نیز وجود دارد که به جرگۀ بچه های بومرنگی بپیوندد: بچه هایی که یک راست از دانشگاه به خانه بازمی گردند. تحقیقی جدید نشان می دهد که پنجاه وپنج درصد از مردان آمریکاییِ بین هجده تا بیست وچهارسال و چهل درصد از مردانِ آمریکایی بین بیست وچهار تا سی وچهارسال با والدینشان زندگی می کنند. هزینه های بالای اجاره خانه، رقابت شدید بر سرِ مشاغل خوب و بار سنگین بازپرداخت وام های دانشجویی ازجمله ...
مصرف تخم مرغ مانع از پوکی استخوان
اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن، برای سنتز پروتئین ها است به همین جهت تخم مرغ منبع پروتئینی با ارزش بیولوژیکی بالا محسوب می شود. تمامی اسیدهای آمینه موجود در تخم مرغ از منابع غذایی ضروری جهت رشد و نمو کودکان، نوجوانان، جوانان و همچنین حفظ سلامت بزرگسالان است. مصرف 3 تا 4 تخم مرغ در هفته خصوصاً در فصل زمستان به افزایش جذب کلسیم و کاهش خطر پوکی استخوان کمک می کند. یک ...
چرا مو هایمان نازک می شوند؟
موهای بدن نازک شده و در نهایت می ریزند. به طور معمول، موها چند هفته پس از پایان درمان شیمی درمانی شروع به رشد می کنند. استروژن بدن تان کم است در دوران بارداری سطح استروژن بالا، موهای زنان را ضخیم تر می کند، به طوریکه در همان زمان احتمالا موهای بدن قابل مشاهده تر است. پس از این دوران، کاهش هورمون استروژن موجب می شود موها کمتر و نازک تر شوند. سطح استروژن در دوران یائسگی ...
سرمقاله های روزنامه های 23 فروردین
او نیز مدعی بود، به احتمال زیاد کار به جاهای باریک می کشید. جالب این است که جمنا اعلام کرد به دلیل فاصله کم آرای نفر ششم و پنجم آرای مذکور بازشماری شد، در حالی که هیچ ارتباطی میان بازشماری و فاصله اندک آرا وجود ندارد. باید آنقدر دقیق شمارش شود که حتی با یک رای اختلاف نیز، نتایج از اعتبار و صحت برخوردار باشد. آنان از همین ابتدا نشان دادند که در شمارش چند صد رای مشکل دارند، چه رسد به مدیریت امر ...
وضعیت بهداشت دهان و دندان در کهگیلویه و بویراحمد مطلوب نیست/بیمه ها به خاطر منفعت خودشان زیر بار خدمات ...
رضایت و لبخند و بر طرف شدن درد و ناراحتی از مطب بیرون رود. کاهش مصرف شیر و لبنیات چه تاثیراتی بر روی دندان دارد؟ کاهش مصرف لبنیات باعث کاهش کلسیم در بدن می شود که در این حالت دندان و استخوان نیز تحت تاثیر این کمبود قرار می گیرند که سرانجام باعث پوسیدگی دندان و پوکی استخوان می شود . توصیه شما به افراد برای داشتن دندان های زیبا و سالم چیست؟ رعایت بهداشت و ...