خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرورش تمساح چقدر درآمد دارد؟
برای پرورش کروکودیل انتخاب کنیم که هم از لحاظ شرایط آب و هوایی ،مناسب این جانور خزنده باشد و هم بتوانیم با ایجاد فضایی امن و خوب برای بازدیدکنندگان، زمینه استفاده از ظرفیت های گردشگری منطقه را نیز فراهم کنیم و بتوانیم حتی به افزایش گردشگران، کمکی کرده باشیم. روستایی تصریح کرد: بهمن ماه 89 مزرعه پرورش کروکودیل در جزیره هنگام راه اندازی شد. این مجموعه به عنوان فعالیتی نو در زمینه صنعت پرورش ...
آخر هفته با فیلم های سینمایی تلویزیون
ستاره که به سرطان روده مبتلا می شود؛ ورق زندگی برمی گردد او برای مداوای همسرش که باردار هم هست نیاز به پول زیادی دارد؛ اما به هر دری می زند نا امید برمی گردد... دهلیز فیلم سینمایی دهلیز به کارگردانی بهروز شعیبی ، پنجشنبه 24 فروردین ماه ساعت 14:30 از شبکه سه سیما پخش می شود. دهلیز داستان زنی به نام شیوا است. او سرپرست خانوار بوده که با تلاش و کوشش سعی کرده زندگی خوب و ...
5 دلیل آب نشدن شکم چاق
...> خواب خوب و کافی ندارید بد خوابیدن باعث افزایش اندازه ی دور کمر می شود. در ماه مارس سال 2016، نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان داد افرادی که بعد از ساعت 11 شب می خوابند کالری بیشتری دریافت می کنند و بیشتر در معرض اضافه وزن قرار می گیرند. در نوامبر سال 2015 نیز نتایج پژوهش دیگری به اثبات رساند اختلاف زمانی زیاد بین ساعات بیدار شدن در روز آخر هفته و در طول هفته با افزایش اندازه ی دور ...
بازار فروش گیاهان بهاری داغ شد/خرید نان شب با فروش"تره کوهی"+تصاویر
. مصرف ترشک در فصول گرم سال از التهاب بدن کاسته، عطش را رفع کرده و به دلیل پتاسیم بالا ادرارآور خوبی است و سموم بدن را خارج و کلیه ها را شستشو می دهد. ترشک به جهت آن که خون را تصفیه می کند از بین برنده کورک، دمل ها ی چرکی و جوش های زیر پوستی است. قابل توجه آن که مصرف زیاد ترشک به دلیل داشتن اسید اگزالیک برای کسانی که سنگ کلیه و مثانه دارند، محدودیت مصرف دارد. کنگر: گیاهی با برگ های خاردار ...
بارداری بالای 35 سال، بچه ام سالم است؟
مشورت کنید. زنان با شاخص توده بدنی طبیعی 12 تا 15 کیلوگرم در دوران بارداری میتوانند وزن اضافه کنند. اگر پیش از بارداری اضافه وزن داشته اید پزشک توصیه میکند فقط 8 تا 12 کیلوگرم وزن اضافه کنید. زنان چاق هم بین 5 تا 10 کیلوگرم میتوانند در دوران بارداری اضافه وزن داشته باشند. به دست آوردن مقدار مناسب وزن شانس رشد مناسب کودک را افزایش داده و خطر تولد زودرس را کاهش میدهد. همچنین خطر ابتلا به مشکلات بارداری مانند دیابت بارداری و فشار خون را نیز کاهش میدهد. ...
هنگام خرید روغن های خوراکی این نکات را حتما رعایت کنید
هایی مثل تفاله زیتون و نارگیل برای مصرف خانوار ممنوع است و روغن های آفتاب گردان، بادام زمینی، ذرت و زیتون را بعد از انجام فرایندهایی مثل هیدروژنه، می توان به عنوان روغن های خوراکی استفاده کرد. وی با بیان این موضوع که استفاده از طعم دهنده ها در روغن های خوراکی ممنوع است گفت: بطور مثال استفاده از طعم دهنده های زعفران در روغن های خوراکی ممنوع است. بر اساس استاندارد، ترانس روغن نباید بیشتر ...
بهترین های غذایی برای آرتروزی ها
این کار می توانید مکمل مصرف کنید البته با مشورت با پزشکتان.توجه داشته باشید برای جذب حداکثری کلسیم حتما لازم نیست که به میزان زیادی شیر و محصولات لبنی پر چرب میل کنید. بدون شک ماست و پنیر به خصوص پنیر تهیه شده از شیر بز می تواند کمک کننده باشد. اما با این حال ماهی ساردین، بادام، کشمش، خانواده کلم ها مانند کلم بروکسل، بروکلی، کلم چینی، کلم برگ و غیره و برخی از آب های معدنی نیز منبع کلسیم هستند. نکته ...
میزگرد انتقادی مددکاران اجتماعی در ایلنا به مناسبت روز ملی مددکاری اجتماعی
. شوهرها در خانه معتاد افتاده بودند و زن و دخترها خانه نبودند. ارشد می افزاید : ساکنان این خانه ها گفتند که زمینی داشتیم که در آن مثلا بلال و دیگر محصولات می کاشتیم، با ساخت اتوبان تهران – شمال به ما گفتند زمین شما را 20 تا 25 میلیون می خریم چون می خواستند جاده ای بسازند که دعوای زیادی سر آن بود یا اینکه گفتند اینجا می خواهیم ویلا سازی کنیم و به ما گفتند با 20 میلیون تومان اگر به تهران بیایی ...
موتور موشک چگونه کار می کند؟
که بر سرعت عکس العمل بدن شما کنترل دارند، عبارت هستند از جرم توپی که شما پرتاب می کنید و همچنین میزان شتابی که به آن اعمال می کنید. می دانیم که حاصل ضرب جرم در شتاب، برابر است با نیرو. (f = m * a). هر نیرویی که شما به توپ اعمال کنید، همان مقدار نیرو در خلاف جهت نیروی اولیه به بدن شما اعمال خواهد شد. حال بیایید فرض کنیم که توپ بیس بال جرمی برابر با 450 گرم دارد و شما توپ را با سرعت 33 ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ نمایش 171;گلوگاه شیطان187;، 171;هتل بزرگ بودا پست187; و 171;دهلیز187;
...:30 از شبکه سه سیما پخش می شود. در این فیلم با نقش آفرینی علی انصاریان و ماه چهره خلیلی خواهید دید: زندگی عباس از طریق رانندگی در کنار همسر و مادری که دچار بیماری فراموشی شده به خوبی سپری می شود؛ تا اینکه با بیماری همسرش ستاره که به سرطان روده مبتلا می شود؛ ورق زندگی برمی گردد او برای مداوای همسرش که باردار هم هست نیاز به پول زیادی دارد؛ اما به هر دری می زند نا امید برمی گردد.... ...
در جشنواره جهانی فیلم فجر چه فیلم هایی رقابت می کنند/ رونمایی از خانه کاغذی
لهستان بازگشت و فعالیت های سینمایی اش را در زادگاهش از سر گرفت. کوری جدیدترین فیلم بوگایسکی است که سال گذشته در بخش سینمای جهان معاصر در جشنواره بین المللی تورنتو روی پرده رفت. در خلاصه داستان فیلم مادر می خوانیم: وقتی پای زن دیگری به زندگی شوهر اتیرا باز می شود او زندگی اش را تباه شده می بیند. اتیرا که در زمانه و فرهنگی به سر می برد که تعدد زوجات پذیرفته شده است، به تنهایی با غم و اندوه و ...
آنچه درباره فشار خون باید بدانیم
تغذیه مناسب و سالم ، پرهیز از دخانیات، ورزش کردن و فعالیت بدنی، عدم مصرف الکل ، تغییرایجادکند. تغییر شیوه زندگی و درمان دارویی باید با هم صورت گیرد دارو در صورتی اثربخش است که تغییردر شیوه زندگی مثل کاهش وزن، پرهیز از دخانیات، مصرف بیشترسبزیجات و میوه، مصرف موادغذایی غیرچرب وچربی های اشباع نشده صورت گرفته باشد. مصرف نمک به کمتراز5/1 گرم درروز در افراد دارای فشارخون بالا وکمتراز3 ...
خواص عجیب و جالب لواشک
لواشک را بیان می کند. خواص غذایی لواشک غیر از نمک که برای جلوگیری از فاسد شدن انواع لواشک صنعتی افزوده می گردد و از معایب این ماده غذایی محسوب می شود، ولی ریزمغذی های مفید و برخی ویتامین ها به میزان خوبی در لواشک وجود دارند. لواشک دارای ویتامین های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان وعده مناسب می باشد و مصرف آن چاقی را به دنبال ندارد. ...
گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن
به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب گیاهان دارویی مفید برای افزایش وزن را آورده ایم اما باید در همین ابتدا عرض نماییم که هیچ گیاه دارویی را به مدت طولانی و خودسرانه مصرف نکنید و حتماً این کار تحت نظر متخصص طب سنتی یا گیاه شناس باشد. این مورد مخصوصاً در مورد کسانی که مشکلات کبدی و کلیوی دارند و یا داروهای خاصی مصرف می کنند دارای اهمیت بیشتری است. ریشه گل قاصدک مناسب برای مبارزه با لاغری ...
خواص جالب گیاه دم اسبی
اوائل بهار ظاهر می شود و دیگری ساقه نازک که برنگ سبز بوده و بعد از آن رشد می کند و مصرف طبی دارد. خواص مصرف گیاه دم اسبی گیاه دم اسبی ادرار آور است گیاه دم اسبی به دفع آب بدن کمک می کند و حجم ادرار را تا 30 درصد افزایش می دهد. این گیاه به کاهش وزن و دفع چربی های تجمع یافته در ناحیه ی شکم کمک می کند. اگر دچار مشکلاتی مانند احتباس آب، چاقی مفرط، اسیداوریک زیاد، آرتریت و ...
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
شوید بدون اینکه مقدار زیادی از کالری مصرف کنید. در واقع، مطالعات متعدد نشان می دهد که خوردن میوه با مصرف کالری کمتر در ارتباط است و ممکن است به از دست دادن وزن در طول زمان منجر شود. سیب و مرکبات، مانند پرتقال و گریپ فروت، بیشتر سبب سیری می شوند. این مهم است که توجه داشته باشید که میوه جامد بسیار بیشتر از پوره میوه یا آب میوه سبب سیری می شود که شما به طور معمول می توانید مقدار ...
آمار و ارقامی از مصائب تمام نشدنی تهران
انار در آن نیست که کوچه باغی برایش نمانده چه رسد به باغ و باغچه. آلودگی هوای شهری چون تهران کهنه تر از هر خبری است برای ساکنان این شهر عریض و طویل. بیش از 4 دهه است که معلوم شده تهران پایتخت کشور، از آلودگی رنج می برد. جنس آلودگی هر دهه با دهه قبل و بعد خودش متفاوت بود و هست. آلودگی شهر تهران در دهه پنجاه با جمعیتی حدود 4 و نیم میلیون نفر، با تهران دهه 90 با جمعیتی 12 میلیون نفری فرق می ...
این هشدار را برای کودکان تان جدی بگیرید!
صورت قطره های خوراکی برای کودک مصرف شود تا نیاز وی به آهن برطرف شود. نوزاد تا حدود شش ماهگی، از ذخیره های آهن موجود در بدن خود استفاده می کند اما بعد از آن باید برنامه غذایی او طوری تنظیم شود که مواد حاوی آهن در آن گنجانده شود. شروع خطر کمبود آهن در کودکان در حدود یک سالگی است. مصرف زیاد شیرگاو می تواند با کمبود آهن مرتبط باشد، زیرا شیر میزان آهن بسیار کمی داشته و در جلوگیری از جذب آهن ...
نوشیدنی های سم زدا
به گزارش گام نیوز مواد سمی می توانند از منابع مختلفی همچون آبی که می نوشیم، مواد شیمیایی مورد استفاده جهت تهیه غذا و در دنیای امروزی حتی از هوایی که تنفس می کنیم سرچشمه گیرند! بنابراین این ضرورت وجود دارد که بدنهایمان را به طور منظم سم زدایی نماییم.یک نوشیدنی سم زدای خوب بایستی حاوی ویتامینها، مواد معدنی و گیاهان دارویی یا ادویه ای طبیعی باشد. در این بخش چند مورد از مؤثرترین نوشیدنی های سم زدا را ...
کره بادام زمینی چه فوایدی دارد؟
100 گرم کره بادام زمینی، 100 میلی گرم از این ماده یافت می شود)، می تواند برای بیماری های زنانه موثر باشد، اما مصرف آن در بارداری دلخواه است، یعنی نه ضرر خاصی برای مادر و جنین دارد و نه منفعت خاصی، فقط مصرفش باید به اندازه و در وعده صبحانه باشد، زیرا درصورت افزایش مصرف کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی و انرژی زیاد، مشکل اضافه وزن پیش خواهد آمد.افرادی هم که می خواهند شب ها شام سبکی بخورند، می توانند ...
مشکلات شیردهی به نوزاد، موهام می ریزه!
کند که اگر مصرف آنها را در صورت لزوم در این دوران به طور مداوم داشته باشند، دچار کاهش وزن و ریزش مو نخواهند شد، همچنین مادران علاوه بر رعایت بهداشت فردی باید مراقب باشند که پستان ها دچار آبسه و عفونت نشوند که این مساله عوارضی را برای مادر و کودک به همراه دارد. این متخصص زنان و زایمان افزود: برای تامین کالری و ویتامین های مورد نیاز بدن و همچنین برای جلوگیری از لاغرشدن و ریزش مو، مادران باید ...
برای آماده شدن پیش از بارداری این 3 نکته را فراموش نکنید
. از آنجا که کبد نمی تواند این مواد را تجزیه نماید، بدن در خارج کردن این مواد مشکل دارد. اگرچه PCB ها می توانند توسط پوست و ریه ها جذب شوند، اما اساسا از طریق مصرف ماهی های پرچرب وارد بدن می شوند و به راحتی از جفت و شیر مادر عبور می کنند، بنابراین زنان باردار و شیرده و زنانی که در سنین باروری هستند، باید از خوردن ماهی های آب های آلوده به PCB ها پرهیز کنند. ...
آیا با گیاهخواری لاغر می شویم؟
می یابد، بنابراین باید بین انواع موادغذایی تعادل برقرار و برخی گروه ها را محدود کنید. در این رژیم، ایده سه وعده غذایی در طول روز به همراه دو میان وعده را باید تعدیل کرد و تنها سه وعده غذایی را در دستور کار قرار داد تا به هدف کاهش وزن برسید. با هر بار غذا خوردن، انسولین در خون ترشح می شود تا مقدار قند اضافی را هنگام هضم غذا از خون دفع کند. قند خون تنها برای تامین انرژی بدن لازم است و ...
اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
باشند نوزادشان ممکن است لکه هایی در بدنشان داشته باشند. چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می گردد. اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- انار -روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک- شکر- نعناع. خوردن توت فرنگی و هلو نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد. ...
32 خاصیت دارچین برای پوست، مو و سلامتی
به میزان 120 میلی گرم تا 6 گرم می تواند در کاهش سطح کلی کلسترول، تری گلیسیرید و کلسترول LDL تاثیرگذار باشد، در حالی که HDL یا کلسترول خوب را در بدن تان افزایش می دهد. وقتی مطمئن شوید که بدن تان کلسترول بد زیادی ندارد و به اندازه ی کافی کلسترول خوب دارد، مطمئن خواهید شد که سلامت قلب شما نیز بهبود یافته است و همچنین، اختلالات مختلف از قلب تان دور خواهند ماند. این می تواند دلیل خوبی باشد برای این که ...
اشتباهات کلسترولی!
کلسترول و تری گلیسیرید تبدیل می شوند که می تواند به سطوح ناسالم کلسترول در خون منجر شود. برخی به این نکته توجه ندارند و درک نمی کنند چرا حتی با کاهش مصرف چربی و انجام ورزش سطوح کلسترول خون آنها افت نمی کند. برای حرکت در مسیر درست، مصرف منابع قندی از جمله نوشیدنی های شیرین شده، الکل، و کربوهیدارت های پالایش شده مانند نان سفید و پاستا باید متوقف شده و غلات کامل که سرشار از فیبر کاهنده کلسترول هستند ...
نکته های طلایی برای کاهش عرق در تابستان
کنید هضم غذا با افزایش دمای بدن همراه است. هر چه وعده غذایی ای که مصرف می کنید حاوی پروتئین بیشتری باشد، دمای بدنتان بالاتر می رود و بیشتر عرق می کنید. منابع پروتئین عبارتند از :انواع گوشت ها، تخم مرغ و حبوبات. 9- آب خیلی سرد ننوشید نوشیدن مایعات خیلی سرد باعث ایجاد تغییرات شدید دما در بدن و تعریق بیشتر می شود. بر خلاف آنچه تصور می کنیم، نوشیدن آب خنک باعث کاهش دما و خنک شدن ...
این شما و این زالزالک جادویی
به گزارش بهداشت نیوز خواص زالزالک زالزالک ملین است. زالزالک مقوی معده است. اگر زالزالک را بسوزانید و سوخته زالزالک را بالای غذا میل کنید برای معالجه سوء هاضمه مفید است. زالزالک مقوی قلب است. دم کرده گل های زالزالک برای اختلالات عصبی از جمله نگرانی، بی خوابی، سرگیجه یا احساس صدا در گوش مفید است. دم کرده گل زالزالک برای درمان ناراحتی های دوران یائسگی استفاده ...
شال قرمز دور گردن های نحیف
سوم از آنها درمان مرتبط با بیماری خود را دریافت می کردند. اغلب موارد ایدز در دوران کودکی در صحرای آفریقا و بخش جنوبی آن رخ می دهد که این مورد علت اصلی مرگ در میان کودکان، جوانان و نوجوانان خواهد بود. ویروس اچ آی وی که ویروس عامل ایدز است، سیستم ایمنی بدن فرد را آلوده می کند و بنابراین می تواند زمینه ابتلا به بعضی از عفونت ها و سرطان ها را فراهم کند. اکثر کودکانی که مبتلا به HIV هستند ...
آرزوی فرزندانی با عمر کاملا طبیعی
کودک چیست که در این سن یتیم و از پدر و مادر محروم باشد و حال که یتیم شد به چه گناهی باید مبتلا به اچ ای وی باشد و مابقی عمر خود را به عنوان یک حامل ویروس ایدز زندگی کند. به میان جمعیت رفتم با صدای بلند به همه عرض سلام و احترام نموده و سلام گرم مردم ایران را به ایشان ابلاغ نمودم و عرض کردم به درخواست ملت بزرگ ایران برای درمان و کمک به شما این جا آمده ام. همه درمان های لازم را با داروهایی که ...
