سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف لواشک و این همه خواص مفید برای بدن!
لواشک باید متناسب با وزن آنها در ظروف مناسب و مجاز در صنایع غذایی (مانند سلوفان، پلی اتیلن ویژه مواد خوراکی) بسته بندی گردد. بهتر است هر ورقه لواشک در یک بسته کوچک بسته بندی شود. موارد نشانه گذاری بر روی ظروف یا پوشش های بسته بندی، باید موارد زیر به طور واضح درج گردند: نام و نوع کالا. نام و نشانی سازنده. شماره پروانه ساخت وزارت بهداشت. عبارت ساخت ایران . وزن خالص به گرم یا کیلوگرم. تاریخ تولید و پایان مصرف. شماره سری ساخت. مواد به کار رفته به ترتیب مقدار. منبع: زندگی آنلاین ...
چگونه تماس صوتی تلگرام را فعال کنیم؟
. البته توجه داشته باشید که این هوش مصنوعی به هیچ وجه به محتوای مکالمه شما دسترسی ندارد، بلکه تنها اطلاعاتی مانند سرعت شبکه، زمان پینگ و مصرف داده را برای بهبود کیفیت از مکالمه شما استخراج می کند. حتی اگر سرعت اینترنت شما حین مکالمه تغییر کند، مثلا وارد منطقه ای شوید که اینترنت موبایلتان از 4G به 3G تغییر پیدا کند، می توانید این تغییرات را به اطلاع هوش مصنوعی تلگرام برسانید تا کیفیت تماس را با توجه به کیفیت اتصال فعلی تان تنظیم کند. نظر شما درباره این قابلیت جدید تلگرام چیست؟ ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
24 فروردین ماه ساعت 24 از شبکه شما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم آمده است: ماریا و رومن زن و شوهر توریستی هستند که پس از سال ها به ایران و سرزمین مادری ماریا باز می گردند و برای مدت کوتاه در کرمان اقامت می کنند. تا رومن که شغلش زمین شناسی است روی زمین ها و سنگ های کویر لوت تحقیق کند و هم زن پس از پنجاه سال دیداری مجدد با زادگاه و خانواده اش داشته باشد. ماریا از پنج سالگی از ایران ...
شیر موثرترین ماده در تقویت توان ورزشی
پیاده روی ، دراز و نشست و آزمون های تعادل در زمان فعلی مطالعه نمودند. نتایج نشان داد که دریافت کلسیم، پروتئین و شیر در دوران کودکی موجب بهبود قابل توجه در توانایی جسمی و حرکتی در دوران بزرگسالی می شود. همچنین مشخص شد که عادات غذایی خوب در دوران کودکی مانند نوشیدن شیر و خوردن صبحانه در دوران بزرگسالی نیز ادامه می یابند. نوشیدن شیر به ویژه در وعده صبحانه موجب تامین مواد مغذی ...
ورزش در زمستان و هوای بسیار سرد
دارند ، برخی از آنها باید روی پیراهن زیر پوشیده شوند و برخی دیگر را بهتر است به عنوان پوشش بیرونی مصرف کنید . به عنوان مثال ، چون پیراهن نخی عرق را بسرعت جذب می کند ، باید در مجاورت بدن باشد . این نوع پیراهن با گرفتن آب از پوست شما مانع تبخیر می شود و آن را از خنک شدن سریع دور نگاه می دارد . به همین دلیل ، پیراهن نخی تن پوشی عالی به حساب می آید . این را نیز باید افزود که جنس نخی بدترین ...
سردرد میگرنی، تحریک ها و درمان ها
مهم است. تحقیقات نشان داده کسانی که مقدار مصرف مایعات خود را در طول روز بیشتر کرده اند حدود 21 ساعت در هفته کمتر از دیگران درد کشیده اند. تحقیقات نشان داده اضافه وزن و چاقی خطر میگرن را تا 81 درصد افزایش میدهد، در حالی که دلیل این اتفاق هنوز به وضوح مشخص نشده است، یک نظریه است که میگوید سلول های چربی ذرات التهابی به درون جریان خون آزاد میکند، که ممکن است منجر به سردرد میگرنی شود. ...
راه هایی برای کم کردن وعده ها بدون احساس گرسنگی
یعنی میتوانید کاری کنید که حس نکنید رژیم دارید اما کالری کمتری هم استفاده کنید. اینجا راه های آسان برای کنترل وعده های غذایی را به شما آموزش میدهیم تا بتوانید وزن کم کنید. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب قبل از اینکه غذا بخورید باعث میشود معده پر از آب شود و به طور طبیعی کمتر به سمت بیش از حد خوردن بروید. همچنین کم آب شدن بدن باعث میشود احساس گرسنگی بیشتری بکنید. پس نوشیدن آب قبل از غذا ...
ورزش با معده خالی یا پُر
به گزارش بولتن نیوز، در این تحقیقات یک گروه از داوطلبان مرد دارای اضافه وزن، در دو آزمایش مختلف شرکت کردند. در آزمایش اول ظرف مدت 60 دقیقه با مصرف 60 درصد از حداکثر اکسیژن قابل مصرف، با شکم خالی، پیاده روی کردند. در آزمایش دوم همین مسافت را دو ساعت بعد از مصرف صبحانه دارای کالری بالا و غنی از کربوهیدرات طی کردند. محققان قبل از شروع آزمایش در حالت سیری و گرسنگی، در جریان انجام آزمایش و ...
جبرائیلی: اقتصاد ایران را معطل اجرای برجام گذاشتند/پازوکی: دولت قبل از روحانی ربع قرن ایران را به عقب برد
اشاره به اینکه، تندرو کسی است که هزار میلیارد سرمایه دارد و در این دولت وزیر است گفت: آقای روحانی مرتبا می گفتند می خواهیم برجام را امضا کنیم تا مشکل آب خوردن مردم حل شود. جبراییلی با اشاره به اینکه، این دولت می گوید مسکن ساختن مزخرف است گفت: بعد از برجام إب معدنی 60 هزار تومانی از اتریش وارد شده و طبقه خاصی آن را مصرف می کنند که قبلا وارد نمی شود و این مشکل آب خوردن مردم بود. ...
آیا ماکارونی برای بدن خاصیت دارد؟
هاست که این نسبت از نظر متخصصان تغذیه بهترین نسبت دریافت انرژی از مواد غذایی است. در مواردی که ماکارونی همراه با سس گوجه فرنگی و مقداری پنیر استفاده شود، 25 تا 30 درصد پروتئین و 40 درصد ویتامین C روزانه ی مورد نیاز بدن را تأمین می کند و در صورتی که ماکارونی همراه با سس گوشت مصرف شود، 40 درصد پروتئین و 25 تا 30 درصد آهن روزانه ی مورد نیاز بدن را برآورده می سازد. ماکارونی ...
برخی به دنبال لذت کارتن خوابی در تهران هستند
اقلیم های مختلف محل خوبی برای وا دادن و بی قید و بند بودن است. شما به عنوان کسی که از نزدیک با کارتن خواب ها برخورد داشته اید و دغدغه این مشکل را دارید، راهکاری هم برای تغییر سبک زندگی این افراد دارید؟ نظر دادن درباره اینکه برای برون رفت از این اتفاق و معضل چه باید کرد در تخصص من نیست اما به عنوان یک مستندساز از ناهنجاری ها و معضلات زندگی شهری، معتقدم قدم مثبت و حساب شده ای در ...
توئیتر نصف جهان شنبه 26 فروردین
وزارت کشور گفت: ثبت نام ریاست جمهوری طبق قانون شرایط سنی ندارد به همین دلیل آمده تا دختر خردسالش را در انتخابات ثبت نام کند! مردی اهل شهرستان لاهیجان نیز با تحصیلات فوق لیسانس تربیت بدنی به ستاد انتخابات وزارت کشور آمد و گفت: با توجه به شرایط حساس منطقه، ایران به رئیس جمهوری جنگ طلب نیازمند است و من همان فرد مورد نظر هستم. وی ادامه داد: اگر تأیید صلاحیت شوم و مردم به من رأی دهند ...
پرورش تمساح چقدر درآمد دارد؟
حیوانات در کشور و منطقه خلیج فارس کار خود را آغاز کرد. در ابتدا 21 هزار متر مربع زمین با اعتبار اولیه 4 میلیارد ریال برای این کار در نظر گرفته شد. 8 سر کروکودیل بالغ نیز از کشورهای جنوب شرق آسیا با انجام تمامی تشریفات قرنطینه ای و حمل و نقل ،تامین، خریداری و به مزرعه منتقل شد که هم اکنون نیز به عنوان منبع اطلاعاتی جانورشناسی در زمینه کروکودیل در کشور شناخته می شود. یک سال بعد، بخش گردشگری مجموعه ...
چای کله مورچه ای نخورید؛ سرطان زا است!
پنجشنبه 24 فروردین 1396 - 22:37 شناسه خبر:007712 به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران درباره عوارض مصرف چای معطر و کله مورچه ای اظهاراتی را مطرح کرد که مهمترین آنها به شرح زیر است: * مواد افزودنی که برای معطر شدن چایی بوسیله کارخانه های سازنده اضافه می شود بستگی به نوع اسانس و میزان مواد بکار رفته در چایی سبب بوز مشکلات و بیماری های ...
درمان سندرم متابولیک با مصرف میوه آووکادو
نیمی از این میوه همراه با وعده غذایی نهار به کاهش وزن کمک می کند. همچنین نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف آووکادو با کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) مرتبط است. به نقل از مدیکال نیوز تودی، این فوائد آووکادو به ترکیب های زیست فعال موجود در این میوه نسبت به داده می شود که شامل کاروتنوئیدها، اسیدهای چرب، مواد معدنی همچون کلسیم، آهن و روی و ویتامین های A ، B ، C و E است. ...
از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیم
فیبر و فواید سلامت مرتبط با آن برخوردار نیست. سخن پایانی از نظر گیاه شناسی، تفاوتی مشخص بین میوه ها و سبزیجات وجود دارد. با این وجود، هر دو از مجموعه ای قابل توجه از مواد مغذی و فواید سلامت سود می برند که از کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن تا کاهش وزن را شامل می شود. دستورالعمل های کنونی مصرف حداقل پنج وعده میوه و سبزی در روز را توصیه می کنند که شامل 3 فنجان از سبزیجات و 2 فنجان از میوه ها می شود. در نهایت، توجه داشته باشید که طبقه بندی میوه ها و سبزیجات از اهمیتی مشابه با مصرف آنها برای بهره مندی از مواد مغذی متنوع برخوردار نیست. ...
کدهای سلامت را روی زبان بخوانید!
تواند به معنای وجود عدم تعادل در جمعیت باکتریایی روده باشد که به تجمع مخمر منجر می شود. این شرایط به راحتی و با محدود کردن مصرف مواد غذایی فرآوری شده سرشار از قند برطرف می شود زیرا آنها عفونت های مخمری را ترویج می دهند. در مقابل، مصرف پروبیوتیک ها و استفاده از پودر یا کپسول های اسیدوفیلوس باید افزایش یابد. پوشش زرد رنگ روی زبان گرمای بیش از اندازه در دستگاه گوارش و اجابت مزاج سخت ...
اقتصاد در این دولت معطل برجام مانده است
کشور اغلب کالاهای سرمایه ای است که به آن نیاز داریم شما همان افرادی هستید که اگر ایران خودرو تعطیل شود می گویید چرا و اگر تولید کند بازهم بهانه می گیرید. دولت یازدهم پیشرفت های فراوانی داشته است. پازوکی افزود: دولت احمدی نژاد بود که 70 میلیون دلار ارزی هزارو 226 تومان دریافت و کالاهای با ارز 2 هزار دلاری تومانی وارد کرد، در زمان او بود که حساب و کتاب چاپ اوراق مشارکت از دستشان در رفته ...
درمان حساسیت فصلی با طب سنتی در منزل
وعده استفاده شود . * ضمن اینکه، مصرف کاهو و شربت سکنجبین که از سنت های پیشینیان است در این ایام می تواند به رفع خشکی و خارش های شدید پوستی کمک کند . * یکی دیگر از توصیه های غذایی که بیماران باید رعایت کنند، عدم مصرف ادویه جات تند در این ایام بوده و بهتر است کسانی که دچار خارش مزمن پوست هستند، غذاهایی حاوی کدو و اسفناج را بیشتر مصرف کنند . * بیماران باید از خوابیدن در ...
رکورد محرمانه ها به نام دولت یازدهم ثبت شد
دارایی های هیئت دولت در ابتدا و انتهای تصدی مسئولیت هم البته طرحی قدیمی است که متأسفانه نادیده گرفته شده است. البته این عدم شفافیت در همۀ دولت ها وجود داشته است. آیا اشارۀ ضمنی شما به بحث فساد سیستمی و زمینه های آن است؟ بذرپاش: دقیقاً همین طور است. متأسفانه آمارها گویای این واقعیت است که فساد در کشور در طول دولت یازدهم نسبت به دولت قبل گسترده تر شده است. مدتی قبل ...
ناگفته های جلایی پور از گذشته و امروز احمدی نژاد
مرحوم هاشمی مورد اتهام تندروها قرار می گیرد. پیش بینی شما به طورکلی از وزن کشی سیاسی در انتخابات پیش رو چیست؟ آیا مسیر را در تداوم دموکراسی مهیا می بینید یا گام هایی به عقب برداشته خواهد شد. این سؤال را با درنظرگرفتن شرایط منطقه ای، اقتصادی و بین المللی توضیح بدهید. من که به آینده کشور خوش بینم. توهمات و خودشیفتگی های احمدی نژاد نمی تواند مشکلی در انتخابات و حرکت جامعه به سوی توسعه پایدار و همه جانبه و حکمرانی خوب ایجاد کند. مشکل با پرهیز از مدیریت کردن عرصه سیاست و قدرت حل می شود؛ وگرنه احمدی نژاد متوهم به عنوان یک پوپولیست قلابی نمی تواند برای کشور مشکل اساسی ایجاد کند. ...
نان تهران خوشمزه تر می شود
سازمان استاندارد و وزارت بهداشت به امضا رسانده اند، بنا شده است میزان نمک نان نصف شود و مصرف جوش شیرین و ماده سرطانزای جوهر قند تحت نظارت و کنترل قرار گیرد. اما این وعده ها در حالی طی سال های بعد از هدفمندسازی یارانه ها رنگ و بوی واقعیت به خود نگرفته که سرانه مصرف 241 کیلوگرمی نشان می دهد کماکان نان قوت لایموت ایرانی هاست. همچنین آمارها نشان می دهند نان بخش عمده ای از سبد غذایی خانوارها را تشکیل می دهد ...
فواید کدو سبز را بدانید
شکرگزاری را بدون یک ظرف قیفی شکل پر شده با کدو بچینید، اما نکته جالب در مورد کدو آن است که در واقع کاملا خوراکی است و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی می باشد. تمام دلایل خوشمزه و مغذی برای آنکه چرا هدف شما باید خوردن کدوی بیشتر باشد را بررسی کنید. تقریبا تمام انواع کدوها سرشار از مواد مغذی هستند، از جمله ویتامین A و C، منیزیم، فیبر، فولات، ریبو فلاوین، فسفر، پتاسیم و ویتامین B6. کدو همچنین حاوی ...
فقر و یارانه نقدی همگانی
باید بگوییم از لحاظ اقتصادی و دانش انباشت شده در علم اقتصاد، اصولا نمی توان چنین تعریفی را صحیح قلمداد کرد. از دست رفتن بخشی از کارآیی اقتصادی خود به مفهوم تولد نقطه ای جدید در گسترش فقر است. اقتصاد علمی است که بیان می کند منابع مصرفی در هر بخشی از سیستم اقتصادی یا باید بتواند بازدهی بیش از هزینه داشته باشد یا لااقل مانعی برای افزایش زیان در بخشی باشد. مگر می شود به بهانه برقراری عدالت در جامعه ...
بر طرف کردن زردی نوزادان با طب سنتی
استفاده های جدید و صنعتی از شیرخشت به عنوان یک ملین خوب برای کودکان و رفع زردی سریع تر نوزادان بحساب امده که در این موارد شیرخشت را می توان جایگزین ترنجبین کرد. مصرف کردن خاکشیر، ترنجبین و شیر خشت موجب رفع یبوست شده به دلیل اینکه این مواد، ماده ای که موجب بیماری شده است را از بدن خارج می کند. خاصیت ضد عفونی کننده دارند و میکروبها را از بین برده که به مقدار کم ملین و به مقدار ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
...> طعم خاص مریم گلی از آن یک چاشنی خوب برای پخت و مصرف گوشت پرندگان ساخته است. می توانید از این سبزی به صورت تازه و خشک استفاده کنید. مریم گلی حاوی ترکیبات قوی ضدسرطانی است که به کاهش بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند سینئول و الکل پریلیل موجود در جعفری باعث کاهش رشد تومورها می شوند. فلاوونوئیدها و لوتئولین نیز باعث پیشگیری از تغییرات سرطان زا در سلول های بدن می شوند ...
با فلفل های رنگی پوستتمان را جوان کنیم
دلمه ای همچنین از سبزیجات آبدار و گوشتی است که می تواند به سلول های پوست آبرسانی کند. از آنجایی که آب از عناصر مهم و حیاتی سلول های پوست می باشد، مصرف فلفل دلمه ای به داشتن پوستی سفت، مرطوب و سالم کمک می کند؛ زیرا خشکی یکی از عوامل بروز چین و چروک در پوست می باشد. با مصرف انواع فلفل دلمه ای به جنگ چین و چروک های پوست خود بروید. فلفل دلمه ای را می توان به طرق مختلف در سالاد، پیتزا و پاستا مورد استفاده قرار داد. منبع:سلامتی 20 میلیون تن زباله در سال نتیجه فرهنگ غلط و نبود مدیریت است چالش های اقتصاد ایران در سال 96 ...
درخواست طلاق مرد از همسرش بخاطر وسواس
.... آنقدر عرصه بر من تنگ شده که دلم می خواهد در مغازه بمانم و شب ها هم به خانه نیایم. چون هر کسی به خانه ما وارد شود باید جوراب هایش را در سبد مخصوص پشت در بیندازد، بعد سه بار دست هایش را بشوید و پاهایش را آب بکشد. تازه نوبت خشک کردن با حوله های مخصوص می رسد. برای غذا خوردن و خوابیدن و بقیه کارها هم آداب مخصوصی را باید مراعات کنیم... رخشان که تا آن لحظه فقط گوش می داد، میان حرف همسرش ...
نسخه آب پیاز و کدو برای لاغری شکم
( prescription ) خانه ای که به شما پیشنهاد می کنیم استفاده کنید. مواد لازم : 2 قاشق آب پیاز 3 قاشق آب کدو سبز نحوه آمادگی : مواد اولیه را داخل یک لیوان خوب مخلوط کنید و هم بزنید و هر روز صبح بعد از صبحانه میل کنید و به آن هیچگونه موادی مثل شکر و عسل اضافه نکنید به مدت دو ماه در خوردن این نوشیدنی مقاومت کنید. این ترکیب حاوی فراوانی ویتامین و مواد معدنی است که مواد مغذی بدن شما را تامین می کند و با این که چربی های بدن را میسوزاند متابولیسم بدن را بالا میبرد و محرک خوبی برای تولید هورمونهای است که به کاهش وزن به خصوص در ناحیه شکم کمک می کند ...
پر اشتهایی روانی چیست؟
یک یا چند مورد از ویژگی های زیر را داشته باشند. 1-استرس و کشمکش بیشتر زمان صرف غذا و نیز استفاده از غذا به عنوان وسیله ای برای تنبیه یا اعمال نفوذ و تاکید بیش از اندازه بر روی وزن و رژیم در پیشینه آنان دیده میشود. 2- مکالمه های صورت گرفته در زمان صرف غذا اغلب توام با کشمکش و تسلط در تین مکالمات با والدین بوده، در حالی که تلاش کودکان برای بیان عقایدشان سرکوب میشود. ...