سایر منابع:
سایر خبرها
چند راهکار فوری و فوق العاده برای کاهش استرس
قبلا حل آنها غیر ممکن می نمود، راه حل مناسب پیدا کنید. مطالعات نشان داده روابط فیزیکی مثل نوازش یا بغل کردن به کاهش فشار خون و استرس کمک می کند. پس به دیگران عشق بورزید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
15 درمان خانگی برای جوش داخل گوش
ها که شما می توانید برای درمان جوش در گوش استفاده کنید آورده می شود تمام این روش ها سالم و طبیعی هستند اما توصیه می کنیم اگر شما به مواد تشکیل دهنده حساسیت دارید قبل از استفاده از دارو آنرا تست کنید. 1. روغن درخت چای خواص ضد باکتریایی قوی اسانس درخت چای با باکتری عامل جوش مبارزه می کند خواص ضد التهابی آن تورم را کاهش و به روند شفا سرعت می بخشد. یک قاشق چای خوری از روغن ...
جایگزین های طبیعی شکر
طبیعی است که از برگ های درختچه ای در آمریکای جنوبی موسوم به شیرینبرگ استخراج می شود. این ماده خوراکی فاقد کالری بوده و باعث اضافه وزن نشده و به طور کلی سلامتی افراد را به خطر نمی اندازد. استویا فشار خون بالا را متعادل کرده و همچنین سطح انسولین خون را کاهش می دهد؛ بنابراین، می توان به عنوان یک مقابله کننده با بیماری دیابت، از آن استفاده کرد. زایلیتول ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟!
سولفید و آمونیاک تولید می کنند. تجمع این گازها باعث نفخ در شکم و دیگر قسمت های بدن می شود. بنابراین تغییر رنگ بدن ملموس تر می شود. سلو ل های خونی آسیب دیده نیز از رگ های متلاشی شده نشت می کنند و مولکول های هموگلوبین توسط باکتری های بی هوازی تبدیل به سولفوهموگلوبین می شوند. حضور این ماده در خون ساکن، باعث می شود که رنگ پوست به سبز مایل به سیاه متمایل شود. با بالا رفتن فشار گاز ...
کوه کمتال
قوچ کوهی و بز کوهی می تواند باشد. وجود این دو نوع شکار معروف، گونه های حیوانات درنده را به آن منطقه سرازیر ساخته است، از جمله گرگ و پلنگ و گویا اخیراً یک قلاده ببر در آنجا دیده شده است. وقتی حضور حیوانات وحشی سرآمد در آن زیستگاه پرخیر و برکت به عین است، آن وقت حتماً که حضور چند گونه خرس در آن خزانه زیست نیز بی تردید خواهد بود. یک نوع درخت ارزشمند به صورت پراکنده فضای عمومی آن کوه را پوشانیده است ...
نسل جدید نوشیدنی های سلامتی با ترکیب تمشک و پرتقال خونی
ایران آنلاین / تمشک و پرتقال خونی دو میوه سرشار از ویتامین هستند و در افزایش ایمنی بدن نقش بی نظیری دارند و ایرانی ها با مصرف این نوشیدنی سلامتی که ترکیبی از این دو میوه را در خود دارد، می توانند به عمر دراز و تن و روان سالم تر برای خودشان امیدوار باشند. تمشک؛ قدیمی و همچنان با ارزش پیشینه استفاده از تمشک به دوران ماقبل تاریخ می رسد. آنگونه که شواهد باستان شناسی نشان می دهد، ساکنان ...
با انجیر این عارضه ها را درمان کنید
کنترل سطح فشار خون کمک می کند. فیبر محلول، پکتین، موجود در این میوه آزادانه در بدن حرکت می کند و از کلسترول جلوگیری می کند. ثابت شده است که برگ انجیر سطح تری گلیسیرید را در بدن کاهش می دهد، و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. انجیر خشک حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهند. 2- کاهش وزن انجیر منبع خوبی از فیبر غذایی ...
برای کاهش وزن و چربی سوزی به این 22 چای نیاز دارید!
همین دلیل اضطرب ماشه قدرتمندی برای ا فزایش وزن است . مطالعه ای که اخیرا در مجله خوردن و اختلالات وزن در اثر اضطراب منتشر شده ، عنوان شد که استرس یکی از مهم ترین عواملی است که به طور قابل توجهی سبب افزایش وزن می شود . در واقع دو سوم از افراد مبتلا به اختلالات غذا خوردن از اضطراب رنج می برد و معمولا اضطراب از اول در آن ها وجود داشته است. ولی با احتیاط باید از این چای استفاده کنید زیرا کاوا کاوا در ...
14 دلیل کاهش شنوایی
می دهند. درحالی که علت دقیق آن ناشناخته است، محققان معتقدند که دیابت ممکن است به اعصاب و عروق خونی در گوش داخلی آسیب برساند. افراد مبتلا به دیابت می توانند با نظارت دقیق بر قند خون شان جلوی این مشکل را بگیرند. بیماری های قلبی و کلسترول بالا بیماری های قلبی، بیماری عروق محیطی، فشار خون بالا و کلسترول بالا نیز ممکن است به گوش و شنوایی آسیب برسانند، زیرا این مشکلات از جریان خون ...
آشنایی با خواص روغن زیتون فرابکر
C می شود. به همین علت با مصرف مداوم روغن زیتون می توان از پیشرفت التهاب و مزمن شدن آن پیشگیری نمود و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش داد . کاهش بیماری های قلبی عروقی روغن زیتون فرابکر به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب تک اشباع نشده، امگا 3، ویتامین K و ویتامین E باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی می شود. این مواد مغذی به وسیله کاهش التهاب، کم کردن LDL کلسترول، پایین آوردن فشار خون، کاهش لخته های خونی و نیز بهبود عملکرد آندوتلیال؛ احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند. ...
پیشگیری از سرطان با مصرف میوه و سبزی
جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز ...