خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارچین بخورید و دیابت را نابود کنید
به گزارش بولتن نیوز، دارچین یکی از ادویه هایی است که نه تنها طعم خوبی به غذاهای ما می دهد بلکه در درمان بیماری ها هم مؤثر است. یکی از این بیماری ها، قند خون یا همان دیابت است. دارچین باعث می شود که حساسیت به انسولین در بدن شما افزایش یابد و در نتیجه قند خونتان کاهش می یابد. دیابت بیماری است که به واسطه قند خون بالا توصیف می شود. اگر به درستی کنترل نشود، این بیماری می تواند ...
نشانه های کمبود آهن را بشناسید
گیاهخوار باید توجه داشته باشد که مقدار کافی آهن مصرف کند. مثلاً باید از سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، غلات کامل و حبوباتی که سرشار از آهن هستند استفاده کند و منابع غذایی مملو از ویتامین C مثل فلفل دلمه، توت ها و بروکلی رو همراه مواد غذایی خود استفاده کند تا جذب آهن رو بالا ببرد. کم کاری تیروئید کمبود آهن باعث کندی تیروئید می شود و اثرات کاهنده بر روی متابولیسم دارد. معمولاً شش نفر ...
صاف کردن گلو ممنوع
: متأسفانه بنا به دلایل مختلفی، از صدا استفاده بهینه و درستی نمی شود و شاهد افزایش انواع اختلالات صدا هستیم، این در حالی است که بسیاری از افراد از ابتلای به برخی بیماری ها و اختلالات صدا آگاه نیستند و هنگامی که مشکل شان شدیدتر و بغرنج تر می شود برای درمان اقدام می کنند. صالحی اظهار داشت: معمولاً نشانه اصلی بیماری حنجره گرفتگی صداست، زمانی اختلال صوتی وجود دارد که کیفیت، زیروبمی، بلندی و ...
دیابت با داروهای گیاهی درمان می شود؟
بسیار مهمی را باید مورد توجه و دقت قرار دهیم. مهم ترین موضوع درباره دیابت این است که این بیماری در همه یکسان نیست و درمان یکسانی ندارد. برخی بیماران به دلیل گذشت سال ها از بیماری دیابت و به رغم این که اول چاق بوده اند، کم کم دچار ضعف و لاغری شده اند. این بیماران باید زیر نظر پزشک در کنار رژیم های غذایی و ورزش مناسب، داروهای مخصوص و احتمالا انسولین دریافت کنند وگرنه خیلی زود به ...
دست اندازهای صادرات در صنایع پایین دستی پتروشیمی
در این خصوص، بسیاری از تولید کنندگان پایین دست صنعت پتروشیمی اظهار می کنند که تحریم های غرب و کشورهای غربی علیه کشورمان باعث شد کم کم سهم ما از بازارهای صادراتی از دست رفته و این سهم به راحتی تقدیم به رقیبان شود، این در حالی است که بیش از یک سال از توافق ایران با کشورهای غربی گذشته و طی این مدت هم نتوانستیم سهم خود را در بازارهای بین المللی در بخش پایین دستی افزایش دهیم و حتی باید گفت سهم پیشین خود را نیز در این بخش از دست داده ایم. ...
میراث شفابخش پدر
سرگذشت کسانی که امروز از آنها به عنوان کارآفرین های موفق و نمونه کشور در عرصه های مختلف تقدیر می شود سرشار از ناگفته هایی است که هر کدام از آنها می تواند درس بزرگی برای زندگی ما باشد. مهندس مرضیه سنویی محصل، یکی از کارآفرین های نمونه کشور در عرصه داروهای گیاهی است که با سال ها تلاش و کوشش توانسته ضمن اشتغال زایی برای 35نفر در زمینه تولید داروهای گیاهی و درمان بسیاری از بیماری های شایع با همین ...
خوراکی های خوب برای پوست های بد
... گوجه فرنگی دانشمندان آلمانی دریافته اند مصرف موضعی رب گوجه خانگی همراه روغن زیتون از آفتاب سوختگی پوست جلوگیری می کند. گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن و کاروتنویید است. این ریزمغذی ها می توانند پوست را در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کنند. هندوانه هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که رادیکال های آزاد را جذب کرده و از فعالیت های مضر آنها جلوگیری ...
خوراکی های نفخ آور نفخ
... اما نشاسته سیب زمینی، موجب تولید نفخ در برخی از افراد می شود. قارچ شیتاکه این قارچ مشهور به دلیل دارا بودن مانیتول، نوعی قند طبیعی، فرد را دچار نفخ می کند. مصرف بیش از حد آن مانند یک ملین ملایم است و باید مراقب باشید. نخود فرنگی این گیاه سبز و نرم، حاوی یکسری قند به نام گالاکتو-الیگوساکارید، است که از باکتری های روده تغذیه کرده و گاز ...
سقوط ابر تورم ها در مواد خوراکی
....کاهش صادرات مرغ و تخم مرغ در 6 ماهه دوم سال 95 به نسبت 6 ماه نخست سال گذشته به دلیل شیوع آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان از یک سو و از سوی دیگر افزایش قیمت خوراک سبب کاهش جوجه ریزی از سمت عرضه کنندگان شده و در نتیجه افزایش تقاضای مصرف کنندگان، باعث افزایش قیمت مرغ و تخم مرغ شده است. دلیل رشد تورم میوه و سبزی ها گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد خوراکی در یک ماه ...
7 علامت جسمی اضطراب بیش از حد را نادیده نگیرید
خوب این است که راه هایی برای توقف این روند وجود دارد. شناسایی منبع استرس و دنبال کردن راه های مقابله با آن برای رشد موهای سالم نیز می تواند می تواند مفید باشد. تضعیف سیستم ایمنی بدن: افزایش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از ضعف سیستم ایمنی بدن از جمله آنفلوآنزا می تواند ناشی از بروز استرس باشد. مقابله با اثرات استرس، بهبود کیفیت خواب، پیروی از یک رژیم غذایی شامل حجم زیادی از میوه ها و ...
خواص گوجه سبز
...> عوارض جانبی گوجه سبز: عوارض جانبی شناخته شده ای برای این میوه وجود ندارد. اما بهتر است قبل از مصرف آن ، مواردی را رعایت کنید. در برخی از افراد پوست میوه ممکن است واکنش هایی را ایجاد کند. گوجه سبز به خاطر طعم بی نظیری که دارد در سرتاسر جهان محبوب است. این میوه مزایای زیادی برای سلامتی دارد و می توان از آن به خوبی استفاده کرد. منبع: شفاف ...
سرمقاله های روزنامه های 28 فروردین
انواع و اقسام اتهامات مثل آب خوردن طرح می شود، چرا از ذکر اسامی چنین افرادی و پست مدیریتی آنان اجتناب می شود؟ این اطلاع نه محرمانه است و نه باعث آبروریزی است و طبیعی است هرکس که در پست و مقامی قرار می گیرد باید تا این حد شفافیت داشته باشد که وضع تابعیت خود را نسبت به یک کشور دیگر نیز بیان کند. بنابراین هیچ دلیلی بر عدم شفافیت در ذکر اسامی این افراد و پست های آنان وجود ندارد، جز اینکه هدف تیره کردن ...
آنتی هیستامین های طبیعی مناسب آلرژی
تهران – اقتصاد برتر – 27 فروردین 96 هیستامین ماده ای است که بدن در طول یک واکنش حساسیت زا ترشح می کند. گلبول های سفید (ماستوسل ها) ، هیستامین را ترشح می کنند و این باعث تحریک فرایندی می شود که به آن “واکنش ایمنی التهابی” اطلاق می شود. التهاب یا علایمی مانند پف و ورم چشم، قرمزی حفره بینی، التهاب روده ها، یا کهیر در بدن به آسانی قابل تشخیص است. از گزنه می توان به عنوان آنتی هیستامین طبیعی استفاده کرد، چون حاوی اجزای مختلف است که به مقابله با هیستامین ها کمک می کند. ویتامین C (که با نام اسید آسکوربیک نیز شناخته می شود) یک آنتی هیستامین طبیعی و مصرف آن رایج ترین و آسان ترین روش درمان واکنش های آلرژیک است. مصرف 2 گرم مکمل ویتامین C در روز میزان هیستامین خون را تا 38 درصد کاهش می دهد.پژوهشگران و نیز پزشکان طب طبیعی توصیه می کنند برای پیشگیری از واکنش های حساسیت زا 2 میلی گرم در روز ویتامین C دریافت کنید. کوئرستین یک ماده طبیعی دیگر است که برای مقابله با واکنش های حساسیت زا مفید است. از منابع خوراکی اصلی این ماده است. کوئرستین ماستوسل ها را به گونه ای تثبیت می کند که به کاهش اضطراب(Anxiety) و واکنش های حساسیت زا کمک می کند. با مصرف کوئرستین علایم سندروم زجر تنفسی و التهاب در مجراهای تنفسی کاهش می یابد. محققان توصیه می کنند در موارد حاد ، مکمل های کوئرستین را به عنوان آنتی هیستامین طبیعی مصرف کنید، نه خوراکی هایی که حاوی آن است زیرا خوراکی های حاوی کوئرستین ممکن است میزان بالایی هیستامین داشته باشد و واکنش آلرژیک را افزایش دهد. به گفته پژوهشگران شاهی آبی (تره تیزک) می تواند تا 60 درصد هیستامینی را که از ماستوسل ها ترشح می شود، خنثی کند. نوعی سبزی است که دارای آنزیم هایی به نام اکسیداز با غلظت بالاست. این آنزیم ها که هیستامین را از بین می برد، در به وفور یافت می شود – ژینکو بیلوبا یک گیاه دارویی چینی است که اغلب با هوشیاری ذهنی و تقویت حافظه همراه است. آویشن ...
زندگی تان را با این 10 روش تغییر دهید
متفکرانه غذا خوردن ارتباط سالمی با غذا برقرار می کنید و آن را فراتر از وسیله ای برای رفع گرسنگی می بینید. در اثر غذا خوردن متفکرانه روحیه بهتری دارید، استرس ندارید و در نتیجه رفتارهای غذایی کاهش وزن سالمی خواهید داشت. کافئین را رد کنید کافئین روی سیستم عصبی درونی تاثیر می گذارد. به همین دلیل مصرف قهوه سرعت ضربان قلب را بالا می برد. اگر اضطراب و استرس دارید قهوه دردی را درمان نمی ...
علت درد قفسه سینه چیست و چگونه با طب سنتی درمان میشود؟
دیواره قفسه سینه ناشی از خوردن ضربه شدید به این ناحیه، بیماری زونا و کشیدگی عضلات، آرتروز گردن، نیز از عوامل به وجود آورنده درد در این ناحیه بوده که با حرکت تشدید میشود. لازم به ذکر است، نسبت به دردهای ناشی از بیماری های قلبی، این حالت کم خطرتر است. علل گوارشی رفلاکس معده، مشکلات صفرا، التهاب لوزالمعده و التهاب مری و افزایش حساسیت به درد، نیز میتواند علت درد قفسه سینه محسوب ...
همه چیز درباره حساسیت فصلی
برای انواع حساسیت ها تجویز می شود، معمولا یکسان است و فرقی نمی کند چه نوع حساسیتی داشته باشید. درمان حساسیت فصلی بهترین دارو برای تب یونجه و حساسیت های مربوط به تمام فصول، پرهیز است. داروهایی نیز برای درمان علائم تب یونجه وجود دارد. بعضی از افراد ممکن است درمان های جایگزین را در پیش بگیرند. اجتناب از آلرژن ها یکی از راه های اجتناب از آلرژن ها استفاده از ...
چگونه سر گیجه را درمان کنیم
...، دستگاه تعادل است که در گوش داخلی قرار دارد و در صورت بروز هر عارضه ای در دستگاه شنوایی ممکن است این بخش دچار مشکل شود. جلائی، عواملی راکه باعث اختلال در سیستم شنوایی و دستگاه تعادل می شوند، بیماری های عفونی، واگیردار، مصرف داروهای اتو توکسیک عنوان کرد و گفت: این عوامل بسیار خطرناک هستند و برای گیرنده های حسی و به خصوص دستگاه شنوایی ایجاد مسمومیت می کنند؛ همچنین برخی آنتی بیوتیک ها باید ...
آشنایی با راهکارهای افزایش طول عمر مردان
همسرشان جدا شده اند. ازدواج، نوعی آرامش روانی برای افراد به دنبال دارد و انزوا و افسردگی را از آنها دور می کند. به همین دلیل، مردان متاهل در مقایسه با مجردها کمتر به ناراحتی های عصبی و بیماری های قلبی مبتلا می شوند و در نتیجه امکان افزایش طول عمرشان هم بالا می رود. چکاپ های منظم: مراجعه مردان حداقل یک بار در سال برای غربالگری بیماری های مزمن و یا کشنده ضروری است. با پزشک تان در مورد غربالگری سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات با شروع سن 50 سالگی گفتگو کنید بخصوص اگر سابقه خانوادگی ابتلا به این سرطان ها در خانواده شما وجود دارد. * وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
چای ترش یک نوشیدنی تابستانی
چای ترش بنوشید! امروزه زندگی مدرن باعث شده است تا میزان تحرک افراد کاهش یابد و اضافه وزن همانند یک بیماری واگیردار بین مردم جهان شیوع پیدا کند. ورزش و تغذیه ی سالم همراه با چای ترش، اندامی زیبا را برای شما به ارمغان خواهد آورد. چای ترش؛ کنترل کننده فشار خون بر اساس مطالعات صورت گرفته در انجمن قلب ایالات متحده آمریکا، مصرف چای ترش باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان ...
درمان برخی سرگیجه ها با توانبخشی
بسیاری از افراد سالمند هستیم؛ سرگیجه خوش خیم از مواردی است که معمولا به دلیل شکننده بودن بلورهای کربنات کلسیم و حرکت آنها، فرد وقتی سرش را تکان می دهد بلافاصله دچار سرگیجه می شود. وی ادامه داد: این موارد تنها با توانبخشی درمان می شود و بسیاری از مراجعان بدون دریافت دارو می توانند از مشکل سرگیجه رهایی پیدا کنند. جلائی افزود: در زمینه کلینیک های شنوایی با کمبود مواجه هستیم و به ...
سرخط ...
موافقان کاندیدای ضربه گیر، مخالفانی هم بودند که می گفتند وجود چنین کاندیدایی اولا به معنای به موضع انفعال رفتن دولت در تبلیغات انتخاباتی است، ثانیا نشانه ضعف روحانی در پاسخگویی به منتقدان است و ثالثا ممکن است سبب شکستن آرای روحانی شود. غیر از این 3 نکته، نزدیکان جناب روحانی بیم این را هم داشتند که ممکن است گزینه ای به عنوان پوششی یا ضربه گیر وارد صحنه شود که نتوانند رفتار های آتی وی را مدیریت کنند و ...
دلایل کم خونی در زنان، تغذیه مناسب
احتمال بروز کم خونی در خانم ها به دلیل قاعدگی ماهانه، بارداری و شیردهی بیشتر است. کم خونی باعث بروز خستگی، ضعف و بی حالی می شود. در مواردی نیاز به مصرف مکمل های آهن است. کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. هموگلوبینی که در گلبول های قرمز خون وجود دارد باعث می شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت ...
مقاله/ نقش روابط عمومی در رشد تولید ملی و ایجاد اشتغال
اهداف ، برنامه ها ، خدمات و کالاهای جدید و نقاط قوت و ضعف سازمان های مرتبط و مشابه با سازمان خود مطلع و آنها را به آگاهی مدیران و کارکنان سازمان برساند. 3) نخبگان ، استادان وپژوهشگران و متخصصان و گروه های مرتبط با فعالیت سازمان: روابط عمومی باید ضمن بررسی آثار و گفته های این افراد که دارای نفوذ فراگیری بین افراد و گروه های مرتبط با فعالیت سازمان هستند ، دیدگاه های آنان را به درون سازمان ...
زنان اولین کشاورزان در شهرها هستند/ تامین امنیت غذایی و آرامش خانه در سایه رشد و توسعه کشاورزی شهری
فضاهای شهری برای توسعه کشاورزی و تامین امنیت غذایی استفاده شد اما به صورت علمی و تخصصی اصطلاح کشاورزی شهری 5 سال است که با اصطلاح ( Urban Agriculture ) وارد متون کشاورزی شده است. به گفته ی دکتر امید نوری، عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص باغبانی شهری و فضای سبز، مهمترین شاخصی که کشاورزی شهری را از کشاورزی رایج (روستایی) متمایز می کند آن است که این نوع کشاورزی با اقتصاد و محیط ...
کاشت مژه چه عوارضی دارد؟
گروه گوناگون تیتریک ، در سال های اخیر خیلی از خانم ها تصمیم به کاشت مژه برای رهایی از شر ریمل زدن در می گیرند. دکتر پژمان مباشر، متخصص پوست، مو و لیزر درباره خوب و بد این کار می گوید: مژه های مصنوعی که برای کاشت مورد استفاده قرار می گیرند، از مواد سنتتیک یا صناعی تشکیل شده اند. این پلیمرهای صنعتی می توانند در کوتاه مدت باعث ایجاد عوارضی مانند حساسیت های تماسی بشوند. حساسیت موضعی در ...
انگشت ماشه ای چیست؟ چگونه می توان آنرا درمان کرد؟
غیر ممکن سازد. با این وجود، می توان با برخی روش های طبیعی از ناراحتی این وضعیت کاست و به درمان آن کمک کرد. استراحت دادن به انگشت یکی از بهترین روش ها برای مقابله با انگشت ماشه ای استراحت دادن به انگشت تحت تاثیر قرار گرفته برای حداقل سه تا چهار هفته است. استراحت مناسب جزء کلیدی برای درمان تاندون محسوب می شود. همچنین، استراحت به کاهش درد و التهاب کمک می ...
چای سفید چیست و چه خواص بی نظیری دارد؟
بدن تولید می شود که به بدن ما در سطح سلولی آسیب هایی وارد می کند. این نوع چای با خاصیت آنتی اکسیدانی خود با این رادیکال ها مبارزه می کند. پیشگیری از پیری پوست: تحقیقات علمی، حاکی از تاثیر صد در صدی این ماده در پاک کردن بدن از رادیکال های آزادی است که باعث آویزان شدن پوست در اثر افزایش سن می شوند. روش مصرف چای سفید می تواند جانشین چای روزانه شود. طرز تهیه این چای مشابه ...
نقش تغذیه در میگرن و کنترل آن
به مقدار مصرف و وجود سایر عوامل موثر در میگرن بستگی دارد. غذاهای حاوی تیرامین عبارتند از: مشروبات الکلی، نان ها، شراب، غذاهای تخمیری، سس های خامه ای، سوسیس، گوشت های کنسروی، ماهی خشک، پنیر مانده، آواکادو، موز، لوبیا، کیک های تازه، پیاز، آجیل. آسپارتام: آسپارتام شیرین کننده مصنوعی است و می تواند باعث بروز سردرد در برخی افراد شود. با این حال تجربیات شخصی از نتایج علمی متفاوت است ...
10 ماده غذایی برای تقویت حافظه
محسوب می شوند. سبزی های برگ سبز دانه ها، تخم مرغ و سبوس نیز از دیگر منابع خوب ویتامین هستند. 7. پیاز پیاز حاوی فیستین، ماده ی شیمیایی بیرنگ و طبیعی است که یک خط سیر آسان در مغز ایجاد می کند و می تواند باعث افزایش حافظه در فرد شود. در این گیاه آنتوسیانین و کورسیتین نیز وجود دارد که برای بالا بردن قدرت حافظه مفید هستند. پیاز قرمز به مراتب از انواع زرد و سفید آن بهتر است. ...
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
افراد یاد دوران بلوغ می افتند، اما برخی جوش ها چرکی هستند و ممکن است هر جای بدن ظاهر شوند و حتی سن و سال هم برای شان اهمیت نداشته باشد. برای درمان جوش های چرکی و عفونی باید از آنتی بیوتیک های قوی استفاده کرد. در طب سنتی توصیه می شود از دمکرده بابادم استفاده شود. 80 گرم ریشه بابادم را به همراه یک لیتر آب جوش دم کنید. مدت زمان دم کشیدن 20 دقیقه است و بعد از آن روزی سه بار در روز برای درمان جوش های ...
