خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (384)
... 43٫ اگه یهو دیدی همکلاسی سال دوم راهنمائیت بهت زنگ زد اصلا تعجب نکن.تماس صوتی تلگرامش فعال شده داره همه رو زخم میکنه. 44٫ واقعا وقتش نشده راننده تاکسیا بفهمن ما اگه خورد داشتیم میدادیم؟ 45٫ بمب 16 میلیون دلاری اتداختن تو افغانستان 36 تا عضو داعش کشته شه. ده میلیون میدادید با بچه های یافت آباد با قمه میرفتیم بیشتر میکشتیم که. وقتی میگید یه روز خوب میاد ...
پوست صورت شما حرف می زند
پیشانی همچنین می توانند ناشی از یک رژیم غذایی ضعیف، یک ویروس و یا غذا خوردن بسیار سریع باشند؛ این جوش ها هشدار دهنده کم آب شدن بدن و مسائل مرتبط با مثانه هم هستند. استرس و کمبود خواب نیز می تواند بر دستگاه هاضمه تاثیر گذارند و با ایجاد کم آبی در بدن، تاثیراتی را در پیشانی به جا گذارد. ***ناحیه T شکل صورت ناحیه T شکل صورت، منطقه بالای ابروها تا پایین بینی را که به صورت حرف T است ...
نخود فرنگی؛ هم چاق کننده، هم لاغر کننده!
کنند بنارباین اضافه کردن سبزیجاتی مانند نخود فرنگی کمک می کند فیبر بیشتری دریافت کنید. خوردن غذاهای سرشار از فیبر و پروتئین به کاهش وزن کمک می کند چون این مواد مغذی خاصیت سیر کنندگی دارند. درکنار سرشار بودن از فیبر و پروتئین نخود فرنگی همچنین منبعی مناسب از ویتامین های گروه B، ویتامین A، ویتامین C، بتا کاروتن، آهن، منیزیم و ویتامین K است. آیا نخود فرنگی چاق کننده است ...
ورزش های ممنوعه برای هموفیلی ها
سلامت نیوز :استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص مضرات چاقی برای بیماران مبتلا به هموفیلی، گفت: چاقی برای هموفیلی ها مانند سم است و می تواند مشکلات بیشتری برای آنها ایجاد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،هموفیلی یک بیماری خون ریزی دهنده ارثی است که به دلیل کمبود عوامل انعقادی در بدن بروز می کند. بیماری ارثی هموفیلی A و B بر اثر کمبود فاکتورهای 8 و 9 ایجاد می شود و وابسته ...
از آلمان تا تهران فقط با یک چرخ!
کیلو وزن می شود، ولی چون می چرخد، راحت است. چرخ را کنار خودم می بریم. وقتی در ایران بودم، ژیمناستیک کار می کردم و زمانی که رسیدم آلمان، دنبال باشگاه ژیمناستیک می گشتم، خیلی زود با این چرخ آشنا شدم و در کارکردنش هم موفق بودم. قدیمی ترین دوستان آلمانی ام را هم از همین باشگاه دارم. حالا چرا با این چرخ حرکت کردی؟ حدود 90 سال پیش این نوع چرخ در آلمان ساخته شد و این چرخ در آخن 30 ...
قبل از ورزش غذا بخوریم یا نه؟
سلامت نیوز :افرادی که به ورزش کردن علاقه دارند غالباً نمی دانند که قبل از ورزش بهتر است غذا بخورند یا نه. مطالعات انجام شده اخیراً تاثیر خوردن قبل از ورزش را بر واکنش بافت های چربی به ورزش نشان داده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، نتایج مطالعات در این زمینه در مجله فیزیولوژی منتشر شده است. در این مطالعات افرادی که اضافه وزن داشتند مورد بررسی قرار گرفتند. تعدای از ...
مصرف روزانه تخم مرغ؛ خوب است یا بد!
در نوزادان جلوگیری و به حفظ سلامت چشم کمک می کند. بیشتر کالری ها، ویتامین ها و مواد معدنی در زرده تخم مرغ وجود دارد. اما در مورد کلسترول موجود در تخم مرغ، درست است که تخم مرغ به ویژه زرده آن سرشاز از کلسترول غذایی است، اما به مقدار کمی چربی اشباع شده دارد که مسئول افزایش سطح کلسترول در خون می باشد. براساس یک پژوهش، افزایش مصرف تخم مرغ (خوردن یک تخم مرغ در روز) با ...
آیا برای کاهش وزن شب ها نباید شام خورد ؟
میل نمایید. ولی در مطلب زیر راهکارهایی را عنوان می کنیم که غذا خوردن در شب نه تنها باعث چاقی شما نمی شود بلکه به کاهش وزن شما نیز کمک می کند و سوخت و ساز بدنتان را بهبود می بخشد. 1- از غذاهایی با نمایه گلایسمی پایین در وعده شام استفاده کنید منظور از غذاها با نمایه گلیسمی پایین یعنی مواد غذایی که قند خون شما را به سرعت بالا نمی برند. در وعده شام خود از مواد غذایی استفاده ...
همه رقیبان روحانی
. ضرغامی 58 ساله بچه میدان گمرک تهران است. او اکنون عضو شورای عالی فضای مجازی است و قبل از این هم رئیس سازمان صداوسیما بود. در دوره ریاست او در صداوسیما انتقادات به عملکردش افزایش چشمگیری یافت. مردم از صداوسیما دلزده شدند و به ماهواره ها گرایش پیدا کردند. بارها آماری منتشر شد که نشان می داد بینندگان ماهواره ها از صداوسیما بیشتر هستند. ضرغامی رابطه خوبی با محمود احمدی نژاد دارد ...
آقایان پیری خود را با این روش ها به تاخیر بیندازید
همان شاخص توده بدنی از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) به دست می آید. بسیار واضح و روشن است که انتخاب غذاهای شور با خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماریهای قلبی همراه است. اگر می خواهید از مرز 80 سالگی بگذرید، چاره ای جز پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ندارید. بهتر است برای رهایی از ابتلا به چربی و کلسترول خون و در نتیجه بیماری های قلبی، فکر خوردن فست فودها، غذاهای چرب و سرخ ...
حوزه هنری دست پُر به نمایشگاه کتاب می آید
کتاب به روایت ناگفته هایی از جنگ تحمیلی می پردازد و چگونگی انتخاب های یک زن در نبود همسرش و به دوش کشیدن بار زندگی توسط دختری 18 ساله به همراه فرزند 4 ماهه اش را شرح می دهد که روایت آن به صورت اول شخص و در قالب مستند داستانی است که به دلیل واقعی بودن آن سنگینی بار مستند در این کتاب بیشتر به چشم می خورد. * همه سیزدگی سالگی ام کتاب همه سیزده سالگی ام نیز به قلم گلستان جعفریان ...
فواید بلندمدت ورزش ناشتا
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، این مطالعه شامل 10 مرد دارای اضافه وزن بود که قرار شد همگی به مدت 60 دقیقه با شکم خالی و ناشتا پیاده روی کنند. در تاریخ دیگری، همین مردان دو ساعت بعد از خوردن یک صبحانه پرکالری و حاوی کربوهیدرات بالا پیاده روی کردند. نمونه خون این افراد با فواصل منظم گرفته شد و بافت چربی شان درست قبل از پیاده روی و یک ساعت بعد از پیاده روی جمع آوری شد. ...
گزارشی از عملکرد اقتصادی دولت تدبیر و امید در کرمان؛ وقوع سونامی بیکاری و تعطیلی برخی کارخانجات استان ...
با تعطیلی کارخانه های خودرو سازی بم کرمان چون راین خودرو که نمونه بارز اقتصاد مقاومتی معرفی شده بود و کارخانه های مواد شوینده و دیگر واحد های تولیدی یکی پس از دیگری رقم خورد واکنون که به پایان دوره 4 ساله رسید باید پرسید این اشتغال در کجا ایجاد شده و خواهد شد و این وعدهای شکوفایی اشتغال آیا وعده ای برای 4 سال آینده نیست ؟ در زیر به انتشار اخباری می پردازیم که دراین 4 سال دل کرمانی ها را به درد آورد ...
چگونه از چاقی کودکانمان جلوگیری کنیم؟
آنها باشید. اگر متخصص یا کارشناس تغذیه معتقد است فرزند شما اضافه وزن دارد، حتما مراقب چاقی او باشید. متاسفانه در کشور ما این باور نادرست جاافتاده که کودک سالم، کودک چاق و پرخور است، در حالی که چاقی نوعی بیماری است. بچه هایی که از کودکی به اجبار و بیش از نیاز بدنشان به آنها غذا خورانده می شود، معده هایی متسع خواهند داشت و در سنین بالاتر دچار چاقی خواهند شد. برای والدینی که فرزندانی چاق ...
تا خراب نکنی نمی توانی بسازی
آنچنان مغز متحجری می آمدند و می خواستند نقاشی یاد بگیرند. می گفتند ما طراحی را خوانده ایم، حالا آمده ایم نقاشی یاد بگیریم. من با آنها گفت وگو می کردم درباره اصول طراحی که دامنه اش تا طراحی غذا و لباس و... می رسد و تازه آنها متوجه موضوع می شدند. گاهی مجبور شده ام میزان خلاقیت یک شاگرد را از ساختن غذایی از کرفس و سیب زمینی و پیاز به یک چشم به هم زدن تخمین بزنم. اگر پیکاسو نمی توانست نیمرو درست کند ...
خوردن مرغ می تواند باعث لاغری شود؟
این مطلب را به نقل از دکترکرمانی بخوانید. خوردن پروتئین در وعده های اصلی کمک می کند بعد از آن، مصرف غذایتان کمتر شود. در حالی که خوردن غذاهای سرشار از پروتئین مانند مرغ می تواند از اجزای مهم یک برنامه سالم کاهش وزن باشد، مهم است بدانید که خوردن غذاهای متنوع نیز برای حفظ سلامت کلی بدنتان اهمیت دارد. مرغ را می توان یک غذای سالم در نظر گرفت، اما به کار بردن دیگر منابع پروتئین در ...
زندگی تان را با این 10 روش تغییر دهید
پاکسازی می کند. به همین دلیل 7 یا 8 ساعت خواب برای سلامت ذهن و جسم لازم است. هنگام خوردن فکر کنید غذا خوردن متفکرانه کمی تمرین می خواهد به خصوص اگر از آن دسته افرادی باشید که با یک دست غذا می خورد و با دست دیگر به ایمیل ها پاسخ می دهد. اگر متفکرانه غذا بخورید ماهیت چیزهایی که می خورید را در نظر می گیری. این که از کجا آمده اند، چه فوایدی برای بدن دارند و چگونه درست شده اند. با ...
مجاهدت اقتصادی و ریشه کن کردن قاچاق
به او، کریم خان از همان ظروف مسی ساخت داخل کشور برای خوردن غذا استفاده می کرد. روزی یکی از بازرگانان به او گفت لایق خان این گونه ظروف چینی است، نه ظروف مسی. کریم خان زند با شنیدن این حرف بشقاب چینی را بر زمین زد و بشقاب تکه تکه شد. آن گاه بشقاب مس کاشان را خواست و بر زمین زد. بشقاب سالم ماند و کریم خان گفت: سلاح مردم ایران این است و باید با همین ظروف مسی آشنا و به ساخته های کشور خود خرسند باشند تا ...
دیه سقط جنین چقدر است و به چه کسی تعلق می گیرد؟
عمدی جنین و مرگ در خارج از رحم و بعد از دمیده شدن روح: مورد اخیر مشمول عمومات ادله قصاص می گردد. مانند آن که به واسطه ایراد ضرب حمل زنده متولد شده و به واسطه اصابت به زمین یا شی سختی فوت نماید. دیه جنین چقدر است؟ دیه جنینی که روح در آن دمیده شده در پسر، دیه کامل و در دختر نصف آن است. همه مراجع: دیه برای نطفه 20 مثقال شرعی طلای سکه دار؛ برای علقه (خون بسته شده) 40 ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
ها غذا بخورید، اما انجام گاه به گاه این کار به مدت چند روز، به شما کمک می کند مواردی را که نیاز به تغییر دارند پیدا کنید. اگر می خواهید مصرف پروتئین خود را، همان طور که بالاتر گفته شد، به 25 تا 30 درصد کالری روزانه تان برسانید. خوردنِ بیشتر غذاهای سرشار از پروتئین کافی نیست. بلکه در حقیقت باید آن را اندازه بگیرید و تعدیل و تنظیم لازم را انجام بدهید تا به هدف دست پیدا کنید. برای این کار ...
قتل هولناک مادر و دختر پس از طلاق
برایم جهنم شده بود تا اینکه تصمیم به قتل آنها گرفتم. با لیلا تماس گرفتم و گفتم بچه سرما خورده است. به او خبر دادم که دلتنگ مادرش است که سراسیمه به دیدن دخترمان آمد. پس از صرف ناهار، دخترم به مدرسه رفت و از مادرش خواست منتظر بازگشتش بماند تا او را ببیند. آن روز چند بار به لیلا التماس کردم برگردد و بار دیگر با من ازدواج کند اما قبول نکرد و من هم عصبانی شدم. مشت محکمی به صورتش زدم که از دهانش خون جاری ...
گره خوردگی زبان در نوزادان، روش تشخیص
سینه مادر نوزاد معمولاً سینه نمی مکد و هوا می مکد دهان نوزاد موقع غذاخوردن صدا می دهد وزن نوزاد بالا نمی رود مشکل در حرف زدن گره خوردگی زبان در کودکان نوپا بسیار کمتر از نوزادان است و این می تواند نشان دهنده این باشد که لگام با رشد بچه به حالت طبیعی درمی آید. در موارد ماندگار گره خوردگی زبان، کودک ممکن است دچار مشکلات گفتار شود. این مشکلات می تواند شامل ایجاد صداهایی ...
فواید باورنکردنی موز!
. موز عمل دفع را منظم تر می کند اگر بچه داشته باشید حتما این حقه را بلدید : فیبر بالای موز می تواند تحرک روده ها را نرمال کند. موز با داشتن 3 گرم فیبر نامحلول به حرکت راحت تر مدفوع در سیستم گوارش و دفع آسان تر آن ها کمک می کند. حتی زمانی که دچار اسهال شده باشید هم خوردن موز کارساز است. به گفته دکتر ایزابل اسمیت Isabel Smith، خوردن موز برای افرادی که دچار اسهال شده اند، الزامی است زیرا ...
تولد دوباره یک ملت
، نمایندگان شان در اقلیت اند. این مجلس به تاکید دوربین گریفیث مکانی است که در آن سیاهان هیچ گونه آدابی را رعایت نمی کنند، پاهایشان را روی میز می گذارند، غذا می خورند، شلوغ می کنند و قوانین مورد نظرشان را به تصویب می رسانند. لینچ خبیث، اسیر چنگ شهوت خود، دل به دختر مافوق اش یعنی استونمن بسته و منتظر است ایالت را کامل در دست خود بگیرد. گریفیث در اینجا یک شخصیت دیگر به نام گاس به میدان می آورد که به روایت ...
21 فایده علمی عسل که معجزه می کند
. عسل را خنک کنید، در یک بطری بریزید و در یخچال بگذارید. این شربت را می توان حدود دو ماه نگه داشت. اگر سرفه می کنید، روزی 4 قاشق از آن را مصرف کنید. بچه های بین 25 و 50 پوند وزن، می توانند نصف یک قاشق چایخوری مصرف کنند. عسل را به نوزادان زیر یک سال ندهید زیرا سیستم گوارش شان را آزار می دهد. از خواص عسل این است که به خواب کمک می کند ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (433)
این دو روز در اینستاگرام هنرمندان به چشم نمیخورد. نگران افسوس کسانی هستم که فرصت رفاقت و خاطره سازی در کنار عارف را از دست دادند. "گروپی" زد توی صورتمان. آدم حسودی اش میشود، به این که چطور همه انقدر تو را دوست دارند! و حالا ما به تماشای آخرین نمایش عارف نشسته ایم. نمایشی از شکوه یک پرواز. از عظمت مِهری که به دل همه گذاشت و رفت. نمی شود باور ...
بارداری شیر به شیر، مزایا و معایب
لازم است (برای دریافت ویتامین های کافی، آماده شدن دستگاه تناسلی و رسیدن به وزن نرمال)، اما هنوز ثابت نشده که حتما باید قبل از بارداری بچه دوم یک سال استراحت نمایید. اگر به وزن مطلوب رسیده اید، اگر به اندازه کافی غذا می خورید و اگر احساس می کنید انرژی لازم در بدن شما وجود دارد (انرژی لازم برای بارداری دوم و مراقبت از فرزند اول!)، هیچ دلیلی برای معطلی وجود ندارد و می توانید در اسرع وقت برای بارداری ...
5 نشانه پنهان که خبر از بروز آلزایمر می دهد!
ضد اجتماعی از خود بروز می دهند، این افراد در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند. 4- تغییر در روند غذا خوردن افرادی که زیاد غذا می خورند اما تمایل زیادی دارند که وزن کم کنند و لاغر شوند، جز دسته هایی هستند که در سنین بالا دچار بیماری آلزایمر می شوند چرا که مغز این افراد نمی تواند سیگنال های گرسنگی و سیری را به خوبی ارسال کنند . 5- افکار غیرمتمرکز بیماری ...
شامپوهای تاریخ مصرف گذشته را دور نریزید!
...> مقداری شکر، نمک یا سبوس به شامپو بچه اضافه کنید و با لیف روی بدن بزنید. این اسکراب طبیعی به خوبی لایه های مرده را از روی پوست برمی دارد. برای صورت هم می توانید از آن استفاده کنید. 17. شستشوی ظروف اگر مایع ظرفشویی باعث خشکی پوست دستانتان می شود از شامپو برای شستشوی ظروف کثیف کمک بگیرید. 18. پاک کردن لکه خون اگر روی لباستان لکه خون افتاده، مقداری شامپو ...
هفته هفدهم بارداری - افزایش حرکات جنین
شما برای همه قابل تشخیص گردد، انتظار لبخندهای بیشتری از مردم داشته باشید. از این مرحله به بعد رحم شما برای رشدی اساسی آماده می شود. ممکن است عجیب به نظر برسد اما رحم شما درهنگام تولد به 1000 برابر سایز اولیه اش می رسد.( مروارید کوچکی را تصور کنید که تا اندازه ی یک توپ بسکتبال منبسط گردد). حالا که صحبت از بزرگ تر شدن است به این مساله اشاره کنیم که اکنون به طور هفتگی، نیم کیلو به وزن تان اضافه می ...
