خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه هایی که ویتامین c بسیار زیادتر از پرتقال دارند
به گزارش افکارنیوز ، بر خلاف تصور بسیاری از افراد پرتقال تنها میوه ای نیست که سرشار از ویتامین C است، بلکه این ویتامین مهم را می توانید در مواد غذایی چون کلم و سیب زمینی که سرشار از ویتامین و املاح مواد معدنی مورد نیاز بدن است پیدا کنید. خانواده ی کلم ها کلم هایی مثل کلم چینی، بروکسل و بروکلی فرمانروایان دنیای سلامتی اند. در هر فنجان از این کلم ها 33 میلی گرم ویتامین C وجود ...
10 فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید
فوایدی را که برای سلامتی دارد به طور کامل درو کنید. خربزه تلخ همچنین ممکن است دیگر سلول های سرطانی را در کبد، روده ی بزرگ، پستان و پروستات از بین ببرد. 5. فوایدی برای پوست دارد. مواد غذایی یا نوشیدنی های تهیه شده از خربزه تلخ برای پوست نیز فوایدی دارد. گفته می شود که مصرف خربزه تلخ به طور منظم، باعث درخشان شدن پوست می شود و در درمان آکنه، پسوریازیس و اگزما مفید است. با مصرف خربزه تلخ ...
یک کارشناس باروری سالم:هیچ زن یا مردی مسئول صددرصدی ناباروری نیست
حاملگی بیش از یک سال بدون استفاده از روش های جلوگیری گفته می شود، درصورتی که قبل از آن هیچ حاملگی رخ نداده باشد به آن نازایی اولیه و اگر بعد از حداقل یک بارداری ایجاد می شود به آن نازایی ثانویه گویند که شیوع ناباروری در زوج ها حدود 10-20 درصد است . یوسفی افزود: عواملی که باعث سرعت بخشی در بررسی وضعیت زوجین مشکوک به ناباروری می شود شامل قاعدگی نامنظم و عدم قاعدگی (به مدت 6 ماه)، رشد موهای ...
لاغری موضعی سریع با استفاده از روش لیپوماتیک
علاقه افراد چاق به لاغری سریع باعث شده که همواره پزشکان در حال یافتن راه حل های جدید و بهبود تکنولوژی های گذشته خود باشند. دست یابی به روشی که کمترین آسیب بافتی و مخاطرات را داشته و بیمار زودتر درمان گردد، جزء اهداف پزشکان و محققان این شاخه از پزشکی است. در این راستا دستگاه لیپوماتیک تولید و ساخته شده است. لیپوماتیک همانگونه که از واژه لغوی آن مشخص است به معنای زدودن چربی های بدن است. امروزه این ...
نشانه هایی که به شما می گوید بدنتان استرس فراوانی را تحمل می کند
سوخت و ساز بدن منجر به افزایش یا کاهش وزن می شود. مشکلات خواب استرس بیش از حد اغلب باعث مشکلات خواب شده و در نتیجه آن اغلب افراد احساس خستگی و فرسودگی می کنند که در این حال بهترین راه حل درمان یا حل ریشه ای استرس و موضوع استرس زا است و یوگا، مدیتیشن، ورزش، مطالعه و راه رفتن در طبیعت به کاهش استرس و خواب آرام در این اشخاص کمک می کند. اضطراب و بی قراری استرس اغلب به ...
پیشگیری از سرطان پروستات، رژیم غذایی مناسب
، اسید چربی به نام ایکوزاپنتانوئیک اسید دارد که پیش ماده فاکتورهای ضدالتهاب است. لبنیات کم چرب بخورید، نه پرچرب اگرچه مصرف لبنیات مانند دوغ، شیر یا ماست توصیه می شود اما نوع کم چرب آن را انتخاب کنید. مواد غذایی حاوی ویتامین D مصرف کنید اما با توجه به اینکه دریافت مقدار زیاد ویتامین D نیز باعث اختلالاتی در بدن می شود، بهتر است با توجه به نظر متخصص تغذیه، رژیم غذایی داشته باشید ...
بیش از 60 درصد دانشجویان مصرف کننده مواد، اولین تجربه خود را در مدرسه داشته اند
اگر این نهاد عملکرد درستی داشته باشد مطمئنا دانشگاه ها نیز با مشکلات کمتری مواجه خواهند شد. رئیس اولین همایش همیاران سلامت روان دانشگاه های کشور همچنین به نقش خانواده ها در کنترل آسیب های اجتماعی نیز اشاره کرد و گفت: براساس ارزیابی های انجام شده 10 درصد دانشجویان با خانواده های خود مشکل دارند و این اختلاف موجب خواهد شد دانشجویان گرایش بیشتری به سمت مصرف مواد مخدر داشته باشند. ...
درمان تاثیرات روانی جوش های آکنه
آکنه زیاد هستند استفاده می شود. پیش تر اما گزارش هایی مبنی بر ارتباط استفاده از اسوترتینوئین و بروز افسردگی و حتی بروز رفتار غیرعادی و غیرقابل کنترل در افراد انتشار یافته بود. بنابراین دکتر آندرس سونستورم و تیم محققان همکارش از سوئد تحقیقاتی را درباره میزان افزایش افسردگی در افراد و احتمال بروز تمایل به ارتکاب خودکشی، پیش از مصرف داروی آکنه، طی دوران مصرف این دارو و پس از آن انجام داده ...
خواص میوه های قرمز و تاثیر آنها در روحیات ما
اکسیدان قوی است که حافظ پوست بوده و باعث ایجاد رطوبت و تنفس بهتر آن می شود. رنگ قرمز این میوه ها، همچنین در درمان عفونت ها و سوختگی های شدید بسیار موثر است و معمولا این گونه میوه ها و سبزیجات در درمان بیماری های ریوی، مشکلات روده (یبوست) و رحم به کار برده می شود. مواد غذایی قرمز رنگ، بسیار پر انرژی بوده و در تقویت قلب و افزایش فشار خون و غلظت خون بسیار مفید، و تقویت کننده ی ...
منفعت مالی علت تخلف برخی داروخانه ها در فروش داروی بدون نسخه/ وزارت بهداشت نظارت نامحسوس داشته باشد
لذا هرگونه اقدامی بر خلاف این روند، نوعی تخلف از سوی داروخانه ها است. این نماینده مردم در مجلس دهم، تصریح کرد: اگر دارو بدون نسخه تحویل بیمار شود ممکن است عوارض ناشی از مصرف بیش از حد دارو در بدن بیمار رخ دهد که مشکلاتی را برای فرد پدید خواهد آورد البته برخی از داروها را می توان بدون نسخه پزشک در اختیار بیمار قرار داد که تعداد این اقلام از داروها بسیار محدود است و مسئول فنی داروخانه می ...
راه های پیشگیری از عفونت های ناحیه تناسلی در زنان
سلامت نیوز: یک متخصص زنان و زایمان، ایجادعفونت در ناحیه تناسلی زنان را به دسته های مختلف قارچی، میکروبی، ویروسی و باکتریایی ( هوازی و غیرهوازی) تقسیم کرد و گفت: این عوامل گاهی سبب عفونت ناحیه تناسلی تحتانی می شود و ممکن است در موارد شدیدتر آن، نواحی فوقانی تناسلی شامل لگن و لوله های رحم را نیز درگیر کند که در صورت درمان نشدن می تواند عوارض شدیدی را به دنبال داشته باشد. وی توضیح داد: در ...
فروش گیاهان بهاری نان سفره بیکاران بیجاری/برداشت بیش از135 نوع گیاهان خوراکی و دارویی در بیجار
شهرستان بیجار از نیمه دوم فروردین آغاز می شود و با توجه به شرایط مساعد جوی تا پایان اردیبهشت ادامه دارد . با توجه به نبود شغل پایدار در بیجار برداشت و فروش گیاهان بهاری در دو ماه فصل بهار منبع درآمدی برای افراد جویای کار در بیجار است. سراب،قیصه،کوه حمزه عرب،کوه زغال،صلوات آباد،چنگ الماس و قمچقا مهم ترین محل رویش گیاهان کوهی در دیار بیجار گروس است. وجود مواد معدنی ...
لزوم کاهش مقدار غذا برای پیشگیری از بیماریهای فصل بهار
, فضولات و سموم بیشتری هم در بدن تولید و انباشته می شود. وی افزود: با آغاز فصل بهار این مواد تمایل به حضور در خون و مجاری بدن دارند که اگر تدبیری برای آنها اندیشیده نشود، باعث بیماریهای متعدد مثل بثورات و جوش های پوستی، آلرژی فصلی، تورم مفصلی و ... می شوند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد: تدبیر مناسب برای پیشگیری از بیماری در فصل بهار، کاهش مقدار غذا و استفاده از ...
29 فروردین آلرژی غذایی دارید؟ خود را از غذا محروم نکنید!
رایج آلرژی غذایی قبل از اقدام به هر نوع درمان باید علت آلرژی کاملا تشخیص داده شود. استفاده از تست های آلرژی هر چند در تمام موارد دقت لازم را ندارند اما از رایج ترین اقدامات است. در مورد برخی مواد غذایی مثل شیر، تخم مرغ، بادام زمینی و سویا تست های پوستی وجود دارد. حذف ماده آلرژن از برنامه غذایی تنها راه درمان آلرژی های غذایی است. گرچه داروهای آنتی ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
آرتریت روماتوئید داشته باشد. با عملکرد ضعیف دستگاه گوارش مواجه هستید غذا می خورید و دچار نفخ می شوید. یا ممکن است پس از مصرف مواد غذایی خاص نیاز فوری به استفاده از توالت را احساس کنید. ایجاد تغییر در شرایط اجابت مزاج می تواند به شکل یبوست نیز شکل بگیرد. همچنین، شما ممکن است از سوء هاضمه مزمن یا حالت تهوع رنج ببرید. این نشانه ها ممکن است برای سال ها شکل بگیرند و از بین بروند ...
دلایل بیش فعالی کودکان، تاثیر رنگ خوراکی
در حالیست که گزارش های زیادی در مورد سمیت این رنگ و حساسیت شدید نسبت به این رنگ گزارش شده است. این کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو خاطرنشان کرد: در خصوص عوارض رنگ های غیرمجاز این رنگ ها می تواند در بچه ها باعث خلق و خوی بد، شود پس باید توجه کرد که استفاده از این رنگ ها اثرات نابجایی را بر سلامتی کودکان و خصوصاً در درازمدت بر بدن انسان می گذارد. ...
عفونت انگلی در کودکان، عوارض
، شدت بیماری در وی افزایش می یابد. کرم های روده عوارض منفی بر تغذیه فرد بر جای می گذارند که از دست دادن اشتها، اسهال، اسهال خونی و کاهش جذب عناصر کم مصرف تنها بخشی از این عوارض است. در مواقع شدید تر که کرم ها باعث انسداد روده می شوند، فرد حتما باید به پزشک مراجعه کند تا با عمل جراحی از خطرات و عوارض بعدی آن جلوگیری شود. با این سلاح به جنگ انگل های روده بروید برای از بین بردن کامل علائم ناشی از انگل ها می توان از مواد غذایی همچون هویج، نارگیل خام، رب گوجه فرنگی، سیر، سرکه و زرد چوبه استفاده کرد تا عفونت های ناشی از انگل ها برای همیشه از بین بروند. ...
ترمیم موهای آسیب دیده با 5 گام خانگی!
استفاده زیاد باشد به موهایتان ظاهری چرب می دهد، پس یادتان باشد در مصرف روغن زیاده روی نکنید. یک درمان عمیق با نرم کننده هفته ای یک بار درمان با یک نرم کننده برای ترمیم موهای آسیب دیده و پیشگیری از تخریب ها و صدمات آتی، یک ضرورت است. همه نرم کننده ها مثل هم نیستند. مهم این است که نرم کننده مناسب موی خود را پیدا کنید؛ چیزی که موهایتان را سنگین و بی حالت نکند و یا باعث نشود ...
با میوه های فصل بهار، سلامتی خود را تضمین کنید
. بنابراین افراد می توانند نخود فرنگی را به هر بهانه ای به غذا یا سالاد خود اضافه کنند. نکاتی در مورد مصرف نوبرانه های بهاری در فصل بهار کیفیت مواد غذایی دچار دگرگونی می شود، بدین معنا که بعضی از مواد غذایی که در فصل زمستان با وفور آنها مواجه هستیم به تدریج کمیاب شده و دسترسی به آنها دشوار خواهد بود. برعکس، برخی دیگر از مواد خوراکی به تدریج وارد بازار می شوند و به فراوانی در دسترس قرار می ...
خودسرانه مکمل غذایی مصرف نکنید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز بوشهر، مصرف مکمل های طبیعی می تواند برای سلامت شما مفید باشد اما مکمل ها نیز ممکن است در سلامتی برخی افراد مشکلاتی ایجاد کنند. مکمل های غذایی شامل مواد مختلفی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان، اسیدهای آمینه، و آنزیم هستند که در شکل های متنوع مانند قرص، کپسول، کپسول ژله دار، پودر، مایعات به بازار عرضه می شود. مکمل ها نیز مانند همه مواد دیگر ...
برادرکشی به خاطر انتقام مرگ پسر + عکس
به اداره دهم پلیس آگاهی تهران بزرگ منتقل شد. متهم در همان اعترافات اولیه صراحتا به ارتکاب جنایت اعتراف و مدعی شد: برادرم باعث شد تا پسرم به مصرف مواد مخدر اعتیاد پیدا کند و به همین علت پسرم فوت کرد. پس از آن تصمیم گرفتم تا انتقام مرگ پسرم را از برادرم بگیرم و به همین علت در شب حادثه به در خانه اش رفته و زمانی که وی قصد ورود به خانه اش را داشت ، به سراغش رفتم ؛ ابتدا با او شروع به صحبت ...
علت یابی گرایش فرد به مصرف مواد مخدر و کمک به درمان بهتر
است عوارض روانپزشکی ایجاد کند و جزء مواد اعتیاد آور باشد. وی خاطر نشان کرد: وقتی فردی موادی را مصرف می کند و به آن وابسته می شود، قطعا بیمار است و در مورد درمان اعتیاد این موضوع را که آیا این ماده اعتیاد آور باعث بیماری فرد شده و یا آیا بیماری فرد باعث اعتیاد او شده باید مورد نظر قرار داد. وی با بیان این موضوع که هر ماده مصرفی عوارض خاص خود را دارد، اظهار داشت: اما همه مواد یک ...
عادات سالمی که منجر به افزایش وزن می شوند!
... ورزش با تعصب: ورزشهای شدید مانند دو باعث ترشح هورمون استرس و در نهایت افزایش ذخیره چربی در بدن می شود. پس به جای این که یک ساعت تمام بدوید، از ورزش های تناوبی کمک بگیرید. به عنوان مثال چند دقیقه ورزش شدید و سپس چند دقیقه حرکات آرام را انجام دهید. این چرخه را چند بار در طول ورزش تکرار کنید. در ضمن بعد از ورزش از نوشیدنی های انرژی زا استفاده نکنید. قطعا آب و حتی قطعات میوه، گزینه های بهتری ...
پنج اشتباه رایج در فرآیند خرید و مدیریت بیمه
شعار سال : مثل هر کسب وکار دیگری، شرکت های مختلف بیمه هم قیمت های خاص خودشان را دارند. علاوه بر این، خدماتی که هرکدام از آنها ارائه می دهند از میزان پوشش گرفته تا سرعت پاسخگویی و میزان رضایت مشتریان آنها متفاوت است. پس حتما قبل از خرید بیمه باید حسابی تحقیق کنید. احتمالا الان دارید فکر می کنید انتخاب بیمه مناسب عجب کار سخت و ناجوری است! اما اصلا این طور نیست. لازم نیست تمام قوانین مربوط به بیمه را بدانید و وقت زیادی بگذارید یا در مورد انتخاب ...
این طوری بیشتر عمر کنید
هم می توانند بر طول عمرتان اثر داشته باشند. یک سری عادات روزمره می تواند تأثیر مثبتی بر افزایش و یا کاهش طول عمرشان داشته باشد که در زیر به مرور آنها خواهیم پرداخت. داشتن پاهای قوی قدرت قسمت پایینی بدن باعث حفظ تعادل مناسب، انعطاف پذیری و استقامت بدن می شود. اینها عوامل کلیدی در کاهش آسیب پذیری افراد مخصوصا با افزایش سن به شمار می آیند که می توانند از آسیب های ناشی از ...
برنامه های شستشو در لباس شویی های اَدواش سامسونگ
59 دقیقه لباس های خود را بشویید. نکته جالب این است که سرعت بالای شستشو در این حالت تفاوتی در کیفیت شستشوی لباس ها ایجاد نمی کند و لباس ها را با همان تمیزی و نرمی همیشگی به شما تحویل می دهد. شستشوی اقتصادی (Super Eco Wash) - برای لباس های روزانه خود مانند لباس های زیر و پیراهن ها با وجود این که ادواش با داشتن برچسب انرژی A+++ جزو کم مصرف ترین لباس شویی ها به شمار می رود اما ...
خوابیدن و ابتلا به مشکلات مختلف در کمر
اگر می خواهید خوابِ شبانه ی خوبی داشته باشید باید محیط خواب و تشک تان خوب و مناسب باشد. 7 راز که کمک تان می کند خواب بهتری داشته باشید: 1. برای بهبود کیفیت خواب تان غذاهای مناسب مصرف کنید و 10 ماده ی غذایی برای مبارزه با افسردگی و اضطراب را مطالعه کنید. 2. برای خوابِ بهتر و درمان بی خوابی از روغن های طبیعی استفاده کنید. 3. ورزش کنید تا خواب خوبی داشته ...
مغز شما به چه خوراکی هایی برای بالا بردن تمرکز حواس نیاز دارد؟
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ به این منظور شما می توانید، غذاهای زیر را برای برخورداری از مغزی سالم تر مصرف کنید. 1- کافئین، می تواند شما را سرحال نگهدارد. کافئین انرژی زا است و کمک می کند تا مغز توان تمرکز بیشتری داشته باشد. کافئین در قهوه، شکلات ها، نوشابه انرژی زا و بعضی داروها وجود دارد. 2- شکر منبع سوخت برای مغز شما است. گلوکزی که بدن شما از قند و ...
شب ها راحت نمی خوابید؟ شاید آسم دارید!
شهرها اصلی ترین قربانیان این بیماری هستند . نفستان هرروز نمی گیرد؟ برخلاف تصور بسیاری از افراد، برای اینکه برچسب آسمی بودن را بر خود بزنید، نیازی به تنگ شدن هرروزه نفستان نیست. این بیماری حتی در مواردی پنهان است و با وجود ریشه دواندن، خود را به فرد نشان نمی دهد. برخی افراد هم تنها در برخی فصل ها علائم گفته شده را مشاهده می کنند و برخی دیگر نشانه های بیماری آسم را در مقاطع مختلف و ...
دیابتی ها چای را با این میوه شیرین کنند
نوشیدنی های شکردار که نه تنها برای افراد دیابتی بلکه برای افراد معمولی هم آثار زیانباری دارد، آنها را به سمت استفاده از نوشیدنی ها و مواد غذایی ای ببریم که طعم شیرینی دارند و هم اینکه گلوکز این بیماران را بالا نمی برند. در ادامه این خبر را به نقل از تسنیم می خوانیم. آذرنوش با بیان اینکه متأسفانه مقاله های کمی درباره عوارض استفاده از قندهای شیرین کننده غیرگلوکزی داریم و عوارض این شیرین کننده ...
