خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این طوری بیشتر عمر کنید
، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را در بزرگسالی افزایش می دهد. این در حالیست که تحقیقات نشان داده است که افراد دارای دیابت ، 2 تا 4 برابر بیشتر از سایرین در خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. تحصیلات دانشگاهی مطالعه ی صورت گرفته در دانشکده ی پزشکی دانشگاه هاروارد نشان داد افرادی که دارای تحصیلات دانشگاهی هستند، حتی اگر تنها یک سال را هم در دانشگاه سپری کرده باشند، به طور متوسط ...
درمان زخم دیابت با تفنگ پلاسما
اتیولوژی زخم های دیابتی شامل موارد بسیاری است. در یک مطالعه، 63٪ زخم های دیابتی به 3 مورد نوروپاتی حس محیطی، دفرمیتی(تغییرشکل) و تروما نسبت داده شده اند که بیشترین پاتولوژی و آسیب در پای بیمار اتفاق می افتد. این زخم ها به دلیل مشکلات قند معمولا بسیار بد و دیر درمان می شوند و به درمان ها موجود هم پاسخ مناسبی نمی دهند. حالا اما متخصصان کشورمان موفق شده به ساخت یک تفنگ پلاسما برای درمان این زخم ها ...
10 اثر شوکه کننده که قند اضافه بر روی بدن وارد می کند!
هستند همان طور که گفتیم زیاده روی در مصرف قند و شکر مسلما قند خونتان افزایش می دهد و چاقی شدید به همراه دارد اما این چاقی ممکن است عواقب بدی نظیر دیابت نوع 2 را برایتان ارمغان آورد. این نوع از دیابت می تواند آسیب جدی به کلیه هایتان وارد کند و به عبارتی موجب می شود عملکرد فیلتر مواد زائد کلیه ها به درستی کار خود را انجام ندهد. تاثیر منفی روی دستگاه گوارش قند شکر معمولا ...
10 علامت هشداردهنده حمله قلبی را فراموش نکنید
درجات مختلفی از حملات قلبی وجود دارد و قرار نیست همه آنها به مرگ منجر شود. با این حال بیمارانی که یک بار تجربه حمله قلبی را داشته اند، بیشتر در معرض حمله قلبی دوم هستند. خطر این عارضه تنها زمانی کاهش می یابد که افراد اقدامات مناسب پیشگیرانه را به طور کامل آموخته باشند. آیا نشانه هایی وجود دارد؟ برخی از علائم شایع و آشکار حمله قلبی وجود دارد که ممکن است جزئی و نادیده گرفته ...
لیست های سرنوشت
مردم معرفی شده بودند، اما اکثریت آرا در اختیار اصولگرایان بود و اصلاح طلبان در اقلیت بودند. آنچه چهار سال بعد و در چهارمین دوره انتخابات شوراها در تهران اتفاق افتاد، اما نقطه عطفی برای توجه بیشتر به اهمیت رأی دادن به یک لیست واحد و به تمامی به جای رأی دادن به افراد بعضا مستقل یا انتخاب شده از لیست های مختلف بود. نتایج انتخابات در این دوره نشان می داد افرادی که در لیست ها در میان نفرات بالاتر قرار ...
7 نشانه خاموش که به نشت روده اشاره دارند!
آکنه به برخی شاخص های التهابی روده نشت پذیر واکنش نشان می دهند. اگزما و سوریازیس از دیگر نشانه های پوستی هستند. با سطوح بالای قند خون مواجه هستید مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران سوئدی در سال 2017 نشان داد که روده نشت کننده می تواند موجب التهاب در سراسر بدن شود و این شرایط می تواند مقاومت به انسولین را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که انسولین برای مدیریت قند خون حیاتی است، مقاومت ...
10فایده جالب خربزه تلخ که از آن بی خبرید
...: 1. برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو، مفید است. برخی از مطالعات نشان داده اند که خربزه تلخ قند خون را از طریق افزایش سوخت و ساز گلوکز کاهش می دهد. برای دریافت چنین فایده ای، کمی خربزه تلخ و چند قطعه یخ را داخل مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا مایعی نرم حاصل شود. سپس برای اضافه کردن طعم به این ترکیب کمی عسل و آب لیمو به آن اضافه کنید. روزی یک فنجان از این ترکیب را بنوشید ...
زندگی با غول های دردسر ساز
این میدان قرار گیرد را تحت تاثیر قرار می دهد به همین دلیل سکونت در فاصله کمتر از 500 متری دکل های برق فشارقوی خطر ابتلا به سرطان خون را در افراد به خصوص در کودکان 8/5 برابر افزایش می دهد. موضوعی که رحمت الله حافظی رییس کمیسیون سلامت شورای شهر تهران نیز در جلسه شورای شهر به آن اشاره کرد. او دراین باره گفت: متاسفانه در 60 هکتار این منطقه که عمدتا مسکونی است، کابل های فشار قوی ایجاد شده و این در حالی ...
احمدی نژادی ها مونوریل را در قم راه انداختند
در مسیر رشد و ارتقاء وضعیت مردم قرار گیرد و در غیراین صورت مسیر انحطاط رقم می خورد که جامعه ما تجربه هر دو مورد را دارد. اما حضور پرشور در انتخابات در مقیاس ملی و فراملی نماد قدرت، آزادی و آزادگی مردم ما خواهد بود که شاید بتوان بعد فراملی را مهمتر تلقی کرد زیرا انتخابات مظهر اراده، قدرت و عزم یک ملت است و این قدرت قابل خدشه نیست بلکه قدرتی حقیقی است و جهت گیری ما را در مقابل قدرت های ...
منابع درمانی اسرار آمیزی این گیاهان را بیشتر بشناسید.
هیچ دارویی برای درمان آرتریت زانو وجود ندارد و در نتیجه هر سال شمار زیادی از افراد مبتلا به این بیماری در سراسر جهان تحت عمل جراحی تعویض مفصل زانو قرار می گیرند. اما آزمایش روی حیوانات نشان می دهد که داروی مبتنی بر گل صد تومانی به نام APPA می تواند از سرعت روند تخریب غضروف بکاهد. این دارو با مسدود کردن سلول سفید موسوم به نوتروفیل عمل می کند؛ نوتروفیل توسط سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ...
چگونه خواص موادغذایی رابالاببریم؟
رود که طرفداران خاص خودش را در دنیا دارد. مطالعات نشان می دهد که سیب زمینی بنفش فواید بسیاری دارد و خواص آن با سیب زمینی سفید قابل مقایسه نیست. این نوع سیب زمینی فشار خون را کاهش داده و خطر بروز سرطان را کم می کند. در ادامه باید اشاره کرد که سیب زمینی بنفش از همتای سفید خود پیشی گرفته و به دلیل دارا بودن پلی فنول های موجود باعث کاهش قند خون می شود. هویج این ماده مغذی پای ثابت سوپ ...
حقایقی جالب درباره صابون های ضد باکتری
پرشین وی؛ بسیاری از خانواده ها استفاده از صابون های ضد باکتری و محصولات دیگر از این دست را برای محافظت از خود در برابر میکروب ها و بیماری مد نظر قرار می دهند. با این وجود، مطالعات نشان داده اند نه تنها ممکن است هزینه ای اضافی را بیهوده صرف خرید این محصولات می کنید، بلکه با استفاده بیش از اندازه از آنها می توانید سلامت خود را نیز در معرض خطر قرار دهید. 1. مطالعات نشان داده ...
15 بهترین فایده انجیر برای سلامتی
به دلیل داشتن میزان بالایی از فیبر می تواند به افزایش قدرت کنترل عملی دیابت به این بیماران کمک کند. برگ های انجیر میزان انسولین مورد نیاز بیماران دیابتی را که مرتبا باید انسولین تزریق کنند، کاهش می دهد. این میوه سرشار از پتاسیم است؛ این ماده به تنظیم میزان قند جذب شده ی خون پس از مصرف غذا کمک می کند. مصرف زیاد پتاسیم کمک می کند قند خون کم تر دچار نوسان شود؛ بنابراین، مصرف انجیر می تواند به ...
اشتباهاتی که هنگام خوردن میوه مرتکب می شوید
، فیبر و ویتامین A تحقیقات همچنین نشان داده پوست سیب می تواند از چاقی جلوگیری کند و خواص ضد سرطانی نیز دارد. میوه ها را نمی خورید، می نوشید آب میوه دارای قطعات حاوی فیبر میوه نیست. فیبر از آزاد شدن سریع گلوکز در خون جلوگیری می کند، بنابراین وجودش بسیار مهم است. بهتر است همیشه میوه را به صورت کامل میل کنید و یا حداقل به صورت اسموتی (تا پروتئین داشته باشد). میوه های خشک نیز همینطور هستند، درست مانند آب میوه ممکن است در خوردن شان زیاده روی کنید منبع: سلامت ...
آیا خوردن صبحانه مشابه به کاهش وزن کمک می کند؟
، کره بادام زمینی یا کرده بادام به همراه نان تست تهیه شده از غلات کامل ایده های خوبی برای صبحانه هستند. استفاده از مواد غذایی مشابه در یک وعده غذایی مانند صبحانه می تواند به انتخاب های غذایی سالم برای وعده های غذایی بعدی نیز منجر شود که می تواند مشوق غذا خوردن سالم و حفظ وزن در سطوح مناسب باشد. تنها از انتخاب آگاهانه مواد غذایی در وعده های غذایی خود اطمینان حاصل کرده و از مصرف مواد غذایی با محتوای کربوهیدارت و قند بالا دوری کنید. در عوض صبحانه ای با محتوای پروتئین بالاتر را مد نظر قرار دهید. انتهای خبر/ = ...
اگر در خواب عرق می کنید بخوانید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، ممکن است در معرض خطر بالای بیماری قلبی باشید زنان میانسال که اغلب تجربه ی تعریق شبانه را دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی باشند. زنان چاق، زنان با فشار خون بالا و زنان مبتلا به دیابت همگی بیشتر از دیگران تعریق شبانه را تجربه خواهند کرد که این مشکلات احتمال ابتلای آنان به بیماری قلبی را افزایش خواهد داد ...
روش های مؤثر در کاهش وزن
مقابل ویتامین، مواد معدنی و فیبر بیشتری مصرف می کنید. پیشنهاد می شود حداقل در یک وعده غذایی روزانه یا یک وعده در هفته، استفاده از محصولات حیوانی را به کلی حذف کنید. آهسته غذا بخورید نتایج تحقیقات نشان می دهد احساس سیری 20 دقیقه دیرتر توسط گیرنده های مغز از معده دریافت می شود. پس اگر تندتند غذا بخورید به مغز فرصت نمی دهید تا احساس سیری را از معده دریافت کند. این مسئله سبب افزایش ...
مصرف شکر پوست زنان را زشت می کند
گروه اجتماعی: مطالعات اخیر محققان نشان می دهد شکر و قند یکی از پر صرف ترین مواد غذایی در کشورهایی آسیایی به شمار می آید که علاوه بر چاقی باعث پیر شدن پوست نیز می شود. بررسی ها نشان می دهند شکر و قند از رسیدن خون به پوست جلوگیری می کنند و مانع تنفس پوست می شوند. از این رو روند پیر شدن پوست را افزایش می دهند. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله روزهای زندگی، شکر می تواند آثار نامطلوبی بر ...
رابطه سکسکه و ایست قلبی در فوت مرحوم عارف لرستانی / سکسکه شدید یکی از نشانه های پنهان سکته قلبی است
قلبی جزو بیماری هایی است که در برخی به صورت ناگهانی و بدون هیچ نشانه ای بروز می کند. تنگی عروق قلب، علت اصلی سکته قلبی شناخته شده است. به عبارتی خون به عضله قلب نرسیده و قلب دچار کم خونی شده و سکته قلبی رخ می دهد. خسرونیا، گفت: چربی بالا، قند خون بالا، فشار خون بالا و... فاکتورهای اصلی و خطر این عارضه شناخته شده اند. همچنین افرادی که دخانیات مصرف می کنند و دارای افزایش وزن و قند خون بالا ...
کم تحرکی و اختلالات خواب تعادلات هورمونی را بر هم می زند
به گزارش ایسکانیوز به نقل از جام جم آنلاین، در ادامه به تعدادی از این عادات رایج که به ضرر سلامت تمام می شود، اشاره خواهیم کرد. اختلالات خواب اختلالات خواب، موجب افزایش احتمال بروز اختلالات هورمونی می شود. مطالعات نشان داده است ارتباط نزدیکی میان چرخه خواب و ترشح برخی هورمون های حیاتی وجود دارد، بویژه در زنان. عدم تعادل هورمونی ناشی از اختلالات خواب روی خلق و خو، سطح قند خون ...
مواد غذایی آرامش بخش را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز با توجه به اینکه افزایش وزن خود موجب استرس می شود، فرد وارد چرخه معیوب استرس، پرخوری و استرس می شود. بنابراین استفاده از آن دسته مواد غذایی که از یک سو سطوح گلوکز (قند) خون را تعدیل می کنند و از سوی دیگر باعث مهار هورمون های مرتبط با استرس (کورتیزول و آدرنالین) می شوند (و در عین حال واسطه های شیمیایی حال خوب را افزایش می دهند) می تواند آرامش را به زندگی بازگرداند ...
با این خوراکی ها مغزتان کوچک نخواهد شد!
افراد همسنشان در عرض سه سال انتظار میرفته، بوده است. به گفته لوسیانو: " در مطالعه ما عادت غذا خوردن قبل از حجم مغز مورد اندازه گیری قرار گرفت که نشان می دهد رژیم غذایی می تواند در مدت زمان طولانی از مغز محافظت کند . با این حال به مطالعات گسترده تر برای تایید این نتایج، نیاز است. " در این تحقیق از افراد خواسته شد مصرف نوشیدنی های الکلی را کنترل کنند و به یک سوم مقدار روزانه ...
نمی خواهم سرطان بگیرم !
سرطان زا در توتون و تنباکو شناسایی شده اند. دود سیگار پخش شده در محیط، باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری های قلبی عروقی در بزرگسالان و افزایش عفونت های تنفسی در کودکان می شود. علاوه بر این، آلودگی محیط با دود سیگار به عنوان یک عامل سرطان زا در بروز سایر سرطان ها نقش بازی می کند. البته بسیاری از سرطان ها نیز با محدودیت استفاده از الکل قابل پیشگیری هستند. مصرف الکل با بروز سرطان های پستان ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
... برخی از دستور العمل های سلامت عبارتند از: خوردن چهار وعده سبزیجات به صورت روزانه خوردن سه وعده میوه به صورت روزانه جایگزین کردن غلات کامل به جای غلات تصفیه شده پرهیز از غذاهای تصفیه شده خوردن پروتئین های بدون چربی، مانند گوشت مرغ و ماهی خوردن چربی های سالم، مانند روغن زیتون و آجیل ها پرهیز از غذاهای سرخ شده خوردن لبنیات کم چرب کاهش مصرف ...
واکنش به مرخصی شهردار تهران و زیر سوال رفتن گزارش پلاسکو
مطالعات صورت گرفته در کشور انگلستان، برق فشار قوی برای سلامت مردم به خصوص کودکان و نوجوانان تهدید کننده است، بر اساس این مطالعات میزان ابتلا سرطان خون کودکان و نوجوانانی که در محدوده 200 متری خطوط برق قشار قوی زندگی می کنند 69 درصد نسبت به کودکان و نوجوانانی که در فاصله 600 متری خطوط زندگی می کنند بیشتر است. حافظی گفت: آقای وزیر نیرو، اگر فقط یک مورد سرطان در این محدوده داشته باشیم نه تنها مدیریت ...
رابطه دیابت و تشنگی چیست؟
، بیماری دیابت می تواند خطر کم آبی بدن را افزایش دهد، به ویژه اگر از ابتلا به بیماری آگاه نباشید. هنگامی که سطوح قند خون بیش از اندازه افزایش می یابد، بدن به منظور افزایش تولید ادرار و خلاص شدن از شر گلوکز اضافی، فشار بیشتری بر کلیه ها وارد می کند. تکرر ادرار، یکی از نشانه های شایع ابتلا به دیابت، موجب احساس تشنگی افزایش یافته می شود. این شرایط به افزایش نوشیدن مایعات منجر می شود که مشکل را پیچیده ...
چالش های پیش روی وزارت بهداشت در اجرای طرح تحول سلامت
اقداماتی که طی چند سال اخیر از سوی وزارتخانه متبوعش در قالب طرح تحول سلامت انجام شد را برای اعضای فراکسیون تشریح کرد. وی به تشریح اقدامات انجام شده از سوی وزارت بهداشت در قالب طرح تحول سلامت اشاره کرد و گفت: در اهداف کلان حوزه درمان کشور اقداماتی همچون پوشش فراگیر و دسترسی عادلانه آحاد جامعه به خدمات و مراقبت های سلامت با کیفیت مورد توجه قرار گرفت که حفاظت مالی از مردم در برابر هزینه های ...
هوش مصنوعی حملات قلبی را بهتر از پزشکان پیش بینی می کند
های قلبی و عروقی آماده کرده است. این دستورالعمل بر مبنای فاکتورهای مختلفی همچون سن، سطح کلسترول و فشار خون تهیه و تنظیم شده است. این انجمن تخمین زده است که دستورالعمل فوق به طور میانگین قادر است احتمال بروز حملات قلبی در افراد مختلف را با ضریب دقت 72.8 درصد به درستی پیش بینی کند. اما به نظر می رسد الگوریتم طراحی شده از سوی پژوهشگران انگلیسی در این زمینه دقیق تر عمل می کند. به طوری که ...
ریشه اصلی وقوع حادثه پلاسکو اعلام شد
طبقه دهم ساختمان، به عنوان نقطه شروع حریق تهیه شده و نحوه گسترش آتش و دود، توزیع دما و میزان حرارت تولید شده مورد بررسی قرار گرفته است و با انجام تحلیل دقیق و نیز تهیه سناریوی حریق از طریق نرم-افزارFire Dynamic Simulation ، محاسبات لازم در مورد میزان آب مورد نیاز برای اطفای حریق بر اساس استاندارد NFPA 921 انجام شده است. نتایج این مطالعات نشان می دهد که آتش سوزی ساختمان پلاسکو به واسطه وضعیت نادرست ...
اشتغال ؛ کابوس فارغ التحصیلان دانشگاهی/ اذعان وزیر کار به بحران بیکاری در کشور
شخص باید به تناسب کارایی، مهارت و تحصیلات مشغول به فعالیت اقتصادی باشد اما آمارها از آن جهت نگران کننده است که افراد دارای تحصیلات دانشگاهی فقط یک پنجم جمعیت شاغل را تشکیل می دهند . چالش اصلی در حوزه بیکاری وجود هزار جوان فارغ التحصیل بیکار آماده ورود به بازار کار است، اما به دلیل بالا بودن میزان تقاضاهای کار، بسیاری از آنها بیکاری های طولانی مدت را تجربه می کنند . برخی کارشناسان علت بیکاری ...
