خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازهای سلامتی در سالمندی را بشناسید
شست پا و نوک کفش قرار گیرد. سالمندان به علت داشتن بدشکلی های استخوانی، خشکی پوست پا، اختلالات خونرسانی، درگیری های اعصاب محیطی، تورم در پاها و احتمال بروز مشکلات ثانویه به این اختلالات مثل زخم، باید دقت بیشتری در انتخاب کفش طبی خود داشته باشند و ترجیحا از کفش های جلو باز و صندل استفاده نکنند. در صورت وجود بدشکلی های قابل توجه توصیه می شود، با پزشک متخصص مشورت کنند تا کفش مخصوص متناسب با نوع ...
نکایی که باید هنگام شیرخشک دادن به نوزاد رعایت کنید!
طبیعتا همه پزشکان و متخصصان تغذیه تاکید دارند که مادران تا حد امکان از شیر خود برای تغذیه نوزاد استفاده کنند. حتی عنوان می شود تا سن 2 سالگی کودک از شیر مادر تغذیه نماید تا از بروز بسیاری از بیماری های مزمن در سال های بزرگسالی در او پیشگیری شود. شیر مادر علاوه بر این که از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه است؛ از لحاظ بهداشتی نیز نسبت به سایر شیرهای سنتتیک بهتر است. همچنین حجم ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
زیر اشاره کرد: پاکسازی خون از طریق سوخت و ساز الکل، داروها (تجویزی و غیر تجویزی)، و خنثی سازی مواد سمی. تولید پروتئین های ضروری، از جمله آنهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مسیرهای انتقال و تحویل مواد مغذی در خون را باز می کنند، و پروتئین هایی که عفونت را دفع می کنند. تولید کلسترول و تبدیل آن به مواد ضروری مورد استفاده بدن انسان. تنظیم تامین ...
10 فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی دانستید
بر این ها، خربزه تلخ یک عامل تصفیه ی خون است. 6. تاثیر مثبتی روی فرآیند کاهش وزن دارد. خربزه تلخ نیز مانند بسیاری از سایر گیاهان کالری بسیار پایینی دارد و سیرکننده است. با مصرف خربزه تلخ می توانید وزن تان را کم کنید یا وزن مناسب تان را حفظ کنید. همان خواصی که از بدن در برابر دیابت نوع دوم محافظت می کند، در کاهش وزن و حفظ وزن مناسب نیز موثر است. خربزه تلخ میزان فراوانی از مواد مغذی ...
روش های مؤثر در کاهش وزن
ادویه به عنوان جایگزین نمک استفاده می شود. علاوه بر این پیشنهاد می شود دست کم دو بار در هفته با خوردن ماهی و ماکیان، مصرف گوشت قرمز خود را محدود کنید. وعده های غذایی را کوچکتر و بیشتر کنید به گزارش مجله روزهای زندگی، افزایش تعداد وعده های غذایی و در عین حال کم حجم، به عنوان یکی از روش های مؤثر در کاهش وزن شناخته می شود. خوردن پنج وعده غذایی در روز به حفظ متعادل وزن بدن کمک ...
برای حفظ تناسب اندام چه باید کرد؟
تناسب اندام شما حفظ شود به عقیده ی بسیاری از افراد، پروتئین تنها چیزی است که نهایتا آنها را سیر می کند. این یک حقیقت است. به طور کلی پروتئین ها نسبت به کربوهیدرات ها و چربی ها، بیشتر سبب احساس سیری می شوند و فرد را برای مدت زمان طولانی تر سیر نگه می دارند. همچنین مصرف پروتئین ها، سبب حفظ عضلات و چربی سوزی بهتر می شود. بنابراین برای حفظ تناسب اندام پروتئین های سالم مانند گوشت بره، ماهی، غذاهای دریایی، سفیده تخم مرغ، ماست، پنیر، سویا، مغزها یا لوبیا ها را به وعده ها و میان وعده های خود اضافه کنید. منبع: آوای سلامتی ...
سه علت اصلی بروز سکته قلبی
دکتر رضا محمدی در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: قلب یک عضو عضلانی حیاتی است که مسئولیت به حرکت در آوردن خون در سیستم عروقی بدن را بر عهده دارد و این فعالیت را به شکل موثر تا آخر عمر انجام می دهد. بدیهی است کوچک ترین اختلال در این روند ممکن است عوارض جدی برای فرد به همراه داشته باشد. وی افزود: بیماری های قلبی متعددی وجود دارند که شایع ترین آنها شامل بیماری های عروق قلبی هستند که ممکن است ...
تاریک و روشن پلاسکو/تاییدیه های خلاف واقع، پلاسکو را به آتش کشید
نکرده اند، در قانون مجازات اسلامی پیش بینی هایی صورت گرفته و مرجعی که به این تخلفات و جرایم رسیدگی می کند دادسرای ناحیه 28 تهران یا دادسرای کارکنان دولت است . وی خاطرنشان کرد: چه بسا پرونده هایی را شاهد بودم که وزیر و معاون وزیر احضار شده و پاسخگو بودند و درخصوص پاسخگویی، منع و تمایزی درباره مسئولان دولتی وجود ندارد لذا چنانچه پس از این گزارش مسئولیت و تقصیر یا عمل مجرمانه ای به فرد ...
آمریکایی ها متخصص فیلم هایی مثل مناظره هستند/اگر در سینما مسئولیت نداشتم حتما به جم آگهی می دادم
فیلم بودند می گفتند مشکل از قیصر نیست زیرا در جامعه ای که قانون رعایت نمی شود آدم ها خودشان دست به اجرای قانون می زنند. نگاه دوم شاید در ظاهر درست باشد اما من فیلم ساز نمی توانم آن را توصیه کنم. در سینمای آمریکا فیلم های بسیاری درباره این دو نوع نگاه ساخته شده مانند فیلم مناظره ساخته دنزل واشنگتن که به مساله نافرمانی مدنی می پردازد و اینکه باید در مقابل قانون بد یا قانونی که خوب اجرا ...
فست فود مهمانان ناخوشایند سرزمین سبزیها
توانم از مزه و طعم لذیذ پیتزا و ساندویچ بگذرم. این دانشجوی سمنانی معتقد است: سهولت دسترسی، قیمت مناسب تر و طعم و مزه خوب فست فود بویژه برخی ساندویچ ها از جمله دلایلی است که بسیاری از جوانان بالاخص دانشجویان مهمان یک شهر را به سمت مصرف فست فود سوق می دهد. به عقیده یک متخصص تغذیه مصرف زیاد فست فودها به دلیل سرعت در پخت و استفاده از روغن هایی با کالری بالا، فرد را دچار اضافه وزن و ...
40 درصد دانشجویان نگران وضعیت اقتصادی شان هستند
نقاط قوت خوبی دارند، ضمن اینکه نقاط ضعف هم وجود دارد؛ مساله مصرف مواد و رضایت از زندگی و نگرانی ها در مورد اخبار خودکشی. او ادامه داد: مشکل این است که در دستگاه های دیگر این رصد شکل نمی گیرد و چند مورد خودکشی موجود در دانشگاه اعلام می شود و به نظر می رسد اوضاع دانشگاه بد است. همین مقدار محدود آسیب هم باید مورد توجه قرار بگیرد. بنابراین، معذوریت ما را بپذیرید که بعضا برخی آمارها را اعلام می کنیم. او ...
بازار داغ کاهش وزن/ از راهش لاغر شوید
عارضه نداشته باشد. معمولا عرضه کنندگان این داروها بیش از اینکه به سلامت افراد توجه کنند به منافع اقتصادی خود توجه بیشتری دارند. بنابراین توصیه می کنم برای کاهش یا افزایش وزن حتما با مراجعه به پزشک یک بررسی همه جانبه از نظر متابولیسم بدن، غدد و سایر عوامل انجام دهند. دمنوش های لاغری به تنهایی لاغر نمی کنند وی افزود: تحقیقات صورت گرفته در این زمینه نشان می دهد که استفاده از دمنوش ...
وداع طبیعت آذربایجان غربی با گیاهان دارویی/50 گونه بار سفر بستند
آذربایجان غربی خاصیت دارویی دارند و در حال حاضر به صورت سنتی از حدود 150 نوع استفاده می شود. حدود 50 نوع گونه گیاهان کوهی که خاصیت دارویی و خوراکی دارند به دلیل برداشت نامناسب و غیراصولی در حال انقراض هستندحیدری سنتی بودن برداشت و استفاده از گیاهان را مورد اشاره قرار داد و گفت: به دلیل عدم بسته بندی مناسب، عدم برداشت مناسب و اصولی، عدم بازاریابی مناسب، این گیاهان به مردم سایر استانهای ...
قوانین فرودگاهی گرجستان
از سفرتان را از دست بدهید. همه این ها از جمله قوانین فرودگاهی هر کشور محسوب می شوند. همراه ما باشید و پیش از سفر و هر جور غافل گیری ناخوشایند، از قوانین کشور گرجستان مطلع شوید. اطلاعات ضروری درباره گرجستان پیش از سفر به گرجستان، دانستن اطلاعات زیر بسیار کارآمد خواهد بود: پایتخت کشور گرجستان: تفلیس واحد پول و ارز مبادلاتی ...
ضرورت برون رفت از وضع موجود کشور
جهان نیست. حداقل اینکه دیگر آمریکا نمی تواند به همین راحتی برای ملت های مظلوم جهان نقشه کشیده و آنها را به بردگی وادارد و دارایی های ملت ها را چپاول نماید. دیگر از امتیازات انحصاری شهروندان غربی برای حضور در ایران خبری نیست. اما همه دستاوردهای ما در عرصه های مختلف در صورت بروز کوچکترین خطا و اشتباه در رفتار کسانیکه برای نقش های اصلی انتخاب می شوند می تواند لطمات جبران ناپذیری ...
نکات بارداری سالم، آویزه گوش تان کنید
چربی دریافت کند. 2- مکمل های ضروری را مصرف کنید بدن فرد باردار علاوه بر مواد مغذی نیاز به برخی مکمل ها دارد. شما می توانید به صورت جداگانه از قرص های آهن و اسیدفولیک استفاده کنید. این دو مکمل برای دوران بارداری بسیار ضروری هستند. اسیدفولیک برای جلوگیری از نقص لوله عصبی و آهن نیز برای رشد کلی کودک ضروری است. همچنین ویتامین دی و کلسیم برای رشد استخوان ها و امگا 3 برای رشد و توسعه مغز ...
زنان قد بلند بیشتر سکته مغزی و قلبی می کنند
به گزارش افکارنیوز ، همه ما به دنبال تناسب اندام هستیم در این بین خیلی از انسان ها دوست دارند قدی بلند داشته باشند مقوله تناسب اندام و قامت بلند در بانوان طرفداران بیشتری دارد جدیدا تحقیاتی در رابطه با قد و ابتلا به بیماری در زنان صورت گرفته است که بانوان قد بلند بخاطر آنتومی خاصی که دارند بیشتر از بانوان دیگر دچار بیماری های قلبی و مغزی می شوند. بر اساس بررسی ها و مطالعاتی که ...
یک ریال حق تولیت نمی گیرم/ قبل از هرکسی رئیس دولت باید مدعی مبارزه با فساد باشد/ برنامه ما نجات اقتصاد و ...
شاءالله دولت انقلابی خواهد بود. *نمی دانم در چه عرصه ای وارد شده ایم که همه دچار ترس شده اند وی درباره گزارش اندیشکده های آمریکایی و تلاش آنها برای ایجاد دوقطبی بین مردم و نظام که مورد سؤال یکی از دانشجویان قرار گرفت، خاطرنشان کرد: نمی دانم در چه عرصه ای وارد شده ایم که همه دچار ترس شده اند، اما ما از این چیزها جا نمی خوریم، من یک جوان 19 ساله بودم که وارد کار شدیم و به برکت ...
اخبار کوتاه + جامعه
یک واقعیت جهانی وجود دارد و آن، اینکه حجم مشکل خیلی بزرگ تر است. وی افزود: سوءمصرف مواد در دنیا دو برابر شده است. تعداد موادی که مورد سوءمصرف قرار می گیرند دو دهه پیش از تعداد انگشتان دو دست تجاوز نمی کرد، اما سال گذشته براساس آمار دفتر کنترل مواد مخدر سازمان ملل بیش از 470 نوع مواد بود که اثرات آنها بر تن و روان ناگوار و غیرقابل جبران است.وی افزود: کار شما برگرداندن مسیری است که اشتباه بوده است ...
روسپیگری وسکوت قانون و تاریخچه روسپیگری در ایران
(احصان) زن در همه موارد مجازات مساوی با مرد را تحمل نمی کند، مثلاً در موردی که زن با پسر نابالغی زنا نماید، تنها محکوم به حد تازیانه می گردد. در حالی که این استثنا راجع به مرد وجود ندارد که اگر با دختر نابالغ زنا نماید، مجازاتش سبک تر باشد. ب)- ماده 82 ق.م.ا. حد زنا در مواردی بدون هیچ فرقی بین جوان و غیر جوان، محصن و غیر محصن قتل مقرر می دارد: - زنای به عنف و اکراه که موجب قتل ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
معمولا باعث بیخوابی در بانوان می شوند. برخی از تحقیقات نشان داده است که بیش از 40 درصد از بانوان در یائسگی، از مشکلات بی خوابی رنج می برند. بیماری ها اغلب مشکلات خواب با بروز بیماری ها رخ می دهد، برای مثال در بیماری های ریوی و آسم وجود خس خس و تنگی نفس می تواند سبب اختلال در خواب افراد خصوصا در صبح گردد. اگر ملاحظه کردید که با مصرف دارویی دچار مشکلات خواب شده اید ...
باورهای غلط درباره زیبایی با طب سنتی
... او درباره استفاده از مواد ارگانیک برای داشتن زیبایی و سلامت می گوید: به کلی منکر این نیستیم که داروهای شیمیایی فایده دارند اما در حوزه سلامت درمان هایی که با داروهای شیمیایی انجام می شود ناپایدار است. به همین علت است که می گوییم در طب شیمیایی علامت درمانی صورت می گیرد، یعنی علت اصلی بیماری ریشه کن نمی شود و تنها علایم برای مدتی از بین می رود. اما در طب سنتی درمان بر اساس مزاج هر فرد ...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره کنسروهای غذایی تاریخ گذشته
به گزارش ایسنا، دکتر یسنا بهمنش، در این باره افزود: مسمومیت با مواد غذایی در اثر آلودگی غذا در جریان تولید فرآورده های غذایی، تهیه و نگهداری آن ها ایجاد می شود. بهمنش اظهار داشت: مصرف کنندگان باید دقت داشته باشند از مصرف کنسروهایی که در قوطی آن ها آثار نشت، برآمدگی و فرورفتگی و زنگ زدگی مشاهده می شود، خودداری کنند. همچنین مصرف کنندگان باید به تاریخ تولید و انقضای محصولات هنگام خرید دقت ...
دربرابر آفتاب
شود و برای مدت زیادی روی پوست می ماند، باید متناسب با نوع پوست افراد باشد. برای این منظور مشورت با پزشک متخصص پوست و مو ضروری است. آن دسته از افرادی که پوست های بسیار حساس دارند، باید سراغ ضدآفتاب هایی بروند که روی آنها ضد حساسیت بودن قید شده باشد. اسپری بهتر است یا کرم؟ ضدآفتاب ها معمولا به 2 صورت کرمی و اسپری به فروش می رسند. ضدآفتاب هایی که به صورت کرم هستند، معمولا مصرف کمتری ...
چرایی ممنوعیت غربالگری ایدز
نیز نمی توانند فردی را که قرار است استخدام شود، از نظر ابتلا به این بیماری غربال کنند. وی اضافه کرد: در مشاوره های پیش از ازدواج باید برای زوجین در زمینه پیشگیری از اچ آی وی و اهمیت تشخیص زودهنگام و نقش مراقبت و درمان در کنترل آن، اطلاع رسانی شود. در این صورت اگر افراد بخواهند داوطلبانه این آزمایش را انجام دهند، هیچ منعی وجود ندارد.کازرونی یکی از دلایل نادرست بودن این غربالگری را وجود انگ اجتماعی ...
بازیگری که سال ها قدر ندید
اما دقیقا اینجاست که هر بار به شیوه بازیگری هاشم پور اشاره شده و هر بار مورد توجه قرار گرفته، از بازی متفاوت او در فیلم هایی خارج از قواعد اکشن مرسوم بحث شده و هر بار مورد بررسی قرار گرفته، عامدانه یا سهوا او را از ژانر معروفش بیرون کشیده ایم؛ چرا؟ آیا معتقدیم ژانر اکشن یا حداقل اکشن ایرانی، تاریخ مصرف گذشته است؟ یا نه، از نگاهی دیگر، پرداختن به نقش های غیرتیپیک را معناگرایانه تر می دانیم؟ آیا زندگی ...
مشکلات بی خوابی را جدی بگیرید
. برخی از تحقیقات نشان داده است که بیش از 40 درصد از بانوان در یائسگی، از مشکلات بی خوابی رنج می برند. بیماری ها اغلب مشکلات خواب با بروز بیماری ها رخ می دهد، برای مثال در بیماری های ریوی و آسم وجود خس خس و تنگی نفس می تواند سبب اختلال در خواب افراد خصوصا در صبح گردد. اگر ملاحظه کردید که با مصرف دارویی دچار مشکلات خواب شده اید، از پزشک خود بخواهید تا در صورت امکان ...
اثر گیاه دارویی سیر بر عملکرد مرغ تخم گذار
، بیماری های پوستی، زخم ها، فشار خون، علائم پیری (3) و تومورها استفاده می شد (کورزو-ماتینز (4) و همکاران 2007) در تاریخ باستان آورده اند به دستور خوفو ، یکی از پادشاهان سلسله چهارم مصر باستان، یک پَر سیر را روی بلندترین هرم جیزه حکاکی کردند. از این امر چنین برمی آید که مصریان به سیر جنبه الوهیت می دادند. سنگ نوشته ای بر یکی از سنگ های اهرام مصر درباره خواص طبی و درمانی سیر وجود دارد که نشان ...
صاف کردن گلو ممنوع + دلایل و توصیه ها
مشکل شان شدیدتر و بغرنج تر می شود برای درمان اقدام می کنند. صالحی اظهار داشت: معمولاً نشانه اصلی بیماری حنجره گرفتگی صداست، زمانی اختلال صوتی وجود دارد که کیفیت، زیروبمی، بلندی و انعطاف پذیری صدای فرد متفاوت از صدای افراد هم جنس، هم سن، هم گروه و هم فرهنگ مشابه وی باشد. وی گفت: صدای بم از حنجره تولید می شود، این اندام مشابه سایر اعضای بدن سطح تحمل و میزان کارایی مشخصی دارد و ...
بیماری هایی که انسان ها را از بین می برد
جوشهای چرکی و قرمز خودش را نشان می داد. جوش هایی که امکان داشت در سراسر بدن گسترش پیدا کنند، چرکی و دردناک باشند و آنقدر بزرگ شوند که پاره شوند و زخم برگی را بر جای بگذارند. در سال 430 قبل از میلاد مسیح شیوع این بیماری در شهر آتن یونان جمعیت زیادی از این شهر را از بین برد. آبله به شدت واگیردار بود و با توجه به اینکه درمانی هم برای آن وجود نداشت، همه را از بین می برد. مالاریا ...
