سایر منابع:
سایر خبرها
5 دلیل برای اینکه کشمش را جایگزین تنقلات مضر کنید
که خوراکی های پر از آنتی اکسیدان مثل کشمش در کنترل و درمان سرطان مؤثر است. حتما کشمش را در رژیم غذایی خود بگنجانید. با مصرف کشمش نه تنها سطح آنتی اکسیدان بدن خود را بالا می برید بلکه آسیب های واردشده به سلول ها را کاهش می دهید و مانع از بروز سرطان می شوید. کشمشی که در بازار وجود دارد معمولا آماده ی مصرف است و می توان آن را به تنهایی به عنوان میان وعده یا همراه با برنج، انواع ...
تروریسم میکروبی/ بررسی سلاح های زیستی که عامل ترور هستند
حال مشخص شد که باران زرد که با سندروم های مختلف همراه بود چیزی جز مدفوع زنبورها نبوده است. مشکل این گونه ادعاهای دروغین این است که به حیات خود ادامه می دهند و فرقی نمی کند که تا چه حد باورنکردنی باشند. به عنوان مثال این فرضیه که ویروس HIV یک سلاح زیستی است هنوز هم در ذهن بسیاری از مردم وجود دارد. برحسب این که از چه کسی سوال کنید، آن ها پاسخ می دهند دانشمندان KGB یا CIA بودند که این ویروس را ساختند ...
هم زمان با هفته سلامت به مدت 4 شب برگزار می شود جشنواره فرهنگی اجتماعی شب های سلامت
افراد از رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی و معنوی برخوردار هستند که شعار امسال هفته ی سلامت زندگی سالم همراه با شادی ونشاط است و تمامی برنامه ها در طول امسال حول این شعار برنامه ریزی خواهد شد . -شما به عنوان یک کارشناس عوامل تاثیر گذار بر سلامتی را در چه میدانید ؟ عوامل و شرایط محیطی، اجتماعی، اقتصادی-خدمات بهداشتی درمانی و کیفیت و نحوه ارائه آنها-شیوه زندگی و رفتارهای بهداشتی ...
غذاهایی که کودکان را باهوش می کند
با بروز آلزایمر و پارکینسوین رابطه مستقیم دارد. 5. غذاهایی که در تماس با کود شیمیایی بوده اند باقی مانده کودهای شیمیایی در مواد غذایی با افزایش خطر بروز اختلال کمبود توجه و بیش فعالی در کودکان رابطه مستقیم دارد. 6. ترکیبات خواب آور هر ماده شیمیایی که اثر خواب آوری داشته باشد فعالیت مغز را مختل می کند. 7. الکل به شدت حافظه را کاهش می دهد 8. شیرین کننده های مصنوعی اصلا برای حافظه خوب نیستند! 9. هله هوله نه فقط برای مغز بلکه برای همه ارگان های بدن مضرند. منبع: میزان انتهای پیام/ ...
تعرفه واردات قطعات خودرو در ایران بالاتر از جهان
موارد اشاره کرد؛ یکی از عمده دلایل قاچاق کالا، پرداخت یارانه های گسترده برای کالاهای اساسی به مصرف کننده داخلی است. این عامل موجب اختلاف قیمت کالای مصرفی در داخل و خارج از کشور می شود و به تبع آن کالا از کشور ارزان به کشور گران قاچاق می شود. بیشتر مناطق مرزی بنا به دلایلی متعدد در کشورها، از نظر اقتصادی در وضعیت مناسبی به سر نمی برند. بدیهی است که در صورت تداوم این وضعیت، افراد ...
افزایش حوادث کار در دولت یازدهم
کارگر حادثه دیده که در عین حال محبوس شده بودند ساعاتی بعد از وقوع حادثه توسط عوامل امداد ونجات به بیرون هدایت می شوند که متاسفانه دو نفر از آنها در جا کشته شده اند ومابقی مجروح می شوند. در پنجم آذرماه 95 نیز کارگر 27ساله معادن اقماری گل گهر بر اثر برخورد قطعه رینگ لاستیک تراک (ماشین های غول پیکر معدن ) در هنگام تعمیر، جان خود را از دست داد. ظاهرا کارگر 27 ساله در حال تعمیر لاستیک یک دستگاه ...
غذا و تغذیه سالم از ارکان اصلی سلامت و پیشگیری از بیماری ها
عامل مهمی برای بروز فشارخون بالا ودر نتیجه بیماری های قلبی عروقی است . افرادی که در هفته بیش از دوبار غذاهای Fast food استفاده می کنند، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند . بر اساس توصیه های مراجع علمی در سطح جهان ، اصلاح الگوی غذایی از طریق کاهش مصرف نمک به کمتر از 5 گرم در افراد زیر 50 سال و کمتر از 3 گرم در افراد بالای 50 سال و افرادی که دچار مشکلات فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی هستند ، ح دکتر زهرا عبدالهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه نسخه چاپی ارسال به دوست خروج خروج ...
همایش بزرگ پیاده روی در شهرهای کهگیلویه و بویراحمد برگزار شد
از این بیماری توانمند می کند. رئیس اداره ورزش و جوانان با اشاره به اینکه توسعه فرهنگ ورزش همگانی باید مورد توجه باشد، تصریح کرد: زندگی شهرنشینی نیاز به ورزش همگانی برای خانواده ها را ضروری می کند. رضا نکویی با بیان اینکه توجه به ورزش و تلاش برای توسعه آن در میان همه اقشار جامعه لازم و ضروری است، افزود: انجام ورزشهای همگانی علاوه بر اینکه موجب سلامتی بدن می گردد سبب ایجاد تعادل بین روح و جسم نیز می شود. به گزارش تسنیم در هر یک از شهرستان ها در پایان همایش پیاده روی به قید قرعه به تعدادی از شرکت کنندگان جوایز ارزنده اهدا شد. انتهای پیام/ ...
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
...، پیری زودرس، بروز لکه های پوستی، ابتلا به بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا و حتی از دست دادن حافظه شود. *درمان و پیشگیری از آلزایمر با فلفل سیاه پیپرین یکی از اجزای کلیدی در ساختار فلفل سیاه است و مطالعات مختلف نشان داده است که مصرف این ماده می تواند سبب کاهش اختلال حافظه و درمان نقص شناختی شود. کارشناسان با بررسی افراد سالمند دریافتند آن عده ای که دررژیم غذایی خود ...
روشهای مقابله با ترس
شفاآنلاین اجتماعی ارتفاع، حیوانات، حشرات موزی و رانندگی معمولا از جمله مواردی است که برخی افراد از آن ها به عنوان عوامل ترس یاد می کنند در حالی که بسیاری از افراد در طول زندگی به راحتی با این عوامل روبه رو می شوند بدون آن که ترس و وحشتی از آن داشته باشند. ترس یکی از واکنش های طبیعی انسان به مخاطرات اطراف است اما زمانی که این واکنش ها غیرطبیعی و در مواجهه با عواملی معمولی رخ می دهد نشان دهنده وجود ...
چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟
به گزارش بلاغ ، سرفه راه بدن ما از پاکسازی مواد تحریک کننده از گلو یا مجاری هوایی است این می تواند نتیجه از چیزی که خورده اید و یا استنشاق باشد که موجب تحریک گلوشده است در هر صورت، سرفه می تواند به عنوان تلاش بدن برای حذف این ماده رخ دهد. یک تعداد از مشکلات می تواند سبب سرفه مزمن بعد از خوردن شود که شامل آلرژی، عفونت و اختلالات دستگاه گوارش می شود. 4 علل سرفه بعد از خوردن ...
19 ریشه ترس در کودکان که هر والدینی باید بداند
.... ترس در مراحل مختلف سنی نوع ترس کودک با سن او تغییر می کند. تا قبل از یک سالگی ترس کودکان طبیعی است. اولین دوره ترس طبیعی کودک از سن 6 تا 8 ماهگی است. در این سن کودک از افراد ناآشنا می ترسد و با دیدن چهره های ناآشنا احساس ناراحتی می کند و خود را به مادر می چسباند و حتی رویش را از افراد غریبه برمی گرداند. دومین دوره ترس طبیعی، از زمان راه افتادن کودک بروز می کند ...
1 اردیبهشت برخی مشکلات رایج پس از زایمان
بروز افسردگی در مادران غالبا تغییرات هورمونی ایجاد شده در بدن پس از زایمان، دلیل افسردگی مادر در هفته های اول بعد از تولد نوزاد می باشد. در این زمان، بیدار شدن مادر در طول شب برای شیر دادن به نوزاد می تواند سبب ایجاد احساس خستگی در وی گردد. این امر می تواند در کاهش اشتها نقش داشته باشد. اما هیچگاه نباید هیچ یک از وعده های غذایی حذف گردند! وعده های غذایی ...
1 اردیبهشت زنان و سوء مصرف مواد مخدر
دکتر محمدرضا قدیرزاده براساس گزارش های جهانی و پیش بینی های صورت گرفته از سوی سازمان ملل متحد در سال 2012 میلادی، در صورت تداوم نرخ رشد جاری جمعیت در جهان، تعداد سوءمصرف کنندگان مواد مخدر غیرقانونی تا سال 2050 میلادی با افزایش 25 درصدی مواجه خواهد شد. بررسی های صورت گرفته نشان می دهد که بخش اعظم این افزایش در کشورهای در حال توسعه به وقوع خواهد پیوست و همچنان جوانان در معرض ...
1 اردیبهشت علل زمینه ساز چاقی کودکان قبل از تولد کدامند؟
دکتر سید ضیاء الدین مظهری؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی الف) عوامل ژنتیکی موثر در بروز چاقی کودکان بالغ بر 250-300 ژن انتقالی از پدر و مادر را عامل چاقی قلمداد نموده اند. مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که درصد بروز چاقی تحت تاثیر عوامل محیطی در فرزندان به دنیا آمده از پدر و مادر لاغر دارای اندام متناسب، در حدود 9 درصد می باشد ولی این احتمال در صورت چاق بودن یکی از والدین بین 50 ...
کثیف ترین پرونده قتل در تهران / مردی با معشوقه اش زن بیمار سرطانی اش را ذره ذره کشت
وی ضمن اشاره به ناگفته هایی درباره پرونده پرسر و صدای دختربچه شش ساله افغان به نام ستایش قریشی از توطئه پیچیده مرموز زن جوانی برای رقیب عشقی اش پرده برداشت. نحوه کشف در پرونده هایی که در فضای مجازی اتفاق می افتد یا فضای مجازی در بروز و ظهور آن جرم نقش دارد، به چه صورت است؟ منظور از قتل سایبر این نیست که افراد در فضای سایبر همدیگر را بکشند بلکه فضای سایبر ابزاری می شود که ...
خوردن ماست چه فوایدی دارد
همه مناسب نباشد برخی افراد باید نسبت به مصرف ماست محتاط باشند زیرا می تواند عوارض جانبی را به همراه داشته باشد، به ویژه در موارد عدم تحمل لاکتوز یا آلرژی به شیر. عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز زمانی رخ می دهد که بدن فاقد آنزیمی به نام لاکتاز است که برای تجزیه لاکتوز به آن نیاز دارید. لاکتوز قند موجود در شیر است. این شرایط به شکل گیری نشانه های گوارشی مانند درد در ...
چالشی تحت عنوان میزان سودِ تسهیلاتِ بانکی و ناهمخوانی آن با نرخ تورم
به گزارش خبرنگار بورس،بانک و بیمه گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، تسهیلات بانکی یکی از مولفه های اثرگذار در حمایت از واحدها و مراکز صنعتی و تولیدی به شمار می رود و اهمیت این امر،زمانی افزون تر می شود که در شرایط موجود کمبود نقدینگی،امکان فعالیت در عرصه مذکور را برای بسیاری از متولیان فعال در این حوزه، دشوار ساخته است. در طول سالیان گذشته،یکی از عمده ترین و اصلی ترین گلایه های صنعت ...
علاقه مندان به تاتو بخوانند؛ خطر بیماری سارکوئیدوز
درگیر می شود اما این بیماری می تواند سایر اعضای بدن از جمله کلیه، مغز، قلب و چشم را هم درگیر کند. هرچند عامل ابتلا به سارکوئیدوز ناشناخته است اما گمان می رود که عوامل ژنتیک یا باکتری ها و ویروس ها در ابتلا به این بیماری نقش داشته باشند. دکتر عاطفه عابدینی در این زمینه گفت: تاتو باعث می شود سیستم ایمنی بدن فعال شود و بسیاری از زنان بعد از انجام این عمل زیبایی متوجه ابتلای خود به این نوع ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
ناشی از کمبود شادی در جامعه هم به درون تک تک خانه ها راهش را پیدا می کند. این تفکر که حصار خانه مانع از نشت مشکلات از جامعه به خانه خواهد بود، قطعا نادرست است. ژن های موثر عامل ژنتیک هم در بروز بیماری افسردگی موثر است اما در بسیاری از موارد دیده شده که افراد با وجود سابقه ژنتیک، بروز بیماری یا شرایط حاد را در زندگی شان تجربه نکرده اند و کنترل عوامل محیطی مانع از بروز بیماری شده ...
خطراتی که سلامتی سالمندان را تهدید می کند
بالا و پایین رفتن از پله نیز باید دقت کنند. 5. عوارض دخانیات و مخدرها مصرف مواد مخدر مانند مورفین و... که به عنوان ضددرد استفاده می شود، باعث کاهش سرعت عکس العمل در مقابل حوادث می شود. 6. بیماری های مفصلی و استخوانی دست و پای سالمندان به مرور در اثر بیماری های مفصلی و مشکلات استخوانی-عضلانی دچار درد می شود. معمولا حجم عضلات آنها نیز کاهش می یابد و قدرت ...
نوع جدید خشونت علیه زنان
به شمار می رود. جرم انگاری برای آزار زنان باردار وکیل دادگستری گفت: در مواد 622 و 722 قانون مجازات اسلامی به ویژه آزار و اذیت زنان باردار جرم انگاری شده است و اگر منجر به صدمه دیدن مادر، جنین یا سقط جنین شود، فرد خاطی مجرم بوده و مجازات آن حبس یا قصاص است. مطهره ناظری درباره لوایح مربوط به حمایت از زنان افزود: در حال حاضر لایحه امنیت زنان در حوادث در حال بررسی در مجلس است که خشونت های ...
محدودیت غذایی در میگرن
شود ، چون می توانند عامل بروز میگرن در افراد مستعد باشند. غذاهای مفید در مورد بیماران مبتلا به میگرن به شرح زیر می باشد. مرغ ، خروس و بوقلمون از دسته غذاهای کم چرب و غنی از پروتئین هستند. مصرف غذاهای پروتئینی منجر به نوسان میزان قند خون نمی شود. گمان می رود که کمبود میزان قند خون از جمله عوامل میگرن است. غذاهای پروتئین دار نظیر تخم مرغ ، گوشت گاو وحبوبات باید در هر وعده غذایی گنجانده ...
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
. دوم کلسترول خوب یا HDL که با انتقال کلسترول اضافی خون به کبد، سبب دفع آن از بدن می گردد. بنابراین غلظت های بیشتر خوب با بروز کمتر بیماری های قلبی- عروقی همراه است. کلسترول بدن از دو راه به دست می آید: راه اول و عمده ترین منبع کلسترول، کلسترولی است که کبد خود انسان تولید می کند. راه دوم کلسترولی است که از خارج بدن تأمین می شود و عمدتاٌ با خوردن غذاهای حیوانی مانند تخم مرغ، گوشت ...
خلق و خوی خود را با این موادغذایی تقویت کنید
های تقویت کننده سلامت را افزایش می دهد. خنده می تواند محرک تولید اندورفین بیشتر توسط مغز باشد که نقشی کلیدی در بهبود خلق و خوی انسان دارد. در حقیقت، خنده می تواند به بهبود افراد مبتلا به اختلال خلقی فصلی یا افسردگی کامل کمک کند. دفعه بعد که نیاز به تقویت روحیه و خلق و خوی خود دارید هر آن چه را که موجب آزار شما می شود را فراموش کرده و یک فیلم خنده دار تماشا کنید. آجیل ...
گفتگو با قربانی فراموش شده اسیدپاشی در اصفهان
هم اینکه او جزء اولین قربانیان پرونده اسیدپاشی اصفهان به حساب می آمد، همه و همه در مطرح شدن نام سهیلا جورکش در رسانه های داخلی و خارجی بی تاثیر نبود. ساعت شش عصر آن روز تلخ، سهیلا در حالی که مشغول صحبت تلفنی با مادرش است و از استخر به خانه بر می گردد، ناگهان یک موتوری از پشت ماشینش، به او نزدیک می شود و اسید را به صورت سهیلا می ریزد. در نتیجه این جنایت، سر، صورت، گردن، چشم، ریه ها ...
دلالیل ابتلا به سنگ کلیه را بشناسید
، نقص متابولیکی و یا هر گونه اشکال در سوخت و ساز بدن می تواند باعث افزایش مواد سمی در بدن، به ویژه در کودکان، شده و سبب نارسایی کلیه گردد. عوامل اکتسابی مانند جراحت ها و بیماری های مجاری ادراری ، عفونت ها و به ویژه سنگ کلیه نیز از علل شایع نارسایی کلیه هستند که با اجرای برنامه های آموزشی و درمانی می توان به راحتی از بروز آنها جلوگیری کرد. کیه ها دو عضوی هستند که در پشت و نیمه فوقانی شکم ...
داشتن معده سالم با رعایت نکات ساده
مناسب با توجه به مزاج و نیاز بدن بخوریم انرژی لازم به بدن انتقال داده می شود و کمتر دچار سوء هاضمه وبروز اختلالات گوارشی یا اختلالات در اندام های دیگر بدن می شویم. علاوه بر انتخاب نوع مواد غذایی، نحوه مصرف و خوب جویدن آن با ایجاد شرایط مناسب مانند ایجاد آرامش هنگام مصرف مواد غذایی دارای اهمیت بسیار است؛ حجم مواد غذایی یکی دیگر از عوامل تضمین سلامت معده است و باید توجه ویژه ای به آن شود ...
روشهایی برای پیشگیری و کاهش گاز روده
به گزارش بهداشت نیوز، همه کس به خوبی با عوارض وجود گاز اضافی در روده نظیر نفخ، آروغ و گاه مشکلات اجتماعی حاصل از آن آشنایی دارد. وجود گاز در روده امری کاملاً طبیعی است، اما می تواند مشکل ساز هم بشود. تغییر رژیم غذایی یا مصرف برخی داروها می تواند در پیشگیری یا کاهش گاز روده موثر باشد. گاز بیش از حد روده ای در معده و قسمت بالای روده می تواند به صورت آروغ دیده شود. گاز بیش از حد روده ای ...
نقش استراتژیک راه ها در رونق اقتصادی شرق مازندران/ خطوط چهارگانه مواصلاتی ظرفیتی برای جهش اقتصاد
جابجایی ازجمله عوامل اثرگذار کلیدی و مولفه های برتر برشمرد. همه فرصت ها در اختیار مازندران در شرایط کنونی به جرأت می توان مازندران را یکی از راهبردی ترین مراکز اقتصادی کشور برشمرد که با بهره مندی همزمان از خطوط حمل و نقل ریلی، هوایی، دریایی و جاده ای در صورت پرداخته شدن صحیح به هریک با وجود طرح های با بازه های زمانی متفاوت می تواند به قطب اقتصادی کشور و حتی منطقه تبدیل شود ...