خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گپ و گفت با آتوسا حجازی درباره پدرش
.... بعدها فکر کردم روح جوانمردی در ورزش یعنی همین. * درباره ملاقات با مرکل هم حرف می زنید؟ سفر به آلمان و ملاقات با خانم مرکل صدراعظم این کشور به طور کاملا اتفاقی در تابستان رخ داد. قرار بود یک دوره تورنمنت بین المللی زنان در آلمان برگزار شود که دوست یکی از بستگانم در آنجا مرا در جریان این بازی ها گذاشت و ما هم ناامیدانه ثبت نام کردیم اما چند وقت بعد ویزاها آمد و رفتیم آلمان ...
این طوری بیشتر عمر کنید
روزانه شان نسبت به حالت همیشگی، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب خود داشته باشند. اضافه کردن کمی پیاده روی به کارهای روزانه نظیر پیاده روی در مسیر محل کار و یا راه رفتن موقع خرید می تواند در افزایش سلامتی بدن و طول عمر بسیار موثر باشد. وزن مناسب در دوران نوجوانان تحقیقی بر روی 137 کودک از بدو تولد تا سن 28 سالگی نشان داد که داشتن اضافه وزن در نوجوانان 14 ساله، خطر ابتلا به ...
تخریب های سازمان یافته جلوی حرکت وزارت بهداشت را نگرفت
که نوشتند، این موضوع را لحاظ کنند. بعد از مجلس، شورای نگهبان چه؟ مجمع تشخیص مصلحت نظام چه؟ بنابراین من فکر می کنم که همه تقصیر داشتند. این فقط در مورد ما نیست و در مورد بقیه اسنادی هم که به عنوان سند از طرف مقام معظم رهبری به دولت و مجلس ابلاغ شده است هم صادق است. ایرنا: تا اینجا نگاه ما به گذشته بود، در این چند ماه آینده چه برنامه مهم دیگری قرار است در سال 96 در حوزه سلامت اجرا شود ...
فروش نجومی تابوشکن ها با کلی جار و جنجال
. میلانی چنان از این فروش دلگرم شد که ساخته بعدی اش کاکادو در سه سال بعد هم فضایی تخیلی و کودکانه داشت، اما به اندازه دیگه چه خبر مورد استقبال قرار نگرفت. پطروسیان برای بازی سرخوشانه اش در نقش یک دانشجوی باهوش و بازیگوش رشته ادبیات در این فیلم برنده جایزه بهترین بازیگر زن از فجر دهم شد و مرحومه پروین سلیمانی هم جایزه بهترین بازیگر نقش دوم زن را گرفت. تهمینه میلانی در جایی گفته فروش خوب دیگه چه خبر ...
10 نشانه که از بحران میانسالی رنج می برید
مان می دهند. بحران میانسالی هم از این قائده مستثنی نیست. این دوران چالش و بلاتکلیفی می تواند دگرگون کننده، هراس آور ... یا حتی کمی از هردو باشد. اغلب اوقات، این دوره ی زمانی طیفی از عواطف، افکار، و/یا تغییرات جسمانی را در بر می گیرد که نشان می دهد نوعی تغییر در حال رخ دادن است. هدف این نوشتار: تشریح برخی از نشانه های بحران میانسالی به منظور تشخیص ساده تر آن است. اما مقداری ...
آیا نمک دعواهای زندگی تان زیاد شده است!
.... در ضمن یادتان باشد کسی که خوب گوش نمی دهد، نمی تواند یک ارتباط صمیمی برقرار کند؛ چرا که مهم ترین حس برای برقراری ارتباط یعنی اعتماد را به طرف مقابل خود نمی دهد. راه حل این مشکل خیلی ساده است؛ کافی است تمرین گوش دادن بکنید، چگونه؟ خیلی ساده! با همسرتان قرار بگذارید هر بار یکی از شما حرف بزند دیگری زمانی بین سه تا پنج دقیقه را کامل و با تمرکز تمام به او گوش کند. روان شناسان می گویند ...
خاطرات آزاده صمدی از ترس های دوران کودکی در خندوانه
مدرسه ترس داشتم و کلا از مدرسه متنفر بودم! در ادامه صمدی در خصوص سفرهایی که داشته اظهار داشت: در دو سال اخیر بیشتر مسافرت رفتم؛ سال های گذشته مسافرت کمتری داشتم و الان مدل زندگی ام را تغییر دادم. به شیراز و یزد رفتم که بسیار لذت بخش بود به طور کلی، سبک زندگی الانم را اصلا دوست ندارم. اگر به خاطر شغلم نبود، تهران نمی ماندم. به این فکر می کنم که دوره ای را به عنوان دوره بازنشستگی ام در نظر ...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟
دهد که خانم های چاق می توانند تنها با افزایش 10 دقیقه ای فعالیت های روزانه شان نسبت به حالت همیشگی، نقش مهمی در بهبود سلامت قلب خود داشته باشند. اضافه کردن کمی پیاده روی به کارهای روزانه نظیر پیاده روی در مسیر محل کار و یا راه رفتن موقع خرید می تواند در افزایش سلامتی بدن و طول عمر بسیار موثر باشد. وزن مناسب در دوران نوجوانان تحقیقی بر روی 137 کودک از بدو تولد تا سن ...
پزشک 93ساله و خانم دکتر72 ساله در دادگاه خانواده: دختر پزشک سالخورده اصرار دارد پدرش متارکه کند
پشت اتاق شعبه 244 دادگاه خانواده مجتمع قضایی صدر، پیرمردی با عصا و لباس های مرتب همراه با زنی جوان روی یک نیمکت نشسته بودند. زنی مُسن با لباس های ساده، اما گرانقیمت نیز روی صندلی روبه رو نشسته بود. به گزارش کمی آن سوتر وکلای زوج سالمند ایستاده در حال گفت و گو با هم بودند. به نظر می رسید وکلا درباره دادخواست طلاق آقا و خانم دکتر با هم صحبت می کنند. نوبت رسیدگی به پرونده آنها چند دقیقه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (444)
زده است. از خود سلفی میگیرم، در حالی که حواسم نیست و همچنین محو در طبیعت هم هستم! آرش مجیدی، بازیگر خوب سینما و تلویزیون چند وقتی میشود که از خانه بیرون رفته و در تپه های سرتاسر ایران در حال پریدن با پاراگلایدر است. یکی، دو تپه دیگر مانده. از آن ها هم بپرد، ایشالا به خانه باز خواهد گشت. مهراوه شریفی نیا و کادوی تولد چند میلیونی اش، آیفون قرمز. اینکه چه کسی انقدر بخاطر مهراوه ...
آموزش مسئولیت پذیری به کودکان
را در ظرفشویی بگذاری؛ به سادگی یادآوریها را به روال عادی صرف غذا اضافه کرد: فراموش نکن که بشقابت را از روی میز برداری. مادر، احساس آرامش بیشتری کرد، پسر کمتر تحت فشار قرار گرفت و کار هم انجام شد. یادآوری در تمام زمینه های مسئولیت پذیری اهمیت دارد. کودکان برای راهنمایی دربارۀ امنیت، رعایت حال دیگران، تکالیف مدرسه و تعهدات خانوادگی به روشهای منصفانه احتیاج دارند. در مورد بعضی از مسئولیتها ...
5 ذهنیتی که می توانند باعث اخراج شدن شما شوند
قرار نگیرند. عبارات خود را با دقت و به طور سازنده انتخاب کنید. اما به یاد داشته باشید که طرز تفکر شما منحصربه فرد است و هیچ شخص دیگری نمی تواند مانند شما فکر کند؛ بنابراین اگر راه حل جدیدی برای انجام کارها به نظرتان می رسد، آن را مطرح کنید. در مکالمات شرکت کنید و از دیگران بازخورد بگیرید. گاهی اوقات ممکن است میان اعضای تیم تنش ایجاد شود؛ اما ایده های سازنده نیز به همین صورت شکل می گیرند. به اشتراک ...
مدافع حرم 20 ساله ای که در اربعین عاشقانه اش به آرزویش رسید
، رسید. شهید 20ساله مدافع حرم چند سالی بود که همراه با خانواده اش در منطقه ما ساکن بودند. همین چند روز پیش بود که پیکر پاکش برای وداع آخر روی دست اهالی منطقه تا آرامگاه همیشگی اش بدرقه شد. گزارش زیر حاصل حضور چند ساعته در کنار خانواده وی است. جنب وجوش های کودکانه سر کوچه میرقاسمی حجله گذاشتند و روی حجله، عکس پسر جوانی که چفیه دور گردنش انداخته است. دوباره حال و هوای زمان جنگ را ...
عوامل موثر در ابتلا به بیماری آسم
می شود، عود کنند که این نیازمند یک ارزیابی مجدد با یک پزشک حرفه ای و متخصص است. مطالب پیشنهادی : علائم و درمان بیماری برونشکتازی تشخیص بیماری آسم در حالی که پزشکان متخصص می توانند با یک مشاوره و انجام آزمایش های مورد نظر آلرژی را تشخیص دهند اما ممکن است علائم آسم گاهی اوقات با یک عفونت باکتریایی اشتباه شود. آنتی بیوتیک ها معمولاً در کنترل آسم موثر هستند. تست ریوی ...
جامه دین و خدمت خلق/از پرستاری و طبابت تا رانندگی با لباس روحانیت
...، واکنشی که لبخند و تعجب بارزترین آن ها است. حجت الاسلام اکبر خاتمی روحانی 53 ساله است که طلبگی را در تعارض با کار مورد علاقه اش ندانسته و در عین تحصیل درس دین یک اپتومتریست و ورزشکار موفق نیز هست و معتقد است اگر خود فرد برای کاری اراده کند و به آن علاقه داشته باشد خدا هم به زمان وی برکت می دهد. از نوجوانی پزشکی را هدف تحصیل خود در دوران دبیرستان قرار داده بود و همیشه برای ...
علت چاقی کودکان چیست؟
نوجوانان) ممکن است در مورد بر چسب روی لباس خود اهمیت دهند در حالی که برچسب مواد غذایی نوع دیگری از برچسب است که برای سلامتی آنها مهم تر است مواد غذایی بسته بندی شده شامل برچسب با اطلاعات حیاتی در مورد تغذیه با تمرکز بر چند بخش کلیدی شامل (مقدار کالری در هر وعده، مقدار چربی های اشباع شده و چربی های ترانس و مقدار گرم قند) می باشد. لذت بردن از یک شام خانوادگی پیدا کردن زمان برای نشستن با ...
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم
٪ وزن کل بدن شما باشد، 20٪ از انرژی شما را مصرف می کند. بله مصرف بالایی است. حالا اگر به اندازه کافی انرژی نداشته باشید، مغز حریص شما اولین ارگانی است که آن را درک می کند. در واکنش به این کمبود انرژی، ناشکیبا، خسته و بی حوصله می شود و آن تمرکز دقیقی که از آن انتظار دارید، در لیست کارهای خود قرار نمی دهد. بدن شما به سه دلیل انرژی کافی تولید نمی کند: گوارش، آب، ویتامین های بی. ...
فرمان هایی برای داشتن کلیه سالم
...> فاکتورهای افزایش دهنده ی خطر تشکیل سنگ های کلیوی عبارت هستند از: * تاریخچه ی خانوادگی و یا سابقه شخصی ابتلا به سنگ کلیه. چنان چه فردی از اعضای خانواده تان سنگ کلیه داشته باشد، شما نیز در معرض ابتلا به آن قرار دارید. همچنین چنان چه خودتان قبلاً سنگ کلیه داشته اید مجددا در معرض خطر تشکیل سنگی دیگر قرار دارید. * افزایش سن. اگرچه سنگ کلیه در هر سنی می تواند تشکیل شود ولی در سنین بالای ...
با رعایت این نکات عشق بین زوجین پایدار میماند
احساستان را بدون آسیب زدن به دیگری بیان کنید، حال روحی خودتان و حال رابطه بهتر خواهد شد. تغییر را بپذیرید بپذیرید که رابطه جنسی دردوره های متفاوت زندگی زناشویی تغییر می کند. زمانی که شرایط زندگی تان تغییر می کند و تمایلات تان شبیه با تعریف ها و الگوهای تبلیغی نیست سرخورده می شوید و به این فکر می کنید که احتمالاً شور زندگی و عشق از رابطه شما و شریک زندگی تان رفته است. متناسب با ...
کاهش میل جنسی در مردان و دلایل آن/ نشانه های کاهش میل جنسی چیست؟
صرفا عشق و علاقه برای داشتن میل جنسی کافی نیست و زن و مرد باید نسبت به یکدیگر جذابیت جنسی نیز داشته باشند، شرایط یکدیگر را درک کنند و مدام برای ایجاد رابطه زناشویی همدیگر را تحت فشار قرار ندهند. باید این موضوع را بیاد داشته باشیم که هدف از داشتن رابطه زناشویی کسب لذت است. بنابراین باید در مورد داشتن رابطه جنسی و لذت بردن از آن، با یکدیگر به توافق برسند. ممکن است با وجود علاقه بین زوج ، یکی ...
شناخت همسر با نگاه به انگشتان دست
موقعیت مالی خوب باشد و چه ازدواج با دختر مورد علاقه، این مردان تا آخرین مرحله برای رسیدن به آن تلاش می کنند.به این ترتیب اگر شما از نوع زنانی هستید که یک زندگی آرام، بدون دردسر و استرس را می خواهید بهتر است سراغ مردی بروید که انگشت اشاره آن تا حد ممکن بلندتر از انگشت حلقه باشد. این مردان معمولا انسان های قابل اعتمادی هستند که ریسک نمی کنند و حتی ممکن است گاهی اوقات هم خسته کننده به نظر برسند. ...
وقتی ندانسته به همسرتان خیانت می کنید!
رفت و آمد با آنها نیست. حتی زوج های جوان هم باید هر از چند گاهی زمان خود را با دوستان خود بگذرانند اما افراط در این کار نوعی خیانت است و می تواند رابطه عاطفی را ویران کند. به همین دلیل بهتر است که محدودیت ها را بشناسید و در مورد آنها با شریک زندگی تان گفتگو کنید و به یک نتیجه واحد برسید. به عنوان مثال اگر شما احساس کردید که همسرتان بیش از حد با دوستانش به بیرون از خانه می رود و این موضوع ...
چه عواملی در تولد دوقلوها موثر هستند؟
به این معنا نیست که دوقلوهای شما از سلامت کامل برخوردار نیستند، اما در دوران بارداری باید جوانب احتیاط را بیشتر رعایت کرده و اگر دوقلوهایتان بعد از زایمان کمتر از 2.5 کیلو وزن داشته باشند، باید در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) نگهداری شود. مادرانی که بچه های دوقلو می زایند، بیشتر در معرض افسردگی پس از زایمان قرار دارند آوردن یک نوزاد به خانه به اندازه کافی دشوار هست، چه ...
حفظ سلامت روان با هفت توصیه عملگرایانه
، مشتاق یادگیری مطالب جدید باشید. برای این که ذهن تان را فعال و هوشیار نگه دارید، باید بیشتر مطالعه کنید، از اخبار روز دنیا مطلع باشید، پازل و معما حل کنید و از ارتباط و تعامل با دیگران لذت ببرید. 3. خوب و آسوده بخوابید به تمام اعضای بدن تان، به ویژه به مغزتان، اجازه بدهید به قدر کافی استراحت کند. خواب کافی فواید جسمانی و روانی متعددی دارد. در طول خواب، جسم و ذهن ما به ...
خانم بازیگر: یک بازیگر باید از همه مسائل سر در بیاورد
با توجه به سن این زن کافه چی به نام پولشری مطرح است این که خودش در آستانه میانسالی قرار دارد. در واقع وی به گذر زمان توجه کرده است گذر زمان و گذر عمر و قدردانی و قدردانستن عمر در این نمایش خیلی مورد توجه قرار گرفته است اینکه باید ثانیه ها و لحظه ها و دقایق را مورد توجه قرار دهیم این نکته را انسانی که در آستانه میانسالی قرار دارد خوب می فهمد چرا که فصل جوانی را گذرانده و از این پس به قولی در یک ...
همسرم مثل دوست با وفا در کنارم بود/ دختر دو سال و نیمه شهید هنوز منتظر پدرش است/ همسرم، حجاب چادر ...
را آغاز کردیم حاصل این زندگی دو دختر است؛ "الهه" 9 ساله است و "الناز" 2سال نیمه. وی از نخستین جلسه آشنایی با همسرش گفت: من زبانم بسته شده بود و اصلا در مورد شغل و سن "محمد" نتوانستم سئوالی داشته باشم!بعد از ازدواج همیشه به "محمد" با شوخی می گفتم تو چکار کردی که من زبانم بسته شد و سر بسته به شما بله را گفتم. جدا از شوخی اخلاق خوبی که محمد داشتند موجب شد من به او بله را بگویم و ...
سفر 5 روزه به قزوین و الموت؛ گردش اسرارآمیز بهاری
شده با سنگ های منقش، گویی قدم در صفحه ای از تاریخ گذاشته اید. بعد از گذر از پاگرد، چهل و هفت پله شما را به مخزن اصلی می رساند که این مسیر به دلیل قرار گرفتن شیرهای آب در این قسمت به "راه شیر" معروف است. رستوران نمونه (پیشنهاد صرف شام) زمان پیشنهادی: 1 ساعت نشانی: رستوران نمونه در خیابان بوعلی سینا در فاصله پانزده دقیقه ای (با ماشین) از آب انبار قرار گرفته است. از طریق خیابان سپه ...
محمد هاشمی در گفتگوی تفصیلی با انتخاب : آیت الله در مورد تعداد موافقین و مخالفین روحانی در شورای نگهبان ...
...، خیلی در قضایا نیستم. بعضی از مسائل را همیشه نمیتوان مطرح کرد. شما سوال سختی از من می کنید مخصوصا الان که من نامزد شده ام، پاسخ به این سوال سخت است. منتها فقط می توانم اظهار امیدواری کنم که رد صلاحیت نشوند. انتخاب: در مورد خودتان چطور؟ شانس تان را چگونه می بینید؟ محمد هاشمی: در مورد خودم، هیچ دلیلی برای رد صلاحیتم نمی بینم. چون خودم را شخصا واجد شرایطی که در قانون اساسی ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (80)
گردش لذت برده باشد. درست است که تارکان بیشتر سال را در آمریکا می گذراند، اما به هر حال او هم شرکت در انتخابات را وظیفه خود دانسته است. نسلیهان آتاگول این لباس های مندرس را برای تبلیغ پوما پوشیده است. بوراک اوزچیویت در یک روز تعطیل در کنار خواهر و احتمالا مادرش. آجدا پکان در هفتاد و یک سالگی بدون هیچ همسر و فرزندی تمام وقتش را صرف رسیدن به خودش و سگ هایش می کند و خوب نتیجه را هم که می بینید! ...
حقایق تاریخی که کمتر شنیده اید
به گزارش شفاف ، در این گزارش تصاویری را خواهید دید که کشف جنبه های دیگری از تاریخ را برای شما ممکن می سازد. آدولف هیتلر جنگ افروز جنگ جهانی دوم نقاشی هم میکشیده و قصد داشته در دانشگاه هنر وین تحصیل کند، اگر او به خواسته اش می رسید و از سوی دانشگاه وین پذیرفته می شد، ممکن بود تاریخ جهان بسیار متفاوت از حال حاضر رقم بخورد. این سه نقاشی از آثار نقاشی آدولف هیتلر هستند. درباره ...
