سایر خبرها
در مورد بختک بیشتر بدانیم
کرده اند. - فلج خواب می تواند در هر سنی رخ دهد. علایم فلج خواب : 1) ناتوانی در حرکت دادن تنه، دست ها و پاها و صحبت کردن (فرد از فرط ترس می خواهد فریاد بکشد و برای بیدار شدن تقلا می کند، اما گویی تلاش وی بی نتیجه است) 2) فلج تمام و یا بخشی از عضلات بدن 3) احساس خفگی و مرگ (گویی، چیزی روی قفسه سینه ی شما قرار گرفته است) 4) وحشت زدگی و اضطراب. 5) توهمات ...
در هنگام خفگی نوزاد چه باید کرد؟
او بگویید که شما کمکش می کنید. - پشت او بایستید، یا اگر کوچک است، پشت او زانو بزنید و دست هایتان را دور کمر او بپیچید. یک دستتان را مشت کنید و طوری که شصتتان به طرف بدن کودک است، روی شکم و بالاتر از ناف او (ولی کاملاً پایین تر از استخوان سینه) قرار دهید و از دست دیگر برای وارد کردن فشار استفاده کنید و به سرعت مشت خود را به طرف داخل و بالای شکم کودک فشار دهید. - این ضربه های ...
پیچیدگی های عجیب مفاسد اقتصادی با نگاه به سریال کره ای کیمیاگر
اقتصادی خواص و انسداد راه های فرار آنها؛ همه اینها از عوامل مهم در فقرزدائی، مبارزه با تبعیض و فساد و ایجاد عدالت در حوزه اقتصاد است. سیستم اقتصادی باید طوری شفاف باشد که اصولا سوء استفاده های مالی کلان ممکن نباشد و همچنین باید مفسدین را لو داد و تحت فشارِ بازگشت سرمایه های نامشروع قرار داد (کاری که مردم ایران با حقوق بگیران نجومی انجام دادند). رسانه های ملی و مردمی و مطالبه این حق به خصوص ...
راهکارهایی برای برخورد با مزاحمت های جنسی
به سراغ شما می آیند که تنها هستید و در مکان و یا زمان خلوتی قرار دارید. در این موقعیت که کمترین شانس را برای دفاع از خودتان دارید، از توقف کردن و یکه به دو کردن با آن ها بپرهیزید. بی محلی کنید. این گروه از آزارگران، طالب توجه جنسی هستند. اگر این توجه را ولو به صورت منفی به آن ها بدهید ممکن است تقویت بشوند و مزاحمت بیشتری برای شما ایجاد کنند. یادتان باشد بی توجهی بدتر از توجه منفی است. پس ...
ناامیدی و ریشه ها و پیامدهای آن
، شهوت پرستی، خودخواهی، فریب، دغل، دروغ، ظلم و ستم و... است و زندگی اجتماعی از ابتدا صحنه شر و فساد بود و تمدن و فرهنگ و تکنولوژی نتوانست سرشت پلید بشر را تغییر دهد و فرق انسان وحشی بدوی با انسان امروزی در هدف نیست، بلکه در روش است. بشر بدوی، آشکارا جنایت می کرد و بشر امروزی همان جنایت ها را تحت عناوین و القاب و الفاظ شیک انجام می دهد. پیروان چنین اعتقادی راه حل را خودکشی می دانند و بس. نظر آنها ...
عوامل بی خوابی در شب
...> اغلب مشکلات خواب با بروز بیماری ها رخ می دهد، برای مثال در بیماری های ریوی و آسم وجود خس خس و تنگی نفس می تواند سبب اختلال در خواب افراد خصوصا در صبح گردد. اگر ملاحظه کردید که با مصرف دارویی دچار مشکلات خواب شده اید، از پزشک خود بخواهید تا در صورت امکان داروی دیگری را جایگزین داروی فعلی شما کند در افراد دارای نارسایی قلبی، این مشکل می تواند سبب تنفس غیرعادی گردد. در پارکینسون و ...
روش مقابله با خستگی بارداری
برنامه غذایی که پزشک توصیه کرده را دنبال کنید. در رژیم غذایی شما باید خوارکی های با انرژی ماندگارتر از جمله پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده موجود باشد. مطمئن شوید کالری مورد نیاز بدن شما به خوبی تامین می شود. کافئین و قند منابعی سریع و آسان برای بازیابی انرژی هستند اما در مصرف آنها زیاده روی نکنید زیرا پس از مدتی احساس خستگی شما را دوچندان می کنند. تعداد وعده های غذایی را افزایش دهید ...
رفع کم اشتهایی در دوران بارداری
اما اگر خوردن اسفناج باعث استفراغ می شود ولی وقتی کلم پیچ می خورید مشکلی ندارید به هر میزان دوست دارید از آن بخورید؛ به زودی اشتهای شما نسبت به اسفناج هم بر می گردد. - دمای غذا را تغییر دهید. بعضی از خانم های باردار غذای سرد و بعضی غذا داغ را ترجیح می دهند. ببینید در کدام دسته قرار دارید. - مصرف ویتامین ها را فراموش نکنید. مصرف ویتامین های بارداری باید مثل مسواک زدن، جز برنامه ...
مقابله با پرش ناگهانی چشم
.... معمولا پرش پلک می آید و می رود و جای هیچ نگرانی نخواهد بود. اما برخی از پرش ها و تیک های چشم ممکن است مدت زمان طولانی وجود داشته باشد و از چند روز تا چند سال شما را درگیر سازد. در این مقاله قصد داریم دلایل پرش و تیک چشم را با هم مرور کنیم. پس همراه ما باشید. استرس می تواند بدن را در موقعیت های مختلف قرار دهد و باعث شود واکنش بدن به شرایط مختلف، متفاوت باشد. پرش یا تیک چشم می تواند ...
اگر برجام نبود، ایران هم نبود/بدون برجام، سرنوشت عراق یا لیبی را پیدا می کردیم/بابک زنجانی مولود تحریم ...
میکونوس رخ داد. در آن دوره، تنها نجات بخش حادثه دوم خرداد بود که به یکباره رخ داد و آقای خاتمی آمدند و همه سفرا برگشتند و تعاملات جهانی دوباره برقرار شد. بنابراین چاره ای نبود مگر اینکه روند مذاکرات ادامه پیدا کند. البته ماهیت برجام وقتی خوب شناخته می شود و از طرف افکار عمومی مورد قدرشناسی قرار می گیرد که ماهیت تحریم ها شناخته شود. دولتمردان، رسانه ها و صدا و سیمای ما، چندان که باید درباره انواع ...
کنترل تشنج در بچه ها
حتی کودکان زیر سه سال نیز گاهی احساس بی حالی، ضعف و سرگیجه می کنند. در حالت عادی این بدان معنا است که کودک نیاز به غذا و یا آرامش پس از یک دوره هیجان و نگرانی شدید دارد. اما تشنج بسیار نگران کننده است و در صورت وقوع یا احتمال وقوع آن، حتماً باید به پزشک مراجعه کرد. ضعف کردن و سرگیجه ضعف کردن، از دست دادن هوشیاری به مدت کوتاه است که معمولاً به دنبال احساس سبکی در سر و رنگ ...
با یبوست کودکان چه باید کرد؟
...> علل زیر می توانند موجب یبوست کودک شوند: - تغییر در غذای کودک به عنوان مثال از شیر گرفتن و شروع غذاهای کمکی - مصرف شیر یا لبنیات به ویژه در اطفال زیر دو سال - عدم مصرف کافی آب طی فعالیت و بازی به ویژه در مناطق گرمسیر - نامنظم غذا دادن به کودک (وقتی غذا به طور منظم و سر ساعت خاصی سرو شود، کودک به این برنامه عادت کرده و عمل دفع او منظم تر می شود.) ...
فیلمهای سینمایی آخر هفته تلویزیون
فوتبال اوست که از کودکی در آنجا بزرگ شده است. او تلاش می کند تا همه فرصت هایی که در کودکی و با سخت گیری های مدیر بداخلاق یتیم خانه از دست داده بود برای کارلیتوس فراهم کند.... فیلم تلویزیونی قصه من و دوچرخه بابام به کارگردانی فیاض موسوی، جمعه 1 اردیبهشت ماه ساعت 8 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. خلاصه داستان فیلم در مورد حامد، نوجوانِ 14 ساله ای است که به اتفاق مادر و خواهر کوچک ترش در یکی ...
تخریب های سازمان یافته جلوی حرکت وزارت بهداشت را نگرفت
... ایرنا: در این پازل کدام قسمت کارش را انجام نداد، کجای این زنجیره همکاری گسسته بود؟ هاشمی: من معتقدم که همه کار خود را انجام ندادند. وقتی شما دارید قانون می نویسید؛ اول دولت باید (برای تجمیع بیمه ها) لایحه می داد. مجلس گفت که دولت لایحه نداده است. جمع بندی دولت در مورد بیمه ها درست نبود و مجلس تصمیم گرفت. اگر دولت انجام نداد پس مجلس چه؟ مجلس هر سال بودجه می نوشت، برنامه ششم را می ...
گفت و گو با عوامل نمایش ماراساد / چه کسی زندگی را درست می بیند؟
پیام مارا هم هستند؟ برزگر: خیلی خوشحالم که شما متوجه این نکته شدید. کاسه ها هم چند بعدی هستند، هم ظرف غذای بیماران، هم نماد اینکه سقف زندگی بشر سوراخ است و مدام چکه می کند! دقیقاً قرار بود که پارچه ها خیس باشند و چکه کنند. همچنین نماد آبی است که بر تن مارا ریخته می شود تا سوزش بیماری پوستی اش را خاموش کند. از چه منابع روانشناسی برای طراحی این نمایش استفاده کردید؟ برزگر: به غیر از ...
زودتر اعدامم کنید تا از سرطان نمرده ام
این همه سال بار عذاب وجدان بر دوشم بود. نمی خواستم همین عذاب وجدان را بچه هایم بعد از مرگ من بر دوش بکشند. تصمیم داشتی خودت را بکشی یا خانواده ات را؟ من می خواستم فقط خودم را بکشم. ابتدا قرار نبود اعضای خانواده ام هم کشته شوند. پس چرا آنها را کشتی ؟ چند بار خواستم ماجرای مبتلا شدنم به بیماری سرطان را به شوهرم و دو فرزندم بگویم، اما با دیدن آنها و چهره ...
این طوری بیشتر عمر کنید
یک سری عادات روزمره می تواند تأثیر مثبتی بر افزایش و یا کاهش طول عمر داشته باشد که در زیر به مرور آنها خواهیم پرداخت. به گزارش العالم، مطمئنا شما نیز برخی از اسرار طول عمر را می توانید حدس بزنید، از قبیل: غذا خوردن سالم، ورزش کردن روزانه، حفظ وزن ایده آل و اجتناب از کشیدن سیگار. اما عوامل دیگری هم می توانند بر طول عمرتان اثر داشته باشند. داشتن پاهای قوی قدرت قسمت ...
مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند
های کلسیم نیز می تواند باعث بروز هیپرکلسمی شود، وضعیتی که باعث ضعیف شدن استخوان ها، ایجاد سنگ کلیه می شود و با سلامت مغز و قلب تداخل دارد. امگا 3 تحقیقات نشان داده خانم هایی که به اندازه کافی اسید چرب های ضروری دریافت نمی کنند از جمله امگا 3 نسبت به خانم هایی که به صورت مرتب در برنامه غذایی خود اسید چرب استفاده می کنند بیشتر در خطر از دست دادن حجم استخوانی هستند. در واقع در یک ...
بهترین مواد مغذی برای رشد و سلامت موها
انسان شود. از بیوتین در درمان های ریزش مو استفاده می شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین بسیار کم اتفاق می افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد. سایر ویتامین های گروه ب، به تولید سلول های قرمز بدن کمک می کنند؛ سلول های قرمز، حامل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر و فولیکول های مو هستند. این ...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟
سلامت نیوز : یک سری عادات روزمره می تواند تأثیر مثبتی بر افزایش و یا کاهش طول عمر داشته باشد که در زیر به مرور آنها خواهیم پرداخت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب سایت پزشکان بدون مرز، مطمئنا شما نیز برخی از اسرار طول عمر را می توانید حدس بزنید، از قبیل: غذا خوردن سالم، ورزش کردن روزانه، حفظ وزن ایده آل و اجتناب از کشیدن سیگار. اما عوامل دیگری هم می توانند بر طول عمرتان اثر داشته ...
چرا باید سرماخوردگی را جدی بگیریم؟
در زمان مشخصی از سال گسترش پیدا کنند. به همین دلیل است که تمایز آلرژی فصلی از سرماخوردگی کمی مشکل است. سایر نشانه های واکنش های آلرژیک می تواند شامل کهیر، ورم زبان، احساس سبکی سر، درد معده و غیره باشد. وزن بدون هیچ دلیلی کاهش می یابد کاهش بدون دلیل وزن، نگران کننده است. اگر شما غذا نخورید و وزنتان کم شود، عادی است. اما اگر پیوسته در حال از دست دادن وزن باشید، در ...
بخور نخورهای فصل بهار
میوه ها و خوراکی های سبک جایگزین شود. در این فصل با حذف کالری ناهار مجازید از 21عدد مویز، 14 بادام خام، هفت یا هشت خرما یا انجیر خشک زرد استفاده کنید. دکتر صانعی با بیان این مطالب می افزاید: با حذف ناهار و رطوبتی که با مصرف غذاهای متداول این وعده به بدن می رسد، در طی روز سرحال تر می شوید. در عوض، وعده شام را زودتر میل کنید. می توانید از گوشت گوسفند یا بوقلمون استفاده کنید. مصرف سبوس را ...
می خواهید باردار شوید؟ این عادات را کنار بگذارید
سلامت نیوز : کسانی که آماده بچه دار شدن هستند و یا به بچه دار شدن فکر می کنند مسلما به سبک زندگی و عادات خاصی خو گرفته اند. وقتی بحث سلامت باروری پیش می آید می دانید مهمترین عواملی که باید به آنها توجه کرد مواردی هستند مانند برنامه غذایی سالم، کاهش سطح استرس و ویتامین های قبل از تولد. فرای این عوامل که معمولا توصیه می شود انتخاب هایی وجود دارد که شما هر روز انجامشان می دهید و می توانند تاثیر ...
بازار داغ کاهش وزن
عوارض متعدد رد می شود. وی اضافه کرد: تاکنون هیچ داروی کاهش وزنی مورد تحقیقات کامل قرار نگرفته و وارد بازار نشده است. در مورد مکمل های لاغری نیز سازمان غذا و دارو با این عنوان که در حد معقول زیان بار نیست و اثرات مثبتی نیز دارد مجوز داده است، اما باید دقت کرد که این اثرات مثبت جنبه دارویی ندارند. دبیر انجمن چاقی ایران اضافه کرد: هم اکنون عده ای سودجو از این مکمل ها ...
فرمول غذایی برای داشتن لثه و دندان سالم
...، به واسطه ترکیبات گوگردی ضد میکروبی خود قدرت مبارزه با باکتری ها را افزایش می دهد. پیاز خام را می توانید در ساندویچ ها یا سالادها استفاده کنید. با این وجود، اگر معده شما سازگاری چندانی با پیاز خام ندارد، مصرف پیاز پخته نیز بهتر از آن است که اصلا پیاز مصرف نکنید. سیب، کرفس و دیگر مواد غذایی کم اسید و پر فیبر سیب و کرفس اغلب به عنوان مواد شوینده دندان نیز ارجاع می شوند. این ...
ماسوله ای در قلب کویر ایران
زندگی می کنند. 6- غارها روستا بر روی کوهی واقع شده که تعداد زیادی حفره بر بدنه آن دیده می شود. این حفره ها نشان دهنده ی قدمت هزاران ساله ی روستا و سکونت انسان های غارنشین در آن دارد. امروزه این حفره ها و دالان ها به عنوان محل هایی برای نگهداری دام مورد استفاده قرار می گیرند. 7- نخل های روستا یکی از زیباترین جاذبه های این روستا نخلستان آن است که در پایین دست ...
استفاده از قرص ضدبارداری، بایدها و نبایدها
همیشگی چنین قرصی می تواند خونریزی شما را کم تر یا حتی متوقف سازد. آندومتریوز این اختلال دردناک زمانی رخ می دهد که بافت آستر کننده درون رحم یعنی آندومتریوم در دیگر نقاط ناحیه لگن همچون تخمدان ها و روده رشد می کند. قرص های ضدبارداری می توانند بافت های آستر کننده بیرون رحم را به مانند بافت های آستر کننده بیرون رحم تحت تاثیر قرار دهند. مصرف قرص های ضدبارداری می تواند میزان تولید ...
موثرترین مسکن ها بدون تجربه عوارض جانبی، در خانه شما هستند!
سلامت نیوز :مصرف مداوم مسکن ها با یک عارضه جانبی حتمی همراه است؛ ابتلا به آسیب های جدی معده و سایر اندام ها. به گزارش سلامت نیوز نقل از آوای سلامت ،خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند. هندوانه: از آنجا که بسیاری از سردردها با کاهش آب بدن ارتباط دارند، مصرف هندوانه ...
استرس زیاد باعث کاهش شنوایی می گردد
رژیم غذایی، رعایت بهداشت روانی و روحی، فعالیت های ورزشی و تفریحی و به طور کلی تغییر در روش زندگی باید مد نظر قرار بگیرد. در مرحله دوم درمان دارویی که معطوف به کنترل حملات بیماری و درمان در فاصله حملات است، برای جلوگیری از بازگشت حملات صورت می گیرد. در مرحله بعدی درمان نیز، تزریق داخل گوش میانی برای کاهش اثرات التهابی و نیز کاهش فعالیت سیستم تعادلی اعمال می شود. گاهی نیز روش های جراحی از جراحی های ساده گرفته تا قطع عصب تعادلی گوش ضرورت پیدا می کند. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
علت چاقی کودکان چیست؟
استفاده از مواد مخدر و الکل دارند. گذراندن وقت با دوستان داشتن دوست برای توسعه سلامتی مهم است با توجه به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه فلوریدا داشتن دوست خوب برای رشد سالم کودکان در سن مدرسه بسیار مهم است بچه ها در بازی با دوستان، مهارت های اجتماعی ارزشمند از جمله (ارتباطات، همکاری و حل مسئله) را می آموزند داشتن دوستان خوب می تواند عملکرد را در مدرسه تحت تاثیر قرار دهد. بچه ...