خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت های بهاره از پوست در برابر آفتاب
اما برای پیاده روی، باید حتما خود را از اشعه های مضر آفتاب، محافظت کنید. داشتن عینک آفتابی، کلاه و استفاده از کرم ضدآفتاب، برای بیرون رفتن در یک روز آفتابی ضروری است به همین دلیل باید حتما به فکر خرید این وسایل باشید. البته برای خرید باید به برخی نکات دقت کنید وگرنه باید انتظار آسیب به پوست تان را داشته باشید. گول ظاهر را نخورید به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ...
هیئتی که به سخنران می گوید به شهداء و سیاست کاری نداشته باش مردم را به بیراهه می برد/ برای غدیر جشن ...
راستا کار به جایی می رسد در دین تحریف هایی انجام می شود. در صورتی که هیئت را محل احساسات، اشک و پرورش گرایش های معنوی می دانیم این نباید موجب شود از علم و دانش فاصله بگیریم . وی در بخش دیگری به یکی از آسیب های موجود در مناجات خوانی های هیئت ها اشاره کرد و گفت: دعاهای ما جملات بسیار عاقلانه ای دارند؛ گاهی وقتی این جملات عاقلانه در مقام تفسیر، عاشقانه معنی می شوند. در این حال، مردم بد تربیت ...
این طوری بیشتر عمر کنید
افراد دارای تحصیلات کمتر، عمر خواهند کرد، زیرا میزان تحصیلات بیشتر سبب کاهش تمایل به مصرف دخانیات خواهد شد. در واقع تنها 10 درصد از افراد دارای تحصیلات دانشگاهی (در این تحقیق لیسانس عنوان شده است) به مصرف دخانیات روی می آورند، ولی 35 درصد افراد دارای تحصیلات دبیرستانی و یا کمتر، دخانیات استعمال می کنند. استفاده کمتر از نوشابه ها دانشمندان دریافته اند که نوشیدن یک یا چند ...
توصیه متخصصان قلب، پرهیز از مصرف کدام گروه های غذایی است؟
سلامت نیوز :اعتقاد پزشکان بر این است که برای حفظ سلامت حیاتی ترین اندام بدن یعنی قلب؛ رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی به شمار می رود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ببسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود ...
چگونه طول عمر خود را افزایش دهیم؟
افراد می توانند برای تامین کافئین، از چای استفاده کنند. دانشمندان اعتقاد دارند با اجتناب از مصرف نوشیدنی های گازدار، کنترل فشار خون و کلسترول، پیشگیری از دیابت و عدم استعمال دخانیات، می توان 6 تا 9 سال به عمر انسان اضافه کرد. ازدواج کردن طبق بررسی های جدید، محققان به این نتیجه رسیده اند که ازدواج می تواند خطر مرگ در میانسالی را به شدت کاهش دهد. همچنین افراد متاهل ...
علت چاقی کودکان چیست؟
برای پاداش دادن به کودکان استفاده نکنید. - بچه ها را مجبور نکنید غذای داخل بشقابشان را تمام کنند. - خوراکی هایی که چربی مفید دارند، مصرف کنید؛ مانند انواع مغزها، ماهی، آووکادو و روغن زیتون. - بچه ها را به آهسته غذا خوردن تشویق کنید و به فرزندانتان 6 وعده در روز غذا دهید. - کودکان را به مصرف میوه ها و سبزی های تازه عادت بدهید. - کودکان را عادت بدهید که آب را به ...
با این شیشه ها از هوای آلوده در امان بمانید
گیرد که جلوی ورود نانوذرات سمی آلوده به داخل خانه ها را می گیرد. پس از آزمایش 12 ساعته این ماده بر روی پنجره خانه ای در شهر پکن در هوای بسیار آلوده، 90 درصد از مواد مضر موجود در هوا از همین طریق جذب شد، موادی که می توانند موجب ابتلا به سرطان ریه و برخی بیماری های قلبی شوند.
وداع طبیعت آذربایجان غربی با گیاهان دارویی/50 گونه بار سفر بستند
غربی هستند. کنگر، ریواس، بابونه، بیزه و گل ارونه نیز از انواع دارویی هستند که تغییرات اقلیمی و استفاده بی رویه و غیر اصولی بهره برداران محلی موجب شده است که این گونه ها در معرض انقراض قرار گیرند، برخی از این گونه ها هم مانند مریم گلی و کماذریون به سبب داشتن رویشگاه خاص و محدودیت شرایط اکولوژیکی و گونه های مهم دیگری همچون ثعلب به سبب کم بودن فرصت تولید مثل در معرض خطر انقراض کامل قرار ...
تفاوت اصلی نوشابه رژیمی و نوشابه زیرو چیست؟
، نوشابه زیرو حاوی 338 میلی گرم فسفوریک اسید و 331 میلی گرم سیترات سدیم است. با این حال آمار نشان داده است نوشابه های معمولی همچنان پرطرفدارترین نوشابه بین مردم هستند و بعد از آن نوشابه های زیرو، پپسی و نوشابه های رژیمی قرار دارند. اما این آمار دلیل بر سلامت این محصولات نیست. توصیه متخصصین بر این است که تا حد امکان مصرف نوشابه ها را متوقف کنید. بهترین و سالم ترین نوشیدنی آب ...
قاتل قند خون و دیابت پیدا شد!
انسولین می شود، اما بسیاری از مردم مصرف مواد غذایی که به کاهش قند خون کمک می کنند نیز را مد نظر قرار می دهند. یک نمونه دارچین است که به عنوان ادویه ای محبوب در شیرینی پزی و آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به توانایی کاهش قند خون و کمک به مدیریت دیابت اشاره کرد. دارچین چیست؟ دارچین ادویه ای معطر است که ...
فروش داروی بدون نسخه مجازات دارد
مذکور اقدام و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی موظف است؛ ظرف 10روز به این استعلام پاسخ دهد. هرگاه کالای مکشوفه مذکور موفق به اخذ مجوزهای بهداشتی و درمانی درخصوص مصرف انسانی شود، جرم قاچاق مشمول مجازات مندرج در بند (ب) ماده (18) این قانون خواهد شد و درغیراین صورت کالای مکشوفه، کالای تقلبی، فاسد، تاریخ مصرف گذشته و مضر به سلامت مردم شناخته شده و مشمول مجازات قاچاق کالاهای ممنوع است. ...
دل درد نوزاد - کولیک نوزادان + روش درمان خانگی
.... اگر سینک آشپزخانه شما حجم کافی ندارد سپس شما می توانید سینک دستشویی را امتحان کنید. هر زمان که مورد نیاز است تکرار کنید. گریپ واتر یکی از راه حل های مورد استفاده در سراسر جهان برای درمان کولیک، گاز و دیگر مشکلات روده ای در نوزادان است این دمکرده ای از بی کربنات سدیم و گیاهانی مانند بابونه، رازیانه، نعناع، زنجبیل و زیره سیاه است 1/2 - 1 قاشق چای خوری گریپ واتر در زمان ...
چگونه از سیب برای رهایی از یبوست استفاده کنیم؟
نامحلول مانند سلولز کار می کند در حالی که فیبر محلول موجود در پوست به عنوان نرم کننده مدفوع عمل می کند و کشیدن آب بداخل مدفوع آن را نرم تر می کند پوست سیب حاوی 3.3 گرم فیبر است. مصرف منظم 2 - 3 سیب با پوست محتوای فیبر کافی برای بدن، ترویج اجابت مزاج و بهبود فرایند هضم را فراهم می کند. سیب می تواند به روش های بسیاری برای درمان یبوست و ترویج اجابت مزاج استفاده شود نوشیدن فقط چند لیوان آب ...
چرا آروغ می زنید؟
آزاد می کنیم. واردشدن هوای زیاد ساده ترین توضیح برای آروغ زدن زیاد شماست. چند کار بسیار ساده باعث وارد شدن هوای زیاد به معده می شود: سریع غذاخوردن یا نوشیدن مایعات با استفاده از نی، جویدن آدامس یا بلعیدن غذای زیاد به علت استرس. معمولا هوای داخل شکم به گاز تبدیل می شود اما هوای اضافه از طریق دهان با آروغ زدن خارج می شود. دی اکسیدکربن موجود در نوشابه های گازدار نیز می تواند شما ...
کارشناسان میراث فرهنگی از سه روستای هدف گردشگری خوزستان دیدن کردند
...> گیاهان گل گاوزبان، بابونه، باغ های انار، بادام کوهی، انجیر، درختان کنار، کوه لنگر، جنگل های بلوط و کلخنگ در اطراف این روستا می روید. گونه های جانوری آن نیز شغال، گرگ، روباه، خرگوش، آهو، قوچ، میش، بزکوهی، گراز، خرس، پلنگ، کفتار، کبک و قرقاول است. کپو، قالی، سیاه چادر و حصیر از مهم ترین صنایع دستی مردم این روستا و ترشی انار و صنایع دستی از جمله سوغاتی های این منطقه اند. ** خماط ...
ساندویچ های این برند مشهور سرطان زا هستند
در بررسی ها مشخص شد که ساندویج یکی از رستوران های زنجیره ای حاوی مواد سرطان زا و مضر برای سلامتی است. کودکان و نوجوانان عاشق غذاهای رنگی و خوشمزه به خصوص در فست فود ها هستند که برخی برندهای مشهور فست فود مانند مک دونالد از این علاقه سوء استفاده کرده و با تبلیغات جالب مردم را به خوردن این غذا ها تشویق می کنند. ساندویج محبوب مکریب (McRib) یکی از محصولات پرطرفدار مک دونالد بوده ...
خوراک های رژیمی مناسب برای کاهش وزن
وزن محاسبه می شود و در تعیین آن بین وزن چربی ها و عضلات بدن یا وزن استخوان ها تفاوتی قائل نمی شویم، باید آن را یک شاخص کلی در تعیین چاقی یا اضافه وزن افراد در نظر بگیریم. رژیم مناسب برای کاهش وزن به مقدار کافی ویتامین D مصرف کنید ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در موادی همچون زرده تخم مرغ، ماهی، جگر و برخی از انواع لبنیات موجود است. البته اکثر ...
خاطره یک قرن آشتی و قهر هنرمندان ایران با سیاست
.... این داستان ادامه دارد در پنجمین دوره از انتخابات شورای اسلامی شهر و روستا که همزمان با دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری برگزار می شود، مانند چند دوره اخیر بعضی از هنرمندان کشور نیز ثبت نام کرده و سودای رسیدن به صندلی های شورا را دارند. امسال در پنجمین دوره انتخابات شورای شهر تهران هنرمندان و اهالی فرهنگ و هنر مانند دوره گذشته ثبت نام کردند، با این تفاوت که تعداد آنها ...
تولید کرم های ضدآفتاب کاراتر با قابلیت رهایش ماده ضدسرطان
سرویس دانستنی ها - محققان دانشگاه تربیت مدرس با استفاده از فناوری نانو روشی را برای افزایش کارایی کرم های ضد آفتاب در جذب اشعه فرابنفش نور خورشید ارائه کردند. به گزارش فانوس به نقل از ایسنا اشعه خورشید دارای امواج مختلف با طول موج های متفاوت از قبیل پرتوهای فرابنفش تا امواج فروسرخ است. یکی از عوامل مهم بیماری های پوستی اشعه فرابنفش خورشید است؛ چرا که مقادیر زیاد آن موجب بروز سرطان پوست ...
آیا آبمیوه های بسته بندی شده سالم اند؟
تهدیدات جدی برای سلامتی در درازمدت با مصرف بالا ایجاد کنند. حصاری ادامه داد: نوشابه هایی که امروزه با نام سودا ( نوشابه های گازدار) به فروش می رسند، نباید با آب میوه اشتباه گرفته شوند چون نه ارزش ویتامینی دارند و نه از نظر املاح غنی هستند. استاد گروه علوم و صنایع غذایی، دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز یادآور شد: سرانه مصرف میوه جات و سبزیجات در ایران 25 درصد سهم میانگین جهانی ...
دیدنی های مشابه ترکیه در ایران کدامند؟ (قسمت دوم)
دارای خواص درمانی هستند.بیشتر بخوانید: حمام خان یزد؛ حمامی در بازار خان یزد حمام نوبر تبریز؛ از حمام های منحصر به فرد قاجاری البته به لحاظ سبک معماری و برخورداری از سبک و سیاق حمام های قدیمی نمونه های بسیار زیبایی از حمام های سنتی ایرانی مانند حمام فین در کاشان ، حمام گنجعلی خان در کرمان و همچنین رختشویخانه زنجان برای علاقه مندان قابل بازدید است. آب انبارها آب انبار باشکوه و ...
نخستین نوشابه لبنی ایران به بازار آمد
استفاده می شود به این ترتیب نه تنها مضرات نوشابه ها در آن ها رفع شده است، بلکه حاوی بخشی از خواص مفید شیر هم هستند. اسید ماست به جای اسیدهای مضر به جای اسیدهای مضر نوشابه های معمولی (اسید فسفریک برای نوشابه های سیاه و اسید سیتریک برای نوشابه های زرد) در نوشابه های لبنی از اسید لاکتیک استفاده می شود که حاصل از تخمیر شیر است. اسید لاکتیک همان چیزی است که ترشی ماست و دوغ را به وجود می ...
مواد غذایی آرامش بخش را بشناسید
. در ادامه با تعدادی از این مواد غذایی آرامش بخش آشنا می شویم. مواد غذایی غنی از اسید فولیک فولات یا اسید فولیک موجود در این دسته از مواد غذایی، موجب افزایش سطوح در گردش دوپامین (واسطه شیمیایی حال خوب) در مغز می شود. سبزی های برگ سبز (اسفناج، انواع کلم، برگ چغندر و شلغم)، بروکلی، لوبیا، عدس و نخود از جمله منابع مطلوب اسید فولیک هستند. شکلات ...
بازسازی بازار تخریب شده کسب و کار در دولت یازدهم
دولت قبل نیست. عبور اقتصاد از رکود عمیق به اعتقاد کارشناسان کشور از شرایط رکود و تورم نجات یافته است و این موفقیتی بزرگ است که آثار آن به زودی خود را در زندگی مردم نشان خواهد داد، تورم مخرب 40 درصدی اگر ادامه می یافت وضعیتی شبیه ونزوئلا در انتظار ایران بود. اتخاذ کنترل تورم به عنوان سیاست راهبردی دولت یازدهم در ابتدای امر، موجب بازگشت امید به فضای کسب و کار کشور شد، هر چند ...
این نوشیدنی خوش طعم بهترین جایگزین نوشابه های مضر است!
مصرف نوشابه های گازدار به دلیل آن که از شکر اشباع هستند می توانند بر روی سلامتی افراد تاثیرات سوء داشته باشند. تبلیغات رنگارنگی از نوشابه های گازدار می شود و بسیاری از مردم نیز خریدار و مشتری آن هستند، اما هیچ کدام به اثرات ناسالم و مضراین نوشابه ها هرگز توجه نمی کنند در حالیکه مصرف نوشابه های گازدار با کاهش تراکم استخوانی و استئوپروز در ارتباط است. بسیاری از ما از این واقعیت کاملا ...
این طوری بیشتر عمر کنید
تمایل به مصرف دخانیات خواهد شد. در واقع تنها 10 درصد از افراد دارای تحصیلات دانشگاهی (در این تحقیق لیسانس عنوان شده است) به مصرف دخانیات روی می آورند، ولی 35 درصد افراد دارای تحصیلات دبیرستانی و یا کمتر، دخانیات استعمال می کنند. استفاده کمتر از نوشابه ها دانشمندان دریافته اند که نوشیدن یک یا چند نوشابه در روز خطر ابتلا به سندرم متابولیکی را دو برابر می کند. این ...
ساخت پنجره هایی با قابلیت جذب 90 درصدی آلودگی هوا
موجود در هوا از نوعی پلیمر استفاده کرده اند که معمولا در دستکش های لاستیکی به کار می رود. ترکیب چنین موادی با پنجره ها راهی برای تصفیه هوا برقرار کرده است و می توان از این پنجره های پوشیده از نانوالیاف فیلترکننده آلودگی برای حفظ سلامت ساکنان شهرهایی چون نیویورک، پکن، شانگهای و... بهره برد که اغلب در مهی غلیظ از آلاینده های هوا فرو رفته اند. برای حذف آلودگی، مواد حاوی نیتروژن به ...
دیابتی ها چای را با این میوه شیرین کنند
های گیاهی داریم و در عین حال از ظرفیت های موجود در کشورمان سود نمی بریم. وی ادامه داد: اگر چای را با سیب ترکیب کنیم، طعم شیرین سیب که از فروکتوز موجود در خود میوه حاصل می شود با طعم دهنده گیاهی چای، شیرینی طبیعی ایجاد می کند و موجب می شود نیاز ما به مصرف شیرین کننده کمتر شود. آذرنوش اظهار کرد: نخستین تفاوت نوشیدنی مدرن با نوشابه های گازدار و پُرشکر مسلماً شکر موجود در این ...
پایان میوه ممنوعه
سم های قوی به خصوص سم های ارزانقیمت چینی روی آورده اند، تا از آب گل آلود ماهی بگیرند و سودی به جیب بزنند. ** سم ها و کودهای نامرغوب با کشاورز و مصرف کننده چه می کنند؟ اساسا هر سمی برای هر موجود زنده ای مضر است. این موضوعی است که عبدالحسین طوطیایی، کارشناس کشاورزی به شهروند گفته و توضیح می دهد: انسان در هر حالتی از استعمال سم روی میوه ها یا گیاهان مانند حشرات مورد آسیب قرار ...
فواید میوه های خشک و دانه های روغنی
میزان فیبرها می باشند. برای حل مشکل، توصیه می شود روزانه یا بعد از صبحانه 3 عدد از این میوه های خشک میل کنید. البته باید به میزان گلوسیدهای این مواد غذایی توجه کنید. توصیه می کنیم خودتان دست به کار شده و آلو، زرد آلو و انجیر را خشک کنید. توجه داشته باشید در حالت عادی هیچ ماده غذایی مضر نیست به شرط اینکه در مصرف آن زیاده روی نشود. تا می توانید از نعمت های الهی استفاده و لذت ببرید. در کنار تغذیه مناسب ...
