خشم مدیریتی تان را چگونه مدیریت کنید

قهرمان شدن از برد در دربی خیلی مهم تر است/ هیچ بازیکنی با حاشیه هایش نمی تواند پرسپولیس را زمین بزند/ ...

بین هواداران به وجود آورد. فارس: با سه تیم 5 عنوان قهرمانی در لیگ برتر به دست آوردید که شاید یک رکورد در فوتبال ما باشد در این خصوص هم صحبت کنید. واقعاً کار سختی است البته این را بگویم که کلاً جابه جایی در فوتبال و از این تیم به تیم دیگر رفتن سخت است. جا افتادن در این شرایط سخت است اما وقتی برای قهرمانی می جنگید کار شما سخت تر است. وقتی از ملوان به سایپا آمدم سال اول دکتر ...

تاجگردون: پرداخت یارانه، منابع کشور هدر می دهد

.... مجلس آمادگی این را دارد که شرایط پرداخت یارانه ها را عوض کنیم. تاج گردون در ادامه درباره عملکرد اقتصادی دولت یازدهم نیز اظهار کرد: در سال های 1390 و 1391 ما شرایط خاص اقتصادی به خصوص در عرصه بین الملل را داشتیم و همه اذعان داشتند که وضعیت خوبی نیست. شاید ربطی به دولت هم نداشت اما تولید نفت تا زیر یک میلیون بشکه کاهش پیدا کرد که این برای اقتصاد کشور خطرناک بود؛ اگر چه تجربه نشان ...

نشانه های اختلال شخصیت

و فیزیکی می شوند. برای خیلی از ما فهمیدن اینکه طرفمان از نظر روانی سالم است یا الگوهای رفتاری او نشانگر یک مشکل شخصیتی است، کار سختی است. در زیر به چند مورد از علامت های هشداری اشاره می کنیم که می تواند نشان دهد طرف شما دچار این اختلالات روانی است. من از تو برترم افرادیکه دچار اختلالات روانی هستند معمولاً به طرفشان القا می کنند که از آنها برتر و بالاتر هستند و ...

بحرین؛ آزار وحشیانه و ده ها زخمی بدون مداوا در روزهای متوالی شکنجه

محوطه بردند و به شدت مرا مورد ضرب و شتم قرار دادند. آنها در ادامه من را به جای اولم بازگرداندند. نیروهای ضد شورش آب سرد بر روی من و سایر زندانیان ریختند و بعد هم من را به جای دیگری منتقل کردند تا مورد شکنجه روانی قرار گیرم. حدود ساعت سه و نیم عصر روز 11 مارس بود که من را به دفتر واقع در ساختمان شماره چهار بردند و با استفاده از باتوم من را کتک زدند. آنها با ضربات سیم برق به پایم من را شکنجه ...

بهترین موادمغذی برای رشدموها؟

استفاده می شود و کسانی که در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین بسیار کم اتفاق می افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد. سایر ویتامین های گروه ب، به تولید سلول های قرمز بدن کمک می کنند؛ سلول های قرمز، حامل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر و فولیکول های مو هستند. این فرآیندها برای رشد موها مهم اند. ...

تاکید بر برقراری ارتباطات بانکی ایران و ویتنام

ورود ما به پنجمین بلوک اقتصادی دنیا، آسه آن، باشد؛ ایران هم در مقابل، می تواند یک راه مطمئن و کوتاه برای رسیدن به یک بازار 400 میلیون نفری در آسیای مرکزی، قفقاز، افغانستان و عراق برای ویتنام باشد. شافعی تاکید کرد که نگاه طرف ایرانی تنها به روابط دوجانبه نیست بلکه به دنبال همکاری های اثربخش در اقتصاد منطقه ای هر دو طرف است و اتاق ایران این موضوع را در دستور کار قرار داده است. او همچنین با ...

چگونه تبلت بخریم؟

به کاهش است و همین امر به بازار تبلت رونق خاصی بخشیده و باعث شده اشخاص مختلف برای خرید تبلت های متفاوت راهی بازار شوند، اما سوال اینجاست که برای خرید یک تبلت خوب چه ویژگی هایی را باید مدنظر قرار داد؟ این مطلب کمکتان می کند پاسخ این پرسش را بیابید. نیازتان را بشناسید قبل از خرید تبلت باید بدانید می خواهید چه استفاده ای از آن بکنید. این شناسایی نیاز، بخش مهمی از برنامه خرید ...

چه مردانی دست بزن دارند؟

توجهی دیده اند، می توانند تثبیت در آن مرحله را داشته باشند. در مقابل مردانی که دست بزن دارند چه رفتاری باید نشان داد؟ هر گونه رفتار و برخورد غیر منطقی با شوهرانی که دست بزن دارند می تواند موجب تشدید این وضعیت و بدتر شدن بنیان خانواده شود و متاسفانه بسیاری از زنان نیز با پنهان کاری این نوع رفتار ها سعی در بهبود وضعیت دارند که کاری غیر اصولی است، زیرا نه تنها اصل مشکل از بین نمی رود ...

مواظب باشیم دشمن کمین کرده

کند و... 4) ثبر : مامور هنگام مصیبت وارده به انسان؛انسان راوادار به جزع وفزع و گونه خراشی و ناسپاسی می کند. 5) ابیض : مامور خواص است تا غضبناک شوند و خشم گیرند وخون ریخته شود. 6)ا عورا : مامور تحریک شهوانی انسان است .عورهمان ذریه شیطانی است که بلعم باعور را رسواکرد. 7) داسم : مامور آشوب در بین خانواده است . که انسان را وسواس می کند تا در ورود به منزل سلام ...

19 ریشه ترس در کودکان که هر والدینی باید بداند

ترسناک کنیم تا ترس کودک از بین برود. خوشبختانه اصول یادگیری، مخصوصا اصل خاموشی در مورد از بین بردن ترس، کاربرد زیادی دارد. به عنوان مثال، اگر کودکی از گربه می ترسد، ضمن نشان دادن گربه به کودک (محرک نامطبوع) به او مقداری شیرینی (محرک مطبوع) می دهیم و چندین بار این کار را تکرار می کنیم تا کودک پاسخ مثبت به موضوع ترسناک قبلی بدهد. اگر کودک از تاریکی می ترسد، ضمن بازی از او می خواهیم در اتاق تاریک جستجو ...

پرسپولیسی ها در روز قهرمانی هم شهدا را فراموش نکردند

خاطر مشکلات فراوانِ مالی از ادامه ی تحصیل باز ماند وی چند ماه بعد برای پاک سازی جنگل های مازندران از وجود منافقین به عضویّت طرح جنگل سپاه قائم شهر درآمد. بعد از اتمام طرح روانه جبهه شد و در مناطق عملیّاتی متعدّد از جمله دهلران، کردستان، جزیره مینو و ام الرّصاص حاضر شد. تا بدین وسیله دِین خود را نسبت به انقلاب ادا کند. با لیاقتی که از این رزمنده شجاع مشاهده می شد در عملیات کربلای 4 و کربلای 5 به ...

رهبری انقلاب نهی نفرمودند و گفتند نه میگویم بیایید و نه می گویم نیایید

سازندگی کمک کنیم. هیچ پرونده ای وجود ندارد. پرونده درست کردن که کاری ندارد زیرا با یک شکایت و یک شماره ثبت ، پرونده شروع می شود، اما اینکه افراد مدعی بتوانند اثبات کنند ، حداقل درباره بنده و آقای بقایی و دوستان من چنین چیزی اتفاق نیفتاده و هرگز هم اتفاق نخواهد افتاد. خبرنگار : شما خواستگاه تان در کشور ، جناح اصولگرا بود. ولی امروز چیز دیگری را می بینیم. دکتر احمدی نژاد: اصلا ...

اسکرین شات می تواند جرم باشد

همین دلیل تنها توصیه من به افراد استفاده کننده از این نرم افزارها به خصوص تلگرام این است که با افرادی که اطمینان کاملی به آنها ندارند به جای چت در محیط عمومی تلگرام سکرت چت باز کنند، به این دلیل که شما در سکرت چت این اجازه را دارید که برای پیام های تان زمان مشخص کنید و پیام ها پس از پایان آن زمان خودبه خود پاک خواهد شد و اگر در این فضا شخص مقابل اقدام به گرفتن اسکرین شات کرد، در صفحه نمایش چت شما این موضوع اطلاع رسانی خواهد شد. این گزارش قصد دارد نحوه برخورد قانونی به افرادی که درگیر این سوءاستفاده شده اند را آموزش دهد. ...

پورمختار: جمنایی ها گفتند انصراف بده، قبول نکردم

از سروتونین چه می دانید؟

که کربوهیدراتها به طور غیر مستقیم برروی سطوح سروتونین در بدن تاثیر می گذارند و اجازه می دهند تا تروپتوپان به میزان زیادی در دسترس قرار بگیرند که قابلیت بسیار زیادی در تبدبل شدن به سروتونین دارند . ودر انتها باید خاطر نشان شد که حتی میزان مصرف بالای مواد شیرینی در اندسته از افرادی که دارای سطوح بسیار بالایی از سروتونین می باشند به دلیل وجود ماده ای بنام گلوتن می باشد که می تواند امکان اعتیاد بافتن ...

پروین: تیم برانکو موقع گل زدن تن مردم را می لرزانند

صحبت را قبول دارید؟ اتفاقا سؤال خوبی کردی؛ بذار یه نمونه شو بگم. همین اوت انداختن، ما علی علیزاده رو آوردیم اوت بلند مینداخت. بعدش همه اومدن گفتن فلانه و بیساره. الان تمام تیم های ایران و دنیا اوت بلند میندازن. اصلا خودش یه تاکتیکه. شما اگر بیای روی اوت بلند کار کنی، طرف بلند پرت کنه واسه نفر اول، اون بسابونه برای پشت سری و بعد پشت سری گل بزنه، این بده؟ همین پرسپولیس این فصل این جوری ...

استیلای خلافتیسم بر دموکراسی در ترکیه

این مواد غذایی را با خیال راحت بخورید، چاق نمی شوید!!

، میزان توانایی غذا برای سیر کردن شما، کاهش گرسنگی و کاهش کالری دریافتی در طول روز را نیز مشخص می کند. برخی غذاها در سیر کردن شما بسیار خوب عمل می کنند و مانع پرخوری تان می شوند. غذاهای سیر کننده باید ویژگی های زیر را داشته باشند : حجم زیاد مطالعات نشان می دهند حجم غذای مصرفی، تأثیر بسیار زیادی روی سیر کننده گی آن دارد، بدون اینکه کالری اضافی داشته باشد. لازم به ذکر است، صرفاً ...

به دختر نوجوان برای نجات پدرش از اعدام کمک کنید

گوشی خواهرش دادم. بعد از مدتی هم رفتم خانه مادرم و دخترم را برداشتم و به خانه پدرزنم که در زاهدان بود، رفتم و گفتم او در حال آمدن به خانه پدرش بوده است اما بعد از مدتی ارتباط ما قطع شده و دیگر تلفنش را هم جواب نداده است. بعد خودم را بی خبر نشان دادم و با مراجعه به مراجع قضائی و انتظامی پیگیری را با عنوان فرد مفقودشده آغاز کردیم. اما من پس از مدتی عذاب وجدان گرفتم و حقیقت را گفتم. پس از ...

علت بی ادبی در کودکان نوپا چیست؟ راه های مقابله

20 ماهگی، متوجه رفتارهایی مانند هل دادن، مشت زدن و لگد زدن در کودک خواهید شد برخورد مناسب دفعه بعدی که کودک همبازی اش را با مشت یا لگد زد، اقدامات زیر را انجام دهید: در قدم اول از سلامت قربانی اطمینان حاصل کنید و اگر لازم است او را در آغوش بگیرید و نوازش کنید. در قدم بعدی، کودک را به گوشه ای ببرید و به طور مختصر برایش توضیح دهید که رفتارش اشتباه بوده است. با صدای ...

ماجرای نیمروز نیمی از حقیقت را نگفته است

متعهد و در مقابل کار فرهادی قرار داده اند که مثلا سینمای روشنفکری است. بسیاری از انتقادهایی که در این راستا به شما شده این است که می گویند سینمای آوینی می خواهد نشان دهد، قهرمان های فردی مثل سینمای فیلم فارسی قبل از انقلاب، وجود ندارند بلکه قهرمان ها به صورت جمعی در حال مبارزه با ضدقهرمان ها هستند. این سینمای آوینی است اما سینمای فرهادی سینمایی است که می خواهد فقر و فلاکت و بدبختی مردم را نشان دهند و ...

خاطرات آیت الله حسینی شاهرودی از علاقه شهید صدر به امام خمینی(ره)

منتشر کنند که ایشان نپذیرفت و گفت که این تقریرات درس امام در نجف و از افتخارات نجف است و باید در نجف به چاپ برسد. وی در ادامه خاطرنشان ساخت: پس از اینکه سید محمدصدر در درس امام حاضر شد شهید صدر دوباره به امام پیام داد که حضور سید محمد صدر از طرف ما در درس شما به این معنا است که ما شما را به عنوان یک رهبر اسلامی و دینی و رهبر این مسیر حق قبول داریم و امام نیز از این اقدام خشنود شدند. ...

محور کندوان فردا یک طرفه می شود

منظور خاموش کردن آتش و مهار ابعاد آن به همراه داشته باشند. داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه ای ایمن و صحیح ساخته شوند و در کنار آن کاربران نیز از قوانین تبعیت کنند، مشکلی در رانندگی به وجود نخواهد آمد. گذشت در رانندگی اولین قدم در نظم دادن به ترافیک است سرعت ...

کارفرماها از گرافیست کار مجانی می خواهند!

این شغل آشنایی ندارند و نمی دانند چیزی که می بینند حاصل کار یک گرافیست است. تبلیغات خوب و حرفه ای را می بینند و خوش شان می آید بدون اینکه بدانند که آن نتیجه مهارت یک شخص گرافیست است. از طرف دیگر هم تعداد زیادی هستند که خیال می کنند خودشان هم می توانند کاری مشابه آن انجام دهند. یکی از مشکلات این حوزه، همین نگاه سطحی به گرافیک است. چند روز پیش در حوالی میدان انقلاب بودم که یک ...

رفتار با نوجوان یاغی چگونه است؟

...، یا اعمال مجرمانه) تا مشکلات روانی (عزت نفس و خویشتن داری). یافتن علت آن اولین گام در برخورد با سرکشی نوجوان است. قبل از تحقیق و جست جو، با نوجوان خود دوست باشید و با او به صورت باز صحبت کنید. اگر وی اماده ی حرف زدن است، این شما هستید که باید قطعات پازل را از بین حرف هایش کنار هم قرار دهید . 2 به دنبال شواهدی از مشکلات رفتاری باشید. این امر عبارت است از افت نمرات مدرسه، عدم ...

نوشتن بیانیه ماموریت سازمان با 5 گام ساده

هستید به نحو احسن انجام بدهید. به سابقه، بودجه و اهداف خود فکر کنید. خود را به آن راه نزنید، اگر شرکتی نوپا، با تعداد کمی کارمند و بودجه محدود هستید، قرار دادن اهداف بین المللی و دل مشغولی های محیط زیستی در بیانیه ماموریت سازمان شما، صرفا عباراتی دهان پُر کن و خنده دار خواهند بود. در انتخاب عبارات و کلمات با دقت عمل کنید. با کلّی گویی و پرداختن به موضوعات غیرضروری، عملکرد سازمان تان را تضعیف ...

چه کارهایی برای زن باردار خطرناک است؟

.... به غذا خوردن سالم متعهد باشید. به کیفیت بالا و مقدار کم فکر کنید. به یاد داشته باشید، نوزادتان برای به دست آوردن مواد مغذی خود در نسبت مناسب برای رشد سالم خود به شما وابسته است و این بدان معناست که شما به عنوان یک مادر نمی توانید رژیم غذایی نامتعادل داشته باشید! فشار کاری تان را کم کنید زنان شاغل بارداری را چالش بزرگی برای خود می دانند. با توجه به فرهنگ کار در حال حاضر ...

اقدامات غیرقانونی برای تغییر سن در شناسنامه/ پول بدهید، سنتان را کم کنید/ سعیدی: تعیین شرایط سنی مانع ...

اگر کسی پول داشت می توانست با رشوه دادن و کارهای غیر قانونی به راحتی سن خود را کاهش دهد اما با توجه به اینکه این موضوع رسانه ای شد دیگر کمتر قاضی یا وکیلی زیر بار این کار می رود. در ادامه گزارش به وکیلی رسیدیم که به گفته همکارانش تجربه بیشتری در وکالت دارد. او در این خصوص می گفت: اگر بخواهید می توانم این کار را انجام دهم تنها کاری که شما باید انجام بدهید دادن پول است. وی افزود ...

جهانگیری، تاکتیک زاییده ذهن اصلاح طلبان یا نامزد شماره 2؟!

...> وکیلی عدم اطلاع از چگونگی رفتار رقیب را یکی از پیچیدگی های صحنه انتخابات دانست و گفت: ما در حال حاضر نمی دانیم نیروی اصلی طرف مقابل چه کسی است در حالی که در انتخابات قبل می دانستیم که با چه کسی باید رقابت کنیم. وی افزود: پیشنهاد از ابتدا آمدن نامزد پوششی بود ولی پس از آن به این نتیجه رسیدیم که نامزد پوششی نباشد و من در حال حاضر از موضع شورای عالی سیاست گذاری جریان که رابطه با احزاب اصلاح ...

10 درس با ارزش از سفر؛ عاقبت فرار از مدرسه!

...، انجام نمی دادیم، معلم نمره مان را کم می کرد. اما از طرف دیگر، دیر رسیدن در طول سفر به معنی از دست رفتن پول است. فکرش را بکنید از پروازتان جا مانده اید؛ چه تنبیهی می تواند بزرگ تر از خالی شدن جیبتان باشد! پس مجبور به زمان بندی درست برای بهره بردن از سفرتان می شوید. 4. جذاب تر خواهید شد سفر کردن به شما امکان کسب تجربه هایی را می دهد که شاید در هیچ وقت و هیچ ...