سایر منابع:
سایر خبرها
از هر 5 نفر، 4 نفر به ترس دورماندن از تلفن همراه دچارند / ترس بی تو بودن
/> سخن آخر نگرانی جداشدن از گوشی اساسا بخشی از زندگی انسان ها در عصر حاضر است. یکی از روانشناسان بالینی درباره نوموفوبیا می گوید متاسفانه این ترس بسیار واقعی است و مانند دیگر علایم اضطراب، نوموفوبیا این ظرفیت را دارد که زندگی افراد را ویران کند. برای برخی این نگرانی سطح تحریف واقعیت را بالا می برد و این دقیقا همان زمانی است که به یک موضوع مهم مبدل می شود: نگرانی از قطع شدن ارتباط. فاجعه وقتی
❖ 10 میلیون نفر حاشیه نشین داریم وزیر بهداشت: 16 درصد خانم ها و 10 درصد آقایان افسرده اند
. قاضی زاده هاشمی به کاهش واردات دارو و افزایش تولید داخلی به 70 درصد اشاره کرد و گفت: با توجه به افزایش بیمه شدگان 350 میلیون دلار کاهش واردات دارویی را داشته ایم که از سوی دیگر افزایش صادرات نیز بوده است. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به سلامت روان در جامعه نیز اشاره کرد و گفت: سلامتی امروز فقط مختص به جسم نیست بلکه روح و روان فرد نیز باید سالم باشد که جامعه ای سالم نقش
چطور تنبلی و سستی را درمان کنیم؟
/> گاهی افراد برای فرار از مسئولیت، بهانه تراشی می کنند. با عذر و بهانه تراشی، فرد رفتار خود را منطقی جلوه می دهد، در نتیجه با این رفتار سستی را در خود تقویت می کند. برای درمان، فرد باید از توجیه اجتناب کند و خود را گول نزند. برای پرهیز از توجیه گرایی، به چند مورد باید توجه کرد: فرد برای موجَه جلوه دادن تاخیر در انجام کار، دلایل گوناگون را برای دفاع از خود دستاویز قرار ندهد. برای فرار از وظیفه
نشئگی،توهم و مرگ پایان مصرف 5 مخدر
... استفاده می کنند. استفاده از این مواد توهم را در فرد بالا می برد به صورتی که ممکن است مصرف کننده اقوام خود را به شکل شیاطین یا جانوران موزی ببیند و سعی کند آنها را از بین ببرد. البته توهم شیشه از همان ابتدا مشخص نمی شود و بتدریج بیشتر می شود. موادی مانند شیشه اثرات روحی و روانی دارند و با این که فرد ابتدا برای کاهش تنش و اضطراب از آنها استفاده می کند، اما موجب تخریب بخش هایی از مغز می شود
وقتی تب سلفی بالا می گیرد
در ادامه این گزارش می خوانیم: به عبارت دیگر، عکس سلفی به تصویرهایی اطلاق می شود که فرد با دوربین گوشی تلفن همراه، از خود و یا همراهان و مناظر مورد علاقه اش گرفته است. این تصاویر عموما نشان دهنده فرد عکاس با یک مکان دیدنی یا با افراد سرشناس است. پیشتر برای گرفتن چنین عکس هایی، حضور فرد دیگری با دوربین عکاسی الزامی بود تا بتواند صحنه های مورد نظر را ثبت کند. اما با گسترش استفاده از گوشی
خواستگار عزیز! به من دروغ بگو!
مقابل چشمان شان می گذرد جلوگیری کنند؛ پس خاراندان چشمش را پای حساسیت فصلی نگذارید. زیاد پلک می زند؟ فردی که ریگی به کفشش نباشد و در شرایط عادی قرار داشته باشد، در هر دقیقه، حدود6 تا 8بار پلک می زند. اما بررسی ها نشان می دهد افراد در زمان استرس، بیشتر پلک می زنند. پلک زدن بیش از اندازه، به شما می گوید فرد مقابل تان از لحاظ روانی چندان در آرامش قرار ندارد یا دلیلی برای اضطراب و نگرانی دارد. منبع: سیب سبز/تبیان
تبلیغات منفی علیه دین و نمادهای اسلامی
درصد ناچیزی از افراد به دلیل شهرت طلبی افراطی، به رفتارهای نمایشی مبادرت می ورزند. این افراد نسبت به شهرت یافتن و پرآوازه شدن به شدت احساس نیاز می نمایند. در این مواقع، فرد برای کسب شهرت، حتی حاضر است به بدنامی و آبروریزی هم تن دهد. آنها می خواهند به هر طریق دیده شوند و نامشان زبانزد عام و خاص گردد. نیازهای این افراد، با توجه به نظریه روانشناس معروف، خانم دکتر کارن هورنای روانکاو آلمانی
همسرتان دروغ می گوید؟ این مقاله کمکتان می کند دروغش را فاش کنید
. ولی شایان ذکر است که 50 درصد دروغ ها توسط 5/3 درصد از افراد گفته می شود. در یک مقاله جدید چهار راه پیشنهاد شده است که کمکتان می کند بفهمید کسی دروغ می گوید: 1. حواستان به تورم و خارش بینی اش باشد. دکتر آلن هیرش عضو بنیاد درمان بویایی و چشایی شیکاگو می گوید، وقتی فردی دروغ می گوید، بافت های خاصی در بینی اش متوم می شود. این تورم بینی که هیرش آن را علامت پینوکیو می
نشانه هایی که به شما می گوید بدنتان استرس فراوانی را تحمل می کند
با کنترل استرس این عوارض قابل درمان و کنترل است. 9 نشانه استرس بیش از حد کاهش عواطف و احساسات استرس بر روی عملکرد غدد تاثیر منفی گذاشته و می تواند در زندگی زناشویی افراد تاثیر مخرب داشته باشد و به همین دلیل باید برای کاهش استرس و اضطراب راهکارهایی مانند استراحت، تمرین های آرام بخش و سفر را به کار بسته و در صورت لزوم ادامه استرس ها به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید
11 علت افسردگی به همراه 4 راهکار غیردارویی
افسردگی مانند دردهای عصبی، سندرم روده تحریک پذیر، پیشگیری از میگرن و سردردهای تنشی، اختلالات اضطرابی، ترک سیگار، اختلال وسواس اجباری، سکسکه های مقاوم، شب ادراری در کودکان همچنین خارش و کهیرهای مقاوم به درمان به کار می روند. داروهای افسردگی از نظر اثربخشی در درمان افسردگی تفاوت چندانی ندارند؛ انتخاب دارو توسط روانپزشک با در نظر گرفتن پاسخ دهی قبلی به داروهای ضدافسردگی و عوارض و اثرات جانبی
بیماران دیگر نسخه به دست سرگردان نیستند
شهرهای مختلف که گاهی به آن توسط بعضی از شوراهای شهر و نمایندگان دامن زده می شود سبب بروز این اختلالات می شوند. اگر قناعتی که دستور دین ما است مورد توجه قرار نگیرد باعث گرفتاری های اعصاب و روان می شود. وی ادامه داد: اختلالات اعصاب و روان به معنی دیوانه بودن نیست بلکه مشکلاتی از قبیل گوشه گیری، اختلال خواب و... در این گروه طبقه بندی می شود. البته این موضوع در مسئولان نیز وجود دارد و گاهی
9 نشانه استرس بیش از حد که باید جدی بگیرید
... استرس اغلب به اضطراب و بی قراری نیز منجر شده و اگر فرد در این حال درمان نشود، در زمان های طولانی منجر به مشکل می شود. کم طاقتی و از دست دادن صبر و تحمل استرس گاهی موجب بی قراری و کاهش تحمل و پایین آمدن آستانه صبر افراد می شود که در این مواقع با کوچک ترین موضوع خشم فرد برانگیخته شده و عصبانی می شود. برای بهبود سلامتی و کاهش عوارض ناشی از استرس سعی کنید عوامل استرس زا را از بین برده و در عوض کارهای آرام بخش و نشاط آور که شادی و سلامتی را برای شما به ارمغان می آورند، انجام دهید. ...
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
برنامه های پیشگیری سطح اول قرار بگیرند. در این برنامه ها معمولا مددکاران یا روانشناسان با توجه به رفتارهای کودکان می توانند به راحتی سلامت روان آنها را بررسی کنند و اگر کودکی در معرض افسردگی یا هر یک از بیماری های روان یا حتی آزارهای جسمی و جنسی قرار دارد، شناسایی و مراحل پیشگیری و کنترل را به اجرا دربیاورند اما انجام این کار مستلزم حضور افراد متخصص در مدارس است که متاسفانه این اتفاق هرگز رخ نداده
چطور استفراغ نکنیم؟
استفراغ است) یا تحریک پوشش مخاطی آنها را به مغز خبر می دهند. 3- اعصاب آوران از مراکز خارج بصل النخاع در مغز- روشن است که برخی از تحریک های روانی (رایحه ها، ترس)، اختلال بخش دهلیزی گوش داخلی (بیماری حرکت یا ماشین زدگی) و ضربه مغزی می توانند استفراغ ایجاد کنند. “ناحیه آغازگر گیرنده شیمیایی” (CTZ) مجموعه ای دوطرفه از مراکز عصبی در ساقه مغز هستند که زیر کف بطن چهارم مغز قرار می گیرند
سرگذشت معتاد کارتن خوابِ ایرانی، که میلیاردر شد
روز که مرگ برای نهمین بار سراغش آمد، خلیل تصمیمی واقعی گرفت تا از اعتیاد رها شود. او تصمیم گرفت پوست اندازی کند و دوباره متولد شود. او تصمیم گرفت خلیلی بشود که دوست دارد. او تصمیم گرفت این بار که خودش را در آینه دید، لبخند رضایت بر لب هایش باشد. پس راهی مرکز بازپروری شد. پس از گذراندن دوره درمان، شروع به انجام کارهای مختلف کرد. از باغبانی و ماشین شستن گرفته تا بردن سگ ها به پیاده روی. علاوه بر این
با مشاهده این علائم نگران وسواسی شدن باشید!
از این قبیل دارید که نمی توانید از انجام آنها چشم پوشی کنید، بهتر است به متخصص مراجعه کنید. نوع دیگر وسواس اختلال شخصیت وسواسی است. به گفته این روانشناس افرادی که مبتلا به این نوع اختلال هستند، وسواس عملی و فکری ندارند بلکه بسیار کمالگرا، دقیق، عصا قورت داده، جزئی نگر و حساس هستند به عنوان مثال روی میز جای دستمال کاغذی نباید عوض شود یا وقتی میهمانی می گیرند باید از هر نظر بهترین
خبر خوش برای مدیران دارای گرین کارت!/ سند نگرانی اطرافیان روحانی درباره مناظره زنده/ هشدار به دستگاه های ...
ما ثبت هم شد و باید روال قانونی تعیین شعبه و رسیدگی انجام شود. آرمان امضای زودهنگام قرارداد بازطراحی رآکتور اراک لو کانگ، سخنگوی وزارت خارجه چین روز پنجشنبه ضمن اعلام اینکه قرارداد اولیه باز طراحی رآکتور آب سنگین اراک پیش تر در پکن به امضا رسیده است، گفت: قرارداد نهایی قرار است روز یکشنبه در وین اتریش میان ایران و چین به امضا برسد. چین و آمریکا بنابر توافق هسته ای
اختلال اوتیسم و نیاز به داشتن رویکردی متفاوت/ آمارهای بین المللی حکایت از افزایش بروز اوتیسم در دنیا دارد
به گزارش ایمنا، بسیاری از ما تصور درستی از اختلال اوتیسم نداریم. به عنوان مثال، برخی تصور می کنند که افراد اوتیستیک لزوما کسانی هستند که توانایی تکلم و ایجاد ارتباط را با اطرافیان خود اعم از خانواده و جامعه ندارند و در صورت قرار گرفتن در اجتماع امکان مراقبت از خود را نخواهند داشت. اما بسیارند افراد اوتیستیکی که در مدرسه های معمولی درس می خوانند و حتی ممکن است هیچ گاه از وجود این اختلال
2 اردیبهشت تغذیه در کنترل و پیشگیری از بیماری خاموش
غزاله اسلامیان، دانشجوی دکتری تخصصی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پوکی استخوان می تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولا در ستون مهره ها، لگن، مچ دست ها و دنده ها بیشتر دیده می شود. نگرانی در مورد پوکی استخوان به دلیل مصائب زیاد آن از جمله شکستگی ها و ترس از بستری شدن طولانی و نیاز به مراقبت در اکثر خانواده های ایرانی وجود دارد، به خصوص آن که تحقیقات کشوری نشان
دلایل منع غربالگری ایدز
بیماری های آمیزشی وزارت بهداشت همچنین بیان کرد: تحقیقات بین المللی نشان داده اجباری کردن این آزمایش کمکی به پیشگیری نمی کند؛ چراکه فرد بعد از انجام آزمایش نیاز به مراقبت های تکمیلی، درمان و مصرف روزانه دارو دارد و اگر اجبار در این موضوع وجود داشته باشد، تنها ذهنیتی منفی و مقاومت برای پیگیری ها ایجاد می شود. وی افزود: تجربه اتوبوس ایدز در تهران نشان داد که افراد اگر اطلاعات کافی در این
غذاهای فراسودمند را بشناسید
غذاهای فراسودمند تقویت سیستم ایمنی بدن، دارا بودن ویژگی های آنتی اکسیدانی، سم زدایی و اثرات ضدالتهابی است البته لازم است بدانید مؤثر بودن غذاهای فراسودمند در یک فرد به معنی اثربخش بودن آن در دیگر افراد نیست و عوامل بسیاری در اثربخش بودن این فرآورده ها نقش دارد. مهم ترین غذاهایی که خصوصیات عملگرایی آن تاکنون مورد بررسی و تحقیق قرار گرفته است فرآورده های پروبیوتیک، میوه ها و سبزیجات رنگی
عواملی که باعث بی میلی جنسی می شوند
تکراری پایان یک روز کاری پرتنش و هنگامی که هر دو نفر از فرط خستگی به زور بیدار مانده اند، آیا زمان مناسبی برای هم بسترشدن است؟ متاسفانه اکثر زوج ها با وجود خستگی جسمی و روانی حتی زمانی که آمادگی لازم را ندارند، تنها برای این که انجام وظیفه کرده باشند یا ترس از این که مبادا همسرشان را ناراحت کنند، این کار را انجام می دهند. معمولاً با گذشت زمان و به دنیاآمدن فرزندان و افزایش نقش ها و مسئولیت
با این خوراکی ها اعصاب راحت داشته باشید
سبب تولید سروتئنین در مغز شود مانند زعفران که حاوی ترکیبات زردرنگ می باشد. 2-انجام فعالیت های افزاینده سروتونین در بدن انجام فعالیت های شاد و فرح بخش مثل رفتن به سفر تفریحی و گردش، رفتن به پارک، کوه، جنگل و دریا، رفتن به موزه، سینما، تئاتر و تماشای فیلم های مفرح و شاد و دید و بازدید دوستان و اقوام، موجب افزایش ترشح سروتونین مغز می شود. 3- قرار گرفتن در مقابل نور خورشید بودن
رابطه کمخوابی و افزایش منفی نگری
اثر می گذارد. هایده کلامپ سرپرست تحقیق گفت: این ناحیه با تنظیم واکنش های عاطفی منفی مرتبط است؛ بویژه در افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب، اختلال خواب می تواند توانایی آنها را در دیدن ابعاد مثبت موضوعات پیرامونشان محدود کند . محققان تحقیق خود را روی 78 فرد 18 تا 65 سال مبتلا به اضطراب، افسردگی و یا همزمان دچار هر دو اختلال انجام دادند و با نشان دادن تصاویری نگران کننده از خشونت جنگ یا
عامل مهم در شناخت دست بزن داشتن مردان
و دچار روان پریشی هستند و اصطلاحا به آن ها سایکوتیک گفته می شود مانند اسکیزوفرنی ها که از نوع پارانوئید باشند یا دو قطبی ها و حتی شخصیت های مرزی و اختلالاتی که ریشه های خیلی درونی دارند. محمدیان یاد آورشد: این افراد حتما باید به روانشناس و روانپزشک مراجعه کرده و با دادن شرح حال اقدامات لازم درمانی را دریافت کنند و در صورتی که از قبل این حالات در شخص وجود نداشته می تواند از افسردگی و
بهترین تقویت کننده های طبیعی خلق و خو
یک داستان غمگین، آب و هوای ابری و حتی اتفاقات بد در طول یک روز می توانند بر خلق و خوی انسان تاثیرگذار باشند. گرفتگی خلق و خو به واسطه عوامل مختلف برای افراد مختلف شکل می گیرد. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از "ان سی بی آی"، در شرایطی که خلق و خوی خوب و مثبت می تواند برای سلامت کلی انسان سودمند باشد، خلق و خوی بد و منفی نیز می تواند آثار منفی بر سلامت جسمانی و همچنین سلامت عاطفی به همراه دا
چگونه خود را برای امتحانات آماده کنیم؟
امتحان: نوع خاصی از اضطراب است که به آن اضطراب عملکرد تظاهری می گویند. در اضطراب امتحان هر بار که فرد می خواهد امتحان بدهد دچار دلشوره، معده درد، عرق کردن، لرزش و ضربان تند قلب می شود. اصولا اکثر افراد به نوعی دچار اضطراب امتحان می شوند اما آگاهی از چگونگی مقابله با آن می تواند در جلوگیری از وقوع آن موثر باشد. چگونه خود را برای امتحانات آماده کنیم؟/ آموزش برنامه ریزی برای
توصیه هایی برای پیشگیری از عفونت ناخن
به گزارش شفا آنلاین :به عفونت بستر ناخن، عقربک یا پارونیشیا میگویند. عفونت قارچی ناخن بیماری رو به افزایشی به ویژه در بین خانمها در نقاط مختلف جھان می باشد که از مهمترین علتهای ایجاد آن تمایل به کاشت ناخن و استفاده از ناخنهای مصنوعی در بین زنان است، همچنین ضعف و اختلال در سیستم ایمنی افراد نیز از عوامل شیوع این بیماری است. در واقع عفونت های پوست کنار ناخن شایعترین عفونت دست است. این عفونت میتواند به علت باکتری، قارچ یا ویروس ها ایجاد شود. اینکه چرا این عفونت در بعضی افراد بوجود میاید کاملا مشخص نیست ولی عوامل ز ...
مهدی مرادی: رمز مقابله با تشدید افسردگی
/> از سویی از آنجا که متاسفانه افکار و رویکردهای بخش قابل توجهی از جامعه در سال های اخیر بیشتر به سمت امور مادی و محاسبه گری های دنیوی رفته، لذا مُدام فراز و نشیب در این بخش موجب درگیر شدن روح و روان افراد می شود، ضمن آن که نباید از این نکته هم غافل شد که افزایش رقابت های مالی و مقایسه کردن ها، همچنین وجود چشم و هم چشمی ها میان خانواده ها و به تبع آن تنش هایی که در این ارتباط رخ می دهد، در
سلامت عمومی و استفاده مفرط دانشجویان از تلفن
بین ابعاد سلامت عمومی دانشجویان و میزان استفاده از تلفن همراه رابطه مثبت و معناداری وجود دارد. ناوارو و روزلی و همکاران درخصوص تاثیر امواج تلفن همراه و آنتن های گیرنده و فرستنده و قرارگیری در پژوهش ها به این نتیجه رسیده اند که علایمی مانند سردرد، اضطراب، افسردگی و خستگی در ساکنان اطراف آنتن ها گزارش شده است. راسکاوس بیان می کند که افراد مورد زورگیری واقع شده با تلفن نشانه های افسردگی بیشتری دارند