خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه بیماری هایی بی خواب تان می کند؟
گفته دکتر اشرافی، اضطراب ناشی از تنش های روحی شدید، درگیر شدن در افکار وقایع گذشته، نگرانی بیش از حد در مورد آینده و احساس غرق شدن در مسئولیت های زندگی به بروز اختلالات خواب منجر می شود. دکتر حبیبی نیز می افزاید: اضطراب ممکن است با دشواری در به خواب رفتن یا با بیدار شدن از خواب در طول شب و عدم تمایل به بازگشت به خواب همراه باشد. در واقع، افراد مبتلا به اضطراب، تنش های روحی، شاغلان در مشاغل ...
رایج ترین بیماری های پلک را می شناسید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از اعضای مهم بدن، چشم است که پلک نقش اساسی در محافظت از آن، دارد. یک بخش کوچکی از بدن، که در عین حال می تواند دچار مشکلات و بیماری های خاصی شوند. درمان بیماری های پلکی عمدتا بر عهده ی متخصصان پوست و جراحان پلاستیک می باشد. سلامت پلک ها می تواند تا حد زیادی سلامت چشم را تامین و تضمین کند. در این مطلب، شما را با رایج ترین ...
این نوشیدنی خوش طعم استرس شما را می شوید
تغییرات هورمونی به ویژه افزایش ترشح آدرنالین در بدن می شود و بیماری خطرناکی، چون سکته های مغزی، قلبی، فشار خون، زخم معده، پوکی استخوان و حتی تغیرات در پوست و مو را رقم می زند. استرس با تولید زیاد کورتیزول در مغز و حافظه خلل ایجاد می کند. بخشی از مشکلات جنسی، اسهال، سوء هاضمه، حالت تهوع، مشکلات خواب، سرگیجه هم می توانند معلول استرس های زندگی شهری باشند. ترکیب ضد استرس یکی از راه ...
خوراکی های سالمی که می توانند بیمارتان کنند
تحمل لاکتوز هستند. مرغ گوشت مرغ همواره باید به خوبی پخته شود تا از ابتلا به عفونت های باکتریایی سالمونلا جلوگیری شود. بنابر گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا، آنتی بیوتیک مورد استفاده در بخش دام و طیور می تواند به مقاومت در برابر سالمونلا منجر شود. همچنین، خرید مرغ از مراکز معتبر و بهداشتی اهمیت ویژه ای دارد. سویا مطالعات بسیاری سویا را با سوء ...
بیماری مخفی کار!
به درمان موثر باقی نمانده است. در بسیاری از موارد انجام آزمایش و غربالگری تنها راه برای آگاهی از این است که آیا مشکلی وجود دارد یا خیر. هرچه پزشک زودتر مشکل را تشخیص دهد، روند درمان زودتر آغاز می شود و از شانس بیشتری برای کند کردن پیشرفت بیماری یا درمان آن برخوردار هستید. در ادامه با برخی از بیماری ها که بدون نشانه ای مشخص در بدن گسترش می یابند بیشتر آشنا می شویم. فشار خون ...
این جاتنهایی دو چندان است
میگن ناهار میدیم اما نمیدن، پس کی می خوان ناهار بدن! بغض، گلویم را می فشارد، دوباره حواسم را به صحبت های دکتر فیاضی بردبار جمع می کنم، اوادامه می دهد: در حال حاضر بیمه تامین اجتماعی شش ماه در سال، هزینه بیماران اعصاب وروان را پوشش می دهد و اگر دوره درمان این بیماران، طولانی تر شود بقیه هزینه ها با خود بیمار است، در مورد تامین هزینه دارو باید گفت بعضی از دارو ها که نمونه داخلی ندارند یا نمونه خارجی ...
قضاوت مستند فروشنده با مردم است
92 مطرح و منجر به جلب نظر اکثریت رأی دهندگان شد. کلید حل مشکلات کشور در آن مقطع از سوی آقای روحانی حل پرونده هسته ای عنوان شد و در واقع حل مشکلات کشور به این موضوع گره خورد و بخش زیادی از مردم نیز بر مبنای همین وعده انتخاباتی به ایشان رأی دادند، چون ربط مستقیم مشکلات کشور با پرونده هسته ای را باور کردند. در مستند فروشنده در واقع به شکل گیری این وعده ها و اتفاقاتی که طی چهار سال پس از به قدرت رسیدن ...
وقتی معده غر می زند!
بدن انسان یک سیستم جذاب و شگفت انگیز است که به سختی کار می کند تا امکان بقا و زندگی خوب را برای ما فراهم کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، سر و صدای معده یکی از نشانه هایی است که به شما یادآوری می کند بدن چه اندازه سخت کار می کند تا هر چیزی عملکرد درست خود را حفظ کند. اگرچه غرغر کردن معده ممکن است موجب نگرانی شما اما در بیشتر موارد دلیلی نگران کننده در پس ...
علائم و راههای درمان افسردگی دوران بلوغ
) اگر کودکان یا نوجوانان، مرتبا ورزش کنند و وضعیت جسمی خود را در حالت طبیعی و خوب نگه دارند، نسبت به زمانی که از نظر جسمی وضعیت خوبی نداشته اند، کمتر مضطرب و افسرده خواهند بود . روان شناسان دو گروه افراد را با هم مقایسه کرده اند : گروه اول ورزش های سخت و گروه دوم ورزش های سبک انجام می دادند . اضطراب افراد گروه اول آشکار از اضطراب افراد گروه دوم کمتر بود . ورزش آثار منفی استرس را به شیوه های مختلفی ...
توصیه های یک متخصص آموزش بهداشت برای برای حفظ و ارتقای سلامت روان
برای تامین سلامت خود تلاش و هزینه می کنند باید سلامت روح و روان را نیز در نظر داشته باشند. او معتقد است که هفت توصیه عملگرایانه می تواند به حفظ و ارتقای سلامت روان کمک کند و منجر شود که افراد زندگی زنده تر و هوشیارتری داشته باشند. **ورزش کنید این متخصص بهداشت معتقد است که ورزش معمولا به احساس طراوت و شادابی منجر می شود و با بهبود جریان خون باعث می شود اکسیژن بیشتری به مغز ...
6 خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. مصرف فلفل باعث از بین بردن سلول های چربی ...
آنقدر که فکر میکنید، بدنتان پیر نشده است!
شکل می دهند، با آهنگ های متفاوت بروز رسانی می شوند. در این رقابت، پوشش معده پیروز است زیرا هر دو تا نه روز جایگزین می شود. این در شرایطی است که عدسی چشم و بیشتر مغز از زمان تولد تقریبا بدون تغییر باقی می مانند. بخش های خاصی از مغز انسان در طول زندگی فرد چند نورون جدید را اضافه می کنند، اما بیشتر نورون ها پیش از تولد توسعه یافته اند. اتصالات بین این نورون ها – مدارهایی که خاطرات را ذخیره ...
زوال عقل یا دمانس، چه نشانه هایی دارد؟
وجود می آید و باعث کاهش تدریجی عملکرد شناختی فرد می شود. شایع ترین نوع دمانس آلزایمر است که در سالمندی رخ می رهد. طبق نتایج یک مطالعه جدید، سالمندانی که بیش از 9 ساعت در هنگام شب می خوابند با ریسک بالای زوال عقل مواجه هستند. محققان دانشگاه بوستون دریافته اند ریسک ابتلا به زوال عقل در افراد سالمندی که اخیرا نیاز به خواب بیشتری دارند در حدود 2.5 برابر بیشتر است. به گفته محققان ...
چه ویتامین هایی مخصوص بانوان است؟
. کربنات کلسیم معمولاً مناسب و کم هزینه است. به علت جذب بهتر دارو توسط اسید معده بهتر است همراه با غذا مصرف شود. در حالی که سیترات کلسیم چه همراه با غذا چه بدون غذا به یک اندازه به خوبی جذب می شود.اگر در هنگام مصرف مکمل ها دچار مشکل معده و گوارش می شوید بهتر است که میزان کلسیم تجویز شده را در 2 مرحله مختلف در روز مصرف کنید. افراد سن بالا اغلب در نوع کربنات کلسیم اسید معده کافی برای ...
شغلی مقطعی برای گذران امور ایرانی ها
روزنامه آرمان - زهرا سلیمانی: هر روز شاهد افزایش تعداد وسایل نقلیه تحت عنوان پیک موتوری ها در شهر هستیم. این وسایل نقلیه به دلیل محدودیت های ترافیکی، گره های ترافیکی، سوخت و هزینه اندک بیش از گذشته جای خود را در بین شهروندان باز کرده اند. پیک موتوری یکی از شغل های پرخطری است که اغلب افراد فعال در آن تحت پوشش سازمان های بیمه گر نیستند. اغلب افراد شاغل در این حرفه جزو گروه سنی جوان هستند ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
نیز می بینیم که به دلیل اشکالاتی است که در سن بالا در ساختار ناخن ایجاد می شود. علت اصلی، خیس و خشک شدن مکرر ناخن است. این وضعیت باعث تغییر شکل ناخن یا ناهموار شدن و در نهایت منجر به خرد شدن و شکنندگی می شود. راه حل درمان ناخن شکننده پوشیدن دستکش، استفاده از کرم های مرطوب کننده و به حداقل رساندن تماس با آب و مواد شوینده است. عفونت های قارچی ناخن: در طول روز ضربات غیرمحسوس و آرامی به ...
آمیزش جنسی با معده پُر، هرگز!
...، مغزی این کارشناس طب سنتی متذکر شد: عدم رعایت حد اعتدال در این امر باعث به وجود آمدن مشکلات عدیده ای نظیر ضعف قوا، اعصاب و بینایی، عوارض قلبی، مغزی، کبدی، مشکلات مربوط به مثانه، کلیه، بیماریهای روحی و روانی و ... می شود. علوی درباره ضعف جنسی و راه های درمان آن بیان داشت: اشتباه رایج در درمان ضعف و ناتوانی جنسی به خصوص در مردان استفاده بی مورد از داروهایی با طبع گرم یا ...
از خواص جادویی هویج چه می دانید؟
سالمند شود. کمبود ویتامین A می تواند باعث شب کوری در افراد شود که در صورت عدم درمان به نابینایی کامل منجر می شود. کارشناسان کمبود ویتامین A بدن افراد را یکی از عوامل اصلی بروز نابینایی در دنیا می دانند که به راحتی قابل پیشگیری است و می تواند حتی مشکلاتی چون آب مروارید را در افراد برطرف و مانع از ایجاد آن شود. نوشیدن منظم آب هویج هر روز می تواند به دلیل دارا بودن انواع مواد مفید برای بدن ...
ارتباط استئوآرتریت و رژیم غذایی پر چرب
) می شود. با از بین رفتن غضروف ها، مفاصل متورم، سفت و دردناک می شوند. این بیماری با گذشت زمان بدتر می شود. استئوآرتریت می تواند هر قسمتی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد، اما اغلب در زانو، لگن، دست و ستون فقرات رخ می دهد. این بیماری مفاصلی را که اغلب مورد استفاده شخص بوده یا سنگین تر هستند، بیشتر درگیر می کند و باعث تجزیه مداوم غضروف این نواحی می شود که در نهایت منجر به استئوآرتریت می شود. ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
...، مانع تمرکز داوطلب در دروس می شود. البته استرس و اضطراب ناشی از کنکور در روزهای پایانی باعث پرخوری و کم خوری داوطلبان میشه! اما داوطلبان باید با تغذیه کامل از همه گروه های غذایی و مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات از این امر جلوگیری کنند. تغذیه در دوره قبل از امتحان می تواند موجب تقویت قدرت فکری، آرامش اعصاب و روان و افزایش قدرت ایمنی بدن شود. برای غذایتان هم مثل مطالعتان ...
سرخی چشمانتان را جدی بگیرید
تسکنین درد و خارش این بیماران شستشوی چشم با آب سرد را بهترین گزینه دانست و اظهار داشت: در بیمارانی که دچار حساسیت های شدیدی چشمی هستند راه حلی جز بالا بردن سیستم ایمنی بدن در برابر مواد آلرژی وجود ندارد. پایه اصلی درمان این بیماری استفاده از آنتی هیستامین های خوراکی قوی است برای کنترل خارش است استفاده از قطره های آنتی هیستامین است، در موارد شدید دوره های کوتاه مدت قطره های استروئیدی می تواند به کنترل ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
شدید داشته و برای کودکان و نوجوانان نیز روزانه انجام 600 دقیقه فعالیت فیزیکی و به تناوب حداقل پنج روز در هفته لازم است. این کارشناس تغذیه تاکید کرد: مصرف زیاد نمک نیز خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد که براساس تحقیقات، مازندرانی ها دو تا سه برابر از حد مورد نیاز که مقدار آن سه تا پنج گرم است، نمک مصرف می کنند. نوروزخوانی گفت: باید مصرف گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس و ...
زشت و زیبای مصرف لوازم آرایشی
مصنوعی استفاده می شود و ممکن است ریشه ناخن طوری آسیب ببیند که برای همیشه از بین برود. احتمال دارد زمانی که فرد ناخن کاشته شده را بردارد، ناخن اصلی خودش را کاملا از دست داده باشد. متاسفانه چون مژه های مصنوعی در مجاورت حساس ترین عضو در دسترس بدن (چشم ها) قرار دارند، مسائل بهداشتی در مورد آنها بیشتر مطرح است. به طوری که ممکن است عفونت هایی در چشم ایجاد شود که گاهی این عفونت ها بسیار مقاوم به درمان ...
راهکارهای علمی برای کاهش وزن
وزنتان کمک بیشتری می نماید. لازم است یادآور شویم که نوشیدن چای سبز در هنگام عصر و یا شب باعث بی خوابی خواهد شد و این امر برای سلامتی بدن و کاهش وزن مطلوب نیست. 12- در هنگام عصر نوشیدن یک استکان دم کرده گل گاوزبان می تواند اضطراب و استرس های روزانه را کم کرده و نیز در طولانی مدت باعث کاهش حجم دریافتی غذا و در نتیجه کاهش وزن شود. اما باید دقت نمود افرادی که فشارخون ...
علل عرق سرد چیست ؟
.... درد قفسه سینه، درد بازو و عرق کردن بیش از حد و یا عرق سرد نشانه هایی از یک حمله قلبی می باشد. بیماریهای دیگر : اختلالات گردش خون، آنفولانزا، عفونت های ویروسی و اختلالات ایمنی بدن نیز می توانند باعث ایجاد عرق سرد شوند. لرز، ضعف و سرگیجه نیز از علایم معمول این شرایط است که می تواند با عرق سرد همراه باشد. پزشک آنلاین دکتر اکرم صالحی [ طب سنتی ] ...
عوارض و پیامدهای چاقی
شفا آنلاین: بیماری های متعدد جسمی و روحی که در اغلب افراد چاق مشاهده می گردد با افزایش توده چربی بدن آنها نسبت مستقیم دارد و هشدار جدی برای افرادی است که دارای اضافه وزن و یا چاقی می باشند. به گزارش شفا آنلاین :از جمله شایع ترین پیامدهای چاقی عبارتند از: 1- سندرم متابولیک و چاقی اختلال در تحمل گلوکز و افزایش مقاومت به انسولین که خود عاملی است که باعث بالا رفتن ...
علت درد در زیر دنده چپ چیست؟
بالای شکم، که می تواند حساس به لمس باشد. صدای طبل مانندی هنگام ضربه زدن به قسمت فوقانی شکم شنیده شود. درد سمت چپ و بالای شکم هنگام خم شدن و یا چرخاندن نیم تنه بالایی ایجاد شود. این درد اغلب با نشستن بدتر شده و با ایستادن رفع می شود. یبوست، اسهال، گرفتگی عضلات شکمی یا گاز بیش از حد ممکن است در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) به وجود آید. برخی از افراد سعی می ...
علل، علائم، پیشگیری و درمان سردرد صفراوی
از درمان این بیماری، تسکین سردرد و درمان سوء هاضمه است. هنگامی که سوء هاضمه از بین برود، سردرد نیز به طور خودکار از بین می رود. روش های درمان این نوع سردرد به قرار زیر می باشد: استفاده از کمپرس آب گرم بر روی معده، روده و سر مصرف نوشیدنی های گرم تنقیه آب گرم که به درمان یبوست و پاکسازی روده کمک می کند. قرار کردن در وان پر از آب ولرم اقدامات پیشگیرانه برای ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
به گزارش شفا آنلاین : علاوه بر دلایل واضحی که در مورد داشتن رابطه جنسی می دانید – عشق، لذت جنسی، فرزند آوری – علم نشان داده که داشتن رابطه جنسی فواید زیادی برای سلامت و ایجاد صمیمیت بین زوجین دارد. دفعه بعدی که همسرتان پرسید " خوشتان آمد؟ " می توانید بگویید بله -- از خیلی جهات! 1. با رابطه جنسی کالری می سوزانید بله، می توانید به رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نگاه کنید – و مطمئنا تاثیرش از باشگاه رفتن بیشتر خواهد بود! به گفته دکتر جاستین لهمی ...
6 علت مهم درد شکم در کودکان
. مصرف مواد غذایی: خوردن غذاهای آلوده باعث مسمومیت غذایی می شود که علائمی شبیه به آنفلوآنزای روده و معده دارد. سایر علل مربوط به مواد غذایی برای درد معده و شکم در کودکان عبارتند از: پرخوری آلرژی غذایی گازهای منجر به نفخ اگر درد در شکم به دلیل مصرف مواد غذایی خاص یا به یکی از دلایل بالا رخ دهد، معمولا علائم بلافاصله پس از خوردن غذا پدیدار می شود. ...
