خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اصول اولیه لاغری شکمی
/> پیش از آن که ماموریت آب کردن چربی های شکم را آغاز کنید به چند مساله باید توجه داشته باشید که در ادامه بیشتر به آنها می پردازیم. چیزی فراتر از ظاهر است پژوهش دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان داده است، افرادی که از چربی دور کمر قابل توجهی برخوردار هستند با خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نوع 2 مواجه هستند. بر خلاف چربی های زیر پوستی که به
فواید "کدو حلوایی"
از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این محصول در درمان سرطان ریه و پاک سازی کبد بسیار نافع است. وی در ادامه با اشاره به اینکه کدو، هضم غذا را آسان تر می کند، افزود: کدو حلوایی باعث دفع کرم روده نیز می شود و بهتر است برای این منظور همراه مواد مسهل مصرف شود. افرا اظهار کرد: کدو نقش موثری در کاهش وزن بدن دارد. این محقق طب اسلامی در پایان خاطرنشان کرد: کدو حلوایی علاوه بر خواص متعدد، از پیری پوست جلوگیری کرده و باعث شادابی پوست می شود.
کدام خوراکی ها بهترین مواد مغذی برای رشد موها است؟
در این ویتامین کمبود دارند می توانند از این درمان ها بهترین نتایج را کسب کنند؛ البته کمبود این ویتامین بسیار کم اتفاق می افتد زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد. سایر ویتامین های گروه ب، به تولید سلول های قرمز بدن کمک می کنند؛ سلول های قرمز، حامل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر و فولیکول های مو هستند. این فرآیندها برای رشد موها مهم اند. آهن، به سلول های قرمز کمک می کند
درمان خانگی عفونت قارچی واژن: 3 روش درمان
خارش و سوزش شدید که باعث پارگی و شکاف بر روی پوست شود. عفونت واژن به دفعات زیاد به عنوان مثال چهار بار در سال بارداری دیابت مصرف قرص های خاص مانند قرص های ایدز استفاده از کرم های ضد قارچ پزشک معمولا داروهای ضد قارچ یا داروهای بدون نسخه را برای درمان عفونت تجویز می کند. عفونت قارچی معمولا با قارچ ایجاد می شود بنابراین کرم های ضد قارچ یکی از رایج ترین روش های درمان می باشد. اگر
درمان خانگی خارش سینه در زنان را بشناسید
حمامشان طولانی شود خارش سینه شان بیشتر می شود. در این صورت باید تغییر در حمام کردن خود ایجاد کنند. مانند: به جای استفاده از آب داغ از آب گرم استفاده کنید. به جای استفاده از مواد شوینده معطر از مواد شوینده ساده استفاده کنید. بدن خود را با شدت لیف نکشید زیرا باعث بدتر شدن خارش می شود. از صابون خودتان استفاده کنید. در این صورت بیماری سایر افراد به شما منتقل نمی شود. قسمتی از پوست که پس از حمام
لزوم غربالگری بیماران نقص ایمنی/رتبه 18 ایران در تحقیقات نقص ایمنی
تقسیم می شود؛ نقص ایمنی اولیه، ارثی است و از دوران کودکی علایم آن ظاهر می شود اما نقص ایمنی ثانویه در صورت ابتلا به بیماری هایی مانند ایدز، به وجود می آید. موارد شدید نقص ایمنی اولیه به شکل 'نقص ایمنی توام' در ماه های نخست زندگی نمایان می شود که اگر تشخیص یا درمان اصولی انجام نگیرد، کودک در سال اول زندگی، جان خود را از دست می دهد. عفونت های مکرر و یا پاسخ ندادن بدن به داروها و سوءتغذیه
دستورات غذایی برای آنهایی که کلسترول خون دارند
. پس در کل می توان گفت از جو پخته شده یا غذاهایی استفاده کنید که جو یا سبوس جو در آن به کار رفته است. • مصرف ماهی واسید چرب امگا 3 را در ؤزیم غذایی خود قرار دهید. خوردن ماهی های پرچربی به دلیل دارا بودن اسید چرب امگا 3 حائز اهمیت است. این ماده احتمال ابتلا به فشار خون و خطر ایجاد لخته خون را به مراتب کاهش می دهد. پس همواره روغن ماهی و با اسید چرب امگا 3 به افراد دچار بیماری های قلبی
لزوم غربالگری بیماران نقص ایمنی/رتبه 18 ایران در تحقیقات نقص ایمنی
تقسیم می شود؛ نقص ایمنی اولیه، ارثی است و از دوران کودکی علایم آن ظاهر می شود اما نقص ایمنی ثانویه در صورت ابتلا به بیماری هایی مانند ایدز، به وجود می آید. موارد شدید نقص ایمنی اولیه به شکل 'نقص ایمنی توام' در ماه های نخست زندگی نمایان می شود که اگر تشخیص یا درمان اصولی انجام نگیرد، کودک در سال اول زندگی، جان خود را از دست می دهد. عفونت های مکرر و یا پاسخ ندادن بدن به داروها و سوءتغذیه
یک غذای کم کالری، که تا مدتها با آن سیر می مانید
وب سایت دکتر کرمانی : اگر فرصت کمی برای غذا درست کردن دارید توصیه می کنم حتما این دستور غذایی را امتحان کنید. فلفل سبز، زیره، گشنیز و لیمو طعمی مکزیکی به این غذای خوشمزه اضافه می کند. خوراک تند مرغ همانطور که از نامش مشخص است دارای فلفل است و همانطور که می دانید فلفل از غذاهایی است که روی سوخت و ساز بدن تاثیر مثبت می گذارد. از دیگر ویژگی های این غذا کربوهیدرات کم آن و پروتئین بالایی است که دارد
نشئگی،توهم و مرگ پایان مصرف 5 مخدر
البته این علائم برای افراد مختلف متفاوت است و بستگی به فرد دارد. همچنین نحوه استفاده یا استفاده همزمان ماری جوانا با دیگر مواد مخدر باعث تغییر عوارض می شود . ماری جوانا روی همه افراد تاثیر یکسانی ندارد و بعضی مصرف کنندگان ممکن است حتی تاثیر آن را حس نکنند و بعضی دیگر بسیار سرخوش و هیجان زده شوند. مصرف کنندگان ماری جوانا نسبت به صداها و مزه ها بسیار دقیق می شوند. بینایی آنها نیز تغییر کرده و رنگ ها
پیشگیری از آلرژی فصلی با این 10 روش
حیوانات اگر شما در منزل خود از حیوان خانگی نگهداری می کنید، ممکن است به پروتئین موجود در بزاق، شوره های بدن یا ادرار آن حساسیت داشته باشید. تحقیقات نشان می دهند که حتی گربه ها و سگ های هیپو آلرژیک نیز ممکن است موجب بروز علایم آلرژی شوند. با انجام کارهای ذیل می توانید از این علایم پیشگیری کنید: از ورود حیوان خانگی به اتاق خواب خود جلوگیری کنید. فرش و قالیچه های خانه را با
چه غذاهایی برای داشتن پوستی جوان مناسب است
/> – سرشار از لیکوپن است که می تواند از صدمات نور آفتاب جلوگیری کند. آنتی اکسیدان های قوی گوجه فرنگی وقتی که پخته می شوند، عملکرد بهتری دارند. سعی کنید روزانه یک چهارم فنجان عصاره یا 4 برش گوجه فرنگی برای 5 بار در هفته استفاده کنید. شکلات تلخ – فلاونول های موجود در کاکائو گردش خون بدن و جریان خون به پوست سر را بهبود می دهد و باعث دریافت بهتر مواد مغذی ای می شود که سلامتی پوست سر و
12 بیمارEB در یک شهر103 هزار نفری، انسانیت را صدا می زنند/اینجا دندان ها هم از درد آب شده اند
/> حق دارند، تخصص و تجریه این کار شاید برایشان دشوار است! لثه های زخم شده ما تحمل قالب گیری دندان را هم ندارد و هر لحظه احتمال آن است که پوست های تاول زده شده درون دهانمان جدا شود و خونریزی امانمان را ببرد. تصورمان بر این بود شاید با کشیدن دندان ها چاره ای اندیشیده شود و با دندان های مصنوعی بتوانیم حداقل در غذا خوردن کمی راحت باشیم و آن هم که تاکنون به دلیل هزینه های بسیار بالا نه کسی
رژیم غذایی درمان پرکاری تیروئید
به گزارش خبرگزاری دانا، تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن شماست که نقش مهمی در چگونگی کار کردن بدنتان دارد. تیروئید، هورمون هایی تولید می کند که خلق و خو، سوخت و ساز، سطوح انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کنند. در این مطلب برخی مواد غذایی ذکر شده که می تواند عملکرد غده تیروئید شما را تنظیم کند. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی
قابلیت های درمانی گیاهان گلدار باغچه خود را بشناسید
/> این دارو با مسدود کردن سلول سفید موسوم به نوتروفیل عمل می کند؛ نوتروفیل توسط سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ترشح می شود، اما در عین حال می تواند به صورت غیر مناسب در افراد مبتلا به پوکی استخوان فعال شده و به التهاب منجر شود. این دارو بدون متوقف کردن ترشح نوتروفیل که برای حفاظت از بدن در برابر ارگانیسم های مهاجم حیاتی است، اثرات التهابی نوتروفیل را در بافت داخل زانو مسدود می
میوه هایی که ویتامین c بسیار زیادتر از پرتقال دارند+اسامی
می کند. آناناس سال های سال از این میوه ی خوشمزه برای درمان اختلالات روده و یبوست استفاده کرده اند و باید بدانید که این میوه ی استوایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، استخوان ها و سلامت قلبی عروقی می شود. یک فنجان آناناس تازه حاوی 25 میلی گرم ویتامین C. و 75 کالری است. آب آناناس نیز ویتامین C خود را حفظ می کند. سیب زمینی یک عدد سیب زمینی متوسط که
مکمل هایی که پزشکان معتقدند خانم ها نباید پول صرفشان کنند
ناچیز تخمین زده شده. ویتامین A نقش مهمی در تکثیر سلولی و عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. از آنجا که کمبود ویتامین A بسیار نادر است توصیه می کنیم پول خود را خرج خرید مکمل آن نکنید به جایش غذاهایی مصرف کنید که حاوی ویتامین A هستند از جمله سیب زمینی شیرین، هویج، انبه و فلفل. منبع: سلامت نیوز
اگر می خواهید از ناراحتی های کلیه در امان بمانید آب سالم بنوشید
به گزارش راه مبین به نقل از جام جم، دکتر مرتضی صفوی با تاکید بر اینکه نیاز به آب در فصول مختلف تفاوت نمی کند، افزود: البته در فصل گرما به دلیل اینکه هوا گرم است و تعریق صورت می گیرد نیاز به مصرف آب بیشتر می شود. مثلا فردی که شاطر است و پشت تنور می ایستد طبیعتا به دلیل تعریقی که می کند به آب بیشتری نیاز دارد؛ ولی در شرایط عادی آب برای سوخت و ساز و برای شاداب کردن پوست و مو لازم است. لذا نباید این
سویا و مضرات احتمالی آن
سلامت مواد غذایی بر اساس نتایج آزمایش های انجام شده روی حیوانات آزمایشگاهی، مصرف سویا را به 1 میلی گرم برای هر کیلوگرم وزن افراد محدود کرده است. همچنین این آژانس مصرف سویا را برای کودکان زیر 5 یا 6 ماهه ممنوع کرده است. البته توجه داشته باشید که این نتایج به دست آمده مخالفان خود را دارد و محققان مشغول بررسی های جزئی و تکمیلی در فواید و مضرات سویا می باشند. گزارش دانشگاه هاروارد
بهترین داروهای خوراکی ضد ریزش و پر پشت کردن مو
ویتامین D، پروتئین حیوانی و اسیدهای چرب امگا 3 برای رشد مو و سلامت پوست کف سر بسیار مفید است. افرادی که به طور مداوم در رژیم غذایی هفتگی خود مصرف ماهی دارند کمتر دچار ریزش موی سر، کم پشتی و نازک شدن موی های خود می شوند. فلفل دلمه زرد فلفل دلمه ای زرد حاوی ویتامین C در حدود پنج و نیم برابر بیشتر از یک عدد پرتقال است. ویتامین C آنتی اکسیدانی ضروری برای تقویت ساقه و فولیکول مو است
افزایش مشکلات هموفیلی ها با چاقی
گفت: برخی بر این باور هستند که هموفیلی ها به دلیل خونریزی نباید مسواک بزنند که این باور غلط است و این افراد باید مسواک بزنند. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که هموفیلی ها باید حداقل روزی دو بار و پس از صرف غذا مسواک بزنند، اظهار کرد: در عین حال مسواک آنها باید نرم باشد تا از لثه مراقبت شود و عفونت در دهان تشکیل نشود. ** می توان از تولد نوزاد مبتلا به بیماری
نشانه هایی که به شما می گوید بدنتان استرس فراوانی را تحمل می کند
، درد قفسه سینه، زخم معده، تپش قلب، تنش عضلاتی، اسهال، درد و سوزش در معده، سندرم روده تحریک پذیر و بسیاری مشکلات جسمی دیگر می شود. تغییرات خلق و خوی استرس عملکرد هورمون های بدن را دچار اختلال کرده که در نتیجه آن خلق و خوی افراد تغییر می کند. تفکر وسواسی در مورد کار برخی افراد استرس کاری دارند که اغلب باعث می شود تا در مورد تعهدات کاری و مسائل مالی نگران
بمب ضد سرطان پروستات برای آقایان را بشناسید!
/> درمان عفونت های گلو و و دهان درمان موثر بزرگ شدن پروستات و جلوگیری از ابتلا آن به سرطان مصرف این میوه پروستات را درمان و یبوست را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات را تا میزان زیادی در مردان کاهش می دهد. منبع: staynaturallyhealthy.com
کدام آجیل برای کدام بیمار مناسب است؟
/> 2- گردو، تنها مغز دارای امگا 3 است. 3- سبزی پسته هم مانند سبزی کلم، از کلروفیل حاصل می شود و از اینرو، هم پسته و هم کلم سبز به اندازه یکدیگر به بدن آنتی اسکیدان می رسانند. رنگدانه های سبز موجود در کلم و پسته، به یک اندازه می توانند باعث حفظ سلامت قلب شوند و از ابتلا به سرطان ریه هم پیشگیری کنند. 4 - فندق، تنها مغز حاوی ویتامین C است، البته نوع تازه اش، بنابراین مصرف آن همراه با غذاهای گوشتی می تواند به جذب بهتر آهن موجود در پروتئین های حیوانی کمک کند.
مرغ های موجود در بازار هورمونی هستند؟
هایی که در گوشت و پوست مرغ وجود دارد، می سوزد و ترکیبات سرطان زا تولید می کند. • سعی کنید کمتر گوشت مرغ را در روغن سرخ کنید. مصرف روغن و گوشت سرخ کرده توصیه نمی شود. به ویژه برای کسانی که مشکل چربی خون دارند. • برای پخت گوشت می توانید از مایکروفر استفاده کنید. بعضی نگران این مساله هستند که مبادا اشعه های مایکروفر سلامت غذا را به مخاطره بیندازد. لازم به ذکر است تا به حال هیچ
9 نشانه استرس بیش از حد که باید جدی بگیرید
محسوب می شود. بیماری های که استرس به جانتان می اندازد استرس اغلب باعث اختلال در عملکرد سیستم داخلی ودرد بدن شده و منجر به بروز سردرد، آرتریت شدید، درد قفسه سینه، زخم معده، تپش قلب، تنش عضلاتی، اسهال، درد و سوزش در معده، سندرم روده تحریک پذیر و بسیاری مشکلات جسمی دیگر می شود. تغییرات خلق و خوی استرس عملکرد هورمون های بدن را دچار اختلال کرده که در نتیجه آن خلق
بهترین زمان برای نوشیدن چای چه زمانی است؟
به گزارش شمال نیوز، به گفته یک متخصص طب سنتی، چای مانند هر نوشیدنی دیگر فواید و مضراتی خاص خود دارد، اما از آنجا که طبیعت آن در درجهٔ دومِ گرمی و خشکی قرار دارد، مداومت در نوشیدن آن چندان زیان آور نیست و مصرف آن حتی در زمان های مناسب، سودمندتر خواهد بود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت آنلاین بخوانید. دکتر ناصر رضایی پور افزود: بر خلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای، یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب
افسردگی، گریبان ایرانیان را گرفته...
حسین عشایری از متخصصین علوم اعصاب معتقد است که ترمیم نشدن ساییدگی های سیستم بدن باعث بر هم خوردن تعادل خلق و خوی فرد می شود. دکتر عشایری در توضیح بیشتر شرایط بر هم خوردن خلق افراد می گوید: سائیدگی سیستم عصبی بدن در اوقات فراغت ترمیم می شود و اوقات فراغت برای برقراری تعادل خلق و خوی هر فردی لازم و ضروری است، اوقات فراغت را می توان استراحت فعال نام گذاشت و معمولا در این زمان مغز محاسبه
چطور استفراغ نکنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، بدون توجه به این علت استفراغ چه باشد، استفراغ کردن می تواند پیامدهای وخیمی داشته باشد، از جمله به هم خوردن تعادل اسید و باز در بدن، کاهش حجم مایعات و املاح در بدن، سوء تغذیه و ذات الریه ناشی از ورود مواد استفراغی به درون ریه ها. استفراغ کردن نتیجه نهایی رشته ای از سه رویداد است: تهوع تهوع تجربه ذهنی و ناخوشایند است که توصیف آن برای
معلمان کودکان را از امتحان نترسانند
معلمان معتقدند که ابتلا به اختلالات روحی در بین نوجوانان 13 تا 14 سال بیشتر است. چه نوع بیماری های روانی بر کودک تاثیر دارد؟ اختلالاتی که کودکان ممکن است به آن ها مبتلا شوند شامل اختلالات اضطرابی، بیش فعالی، اوتیسم، اختلالات غذا خوردن، اختلالات خلقی و اسکیزوفرنی است. این موارد با علائم خاصی در بدن کودک بروز پیدا می کند که می توان به تغییرات رفتاری، احساسات افراطی، کاهش
