سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود آهن در بدن چه نشانه هایی دارد؟
کمبود آهن رو که نشان می دهند که احتمال کمبود آهن در شما وجود دارد، معرفی می کنیم. احساس خستگی این مورد، رایج ترین علامت کمبود آهن هست. بسیاری از زنان به احساس خستگی عادت کرده اند و اون رو یک امر عادی در زندگی خودشون می دانند و توجه نمی کنند که اگر این خستگی ناشی از کمبود آهن باشد بدین معنی است که اکسیژن کمتری به بافت های بدن شان می رسد و بدن انرژی کافی برای فعالیت و تمرکز بر روی ...
اگر نگران بلوغ زودرس دخترتان هستید این مطلب را بخوانید
. پدیده رفلکس شیر و ارتباط عمیق مادر و کودک قبل از 6 ماهگی قابل درک نبود اما زمان آنها که رسید، فیزیولوژی بدن به صورت طبیعی پیش رفت و دیدند که این مرحله هم طی چطور عادی شد. متاسفانه گاهی والدین مضطرب ما با رفتار نادرست خود این مجوز را به کودک می دهند که بدفتاری و پرخاش کند و می گویند: خانم دکتر! فکر می کنم این عصبی شدن ها نشانه شروع مشکلات بلوغ او باشد! به نظر شما از این کودک چه ...
رعایت این 25 نکته وضعیت شغلی تان را بهبود می بخشد
...> 9- ارتباط جدید برقرار کنید از وب برای ارتباط آسان تر با افراد جدید که هم علاقه و هم رشته ی شما هستند، کمک بگیرید. با استفاده از شبکه هایی مانند لینکداین می توانید گستره ی ارتباطات خود را توسعه ببخشید. اگر این پروفایل را دارید سعی کنید با افراد متخصص بیشتری در تماس باشید. 10- ایمیل بزنید من در طول این سال ها متوجه شده ام که یکی از بهترین راه های انجام هر کاری، حفظ ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
معمول در موارد شدید سرطان رخ می دهد و می تواند نخستین نشانه از ابتلا به سرطان دستگاه ادراری باشد. داروها برخی داروها می توانند به مشاهده خون در ادرار منجر شوند. از جمله این داروها می توان به رقیق کننده های خون مانند وارفارین و هپارین، آسپرین، سیکلوفسفامید، و پنی سیلین اشاره کرد. دلایل نادر برخی بیماری های نادر مانند سندرم آلپورت، هموفیلی، و کم خونی داسی شکل می توانند به وجود خون در ادرار منجر شوند ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
نهایی مانند الکتروفورز پروتئینهای سرم، اندازه گیری فیبرینوژن و ... بنا به علائم بیمار درخواست میشود. همچنین بعد از تشخیص بیماری این تست به منظور ارزیابی میزان پاسخ به درمان در فرد بیمار به صورت دوره ای درخواست میشود. کاهش ESR از مقدار قبلی نشانه از بهبودی و افزایش مجدد آن نشانه ای از عود بیماری میباشد.مقدار نرمال ESR در مردان تا 10 و در زنان تا 20 میلیمتر بر ساعت میباشد. CRP ...
دلایل علمی سندروم شرارت در انسان
پاداش ها کرد. سپس به داوطلبان گفته شد در صورت عدم اطاعت از دستورات سابق، هیچ پولی دریافت نمی کنند. احتمالا پیش بینی شما هم این است که آنها از قوانین پیروی کردند حتی زمانی که انتخاب گزینه می توانست پاداش کمتری برای آنها به ارمغان داشته باشد و همینطور هم شد اما چیزی غیرمنتظره هم پیش آمد. در طول اطاعت از دستورات که برای آنها تصمیم گیری را ساده می کرد، طولانی شدن این روند، ناسازگاری مغزی ...
مدیریت منسجم بحران= کاهش خسارات بلایای طبیعی
آیا ندیدی که خداوند ابرهایی را به آرامی می راند و سپس میان آنها پیوندهایی برقرار می سازد و بعد آن را متراکم و انباشته می سازد تا از میان آنها قطرات باران خارج شود و از این نزولات آسمانی هر که را خواهد زیان دهد و هر که را خواهد از این زیان مبرا می سازد... اما با این وجود خداوند در زمان رخ دادن حوادث طبیعی باز هم بندگان خود را هر چند گناهکار فراموش نمی کند و آنان را به صبر و شکیبایی دعوت می کند ...
یک لقمه و 10 دقیقه
که تمام دوران جوانی خود را صرف رژیم های غذایی طولانی و قطع و شروع دوباره، سه باره و ... می کنند باید به خاطر داشته باشند که این رژیم های غذایی به سلامت کلی بدن آنها صدمه خواهد زد و بالا و پایین رفتن دوره ای ورزن سلامتی انها را تهدید می کند، رژیم غذایی درست در کنار ورزش نه تنها به تناسب جسمانی شما کمک خواهد کرد بلکه اینده سالمی را بدون پوکی استخوان و درد مفاصل و ... برایتان به ارمعان می آورد. ...
نیمی از بیماران از فشار خون خود بی خبر هستند
ایران آنلاین /وی افزود: اگر وضعیت همین گونه باشد، 30 درصد از جامعه به دیابت مبتلا می شوند و از مهمترین دلایل آن، سبک زندگی، نوع تغذیه و کم تحرکی است بنابراین اگر می خواهیم 30 سال آینده، به دیابت مبتلا نشویم، باید از امروز شروع کنیم و پیشگیری، اقدامی فرهنگی است. هاشمی در پاسخ به این سئوال که فشارخون و قند خون خود را هر چند وقت یکبار چک می کنید، گفت: معمولا فشار خون را به طور مرتب چک می ...
در تصرف معتادان
معتادان بی خانمان است. از زمانی که بنای تاریخی دژ رشکان از زیر خاک بیرون آمده، زمان زیادی نمی گذرد، اما در همین زمان 10 ساله، بلایی که معتادان سر این شاهکار جهانی آورده اند، خروارها خاک سرد در طی سال ها نیاورده است. گوشه ای پتو و زیراندازی پاره و رشته شده که نشان می دهد اینجا خانه و کاشانه ای است، گوشه ای دیگر سرنگی که بارها استفاده شده و فقط خدا می داند چند بار دیگر قرار است وارد رگ شود. هرگوشه را نگاه ...
نقش مراقبت های روتین بارداری
... ) و حالت لگن خاصره بررسی می شود. - مراقبت از ارتفاع رحم و دهانه آن، زیرا زایمان های زودرس در این مرحله زیاد اتفاق می افتند. ویزیت های لازم در طول بارداری به صورت زیر انجام می شود - هفته های 0 تا 32 هر 4 هفته یکبار - هفته های 32 تا 36 هر 2 هفته یکبار - از هفته 36 تا زایمان هر هفته یکبار در هر ویزیت ماما موارد زیر را در پرونده شما ثبت می کند - افزایش وزن مادر - فشارخون مادر - ارتفاع قله رحم - معاینه شکم توسط ماما ...
معجزات و کرامات امام موسی کاظم علیه السلام
...: *اعجاز امام کاظم علیه السلام در خروج از زندان مسیب، زندانبان امام موسی کاظم علیه السلام می گوید:سه روز قبل از شهادت امام مرا طلبید و فرمود: " امشب عازم مدینه هستم تا عهد امامت پس از خود را به فرزندم علی واگذار کنم و او را وصی و خلیفه خود نمایم." گفتم:" آیا توقع دارید با وجود این همه مامور و قفل و زنجیر، امکان خروج شما را فراهم کنم؟!" فرمود: " ای ...
طرز تهیه قهوه ترک واقعی و نحوه سرو قهوه و انواع آن
نباید به جوش آید. (این فرایند 3 تا 4 دقیقه زمان خواهد برد.) به محض اینکه قهوه از اطراف به سمت مرکز شروع به کف کردن کرد، ظرف را از روی حرارت بر دارید و فوم قهوه را به فنجان مورد نظر منتقل نمایید. سپس 1/4 از قهوه را درون فنجان بریزید و مجددا ظرف را به روی حرارت انتقال دهید. انتقال مجدد قهوه به روی حرارت تنها 15 تا 20 ثانیه به طول می انجامد. سپس مابقی قهوه را درون فنجان بریزید و تا ...
سال ها منتظر معجزه بودم!
یکساعت و نیم طول می کشید. جواد که نمی تواند به مردم نه بگوید چون با تماشاگرها خیلی مهربان است. یا مثلا خبرنگار زنگ می زند من رویم نمی شود که بگویم حرفی برای گفتن ندارم. اینها آسیب است و به من به عنوان شخصیت حرفه ای ام آسیب می زند. من با این حال نمی کنم مرا اذیت می کند. سالهای قبل به عنوان خبرنگار به برج میلاد می امدم، چای می گرفتم و می خوردم، غر می زدم، الان باید مواظب تک تک کلماتم باشم. من خیلی آدم رکی هستم ولی الان انقدر سعی می کنم فکرشده حرف بزنم که اینها مرا دور می کند. اینها خیلی بد است. ترجیح می دهم راحت بتوانم بروم و بیایم. ...
چرا از بانک سرمایه رفتم؟
...، شکایت کردیم. پس از آن تهدیدات علیه ما شروع شد. تهدیدات جانی و غیرجانی. این تهدیدات به چه شکلی مطرح می شد؟ در تماس تلفنی می گفتند؟ با شماره های مختلف و ناشناس تماس می گرفتند و تهدید می کردند و حتی حربه هایی برای تطمیع هم به کار می بردند. ما گفتیم تنها راه حل مشکل شما پرداخت بدهی به بانک است. آخرین تهدیدی که شد این بود که گفتند تو را برمی داریم. گفتم خدا را شکر که این ...
تصویری از سال های سیاه 2 جنگ
سیاستمداران زمان، همراه با درد و رنج جانکاه دوری است؛ رنجی برای بیش از 20 میلیون انسان که فقط در جنگ اول کشته شدند. 4 هر قسمت از مجموعه آخرالزمان نامی جداگانه دارد، مانند ترس و جهنم که در آن روزها تداعی کننده حال و روز انسان هایی است که مظلومانه باید بهای دیوانگی سیاستمدارانی را بپردازند که دو جنگ بزرگ و عالمگیر را به وجود آوردند و به هیچ مطلق رسیدند. جهان چند پاره می شود و تا هم اکنون هم این ترس باقی است؛ ترس از جهل و طمع انسان مدرن برای نابودی خویش. منبع: قاب کوچک جام جم ...
چرا جفت از جنین جدا میشود؟
...> افزایش شدت درد انقباضات رحمی ممکن است از زودرس ترین نشانه های تشخیص دکولمان باشد.خونریزی تیره، گاهی اوقات دفع لخته و همراهی با درد از مشخصات بارز خونریزی واژینال در دکولمان می باشد. اگر زن باردار در سه ماهه سوم، ناگهان دچار افت فشار خون ، تاکی کاردی ( افزایش ضربان قلب) نبض ضعیف و سردی انتهاها گردد، بدون اینکه خونریزی خارجی وجود داشته باشد، اولین چیزی که باید مورد توجه قرار بگیرد دکولمان است. حال اگر این خانم باردار فشار خون بالا هم داشته باشد وضعیت خطرناکتر خواهد بود، چون نوسانات کم در حجم خون، حساسیت نشان میدهند. ...
آیا ترامپ می تواند جانشین هیتلر باشد؟
بدون در نظر گرفتن شرایط سیاسی رئیس جمهور جدید، دونالد ترامپ، انجام دهد. قبل از آنکه شروع کنم، باید تاکید کنم که نه ترامپ، هیتلر است و نه جامعه آمریکایی قرن بیست و یک، مردم آلمان؛ تضادهای آشکاری بین این دو مرد و شرایط تاریخی به قدرت رسیدنشان وجود دارد. با این وجود اما نمونه هایی زیادی از تشابهشان نیز وجود دارد که خواندن کتاب را هیجان انگیز می کند. فولکر اولریخ (Volker Ullrich ...
چه کنیم که ازدواج بعدی تحت تأثیر ازدواج قبلی نباشد؟
واقعیت وجود دارد که خیلی زود یا خیلی دیر اقدام کردن برای زندگی دوم کار اشتباهی است. خیلی زود تصمیم گرفتن برای ازدواج مجدد، می تواند تصمیم فرد را تحت تأثیر زندگی سابقش قرار دهد و خیلی دیر تصمیم گرفتن هم نشانه وسواس است. بنابراین باید زمان معقولی با توجه به شرایط و روحیه فرد مورد نظر انتخاب شود و بعد از آن مرحله، تصمیم گیری برای انتخاب آدم مناسب شروع می شود. باخت یا تجربه تلخ آدم های ...
تاثیر یوگا در دوران بارداری
این رشته هم یک ورزش وهم یک آمادگی بسیار خوب برای وضع حمل است. ورزش در دوران بارداری برای مادر و جنین مفید است. به طورکلی فردی که قبل از حاملگی ورزش می کرده می تواند بدون آنکه برشدت آن بیفزاید به ورزش ادامه دهد. یوگا در بارداری بسیار سودمند می باشد. باعث می شود تا عضلات شما نرم تر شوند و بدنتان انعطاف پذیری بیشتری داشته باشد یوگا نسبت به تمرینات شدید بهتر با عضلات شما رفتار می کند. ...
چه چیزی باعث کم شدن آب دور جنین میشود؟
هفته های 34تا36 بارداری میزان آب اطراف جنین به حداکثر خود خواهد رسید و شخص باردار در حدود 1لیتر مایع آمنیوتیک با خود حمل می کند، پس ازاین زمان میزان مایع به تدریج کاهش می یابد تا زمانی که زایمان انجام شود. تقریباً 4درصد زنان باردار در سه ماه سوم بارداری دچار اولیگوهیدرآمنیوس (کاهش مایع آمنیوتیک) می شوند. وظایف مایع آمنیوتیک مایع آمنیوتیک مایعی است که اطراف جنین را در کیسه آب ...
لیزر موهای زائد _ 14 سؤال و جواب
هنگام استفاده از این روش درمانی چیزی شبیه به بند انداختن بوده است. درصورتی که حساسیت پوست شما بیش ازحد است، می توان برای این درمان از ژل های بی حسی استفاده کرد. به هرحال توجه داشته باشید که این سیستم یکی از معدود روش های مورداستفاده برای رفع موهای زائد بدن است که نیازمند استفاده از ژل های بی حسی قبل از شروع درمان نیست. مدت زمان معمول درمان با استفاده از این روش چقدر است؟ با توجه ...
دستورالعمل هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
مانند مصرف سیگار، داروی آسپرین، مواد غذایی چرب، بی تحرکی، افزایش فشار خون و وزن باعث ایجاد کبد چرب در افراد می شود. نیلی با اعلام اینکه بی اشتهایی، حالت تهوع، خستگی و درد شکم از علائم بیماری کبد چرب است، بیان کرد: به دلیل اینکه عارضه کبد چرب از زمان شروع بدون نشانه است،60 تا 70 درصد مبتلایان از بیماری خود اطلاعی ندارند. وی با بیان اینکه از طریق سونوگرافی شکم می توان این عارضه ...
غرب به دنبال برخورد تمدن ها است
اگر امروز هم کاری کند، چون انقلاب و دفاع مقدس را دیده است، خیلی کار مهمی نکرده است. اما شما جوانان که چنین دغدغه هایی دارید، خیلی مهم است. جوان، دارای ابتکار و خلاقیت بالا است نسبت به کسانی که پا به سن گذاشته اند. وقتی انگیزه الهی هم داشته باشند، خیلی می توانند کار کنند. رهبری معظم انقلاب چند بار فرمودند: اگر خطری بخواهد متوجه انقلاب شود؛ جوان های امروز بهتر از جوانان دیروز پای کار خواهند بود. ...
علائم سندرم خستگی مزمن چیست؟
پایشان درد می کند و این درد عضلانی غیر قابل توجیه کلافه شان کرده است؛ شب ها خوب نمی خوابند و در طول روز همیشه خسته اند و .... شاید فکر کنید این آدم ها در حال تمارضند یا به اصطلاح خودمان دارند فیلم بازی می کنند، ولی واقعیت این است که این افراد می توانند بر خلاف تصور اولیه، مبتلا به یک بیماری عجیب به نام سندرم خستگی مزمن باشند. بیماری ای که احتمالاً نام آن را کمتر شنیده اید و ...
نوجوانی و جوانی سالم موجب طول عمر می شود
به سلامت کلی بدن آنها صدمه خواهد زد و بالا و پایین رفتن دوره ای ورزن سلامتی انها را تهدید می کند، رژیم غذایی درست در کنار ورزش نه تنها به تناسب جسمانی شما کمک خواهد کرد بلکه اینده سالمی را بدون پوکی استخوان و درد مفاصل و ... برایتان به ارمعان می آورد. می توان هر روز بخشی از عادات غذایی بد را تغییر داد به عنوان مثال اگر عادت به استفاده از فست فود و غذای آماده دارید هفته ای یک بار این عادت ...
ویکتور هوگو؛ از کاتولیکی دوآتشه تا لیبرالیستی بزرگ
یکی از حضار غزلی از سعدی را خواند. مقاله های سخنرانان این نشست دو روزه به زودی به طور کامل در سایت موسسه شهر کتاب قرار خواهد گرفت. هووس: شرقیات متاثر از شاعرانی مانند سعدی، حافظ و فردوسی است اولین سخنران نشست ژان مارک هووس، که به زبان فرانسه صحبت کرد و هم زمان دکتر طهمورث ساجدی استاد زبان فرانسه دانشگاه تهران چکیده ای از سخنان او را برای حضار به فارسی ترجمه می کرد، گفت: معمولاً ...
ورزش، عاملی حیات بخش در حفظ سلامتی
بودجه خود غافل نشوید. اکنون برنامه ورزشی مناسب را برای خود طرح ریزی و آن را شروع کنید. *چگونه باید ورزش کرد و چگونه می توان فعالیت مورد نیاز را تعیین نمود؟ قوانین و مقررات فعالیت آموزشی منظم: تعداد دفعات در هفته: فعالیت جسمانی را باید به شکل منظم انجام دهید. در اغلب موارد حداقل سه روز در هفته و گاهی شش روز در هفته تعداد دفعات توصیه شده بوده که البته با توجه به نوع ورزش ...
رنج بیماران پروانه ای از بی مهری های مسئولان
بهزیستی استان طوری برخورد کرد که انگار تا به حال از وجود ما بی خبر بوده است. بعد در حضور رییس کل و سایرین، قول کمک داد. تمام خواسته ما ایجاد شغل و منبع درآمد بود. درخواست کردم که در همان بهزیستی مشغول به کار شوم اما بعد ایشان گفت که شما لیسانس ادبیات هستی و ما به تحصیل کرده روانشناسی احتیاج داریم. کدام کارشناس روانشناسی درد و معلولیت بیماران را بهتر از من درک کرده است؟ محمد ادامه داد: آن زمان درگیر ...
علائمی که نشان میدهد شما باهوش هستید
.... خوب حالا سوال اینجاست که این دو مورد چه ارتباطی به هم دارند؟ به احتمال زیاد خانم هایی که با تهوع بارداری دست و پنجه نرم می کنند کودکان خود را در معرض سطح بالاتری از هورمون های بارداری همچون estradiol و پرولاکتین قرار می دهند و همین امر باعث می شود جنین رشد مغزی بهتری داشته باشد. افراد باهوش، شب تا دیروقت بیدار می مانند. محققان انگلیسی برای انجام دادن مطالعه خود بیش از 20000 شرکت ...