سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین های مورد نیاز خانم ها، میزان لازم و مواد غذایی مربوطه
200 میلی گرم، نشانه های قبل از عادت ماهیانه، حساسیت های سینه و نفخ را تا 40 درصد کاهش می دهد. امگا 3 یکی از مهمترین انواع مفید چربی ها که به طور باور نکردنی در ماهی های چرب به چشم می خورد. اسید های چرب امگا 3 است. مصرف امگا 3 برای رشد مغز نوزادان حیاتی است. مطالعات هم چنین نشان داده است، خانم هایی که در طول بارداری مصرف کافی امگا 3 داشته اند نوزادانی با رشد مغزی و سیستم عصبی ...
چه سردردهایی اورژانسی اند؟
مغزی یا نشر خون از دیواره های ضعیف شده رگ های مغزی رخ دهد. این خون درون یا اطراف بافت مغز ریخته شده و سبب التهاب و فشار می شود که سبب آسیب رسانی به بافت و سلول های مغزی خواهد شد. بدترین سردردی که تجربه کرده اید دانشمندان اذعان داشته اند هنگامی که شخصی ادعا می کند که بدترین سردردی که تا به حال تجربه کرده است را دارد، این می تواند نشانه بروز آنوریسم در مغز باشد؛ بدین گونه که در ...
16 درصد مردم قزوین دچار افسردگی هستند
تعریف سلامت بخش مربوط به سلامت روان مورد غفلت قرار گرفته است این در حالی است که متاسفانه 30 درصد مردم کشور دچار اختلالات روانی هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین خاطرنشان کرد: متاسفانه نگاه غیرمنطقی و نادرستی در مورد تعریف بیماری ها و اختلالات روانی وجود دارد درحالیکه این موضوع طیف بسیار وسیعی داشته به طوریکه اضطراب و افسردگی و پرخاشگری نیز به نوعی اختلال و بیماری روانی محسوب می ...
گوشت های کباب شده را با تمشک بخورید
قدیم و تحقیقات پیشرفته امروز هر دو اثر تحریک کنندگی برگ تمشک قرمز را بر رحم نشان داده اند. چای برگ تمشک قرمز دارای تعدادی ترکیبات تحریک کننده است که باعث ایجاد ریتم در انقباضات عضله صاف جداره رحم در زنان باردار می شوند. عفونت ویروسی تمشک قرمز حاوی مادهای به نام تانیک اسید 1 است که به نظر می آید دارای خاصیت ضد ویروسی است. بیماری قلبی تمشک قرمز ...
ثبت اطلاعات 92 درصد از جمعیت چهارمحال وبختیاری در پرونده الکترونیک سلامت
عنوان سفیر سلامت آموزش های لازم خود مراقبتی را فرا گرفته و در حال انتشار در جامعه هستند. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی چهارمحال و بختیاری نیز در این همایش، شیوع بیماری های غیر واگیر را یکی از معضلات فراروی بخش بهداشت و درمان در جامعه خواند. ارسلان خالدی فر، فشار و قند خون را از عوامل مهم تهدید کننده سلامت افراد در جامعه کنونی برشمرد و افزود: این بیماری ها که در 50 درصد ...
تقویت تخمک گذاری در زنان
برای افزایش جریان خون به دستگاه تناسلی، ماساژ رحم و تخمدان هاست. ماساژ به رساندن خون اکسیژن دارتازه به تخمدانها و حذف خون قدیمی راکد کمک میکند. شما می توانید از یک ماساژتراپیست و یا یک درمانگر متخصص درماساژ باروری کمک بگیرید؛همچنین می توانید نحوه انجام "ماساژ باروری" را یادگرفته و آن را به راحتی در خانه انجام دهید. بهتر است که پس از اتمام خونریزی پریود ماساژ شروع شود و در طول ماه حداقل 4 بار ...
چرا معده سر و صدا می کند
است موجب نگرانی شما اما در بیشتر موارد دلیلی نگران کننده در پس آن قرار ندارد. چرا معده سر و صدا می کند؟ برای درک این که چرا معده چنین سر و صداهایی ایجاد می کند، ابتدا باید درک بهتری از چگونگی عملکردهای دستگاه گوارش داشته باشید. دستگاه گوارش از دهان آغاز می شود و به مقعد ختم می شود. این دستگاه از اندام های مختلفی تشکیل شده و به گوارش هر آن چه می خورید و استخراج مواد ...
چرا بروز سکته مغزی بین بیکارها بیشتر است؟
درصد بیماران با درمان مناسب می توانند زندگی مستقل داشته باشند. یکی از علل متداول سکته مغزی ضخیم و سخت شدن دیواره رگ های خونی است. پلاکت های ساخته شده از چربی، کلسیم، کلسترول و ... انعطاف رگ های خونی را از میان می برند. لخته خون ممکن است سبب مسدود شدن رگ خونی غیر قابل انعطاف و بروز سکته مغزی ایسکمیک شود. عامل اصلی سکته مغزی هموراژیک در اکثر موارد، درمان نشدن فشار خون بالا است که ...
کولیت اولسراتیو چه درمانی دارد؟
. درمان فوری برخی از بیماران مشکلات زیادی دارند و لازم است در بیمارستان بستری شوند. این مشکلات شامل موارد زیر است: زخم روده که باعث خونریزی زیادی می شود؛ و یا اسهال شدید که باعث کم آبی بدن می گردد. در این موارد، پزشک کمک می کند تا کاهش خون و مایعات بدن متوقف شود. اگر پارگی در روده بزرگ رخ دهد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. مطالب ...
عوارض کم خوابی
آفتاب نیوز : به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، کمتر از 10 درصد موارد بی خوابی توسط پزشکان مراقبت اولیه تشخیص داده می شود. موارد زیر از عوامل خطر بی خوابی محسوب می شوند: استرس های هیجانی، مهارت های سازگاری غیرانطباقی، اختلالات روان شناختی و نیز تکوین مشکلات جدی روان پزشکی، طلاق، بیوگی، جدایی، افزایش سن، طبقه اقتصادی- اجتماعی پایین، بی کاری، سیکل خواب نامنظم، سیگارکشیدن، نوشیدن قهوه و ...
حس بویایی و ارتباط آن با بیماری ها
بویایی خوبی ندارید، نمک بیشتری مصرف خواهید کرد و همین امر نیز موجب افزایش فشار خون شما می شود. افرادی که 900 درصد بو و طعم غذا را به خوبی حس نمی کنند، از نمک به عنوان جایگزین طعم استفاده خواهند کرد. حس بویایی، چاقی و دیابت اگر نتوانید بو و طعم غذایی را که می خورید به خوبی تشخیص دهید، حتما غذای بیشتری مصرف خواهید کرد زیرا زمان بیشتری نیاز دارید تا حس رضایت از غذا به شما منتقل ...
بارداری های پرخطر، عوامل موثر
...، موجب افزایش حاملگی های پرخطر می شود؟ بله، افرادی که دیر ازدواج و اقدام به بارداری می کنند؛ مثلا در خانم باردار بالای 35سال، احتمال افزایش فشار و قند خون بیشتر است. باردار شدن در سنین بالای 35 نیاز به مراقبت بیشتری دارد . بهترین سن بارداری، چند سالگی است؟ بین 20 تا 30 سالگی بهترین سن برای اقدام به بارداری است. بعد از 30 سالگی میزان باروری کاهش می یابد. آیا ...
پرواز ساعت 8 و 10 دقیقه از خیابان سلسبیل
.... با شروع انقلاب فرهنگی و تعطیلی دانشگاه ها اکثر اوقات خود را در آموزش و پرورش و در مسجد محل (مسجد الهادی) می گذراند و به علت ضرورت توجه به آرمان های انقلاب، فعالیت های وسیعی را برای ترویج فرهنگ اسلامی پایه گذاشت و با همیاری شهید سرافراز، کتابخانه و کانون فرهنگی و تبلیغی مسجد الهادی را بنا نهاد و کلاس های آموزشی قرآن و اصول عقاید و عربی را برای خواهران و برادران در سنین مختلف دایر ...
نشانه هایی برای آسیب کبدی
کبدی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در نقاط مختلف جهان محسوب می شوند. به گزارش "پاور آو پازیتیویتی"، عملکرد درست کبد برای سلامت انسان حیاتی است. از جمله وظایف کبد می توان به موارد زیر اشاره کرد: پاکسازی خون از طریق سوخت و ساز الکل، داروها (تجویزی و غیر تجویزی)، و خنثی سازی مواد سمی. تولید پروتئین های ضروری، از جمله آنهایی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، مسیرهای ...
کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
چنین از سرکه سیب در مسائل مربوط به بهداشت شخصی ام نیز استفاده می کنم، مسائلی نظیر نرم کردن موها، سفید کردن دندان ها و هم چنین، تمیز کردن خانه. خواص سرکه سیب برای سلامتی هم چنین پژوهش های جدید پزشکی نشان داده اند از سرکه ی سیب می توان در درمان بازگشت اسید معده، کاهش فشار خون، بهبود دیابت، و کاهش وزن کمک گرفت. فواید سرکه سیب به دلیل وجود ترکیبات درمانی قدرتمندی نظیر ...
نگاهی به وضعیت بیماران هموفیلی در ایران
منتقل می شود. این بیماری خونی که در کشور ما هم بخشی از جامعه با آن مواجه هستند، با بیماری تالاسمی تفاوت های زیادی دارد. این بیماری از طریق مادر به پسرانش منتقل شده و مردان نمی توانند بیماری را به پسران شان منتقل کنند. هموفیلی در 85 درصد موارد ناشی از کمبود فاکتور انعقاد خون شماره 8 است و این نوع هموفیلی موسوم به هموفیلی A یا هموفیلی کلاسیک است. در 15 درصد دیگر بیماران هموفیلی، خونریزی بر اثر کمبود ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
. دکتر جان بابایی تاکید کرد: تغییر رفتار و سبک زندگی بیش از 50 درصد بروز سرطان بویژه سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد بر اساس آمار رسمی نزدیک به دو سوم از جمعیت استان اضافه وزن دارند، به گونه ای که هم اکنون 61٫7 درصد زنان و 47 درصد مردان مازندرانی چاق هستند، چاقی نتیجه برهم خوردن تعادل میان انرژی دریافتی و تحرک است که بر این اساس 98 درصد زنان و 92 درصد مردان مازندرانی کم ...
نرخ تورم و رکود را از مردم بپرسید
ترین معضلات کشور در شرایط فعلی، عدم رعایت قانون توسط برخی مسوولان است؟ بله، در اغلب موارد قانون تصویب می شود اما اجرای آن فراموش می شود . در صورتی که اگر به این قوانین عمل شود، بسیاری از مشکلات کشور حل خواهد شد . در کشور ما کتابی تحت عنوان کتاب مقررات صادرات و واردات وجود دارد که سابقه آن به 20 تا 30 سال قبل از انقلاب برمی گردد و بسیاری از سیاست های بازرگانی و اقتصادی کشور وابسته به آن ...
طالبی و خواص ویژه آن
کسانی که دچار احتباس ادرار و یا سنگ مجاری ادراری هستند بسیار موثر است و همچنین افراد مبتلا به نقرس و روماتیسم بهتر است حتماً طالبی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. مطالب پیشنهادی : در فصل پاییز چه بخوریم؟ *کاهش فشار خون با یک لیوان آب طالبی مطالعات نشان داده است، مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. محققان ...
آزمایش تشخیص سرطان برای سنین بالای 50 سال به طور رایگان در زنجان انجام می شود
محمدرضا صائینی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در زنجان به مناسبت هفته سلامت اظهار داشت: بر اساس آخرین گزارش وضعیت پایش سلامت در بین 58 دانشگاه علوم پزشکی کشور، سلامت استان زنجان در مقایسه با استان های دیگر وضعیت مطلوبی دارد. وی با اشاره به اینکه مردم استان زنجان در ابتلا به چربی خون در رتبه سوم و در بیماری فشار خون در رتبه پنجم کشور قرار دارند، ابراز کرد: این رده بندی به این معنی است که ...
مکمل بربرین و خواص آن برای سلامت
قلبی در زمره ی رایج ترین دلایل مرگ زودرس در جهان شناخته شده اند. در خاطر داشته باشید که دیابت، شاخص قند خون بالا و چاقی از عمده عواملی هستند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند و البته همه ی آنها با بربرین بهبود می یابند. آنچه مسلم است، تاثیرات مثبت بربرین بر هر یک از این عوامل خطرزا منجر به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی می شود. بربرین در حفظ سلامت از ...
در کلاس های آموزش پیش از ازدواج چه می گذرد؟
...، جایگزین می شود. 6 نوعروس وارد کلاس می شوند؛ یکی با تخته شاسی است. آن ها با هم حرف می زنند و عکس های خود و همسرشان را به یکدیگر نشان می دهند. کلاس که شروع می شود، 2 نفرشان تقاضای کاغذ و خودکار می کنند و یادداشت برمی دارند. در ابتدای کلاس مدرس درباره آزمایش هایی که گرفته شده توضیح مختصری می دهد و توصیه می کند در صورتی که فردی رفتار جنسی پرخطر داشته، برای آزمایش های مرتبط با بیماری های جنسی ...
مبعث؛ میعادگاه وحدت و همبستگی اسلامی
تشریح نکرده و ضرورت وجود انبیا را برای بشر بازگو نکرده باشد؛ چراکه آن حضرت پا به پای پیامبر در مراحل نبوت پیامبر خاتم حضور داشته و عصر جاهلیت را در تقابل با بعثت به نیکی شناخته و معنای وحی را از همگان بهتر دریافته است. برای درک و شناخت بعثت، انسان باید ایام جاهلیت و عرصه ای را که پیامبر درآن مبعوث شد درست دریابد. در ادامه این یادداشت می خوانیم: امام علی (ع) در فرازی دوره قبل از بعثت را ...
بیماری های شایع ناخن را بشناسیم
وارد ناخن شود و بافت سطحی ناخن بافت مرده است؛ پس درمان باید به صورت خوراکی و طولانی مدت باشد. در این موارد پیشگیری آسان تر از درمان است. خشک و تمیز نگه داشتن ناخن و جلوگیری از آسیب مجدد به ناخن طول مدت درمان را کمتر و از انتقال قارچ به دیگران جلوگیری خواهد کرد. اگر ناخن های پا مبتلا شده باشند طول مدت درمان طولانی تر خواهد شد چون محیط پا به دلیل تعریق و رطوبت ناشی از محبوس بودن پا در کفش، محیط اید ه ...
علائم و راههای درمان افسردگی دوران بلوغ
) با آنها در مورد موضوعاتی نظیر فشار همسالان، انتخاب یک برنامه روزمره، دوستیابی، مسائلی نظیر سیگار کشیدن، مواد مخدر و مسائل جنسی تا حدی که امکان دارد و می تواند برای آنها مفید باشد، صحبت کنید. دورادور او را تحت نظر داشته باشید و با دوستانش هم آشنا باشید . 8 ) اجازه دهید فرزندتان در هر زمانی که به شما نیاز دارد، حتی اگر خسته هستید، با شما حرف بزند و مسائلش را به شما بگوید. او را برای آخر ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
با گلو درد استرپتوکوکی آغاز می شود. این شرایط می تواند موجب التهاب کلیه ها و حضور خون در ادرار شود. سرطان ادراری ممکن است سرطان پروستات، کلیه ها یا مثانه به خونریزی در دستگاه ادراری منجر شود. این شرایط به طور معمول در موارد شدید سرطان رخ می دهد و می تواند نخستین نشانه از ابتلا به سرطان دستگاه ادراری باشد. داروها برخی داروها می توانند به مشاهده خون در ...
بهداشت دهان باید از 6 ماهگی رعایت شود/ علت پوسیدگی دندان ها
پلاک ها به خوبی برداشته شود چون ممکن است باکتری ها را فعال کرده و عامل پوسیدگی از همان جا شروع می شود. این متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ادامه داد: این پوسیدگی ها چون به چشم دیده نمی شوند باید هر 6 ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه شود تا پوسیدگی های جدیدی که هنوز دیده نشدند و به درد نرسیدند توسط دندانپزشک تشخیص و درمان شوند. اینانلو اظهار داشت: در 6 ماهگی که اولین دندان در ...
علل سیاه شدن ناخن پا
از حادثه ظاهر می شود. جمع شدن خون در زیر ناخن، باعث ایجاد احساس تپش دردناک می شود که می توان توسط پزشک با یک شی مانند یک سوزن نازک این خون را خارج کرد. این کار، فشار و درد و سیاهی ناخن را از بین می برد و همیشه باید توسط یک پزشک انجام شود. انجام این کار در خانه مشقت بار و غیربهداشتی است. عفونت های قارچی عفونت قارچی انگشتان پا مانند مشکل پای ورزشکار، می تواند به ناخن ...
دستورالعمل هایی ساده برای خداحافظی با کبد چرب
...> وی با بیان اینکه کبد افراد دارای چربی است، تاکید کرد: افزایش 6 تا 10 درصدی چربی کبد بروز عارضه کبد چرب را در اشخاص تشدید می کند که عواملی مانند مصرف سیگار، داروی آسپرین، مواد غذایی چرب، بی تحرکی، افزایش فشار خون و وزن باعث ایجاد کبد چرب در افراد می شود. نیلی با اعلام اینکه بی اشتهایی، حالت تهوع، خستگی و درد شکم از علائم بیماری کبد چرب است، بیان کرد: به دلیل اینکه عارضه کبد چرب از زمان ...
بیماریهای روانی چقدر می توانند ارثی باشند؟
افراد مبتلای کمتری دیده می شوند. این امر نشانگر آن است که ژن ها تا حدی عامل این اختلالات هستند. البته این به این معنا نیست که اگر کسی به یک بیماری روانی مبتلا باشد، حتما فرزندان او هم به آن بیماری مبتلا خواهند شد. از طرف دیگر اگر یکی از جفت های دوقلوی یک تخمکی (که طرح ژنتیک یکسانی دارند) به یک بیماری مثل افسردگی دچار شود، جفت دیگر او هم به احتمال 50 درصد دچار آن بیماری خواهد شد. همین طور ...