خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین های مورد نیاز خانم ها کدام است؟
بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می شود، در طول بارداری برای جلوگیری از نقص در لوله عصبی ( که تبدیل به مغز و نخاع شوکی می شود) مانند نخاع دو شاخه ( ستون فقرات شکاف دار) حیاتی است، چون نخاع در 12 هفته ی اول شکل می گیرد. مصرف فولات در مراحل اولیه بارداری بسیار مهم است. ممکن است چند هفته طول بکشد تا شما متوجه شوید که باردارهستید، به همین دلیل به همه ی خانم ها توصیه می شود تا زمان ...
آخرِ این قصه باید یه جور خوب تموم می شد...
خاطراتی که از هنر مثال زدنی، توانایی ها و اخلاق خوبش داریم، تا ابد برایمان جاودانه است. در این مطلب نگاهی به کارنامه هنری و فعالیت های حرفه ای دکتر افشین یداللهی در عرصه ترانه داشته ایم تا با مرور این خاطرات، یادی از این هنرمند فقید کرده باشیم. افشین یداللهی روز 21 دی ماه 1347 در اصفهان متولد شد. پدرش از رجال سرشناس شهر ایزدخواست استان فارس و مادرش اهل شهرضا بود. افشین در تهران ...
مهدی یراحی: اگر دنبال کاسبی بودم، قطعاً سراغ موسیقی نمی آمدم
20 ساله پرطرفدارند اما با وجود ترانه و ملودی بسیار خوب، این کارها شاید مناسب صدا و استایل من نبودند. به عنوان مثال قطعه آشوب که آن هم ترانه و ملودی امیرعلی بهادری است را مناسب خودم می دانم؛ در حالی که مثلاً چشای دریایی نه. پس مشکل از سازنده این کارها نیست بلکه مشکل از انتخابم بوده است. یا اگر هزار بار دیگر به گذشته برگردم، آهنگ عربی علی مودک را با وجود ریتم بسیار شادش می خوانم. * قطعه ...
پیام تامین اجتماعی به مناسبت هفته کارگر
18 نوع خدمت بیمه ای صورت می گیرد. در سالی که از سوی مقام معظم رهبری به عنوان سال اقتصاد مقاومتی؛ تولید و اشتغال نامگذاری شده است، سیاست راهبردی سازمان تأمین اجتماعی این است که از یک سو در بخش اقتصادی و سرمایه گذاری ها، ضمن تلاش هدفمند برای حفظ و ارتقای ارزش اندوخته های بیمه شدگان نزد این سازمان، از ظرفیت شستا – شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی - برای کمک به رونق بخشی به اقتصاد کشور و کمک به ...
اکبر نبوی: من سکولار نیستم
برداشت دو را به مردم ارائه نموده ام. ناظر کیفی یک تله فیلم بوده ام به نام پلاک هفت کوچه ی پاییز ، تهیه کننده ی یک تله فیلم بوده ام به نام روز می آید ، نویسنده ی فیلمنامه و تهیه کننده ی یک فیلم سینمایی هستم به نام پرونده ای برای سارا . و... دوران کوتاهی هم (علیرغم خواست قلبی و به خاطر اصرار دوستان) تجربه ی مدیریت فرهنگی دارم که آخرین آن قائم مقامی بنیاد سینمایی فارابی است. اشعارم (کم یا زیاد) از سال شصت ...
بایدهای آینده اندیشی در توسعه پایدار کشاورزی/ چهار محور کشاورزی پایدار، حفظ محیط زیست، تناسب اکولوژیکی، ...
عواقب نامطلوب به اهداف خود می رسند: عوامل فیزیکی شیمیایی مانند خاک، اقلیم، رطوبت، تشعشع، طول روز و غیره و تغییرات و اثر متقابل آنها بر یکدیگر، عوامل بیولوژیک بر حسب نوع گیاهان زراغی و یا دام و در رابطه با عوامل بیماری زا، علف های هرز، آفات و موجود مفید، فناروی های در حال تغییر که برای کشاورز قابل دسترسی هستند، مدیریت مناسب در کشاورزی، و سلامت اقتصادی و اکولوژیکی و کارآمد بودن هزینه ها. با ...
چه مواقعی نباید از اشتباه دیگران ساده عبور کرد؟
عاقبت در زندان سندی بن شابک در بغداد به شهادت رسید. علی بن موسی الرضا امام هشتم، حضرت فاطمه معصومه و ابراهیم از جمله فرزندانش می باشند. امام موسی کاظم(ع) در دوران کشمکش بین عباسیان و امویان به دنیا آمد و چهار سال داشت و امام موسی کاظم در خانوادهٔ پرجمعیتی با نه خواهر و شش برادر زندگی می کرد، بزرگترین برادرش اسماعیل قبل از پدرش از دنیا رفت. صفت وی ژه امام کاظم (ع) موسی بن جعفر ...
فراز و فرود تاریخ معاصر ایران در مستند "رییس الوزرا"
...: در مورد او (و از جمله، درباره ی ویژگی های شخصیتی اش) شایعه های فراوانی وجود دارد که متاسفانه به دلیل عدم وجود اسناد درباره ی آن ها، در فیلم مورد استفاده قرار نگرفته است. به عنوان مثال گفته می شود در اتاق کار قوام السلطنه صندلی وجود نداشته و هر کس با او کار داشته باید به صورت ایستاده با او حرف می زده! با تمام این حرف ها زندگی سیاسی فردی که توانسته در دو دوره ی مختلف و متضاد تاریخی (نظیر قاجار و ...
زلزله در ارکان قدرت عربستان
منوال بود که نایف بن عبدالعزیز بر آن ریاست داشت زیرا علی الشاعر وزیر اطلاع رسانی وقت بود. تشکیل شورای امنیت ملی درعربستان زمینه را برای گرفتن تمامی اختیارات از محمد بن نایف و چه بسا کنار گذاشتن وی از ولایت عهدی فراهم خواهد کرد. از سوی دیگر یکی دیگر از نکات حائز اهمیت تعیین هشت شاهزاده به عنوان جانشین شاهزادگان صاحب مقام کنونی است و به همین مناسبت به عنوان مثال می توان از تعیین شاهزاده ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
آرامش در طول دوران آمادگی برای امتحان موثر است. لبنیات به ویژه ماست که حاوی کلسیم است ، در سیناپس های عصبی و برای انتقال پیام های عصبی به عضلات نقش مهمی دارد که البته این خاصیت در ماست به دلیل وجود اسید لاتیک بیشتر است، به همین دلیل هم مصرف آن شب ها و قبل از خواب توصیه می شود. ماهی بخورید این هم توصیه متخصصان تغذیه است: مصرف هفته ای دو بار ماهی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند می ...
ابهام در شهریه های فرهنگی در دانشگاه های خراسان شمالی
نام خود در این گزارش نیست، می افزاید: با توجه به این که امور فرهنگی به موسسه دولتی و یا غیرانتفاعی اختصاص ندارد و مواردی مثل کرسی های آزاد اندیشی و دیگر برنامه ها تعلق به همه دانشجویان دارد در برنامه ششم مقرر شد که از هر دانشجو به غیر از شهریه 35 هزار تومان برای خدمات ورزشی، فرهنگی و مشاوره ای دریافت شود. وی اضافه می کند: البته با توجه به میزانی که دولت برای سرانه رفاهی دانشگاه های دولتی در ...
کارآفرینی بانوی همدانی با طعم شیرین کیک
مشتریان است یک جا خوانده ام "سعی کن کاری را انجام بدهی که به آن علاقمندی تنها در این صورت است که یک روز از عمرت را کار نکرده ای" و همین علاقه مرا به سمت جلب رضایت کامل مشتریان کشاند. علاقه باعث می شود ساعتها قبل از ثبت سفارش مشتری، برای درخواست مشتری وقت صرف نمایم و با صرف این همه وقت بر خلاف تصور دیگران احساس خستگی نداشته باشم .همه مشتریان ما وقتی سفارش خود را مشاهده می کنند لبخند ...
تغذیه سالم زمینه ساز لذت بردن از زندگی
بعد چاشنی مهر و محبت و سلامت روانی. این متخصص تغذیه ادامه داد: متخصصان تغذیه در این زمینه متفق القول هستند که ورود به یک زندگی مشترک سالم و مطلوب می تواند الگوی تغذیه ای سالم تر و مطلوب تری را در مقایسه با تغذیه دوران تجرد به دنبال داشته باشد. چرا که گرایش افراد مجرد عمدتا به سمت تنقلات ناسالم و فست فودها است و این گرایش در افرادی که ازدواج کرده اند در مقیاس بسیار کمتری دیده می شود ...
آکنه کمر و شانه ها در آقایان بیشتر از خانم هاست
توانید دوش بگیرید با خود دستمال مرطوب هایی ببرید که حاوی اسید سالیسیلیک باشند تا عرق را از روی صورت، کمر و قفسه سینه پاک کنید. تثبیت سبک زندگی سالم نیز کمک می کند. مقدار زیادی میوه و سبزیجات وارد برنامه خود کنید، آب بدن را تامین کنید و به جای نوشیدنی های گازدار آب بنوشید، بعلاوه ورزش مرتب نیز می تواند کمکتان کند. این کارها برای بهبود سلامت پوست توصیه می شود اما افرادی که از آکنه رنج می برند ...
کارنامه حقوقی دولت یازدهم در گفت وگو با حقوقدانان / فرمان سیاست در دست حقوق وقانون
ایران آنلاین /حالا چهار سال از آن روزها گذشته است، هر چند نمی توان این مدت کوتاه را برای انجام تغییرات بزرگ کافی دانست اما به هر حال می توانست زمان خوبی برای زمینه سازی و پایه ریزی بسیاری از اتفاقات باشد. برای تحقق برخی وعده ها و آبادانی هرآنچه که نیازمند بازسازی بوده است. اما برای آنکه بدانیم حقوقدانان کشور دوران چهار ساله این رئیس جمهوری حقوقدان را چگونه ارزیابی می کنند به سراغ چند نفر از آنها ...
نسل متصل به اینترنت در سال 2020
طی ده سال آینده، نسل جدیدی بنام نسل c (نسل هزاره یا نسل دیجیتال) پیدا می شود که متولدین سال های بعد از 1990 هستند، این بومی های دیجیتالی که فعلاً فقط در دانشگاه حضور پیدا می کنند و نیروی کار می شوند، جهان را به گونه ای که می شناسیم دگرگون می کنند. علائق آنها سبب ایجاد تغییری عظیم می شود، به طوری که افراد سراسر دنیا در می یابند چگونه معاشرت کنند، کار کنند و با هیجاناتشان زندگی کنند و آن را در فن آوری های اطلاعاتی و ارتباطی به کار برند. ...
چگونه شجاعت روبه رو شدن با ناکامی را به فرزندان مان بیاموزیم؟
تعیین کننده درتمایل ما درتلاش دوباره داشته باشد. این نکته یکی از موضوعات مورد علاقه روان شناسی به نام سلیگمن است. او در مطالعات خود دریافت افرادی که در تبیین دلایل شکست خود به دلایلی موقت و البته بیرونی اشاره دارند، احتمال بیشتری دارد که دست به تلاش دوباره زده و البته موفقیت کسب کنند. اما منظور از دلایل موقت و بیرونی چیست؟ به عنوان مثال اگر فرزند شما در تیم فوتبال مدرسه بازی می کند و در مسابقه امروز ...
جزئیات دومین روز بزرگداشت کیارستمی
ژاپن کارگردان های بزرگی دارد که روحیه و استیل آنها و عباس کیارستمی به هم نزدیک است؛ اینکه سیستم کاری ساده ای دارند و بسیار رئال کار می کنند، حتی زمانی که اثر سوررئال باشد باز هم شاهد یک بافت رئال در این آثار هستیم. کیارستمی عادت داشت کار خود را با یک جمع کوچک پیش ببرد. پس این سوال پیش می آید که او به عنوان یک ایرانی چگونه حضوری در جامعه صنعتی ژاپن داشت و چطور توانست با این تفاوت فرهنگی کنار بیاید و ...
در دومین روز بزرگداشت کیارستمی چه گذشت؟
این جمله که او مثل هیچکس نبود تبدیل به کلیشه شده باشد، اما این مساله درباره کیارستمی یک حقیقت کامل است و به وضوح و روشنی می توان آن را به زبان آورد. اما چرا کیارستمی کیارستمی شد و به چنین جایگاهی رسید؟ پاسخ آن به نظر من این است که او خلاف قواعد عمل می کرد. به عنوان مثال، اگرچه قواعد زیبایی شناسی را پسِ ذهن خود داشت، اما هیچ گاه به دنبال پیدا کردن بهترین و زیباترین تصویر نبود. در واقع کیارستمی قواعد ...
الگوئی کاربردی که از جنگ ستارگان گرفته شد
پس از این مرحله می توان آب به دست آمده را جمع آوری کرد. وقتی هوای مرطوب و گرم خنک می شود ظرفیت خود برای حفظ محتوای آبی اش را از دست می دهد و این زمان است که شاهد شکل گیری باران خواهیم بود. هوا به صورت طبیعی بخار آب را در خود دارد و هرچه گرم تر باشد، سطح رطوبت آن نیز بالاتر است و در نتیجه بخار آب بیشتری را می تواند در خود حمل نماید. بنابراین تکنولوژی مورد استفاده برای ایجاد آب ...
افسرده ها در اندیشه خودکشی
با هم صحبت کنیم و والدین باید حداقل روزی 15 دقیقه با فرزندشان صحبت کنند. وی بیان داشت: حرف زدن با صدای آرام، رعایت کردن نظافت شخصی، بلند نکردن صدای تلویزیون ، سیگار نکشیدن با سرو صدا غذا نخوردن، از جمله نکاتی که باید در زندگی جمعی رعایت شوند. دواساز خاطرنشان کرد: باید به منافع کل خانواده فکر کنید نه به برنده شدن، باید هر 2 طرف به هدف خود برسند. هفته سلامت از یکم تا هفتم اردیبهشت با شعار زندگی سالم با نشاط و امید با اقتباس از شعار روز جهانی بهداشت در سال 2017 با عنوان افسردگی ، بیائید صحبت کنیم درحال برگزاری است. انتهای پیام/ ...
بسته خبر یکشنبه 03 اردیبهشت ماه 1396
نخواهد شد ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [21.04.17 09:23] [Forwarded from شبکه خبری سفیر] ♦️آیت الله مکارم شیرازی:مردم "کاهش تورم"، "افزایش تولید" و "رشد اقتصادی" را لمس نمی کنند باید مردم، دولت و خیرین دست به دست یکدیگر دهند تا سلامت در جامعه صورت گیرد با گسترش ورزش های همگانی در کشور می توان از گسترش بیماری ها جلوگیری کرد تزریق هورمون به ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
شاخه دار، محبوب ورزشکاران پرورش اندام است. برخی افراد نیز برای افزایش انرژی، بهبود خلق و خو، و تقویت عملکرد مغز از این میوه ی مغذی استفاده می کنند. گفته می شود این میوه به حفظ سلامت لثه، چشم ، پوست و هم چنین تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. برای درست کردن یک اسموتی سالم و مغذی می توانید از کامو کامو به عنوان مکمل یا یک افزودنی فوق العاده استفاده کنید. 10. لوکوما ...
تاکید فرماندار میانه بر ترویج شادی و نشاط در جامعه
به گزارش ایرنا، حمید شکری روز دوشنبه در جمع دختران مدرسه فرهنگ این شهرستان به مناسبت هفته سلامت افزود: شادی و نشاط اجتماعی در سایه سلامت جسم و روان حاصل می شود و این امر نیز به داشتن نوجوانان و جوانان سالم و بانشاط کمک می کند و موجب رونق بخشی و ترویج سلامتی و نشاط در آینده می شود. وی با بیان اینکه می توان با حفظ روحیه نشاط و شادابی و دید مثبت به زندگی در برابر مشکلات ایستاد اظهار کرد: باید ...
چگونه زنان مساله شدند؟
ایران آنلاین / شریعتی در ابتدای بحث خود تاکید کرد اینکه برای بحث درباره مساله زنان همیشه از یک زن دعوت کنند شاید دیگر بدیهی نباشد و همچنین دیگر بدیهی نیست که به صرف زن بودن بتوان در این باره صحبت کرد زیرا مساله زنان و زن همچون سوژه سیاسی، فرهنگی، اجتماعی و تاریخی، موضوع مطالعات تخصصی تری قرار گرفته و شاخه ای از مطالعات دانشگاهی شده است. وی ادامه داد البته فعالان زنان می توانند و باید در این باب ...
گوشه ای از کرامات و فضایل حضرت موسی بن جعفر علیه السلام
به تو صبر عنایت کند ، برادرت از دنیا رفته است . عرض کردم : ای سرورم ! من فدای شما گردم ، سیزده روز پیش نامه برادرم به دستم رسید؛ و او صحیح و سالم بود . حضرت فرمود : بلی ، می دانم ؛ لکن او دو روز بعد از فرستادن نامه فوت کرد و قبل از آن که بمیرد ، به همسرش وصیت نمود و اموالی را تحویل او داد که هر وقت بازگشتی آن اموال را تحویل تو دهد . پس مواظب باش ، هنگامی که به منزل خود بازگشتی ...
کودکانی که خیلی زود بزرگ می شوند
مانع از تحصیل و برخورداری وی از امکانات اولیه رشد فردی و اجتماعی می شود و معمولاً با بهره کشی همراه است. به بیان دیگر کودکان کار به کودکان کارگری گفته می شود که به صورت مداوم و پایدار به خدمت گرفته می شوند که این امر آن ها را در بیشتر اوقات از رفتن به مدرسه و تجربه ٔ دوران کودکی بی بهره می سازد و سلامت روحی و جسمی آن ها را تهدید می کند. کار کودک نزد بسیاری از کشورها و سازمان های بین ...
شناخت عصر دیجیتال، لازمه کار مدیران، کارآفرینان و سیاست گذاران
است فلذا امید می رود در دولت بعدی شاهد شکوفایی بیشتری در زمینه ی صنعت IT باشیم. در ادامه دکتر هوشمند به بحث مدیریت سلامت دیجیتال (E.H.R.) پرداخت و با ارئه ی مثال هایی در زمینه ی پزشکی دیجیتال این مبحث را مطرح کرد که مزیت های IT و ICT علوم متفاوت پزشکی را دربر می گیرد و در زمینه های درمان بالینی و پاراکلینیک می توان از پزشکی دیجیتال استفاده کرد که متأسفانه همیشه در سیاستگذاری های دولت مغفول مانده است ...
وقتی سایه غفلت مسئولان اوضاع بهداشتی آب شرب روستاهای نکا را تیره کرد/ زنگ خطر وجود هشت چاه و چشمه با خطر ...
به گزارش پیک نکا ، هفته سلامت در ایران کمی با فاصله نسبت به روز و هفته جهانی سلامت گرامی داشته می شود و دلیل آن را نیز نزدیکی روز جهانی سلامت با تعطیلات ایام نوروز در ایران بیان می کنند. چراکه هر ساله هفتمین روز از ماه آوریل میلادی به مناسبت سالروز تأسیس سازمان بهداشت جهانی در سال 1948، به عنوان روز جهانی بهداشت و سلامت بوده که این زمان مصادف می شود با هجدهمین روز از فروردین ماه که به ...
مسکن مهری که به جایی متقاضی سهم بانک می شود!
انجام شد که این اصلاحات به نفع اعضاء تعاونی بوده و این قضیه به هیچ وجه تصرف در اراضی ملی نبوده است. وی با اشاره به تفاوت در ساختمان تحویلی با طرح اولیه ارائه شده به اعضاء اظهار کرد: در ابتدا طبق مشاوره سال 86 کار شروع شد اما در سال 88 با ابلاغ مبحث انرژی تغییراتی در راستای سبک سازی و صرفه جویی در انرژی بوجود آمد که به عنوان مثال: در سقف به جای بلوک از یونولیت، رنگ و کنیتکس به جای سیمان ...
