سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی نمی شود
دکتر رابرت اسکراگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اوکلند نیوزیلند، در این باره می گوید: مطالعه ما فقط درباره یکبار مصرف این ویتامین در ماه است. تیم تحقیق امیدوار است که در بررسی های آینده مشخص شود که مصرف روزانه مکمل های ویتامین D برای سلامت قلب مفید است. مطالعات قبلی نشان داده اند احتمال بیشتر بیماری قلبی در بین افرادی که ویتامین D کمی مصرف می کنند وجود دارد. منابع ...
کنکوری ها چه غذایی بخورند؟
چاقی جوان کنکوری) مفید است.باید 25% از کل انرژی و پروتئین دریافتی از طریق صبحانه تامیین شود. به دلیل وجود استرس در این دوران، استفاده از صبحانه کامل که شامل شیر و تخم مرغ است هم برای تامیین پروتئن مورد نیاز و جلوگیری از افت قند خون کمک کننده است، گذشته از این مصرف یک میان وعده غذایی در ساعت 10 صبح ، در صورت عدم صرف صبحانه کامل در افزایش بازدهی و کارایی مفید است. فقط قند نخورید ، همه چیز ...
سرخی چشمانتان را جدی بگیرید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یک متخصص چشم گفت: اگر دچار آلژری چشمی هستید از مصرف خودسرانه این داروها (بتامتازون- دگزامتازون- پرونیزولون) جداً پرهیز کنید زیرا در بسیاری از موارد عارضه بدتر شده و فرد را درگیر بیماری های جدی مانند آب سیاه و آب مروارید می کند. دکتر محمد طاهر رجبی معاون پژوهشی بیمارستان فارابی بیان کرد : آلرژی های چشمی یکی از شایع ترین علت های ...
بفرمایید فست فود مضر با سالاد مسموم !
فود و نمک و چربی بیش از اندازه ای که با مصرف این نوع خوراکی ها به بدن می رسد منجر به کاهش سن ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و کبد چرب شده است. به گونه ای که آمارها می گویند سن ابتلا به بیماری دیابت در کشور ایران 10 تا 15 سال پایین تر از سن شیوع بیماری در کشورهای توسعه یافته است و 20 درصد مردم کشور ایران مبتلا به بیماری دیابت هستند. ریشه این بیماری و همچنین بیماری هایی نظیر بیماری های قلبی – عروقی ...
راهنمایی های پزشکی معاون وزیر بهداشت
اکبر سیاری در همایش تغذیه سالم؛ سفیران سلامت ، گفت: مردم باید روزانه 10 هزار قدم پیاده روی و یا روزانه 30 دقیقه و هر هفته 150 دقیقه به صورت منظم ورزش کنند تا وزن آنها کنترل و سلامت آنها تامین شود و سفیران سلامت حتما باید رعایت نکات بهداشتی را از خود آغاز کند. وی با بیان اینکه تغذیه ناسالم و کم تحرکی زمینه بروز بیماری هایی مانند سکته های قلبی, مغزی,دیابت, سرطان و بیماری های تنفسی را ...
عوارض داروهای گیاهی هم بیان شود
متخصص طب سنتی گفت: باید روی بسته های گیاهی علاوه بر فواید آنها، عوارض و مضراتشان نیز ذکر شود که متأسفانه به دلایل اقتصادی این کار صورت نمی گیرد. مهدی برهانی به فارس گفت: دمنوش ها دارو هستند و نباید در دسترس عموم مردم قرار گیرند؛ همه گیاهان دارویی، اثر خود را دارند پس این بسیار اشتباه است که آنها را به صورت عمومی برای همگان تجویز کرد. برهانی افزود: باید روی بسته های گیاهی علاوه بر ...
زشت و زیبای مصرف لوازم آرایشی
همواره باید به نکاتی دقت شود. نکته بسیار مهم این است که لوازم آرایشی باید از مراکز معتبر تهیه شود و در صورت خرید این لوازم از دستفروشان یا مراکز غیرمعتبر احتمال تقلبی بودن آنها زیاد است. بویژه در مورد لوازم آرایشی مخصوص چشم، پلک و دهان حساسیت بیشتری وجود دارد. ضدآفتاب های کرم پودری بهداشتی یا آرایشی؟ چند سال است نوعی از کرم های ضدآفتاب که حالت کرم پودری دارند، مورد استقبال قرار ...
دردهایی که با نمایش درمان می شوند
دارد و فرد باید تلاش کند. وقتی فرد تحت درمان است و هفته ای یک یا دو بار در فضای گروه و روان درمانی قرار می گیرد، حالش بهتر است ولی وقتی این شرایط نباشد باید از تکنیک ها استفاده کند. درست مانند نهالی که اصولی کاشته شده و اگر رسیدگی به آن وجود نداشته باشد امکان خشکیدن نهال وجود دارد. یکسری تغییرات ایجاد می شود و ثابت است مخصوصا اصلاحات رفتاری اما در یکسری از مسائل که ناخودآگاه تر است و دسترسی شخص به ...
چگونه از عوارض مرگبار هپاتیت در امان بمانیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هپاتیت چگونه در میان مردم جامعه افزایش پیدا میکند این بیماری چگونه قابل کنترل و درمان خواهد بود، متاسفانه روز به روز به آمار مبتلایان به هپاتیت افزوده می شود، این اختلال کبدی انواع مختلفی دارد ،با این بیماری کشنده و عوارض مرگبار آن و روش های پیشگیری از ابتلا به این عارضه آشنا شوید، آمار سازمان بهداشت جهانی خبر از تهدید سلامت مردم دنیا توسط ...
افسردگی در کودکان
به گزارش پامچال نیوز به نقل از روز یکشنبه گروه علمی ایرنا از دانشگاه علوم پزشکی تهران ، اختلال افسردگی یکی از اختلالات نسبتا شایع روانپزشکی است که در دسته اختلالات خلقی قرار می گیرد. در این اختلال، خلق فرد غمگین شده و علاقه خود را به کارها و فعالیت هایی که قبلا انجام میداده، از دست می دهد. همچنین عملکرد روزانه اش مختل شده و این شرایط حداقل بمدت دو هفته به طول می انجامد. کاهش ...
این 15 عادت را کنار بگذارید
...، اگر خانواده ای چهارنفره عادت به خرید غذا داشت باشند، مرتبا در وعده های غذایی خود از نوشیدنی هایی مانند نوشابه استفاده کنند، رستوران ها محل اصلی رفت و آمدشان باشد، آنگاه در انتهای هر ماه بخش عمده ای از درآمد خود را صرف تغذیه خواهندکرد. در حالی که با خرید محصولات تازه و پخت غذا در منزل، امکان صرفه جویی به میزان زیادی فراهم خواهدآمد. اگر نسبت به این مساله تردید دارید، هزینه های نامطلوب ...
بیماریهای روانی چقدر می توانند ارثی باشند؟
که باعث می شد فرض کنیم به طور شدیدی ریشه در خانواده دارند. مثلا اگر یکی از افراد فامیل درجه یک (مانند مادر، پدر، برادر، خواهر یا فرزند) دست به خودکشی می زدند خطر برای افراد دیگر خانواده بالا می رفت بدون اینکه حتی خودکشی انجام شود. به طور مشابه، اگر عضوی از خانواده شیزوفرنی دارد خطر برای بیماری زیاد می شود. در حقیقت اگر برادر یا خواهر به شیزوفرنی مبتلا باشند خطر نسبت به وضعیت میانگین ? برابر می شود ...
عوارض و پیامدهای چاقی
از عوارض دیگر چاقی و پرخوری می باشد چرا که مواد مغذی مازاد بر نیاز در کبد انباشته شده و ممکن است به تدریج آن رابه کبد چرب تبدیل کرده و در نهایت زمینه ایجاد سیروز کبدی را فراهم سازد. افزایش اوره و اسیداوریک نیز از دیگر عوارض دیگر چاقی می باشند. 2- اختلالات دستگاه حرکتی و چاقی افراد دارای اضافه وزن و چاق (در درجات مختلف) در معرض ابتلا به عوارض استخوانی (به خصوص مفصل ...
10 درصد دانش آموزان چاق هستند/ 27 درصد مردم فشار خون دارند
شود قاطعانه تصمیم بگیرند و پیشگیری کنند در سایر حوزه هایی که به اعصاب و روان، تغذیه و سایر جنبه های سلامت مردم آسیب می رسانند نیز بی پرده صحبت کنند. در غیر اینصورت نمی توانیم هزینه این وضعیت را در دهه های آینده تامین کنیم. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، وزیر بهداشت در همایش سفیران سلامت دانش آموزی اظهار کرد: در ایران مردم تا 60 گذشته به علت ابتلا به وبا، سرخک و سایر بیماری های ...
دلایل مهم برای خشکی لب
به ایجاد ترک یا پوسته شدن لب منجر می شود. وی گفت: از دلایل دیگر خشکی لب، قرار گرفتن برخی افراد در معرض نور خورشید است؛ افرادی مانند کشاورزان و کسانی که در محیط های باز به مدت طولانی زیر نور مستقیم خورشید کار می کنند، علاوه بر علائم ذکر شده، ممکن است در موارد شدیدتر به صورت دلمه در روی لب های آنها ظاهر شود که متأسفانه این افراد در معرض ابتلا به سرطان لب نیز هستند. دکتر داودی همچنین گفت ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن
به گزارش شفا آنلاین : علاوه بر دلایل واضحی که در مورد داشتن رابطه جنسی می دانید – عشق، لذت جنسی، فرزند آوری – علم نشان داده که داشتن رابطه جنسی فواید زیادی برای سلامت و ایجاد صمیمیت بین زوجین دارد. دفعه بعدی که همسرتان پرسید " خوشتان آمد؟ " می توانید بگویید بله -- از خیلی جهات! 1. با رابطه جنسی کالری می سوزانید بله، می توانید به رابطه جنسی به عنوان یک ورزش نگاه کنید – و مطمئنا تاثیرش از باشگاه رفتن بیشتر خواهد بود! به گفته دکتر جاستین لهمی ...
6 علت مهم درد شکم در کودکان
...؛ حتما او را به متخصص نشان دهید. این علائم، نشانه هایی خوبی نیستند. استفراغ: درد شکمی که اغلب با استفراغ همراه است؛ لزوما به معنای یک مشکل جدی نیست. با این حال، اگر استفراغ بیش از حد ادامه دارد (بیش از یک روز) و یا رنگ آن سبز و زرد است؛ و یا اگر خون در استفراغ کودک وجود داشت، سریعا او را به اورژانس بیمارستان برسانید. اسهال: مانند استفراغ، اسهال نیز اغلب همراه درد شکم ناشی از ...
درمان خانگی خشکی پوست با ماسک های گیاهی
پاییز و زمستان علاوه بر درمان خشکی پوست به پیشگیری از ابتلا به این عارضه نیز کمک می کند. برای تهیه این ماسک کافی است یک سیب زمینی متوسط را آب پز کنید و پس از سرد شدن آن را رنده کرده و با مقداری شیر خمیر کنید. این خمیر را به مدت 20 دقیقه روی صورت خود ماسک کنید و سپس با آب نیمه ولرم آن را بشویید. این خمیر علاوه بر نرم کردن پوست خشک صورت به لطیف شدن پوست های معمولی نیز کمک می کند. استعمال ...
بارداری بعد از 35 سالگی
بارداری دوقلویی دارد هم بروز کند. اما برخی عوارض عبارتند از: زایمان زودرس: بیش از نیمی از دوقلوها و تقریبا سه قلویی قبل از هفته 37 بارداری متولد میشوند. وزن کم هنگام تولد: از آنجا که بیشتر مادران باردار دوقلو، زود زایمان میکنند، اغلب نوزادان کم وزنی دارند. بیشتر نوزادان وزنی کمتر از 2 و نیم کیلوگرم دارند و در نتیجه در معرض خطر قرار دارند چون اعضای بدنشان برای زندگی خارج از رحم مادر ...
بلایی که 6 خوراکی متدوال سر تیروئیدی ها می آورد
غده تیروئید در قاعده گردن قرار گرفته و تقریبا همه فرآیند های متابولیکی تحت تاثیر هورمون های این غده قرار دارند. زنان بعد از بارداری و یائسگی در معرض خطرات بالاتر تیروئید قرار می گیرند که این عوارض در صورت کم کار بودن تیروئید شامل خستگی، افزایش وزن و بی قراری است. بنابراین در صورت ابتلا به تیروئید برای حفظ سلامتی بیشتر باید نکاتی را در مصرف مواد غذایی رعایت کنید. 1 ...
هشدارهای پزشکی برای تامین آب بدن افراد سالخورده
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دکتر منصور رضایی افزود: در کودکان و به ویژه نوزادان، از دست دادن زیاد آب بدن به ویژه در اسهال های شدید، حتی خطر مرگ را برای آن ها به همراه خواهد داشت. در سالمندان بیمار و زمین گیر هم که دچار بیماری زوال عقل هستند، احتمال مرگ بر اثر کم آبی شدید بدن وجود دارد. رضایی، سالمندان را بعد از نوزادان و کودکان در دسته دوم افرادی قرار داد که ...
دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
تان آسان نیست. - استخوان های تان پوک می شود: محققان دانشگاه هاروارد دریافتند مردانی که دچار چربی شکم هستند، بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. درحالی که این بیماری به طور معمول در زنان سالمند دیده می شود، پژوهشگران ادعا می کنند مردان شکم گنده هم از مبتلایان اصلی آن هستند. به گفته پژوهشگران چاقی شکمی خطر شکستن استخوان ها را بیشتر می کند. گروه دیگری از پژوهشگران معتقدند ...
ساخت نخستین بیمارستان فوق تخصصی دیابت کشور در اشکذر
، زخم و قطع پا ، تاری دید، خون ریزی چشم و نارسایی کلیه را از جمله عوارض بیماری دیابت اعلام کرد و گفت: شهروندان حتما برای انجام غربالگری دیابت به این مرکز مراجعه نمایند. آقایی در ادامه از اجرای طرح همیاران و رهبران سلامت در استان خبر داد و از خیران خواست که این مرکز در ارائه خدمات یاری نمایند. وی در بخشی دیگر از سخنان خود گفت: براساس بازدید های صورت گرفته توسط مسوولان وزارت بهداشت ...
افزایش 26 درصدی ارزش ریالی کالاهای قاچاق/ وضعیت نامطلوب کلینیک های شهر یاسوج / کشف 36 هزار لیتر نفت ...
از جمله اقدامات این کمیسیون است. بهمنی با اشاره به صدور پروانه الکترونیکی و حذف برگ سبز گمرکی که قبلا امکان جعل و سوء استفاده از آن وجود داشته افزود: استقرار و توسعه سامانه جامع امور گمرکی در کلیه گمرکات اجرایی کشور، راه اندازی سامانه ارسال و دریافت اطلاعات به صورت الکترونیکی بین گمرکات و بکارگیری پلمپ الکترونیکی در مبارزه با قاچاق کالا و ارز مؤثر است. وی در پایان تصریح کرد ...
چگونه شیر سالم را از تقلبی تشخیص دهیم؟
تکنیک های شناسایی سلامت شیر به دلیل استفاده از اسید تنها افراد متخصص در محیط آزمایشگاهی به انجام این کار بپردازند زیرا استفاده از وسایل آزمایشگاهی در محیط خانه کار بسیار خطرناکی محسوب می شود. کارخانجات تولید شیر انواع افزودنی ها و مواد شیمیایی را به این محصول و سایر محصولات لبنی اضافه می کنند که از جمله این مواد افزودنی می توان به آب، نشاسته، پارافین، انواع روغن های حیوانی اشاره کرد که با ...
همه وعده ها و کارنامه خالی خانم معاون!
، گسترش فرهنگ عفاف و حجاب، ارتقاء سلامت، توسعة توانایی های سازمانهای مردم نهاد، ارتقاء توانمندیهای زنان مدیر و نخبه، توسعه تعاملات بین المللی، تعمیق باورهای دینی و اصلاح ساختار اداری تشکیلاتی زنان و خانواده، می بایست اقدامات مقتضی را انجام دهد. این گزارش سعی دارد تا به بررسی نحوه عملکرد معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری دولت یازدهم در عملیاتی کردن اهداف برنامه پنج ساله پنجم توسعه با مسئولیت ...
8 بیماری مخفی کار را بشناسید!
نیست؟ شاید پرسش مسخره ای به نظر برسد، اما فهرست بلند بالایی از بیماری های جدی وجود دارند که می توانند برای سال ها در بدن شما به صورت کاملا پنهان باقی بمانند، پیش از آن که متوجه آنها شوید. به گزارش "لیو استرانگ"، گاهی اوقات ممکن است زمانی متوجه ابتلا به یک بیماری شوید که دیگر خیلی دیر شده و امیدی به درمان موثر باقی نمانده است. در بسیاری از موارد انجام آزمایش و غربالگری تنها راه برای ...
نشانه های فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی چیست؟
است . اضطراب اجتماعی و عوارض آن احتمال دارد افرادی که مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی هستند به افسردگی، اعتیاد به الکل یا مواد مخدر مبتلا شوند. اگر یکی از این بیماری ها علاوه بر اضطراب اجتماعی پیش بیاید، به یک طرح درمانی دیگری نیز نیاز خواهد بود. معمولا افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی، به اختلالات اضطرابی دیگری نیز مبتلا هستند که عبارتند از : • اختلال هراس ...
چه عواملی می تواند باعث طولانی شدن دوره عقد شود؟
قابل اعتماد و متخصص باشد. اگر دسترسی به روان شناسی آموزش دیده در زمینه مسائل جنسی دارید، می توانید با او نگرانی های خود را در میان بگذارید اما اگر چنین شرایطی برای شما مهیا نیست، لازم نیست نگران شوید، حداقل کاری که می توانید انجام دهید، مراجعه به متخصص زنان برای آگاهی از فیزیولوژی بدن دو جنس و داشتن تصوری درست در مورد رابطه جنسی است. علاوه بر متخصص زنان، متخصصان ارولوژی نیز می توانند در زمینه ...
راهنمای خرید محافظ صفحه نمایش برای گوشی موبایل
دلار قیمت داشته باشند. مدت ها قبل محافظ صفحه نمایش ، به یک لایه پلاستیکی گفته می شد که با قرار گرفتن بر روی نمایشگر گوشی موبایل، از کثیف شدن آن جلوگیری می کرد. امروز، انواع مختلفی از محافظ صفحه نمایش در بازار یافت می شود که کاربران، معروف ترین آن ها را با نام گلس می شناسند. این نوع محصولات ضخامت زیادی داشته و به خاطر داشتن ساختار بسیار فشرده و حرارت دیده، در صورت وارد شدن ضربه ای محکم ...