خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
تکه نان سفید،88 میلی گرم کلسیم دارد. 135 گرم حبوبات پخته شده،75 میلی گرم کلسیم دارد. برای تامین کلسیم مورد نیاز، مصرف مکمل لازم است؟ باید سعی کنید تمام کلسیم مورد نیاز را از رژیم غذایی تان دریافت کنید. با این وجود اگر قصد مصرف مکمل کلسیم را دارید اول با پزشک در این باره مشورت کنید، مخصوصاً اگر تحت درمان هستید (مشکل پزشکی دارید). ماهیت اصلی کلسیم در مکمل ها، کربنات
رئیس ستاد انتخاباتی روحانی:ما از قعر یک دره به کف رسیده ایم/ دولت مقتدر از اضمحلال نظام جلوگیری می کند
آموزش و پرورش بیاید آن مشکلات فرهنگی هم درست می شود. شریعت مداری در بخش دیگری از صحبت های خود یادآور شد: در سال 91، 800 میلیارد تومان گندم از کشاورزان خریداری شده بود که اکنون به 15 هزار میلیارد تومان رسیده است. یا اتفاقات بسیار مهمی در بخش بهداشت و درمان به وجود آمد. اگر روزنامه کیهان با بزرگترین فونت هم بنویسد که این دولت کاری نکرده ما نباید باورمان شود و نباید به لکنت زبان از دولت دفاع
این 7 بیماری بی خوابتان می کند
بازگشت به خواب همراه باشد. در واقع، افراد مبتلا به اضطراب، تنش های روحی، شاغلان در مشاغل با شیفت شب یا افراد مسن به علت بیماری های شایع سنین بالا در معرض ابتلا به اختلالات خواب هستند. درمان دارویی یا رفتار درمانی؟ درمان های دارویی متنوعی برای درمان بی خوابی وجود دارد. تعیین این که کدام دارو ممکن است برای فرد مناسب باشد به علائم بی خوابی او و بسیاری از عوامل مختلف سلامت بستگی
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
تشکیل دهنده بسته بندی محصول به درستی جلب کند. این کار باعث می شود تولیدکنندگان هم درباره ی محصولات خود نهایت صداقت را با سازمان غذا و دارو داشته باشند. دوستان عزیزم اولین و مهمترین نکته در رابطه با مکمل های غذایی این است که هرگز نباید فراموش کنید مکمل های غذایی به عنوان تکمیل کننده ی رژیم غذایی طراحی شده اند، نه به عنوان جایگزین خوراکی های مغذی. پس قرار نیست کمبود تمام مواد مغذی مورد نیاز
دایره المعارف دارویی؛ از کپسول تا پودرهای خوراکی
هفته نامه سلامت - مجتبی سهروردی: اشکال دارویی ابزاری هستند که مولکول های دارو را به محل اثر می رسانند. آثار فارماکولوژیک دارو مرتبط با غلظت دارو از محل اثر شامل آثار سمی و ناخواسته و آثار درمانی و مفید است. هدف درمان موفق دارویی، رساندن غلظت مناسبی از دارو به محل مناسب است، به نحوی که بیشترین اثر درمانی و کمترین سمیت حاصل شود. برخی اشکال دارویی برای ایجاد اثر موضعی طراحی شده اند که این
این 7 بیماری بی خوابتان می کند
دارویی یا رفتار درمانی؟ درمان های دارویی متنوعی برای درمان بی خوابی وجود دارد. تعیین این که کدام دارو ممکن است برای فرد مناسب باشد به علائم بی خوابی او و بسیاری از عوامل مختلف سلامت بستگی دارد. به همین دلیل به هیچ وجه نباید خودسرانه و بدون تجویز پزشک از این داروها استفاده کرد. دکتر اشرافی با بیان این مطالب می افزاید: روش های روانی و رفتاری نیز می تواند برای درمان بی خوابی مفید
جنگ پیروزمندانه دولت یازدهم با فقر
سیاستگذاری قرار گیرد. براساس آمارها از نظر شاخص های اجتماعی و فرهنگی زمینه ساز فقر درآمدی و فقر قابلیتی (محرومیت از زیرساخت های اساسی از جنبه های مختلف آموزش، بهداشت، درمان و...)، دست کم بیش از 50 درصد خانوارهای مناطق کشور به ویژه در سیستان و بلوچستان، کردستان و شمال خراسان شامل گروه های کم درآمد اول تا سوم هستند. از نظرتوزیع جغرافیایی فقر در کشور، استان های مرزی گرفتار فقر بیشتری بوده و در نقاط
همسرگریزی چیست؟ + راههای درمان
می کند و کمتر کنار همسر و فرزندش است و جالب اینکه همسرش هم هیچ اعتراضی ندارد. این مساله برای همه مان، سوال برانگیز بود. تا اینکه چند وقت پیش، یکی از همکاران به شوخی گفت: باید فکری به حال شیفت های خالی مانده مان بکنیم؛ چون خوشبختانه آن دوست مان متوجه مشکل اش شده و تحت مشاوره و روان درمانی دوباره به زندگی سالم خود برگشته است! همه پرسنل، به ویژه همکاران آن فرد، خوشحال بودند که زندگی او سر و سامان
سرماخوردگی روح
دیگر در انجام فعالیت هایی که زمانی برایشان لذت بخش بوده از دست داده اند، آن ها حتی در خوردن غذا هم دچار افسردگی و بی میلی شده اند و ترجیح می دهند تا بیشتر اوقات خود را در خواب بگذرانند تا این روزها و شب های تکراری از نظر آن ها زودتر بگذرد و به پایان خط برسند. هر چند برخی از آن ها یا اطرافیانشان نسبت به این حالت ها حساس می شوند و در پی درمان بر می آیند و به دارو درمانی می پردازند که گاهی هم تا
حیوانات خانگی آلرژی زا هستند
شهیدبهشتی اظهار کرد که سنت قدیمی خانه تکانی که قبل از عید نوروز انجام می شود هم می تواند در کاهش بار آلرژی ها در داخل محیط منازل کمک کننده، باشد. مهدویانی افزود: آلرژی های بهاری می تواند همراه با برخی بیماری ها مانند سینوزیت های مزمن، خورخور کردن و بزرگی لوزه، بیماری های گوش میانی، آسم و اختلالات خواب بروز پیدا کند. وی تاکید کرد که این افراد برای درمان بموقع و تشخیص صحیح عوامل محرک
سرگذشت تکان دهنده دختر یک استاد دانشگاه تهران
، سراغ النا ی خودم بروم و در آغوشش بکشم و برایش مادری کنم. به رنگ امید تنها 19 سال دارد اما خیلی بیشتر از آنکه باید، سرد و گرم زندگی را چشیده است. در تمام این سال ها نتوانسته مادرش را ببخشد اما از سه ماه قبل که متوجه شده مادرش یک بار دیگر ازدواج کرده و دخترش را در آمریکا به دنیا آورده، در برزخی از احساسات معلق مانده است. وقتی عکس دختر مادرش را دید که همان لباس کودکی های او را به تن
علائم فشار خون پایین؛ علت افت ناگهانی فشار خون چیست؟
علائم فشار خون پایین چیست؟ چرا زمانی که وضعیت بدن تان از حالت خوابیده به نشسته تغییر می کند سرتان گیج می رود؟ چرا زمانی که خبر بدی می شنوید، از حال می روید؟ تمام اینها علائم فشار خون پایین هستند و در بعضی موارد این علائم و نشانه ها می توانند بسیار خطرناک باشند. در ادامه ی مطلب درباره ی علائم پایین بودن فشار خون، علت افت ناگهانی فشار خون و درمان فشار خون پایین صحبت می کنیم.
جذب پزشکان خصوصی در بخش دولتی، از دستاوردهای طرح تحول سلامت
شفاآنلاین سلامت عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با بیان اینکه جذب پزشکان خصوصی در بخش دولتی از دستاوردهای طرح تحول سلامت است، گفت: الکترونیکی کردن پرونده سلامت و کمک به کاهش فشار کار پرستاران از دیگر اقداماتی است که باید مورد توجه وزارت بهداشت واقع شود. به گزارش شفاآنلاین ،حیدر علی عابدی با بیان اینکه طرح تحول سلامت بعد از برجام مهمترین دستاورد دولت یازدهم محسوب می شود، افزود: قبل از
نقشه یگان های داعش برای انتخابات ایران!/ لغو یک کنسرت در گناباد/ توصیه برجامی عارف به نامزدهای ...
عدم شناخت صحیح است. شناخت من از غرب، رسانه ای و روزنامه ای نیست. سال ها در فرانسه و در میان مردم غرب زندگی، تحصیل و کار کرده ام. من دنیا را بسیار خوب می شناسم و بر راه های تعامل با مردم دنیا اشراف کامل دارم. امروز فقر، نابرابری و تروریسم درد مشترک همه مردم دنیاست . چه کسانی فیلم انتخاباتی رئیسی را می سازند؟ هر نامزد انتخابات ریاست جمهوری می تواند دو مستند را برای پخش در سیمای
کولیت اولسراتیو چه درمانی دارد؟
پیشنهادی : علائم و راه های درمان سندرم روده تحریک پذیر توجه حدود 5 درصد از بیماران دچار کولیت اولسراتیو ، دچار سرطان روده بزرگ می شوند. سرطان، باعث افزایش طول مدت بیماری و تخریب بیشتر روده بزرگ می شود. عوامل تحریک کننده کولیت اولسراتیو اگرچه استرس روحی ممکن است علائم این بیماری را بدتر کند، اما هنوز هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که این ادعا را ثابت کند.
پرتقال دوست تناسب اندام
در پرتقال عامل افزایش ادرار است؛ در نتیجه سموم را به سرعت از بدن دفع می کند؛ در ضمن پزشکان معمولا به افرادی که دچار مشکل یبوست هستند، توصیه می کنند که مصرف پرتقال و آب آن را افزایش دهند. * پرتقال باعث افزایش ترشحات معده و کیسه صفرا می شود، بنابراین افرادی که از مشکلات معده و صفرا در رنج هستند قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنند. * مصرف پرتقال برای درمان بیماری هایی همچون
افراد تنش زا به درد مدیریت کشور نمی خورند
نمی آمد و مثلا شهردار تهران که امروز 12 سال است سکان اداره این شهر را دارد، رئیس جمهور یازدهم می شد، کشور در چه شریطی بود. امروز بعد از 12 سال شهر تهران هنوز نتوانسته حتی پنجاه درصد درآمد خود را از روش های باثبات و منطقی به دست آورد، مثل دیگر شهرهای بزرگ جهان. هنوز بخش عمده آن از فروش تراکم تامین می شود. این در حالی است که دولت آقای روحانی اقتصاد نابسامان به ارث برده از دولت های نهم و دهم را تا
مورد انتظارترین فیلم های مستقل و پاپ کورنی تابستان 2017
برانگیزترین هایشان هم است. او که به خاطر گنجه ی درد (The Hurt Locker) برنده ی اسکار شده، با پرداخت به موضوعات پیچیده و سخت در فیلم هایش بیگانه نیست؛ موضوعاتی که معمولا درباره ی رویدادهای واقعی و اجتماعی و سیاسی روز دنیا هستند. بیگلو بعد از اینکه در سال 2012 با سی دقیقه ی بامداد (Zero Dark Thirty) موضوع جنگ با تروریسم را مورد بررسی قرار دارد و نامزدی بهترین فیلم اسکار را هم به دست آورد، چند سالی است که
کدام وعده ها در حوالی انتخابات محقق می شود؟
اجرای نیم بند مسکن اجتماعی در ماه های اخیر بیشتر مقاصد انتخاباتی را مدنظر داشته است؛ از این رو نمی توان به نتایج آن امیدوار بود. این دولت تاکنون در حل معضلات مسکن مهر ناموفق بوده و متقاضیان آن گرفتار مزخرف خواندن این پروژه توسط وزیر راه و شهرسازی هستند و در حالیکه این مشکلات باقی اند، دولت مسکن اجتماعی را پس از 4 سال وعده وارد فاز اجرایی کرد. علاوه بر موضوع سهام عدالت که در دولت قبل میان برخی
همسر معتاد و چگونه زندگی کردن با آنها
امیدی به ادامه زندگی با همسر معتادش ندارد. او هفته گذشته تصمیم خود را برای جدایی گرفت و به دادگاه خانواده رفت، اما قبل از ارائه دادخواست به اتاق مشاوره رفت تا با روانشناسان مشورت کند. از همسر معتادم خسته شده ام حدود سه سال است ازدواج کرده ام. آن هم با پسری که به اعتقاد و اصرار پدرم، پسر خوبی بود و نباید او را از دست می دادم. هیچ علاقه ای به شوهرم نداشتم، اما پدرم
اگر برجام نبود ؟
تصریح کرد: معتقدم اگر فرد دیگری غیر از روحانی رییس دولت یازدهم می شد ، شاید برجام به نتیجه می رسید اما دست کم 10 سال این کار طول می کشید؛ حالا اینکه امریکا و اتحادیه اروپا به تعهد خود عمل کنند یا نه مساله دیگری است. وی افزود: جمهوری اسلامی ایران توانسته بدون جنگ قضایا را به نفع خود تغییر دهد ؛ جنگ نکردیم و برای نخستین بار توانستیم تصمیم شورای امنیت را لغو کنیم. ** قبل از اینکه جنگی
در کمپ های ترک اعتیاد زنان چه خبر است؟
به حالش که حداقل کسی هست بیاد دنبالش از این خراب شده بره...” سرِ صحبت باز شده است. می پرسم چطور مگه اینجا خیلی بده؟ یکی دیگر که سن و سال کمتری دارد جواب می دهد: “از اون جایی که من بودم که بهتره. _می خندد_، ولی خب کثیفه دیگه.... سریِ قبل که خاله ام می خواست ترکم بده من رو یک جایی برد که تخت داشت، تمیزتر بود. رفتارشون بهتر بود، نمی زدن.... داره تموم میشه دیگه. می تونم برم از
شوک فرانسوی میرسلیم به انتخابات!/ جابجایی 2 ستاره پرسپولیس و استقلال/ نقشه یگان های داعش برای انتخابات ...
در سیاست خارجی، نسبت به کشورهای جهان محصول عدم شناخت صحیح است. شناخت من از غرب، رسانه ای و روزنامه ای نیست. سال ها در فرانسه و در میان مردم غرب زندگی، تحصیل و کار کرده ام. من دنیا را بسیار خوب می شناسم و بر راه های تعامل با مردم دنیا اشراف کامل دارم. امروز فقر، نابرابری و تروریسم درد مشترک همه مردم دنیاست. چه کسانی فیلم انتخاباتی رئیسی را می سازند؟ هر نامزد انتخابات ریاست جمهوری می
راهکاری علمی برای درمان مشکلات بارداری/ با کمر دردهای دوران بارداری چه کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، فرجود شکوهی متخصص فیزیوتراپی با اشاره به نقش فیزیوتراپی به عنوان یک روش درمانی، اظهار داشت: فیزیوتراپی می تواند به شکل یک ضرورت “پیشگیرانه” جهت ممانعت از بروز مشکلات احتمالی دوران بارداری استفاده شود. وی با اشاره به این که زنانی که بطور جدی دچار کمر درد هستند باید قبل از بارداری اقدامات درمانی لازم را انجام دهند، افزود: اگر قبل از بارداری کمر درد درمان نشود
خروج سلامت از اغما
بعد از موضوع برجام، طرح تحول سلامت است، افزود: نگاهی به حوزه سلامت قبل از سال 92 نشان می دهد که بالا بودن هزینه های درمان، بسیاری از مردم را به زیر خط فقر کشید. کم نبودند افرادی که به منظور انجام دو سه عمل جراحی یا برای کنترل بیماری صعب العلاج حتی منزل خود را فروختند و بعد از مدتی به نقطه صفر رسیدند. قیمت سرسام آور داروهای بیماری های خاص مانند ام.اس و انواع سرطان و نایاب بودن این داروها، بیماران را
انتخابات 96 دوقطبی گفتمانی است
کرده است. به این معنی که برجام و ملحقات آن که می توانست به مثابه دستاورد برجسته آقای روحانی در نقش برگی برنده و اثربخش در انتخابات ظاهر شود، هم از سوی منتقدان و مخالفان داخلی و هم بازیگران تندروی بیرونی تحت فشار قرار گرفته است. به علاوه اینکه تصوری که از مرزبندی بین کنشگران جریان های سیاسی اصلاح طلب و اصولگرا تاکنون وجود داشت، دستخوش تغییرات جدی شده است؛ هم تغییرات درونی در شیوه سازمان دهی جریان
نشانه های فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی چیست؟
صحبت کردن در اجتماع عصبی هستند . ترس می تواند هفته ها یا ماه ها قبل از واقعه آغاز شود. این می تواند دلیلی باشد برای ضربان قلب شدید و عدم تمرکز. برای بعضی افراد،در بسیاری از مواقع ترس می تواند باعث بروز استرس شود. اختلال اضطراب اجتماعی بر زندگی روزمره شما تاثیر می گذارد. در اضطراب اجتماعی شما ممکن است استرس و ترس از دست دادن کار و شغل را نیز داشته باشید . اضطراب اجتماعی در چه
عجیب و جالب
دستبندی که با عرق بدن سلامت را می سنجد محققان دستبند فوق حساسی ابداع کرده اند که می تواند در تشخیص و درمان دیابت، فیبروز سیستیک (سفتی مخاط) و برخی دیگر از بیماری ها مؤثر واقع شود. به گزارش دیلی میل، این دستبند که مانند حسگر هوشمند عمل می کند، برخلاف حسگرهای تعریق قبلی است و تنها به مقداری رطوبت برای بررسی وضعیت سلامت کاربر نیاز دارد و در آن، افراد نیازی به انتظار 30 دقیقه ای
عوارض مشکلات تیروئید در بارداری
پیروی کنید تا مطمئن شوید که هورمون های تیروئید شما در سطح نرمال قرار دارند. پزشک کودک شما, نیز سطح تیروئید او را در اولین ماه ها بررسی می کند. در واقع, در بسیاری حالات, یک آزمایش هورمون تیروئید در موقع تولد انجام می شود. سلامت تیروئید شما به منزله سلامت تیروئید فرزندتان است چگونه هورمون تیروئید کودک بدنیا نیامده شما را تحت تاثیر قرار می دهد؟ قبل از تولد بچه, تیروئید
بالگرد های شاهد 285 و 278 برای تولید انبوه تحویل هسا شدند/ احتمال نصب "موشک سدید" روی کبرا
شد بحث انتقال مدارس در استان لرستان و یا انتقال نفرات و تجهیزاتی بود که در منطقه جنوب شرق انجام دادیم. یک برنامه گسترده ای که الحمدالله در دستور کار سپاه قرار گرفته، این است که قصد داریم با همکاری معاونت بهداری نیروی زمینی بتوانیم یک مجموعه اورژانس هوایی را راه اندازی کنیم، به خصوص برای استفاده در مناطق محروم و این موضوع در دستور کار سال 96 است. البته تمام هزینه های درمان با بهداری نیروی
