سایر خبرها
وقتی رفتار زشت مهدی را دیدم شوکه شدم! / می خواستم از اتاق خواب بروم ولی مانع شد و ..
. همان نور باعث شده بود خون تیره اش درخشان شود. شایدم خون خودش روشن و درخشان بود. بوی خون را هم به خاطر دارم. بویی گس و ناراحت کننده که با هر نفس کشیدن تقریبا جایی بین بینی و حلق جا خوش می کند و تا مدت ها زنگ هشدار مغز را به صدا درمی آورد. بوی خون در خاطرم ماندگار شد، چون از شکم مهدی خون بیرون می زد. نمی دانم چطور این همه خون در بدن یک انسان جا شده بود. همه جا خون بود. خودش ...
هشدار در مورد خرید چاقاله بادام و گوجه سبز از دستفروشان/انتقال انگل و میکروب از راه میوه های دستفروشی
...، جدا خودداری کنند چرا که علاوه بر استفاده از آب و نمک غیربهداشتی ، آلودگی هوا بر آنها تأثیر گذاشته و منجر به بروز بیماری های متعددی در بدن می شود. عزیزی اذعان داشت: وظیفه نظارت بر بهداشت مواد غذایی دستفروشان ، بر عهده وزارت بهداشت است که باید با مشارکت شهرداری تهران انجام شود، این در حالی است که بر طبق برنامه ریزی های انجام شده شهرداری تهران وظیفه دارد با ایجاد مکان هایی خاص، اقدام به ...
خواص جادویی ذرت مکزیکی!
به گزارش شریان نیوز ، امروزه جوانان زیادی به خوردن ذرت مکزیکی در زمان استراحت و تفریح می پردازند و جالب است بدانید که این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مفید برای سیستم ایمنی بدن است. ذرت مکزیکی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و انسان را در برابر انواع سرطان ها ایمن نگه می دارد و برای پیشگیری از دیابت و نرمال نگه داشتن میزان قند خون ماده ای مفید به شمار می رود. ذرت مکزیکی ...
راه های رهایی از یبوست
به گزارش بهداشت نیوز ، یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. برای کنار گذاشتن علل جدی یبوست معایناتی انجام می شود و بعد از بررسی یک طرح درمانی مناسب توسط پزشک توصیه می شود. این درمان می تواند خوردن فیبر بیشتر، انجام ورزش بیشتر و پرهیز از مصرف بیش از حد مسهل ها و یا قطع داروهای غیرضروری ...
کج راه ایرانی حمایت از مصرف کننده
وضعیت حمایت از حقوق مصرف کننده در کشور این است که تصویب قوانین به منزله اتمام مسوولیت در حوزه قانون گذاری برای حمایت از حقوق مصرف کننده نیست زیرا اولا قوانین مرتبط موجود به لحاظ پوشش ابعاد حقوق مصرف کننده از توازن مطلوبی برخوردار نیست؛ ثانیا محتوا و ضمانت اجرایی برخی مواد قانونی دارای نقص است و به طور کلی می توان چنین اذعان کرد که وجود قانون نمی تواند تضمین کننده استیفای حقوق مصرف کنندگان باشد. عدم ...
غذاهای مناسب برای کاهش استرس و اضطراب
به گزارش بهداشت نیوز ، امروزه در جامعه بدلیل مشغله های زیادی که وجود دارد و نیز تغییراتی که در شیوه زندگی افراد رخ داده است، استرس های روزمره افزایش یافته است که در سهم خود عوارض جبران ناپذیری بدنبال دارد. شمار زیادی از بیماری های عصبی از جمله افسردگی با افزایش استرس های زندگی ظاهر می شوند. استرس در بدن زاییده فعالیت بیش از اندازه هورمون های استرس از جمله کورتیزول است. این هورمون که از بخش قشری ...
چه گیاهان دارویی برای مقابله با دیابت نوع دو مفیدند؟
بالاتری دارند. همچنین آزمایش ها نشان می دهد این گیاه کمک می کند تا میزان انسولین تولید شده توسط پانکراس افزایش یابد. دارچین: نتیجه بدست آمده از یک بررسی حاکیست افراد مبتلا به سندرم متابولیک و دیابت نوع دو که از این ماده مصرف کرده اند در فاکتورهایی از جمله سطح قند خون، سطح انسولین، سطح چربی خون، سطح آنتی اکسیدان، فشارخون و توده بدنی نتایج مثبتی بدست آورده اند. خیار ...
10 ترفند تاثیرگذار برای مدیریت زمان
خوراکی هایی برای پیگشیری و درمان کمردرد
.... بور روند جذب کلسیم، منیزیم و فسفر در بدن و استخوان سازی را تسهیل می کند. بور و منیزیم علاوه بر اسفناج در کلم بروکلی یا کاهوپیچ نیز وجود دارند. کاهو یا اسفناج، ویتامین ب کافی را نیز به بدن می رساند؛ ویتامینی که موجب محکم تر شدن استخوان ها و اسکلت می شود. بهتر است هر کس در وعده های غذایی روزانه، سه نوع سبزی مصرف کند. ویتامین کا و روی نیز برای داشتن استخوان های سالم مفیدند. برنج طبیعی، غلات سبوس دار و تخم مرغ در کنار سبزی ها این مواد آلی ضروری را به بدن می رسانند. منبع: ایسنا ...
سواد خانواده ها الگوی تغذیه خانوار را رقم می زند
...: مصرف سبزی ها باید بیشتر در وعده غذایی افراد قرار گیرد زیرا استفاده از این مواد غذایی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و همچنین سرطان ها خواهد شد. متأسفانه روند چاقی در کشور ما رو به افزایش است این موضوع ابتلای به بیماری های غیرواگیر را بیشتر کرده است. مدیرکل تغذیه وزارت بهداشت در پایان گفت: اگر رفتار تغذیه ای افراد اصلاح شود گام های بزرگی در راستای سلامت جامعه برداشته می شود زیرا تحرک بدنی و تغذیه سالم می تواند 80 درصد بیماری های قلبی و همچنین 30 تا 40 درصد از بروز بیمار های سرطانی پیشگیری به عمل آورد. ...
تاثیر پروبیوتیک ها در بروز اختلال حافظه
ها میکروارگانیزم های زنده ای هستند که گفته می شود دارای فواید متعددی برای سلامت هستند. آنها در مواد خوراکی ای نظیر ماست، مکمل های رژیمی و همچنین در کرم های مربوط به افراد مبتلا به اگزما استفاده می شود. این میکروارگانیزم ها به پیشگیری یا درمان برخی مشکلات سلامت از جمله اختلالات گوارشی، اختلالات آلرژیک، پوسیدگی دندان، بیماری کبدی و سرماخوردگی نیز کمک می کنند. به طورکلی پروبیوتیک ها برای افراد سالم ایمن است اما ابهاماتی نیز در این زمینه وجود دارد که نیاز به تحقیقات بیشتری است. ...
جهانی سازی،تضعیف فرهنگ های محلی و ترویج عرفی گری
حمید مولانا نیز در مقاله ای با عنوان رسانه و آثار آن بر هویت مسلمانان، به بحث درباره دولت ملت و عدم پذیرش آنها در بخش های محتلف جهان اسلام پرداخته و آن را منبع بروز بحران های مهم در جهان اسلام دانسته است. وی معتقد است در عصر مدرن و جهانی شدن، نظام سیاسی دولت ملت در تأمین احساس امنیت شهروندان ناتوان است و احساس بی پناهی را در بین افراد جامعه به وجود آورده است، بنابراین، مردم برای حفاظت از ...
سبد تورم چگونه به هم ریخت؟
89 دولت قبل برای دلجویی از مردم دستور پرداخت یارانه نقدی به همه افراد را صادر کرد؛ علاوه بر بار مالی بزرگ برای دولت، ماهی سه و نیم هزار میلیارد تومان پول نقد را از طریق پرداخت به مردم روانه بازار کرد و این حجم از تقاضا توانست نظم عرضه و تقاضا در بازار را برهم زده و باعث رشد شتابان قیمت ها شود. از سوی دیگر بالا بردن امری قیمت برخی از محصولات یارانه ای از جمله بنزین، گازوییل و نان سبد تورم را بر هم ...
خال کوبی های 20 میلیونی!+عکس
نشانه عضویت افراد در آن گروه است. به عنوان مثال اغلب باندهای مافیایی و مواد مخدر برای اینکه اعضایشان از باند خارج نشوند برروی بدن آن ها خالکوبی های با طرح های خاص انجام می دهند تا اینها نتوانند در جای دیگری کار پیدا کنند. در واقع دلیلی عجیب و اقتصادی برای وجود این خالکوبی ها وجود دارد. زیرا براساس بررسی های صورت گرفته این کار کنترل و حفظ اعضا را برای گروه آسان تر می کند. اگر از یکی از گروه ...
دایره المعارف دارویی؛ از پودرهای خوراکی تا کپسول
پوست و غشاهای مخاطی از جمله چشم، بینی، معده، رکتوم، واژن و مجاری تنفسی اعمال می کنند. باوجود اینکه جذب سیستمیک از چنین فرمولاسیون هایی باید حداقل باشد ولی برخی داروها وارد جریان خون می شوند و آثار ناخواسته ای به جا می گذارند. اشکال دارویی زیادی طراحی شده اند که از طریق دستگاه گوارش، پوست یا غشای مخاطی قسمت های مختلف بدن، باعث جذب قابل توجهی از دارو به جریان خون می شوند. ...
دلایل رکود چلوکبابی ها
می شود به این دلیل است که برای تهیه این خوراک ها از مواد نامرغوب استفاده می شود و باید توجه داشت که مصرف این خوراک ها می تواند باعث ایجاد بیماری در افراد شود و سلامت شان را به خطر بیندازد. آنطور که آمارها نشان می دهد درصد برخی از بیماری ها نسبت به گذشته افزایش یافته که این مسئله ناشی از بی توجهی در بحث تغذیه است که به طور حتم نیاز به آموزش و فرهنگ سازی دارد. ناصر حسینی تبریزی - رئیس اتحادیه چلوکباب و چلوخورش ...
چرا نباید خیار را پوست خورد؟
به وجود می آید و ماده ای مصنوعی است که می تواند در اثر خورده شدن در بدن تأثیرات منفی بگذارد. گرچه پوست خیار حاوی ویتامین و فیبر فراوانی بوده و برای سلامت بدن بسیار مفید است، اما کارشناسان به افراد توصیه می کنند در صورتی که تمایل به مصرف خیار با پوست آن را دارند حتما از میوه های ارگانیک استفاده کنند و مطمئن شوند که در رشد و کشت آن از آفت کش و انواع مواد شیمیایی و واکس استفاده نشده است. بیشتر بخوانید: ماست و خیار، بهترین پاک کننده ی طبیعی بولتن نیوز ...
چگونه تخم مرغ به کاهش وزن کمک می کند؟
خوراکی ها انواع چربی های اشباع وجود دارد که می تواند در طولانی مدت باعث ابتلای فرد به انواع بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، دیابت، چربی و فشار خون شود. براساس تحقیقات تخم مرغ تنها 78 کالری دارد ولی حاوی مواد بسیار مغذی بویژه در زرده تخم مرغ است. تخم مرغ همچنین باعث افزایش سوخت و ساز بدن و ترمیم بافت های آسیب دیده بدن می شود و به این ترتیب فرد با انرژی بیشتری به انجام ...
فواید فوق العاده گیاهی به نام "بچه"!
مزاجان زیاد مناسب نیست. 22. دم کرده اگیر ترکی ضد تشنج می باشد. 23. جهت تسریع جریان و گردش خون با جوشانده اگیر ترکی استحمام کنید. 24. برای کشتن حشرات مانند ساس، کک، بید و شپش به صورت پاشیدنی مۆثر است. 25. افراد گرم مزاج اگیر ترکی را با سکنجبین میل کنند. 26. جهت تقویت حافظه از اگیر ترکی استفاده شود. 27. جویدن اگیر ترکی باعث می شود که ...
خواص شفابخش عرق بومادران
استفاده می شود. این عرق طبیعت گرمی دارد و از آن برای درمان افسردگی و ضعف اعصاب، صرع و جنون های خفیف استفاده می شود. مصرف عرق بومادران موجب تقویت عمومی بدن، تصفیه خون، درمان گرفتگی، درد و ضعف عضله قلب می شود. از دیگر خواص عرق بومادران می توان به درمان ضعف عضله وخواب رفتن دست و پا اشاره کرد. از آن می توان در درمان اختلالات قاعدگی دوران بلوغ و یائسگی استفاده کرد. ...
50 درصد دانش آموزان اضافه وزن دارند؛ 40 درصد شیر نمی خورند
بالاست که دلیل اصلی آن استفاده از فست فود و غذاهای ناسالم است و از هر 10نفر یک دانش آموز در هر روز از سوسیس و کالباس استفاده می کند. وزیر بهداشت ادامه داد: تنها 60درصد دانش آموزان شیر مصرف می کنند که این مسئله در کنار استفاده کم از میوه و سبزیجات باعث بروز بیماری های غیرواگیر در بین افراد به خصوص دانش آموزان می شود. 80درصد دانش آموزان کم تحرک اند و میزان کالری ای که به بدن وارد می شود باید ...
پخ ت وپز با چه روغنی باعث تنبلی میشود؟
...: به نقل از نیچر، نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، نوع پخت وپز و استفاده از روغن های نامناسب باعث ابتلا به بی تحرکی و تنبلی در افراد می شود. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا اظهار کردند: نوع پخت وپز و استفاده از روغن نامناسب باعث تنبلی در افراد شده و منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت می شود. همچنین مصرف مقادیر بالایی از اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFA ...
چه عاداتی باعث طول عمر مردم ژاپن شده است؟
بخارپز شده و نودال های کم چرب و سبزی های بخارپز شده است. این غذا همراه است با سوپ میسو یا خمیر سویا که یک نوع ماده غذایی است که از تخمیر غلات به دست می آید. سپس چای سبز و برای دسر میوه تازه میل می شود. وعده غذایی غنی از ماهی حاوی اسیدهای چرب سالم امگا 3 است .با مصرف جلبک دریایی و سبزی هایی مانند کلم برو کلی، کلم برگ، انواع جوانه ها و کلم پیچ علاوه بر احساس سیری آنتی اکسیدان،ویتامین ها و ماده ...
راز داشتن نوزادی زیبا و سالم از منظر طب سنتی
در کودکان می شود. وی توصیه کرد: زنان باردار باید یک ماه قبل از بارداری روزانه 0.4 میلی گرم اسید فولیک یا سویق گندم و جو میل کنند. زنان باردار باید در برنامه غذایی روزانه خود از تمامی گروه های غذایی مصرف و علاوه بر سه وعده غذایی اصلی از برخی مواد غذایی به عنوان میان وعده استفاده کنند. رژیم غذایی ایده آل برای زنان باردار این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: زنان ...
چه سبزی هایی را پخته مصرف کنیم؟
سبزی جاتی که پختن ارزش غذایی آنها را افزایش می دهد خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال ها می دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. آنتی اکسیدان ها عناصری قدرتمند هستند که رادیکال های آزاد در بدن را از بین برده و در پیشگیری از بیماری ها مفیدند. به همین دلیل، مصرف ...
خواص بی شمار "ریواس"؟
دهنده ادرار ( دیورتیک) و محرک کلیه ها هستند، هم چنین تحریک ترشح صفرا از کبد و انقباض کیسه صفرا از دیگر خواص این گیاه است. در ایران ماست و کنگر از پیش غذاهای محبوب بهار بوده و خورش کنگر نیز در فصل بهار قابل تهیه است. خواص غذایی کنگر درعصاره برگ کنگر ماده ای به نام سینارین وجود دارد که باعث کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود، بنابراین مصرف کنگر در افراد دچار چربی خون بسیار ...
زخم 8 ساله پوپولیسم التیام نیافته هوشیار باشیم
برنامه های اجتماعی بلندپروازانه خود کنند. برنامه های گسترده حمایت از فقرا و بازتوزیع درآمد، گسترش سیستم های بازنشستگی و بیمه های بیکاری از این جمله بودند. بزرگ ترین خطا آن بود که رهبران پوپولیست این ضیافت را دائمی پنداشتند و براساس آن هزینه های خود را تنظیم کرده بودند. وقتی قیمت جهانی مواد اولیه شروع به کاهش کرد، این دولت ها با کسری بودجه های سنگینی روبه رو شدند، رشد اقتصادی شروع به کاهش کرد و ...
دشمنی با سپاه نقطه اشتراک دشمنان داخلی و خارجی/ شعار دور کردن جنگ از طریق برجام عوام فریبی است
...> ** شعار دور کردن جنگ از طریق برجام عوام فریبی است * در ماه های اخیر خصوصا بعد از توافق هسته ای ایران با 6 کشور دیگر، بارها این موضوع را از زبان برخی افراد شنیدیم که برجام سایه جنگ را از سر کشور دور کرد نظر شما در این باره چیست؟ متاسفانه این حرف ها هم از جمله شعارهای پوپولیستی و عوام فریبانه است. باید سؤال کرد اصولاً آمریکا برای چه با ما در حال جنگ بود؟ آمریکا اهداف زیادی ...
جمع آوری زنان خیابانی با مقابله ممکن نیست
...> یکی از مهم ترین اشارات جعفری دولت آبادی در حوزه زنان خیابانی بود. وی اظهار کرد: در حوزه آسیب های اجتماعی، افزون بر اقدامات مقابله ای، اقدامات پیشگیرانه، صیانت و توانمندسازی ضروری است. به عنوان مثال، در موضوع زنان خیابانی، جمع آوری زنان خیابانی از طریق سیاست مقابله به تنهایی ممکن نیست، بلکه دستگاه های اجرائی باید به گونه ای عمل کنند که این افراد از چرخه این جرم خارج شوند. مسائل اخلاقی و اجتماعی زمان ...
درمان بیماری های قلبی باآووکادو
کلسترول LDL، کلسترول HDL، تری گلیسیرید، کلسترول کل و فسفولیپیدها است. به گفته محققان، آووکادو سرشار از کاروتنوئیدها، مواد معدنی، فنولیک ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، درمان سندروم متابولیک شامل تغییر در رژیم غذایی و ورزش است. افراد بدون مشکل سندروم متابولیک می توانند از مصرف منظم آووکادو بهره گیرند. در تحقیقات دیگر هم مشخص شده است که این میوه موجب تقویت سلامت چشم و سلامت قلب شده و به کاهش وزن نیز کمک می کند. ...