سایر منابع:
سایر خبرها
آلرژی خود را با این موادغذایی برطرف کنید
یک ماده طبیعی دیگر است که برای مقابله با واکنش های حساسیت زا مفید است. فلاونولی است که بیشتر در چای سبز، مرکبات و پیاز یافت می وشد و نشان داده است در تب یونجه و کاهش التهابات بسیار مفید واقع شده است. چای سبز به دلیل داشتن متیلات اپی گالوکاتچین گالات می تواند خواص ضد آلرژی داشته باشد. لذا مصرف روزانه آن توسط محققان توصیه شده است. ویتامین سی (روزانه 2000میلی گرم): یک آنتی اکسیدان قوی است ...
دایره المعارف دارویی؛ از پودرهای خوراکی تا کپسول
شکل دارویی جامد تهیه می شوند. هر قرص حاوی یک تک دوز از دارو (ها) است. قرص های خوراکی معمولا با آب بلعیده می شوند اما جویدن یا حل کردن قرص قبل از استفاده نیز ممکن است توصیه شود. قرص ها طوری طراحی شده اند که دارو را در مجرای گوارشی رها کنند تا به سیستم گردش خون جذب شود یا اینکه به ندرت اثر موضعی داشته باشد. عصاره ها : فرآورده های غلیظ و حاوی ماده موثره گیاهان یا داروهای حیوانی هستند. این محصولات با حلال های مناسب استخراج و تغلیظ شده اند و به 3 نوع عصاره مایع، نرم و خشک وجود دارند. گلیسرین ها: محلول های دارویی در گلیسرول است که آبدار یا بدون آب هستند. ...
کاهش چشایی و درمان آن
تواند با ایجاد التهاب در زبان، قدرت چشایی را کاهش دهد. همچنین محققان دریافته اند که کمبود روی، فولات و ویتامین B12 هم در کاهش چشایی نقش دارند. مصرف سیگار و سایر دخانیات به خصوص پس از صرف غذا به ایجاد اختلال در جوانه های چشایی از طریق سوزاندن آن ها منجر می شود. در نهایت پرتو درمانی برای درمان سرطان، و آسیب های شدید به سر در مواردی باعث کاهش چشایی شده است و به ندرت آسیب به ساقه ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
... CRP: CRP یکی از پروتئینهای فاز حاد بوده که مانند ESR یک تست ارزشمند در موارد التهابات محسوب میشود و حتی میتوان گفت که این تست از ESR ارزشمندتر میباشد زیرا به محض بروز هر گونه التهابی در بدن افزایش یافته و به مجرد کاهش التهاب و بهبودی میزان آن کاهش میابد بنابر این علی رغم غیر اختصاصی بودن از حساسیت خوبی برخوردار میباشد. بنابراین همراه با تست ESR تست CRP نیز انجام میشود. سایر تستهای ...
پرچم صلح با خودتان را بالا ببرید تا زمان بخرید
یک معنا و زاویه ای دیگر آنها که می توانند از زمان هایشان به درستی استفاده کنند، در واقع دست به ذخیره سازی می زنند، کاری که در ابتدا محال به نظر می رسد. زمان هایی که از صبح تا شب در اختیار ما قرار می گیرد برای همه ما یکسان است، مثلاً زمانی که از 7 صبح تا 12 شب در اختیار ما قرار گرفته به همان میزانی است که برای یک فرد دیگر در شهر یا کشوری دیگر در اختیارش قرار گرفته است. این طور ...
علل و درمان عفونت های زنانه
حدودی طبیعی است و نیازی به اقدام برای رفع آن نیست. راه درمان عفونت زنانه/ داروی واژینال عفونت زنانه در خانم ها به طور طبیعی ترشحاتی از دستگاه تناسلی وجود دارد که نیازی به درمان ندارند کدام ترشحات غیرطبیعی هستند؟ نوعی از ترشحات هستند که غیرطبیعی هستند و می تواند ناشی از وجود یک ماده زاید در کل بدن باشد. از آنجا که ترشحات در خانم ها نقش پاکسازی بدن ...
ویتامین هایی که خانمها از مواد غذایی تامین کنند
نیاز بانوان، باید مکمل مصرف شود؟ بدن ما اسید فولیک را به همان اندازه که مصرف می کنیم، جذب نمی کند. با این وجود هنوز بهترین راه این است که مواد غذایی غنی از فولات مصرف کنیم. دریافت 400 میکرو گرم فولات از رژیم غذایی تقریباً غیر ممکن است. به همین دلیل مصرف مکمل ضروری است. افرادی که دچار بیماری سو جذب (التهابات روده و شکمی) هستند، در برابر کمبود شدید قرار دارند و آسیب پذیرترند. وقتی ...
آیا اعتیاد به شیرینی جات منشا ژنتیکی دارد؟
محققان دریافتند که علت وابستگی اعتیادگونه به برخی مواد خوراکی از جمله شکلات، ریشه در ژن انسان دارد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، این محققان موفق به شناسایی گونه هایی از ژن های خاص شدند که بر تمایلات و علائق غذایی فرد تاثیر می گذارد. محققان این پژوهش امیدوارند که شناسایی این ژن ها بتواند به ایجاد دستورالعمل هایی برای رژیم غذایی و همچنین ...
عوامل خطرساز ابتلا به سنگ کیسه صفرا
باعث کاهش التهاب کیسه ی صفرا می شود. محققان معتقدند که زردچوبه باعث تحریک جریان و حرکت صفرا می شود. اگر از سنگ کیسه صفرا رنج می برید می توانید از زردچوبه البته بدون زیاده روی استفاده کنید. چون استفاده ی زیاد و بی رویه از این ادویه می تواند برعکس عمل کند. توصیه می کنیم که روزانه تا یک قاشق غذاخوری زردچوبه مصرف کنید. مطالب پیشنهادی : درمان گیاهی سنگ کیسه صفرا امگا3: اسیدهای ...
آنچه باید درباره مکمل های غذایی بدانید
بزرگسالان می توانند دریافت 1000واحد ویتامین D در روز را بدون ایجاد مسمومیت، تحمل کنند. مصرف روزانه ی مکمل ویتامین D یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند سطح ویتامین D خون را به حالت عادی در بیاورد. انواع مواد غذایی غنی از ویتامین D مانند شیر غنی شده و غلات و حبوبات، ماهی سالمون، ماهی تن و... می تواند ویتامین D مورد نیاز را تا حدی تأمین کند. از طرفی می توانید با متخصص پوست خود در مورد ...
کاربردهای جالب گلاب
به طور موثری با افسردگی و اضطراب مبارزه می کند و ناراحتی های عصبی و بی خوابی را کاهش می دهد. برای رفع بیماری های پوستی مفید است: یکی از مهم ترین کاربردهای گلاب، جهت مواظبت از پوست است. گلاب برای انواع پوست ها به خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است. یکی از موارد استفاده ی گلاب جهت پاک کردن پوست می باشد و می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده، از آن استفاده کرد. استفاده ی ...
بهترین تغذیه برای سلامت ناخن ها
. همان طور که حتما می دانید مرکبات از غنی ترین منابع ویتامین C هستند. خوردن سبزیجات تازه و فلفل قرمز نیز توصیه می شود. روی روی یا همان زینک از مواد معدنی ای است که در درمان ریزش مو و سستی ناخن ها موثر است. زینک به ترمیم بافت ها، التیام زخم ها و تولید هورمون ها کمک می کند. بر اساس پژوهشی در سال 1999، دکتر هلکو مگنوسن و گروهش در مرکز درمانی سلامت پوست و مو در وست ایلند تاثیرات مثبتی را در درمان علایم سندروم زردی ناخن با مصرف خوراکی های حاوی روی گزارش داده اند. شما هم می توانید با مصرف لوبیا قرمز، مرغ، برنج و پنیر زینک بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. منبع: سلامت نیوز ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیزد!
، هنگامی عطسه رخ می دهد که مسیرهای بینی با مواد حساسیت زا، میکروب ها، گرد و غبار، پوسته بدن حیوانات یا محرک های دیگر بیش از اندازه پر شده باشند. از طریق عطسه، بدن از شر این مواد راحت می شود. عطسه یکی از نشانه های شایع سرماخوردگی و آلرژی های مزمن است. برخی افراد هنگامی که یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنند یا در برابر نور خورشید قرار می گیرند نیز عطسه می کنند. فرایند عطسه کردن ...
کدام استان رکورددار سرطان معده است؟
...> ***توصیه هایی برای مبارزه با سرطان ترک سیگار، افزایش مصرف غلات و میوه و سبزیجات از جمله سیر، کاهش وزن، ورزش و تحرک بدنی، محافظت از پوست در برابر آفتاب و مصرف ویتامین دی از جمله راهکارهای و توصیه های پزشکان برای مبارزه با بروز سرطان است. به گزارش موسسه تحقیقات، درمان و آموزش سرطان ایران، سرطان در کشور ما سالانه بیش از 30 هزار ایرانی را به کام مرگ می کشاند و با افزایش امید به ...
چشمانتان را تغذیه کنید
.... این دو مانند ویتامین آ و ث، به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و با فیلتر کردن نورهای مضر و خیره کننده از چشم ها محافظت می کنند. دسترسی به این مواد مغذی سخت نیست چون در غذاهای متنوعی موجودند؛ زرده تخم مرغ دارای بالاترین مقدار از لوتئین و زآگزانتین است، کیوی، انگور، کدوسبز، آب پرتقال و اسفناج هم منابع خوبی از این دو ماده هستند. توصیه می شود برای دریافت بیشتر لوتئین و زآگزانتین، مصرف میوه ...
20 کاربرد منحصر به فرد سرکه سیب
.... توصیه می شود از سرکه سیب در سالادهای تان استفاده کنید یا پیش از مصرف غذا یک قاشق غذاخوری از آن را میل نمایید. 11. خنثی کردن التهاب های پوستی ناشی از تماس با پیچک سمی مواد معدنی موجود در سرکه سیب نظیر پتاسیم می توانند به کاهش تورم ها و التهاب ها مانند آن چه هنگام تماس با پیچک سمی اتفاق می افتد، کمک کند. سرکه سیب هم چنین می تواند به خروج سم از پوست تان کمک نماید؛ و از ...
خوراکی های موثر برای رشد موهای شما
.... ویتامین C، آنتی اکسیدانی قوی است که نقش محافظت کنندگی در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد دارد. بدن شما برای تولید پروتئینی به نام کلاژن به ویتامین ث نیاز دارد. کلاژن، بخش مهمی از ساختار مو است.* ویتامین ث می تواند به جذب آهن در بدن کمک کند؛ آهن هم یک ماده ضروری برای رشد موهاست. توت فرنگی، فلفل، گواوا و مرکبات همگی منابع خوبی از ویتامین ث هستند. 4٫ ویتامین دکمبود ویتامین د ...
دوراهی زیبایی یا سلامت/انتخاب زن ایرانی کدام باید باشد؟
می شود، می توان به ماده ای اشاره کرد که به ویژه در محصولات حاوی سورفاکتانت یافت می شود و از طریق پوست، تنفس و گوارش قابل جذب بوده و گفته می شود، علاوه بر خشکی و التهاب پوست و مخاط ها، درصورت مصرف زیاد آثار سرطان زایی نیز دارد. ایزوپروپیل الکل و الکل های مشابه که به وفور در این محصولات یافت می شود، می تواند باعث خشکی، التهاب و درماتیت آلرژیک و چروک خوردگی سریع تر پوست شود. میانگین سن ...
اکبر نبوی: من سکولار نیستم
عاطفی بودند. در جان و دل آنها بیش از هر چیز امام حسین علیه السلام بود و کربلا. آنها در زیر بارانی شدیدی از انواع گلوله های توپ و خمپاره و ... با عشق حضرت حسین به دشمن یورش می بردند. آوینی اینها را با پوست و گوشت و خون دیده بود و در نتیجه، این دلدادگی عاشورایی را با عشقی حسینی روایت می کرد. شما در آن سمینار معروفی که به آقای آوینی حمله شد شرکت داشتید؟ نبوی: بله؛ دقیقاً در همان ...
چرا کلم بخورم؟
روزانه نصف لیوان آب کلم تازه (دو تا سه مرتبه در بین وعده های غذایی) به مدت دو هفته است. کلم و التهاب پستان از خاصیت ضد التهابی کلم میتوان در بهبود التهاب نوک پستانها در زمان شیر دهی استفاده نمود. همچنین کلم به پر خون شدن پستان ها در طی دوران شیردهی کمک می کند. برای این منظور باید برگ کلم را کاملا له کرده و آن را مستقیما بر روی پوست قرار داد. کلم و ...
خواص درمانی و فواید غذایی توت فرنگی
از پلی فنل که عامل ضد سرطانی است، کاملاً غنی بوده و همچنین ضد اکسیدان اند. تحقیقات جدید نشان دادکه توت فرنگی یکی از مواد غذایی ضد سرطان است زیرا توانست از میزان مرگ ومیر 1271 سالمند آمریکایی که به سرطان مبتلا بودند، بکاهد. در این مطالعات همچنین مشخص شد، احتمال ابتلا به سرطان در کسانی که زیاد توت فرنگی می خورند، سه برابر کمتر از افرادی است که بندرت از این میوه مصرف می کنند. روش های ...
پرتقال دوست تناسب اندام
می کند. ویتامین C موجود در این میوه علاوه بر پیشگیری از ابتلا به این بیماری باعث می شود که قدرت درمانی برخی از این سرطان ها بیشتر شود. برای اینکه خواص آنتی اکسیدانی پرتقال چند برابر شود بهتر است علاوه بر مصرف آن روزانه یک فنجان نیز چای سبز بنوشید. آنتی اکسیدان های این دو، دست به دست هم داده و سدی در برابر سرطان ها می سازند. خواص آنتی اکسیدانی پرتقال باعث کند شدن روند پیری سلول ها شده و ...
با 10 آنتی اکسیدان قوی آشنا شوید!
اختلال یا سندرم پیش از قاعدگی، و افزایش استحکام استخوان ها میان زنان دارای محبوبیت است. از آن جا که ماکا حاوی گلوکوزینولات – عامل ایجادکننده ی بیماری گواتر – است، اگر دچار کمبود ید هستید، توصیه می شود در مصرف آن احتیاط نمایید. 4. نارگیل نارگیل ماده ای خوراکی است که به چندین شکل می توان از آن استفاده کرد – آب، شیر، روغن، کره یا گوشت نارگیل. نارگیل سرشار از فیبر و چربی ...
خواص روغن بابونه برای زیبایی پوست و مو
...> از ویژگی های عالی و شناخته شده این روغن فرار بسیار سودمند این است که تسکین دهنده، شفابخش و آرام بخش است. برای جسم و روح هر دو چون به کندی تاثیر می کند مصرف آن برای بزرگسالان و کودکان بی خطر است. از روغن بابونه در ساخت انواع لوازم آرایش نیز استفاده می شود و استعمال خارجی آن روی سطح پوست بدن آرامش بخش است. بنابراین می توان از آن برای ماساژ درمانی در جهت رفع خستگی و کاهش استرس استفاده کرد ...
نسخه ای مشترک برای بیماران
به گزارش بهداشت نیوز، روش تحریک عصب واگ که به اختصار VNS نامیده می شود ( Vagus nerve stimulation ) با تحت تاثیر قرار دادن مدار مغز، پیشرفت های چشمگیری در درمان صرع، افسردگی و حتی چاقی داشته است. عصب واگ ( Vagus ) طولانی ترین عصب مغزی و دهمین زوج از 12 زوج اعصاب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، هاضمه و فعالیتهای پاراسمپاتیک نقش دارد. حال پژوهشگران می خواهند بدانند که آیا دادن پالس ...
برای سفید کردن دندان چه کنیم؛ 7 ماده ای که کمک می کند دندان ها بدرخشند
عاداتی چون نوشیدن قهوه و چای یا سیگار کشیدن، دندان هایشان لکه دار و زرد است. دندان های زرد یا مایل به قهوه ای در بیشتر موارد نشان دهنده ی وجود یک مشکل بزرگ تر است: لثه های ناسالم، نازک شدن مینای دندان و عدم بهداشت دهان و دندان. درست است که سفید کردن دندان ها به محافظت از دندان ها و لثه ها در برابر پوسیدگی و بیماری هایی چون التهاب لثه کمکی نمی کند، اما همه ی ما می خواهیم دندان های سفید و درخشان داشته ...
4 اردیبهشت دنیای شورباها
.... کمی که پخت یا از همان ابتدا، یک عدد پیاز متوسط را خرد کرده داخل آب می ریزیم. نیم ساعت آخر، کمی نمک و ادویه خانگی قابل افزودن است. این یک غذای بسیار خوب و اصطلاحا صالح است چون توسط هر کسی با هر مزاجی، در هر سن و شرایطی و در هر فصل و اقلیمی قابل استفاده است و برای انسان های سالم با مزاج معتدل، هیچ غذایی موافق تر از این وجود ندارد چون نه بسیار گرم است نه سرد و نه طعم تیز و خیلی بارزی از تندی ...
تعیین جنسیت جنین از روی ظاهر مادر
حالت نرمال پف می کند.یک مادر با بچه پسر پوست چرب دارد, یا اغلب جوش دارد. با پوست چرب, پوست شما کمرنگ می شود و تیره. به عبارت دیگر, دختر بچه به شما جوش می دهد باعث می شود شما پوستی پف کرده داشته باشید. برطبق نظریه های مختلف, اگر شما در زمان حاملگی زیبا شوید پس فرزندتان پسر است و اگر بدتر شوید دختر است. گفته می شود چون دختر هورمون های زیبایی را از مادر می گیرد پس مادر نسبت به قبل حاملگی زیبایی کمتری ...
سانوسان حامی سلامت با عصاره طبیعت
ویژگی ها و مزایای محصولات سانوسان سانوسان از ابتدا تصمیم گرفته از هر گونه موادی که ممکن است سبب ایجاد سوزش و یا احتمالا سبب ایجاد آلرژی در پوست نوزاد شما بشود استفاده نکند تمامی فرآیندها، فرمولها و مواد تشکیل دهنده از نظر بالینی و پوست شناسی بررسی شده اند. کلیه محصولات سانوسان فاقد پارابن و پارافین هستند (پارابنها از پر کاربردترین دسته های مواد نگهدارنده شیمیایی ...
6 ماده غذایی که شما را چند سال جوان تر می کند
به گزارش بهداشت نیوز به نفل از پایگاه خبری فردا، باید توجه داشته باشید که بهترین نوع از مواد غذایی نیز قادر نیستند جلوی پیری و چروکیده شدن پوست را که به صورت طبیعی اتفاق می افتد را بگیرند، اما مواد غذایی ای نیز هستند که با مصرف آنها می توانید پوستی جوان تر و شادابتر داشته باشید. این گونه مواد غذایی از دهیدارته (خشک شدن پوست و از دست دادن آب موجود در آن را، دهیدراته می گویند) شدن پوست شما جلوگیری ...