خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پای تجمل را به دنیای کودکان باز نکنیم
که نتیجه اعتماد به نفس کاذب و حبابی، کاهش عزیت نفس بیشتر خواهدبود. برخی افراد از رفتار دیگران نتیجه دلخواه را برداشت می کنند؛ مثلا می گویند: فلانی به این دلیل با من رابطه خانوادگی برقرار نمی کند که زندگی مجللی ندارم و این باور آنها را از بررسی احتمالات دیگر باز می دارد. تجمل گرایان ذهن خوان گاهی هم اقدام به ذهن خوانی می کنند و گویند: فلانی حتما فکر می کند آدم خسیسی ...
بلوغ با شکوه ترین مرحله زندگی
نقد ماهیانه معمولا نوجوانان از نقد شدن خوششان نمی آید. بهترین راهکار برای اینکه بتوانید رفتار نوجوانتان را نقد کنید این است که در ابتدا مهارت های انتقاد کردن را بیاموزید و در وهله بعدی اجازه دهید فرزندتان هم از شما انتقاد کند. هنگامی فرزند شما می بیند پدر و مادرش اجازه انتقاد شدن می دهند، اینجاست که نوجوان نیز راحت تر این مساله را می پذیرد. داشتن جلسات ماهیانه انتقاد می تواند کمک موثری باشد. شفاف و بی پرده صحبت کنید والدین حتما باید بدون کنایه با فرزندشان صحبت کنند و تمام انتظاراتشان را به صورت شفاف و واضح به فرزندشان بیان کنید. منبع: شفا آنلاین ...
برای باهوش شدن جنین چه بخوریم؟
مغزی فرزندشان را گسترش دهند و کودکی باهوش به دنیا بیاورند. اگر قصد دارید به زودی باردار شوید یا باردارید، این پیشنهادها به شما کمک می کنند ضریب هوشی فرزندتان را از دوران جنینی افزایش دهید. 1- با فرزندتان حرف بزنید لازم نیست کلی صبر کنید تا فرزندتان به دنیا بیایید و بعد حرف زدن با او را شروع کنید. در همان دوران بارداری هم می توانید جنین را مخاطب قرارداده و با فرزند متولد نشده حرف بزنید ...
افراد افسرده را بشناسیم
این دو روش صورت گیرد. بسیاری از داروهای ضد افسردگی را می توان در دوران شیردهی نیز با تجویز روانپزشک مصرف نمود. اگر افسردگی پس از زایمان درمان نشود، ممکن است ماه ها و حتی سال ها طول بکشد و هم بر سلامت شما و هم بر رشد و تکامل فرزندتان تأثیر منفی بگذارد. در صورت امکان، با مادران دیگری که شرایط مشابه را داشته یا دارند، صحبت کنید و از توصیه ها و تجربه هایشان بهره مند ...
هفته بیست و پنجم بارداری - ورود به سه ماهه سوم بارداری
شما به سه ماهه ی سوم بارداری رسیده اید! بیایید در مورد تغییرات فرزندتان در هفته بیست و پنجم بارداری و همچنین را ه های مواجهه با درد ناحیه ی دنده، رگ عنکبوتی در بارداری ، ریسک های زایمان پیش از موعد و مسائل دیگر صحبت نماییم. بدن درحال تغییر شما در هفته بیست و پنجم بارداری بزودی زمان آن فرا می رسد تا با شکم کوچک و جمع و جورتان خداحافظی نمایید. (اگر تا ین لحظه این اتفاق ...
هفته بیستم بارداری - طی شدن نیمی از بارداری
بارداری محسوب می شوند. این خواب ها عموما از نگرانی های شما نسبت به وظایف مادری، نحوه ی زایمان و مشکلاتی مثل بی خوابی ناشی می شوند. می توانید به تخیلتان اجازه دهید تا در این رویاها آزادانه جولان بدهد، یا اینکه می توانید پس از بیدار شدن از این رویاها نفسی عمیق کشیده، درباره شان با همسرتان صحبت نمایید. اگر بتوانید ترس هایتان را با تفسیر منطقی از سطح ناخودآگاه خود بیرون کشیده و تشخیص دهید، می توانید بخشی ...
6اشتباه بزرگی که زوجین در رابطه جنسی خود مرتکب می شوند
شروع کرده و از او قدردانی کنید و سپس یکی از خواسته هایی که می خواهید برایتان انجام دهد را بیان کنید و از شریکتان هم بخواهید که همین کار را انجام دهد. " صحبت کردن درباره رابطه جنسی می تواند کشش جنسی بین شما را افزایش دهد و اگر این تمرین را در تختخواب انجام دهید واقعا به بالا گرفتن شعله رابطه بینتان کمک خواهد کرد . " صحبت کردن درباره رابطه جنسی می تواند کشش جنسی بین شما را افزایش ...
اهداف بعثت پیامبر صلی الله علیه و آله
قبل از بعثت پیامبر صلّی الله علیه و آله بار دیگر روی آورده است. سوگند به خدائی که پیامبر صلّی الله علیه و آله را به حق مبعوث کرد، سخت آزمایش خواهید شد و چون دانه هائی که در غربال ریزند یا غذائی که در دیگ گذارند، زیر و رو خواهید شد تا اینکه پائین شما به بالا، و بالای شما به پائین بیاید .[5] یعنی دقیقاً همانند عصر بعثت دگرگون و منقلب خواهید شد، و بار دیگر انقلاب ارزش ها رخ خواهد نمود. ...
همه چیز درباره شهاب جوانمردی، مدیرعامل فناپ
خانواده اش را در کودکی از دست داده و آدم بسیار خودساخته و آدم دیوانسالاری بود. مثلاً تصمیماتی هم که برای زندگی گرفت در همین زمینه بود، از کودکی ما را سه ماه تابستان به تهران می برد تا با فضای شهرهای بزرگ بیگانه نباشیم. بسیار خانواده دوست بود و حتی بعدها که به خاطر جنگ به تهران آمدیم و بزرگ تر شدیم، با هر تلاشی بود ما را از افسریه به نارمک برد تا خیالش راحت باشد در محلی که می پسندد بزرگ شویم. در دوران ...
شیوه ی درست برخورد با ترس های دوران کودکی
این روش جلب توجه کند. همچنین مهم نیست که در این هنگام درباره موضوع کابوس صحبت کنید. از هیجان بیش از حد جلوگیری کنید: تمام کودکان باید قبل از خواب، آرام بگیرند. از این رو، خوب است که پیش از خواب به کودکتان اجازه دیدن برنامه های تحریک آمیز یا ترسناک تلویزیونی را ندهید و برای وی داستان های ترسناک تعریف نکنید و همچنین به او اجازه فعالیت های بدنی زیاد را ندهید. در مورد ...
اکبر نبوی: من سکولار نیستم
به نظرم اگر می خواست نام آنها گفته شود حتما در نوشته هایش به آنها اشاره می کرد. شما با صحبت های آن روز آقای آوینی موافق بودید یا مخالف؟ نبوی: در بعضی از موضوعات مخالف آقا مرتضی بودم، مثلاً بعضی از آثار یکی از دوستان سینماگر نسل انقلاب را مصداق تام و تمام فیلمفارسی می دانست که در این موضوع و پاره ای مسائل دیگر با هم بحث کردیم. در برخی موارد به او گفتم که تند می رود، او هم در ...
تمام آنچه که هرگز به تو نگفتم
وسط خانواده که برای داشتن پدر و مادرش و به خصوص مادرش حاضر است هر کاری انجام دهد. دختری که خود در سن بلوغ است اما فداکاری می کند و علی رغم میل باطنی خود، تن به خواسته های پدر و مادر می دهد. والدین او مانند بسیاری از والدین، تمام خواسته ها و آرزوها و اهداف ناتمام خود را در فرزندشان جست وجو می کنند. می خواهند او در جامعه آمریکا آدم موفقی شود. تمام امکانات لازم را برای پیشرفت او را فراهم می کنند اما ...
صمیمیت با همسر، بدون صرف هزینه!
صمیمیت چیست؟ جمله دلم می خواهد یک نفر باشد که عمیقا دوستش داشته باشم و بتوانم حرف هایم را به او بزنم ، اشاره به یک نیاز درونی دارد که نیاز به صمیمیت نامیده می شود. بسیاری از ما برها و بارها این جملات را از دهان افراد مختلف شنیده ایم و یا خودمان آن را حس کرده ایم، اما ممکن است چیز زیادی در مورد آن ندانیم؛ بنابراین اولین سوالی که به ذهن می آید این است که صمیمیت چیست؟ صمیمیت به احساس نزدیکی، رودربایستی نداشتن و شریک ...
طولانی شدن دوران عقد مخالفم!
است که افراد هنگام انتخاب همسر حتما به تشابهات فردی، فرهنگی و خانوادگی توجه ویژه داشته باشند زیرا با وجود این شباهت ها کمتر شاهد بروز اختلافات خواهیم بود. اگر قرار باشد دو خانواده با فرهنگ و رسوم متفاوتی با هم وصلت کنند هر خانواده می خواهد رسم و رسوم خانوادگی خودش در جشن عروسی فرزندش اعمال شود و همین موضوع باعث بروز مشکلات فراوانی خواهد شد. متاسفانه دخترها و پسرها کمتر به این موضوع توجه دارند و ...
درتربیت کودکتان با کارشناسان مشورت کنید!
احتیاج به مطالعه و دقت فراوانی دارد چرا که شما کاملا بی تجربه هستید. نمی توان به این دلیل که پدران و مادران بی تجربه هستند به آنها حق داد که هر طور خواستند با فرزند اول رفتار کنند و هر تجربه ای را با هر آزمایشی می خواهند با فرزند اولشان به دست آورند. گاهی والدین به فرزندان خود ضربات جبران ناپذیری می زنند که باعث از بین رفتن مقطعی از زندگی فرزندشان می شود، مثلا فرزندی که در دوران بلوغ است و ...
علائم و راههای درمان افسردگی دوران بلوغ
به گزارش بهداشت نیوز دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوان تان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در تکامل روانی- اجتماعی نیز دارد. خیلی از کارشناسان گوشه گیری ها، نوسانات خلق و خو و سایر تغییرات رفتاری را بخشی از روند طبیعی بلوغ می دانند، اما پژوهشگران دریافته اند که در برخی موارد، این ویژگی ها می تواند نشانگر ارتباط بلوغ با ...
چگونه یک پسر می تواند در دل خانواده نامزدش جای بگیرد؟
خانواده همسر آینده در این برهه از اهمیت زیادی برخوردار است. وی تاکید کرد: ارائه یک شخصیت با ثبات، متعادل و اصیل در این دوران موجب می شود که خانواده نامزدتان که به زودی همسر شما خواهد شد، تصور خوبی از شما داشته باشد، بتوانند به شما اعتماد کند و از آینده زندگی مشترک فرزندشان با شما ترس و واهمه ای نداشته باشند. ممکن است شما نیز به این دلیل که تازه با این خانواده آشنا شده اید و می خواهید در ...
نقش والدین در رفع حس تنهایی نوجوانان
سلامتیسم با این که همیشه نمی توان از تعاملات منفی بین نوجوانان جلوگیری کرد، اما والدین می توانند الگوهای خوبی برای پیدا کردن دوستان جدید و آشنا شدن با افراد جدید به فرزندان نوجوان خودشان ارائه بدهند. لبخند زدن والدین به مردم و تلاش خود آن ها برای حفظ دوستی های مفید، این نکته مهم را به نوجوانان یاد می دهد که داشتن یک دوست خواب واقعا در زندگی ارزشمند است. وقتی که فرزند نوجوان ...
بچه داری دولتی
اینکه از طرح موضوعات حساس و کلیدی خجالت بکشند. ما هنوز گرفتار برخی رفتارهای کوته نظرانه عصر ویکتوریایی هستیم، اگر شما در سنین پایین تر به سوالات کودکان خود پاسخ ندهید، راه ایجاد یک گفتگوی بالغانه را در سال های آتی بسته اید. آنها وقتی به سن بلوغ برسند، دیگر سوال هایشان را از شما نمی پرسند. در هلند، خانواده دور میز صبحانه گاه از چیزهایی حرف می زنند که هر کسی در آنجا حضور داشته باشد، از شرم سرخ می ...
پسری با پیپ، سونات مهتاب می نوازد
سن نوجوانی از خود بروز می دهند، مطالعه کرده است، حالا در صحبت با خبرنگار ایندیپندنت با قطعیت می گوید: تنها راه برخورد مناسب با نوجوانان دختر و پسر این است که درست در همان دوران به فکر درمان آنها باشیم. قرار نیست این درمان حتما شکل و شمایلی مانند مراجعه به روان پزشک یا صحبت با مشاور داشته باشد. بهترین روشی که بیش از هر چیز دیگری می تواند نتیجه ای مثبت به همراه داشته باشد، استفاده از هنردرمانی است ...
تو سؤال پیچِ او هستی
روح الله جعفری دکتر است؛ دکترای او در مدیریت و برنامه ریزی فرهنگی است، اما تخصص یا گرایشش در تئاتر است. من خودش را بیشتر از دکترایش دوست دارم، چون او هست که دکترایش هست. آدم عجیبی است و در بعضی موارد و جاها بی همتاست؛ نه از جهت خوبی و بی بدیلی، از جهت شکل و شمایل و رفتار. شما را که بیابد، وِل کُنت نیست. تلنبار سؤال و بحث و بحرانِ بلوغِ بلیغ است. می پرسد، بی آنکه بی توضیحِ کوتاه قانع باشد. مگر می ...
سایه ترس بر فضای شهری
مانتو بیرون نرفته بودی، این اتفاق رخ نمی داد. این نوع رفتار باعث می شود که این دختر دیگر تا آخر عمرش، اگر هم مورد تعرض قرار گرفت، حرفی نزند و خودش را مورد سرزنش قرار دهد تا متهم نشود در حالی که رفتار مناسب این است که به کودک بگوییم در جامعه افراد بیماری وجود دارند که شرایط فیزیکی شما که در بلوغ هستی، ممکن است برایشان وسوسه انگیز باشد. بنابراین بهتر است به تنهایی در برخی محل ها تردد نکنی یا با ...
حد و مرز دوستی با فرزند کجاست؟
به یک مذاکره و ارتباط درست، این است که از ویژگی های شخصیتی فرزندتان باخبر باشید و تلاش کنید تا طبق آن ویژگی ها با او رفتار کنید. برای مثال اگر شما کودکی نافرمان و لجباز دارید حتما لازم نیست که با او رئیس مآبانه رفتار کنید بلکه شما باید با توجه به ویژگی های شخصیتی او، به دنبال روش سازنده تری باشید و شاید لازم باشد که برای رسیدن به اهدافتان با او به توافق برسید و او را هم در تصمیم گیری ها شریک کنید ...
بحران پس از طلاق را چگونه سپری کنم؟
بدانید که سازمان بهداشت جهانی در توصیف افسردگی، از فقدان اعتماد به نفس صحبت می کند. خانواده ها نقش مهمی در پشت سرگذاشتن واقعهٔ طلاق فرزندانشان مخصوصاً زنان دارند. والدین باید به فرزندانشان کمک کنند تا در طول افسردگی بعد از جدایی و با آموزش از تجربیات گذشته، با آگاهی به خودسازی بپردازند. همچنین به استقلال آن ها در خانواده توجه کنند و اجازه ندهند که فامیل و آشنایان در زمینه جدایی و حالات ...
به فرزندان خود، انگیزه تحصیلی بدهید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: انگیزه تحصیلی به عوامل گوناگونی بستگی دارد. از جمله؛ روابط کودک و نوجوان با والدین، همسالان، معلمان تاثیر عمیقی بر میزان پیشرفت تحصیلی آنان دارد. تایید شدن از سوی معلمها و همسالان برای دانش آموز مهم است. در دوره ابتدایی کودکان بیشتر مایلند والدین خود را خوشحال کنند. در دوران بلوغ تایید همسالان اهمیت زیادی دارد و انگیزه و نیاز به پیشرفت ...
فواید ورزش برای کودکان، تشویق های کارساز
که پیش می آید تا بچه ها از پای تلویزیون و رایانه بلند شوند استفاده کنید. با هم اتومبیل تان را بشویید وقتی فرزندی در منزل دارید کارواش را فراموش کنید. دستمال و سطل را دستش بدهید و با هما تومبیل تان را بشویید. البته این کار را تبدیل به وظیفه نکنید و به اجبار انجام ندهید.کاری کنید که فرزندتان از این کار لذت ببرد. البته حواستان باشد بچه ها به جای اینکه اتومبیل را بشویند، دوست دارند شما ...
چگونه مهارت تفکر را به کودکان بیاموزیم؟
. اگر دانش آموزی سر کلاس درس خوب گوش کند و تمرکز داشته باشد و درس را یاد بگیرد، یعنی تلاش کرده است. این موضوع در مورد صفات منفی هم صادق است. به فرزندتان مدام نگویید: چقدر شیطونی! بلکه بگویید: از اینکه مدام روی مبل می پری، ناراحتم و اگر ادامه دهی، فلان تنبیه در انتظار توست. اجازه بدهید کودک دقیقا متوجه شود منظور شما از ناراحتی ای که از رفتار او دارید، کدام رفتارش است. صفات منفی دادن به ...
تربیت بدون تنبیه بدنی و کلامی
ایران آنلاین /اما واقعیت این است که این دو روش تنبیهی که ساده تر و در دسترس تر هم به نظر می رسند، نه تنها نتیجه نمی دهند که خیلی وقت ها می توانند منجر به ثبات رفتار اشتباه شوند.مؤثرترین دوران آموزش و تنبیه و تشویق کودک، 1 تا 3.5 سالگی است. در این سن کودک فرمانبرداری را یاد می گیرد و متوجه می شود مرجع قدرت در خانه کیست. اگر اشتباه رفتار کنید، فرزندتان می فهمد که شما به قدر ...
رهنمود های تربیتی امام موسی کاظم (علیه السلام )
...: تربیت یکی از مهمترین مقوله های مطرح و قابل توجه برای تحصیل کمالات روحانی و نفسانی می باشد که اهل بیت علیهم السلام نیز به آن بسیار سفارش نموده اند. مسئله تربیت از همان نوزادی و چه بسا از دوران بارداری آغاز می گردد. اگر بخواهیم اجتماعی سالم و امن داشته باشیم باید فرزندان خویش را درست تربیت کنیم تا جامعه ای سالم و با نشاط داشته باشیم. امامان معصوم ما برای هدایت صحیح ما در طی این طریق دستوراتی ...
بیا در مورد افسردگی حرف بزنیم...!
به زندگی خود پایان میدهند دچار افسردگی هستند. میزان شیوع افسردگی و خودکشی در دوران بلوغ به شدت افزایش می یابد.بعضی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که تقریبا یک سوم جوانان دچار حالت افسردگی می شوند و یک سوم این افراد در طول این دوران براساس معیارهای تشخیصی دچار اختلال افسردگی هستند.افکار خودکشی در میان جوانان افسرده در مقایسه با جوانان معمول تر است.خودکشی سومین دلیل در بین جوانان بین15تا ...
