سایر منابع:
سایر خبرها
5 راه درمان بی خوابی
.... شکر: نوسانات قند خون می تواند موجب بی خوابی شود. غذاهای پُرچرب: چربی باعث کُند شدن گوارش می شود و شب ها می تواند بدهضمی را به دنبال داشته باشد. قبل از خواب، غذاهای سرخ کردنی میل نکنید. 4 درمان دیگر برای بی خوابی ملاتونین (1 تا 3 میلی گرم نیم ساعت قبل از خواب)، کیفیت خواب را بالا می برد و بهتر است برای مدت کوتاهی مصرف شود. گل ساعتی (500 ...
اختلال های عصبی در زندگی مدرنِ ما
انسان عمدتا زمانی اضطراب را تجربه می کند که با یک چالش مهم روبرو می شود، مثل امتحان یا آزمونی مهم، اجرا برابر جمعی کثیر یا حتی حین مصاحبه. چنین اضطرابی را کاملا طبیعی و قابل قبول می خوانند اما اگر مسئله به قدری پیچیده شود که فرد قادر به خوابیدن نباشد یا توانایی انجام کارهای عادی را از دست بدهد، شرایط فرق می کند. با این حال، از لحاظ علمی نمی توان اضطراب را در همین یک واژه خلاصه و تعریف کرد. بنابراین متخصصین امر، مسئله ای که ما صرفا به عنوان اضطراب می شناسیم را در چندین بخش به صورت جداگانه تشریح کرده اند ...
چالش های اقتصادی جهان معاصر
، دیگرکشی و کشتار افراد بی گناه دست می زنند. درحالی که هیچ منطق سالمی، خودآزاری و دیگرآزاری را، آن هم به این شکل منزجرکننده، نمی پذیرد. این حیوانات انسان نما با تربیت افرادی جانی، علاوه بر رسیدن به اهداف سیاسی خود، دین مبین اسلام را نیز چون ابزاری در مسیر ارضای خواسته ها و توجیه جنایت های وحشیانه و ضد بشری خود قرار می دهند (رشوان، 1426ق، ص 14). به طور کلی، پدیده ی تروریسم از ...
علایم و پیامدهای کمبود ویتامین B12
...> کمبود این ویتامین یک خطر جدی برای سلامتی به شمار می آید. در حالت طبیعی بدن به میزان لازم این ویتامین را جذب می کند، اما مواردی مانند بیماری یا پیری ممکن است این ویتامین را به درستی جذب بدن نشود و بدن کمبود آن را احساس کند. کاهش وزن یکی از علائم کمبود این ویتامین است. در موارد شدیدتر عدم درمان ممکن است منجر به آسیب دائمی عصبی نیز بشود. مقادیر کافی این ویتامین برای حفظ سلامتی و کارکرد درست بدن بسیار ...
هشدارهای حمله قلبی در بانوان
زمان حمله قلبی احساس خستگی شدید دارند، به طوریکه گزارش شده توانایی حرکت ندارند.در بیشتر موارد بیماران از خستگی در قفسه سینه نیز شکایت دارند. اختلالات خواب براساس مطالعات انجام شده در دانشگاه ییل امریکا، انسداد کامل یا بخشی از راه های هوایی فوقانی در طول خواب می تواند موجب آپنه شود که با فرآیند تنفس تداخل دارد و مقدار خون پمپاژ شده را کاهش می دهد. در این شرایط احتمال خطر حمله ...
هفته هجدهم بارداری
کمر می کنید. در سه ماه دوم بارداری فشار خون شما کاهش می یابد. دراین زمان سعی کنید هرگز به سرعت از جای خود بلند نشوید. چرا که ممکن است سرگیجه به همراه داشته باشد. هنگام دراز کشیدن هم چون رحم به آئورت و رگ های اصلی دیگر فشار می آورد، احتمال بروز سرگیجه وجود دارد. البته کم خونی هم ممکن است حالت سرگیجه به شما بدهد. حاملگی غلظت قند خون را تغییر می دهد و بالا رفتن و پایین رفتن میزان قند خون ...
از پافشاری رئیسی برحق محرومان تا پرخاشگری حزبی جهانگیری/ بگم بگم دولت 4 درصدی ها تمامی ندارد/ روحانی ...
سامان بدهد. -مساله آموزش، بهداشت و.. از مسائل مهم است و تثبیت مالکیت که جدی ست باید صورت گیرد. -سرمایه گذاران باید به آنجا رفته و سرمایه گذاری کنند. دوم اینکه امکانات اولیه رفاهی در روستا باید فراهم شود که روستائیان احساس نکنند برای تامین نیازمندی های خود ناچارند به شهرهای بیاند. در این زمینه کارهایی انجام شده اما کافی نیست و ناقص است. ما باید از بی عدالتی پرهیز کنیم در شهرهای ...
چرا بعضی ها همیشه سردشان است
بدن است که موجب می شود، خون و در نتیجه اکسیژن کافی به اندام های بدن نرسد و فرد احساس سرما کند. ازجمله علائم فشار خون پایین که بی شباهت به علائم کم خونی نیست می توان به سرگیجه، غش، خستگی، تهوع و تاری دید اشاره کرد. در خطرناک ترین نوع فشار خون خیلی پایین که شوک گفته می شود، اندام های بدن به علت فقدان جریان خون آسیب جدی می بینند. کم کاری غده تیروئید کم کاری غده تیروئید که در گردن قرار دارد ...
مشروح نخستین مناظره دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری
نسبت به حاشیه نشینی اولاً معلوم بشود و نکته دوم آنکه یک بحث علمی و تحقیقی می کنیم که دلایل حاشیه نشینی چیست. رئیسی گفت: نکته مهم این است که ما با افرادی که در حاشیه شهرها سکونت دارند چه باید بکنیم؟ اولین گام در مورد آنها مسئله نوسازی و بهسازی نسبت به مسکن و خانه آنهاست که حتماً باید انجام شود، لذا نظام شهری باید مأموریت پیدا کرده و این موضوع را ساماندهی کند نامزد دوازدهمین دوره ...
مواضع و انتقادات 6 نامزد در اولین مناظره زنده تلویزیونی
المللی داده است رتبه علمی ایران هم در سط منطقه و در سطح بین المللیا خوبی است از نظر فناوریهای نو با کمک نخبگان به دستسرسی خوبی دست یافتیم. ارتباط دانشگاه با مراکز تولید به با مراکز صنعت باید برقرار شود. ما راهکارهای عملیاتی برای ارتباط دانشگاه با صنعت، ارتباط دانشگاه با مراکز تولیدی پیدا کردیم و فکر می کنیم که اگر این ارتباط به صورت جدی در مراکز پژوهشی در فناوری مستقر شود حتما از توان نخبگان و ...
پیشگیری از عفونت رحم بعد از زایمان
مدت از نوارهای بهداشتی در طی قاعدگی – عدم رعایت بهداشت در زنان – سقط جنین – جراحی رحم – زایمان طولانی مدت – باقی ماندن مقداری از جفت در رحم پس از زایمان – انجام زایمان با مداخلات دست و دستگاه علایم عفونت رحم علائم عفونت رحمی که پس از زایمان رخ می دهد، عبارتند از: – تب بالای 38 درجه سانتی گراد و نبض سریع (بالای 100 ضربه در هر دقیقه ...
شباهت های بیماری آسم با دیگر عارضه ها
آلرژی مراجعه کنید. گاهی داروهای بدون نسخه نیز برای درمان کافی است. جالب است بدانید یوگا می تواند آلرژی و یا آسم تان را بهبود ببخشد. سوزش معده در بیماری ریفلاکس اسید معده یا سوزش سر دل (GERD) ، اسید معده به سمت مری بالا می آید. سوزش سر دل – که احساس سوزش در پشت قفسه سینه را ایجاد می کند- مشکلات زیادی را به دنبال دارد. همچنین می تواند باعث سرفه و یا احساس وجود چیزی در گلو شود. اگر شما ...
زیر و بم بیماری آنوریسم
شرایین ابتلا به بیماری پلی آرتریت گره ای ترک سیگار ورزش منظم تغذیه کافی و رژیم کم چربی درمان زودهنگام بیماری سیفلیس رعایت برنامه درمانی کنترل فشارخون کاهش استرس سکته مغزی از جمله علایم پاره شدن آنوریسم می توان به سردرد شدید، دردهای شدید، تند و تیز در قفسه سینه، شکم یا پا و از دست دادن هوشیاری اشاره کرد. لازم به ذکر است؛ اگر پارگی آنوریسم ...
آنچه در مورد خیانت باید بدانیم
را شناسایی و برطرف کنید. رابطه جنسی مناسب را بیاموزید، حتی در صورت وجود فرزند باز هم زمان های دو نفره داشته باشید. کتاب های آموزشی مناسب بخوانید. حتما با مشاوران دوره دیده مشورت کنید تا مهارت های لازم برای زندگی مشترک را به شما آموزش دهند. امید است با افزایش سطح آگاهی افراد قبل از ازدواج از وقوع طلاق های رسمی و خاموش جلوگیری کنیم. آسیب زا ترین مشکل عاطفی ای که منجر به طلاق رسمی می شود ...
رئیسی: شاهد افزایش 7 واحدی فاصله طبقاتی در سال های اخیر هستیم/ قالیباف: آیا مردم رونق کسب و کار را در ...
برای حل مشکل مسکن بخصوص برای قشر جوان در نظر دارید؟ *به طور کلی علت هایی که باعث بروز مشکلات برای اقشار مختلف جامعه شده باید به صورت برطرف کردن علت ها باشیم، این در زمینه های مختلف حتماً باید مورد توجه قرار گیرد. *در تمام فرمایشاتی که در سوالات اخیر مطرح شد این بود که دولت آن کار را بکند و دولت این کار را بکند. *در حال حاضر در برخی از نقاط، مسکن در حدود متری 1.5 الی ...
بررسی مشکلات زندگی بدسرپرست ها
بخش هایی از این نامه که خطاب به رئیس جمهورنوشته است، درخواست مشخص خود را تشکیل هیأت ویژه ای متشکل از متخصصانی می داند که مسئولیت دولتی و ارگانی ندارند. هیأتی که می تواند با بررسی همه جوانب موضوع، نقاط کوراین گره گشودنی را شناسایی کند و پاسخی برای آن بیابد که[تنها] با شناسایی درد [است که] می توان به درمان آن امیدوار بود. او که جرقه دغدغه اش نسبت به دنیای کودکان در دوران کودکی اش روشن شده است، در این ...
جهانگیری و روحانی علیه قالیباف/ جهانگیری: نماینده اصلاح طلبان هستم/ لرزش دست های روحانی سوژه ش
وظایفش این است که نخبگان کشور به صورت منظم سازمان دهی بکنند که بتوانند در توسعه کشور استفاده کنند ما هر جا با مشکلی روبرو شدیم و داشتیم در آینده مهمترین تکیه گاهمان نخبگان کشور هستند با کمک همین نخبگان وضع علمی کشور در رتبه بسیار عالی است در گزارشی که اخیرا دو مجمع بین المللی داده است رتبه علمی ایران هم در سط منطقه و در سطح بین المللیا خوبی است از نظر فناوریهای نو با کمک نخبگان به دستسرسی خوبی دست ...
دوبرابری افسردگی طی 26 سال
کند و افراد از بعد رفتار تحت تاثیر قرار می گیرد یعنی رفتار و ارتباطاتش محدود می شود و فرد علاقه ای به تعاملات اجتماعی و تحرک ندارد. علایم افسردگی از چهار جهت رفتاری( حالت های فیزیکی نظیر خستگی و ضعف جسمانی، ناآرامی، کاهش عمومی فعالیت و ...)، هیجانی نظیر( غمگینی، ناامیدی، خشم، اضطراب، نگرانی و..)، زیستی نظیر(کاهش اشتها و وزن، اختلال های هضمی، فشار خون، ناآرامی درونی و ...)، شناختی نظیر( داشتن ...
سوزش سردل
بیشتر و حجم کمتر میل کنید. در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟ اگر بلع غذا مشکل تر شود. اگر به هنگام سوزش سر دل خون بالا آورده شود. اگر سوزش سر دل علی رغم درمان های خانگی ادامه یابد. در صورتی که علایمی مانند تنگی نفس، تعریق، درد در فک، گردن و دست، تهوع یا استفراغ، احساس سرما و رطوبت همراه سوزش سر دل وجود داشته باشند، ممکن است واقعا حمله قلبی رخ داده باشد. در هر شرایط و در مورد مصرف هرگونه داروئی، با پزشک خود مشورت کرده و از خود درمانی پرهیز کنید. انتهای پیام/ ...
از علائم تا علت بروز درد استخوان
استخوان را از بین برده و باعث درد استخوان شوند. سرطان خون لوسمی سرطان مغز استخوان است. مغز استخوان، مسئول تولید سلول های استخوان است. افراد مبتلا به لوسمی اغلب درد استخوان را به خصوص در پاها تجربه می کنند. علائم درد استخوان چه هستند؟ قابل توجه ترین علامت درد استخوان دردی است که حتی در حالت سکون نیز وجود دارد اما علائم دیگر به علت خاص درد شما بستگی دارد. این ...
مسواک کردن زبان فراموش نشود
کند و مسواک زدن مرتب زبان از وقوع مجدد آن جلوگیری می کند. بیماری پریودنتال باکتری هایی که روی زبان تجمع می کنند می توانند به دندان ها گسترش یابند و موجب التهاب و قرمزی لثه ها شوند. اگر درمان نشود، التهاب می تواند پیشرفت کرده و به بیماری پریودنتال تبدیل شود. در این شرایط امکان از دست دادن دندان ها وجود دارد، اما مورد نگران کننده تر این است که التهاب مزمن در نتیجه بیماری ...
اولین مناظره انتخاباتی بین نامزدهای ریاست جمهوری
سرمایه گذاران و صنایع به آن مناطق انجام شود تا آن مناطق سامان پیدا کند. به گزارش وقت نیوز، مصطفی میر سلیم در جمع بندی نقطه نظرات خود در مورد حاشیه نشینی، گفت: در رابطه با این مسئله اقدامات تکمیلی باید صورت بگیرد؛ چراکه دولت در طول 4 سال گذشته با وجود بودجه های هنگفت برای رسیدگی به این موضوع اقدامات کافی انجام نداده است. وی به راه حل هایی برای معضل حاشیه نشینی اشاره کرد و ...
نخستین رویارویی نامزدهای ریاست جمهوری در میدان مناظره
کوچکتر این استان هم این کار را کرده اند،بنابر این آنچه باید مورد توجه جدی قرار گیرد موضوع توجه به سیاست های آمایش سرزمین است . میرسلیم در جمع بندی نظرات خود درمورد موضوع حاشیه نشینی، گفت: در رابطه با این مسئله اقدامات تکمیلی باید صورت بگیرد؛ چراکه دولت در طول 4 سال گذشته با وجود بودجه های هنگفت برای رسیدگی به این موضوع اقدامات کافی انجام نداده است. این نامزد انتخابات ریاست ...
آینده درمان سرطان چه خواهد بود؟
روش درمانی به یک نگرش کلی به بیمار نیاز است. رانن سالومون ، سرپرست بخش تحقیق و توسعه ی غده شناسی ژنتیکی از مؤسسه ی سلامت فیلیپس ، در این مورد این گونه توضیح می دهد: ما معتقدیم آزمایش ژنتیکی حتما باید با آزمایش پاتولوژی و سی تی اسکن و ام آر آی همراه باشد. همراه با روند درمانی، تحلیل های ژنتیک انجام می شود تا اطمینان یابیم که درمان پاسخ گو بوده و تومور در حال کوچک شدن است و نتایج حاصل از ...
مردی که از تومور مغزی اش پرینت سه بعدی گرفته بود به استخدام اپل درآمد
تیمی از مهندسان زیست پزشکی اپل در حال کار بر روی پروژه هایی به منظور تولید سنسورهایی هستند که می توانند بدون ایجاد کوچک ترین مشکلی، به طور مداوم سطح قند خون بیماران را اندازه گیری و به پزشکان در درمان بیماری هایی همچون دیابت کمک کنند. اگر اپل موفق به تولید چنین سنسورهایی شد، قطعاً می تواند دستاوردی بزرگ برای حفظ جان میلیون ها انسان بر روی کره زمین باشد. پیش بینی می شود که این سنسورها ...
فالوده سیب و تاثیر آن بر بهبود معده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گاهی اوقات دچار معده درد می شویم و فرد را دچار یک احساس ناخوشایند می کند. گاهی اوقات در اثر شنیدن یک خبر بد و یا ناراحتی بسیار و یا وقتی یک فرد دچار استرس و اضطراب می شود، وضعیت معده فرد بهم می ریزد و دگرگون می شود و یا به طور عامیانه، معده فرد عصبی می شود. می توانید برای این که معده ی خود را به حالت عادی برسانید و کمی از مشکلات آن را ...
چرا همیشه گرسنه اید؟
حد تاری دید بریدگی ها و زخم هایی که التیام آنها مدت زمان زیادی طول می کشد تیر کشیدن یا درد دست و پا خستگی هایپوگلیسمی یا کمی قند خون عارضه ای است که وقتی گلوکز در بدن شما به میزان خیلی پایینی افت کند به آن دچار می شوید. افرادی که دیابت دارند بیشتر در خطر این عارضه هستند اما مشکلات دیگری نیز می تواند منجر به این بیماری شود. این مشکلات شامل هپاتیت، اختلالات کلیوی و ...
علائم آسیب مهره های ستون فقرات
میشوند یا به خود طناب، صدمه برساند. علائم آسیب مهره های ستون فقرات اگر مهره ها آسیب ببیند ممکن است موارد زیر وجود داشته باشند : درد در گردن یا پشت در محل آسیب؛ ممکن است سایر آسیبهای دردناکتر،این درد را مخفی کنند. وجود حالت پلکانی، نامنظمی یا انحراف در انحنای طبیعی ستون فقرات حساسیت در پوست روی ستون فقرات علائم آسیب نخاعی اگر نخاع آسیب ببیند، ممکن ...
چگونه سطح هموگلوبین خود را افزایش دهیم؟
گلوله یا چاقو). هر کدام از این دلایل درمان خاص خود را برای افزایش هموگلوبین دارد؛ بنابراین متد و روش های افزایش سطح هموگلوبین متفاوت هستند و استفاده از آن ها بستگی به مشکلاتی دارد که کمبود هموگلوبین را ایجاد کرده اند. برخی از روش های افزایش هموگلوبین عبارتند از: تزریق سلول قرمز خون دریافت اریتروپویتین (هورمونی برای تحریک تولید سلول های قرمز خون در بدن) مصرف مکمل های ...
شما که 4سال قدرت دستتان بود نباید نقش اپوزیسیون بگیرید
مردم و جوانان ما به آینده خود کاملاً امیدوار هستند. یکی از موارد مهم در زمینه اشتغال که اساس آن است، بهبود شرایط کسب و کار است که در سال های اخیر این وضعیت بهتر شده و رتبه ما در سطح جهانی از 152 کشور به 120 کشور ارتقا یافته است و همچنین اعتمادی در جامعه به وجود آمده تا سرمایه گذاری هایی انجام شود. در جامعه امروز ما مردم به فضای مجازی دست پیدا کرده اند که اگر دولت یازدهم بود، این دسترسی ...