خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 عادتی که زودتر پیرتان می کند
سلامانه : 7 عادت بسیار بد برای پوست مواردی هستند که در ادامه توضیح داده ایم. از همین امروز برای ترک آنها تلاش کنید و زیبایی و جوانی را برای خود به ارمغان بیاورید. دود سیگار فارغ از اینکه خودتان سیگاری هستید، یا در کنار افراد سیگاری زندگی می کنید، باید بدانید دود سیگار به شدت به پوست آسیب می رساند. ساده ترین آسیب سیگار بر پوست، پیر و چروک شدن پوست است. دود سیگار موجب خشک شدن پوست می شود. در ضمن، ویتامین C بدن ...
استرس وپیری پوست
افرادی که زندگی پراسترس و سختی دارند، زودتر دچار چین و چروک های پوستی می شوند و ظاهر پیرتری پیدا می کنند . حتما می دانید که اگر همیشه چهره ای اخمو و نگران داشته باشید، به مرور زمان جای خطوط اخم و پریشانی روی چهره تان حک می شود.. . اما موضوع فقط این نیست. استرس باعث می شود پوست مشکلات دیگری نظیر خشکی هم پیدا کند. البته قبل از هر چیز به یاد داشته باشید که برای درمان ریشه ای ...
مراقبت های پوستی به وقت سفر
دست کوچک در کیف تان داشته باشید و مدام آن را مرطوب کنید. پاک کننده همراه تان ببرید اگر فقط بتوانید یک وسیله مراقبت از پوست را با خودتان به سفر ببرید آن وسیله نه ماسک صورت و نه لوسیون بدن بلکه فقط و فقط پاک کننده صورت است چون تغییرات ناگهانی در مواد پاک کننده می تواند تعادل اسید یا PH پوست را از بین ببرد و منجر به ایجاد مشکلات پوستی شود. کیف لوازم آرایش تان را با ...
آلودگی صوتی عمر انسان را کم می کند
به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، دانشمندان دانشگاه ماساچوست اعلام کردند، استرس هایی که در نتیجه زندگی طولانی مدت در محلات بد روند پیر شدن سلول های بدن را تسریع می کنند. دکتر می جونگ می جان، استاد مدرسه پرستاری دانشگاه ماساچوست و سرپرست این مطالعه گفت:" یافته های ما نشان می دهند، تفاوت عمر بیولوژیکی افرادی که در محلات خوب و بد زندگی می کنند بیش از 12 سال است. " او ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
از اسکی یا رفتن به استخر، کمی از روغن های محافظ مو (مثل روغن هسته انگور یا جوجوبا) استفاده کنید. چرا که به عنوان مثال؛ کلر موجود در آب استخر به موها آسیب می زند. این روغن ها با حفظ رطوبت و چربی، از موهای صورت شما محافظت می کند. 2- بهبود رشد موهای صورت درست غذا بخورید درست غذا خوردن و حفظ سلامت بدن، رشد موهای صورت را افزایش می دهد. از آنجایی که ماده اصلی تشکیل ...
با این راه کارها سموم روانی را از ذهن پاک کنید
. سازگاری و انعطاف پذیری یکی از شاخصه های روان سالم است که از عزت نفس تکامل پیدا کرده و رشدیافته ناشی می شود. تحقیقات نشان می دهد،باورهای مذهبی از جمله روزه داری و اجرای مناسک دینی در مسیر ارتقای سلامت جسمی و روانی افراد است. برای نمونه روزه داری با تأثیرگذاری بر رسیدن به تناسب اندام، سم زدایی بدن و رها کردن انسان از دغدغه های روزمره استرس آور، توان و ظرفیت فردی را در مقابل عوامل اضطراب زای محیطی ...
ژیم غذایی به تقلید از روزه
به گزارش شفا آنلاین ،از دیرباز روزه داری را یکی از مؤثرترین راه های لاغری، بهبود سیستم ایمنی بدن، و تقویت کار مغز دانسته اند. اما پزشکان از توصیه آن، به سبب خطرهایی که چنین رژیم سختگیر غذایی پیش می آورد، پرهیز کرده اند. به نوشته واشنگتن پست، اکنون دانشمندان یک رژیم غذایی ابداع کرده اند که به صورت دوره ای و پنج روز در هر ماه انجام می شود. این رژیم غذایی تقلیدی از روزه داری ست بی آن که ...
وقتی سوسک له شده منبع تولید آنتی بیوتیک می شود
مختلف آزمایش کردند. پژوهشگران دریافتند مخاط در مهار رشد میکرب های مختلف خطرناک برای انسان از جمله ای کولای و کلبسیلا پنومونیه که به شش ها حمله می کند، موثر عمل می کند. خون تمساح دانشمندان به سیستم ایمنی قدرتمند تمساح که به این حیوان در بهبود صدمات و جراحات ناشی از مبارزه با تمساح های دیگر کمک می کند، علاقمند هستند. آنها تمساح ها را به عنوان منبع ارزشمند بالقوه برای آنتی ...
مویزسیاه و بهبود عملکرد ذهنی
یافته های این مطالعه می تواند به طور بالقوه در مدیریت زوال مغزی که با افزایش سن ارتباط دارد، تاثیر داشته و یا به افراد مبتلا به اختلالات مغزی مانند بیماری پارکینسون یا افسردگی کمک کند. پژوهشگران نشان دادند که ترکیبات موجود در مویز سیاه نیوزیلند سبب افزایش عملکرد ذهنی، مانند دقت، توجه و خلق و خو می شود. این مطالعه همچنین نشان داد که عصاره نوع خاصی از این میوه که انگور سیاه نامیده می شود ...
درمان دائم سیاهی دور چشم چیست؟
دچار سیاهی دور چشم نیستند اما فرزندان آنها دچار این مشکل هستند و به دلیل ارثی بودن این مشکل درمانی دائم برای آن وجود ندارد البته مصرف بعضی کرم ها برای تیرگی دور چشم تا حدی مفید است اما به طور کامل این مشکل را برطرف نمی کند. توصیه می شود افراد از عینک آفتابی جهت محافظت از چشم و پوست اطراف چشم و پلک ها استفاده کنند و استفاده از مرطوب کننده را هم فراموش نکنند. درمان دائم سیاهی دور چشم ...
بهبود کیفیت زندگی، ارمغان خودمراقبتی
...، به صورت ارادی و فعالانه زمانی را برای خودمان در نظر می گیریم تا کارهایی را انجام دهیم که موجب حفظ و تقویت سلامتی و انرژی ما شود. وی خاطرنشان کرد: داشتن یک برنامه جامع خود مراقبتی، در ارتباط با چگونگی رفتار ما با بدن، ذهن، روح و روانمان است با چنین برنامه هایی می توانیم گام های کوچکی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی برداریم. عبداللهی پور با تأکید بر این که یکی از اهداف ...
گیاهی برای تحریک میل جنسی
به گزارش شفا آنلاین ،زعفران خواص بسیاری از جمله ویژگی ضد افسردگی، تنظیم کننده جریان خون، برطرف کننده دیابت، سرطان و بیماری آلزایمر نسبت داده شده است تحقیقات پژوهشگران مرکز طب گیاهی لیون هم نشان داده اند از آنجا که زعفران سبب بهبود جریان خون می شود می تواند باعث گرم شدن بافت های بدن و افزایش احساسات شده و حتی بافت رحم را نیز تحریک کند. به همین دلیل از سویی می تواند محرک ...
آیا مغز انسان پر می شود؟
پاسخ این است که مغز انسان پر نمی شود چرا که ساختاری بسیار پیچیده و عملکردی متفاوت دارد. تحقیقی جدید نشان می دهد مغز ما خاطرات قدیمی را پاک و خاطرات جدید را جایگزین آن ها می کند. تحقیقات گذشته بیان می کردند که یادگیری اطلاعات جدید باعث فراموشی اطلاعات قدیمی موجود در مغز خواهد شد. در تحقیق جدید نشان می دهند که این اتفاق چگونه در مغز به وقوع می پیوندد. محققان قصد داشتند با تحت ...
شنا ورزشی مفرح با تأثیرات عالی بر سلامتی
غوطه ور می شود، به طور خودکار سبک تر می گردد. وقتی تا کمر در آب فرو می روید، بدن 50 درصد وزنش را تحمل می کند. در صورتی که تا سینه در آب فرو روید، 25 تا 35 درصد وزن تحمل می شود و زمانی که آب به گردن می رسد، فقط 10 درصد وزن تحمل می شود و 90 درصد بقیه را استخر نگه می دارد. در این صورت استخر مکان مطلوبی را برای کار کردن عضلات سفت و مفاصل دردناک بخصوص برای افراد چاق و مبتلایان به آرتروز فراهم می کند. ...
آنچه باید درباره کرم های ضد آفتاب بدانیم
به گزارش شفاآنلاین ،درحالی که استفاده ازکرم ضد آفتاب در بعضی مناطق جغرافیایی مانند مسواک زدن و بهداشت دهان و دندان است. کرم ضد آفتاب دیگر فقط جنبه آرایشی و زیبایی ندارد بلکه برای حفظ پوست و سلامتی است. پوست لایه محافظ و بزرگ ترین عضو بدن انسان است. این عضو اهمیت بسیاری دارد که این اهمیت ضرورت مراقبت از آن را دو چندان می کند. چون عوارض بیماری های پوستی به ویژه مضرات نور خورشید در کوتاه ...
شما هم زود خسته می شوید؟
پیامدهای جدی همچون افسردگی، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد. 2- حذف وعده غذایی صبحانه: شروع فعالیت های روزانه بدون خوردن صبحانه و با معده خالی، بدن را بیش از ضرورت تحت استرس قرار می دهد. بنابراین مصرف این وعده غذایی که شامل غلات، پروتئین، مواد لبنی و میوه می شود در اولین ساعات روز و پس از بیدار شدن از خواب می تواند فرد را تا پایان روز پرانرژی نگه دارد. 3 ...
بیماری سالک را بهتر بشناسیم
مرطوب مبتلا می شوند در برابر فرم خشک هم ایمنی پیدا می کنند، اما عکس آن صادق نیست. وی ادامه داد: کانون های سالک روستایی ایران در آبادی های اطراف اصفهان و نیز سرخس، ترکمن صحرا، اسفراین، شاهرود است. کارشناس دامپزشکی خوسف یادآورشد: نوع شهری یا خشک به این بیماری زخم شرقی(oriental sore) هم گفته می شود، این نوع بیشتر در شهرها و مناطقی که تراکم انسانی بیشتر است دیده می شود. ...
زنگ خطر سلامتی با تغییر شکل ناخن ها
بلند شدن تدریجی نیاز به اصلاح پیدا می کنند. عوامل موثر بر رشد ناخن رشد ناخن ها در انسان تحت تاثیرعوامل مختلف و متعددی قرار دارد و فاکتورهای گوناگونی بر آن دخالت دارند. دکتر غفارپور با اشاره به یکسان نبودن رشد ناخن های مختلف در این باره می گوید: تحقیقات اخیر محققان نشان داده که رشد ناخن در مردان بیش از زنان است. همین طور مشاهده شده که رشد ناخن در دست تخصصی انسان بیش از دست دیگر ...
یک جوشانده جادویی برای رفع بی خوابی
نتایج رضایتبخشی را در بیماران مبتلا به کم خوابی به همراه داشته است. بابونه برای افراد مسن افراد بالای 60 سال به دلیل روند طبیعی افزایش سن، مزاج بدن شان به سمت خشکی می رود که نه ناشی از خلط است نه عامل خارجی. بنابراین باید تدابیر مرتب را در برنامه روزانه خود وارد کنند. حمام با آب نیمگرم قبل از خواب، روغن مالی بدن با روغن های مرطوب مانند روغن بنفشه و مصرف سالادکاهو از توصیه های ...
اضطراب جنسی مردانه چیست؟
.... تحریک جنسی ارتباط تنگاتنگی با احساسات و انگیزش دارد. وقتی ذهنتان مشغول و درگیر نگرانی ها باشد یا این که مدام استرس داشته باشید، بی شک تمرکز روی رابطه جنسی و تحریک بدن هم امری محال خواهد بود و با دشواری بسیار مواجه خواهد شد. وضعیت ذهنی فرد تاثیر شگرفی بر توانایی تحریک جنسی دارد؛ حتی اگر فرد در کنار کسی باشد که از نظر جنسی برایش بسیار جذاب است، نگرانی و تشویش خاطر از این که بتواند او ...
پیامدهای جویدن ناخن چیست!
و احساس تنهایی از دیگر محرک ها برای شروع این عادت است، ولی محققان بر این باورند که بخشی از این عادت به ژنتیک افراد بازمی گردد. مطالعات حاکی از آن است که گاهی جویدن ناخن ممکن است علامت نوعی بیماری روانی مثل اختلال وسواس فکری عملی باشد. افرادی که به طور مرتب و وسواس گونه دست های خود را در طول روز می شویند یا مدام نگران قفل نبودن در منزل یا رفتارهایی از این نوع هستند، بیش از بقیه به جویدن ناخن رو می ...
جذب سرمایه با زبان بدن و خوش تیپی!
سردرگمی را به مخاطب منتقل می کند. همچنین وزن تان را به طور مساوی روی دو پای یتان بیندازید و شق و رق بایستید . در نگاه تان گرما و اعتماد به نفس داشته باشید از جنبه زبان بدن، تاثیرگذارترین افراد آنهایی هستند که دو نوع سیگنال غیرکلامی را برای طرف مقابل می فرستند. یک مجموعه از سیگنال ها حالات، میزان نفوذ و اعتماد به نفس شخص را نشان می دهد. این سیگنال ها زمانی به طرف مقابل نشان داده می ...
حمله ایموجی: پایان دوران زبان بشری
؛ یعنی این که ما وقتی غمگین هستیم یا یک داستان غم انگیز را تعریف می کنیم، نیاز داریم این غم را در چهره خود نشان دهیم. متدهای قدیمی آموزش زبان بدن تلاش می کنند با آموزش این تکنیک ها انسان را متناسب تر و مناسب تر نشان دهند که بدین ترتیب او را به عنوان چهره ای چاپلوس معرفی می کند. بهتر است که رک بود و چهره را آن گونه نشان داد که هست. یکی از اصلی ترین علل رشد سریع و با قدرت ایموجی ها این است که ...
اگزما و این خارش های دردآور
...؛ اشکال شدید اگزمای اتوپیک که بیش از 50 درصد از پوست بدن را گرفتار کرده باشد، باعث اختلال در رشد کودکان شده و مصرف استرویید(نوعی چربی) و محدودیت غذایی نیز موجب تشدید کندی رشد آنها می شود. زمانی می گوید: اگر بیماری خوب مدیریت شود و نیز از اشعه درمانی و مهارکننده های کلسینورین (نوعی دارو) استفاده شود، ممکن است رشد کودک را بهبود بخشد اما از سوی دیگر بیماری شدید ممکن است موجب اختلالات روانی ...
6 نکته داغ برای تغذیه در فصل گرما
تابستان بسیار مناسب تر از آب و مایعات بسیار سرد است. مایعات بسیار سرد به دستگاه های مختلف بدن آسیب وارد می کنند و به خصوص کار طبیعی کبد و معده را دچار اختلال کرده و گاهی در مسیر گوارش انسداد ایجاد می نمایند. در هوای گرم باید از مصرف غذاهای چرب و سنگین در وعده های غذایی اجتناب کرد، زیرا این نوع غذاها در گردش خون نیز خلل وارد می کنند. با بالا رفتن درجه حرارت معمولاً افراد سبزی، سالاد، آب ...
اخبار علمی
اضطراب و استرس شما را بگیرند. به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ مطالعات جدید نشان می دهند باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست قادرند به بهبود روحیه و خلق و خوی افراد کمک قابل توجهی کنند. بررسی های پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس نشان داد افرادی که روزانه دو وعده ماست پروبیوتیک مصرف می کنند، عملکرد مغزی و تمرکز بهتری دارند. پیش از این تاثیرات مثبت ...
استمداد پزشکی از محیط زیست شگفت انگیز دریا کاهش پوکی استخوان با مصرف منابع دریایی
طور جمعی عمل کرده و در نهایت موجب زوال و از دست رفتن استحکام و تراکم مناسب استخوان می گردند. مطالعات نشان داده است که تراکم استخوانی به میزان 20 تا 50 درصد تحت تاثیر شیوه های زندگی قرار می گیرد. از مهم ترین مواردی که در این خصوص مورد توجه هستند می توان به میزان فعالیت بدنی، کشیدن سیگار، مصرف الکل و همچنین به تامین کلسیم و ویتامین D کافی برای بدن اشاره نمود. به عبارتی داشتن فعالیت بدنی ...
حادثه ای شرم آور درجامعه پزشکی (تصویر +18)
همکارهایش در مورد کِیس حرف می زنند. حتما هیجان انگیز و خنده دارو "لایک خور"است: تن مرد جوانی که خودش را به طرز ناجوری زخمی کرده. گرسنه اند. گرسنگی ای که فقط با تحقیر از بین می رود. گرسنگی روحی که دارد از زجر انسان لذت می برد... کامنت گذاران- دکتر و همکارهایش- به مریض فحش ناموسی می دهندو اورا خرو ...خل اعظم می خوانند، تحقیرش می کنند، مشکلش را با متلک و شیرین زبانی و شوخیهای ...
چرا جرم محدود اما عذاب همیشگی است؟
زیاد و ظلم و جنایت نسبت به افراد، مثل هیتلر و صدام و... که درنده خوبی و شیطنت جزء ذات و حقیقت آنها شده، چنین افرادی مستحق عذاب ابدی هستند، همانطوری که بیان خواهد شد بدن برزخی افراد ابزاری می شود تا به وسیله بدن، روح که حقیقت آن انسان پلید را تشکیل می دهد، معذب شود. از مطالبی که بیان شد می توان نتیجه گرفت: در عالم قبر، این عذاب الهی برای کفار و ظالمان هست، اما در قیامت عذاب ابدی برای همه ...
طرات لوازم آرایشی، رژ لب های سرطان زا کدامند؟
وضعیت هورمون ها را در بدن شما به هم بزند. این ماده به طور وسیعی در مواد آرایشی استفاده می شود و درواقع یک ماده نگهدارنده است که از رشد میکروب ها جلوگیری می کند، این ماده همچنین در ریمل، کرم های صورت، ضدآفتاب ها، دئودورانت ها و. . . . وجود دارد. ایجاد کننده حساسیت های شدید ماده خطرناک 2: اکسی بنزون اگر خواستید رژلب یا هر نوع کرم مخصوص لب بخرید که روی آن ادعا شده بود که ...
