سایر منابع:
سایر خبرها
آیا نور خورشید موجب تغییر رنگ مو می شود؟
به مراقبت بیشتری دارند. از بهترین روش ها برای جلوگیری از آسیب مو در تابستان می توان به موارد ذیل اشاره کرد: *شستن مو رطوبت، گرما، گرد و غبار و عرق منجر به آسیب رساندن به مو و پوست سر و عفونت های باکتریایی و قارچی می شود. برای جلوگیری از آسیب رسیدن به سر، باید موهای خود را شست وشو دهید. *چرب کردن مو از آنجا که شست وشوی بیش از حد منجر به از بین ...
بایدها و نبایدهای ریتالین
خارج از موارد تایید شده پزشکی تجویز و استفاده شود. این نگرانی بویژه در مورد افرادی که سابقه سوءمصرف مواد دارند جدی است. با این حال این موضوع در مورد افراد دچار اختلال نقص توجه بیش فعالی یا اختلال نقص توجه که زیر نظر پزشک دارو مصرف می کنند، مصداق ندارد. حتی در این موارد مصرف متیل فنیدیت، به کاهش رفتارهای پرخطر و ازجمله کاهش سوءمصرف مواد نیز منجر می شود. راه حل مناسب برای کمک به افزایش ...
جویدن ناخن ممنوع!
ناخن جویدن یکی از عاداتی است که بسیاری از مردم در زمان اضطراب و نگرانی برای آرام کردن خود به آن روی می آورند. این کار می تواند نشانه ای از عدم تعادل عاطفی باشد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پریونشن"، ناخن جویدن می تواند دیگر رفتارهای استرسی مربوط به دهان مانند مداد جویدن، گاز گرفتن لب ها یا سیگار کشیدن را موجب شود. ناخن جویدن اضطرابی به طور معمول شامل چهار مرحله ...
1 قلب و 10 پرسش؛ نگاهی جامع به سکته قلبی
بیماری های قلبی باید کمبود ویتامین D را نیز با مصرف مکمل های دارویی برطرف کرد. متاسفانه در کلانشهری مانند تهران تقریبا همه افراد دچار کمبود ویتامین D هستند. بین سکته و سکسکه چه رابطه ای وجود دارد؟ سکسکه به طور خیلی نادر می تواند از تظاهرات سکته قلبی باشد. درواقع موارد خیلی نادری از این اتفاق به صورت گزارش موردی در مجلات علمی چاپ شده اند. به طور کلی هر بیماری که با شکایت درد از ...
این میوه مثل قرص خواب طبیعی عمل می کند
ملاتونین هستند. ملاتونین چیست؟ ملاتونین هورمونی است که به وسیله غده صنوبری آزاد می شود. ملاتونین موجب خواب آلودگی می شود. این هورمون، در شب ترشح می شود، پیامی به بدن برای خوابیدن می رساند. بدن گیرنده هایی دارد که این هورمون را تشخیص می دهند. به محض تشخیص آن، کل بدن به خواب می رود. ملاتونین در همه جانداران پیدا می شود، از قبیل: گیاهان، حیوانات و قارچ ها. در انسان ...
11 اردیبهشت سرطان پستان در مردها
فرنگی نیز برای بدن بسیار مفید است و به دلیل مقدار بالای آنتی اکسیدان، با انواع سرطان ها مبارزه می کند. مصرف غذاهای پرچرب و سس های سالاد تا حد امکان باید محدود شود. همچنین بنابر تحقیقات مشخص شده که بین مصرف گوشت قرمز و سرطان پستان ارتباطی مستقیم وجود دارد، بنابراین استفاده بیشتر از گوشت های سفید مانند ماهی شانس ابتلاء به سرطان پستان را می کاهد. از طرفی مصرف خوراکی هایی که در ...
غذاهایی شگفت انگیز برای مردان
.... تحقیقات نشان میدهد که عدس میتواند به کاهش سطح LDL یا کلسترول بد در بدن و در نتیجه کاهش ریسک حمله قلبی و تصلب شرائین یا التهاب رگها کمک کند. هندوانه آیا به دنبال یک خوراکی خوب و ساده هستید که از سلامت قلب و پروستات شما محافظت کند؟ یک هندوانه بردارید (بله، هندوانه امروزه به طور معمول در همه فصول وجود دارد.). این میوه غنی از لیکوپن است – یک آنتی اکسیدان ...
چرا رنک ناخن های من زرد شده است؟
زردی رنگ ناخن ها می تواند نشانه ای از این بیماری ها باشد از جمله عوامل تاثیرگذار بر زردرنگی ناخن می توانیم به بیماری ریوی، سیگار کشیدن،بیماری کبدی و بیماری کلیوی اشاره کنیم. به نظر متخصصین، زردی رنگ ناخن ها به علت کمبود مواد مغذی و یا عفونت است و هرگونه تغییر رنگ در ناخن ها را نباید نادیده گرفت . تغییر رنگ ناخن ها علت های مختلفی دارد که مهمترین علت هایی که برای زردرنگی ناخن ها ذکر شده ...
6 برنامه تمرینی حرفه ای برای رسیدن به زیبایی و تناسب اندام
، ابتدا باید مچ پا، لگن، زانوها و بازوانتان به خوبی روان شوند تا به سادگی حرکت کنند. بهبود نتایج: هر یک از حرکات زیر را 6 تا 10 بار قبل از شروع پیاده روی انجام دهید. تنها بعد از تمرین، اندام خود را بکشید. مطالعات نشان می دهد این امر می تواند به شاد نگاه داشتن شما کمک کند و از آسیب های مزمن مانند التهاب تاندون جلوگیری کند. بلند کردن پاشنه پا پاشنه ها را از زمین بلند کنید ...
مضرات آب های گازدار برای دندان؟
اضافه کردن مواد قندی برای شیرین کردن آب های گازدار است. محققان باور دارند، زرد شدن رنگ دندان یکی از نشانه های بارز فرسایش مینای دندان است. آب های گازدار، نوشابه، آب لیمو، سس سالاد ترش، آب میوه گازدار، جویدن تکه های یخ، دندان قروچه و مصرف الکل به شدت به مینای دندان آسیب می زنند.
آشنایی با 10 علت شایع درد ناگهانی معده
در بدن خبر می دهد. البته سندرم روده تحریک پذیر می تواند با یک رژیم غذایی مناسب کنترل شود اما از دیگر نشانه های این بیماری دردناک می توان به خستگی، سوء تغذیه، کاهش وزن شدید، خونریزی از مقعد، عفونت، علت و در موارد شدید و سرطان اشاره کرد. 9.ریفلاکس معده: سوزش معده، سوزش قفسه سینه ناراحتی های بالای شکم از نشانه های ریفلاکس معده است. علت بروز این عارضه محتویات ترشح معده در پشت گلو منتقل می ...
خوردن زیاد گوشت با بدن چه می کند؟
علمی نشان داده است پروتئین حیوانی در سالمندان مبتلا به کبد چرب و اضافه وزن بی شک مرگ آور است. خوراکی های حاوی فروکتوز مانند شکر و نوشابه یکی دیگر از عاملان ابتلا به بیماری های کبدی هستند و به بیماران هشدار داده می شود در مصرف خوراکی های سرشار از قند و شکر مصنوعی به شدت خودداری کنند. همچنین لازم به ذکر است مصرف این خوراکی های زیان آور، متابولیسم و سیستم ایمنی بدن را به شدت تحت شعاع قرار ...
چرا دوش آب سرد مفید است؟ چه فوایدی برای سلامتی و بدن دارد؟
...> آب گرم باعث می شود تا خون به سمت پوست حرکت کند، در حالی که آب سرد بر خلاف آن را ایجاد می کند، یعنی وقتی با آب سرد دوش می گیرید، خون برای گرم نگه داشتن اندام های بدن، به سمت آن ها هجوم می برد. این اتفاق گردش خون را افزایش می دهد و سموم را از بدن دفع می کند. همچنین ضمن تقویت رگ ها (شریان ها) با ایجاد گردش خون سالم، از بروز فشار خون بالا جلوگیری می کند. حفظ سلامت پوست و مو یکی ...
دلایل مور مور شدن دست و پاها؟
...، منابع غنی این ویتامین هستند که مصرف آن ها کمبود بدن را جبران می کند. کمبود ویتامین B12 در گیاهخواران بسیار شایع است که توصیه می شود این افراد حتما از غلات، توفو (نوعی پنیر درنتیجه بستن شیر سویا)، سویا، مشتقات آن و پودر لاکتوز استفاده نمایند. سندروم تونل کارپ ( سندروم تونل مچ دست) معمولا افرادی که مدت طولانی مشغول تایپ هستند از احساس مورمور دست ها گله مندند ...
از موهای فر اینگونه مراقبت کنید
، اما اگر موهای مجعد دارید پیشنهاد می کنم فقط شب ها موقع خواب از آن استفاده کنید. به یاد دارید که به شما پیشنهاد کرده بودم شب ها موهایتان را ببافید؟ خب، این تنها یک روش محافظتی است. به این ترتیب، قادرید از گره خوردن موهایتان جلوگیری کرده و رطوبت موهای خود را هم حفظ کنید. این کار از شکستن موها جلوگیری کرده و رشد و سلامت مو را تقویت می کند. بر خلاف آن دسته از افرادی که موهای صافی دارند، لازم نیست شما ...
همه چیز درباره استفاده از فویل آلومینیومی در پخت و پز
، غلات و محصولات لبنی وجود دارد. برخی مواد غذایی مانند برگ های چای، قارچ ها، اسفناج، و تربچه نسبت به مواد غذایی دیگر احتمال بیشتری دارد آلومینیوم را جذب و در خود جمع کنند. افزون بر این، مقداری از آلومینیومی که مصرف می کنید از افزودنی های غذایی مانند مواد نگهدارنده، رنگ ها و قوام دهنده ها ناشی می شود. غذاهایی که به صورت تجاری تولید می شوند و حاوی افزودنی های غذایی هستند ممکن است از محتوای ...
نشانه های هپاتیتAدرکودکان
به پزشک است ولی می توان از ایبوپروفن یا مسکنهای دیگر برای مهار نشانه های بیماری استفاده کرد. اگر فکر می کنید، اخیرا ویروش هپاتیت به بدن شما منتقل شده است، گاماگلوبولین تزریق کنید. به شرط آنکه بیشتر از 6 - 2 هفته از ورود ویروس نگذشته باشد. چگونگی پیشگیری از بیماری بهترین راه واکسیناسیون است دو نوع واکسن برای این بیماری وجود دارد. VAQTH و HAVRIX. اثرات جانبی این واکسنها خیلی ...
آسیب های سالخوردگی را از خود دور کنید
باز کرده و جریان خون را در این نواحی تحریک کنند که همه این ها باعث تغذیه سلول ها به کمک مواد مغذی می شود. اگر پوست شما خشک یا حساس است، استفاده از ماسکِ عصاره بوتانیکال بابونه یا آلوئه ورا هم می تواند باعث تسکین ناخالصی های پوستی شود. در خانه: عمل مراقبت خوب پوستی باید برای شما در حد کار مهمی مانند مسواک زدن دندان ها باشد. سعی کنید این برنامه روزانه را به برنامه ای ...
عباس علیه السلام الگویی برای نسل امروز
...> 1 . رد امان نامه: رد امان نامه ابن زیاد و شمر - که قبلا به آن اشاره شد - نشانه وفای عباس است . 2 . اعلان وفاداری در شب عاشورا: در شب عاشورا امام حسین علیه السلام در خطبه معروف خود فرمود: من به همه شما رخصت رفتن دادم; پس همه آزادید بروید و بیعتی که از جانب من به گردن شما بود برداشتم و این شب که شما را فرا گرفته فرصتی است، آن را شتر رهوار خود کنید و به هر سو که می ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟ این علائم را جدی بگیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، رایحه های نامطبوع بدن به خاطر تعریق یا خوردن مواد غذایی تند مانند سیر یا پیاز رخ نمی دهد بلکه در برخی موارد نشانه ابتلا به بیماری های خطرناکی است و شناسایی هرچه سریعتر آن می تواند به فرد و پزشکان برای کنترل بیماری کمک کند. تنفس بدبو نشان دهنده این بیماری خطرناک یکی از بیماری های بسیار خطرناک در عصر حاضر بیماری دیابت است، یکی از نشانه های این بیماری ...
با این عصاره ها لاغر شوید!
بهداشت نیوز:هر کسی که تجربه تلاش برای کاهش وزن را داشته باشد می تواند به شما بگوید که از دست دادن چند کیلو وزن اضافه، کار راحتی نیست و خیلی ها بعد از هفته ها یا ماه ها از ادامه مسیر ناامید شده و همه چیز را رها می کنند. عصاره هایی که به شما معرفی می کنیم به شما کمک می کنند تا چند کیلوگرم از وزن تان کم کنید و ضمنا از بدن تان در مسیر کاهش وزن، به خوبی حمایت می کنند. چهار نوع ...
با این 10 روش میگرن را در نطفه خفه کنید!
، کربوهیدرات تازه مانند میوه و سبزیجات به شدت برای جلوگیری از این عارضه دردناک موثر است. 6.عطرتان را عوض کنید بوهای تند ازجمله عطرها، مواد شیمیایی، پاک کننده ها، حیوانات خانگی و حشرات از عوامل تحریک کننده میگرن هستند، بخصوص اگر از عطرهای تند استفاده می کند همین حالا کنار بگذارید تا کمتر دچار سردردهای درناک شوید. 7.عینک آفتابی را فراموش نکنید افرادی که مبتلا به ...
خطرات گرگرفتگی درخانم ها؟
پرخطر بیماری قلبی است. به نظر می رسد این رابطه به زنان جوان تر حاضر در مطالعه محدود شده است. چرا که در مورد زنان 54 تا 60 سال چنین رابطه ای مشاهده نشد. محققان اذعان می کنند 70 درصد زنان ابتلا به گرگرفتگی در دوره یائسگی را گزارش کرده و یک سوم آنها این گرگرفتگی را منظم یا شدید عنوان می کنند. با وجود این یافته ها، هنوز تاثیر یا مکانیسم سببی بین گرگرفتگی و بیماری قلبی مشخص نیست. به گفته ترستون، تجربه ...
چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟
به گزارش افکارنیوز ، برخی از اوقات تهوع قبل از استفراغ رخ می دهد و تجربه بسیار بدی است. این موضوع ممکن است دلایل بسیار زیادی داشته باشد. عواملی همچون کم آبی، مسمومیت مواد غذایی، بیماری صبحگاهی، داروهایی که برای درمان ریفلاکس مورد استفاده قرار می گیرند ممکن است این شرایط را بدتر نمایند. در بیشتر موارد حالت تهوع باعث ایجاد مشکلات شدید نمی شود و برای درمان آن نیازی به مراجعه به ...
مقاومت به انسولین با این روشها
پانکراس باید انسولین بیشتری تولید کند. توصیه می شود افراد مبتلا به مقاومت به انسولین از منابع غذایی حاوی منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و لبنیات کم چرب که در تنظیم قند خون نقش دارند، استفاده کنند. مواد غذایی که به بهبود حساسیت به انسولین کمک می کنند، عبارتند از: سبزیجات غیرنشاسته ای مانند بروکلی و فلفل دلمه ای غذاهای پرفیبر مانند حبوبات و غلات سبوس دار ...
با این روش های طبیعی اشتهایتان را کنترل کنید
پپتیدهای سیب زمینی شیرین است. از این آب می توانید برای تهیه اسموتی ها، سوپ ها و سس ها، و یا پختن برنج استفاده کنید. شما می توانید آب سیب زمینی شیرین را برای چند روز در یخچال نگهداری کنید. سیب زمینی های شیرین ارگانیک را خریداری کنید، زیرا در این صورت اطمینان حاصل می کنید مایعی حاوی آفت کش ها را مصرف نمی کنید. پروتئین هورمون هایی در بدن انسان ترشح می شوند که مسئولیت اعلام این که ...
برخی ها برای جذب آرا از خط قرمز های مردم و نظام عبور می کنند/قصور پزشکی در پرونده عارف لرستانی دخیل ...
کنیم که منجر به سوء استفاده قاچاقی نشود. باید کاری کنیم که بازدارندگی حکم ها بیشتر شود و قاچاقچیان جرات نکنند که به کار خود ادامه دهند. ناهنجاری های جامعه و اختلافات خانوادگی به خاطر مواد مخدر است. اگر مجلس تلاش کند که راهی را پیدا کند که به مواد مخدر کمک نکند و راه آن را ببندد با آن موافقیم اما اگر حذف مجازات اعدام راه را برای قاچاقچیان باز کند شدیدا با آن مخالفیم. وی با اشاره به ...
به این دلایل بیشترشکلات بخورید
افسردگی و همچنین بیماری قلبی و سکته مغزی منجر شود، اشاره کرد. مطالعه ای که در سال 2009 انجام شد، نشان داد، افرادی که روزانه و به مدت دو هفته 40 گرم شکلات مصرف می کردند، در مقایسه با زمان آغاز مطالعه شاهد کاهش سطوح کورتیزول در بدن خود بودند. مطالعه ای دیگر در سال 2010 که طی یک بازه زمانی 30 روزه انجام شد نیز نشان داد سطوح اضطراب در افرادی که روزانه کاکائو مصرف می کردند 10 درصد کمتر بوده و ...
موبایل های هوشمند، عینک می شوند
عینک های واقعیت افزوده این روزها بسیار شبیه به عینک های معمولی هستند؛ سبک و طبق مد روز، با این تفاوت که عینک های هوشمند می توانند امکانات مختلفی از حافظه ذخیره سازی، ترجمه همزمان زبان ها و نشانه ها، حذف صداهای مزاحم محیط اطراف تا حتی تشخیص دمای بدن یک کودک با یک نگاه را در اختیار کاربرانشان قرار بدهند. به عبارت دیگر این عینک های هوشمند در واقع سوپرعینک هستند. این عینک ها، عینک های واقعیت مجازی ...
درخواست نایب رئیس مجلس از نظام دارویی کشور
بیکاری فارغ التحصیلان رشته داروسازی روبه رو هستیم و این برای کشوری که در آن داروسازی، آرزوی جوانان آن است یک فاجعه تمام عیار است که موجب اتلاف نیروی انسانی ارزشمند این کشور می شود. افزودن رنگ به چای ممنوع است سازمان غذا و دارو: رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشا گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: افزودن رنگ حتی خوراکی به چای غیرمجاز و ممنوع است. نسترن محمدی با اشاره به طعم ...