سایر منابع:
سایر خبرها
روش های مراقبت از زیبایی پوست در شب و روز
به گزارش تیترشهر : شما می توانید با رسیدگی به پوست و مویتان در زمان مناسب، تغییر بزرگی ایجاد کنید. در ادامه یاد خواهید گرفت که چطور برنامه زیبایی تان را زمان بندی کنید. مراقبت از زیبایی در روز آیا نمی توانید روزتان را بدون یک دوش آب گرم آغاز کنید؟ هوارد سوبل، دکتر و متخصص پوست در نیویورک می گوید: این روش درستی است. بخار دوش آب گرم در صبح، منافذ پوستتان را باز می کند و باعث ...
12 اردیبهشت ترفند جالب پوست شاداب و زیبا
گرچه این روش آسان است و وقت و هزینه ای چندانی از شما نمی گیرد اما بدانید که تاثیرات فوری ندارد و نیاز به مداومت دارد. همچنین از آنجا که کشیدن مستقیم یخ روی پوست باعث تحریک و سوزش می شود، بهتر است یخ را در پارچه ای پیچید و سپس پوست را ماساژ داد. ابتدا باقیمانده مواد آرایشی را چاک کنید و صورت بشویید. سپس تکه ای یخ را در پارچه ای بپیچید و پوست را ماساژ دهید. ...
12 اردیبهشت روی چین و چروک ها اتو بکشید
های دور لب به فرم و حالت خندیدن فرد نیز بستگی دارد. نوع لبخند زدن و حرکت دادن هر یک از اعضای صورت به هنگام حرف زدن باعث کاهش بیشتر خاصیت انعطاف پذیری پوست می شود و اخم کردن حتی بسیار بیشتر از لبخند زدن روی پوست تاثیر می گذارد. در مورد چین و چروک های اطراف لب چه می توان کرد؟ در این بخش برخی روش های درمان خانگی را به شما توصیه می کنیم تا با کمک آنها این چروک ها را کاهش دهید ...
3 راه موثر و ساده برای رفع خستگی از چهره
، باعث برطرف شدن خستگی نه تنها از چهره، بلکه از کل بدنتان هم می شود. (تشخیص کمبود آب در بدن) 3. مرطوب کننده بزنید به پوست صورتتان مرطوب کننده بزنید تا اثرات خستگی از چهره تان برطرف گردد. اولا موضوع مهم در استفاده از مرطوب کننده این است که برای اینکه مرطوب کننده را به پوستتان منتقل کنید، مجبور هستید پوستتان را کاملا ماساژ دهید و این برای تحریک گردش خون در پوست بسیار عالی و موثر ...
اهمیت پاکسازی پوست قبل از خواب
اجازه نمی دهد که لایه های آلوده از روی پوست جدا شوند و تا صبح روی آن باقی می مانند. پاک سازی منظم و جدی گرفتن لایه برداری، دو اصل مهم برای به وجود آمدن سلول های پوستی سالم هستند و فرآیندهای ترمیمی پوست را هم به وضعیت طبیعی برمی گردانند. فراموش نکنید که رژیم مراقبت از پوست باید برای یک دوره طولانی رعایت شود تا اثرات مثبت آن را روی پوست شاهد باشیم. بعد از این دوره حتی متوجه خواهید شد که پوست شما به ...
روش های جلوگیری از افتادگی پوست
به گزارش تیتر شهر : دنبال یک راه برای بهبود خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست صورت تان می گردید که نیازی به عمل جراحی یا هزینه ویزیت پزشک نداشته باشد؟ راه های جلوگیری از افتادگی پوست بهترین راه برای اجتناب از شل شدن پوست صورت، پیشگیری از آن است. برای این کار اولاً بیش از حد در معرض نور خورشید یا اشعه UV تخت های برنزه کننده قرار نگیرید. اگر مجبورید که به مدت طولانی در معرض نور ...
فواید تعجب آور انجیر در خدمت عزیزانی که انجیر دوست دارند
میوه همچنین اگزما و پسوریازیس را درمان می کند، و به شما پوستی سالم و درخشان می دهد. استفاده از پوره ی انجیر روی صورت مواد مغذی را به لایه ی درم پوست می رساند و آن را از درون بازسازی می کند. از ترکیب خمیر انجیر و ماست برای خودتان یک ماسک صورت بسازید، آن را روی صورت بمالید و پوست تان را به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. سپس صورت تان را با آب ولرم شستشو بدهید. برای آماده سازی اسکراب انجیر، پودر ...
3 ماسک خانگی که حتما باید استفاده کنید!!
یا حداقل رسیدن به آن کار ساده ای است. در ادامه می خواهم چند ماسک صورت فوق العاده به شما آموزش دهم که می توانید خودتان به سادگی در خانه بسازید. لیمو سرشار است از AHA ها و BHA ها که سلول های مرده ی پوست را از بین می برند و به تمیز کردن جوش های سر سیاه، آکنه و روشن کردن پوست کمک می کنند. عسل نیز در این ماسک حضور دارد که خود سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی و نیروگاه ضد باکتری است ...
چگونه پیری را به تعویق بیندازیم؟
. 4. استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی باید بدانید که مراقب از پوست فقط به استفاده از مواد مختلف روی پوست، محدود نمی شود. شما ممکن است به خوبی از پوست تان مراقبت و انواع کرم ها و ضدآفتاب ها را مصرف کنید، اما فعل و انفعالات داخل بدن شما نیز بر سلامت و زیبایی پوست تان مؤثر است. دکتر دوریس دی (Doris Day) نویسنده ی کتاب جراحی پلاستیک را فراموش کنید می گوید: شما ...
5 ترفند زیبایی که هر زنی باید بداند
صرفه هستند و هم برای زیبایی بیشتر شما ضروریند.-اگر پوستتان مستعد آکنه است، باید از محصولات بدون چربی استفاده کنید. پس به هنگام خرید محصولات زیبایی به برچسب روی آنها توجه کنید که حتما واژه ی non-comdogenic را داشته باشد. non-comdogenic در این محصولات باعث بسته شدن منافذ پوست و در نهایت آکنه نمی شود.-اگر برای اولین بار است که از رنگ مو استفاده می کنید، اول یک تست 24 ساعته انجام دهید ...
چطور در روزهای بعد از تعطیلات به پوست تان رسیدگی کنید
از مجله ایده آل: قبل از هر چیزی به فکر پاک سازی مناسب پوست باشید. با مشورت پزشک تان می توانید از انواع لایه بردار، اسکراب و... استفاده کنید. این اقدام باعث می شود لایه های مرده پوست که در این مدت ایجاد شده از بین برود و کرم های مغذی بهتر جذب پوست شود. جوش احتمال این که در این روزها به دلیل خوردن تنقلات مختلف جوش زده باشید، بالاست. هیچ نوع آکنه ای را دست کاری نکنید، چون نتیجه ...
آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید
اصول خودش را دارد. البته ماساژ معمولی صورت یا سایر اعضای بدن در منزل قابل انجام است، ولی اگر دنبال یک ماساژ اصولی و موثر هستید، بهتر است این کار توسط افراد ماهر و مجرب انجام شود. توصیه تان به افرادی که ماساژ میدهند چیست؟ دست هایشان را در آب ولرم بگذارند و از کرم های مرطوب کننده استفاده کنند. اگر از دستکش استفاده کنند، پوست دستشان کمتر آسیب خواهد دید. چرا بعضیها پس ...
چه میوه ها یی برای پوست صورت مفید هستند؟
نه تنها باعث شفافیت پوست می شود، بلکه با چین و چروک سطحی پوست نیز مبارزه می کند و پوست شما را سالم نگه می دارد. نحوه مصرف می توانید هویج را همراه با سبزیجات دیگر و به صورت سالاد مصرف کنید. به علاوه می توانید هویج را در غذاهای مختلف مثل انواع خوراک ها ریخته و به شکل پخته بخورید. نوشیدن آب هویج که سرشار از فیبر است نیز به زیبایی پوست شما کمک می کند. لیمو، اکسیر جوان ...
راهکارهای خانگی برای پوست چرب
محافظت از پوست است. افزایش بیش از حد سبوم باعث می شود پوست شما زیاد چرب شود و باعث جذب ذرات و ایجاد آکنه می شود. دلایل دیگر مانند استرس، تغییرات هورمونی، بارداری یا مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی. راهکارهای خانگی: راهکارهای ساده ای برای کنترل چربی پوست صورت بخصوص ناحیه T (بینی و پیشانی) وجود دارد. شست و شوی مناسب صورت این کار ساده باعث کاهش چربی پوست شما ...
چگونه کم آبی بدن، سلامت پوست را از نابود می کند؟
بنوشیم اما این مقدار مشخص از نظر علمی آنچنان تایید نشده است. با این حال نوشیدن آب کافی برای سلامتی و به خصوص پوستمان بسیار ضروری است. پوست یک ارگان است و سلول های آن مانند دیگر سلول های بدن از آب ساخته شده اند. بدون آب، مسلما ارگان ها نمی توانند به خوبی عمل کنند. اگر پوستتان به اندازه کافی آب دریافت نکند، این کم آبی نهایتا منجر به خشکی، کاهش انعطاف پذیری و پوست پوست شدن می شود. “ دکتر ...
مرطوب کننده های خانگی برای پوست
به اینکه مراقبت از پوست و رعایت بهداشت آن از جمله نکاتی است که همه افراد به ویژه زنان باید به آن توجه داشته باشند، بیان کرد: یکی از رموز داشتن پوستی سالم مرطوب نگاه داشتن آن و استفاده از محصولات با کیفیت است. وی ادامه داد: بهترین زمان استفاده از مرطوب کننده ها وقتی است که پوست تان را شسته یا حمام کرده اید که تا 3 دقیقه بعد از نم دار بودن پوست می توانید از مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا ...
چرا باید کرم روز بزنیم؟
جبران آن - کاهش خطوط و چروک های صورت و پیشگیری از ظاهر شدن آنها - کاهش لکه های پوستی و تغییر رنگ و ظاهر پوست در اثر افزایش سن چرا شما به کرم روز نیاز دارید؟ یکی از سلاح های مهم ضد پیری استفاده از کرم روز و مرطوب کننده هاست. این کرم (کرم روز) مرطوب کننده ای سبک است که برای محافظت از پوست در برابر آسیب هایی که در طول روز به پوست تحمیل می شود و لازم است تا ...
سلول های بنیادی در خط مقدم نوآوری های پزشکی
اهدا می شود. این فرآیند بسیار زمان بر است و به همین دلیل در بسیاری از بیماران مبتلا به نوع حاد بیماری، جوابگو نیست. محققان بیمارستان Great Ormond Stree در لندن برای حل این مشکل دست به کار شده اند. در این روش سلول های بنیادی از اهداکنندگان دریافت می شود و پس از تغییرات ژنتیکی روی سلول، به هزاران سلول مهاجم سرطان تبدیل می شود که برای تمام بیماران، هر زمان که بخواهند قابل استفاده است. با ...
علت ریزش مو و چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو
را با بیش از دو درجه اختلاف نسبت به رنگ اصلی شان رنگ نکنید، چون هرچه اختلاف رنگ بیشتر باشد باید از رنگ موی بیشتری استفاده کنید که باعث شکستن و آسیب به مو می شود. اگر از ژل یا اسپری مو استفاده می کنید، قبل از خشک شدن مو، آن را شانه بزنید در غیر این صورت موهایتان سفت و حرکت شانه در آن سخت می شود و راحت تر می شکند. شرایط موهایتان فقط در ظاهر شما تأثیر ندارد بلکه نشان دهنده ی سلامتی تان هم هست. اگر ریزش مو دارید حتما به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. برگرفته از: prevention ...
عادت های بدی که سلامت شما را تحت تأثیر قرار می دهند
وضعیت پوستی خود خواهند بود. هرچند دلیل اصلی این ماجرا به صورت کامل مشخص نیست، اما به نظر می رسد که ورزش باعث تولید موادی در بدن می شود که سبب بهبود وضعیت سلامتی سلول های پوستی می شود. روش پیشگیری: برای خود یک انگیزه ایجاد کنید تا بیشتر ورزش کنید تحقیقات انجام شده ثابت کرده که تلاش برای رسیدن یا جلوزدن از دستاوردهای ورزشی یک فرددیگر می تواند باعث دو برابر شدن میزان ورزشی شود که انجاممی دهیم. یک روش ساده برای ایجاد رقابت سالم استفاده ازاپلیکیشن های سلامتی است که به شما امکان می دهد تا دستاوردهای خود را با سایر کاربران یا زمان های قبلی ثبت شده توسط خودتان مقایسه کنید. ...
10 روش درمان درد سیاتیک
پزشک، از دمنوش های گیاهی استفاده کنید. از روش های صحیح بلند کردن اشیا استفاده کنید. حالت مناسب بدن خود را حفظ کنید، زیرا مانع از اعمال فشار بر قسمت های تحتانی کمر می شود. ورزش منظم را فراموش نکنید.
چند راهکار ساده برای تقویت گردش خون
گردش خون ضعیف عارضه ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مشکلات جسمانی مختلفی را به وجود می آورد؛ ولی با چند راهکار ساده می توان به تقویت گردش خون کمک کرد. به نقل از پایگاه خبری دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، آب درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش ...
چه رنگ مویی مناسب شماست؟
استفاده کنید. رنگ های قرمز روشن و قرمز گرم نیز برای شما مناسبند. برای انتخاب هایلایت مناسب اگر رنگ پوست تان سفید با سایه های صورتی رنگ است، هایلایت مسی برایتان خوب است. اگر پوست تان سرد است، از هایلایتی استفاده کنید که در ساقه های مو روشن تر می شود. این روش هایلایت برای ایجاد سایه های گرم مناسب است چون هایلایت ها پایین تر از صورت تان هستند و با رنگ پوست تان تضاد ایجاد نمی ...
چرا نوزادان شب ها بی خواب می شوند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، دلیل بی خوابی نوزادان سیستم عصبی نارس آن ها است. هنگامی که شما در دوران بارداری در طول روز به اطراف حرکت می کردید، برای نوزادی که در رحم تان بود حکم گهواره ای را داشتید که تکان می خورد . این تکان ها باعث می شد نوزادتان در طول روز به خواب برود و شب هنگام که شما حرکت نمی کردید شروع به لگد زدن می کرد. در این برهه نوزاد بسیار تحریک پذیر است و شاید ...
درمان خانگی سوختگی
... سوختگی درجه سوم این سوختگی ها که آن را به نام سوختگی هایی با ضخامت کامل هم می شناسند روی اپیدرم بیرونی و کل میان پوست و لایه سطحی پوست تاثیر می گذارد. در شرایطی که علائم سوختگی با ضخامت کامل با هم فرق دارد، اکثرا باعث می شود که پوست خشک، سفت، سیاه، سفید یا زرد شده و با تورم و عدم درد به خاطر آسیب عصب های ناحیه موردنظر همراه باشد. در این سوختگی، کودک باید دراز بکشد و ...
کدام لنز؟ کدام رنگ؟
ترکیبی از رنگ های پوست و موی شما باشد، مثلاً اگر پوست و مویی تیره دارید و چشم های تان نیز مشکی و قهوه ای است، می توانید با انتخاب رنگ سبز تیره یا عسلی زیبایی طبیعی خود را افزایش دهید. کسانی که هم رنگ پوست و موی روشن و چشمانی خاکستری دارند می توانند با استفاده از یک لنز آبی زیبایی طبیعی چهره خود را افزایش دهند. 3. از چشم پزشک مشورت بگیرید قبل از این که بخواهید لنز بخرید حتما باید ...
این ماده طبیعی جلوی ریزش موی شما را می گیرد
...> پودر قهوه را با یک قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید. ترکیب را به پوست بمالید و به مدت 1 الی 2 دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب سرد بشوئید. صورت رنگ پریده 1 قاشق غذاخوری پودر قهوه را با یک قاشق چای خوری خامه ترش، یک قاشق چای خوری عسل و یک عدد تخم مرغ ترکیب کنید. مواد را خوب هم بزنید و به پوست بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب سرد تمیز بشوئید. این ماسک را بیشتر از یک الی دو بار در هفته استفاده نکنید. ...
جرم زدایی طبیعی از دندان ها
تولید می کند که مینای دندان را از بین برده و موجب پوسیدگی های دندانی می شود. باکتری همچنین سمومی تولید می کند که منجر به مشکلات متعدد لثه می شود.عوامل مختلفی با ایجاد جرم دندان ها در ارتباط است، مثل بهداشت ضعیف دهان و دندان، روش نادرست مسواک زدن، انتخاب های بد غذایی، ارث و نداشتن مراقبت های تخصصی.حفظ بهداشت دندان ها رمز پیشگیری از ایجاد جرم است. شما باید: دندان های تان را با یک خمیردندان خوب روزی دو ...
این 6 عامل شما را دچار پیری زودرس می کند
در عین حال سرعت پیر شدن افزایش بیابد. 2-قهوه قهوه دارای کافئین بالایی است و سبب می شود آب پوستتان خشک شود، در نتیجه شما پیر به نظر می رسید. کافئین تاثیر خشک کنندگی زیادی روی پوست دارد. نوشیدن بیش از اندازه ی مایعات دارای کافئین می تواند بدن شما را دهیدراته کند، و سبب شود که پوست تان درخشش اش را از دست بدهد و کدر به نظر برسد. 3-مشروبات الکلی استفاده از ...