خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت بارداری; تقویت بنیه مادران باردار با این میوه نوبرانه بهاری
حاوی مقادیربالایی از ویتامین C ،A، کاروتنوئیدها، بیوفلاونوئید، مواد معدنی مختلف چون پتاسیم، کلسیم و آهن است. ملون همچنین حاوی سطوح قابل توجهی از فیبر در ترکیب خود از جمله پکتین است که برای سلامت بدن بسیار مفید است. خوردن این میوه می تواند نیاز مادر به مصرف انواع ویتامین ها و مواد معدنی را تا حد بالایی برطرف کند. میوه ملون بدون چربی، کلسترولو کم کالری است و مصرف آن ...
مرگ زودرس پایتخت نشینان
پزشکی ایران آن را تأیید کرد؛ یعنی افزایش سرطان و علل قلبی و عروقی در مرگ هایی که به تعداد آنها در بهشت زهرای شهر تهران اضافه می شود، نمی توان از این آمار به سادگی عبور کرد. علی جعفریان در مصاحبه ای با خبرگزاری مهر علل این امر را مصرف فست فود، نمک، چربی و شیرینی زیاد و همچنین نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب، به عنوان عوامل خطر بیماری های غیرواگیر اعلام کرد و گفت: متأسفانه ما با مصرف این مواد غذایی قلب و ...
توزیع بنزین یورو 4 در 40 شهر ایران
، قانون هوای پاک تصویب شود. به گفته او همزمان با کاهش آلودگی هوا بیماری ها کمتر شده است. به گزارش ایسنا، ابتکار با اشاره به اینکه در تهران سه میلیون موتور سیکلت داریم، عنوان کرد: از این تعداد دو میلیون موتور سیکلت هنوز کاربراتوری هستند. تهران در سال 92، 205 روز هوای سالم و پاک داشت و این عدد در سال 95 به 277 روز ارتقا یافت. ...
باورهای رایج و اشتباه در میان افرادی که به تازگی مادر شده اند
، نگرانی هایی به وجود می آید.” دکتر کوهن این روند را دردناک و گاهی با ایجاد ترک یا عفونت روی نوک سینه های مادر می داند. قرار دادن نوزاد در وضعیت مناسب و استفاده از برخی از کرم های مخصوص نوک سینه همانند لانولین می توانند بسیار کارآمد باشند. کوهن به مادران جوان توصیه می کند که برای شیر دادن به نوزادن خود آموزش ببینند. بر خلاف تصور بسیاری افراد که داشتن فرزند می تواند به روابط ...
در مبارزه با فساد خط قرمز ندارم/ امروز همه کاندیداها به برجام متعهد هستند
استفاده می کنیم امسال در پارس جنوبی به اندازه همسایه مان در این منطقه استفاده کردیم در سال های گذشته این ها دو برابر استفاده می کردند. این مسیر راه شهیدان است راهی که ما دارای عزت و استقلال باشیم. رییس جمهور در ژاسخ به این سوال که یکی از ترفندهای آمریکا تهدیداتی است که علیه ایران به کار می برد برنامه شما برای مقابله با این ترفندهای آمریکا چیست، تصریح کرد: برخی از کشورها از ابتدای انقلاب ...
5G نسلی برای هوشمند تر شدن
بسیاری معتقدند این فناوری به انسان یاری خواهد رساند تا به تجربه های جدیدی دست یابد. از فناوری 5G به عنوان کلید اینترنت اشیاء یاد می کنند؛ با سرعتی بی نظیر، همه اشیا الکتریکی پیرامون ما می توانند به اینترنت متصل گشته و ارتباطی پایدار داشته باشند. روزی خواهد رسید که میلیاردها سنسور در لوازم برقی خانگی، سیستم های امنیتی، قفل های درب خانه ها، خودروها و پوشیدنی ها تعبیه شوند. موسسه تحقیقاتی Gartner ...
تدارک 34 فیلم برای آخر هفته در سیما
: راننده یکی از تریلی هایی که محموله بزرگ مواد مخدر و اسکناس های تقلبی را حمل می کند در درگیری با پلیس زخمی می شود و در بیمارستان بستری می شود.... شبکه شما فیلم تلویزیونی زنگ حساب به کارگردانی فریدون خسروی قلعه شاهرخی ، پنج شنبه 14 اردیبهشت ماه ساعت 24 از شبکه شما پخش خواهد شد. زنگ حساب داستان زندگی دو پسرخاله را روایت می نماید که یکی بسیار منظم و دیگری بسیار نامنظم ...
تخم لاک پشت های ایرانی شناسنامه عربی می گیرند!
یک بار در دو مرحله به فاصله دو هفته تکرار می شود و در هر مرحله لاک پشت مادر 40 تا 150 تخم می گذارد. لاک پشت های ماده به احتمال بسیار زیاد همیشه برای تخم گذاری به زادگاه خود باز می گردند. این حیوان در سن بالای 30 بالغ می شود و تصور می رود عمر آن حدود 30 تا 40 سال باشد. *لاک پشت پوزه عقابی در ایران لاک پشت پوزه عقابی یکی از 4 لاک پشت دریایی است که در خلیج فارس مشاهده شده و یکی ...
خواص تخمه هندوانه را بشناسید
گلوتامیک اسید می باشد. روغن تخمه هندوانه دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود دارد: مصرف تخمه هندوانه به صورت خوراکی و استفاده موضعی، بالاخص از روغن تخمه هندوانه. تخمه هندوانه سرشار از نیاسین می باشد که تولید سرامید و اسیدهای چرب موثر در مراقبت پوستی را افزایش می دهد. نیاسین باعث قدرت ارتجاعی مناسب در پوست، سفت شدن پوست، محو خط و چین چروک ها، از بین ...
یکی نیست به آقای آشنا بگوید حرف نزن !
انگلیسی مطلبی است با این عنوان که مثل اینکه موتور یک ماشین را روی ماشین دیگر بگذارند. کاندیدای پوششی هم چنین چیزی است! آرزو می کردم به جای رئیسی یا قالیباف کاندید بودم؛ البته شیطنت می کنم. در آن صورت می گفتم شما که آمارها را نمی دانید بگذارید از ایشان بپرسیم! از فردا اگر به جهانگیری بگویند پوششی ، اتفاق خوشایندی نیست. بسیاری از افراد فکر می کنند اقبال ایشان برای سال 1400 بالا می رود. مثل بعضی از افرادی ...
مروی بر زندگی یک بانوی قرآنی/ رویایی که تعبیر شد
، جریان یافتن قرآن را در تمامی اعضا و جوارحش تمنا می کرد، فکرش را نمی کرد که یک روز دعایش مستجاب شود. و شاید روزی که در روضه های محرم به امام حسین(ع) متوسل شد و با اشک هایش از نهایتِ دل، خدمت به قرآن و فراگیری آن را از قرآن ناطق خواهش کرد، فکرش را نمی کرد که با عنایت آقا(ع)، رویای کودکی اش تعبیر شود ... و امروز، همه آن شایدها، همه آن رویا و دعاها، رنگِ حقیقت به خود گرفته اند و هدی افسای ...
فیبر نوری چه مزایایی برای مشترکان پرمصرف دارد؟
می کردیم که باید به این حوزه وارد شویم و آن را به بهره برداری برسانیم. در طول یک سال اخیر برای این پروژه حدود هزار و 200 میلیارد تومان سرمایه گذاری شده است. مرحله اول گسترش شبکه دسترسی به فیبرنوری (FTTH) در منازل موسوم به تانوما در روز چهارم اردیبهشت توسط شرکت مخابرات ایران افتتاح شد. اینترنت پرسرعت مبتنی بر این سرویس برای دانلود فیلم و نرم افزار، تماس تصویری، تماشای برنامه های زنده تلویزیونی با کیفیت HD و 4K، بانک داری الکترونیک، بازی و خرید آنلاین، آموزش از راه دور، پزشکی از راه دور و اینترنت اشیا بسیار مناسب است. ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
این پرسش که چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم، تقریبا یک دغدغه ی همگانی است. پوست صاف و بدون لک از جمله شاخصه های اصلی زیبایی به شمار می رود. پس عجیب نیست که بازار محصولات زیبایی و مراقبت از پوست ، همیشه از رونق خوبی برخوردار است و عده ی زیادی را به پای صندوق های خرید در فروشگاه های آرایشی و بهداشتی می کشاند. شما می توانید به جای استفاده از این محصولات، به استفاده از مواد طبیعی روی بیاورید تا پوستی ...
کشف پیکر 22 قربانی و مصدومیت 71 نفر/ تیم های امدادی به عمق 1500 متری رسیدند/ احتمال وقوع انفجار دوباره
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، از روز گذشته که حادثه انفجار در معدن زمستان یورت آزادشهر رخ داد امدادرسانی با تلاش های مسوولان همچنان ادامه دارد اما مسئولانی که در طول سال خبری از این کارگران نداشتند اکنون که آوار مشکلات و عدم ایمنی امکانات، زندگی معدن کاران را تباه کرده و آنها را به خاک سیاه نشانده است، سر و کله اشان پیدا شد. بر اساس فصل هشتم خدمات رفاهی کارگران ماده 147 دولت مکلف ...
"فیس اپ" چطور کار می کند؟
در برنامه سعی می کند مناسب ترین انتخاب را برای هر حالت انجام دهد. ثابت نگه داشتن نسبت اجزای صورت با توجه به نغییرات اعمال شده مهم ترین بخش تغییر چهره محسوب می شود که فیس اپ به خوبی توانسته از پس آن بربیاید و این موضوع در باورپذیر بودن چهره تغییر یافته کاملا مشهود است. در برنامه نویسی این برنامه، چهار برنامه نویس تمام وقت در هشت ماه هسته اصلی فناوری را با استفاده از برخی کتابخانه های متن ...
خوردن زنجبیل در دوران بارداری
. اما ریشه خشک آن مناسب نیست. در صورتی که زنجبیل را به مقدار مناسب به چای و غذا بیفزایید مشکلی ایجاد نمی کند. پیش از مشورت با پزشک مکمل زنجبیل مصرف نکنید. زیرا مقدار زیاد آن باعث سقط جنین می شود. چه مقدار زنجبیل در بارداری مجاز است؟ می توانید روزانه یک گرم ریشه زنجبیل یا دو تا چهار دوز به طور جداگانه استفاده کنید. همچنین برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ در بارداری می ...
کاهش آلودگی هوا کاهش ابتلا به آسم را در پی داشته است
آلودگی هوا نقش موثری داشته باشد. ***مصرف مازوت در نیروگاه های کشور در سال 96 به صفر می رسد رئیس سازمان حفاظت محیط زیست به روند کاهش مصرف مازوت در نیروگاه های کشور هم اشاره کرد و گفت: با سیاست گذاری مناسب دولت یازدهم مصرف مازوت در نیروگاه های کشور در سال 96 به صفر می رسد و گاز طبیعی جایگزین آن خواهد شد. وی افزود: متاسفانه در دولت قبلی نیروگاه ها از مصرف مازوت استفاده می کردند که ...
با سیدمهدی رحمتی، از دیروز تا امروز
نباشد و از آن دست بودند اشتباهی که وی در یکی از شهرآوردهای پر سر و صدای تهران مقابل پرسپولیس مرتکب شد اما گذشت زمان نشان داد این جوان بلند قد خوش استیل، پرانعطاف و خوشفکر صاحب همه خصلت هایی است که برای تبدیل شدن به یک سنگربان برجسته به آن نیاز است. به اعتراف همگان استفاده درست و عاقلانه از آن قابلیت ها سبب شد سیدمهدی چه در سال های استقلالی بودنش و چه در فصولی که جذب سپاهان ...
این میوه عمرتان را طولانی تر می کند
ها می توانند از این فواید بهره مند شوند. خواص ضدپیری پوست انگور فرنگی سیاه فواید فوق العاده ای هم برای پوست دارد، زیرا آنتوسیانین و ویتامین C موجود در آن باعث تقویت کلاژن شده و باعث سفت شدن و فرم گرفتن پوست می شوند. البته هیچ تضمینی نیست که پوستتان به طور کامل از چین و چروک ها خلاص شود، اما به عنوان بخشی از رژیم غذاییتان باید حداقل پنج واحد میوه و سبزی مصرف کرده تا با عوارض بالا رفتن سن مبارزه کنید. ...
بهترین زمان برای ورود به بازار سرمایه
استراتژی غلط، بهترین زمان سرمایه گذاری را از دست بدهند. همچنین اگر ابهامات درخصوص اخبار سیاسی در جهان ادامه پیدا کند و سهامداران از ترس وارد بازار نشوند، آن دسته از سرمایه گذاران باهوش از فرصت استفاده می کنند و وارد بازار می شوند تا از این گپ به وجود آمده استفاده کنند. ایجاد فرصت انتظار برای ایجاد فرصت در بازارهای سهام در واقع فرصت سوزی است. در نهایت شما در بازار یک بازنده خواهید بود ...
اعتراف تکان دهنده کارگردان فیلم روحانی
به گزارش عصر امروز، تصور کنید یکی از نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری در جریان تبلیغات خود با ارائه نماد یا جملاتی از جنس کلید توجه شما را معطوف به خود کند و مجاب شوید که صاحب این جملات پر زرق و برق به درک درستی از نیازهای شما رسیده و انتخاب وی شما را به مقصد مطلوب می رساند . 4 سال بعد اما ، پس از پایان دوره مدیریتی وی و رنگ باختن تاثیر آن جملات و نشان ها و نمادها ، بفهمید که همه آنچه که از نامزد ...
با فضای مجازی، دوران بگم بگم ها تمام شد!
درمی آورد و مثل برنامه های قرعه کشی فلان برند دستمال کاغذی و قرعه کشی فلان پودرلباسشویی آن را برگزار می کرد، گوی را هم می زد، یکی را انتخاب می کرد و باز هم به صورت تصادفی از یک نامزد می پرسید هم سوالات مناسبی نبودند. مثلا عنوان این که ارزیابی شما برای مسکن جوانان چیست؟ یا ارزیابی شما برای رشد ورزش قهرمانی چیست؟ برای مناظره چالشی اصلا مناسب نیست. ما این همه موضوع و معضل چالشی در کشور داریم که با ...
مدیر انجمن طنزپردازان؛ توقع بیشتری از مسئولین و اداره های شهرستان داشتیم
داشت ازجمله نفس برگزاری این همایش برای یک انجمن توسط انجمنی دیگر، تهیه ی فال کلیم کاشانی و تکریم و خیرمقدم هنگام ورود مهمانان، به کار نبردن حتی یک بنر در مراسم (استفاده از طرح های سنتی و تزیین سالن به تک بیت های کلیم کاشانی و از همه مهم تر پس زمینه ی سن که توسط استاد محمد علیخانی، به اسم کلیم کاشانی و 22 نگاشته شده بود)، تقدیر و تجلیل از معلمانی که در جلسه حضور داشتند که به صورت غیرمنتظره برای ...
چالش بزرگ مشتریان بازار مسکن
از 350 میلیون تومان می توانید صاحب یک خانه نقلی شوید، بنابراین قبل از انتخاب باید توجه کنید که خانه و آپارتمان هر یک چه معایب یا مزایایی دارند که شما با توجه به ویژگی ها و آن چه فکر می کنید از بین آنها یکی را انتخاب کنید. امور اجتماعی و فرهنگی اصلی ترین تفاوت زندگی در آپارتمان و خانه مربوط به امور فرهنگی و اخلاقی است. آپارتمان ملک شخصی افراد نیست وهر فردی نسبت به همه واحدهای ...
راه های آشتی با کتاب
خانه نشسته است به کتابخوانی، فردا به وی یک میلیون تومان پول توجیبی ندهیم! دانشجو خوب می داند که استاد حتی اگر پُرفِسور باشد، باز همه داده ها و دانسته هایش را به کلاس درس نمی آورد و نیاز است که خود او در کتاب های غیر درسی بکاود. هرچه هم دانشجو از وجود استاد استفاده کند، باز هم نیاز است که برای راز پدیده های موجود در جهان واقعیت، خود پژوهشگر باشد. خانواده هایی که دانشجویان کنجکاو ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 19 اردیبهشت ماه به تفکیک استان
خودداری از آبیاری غرقابی در باغ ها جهت جلوگیری از ریزش گل ها کنترل شته ها در باغات با سموم مناسب بیل زدن باغات انگور و سایر باغات زراعی: کشت محصولات بهاره جهت استفاده بهینه از رطوبت خاک مهار سیستم های بارانی، استحکام تاسیسات و عدم آبیاری سنگین درختان به دلیل وزش باد مبارزه با سن مادر در ساعات ابتدایی روز به دلیل وجود ...
سایه روشن های عملکرد دولت در بخش اشتغال زایی
غیرقابل کتمان این است که بین تصویر اجتماعی از شغل با معیاری که دست اندرکاران آمار برای تفکیک افراد شاغل از غیرشاغل دارند، تفاوت زیادی وجود دارد اما در نهایت هیچ دولتی با معیار قلمداد کردن یک ساعت یا حتی دو روز کار در هفته به عنوان تعریف شغل برای اداره امور جامعه برنامه ریزی نکرده است. استفاده از هر کدام از تعاریف جهانی شغل در نهایت به یک عدد مشخص از مجموع افراد جامعه می رسد که به تنهایی یک شاخص کمی ...
نگاهی به غذاهای محلی سیستان و بلوچستان
تنور مثل همه تنورها از زیر ورودی هوا داردو این حالت را بین 45 دقیقه تا 1ساعت نگاه می دارند البته زمان پخت باز هم به گوشت های سیخ کشیده شده بستگی دارد. سپس نوبت به صرف آن کباب مخصوص بلوچی می رسد. این کباب را به تنهایی یا با پلو سفید سرو می کنند. در روش دیگر طبخ، یک گوسفند را متناسب با اندازه تنور ذبح کرده و دورن آن را خالی می کنند سپس با نخی مناسب که در برابر حرارت از بین نرود شکم او را می ...
کاهش وزن از مسیر غذای بیشتر!
دریافتی خود به منظور کاهش وزن نظارت داشته باشید، اما از نظر روانی اگر دریافت کالری را بیش از اندازه محدود سازید، به طور مداوم احساس محرومیت خواهید کرد. و این شرایطی است که احتمال شکستن رژیم غذایی و پرخوری را افزایش می دهد. اگر به غذا خوردن نسبتا منظم عادت داشته اید، دنبال کردن یک رژیم غذایی که شما را تنها به سه وعده غذایی کوچک در روز محدود می کند، موجب می شود تا با هوس مصرف مواد غذایی ...
انقلابی بودن به معنای مداخله در زندگی خصوصی مردم نیست/ خط قرمزی برای مبارزه با فساد ندارم
در این منطقه استفاده کردیم در سال های گذشته این ها دو برابر استفاده می کردند. این مسیر راه شهیدان است راهی که ما دارای عزت و استقلال باشیم. رییس جمهور در ژاسخ به این سوال که یکی از ترفندهای آمریکا تهدیداتی است که علیه ایران به کار می برد برنامه شما برای مقابله با این ترفندهای آمریکا چیست، تصریح کرد: برخی از کشورها از ابتدای انقلاب با ما میانه نداشتند. انقلاب و نظام ما را به نفع منافع ...
