سایر خبرها
علت و راههای درمان خیالبافی کودکان چیست؟
ماهرند . در عالم خیال می سازند، ویران می کنند، انرژی مصرف می کنند و همین امر و حالت را با لذت عرضه دارند و به آن دلخوش می شوند . تفسیرهایشان به زندگی و مباحث آن فانتزی است، اسنادی را که او عرضه می دارد مخدوش است ولی افراد ظاهربین و ساده اندیش کمتر از آن سر در می آورند . در عالم خیال گاهی بر خود دوستانی تصور کرده و یا نقش جن و پری را برای خود تصور می نمایند و آنگاه در آن ...
تدبیر دولت در احیای روند رونق در شاخص های کلان اقتصادی
ضعیف هستند، زیرا ثروتمندان به طور عمده خودروی خارجی سوار می شوند. این موضوع نشان می دهد که 600 هزار خانوار، خودرو را که کالای مصرفی با دوام است به سبد مصرف خود اضافه کرده اند و در نهایت نشان می دهد که سطح رفاه خانوارها افزایش داشته است. این کارشناس اقتصادی اظهار کرد: نشانه دیگر این رشد اقتصادی این است که در سال 95، مقدار پولی که دولت برای خرید گندم به کشاورزان پرداخته 17 برابر ...
کنترل فشار خون بالا در خانه
روزانه بوده که برخی از آنها شامل موارد زیر است: مصرف دارو مصرف بیش از حد برخی داروها مانند داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی از جمله ایبوپروفن یا بروفن و آسپرین می تواند موجب افزایش فشارخون شود. همچنین استفاده همزمان از قرص های ضدبارداری و داروهای دیگر می تواند با افزایش ناگهانی فشار خون همراه باشد. سوء مصرف موادمخدر در مورد کوکائین و ماری جوآنا باعث ایست قلبی ...
اگر ورزش را رها کردید، مراقب باشید
رفتن از پله ها نیز نسبت به گذشته برایتان دشوارتر شده است. بدن خیلی سریع تناسبش را از دست می دهد و بعد از حدود 3 ماه، 20 درصد از تناسب هوازی خود را از دست داده اید. تنها چند مرتبه ورزش سبک در هفته، می تواند این مقدار را از 20 درصد به 5 درصد کاهش دهد. چند خبر خوب برای آنهایی که کمی به جای ورزش استراحت داده اند نرخ کاهش قدرت نسبت به استقامتمان خیلی کندتر است و حتی در یک تمرین ...
تاثیر مخرب استرس روی ظاهر
. فشار ناشی از استرس باعث ایجاد اختلال در آب رسانی مناسب به پوست می شود. افرادی که تحت استرس زندگی می کنند و قادر به کنترل آن نیستند، کمتر میل به نوشیدن آب دارند و بیشتر به سمت مصرف قهوه و یا نوشابه ها گرایش پیدا می کنند. اما نوشیدن آب کافی یکی از قوانین داشتن پوست سالم است. مصرف آب باعث رطوبت دهی به پوست شده و اکسیژن رسانی آن را ضمانت می کند. بروز آکنه محققان به این نتیجه ...
مهم ترین عوامل بی میلی جنسی در زنان و مردان
.... برخی از خانم ها حتی ممکن است عمل زناشویی را امری کثیف و حیوانی قلمداد کنند. مسلماً این نوع نگرش می تواند باعث کم شدن میل و اشتیاق در هر دو طرف شود. برخی بیماری های جسمی و روانی و مصرف برخی دارو ها ابتلا به بعضی بیماری های جسمی و مصرف برخی دارو ها باعث کاهش میل جنسی در فرد می شود؛ مثلا مصرف داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب و ریزش مو باعث کاهش میل جنسی می شود. برخی مشکلات ...
نگاهی جامع به سکته قلبی
قلب دستور می دهد برای فرد داروی بازکننده عروق تزریق شود یا نشود. 8 . برای پیشگیری از سکته چه آزمایش هایی انجام دهیم؟ تست های تشخیصی گرفتگی عروق زمانی ضرورت پیدا می کنند که فرد دارای علائمی مانند درد سینه، احساس خفگی و تنگی نفس باشد. البته این علائم ممکن است در حالت استراحت وجود نداشته باشند و حین فعالیت هایی مثل بالا رفتن از پله، دویدن و ورزش کردن ایجاد شوند. سلامت عروق قلب ...
بدنبال تسویه حق التدریس شاغلان و پرداخت پاداش سال 95 هستیم
روند گزینش را علمی کنیم و فردی را انتخاب کنیم که به لحاظ سواد، تخصص، ایمان و تقوا و.... دارای شرایط لازم باشد. وقتی چنین نگاهی حاکم باشد منزلت و جایگاه معلمان را بالا می برد. در خصوص حراست ها هم مشکلاتی داشتیم. معنای حراست نگهبانی است و نه مچ گیری. نیاز داریم همکاران حراستی در کنار فرهنگیان قرار بگیرند و به آنها آگاهی بدهند. نوع تعامل این همکاران نیز می تواند باعث افزایش کرامت و شانیت معلمان شود ...
خواص برنج سیاه چیست و چه خواصی دارد؟
به کالری کمش نسبت به برنج سفید، مشهور است. ولی برنج سیاه، کالری کمتری دارد و می تواند جایگزین خوبی برای برنج قهوه ای و سفید باشد. به غیر از داشتن کالری کم، برنج سیاه کمک می کند تا برای مدت طولانی احساس گرسنگی نکنید. اگرچه برنج سیاه یک کربوهیدرات است، ولی خوردن آن، به بدن انرژی زیادی می دهد و ارزش غذایی بالایی نسبت به سایر هیدروکربن ها دارد. همه این خواص به کاهش وزن سریع تر، کمک می کنند. ...
روزگار کارگران باربری در تهران
را رج زد و گردن و شانه و قامت خم شد زیر سنگینی وزن مبل و کمد و یخچال و قالی مردم که توهم برِشان داشته بود اینها خلق شده اند برای حمالی . - اولین بار... یک یخچال کولم بسته بودم و با زانو خوردم روی پله. تا دو ماه نتونستم کار کنم. همه مون باید یخچال ساید 150 کیلویی و لباسشویی 70 کیلویی و گاوصندوق 200 کیلویی رو کول بکشیم. پارسال یک بوفه 4 لنگه رو از 4 طبقه می بردم بالا که شیشه اش از جا در ...
آیا گندم برای سلامتی مفید است؟
دیگر محصولات تهیه شده با آرد سبوس دار گندم از شاخص GI پایین برخوردارند که در کنار تنظیم سطح قندخون، به دلیل محتوی فیبر بالای خود می توانند باعث کاهش اشتها و احساس سیری در طولانی مدت شوند. در این باره بیشتر بخوانید: چگونه با دانه های گندم لاغر بمانید؟ – همان طور که گفتیم، به غیر از درصد بسیار کمی از جمعیت، بیشتر ما با مصرف گندم مشکل خاصی پیدا نخواهیم کرد و حذف کامل این ماده ...
رکود قفلی است که با کلید حضور مردم باز می شود/افزایش یارانه ها برای دهک های پایین می تواند وضع آنها را ...
موسسات که مجوز داشتند چه طور توانستند پول مردم را بالا بکشند، این مجموعه ای که باید نظارت کند که این اتفاق نیفتد. وی در ادامه گفت: با برخورد قضایی و زندانی کردن آن فرد مشکل مردم حل نخواهد شد. سالها این مسئله دغدغه من بوده است در زمانی که رئیس سازمان بازرسی کل کشور بودم و در آنجا آسیب های بخش های مختلف دولت را شناسایی کردم. نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری اظهارداشت ...
چند توصیه کوتاه برای زندگی بهتر زن و شوهرهای کارمند
سرتان به دلیل اشتغال دونفره خیلی شلوغ است، باز هم باید وقتی را در هفته یا در ماه در نظر بگیرید و با همسرتان به تنهایی اوقات فراغت تان را بگذرانید. این با هم بودن دونفره چند فایده دارد؛ از طرفی باعث رفع استرس های روزمره می شود، احساس تعلق به خانواده را تقویت می کند و هم حرف هایی را که جلوی بچه ها یا پشت تلفن نمی شود گفت، زده می شود و از طرف دیگر هم اگر برنامه کوتاه مدت یا بلندمدت مشترکی برای زندگی ...
برخی کارگزاران نظام در زمان هاشمی نوکیسه شدند/ با تصمیم حزب وارد عرصه ریاست جمهوری می شوم/ روحانی را با ...
بودیم و مردم صف می کشیدند و نیازهای ضروری خود را برطرف می کردند؛ اما بعد از جنگ یک گشایشی حاصل شده بود و گفتند بگذارید یک تنوعی شکل بگیرد و دل مردم خوش بشود. پس تبلیغات شروع شد. تا آن موقع ما اصلاً تبلیغات تجاری نداشتیم. تبلیغات تجاری خودش باعث می شود که بعضی ها احساس محرومیت کنند و مصرف گرایی رواج یابد. این ها را من تذکر می دادم تا دوستان توجه داشته باشند که یک جریانات انحرافی دارد شکل می ...
طلاق عاطفی؛ معضلی بزرگ در روابط زناشویی
های ناشی از شرایط تعارض در مشاجرات و سوءرفتارهای والدین نسبت به همسر و فرزندان قرار گیرد. درواقع، طلاق عاطفی باعث درگیرشدن افراد به عادات و سبک زندگی ناسالم یا درگیرشدن در روابط و مناسبت هایی می شود که خود زمینه ساز آسیب های دیگر خواهد بود. شاید مصرف الکل، موادمخدر و محرک زا، شروع روابط جنسی، توسل به خشونت، بیماری های روحی مانند افسردگی، وسواس، اضطراب و... از آسیب های طلاق عاطفی باشد ...
تهران 170 کیلومتر مترو دارد نه 300 کیلومتر/مردم بهترین قاضی برای بررسی عملکرد افراد هستند
زندگی نخواهد بود گفت: امروز سرانه های شهر به فروش می رود. جالب است که اگر از شهردار تهران هم بپرسید پاسخ می دهد که شورای شهر این مجوز را به من داده است. میرزایی با بیان اینکه شورای چهارم شهر تهران حساسیت های اجتماعی در جامعه را برانگیخت و به نظرم این تنها دستاورد این شورا بود گفت: همین حساسیت ها باعث شد امروز ضرورت افرادی همچون لیلا ارشد در شورای شهر احساس شود. این کارشناس شهری ...
تاثیر بی خوابی بر فشار خون چیست
برای بخواب رفتن در تست های نظارتی ویژه، تعیین شده بود. محققان دریافتند: در افراد مبتلا به بی خوابی که در تست های چرت زدن در طول روز، بیشتر از 14 دقیقه طول می کشید تا به خواب بروند، خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیشتر بود. هرچه میزان بیش بیداری، بیشتر باشد خطر فشار خون بالا، افزایش می یابد. نویسندگان این مطالعه در مورد اینکه چطور ممکن است این نوع بی خوابی منجر به فشار ...
خطر تغییرات آب و هوایی برای شهرهای جهان
شمالی از شدت بیشتری برخوردار خواهد بود. افزایش بارندگی های نابهنگام و نیز بالا رفتن سطح آب دریاها به سبب ذوب شدن یخ های قطبی و گسترش آب گرم در اقیانوس ها باعث خواهد شد احتمال وقوع سیل که خطری جدی برای مناطق شهری پرتراکم اروپا است، بالاتر رود. به گفته یکی از پژوهشگران در این نشست، در جنوب شرق آسیا نیز بارندگی ها در طول قرن کنونی بیست درصد افزایش خواهد یافت. در شرایطی که مناطق ...
11 اردیبهشت آشپزی ویژه برای بانوان ورزشکار
می توان گفت در مجموع ورزش حرفه ای و شدید در سطح ورزش قهرمانی برای بانوان توصیه نمی شود، زیرا از نظر فیزیولوژیکی دچار مشکلات زیادی می شوند. انرژی دریافتی در زنان ورزشکار چگونه باید باشد؟ در افراد ورزشکار نیاز به انرژی افزایش می یابد، لذا زنان ورزشکار باید دریافت کالری غذایی خود را افزایش دهند و چون این افزایش دریافت انرژی در فعالیت های ورزشی مصرف می شود، افزایش مصرف مواد ...
اذعان جهان به موفقیت های اقتصادی ایران
دلار حفظ کرده ایم. با این کار یکی از اهداف مهم سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی محقق شده است. طیب نیا گفت: علاوه بر اینها، در این سه سال، رتبه ایران در شاخص سهولت انجام کسب و کار 32 پله ارتقاء یافت؛ رتبه ایران در شفافیت و کنترل فساد 13 رتبه بهتر شد؛ جایگاه ایران در شاخص نوآوری 35 رتبه بهبود یافت؛ رتبه ایران در شاخص کارآفرینی و توسعه 15 پله بالا رفت. موقعیت کشورمان در بین کشورهای جهان در شاخص ...
8 روش ساده اما قابل توجه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
(نوعی ماده شیمیایی که در آزمایشگاه حیوانات به عنوان عامل سرطان شناخته شده است) تبدیل کند. در زنان مصرف لیکور (نوعی مشروب الکلی) میزان استروژن ( نوعی هورمون در بافت سینه) را بالا می برد و به طور پنهانی خطر سرطان سینه را افزایش می دهد. سبزیجات تنها، بخشی از یک رژیم سالم نیستند، بلکه خاصیت ضد سرطانی هم دارند. به همین دلیل هرروز 2 و نیم پیمانه میوه وسبزیجات مصرف کنید. سبزیجات سبزرنگ به ...
11 اردیبهشت درمان ادم با تغذیه
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه جمع آب اضافی در بدن یا ادم یکی از نشانه های نارسایی های قلبی، کلیوی و کبدی است. گاهی اوقات به دنبال بروز آلرژی ایجاد می شود و در بعضی زنان نیز هر ماه قبل از شروع عادت ماهیانه مشاهده می شود. ضمناً این اختلال می تواند به علت عدم توانایی در جذب پروتئین از مجرای گوارشی یا عارضه جانبی مصرف برخی داروها و گاه به علت عدم تحرک طولانی مدت ایجاد ...
گزارش تایم از تغییرات اقلیمی در ایران + تصاویر
سواحل خلیج فارس؛ برخی کارشناسان معتقداند در آینده به دلیل ذوب شدن یخ های قطبی باید منتظر زیر آب رفتن سواحل پست خلیج فارس باشیم. گفته می شود تغیرات اقلیمی باعث می شود هوا در این مناطق طی 70 سال آینده بسیار گرمتر از گذشته خواهد شد. دانش آموزان ساحل خلیج فارس؛ کارشناسان معتقداند در آینده در سواحل جنوبی ایران، آب خلیج فارس بالا می آید و بر وسعت این خلیج افزوده می شود. در دراز مدت دشت خوزستان و ...
چرا کارگران زن از مردان کمتر مزد می گیرند؟
...، حق مأموریت و... دریافتی زنان کمتر از مردان است و در بخش خصوصی نیز به طور مشخص دستمزد مردان بیشتر از زنان است. این تفاوت در مشاغل غیر رسمی بسیار مشهودتر و قابل لمس تر است. زنان کارگر در تولیدی های لباس، دستمزدی کمتر از مردان همکارشان دارند. (بین 20 تا 150 هزار تومان) این زنان خود به این تفاوت دستمزد آگاه بوده و برخی از آنان دلایلی نیز برای آن می آورند: خب، مردها باید خرج خانواده شان ...
چرا صورت من پف کرده است؟
ساخته و به سایر قسمت ها ارسال می کند. تغییرات متابولیکی و تولید کم هورمون، باعث بزرگ تر شدن آن می شود و احساس ضعف و کاهش دمای بدن را به دنبال دارد و در نتیجه باعث خشکی پوست می شود. از طریق آزمایش خون می توان به آن پی برد و دارو را برای بهبودی این بیماری مصرف نمود.
انجیر خشک و خواص درمانی آن
کیفیت پایین و حتی میزان سلامتی بدن می تواند مقدار استروژن تولیدی را تحت تاثیر قرار دهد و باعث تولید استروژن اضافی در بدن گردد. وجود بیش از حد استروژن در بدن منجر به عوارضی از قبیل افزایش وزن، نوسانات رفتاری، افزایش مشکلات یائسگی و یا باعث سندرم تخمدان پلی کیستیک در زنان، سردرد، و حتی سرطان پستان یا رحم می شود. برخی از مواد غذایی به طور طبیعی کمک به حذف استروژن اضافی (مضر) بدن میکنند، و انجیر (همراه با انار، پیاز، آووکادو، مرکبات، کلم پیچ و کلم بروکلی) یکی از بهترین مواد غذایی شناخته شده برای این موضوع می باشد. اما خرما این مزیت را ندارد. منبع: زندگی آنلاین ...
اخبار دانشگاه؛ از پاکسازی فضای سبز تا نکوداشت مقام استاد
ناپذیری برای سلامت انسان دارند، بشر قدم از این هم بالاتر گذاشته و برای زیباتر شدن، اقدام به عمل جراحی زیبایی متنوعی نیز می کند که خیلی از آنها، اقداماتی مرگبار شمرده می شوند. اکثر دختران و بانوان ایرانی استفاده از لوازم آرایشی را جزء لاینفک زندگی خود می دانند و باتوجه به اینکه سن ازدواج در کشور ما بالا رفته است، استفاده از لوازم آرایشی دیگر نه سن خاصی می شناسد و نه قشر خاصی. این تمایل باعث شده کشورمان ...
بحثی درباره ادبیات جنگ
نمی توانید داستانی را بنویسید که به مردمت بگوید که بی خود کردید دفاع کردید و اشتباه کردید. این نویسنده گفت:در روسیه نویسندگان جنگشان یک اتحادیه دارند. چرا این ادبیات را اینقدر برایش ارزش قائلند چون به قیمت گرانی به دست آمده. این ادبیات به قیمت جان جوان هایشان و ویران شدن کشورشان و از دست رفتن زندگی ها و گم شدن ها، قحطی ها، گرسنگی ها به این قیمت ها به دست آمده است. سرهنگی ...
خطرات جبران ناپذیر استخر برای خانم ها
شایع ترین علت مراجعه بانوان به پزشک متخصص زنان عفونت های دستگاه تناسلی است و معمولا این مراجعه ها به دنبال گرایش بیشتر به استخرها و در فصل تابستان زیاد هم می شود. برای مقابله با خطرات استخر چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ نبض ما – گردآوری شنا کردن و رفتن به استخر یکی از دلچسب ترین سرگرمی ها در گرمای تابستان است. اما در کنار لذت شنا کردن و بهره بردن از این ورزش مفرح یک نگرانی ...
7 ماده غذایی که باید هر روز مصرف شوند
می شود، عناصر مهمی محسوب می شوند. آنها منبع فوق العاده ای برای آنتی اکسیدان ها هستند که به مبارزه با رادیکال های آزاد، کند کردن روند پیری، و کاهش خطر سرطان کمک می کنند. توت ها همواره میان وعده هایی سالم و طراوت بخش محسوب می شوند و در برابر هوس خوردن خوراکی های شیرین انتخاب خوبی هستند. توت ها از محتوای فیبر بالا بهره می برند و به طور طبیعی می توانند احساس سیری را در فرد ایجاد کنند. موز ...