خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز پوست لیمو
التهابی جلوگیری می کند. همچنین در کاهش استرس اکسیداتیو نقش دارند. پوست لیمو حاوی مقدار زیادی بیوفلاونوییدهای مرکبات است که منبع بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم بندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترولQ 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. همچنین فلاونوییدهای ...
چطور بفهمیم آسم داریم؟
به گزارش بهداشت نیوز به عقیده ی محققین، تعداد زیادی از افراد کشورهای پیشرفته بالغ بر یک نفر از هر دوازده نفر، با مشکل آسم دست و پنجه نرم می کنند. اینکه چرا میزان این بیماری به این حد رسیده، سوال بسیار پیچیده ای است. متخصصان این طور تصور می کنند که تمایل بیش از حد انسان برای زندگی در یک محیط بدون میکروب و بسیار تمیز و استریل باعث شده است که بدن و ریه های ما کمترین انعطاف ...
شاه توت؛ آنتی اکسیدان طبیعی
دیواره رگ ها کمک می کنند. توت ها و سرطان عصاره توت فرنگی و شاه توت به طور خارق العاده ای از رشد سرطان سینه و دهانه رحم جلوگیری می کنند. عصاره توت فرنگی، موثرترین عامل در کاهش رشد سلول های سرطانی سینه است. تمشک، توت فرنگی و شاه توت با سرطان های پروستات و دهانه رحم مبارزه می کنند. اسید الاژیک موجود در انواع توت، از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. برخی از مهم ترین مواد ...
ترک گوشه لب و رابطه اش با رژیم بد غذایی
را به حداقل برساند. همچنین، شما می توانید از مکمل های غذایی به جهت کمک به درمان سریع بدن، برای زخم ها و جلوگیری از گسترش عفونت به سایر بخش های صورت، استفاده کنید. روغن بوته چای، یک درمان طبیعی ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروس قوی است و همچنین برای درمان ترک گوشه لب نیز مفید است. شما می توانید روغن بوته چای را بر روی ترک بمالید تا روند جریان درمان سریع شود و قرمزی و التهاب کاهش پیدا کند. منبع: آشپزباشی، ترجمه شده از Healthy diet base ...
راهکارهایی برای افزایش سلامت کبد
.... بنابراین برای حفظ سوخت و ساز بدن، بهبود جریان خون و تجزیه چربی ها اطمینان از سلامت کبد امری ضروری است. موادغذایی برای پاکسازی کبد تعدادی از موادغذایی مرتبط با سلامت کبد وجود دارد. این موادغذایی ترکیباتی دارند که به کبد در جهت دفع سموم از بدن و تصفیه ی جریان خون کمک می کنند. سیر مقدار کوچکی از سیر می تواند آنزیم های طبیعی موجود در کبد را ...
علایم سرطان پستان در مردها
شود که ترشح استروژن در بدن شان زیاد شود و پستان هایشان رشد کرده و بزرگ شوند. همچنین چاقی، ترشح هورمون استروژن، را بالا برده و باز هم منجر به بزرگ شدن پستان هایشان می شود. مصرف برخی از داروها، مثل داروهای درمان فشار خون بالا یا کاهش اسید معده، والیوم و فیناستراید که برای درمان ریزش مو و یا پیشگیری از سرطان پروستات به کار می رود و انجام درمان های هورمونی و یا حتی ابتلا به برخی از ...
نکاتی طلایی برای پرپشت کردن مژه ها و ابرو
رشد آنها بیشتر شود. به گفته این مشاور پوست، مو و زیبایی برای پرپشت شدن مژه هنگام خواب حتماً با استفاده از پنبه و ماده ای مناسب و بی ضرر مواد آرایشی را از چشمان خود پاک کنید، به وسیله یک شانه کوچک روزانه مژه ها را شانه بزنید؛ آغشته کردن مژه ها به روغن زیتون، بادام و روغن های گیاهی دیگر نیز به رشد و تقویت آنها کمک می کند. ...
آشنایی با فواید فوق العاده کاهو
...> مواد معدنی موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد. شاخص گلیسمی پایینی دارد شاخص گلیسمی کاهو بالا نیست. از آنجایی که این سبزی کالری اندکی دارد شاخص گلیسمی آن نیز بسیار پایین است. این قبیل مواد غذایی برای افرادی که نگران ...
آزاد در میان زندان
بیانیه ای، رسما آغاز اعتصاب را اعلام کردند در این بیانیه درخواست های اسیران فلسطینی به شرح ذیل بیان شده بود: 1٫ پایان دادن به سیاست بازداشت انفرادی 2٫ پایان دادن به سیاست بازداشت های اداری 3٫ بهبود اوضاع زندگی اسیران شامل: – تعبیه تلفن های عمومی در تمامی زندان ها و بازداشتگاه ها به منظور برقراری ارتباط با بستگانشان – اضافه کردن دست کم 18 شبکه ...
با 6 چربی سوز طبیعی آشنا شوید
می توانند محتوی کالری بالایی داشته باشند. یک تحقیق که اخیرا در آمریکا انجام شد نشان داد افرادی که از رژیم های کم کالری پیروی می کنند و ماست را در برنامه غذایی خود دارند با اختلاف بسیار بیشتری نسبت به کسانی که ماست نمی خورند چربی دور شکم آب کردند. 2) سیب – خوردن سیب نه تنها باعث بهبود سلامت عمومی شما می شود، بلکه می تواند به کاهش وزن شما هم کمک کند. دلیل این هم محتوی بالای فیبر سیب است ...
8 نکته طلایی در رابطه با فواید رژیم غذایی گیاهخواری
مشخص است که رژیم غذایی گیاهخواری سالم است و برخی رژیم های غذایی غیر گیاهی کاملا ناسالم. هنگامی که محصولات گیاهی را جایگزین محصولات حیوانی می کنید، نه تنها مواد مغذی سودمند دریافت می کنید بلکه برخی مواد غذایی مضر را از بدن دور نگه می دارید. به عنوان مثال، گوشت علاوه بر چربی های اشباع شده و کلسترول حاوی آهن خونرنگزاست که به هیچ عنوان در گیاهان وجود ندارد. آهن خونرنگزا از خون موجود در ...
“سلامت اجتماعی مردم” چه جایگاهی در برنامه های کاندیداها دارد؟
در مطلبی با عنوان “جایگاه سلامت اجتماعی” آورده است: سلامت اجتماعی در هر جامعه ای به وضع موجود آن بستگی دارد، اما جامعه سالم ، جامعه ای است که در آن فقر (انواع گوناگون فقر) ، حاشیه نشینی و خشونت نباشد و کرامت انسان ها پایمال نشود، حقوق شهروندی و سایر پیمان های بین المللی مرتبط با حقوق انسان ها رعایت شود، همگان به خدمات سلامت و بیمه دسترسی داشته باشند، بیماری ها کنترل شده باشند، آمار طلاق در آن کم ...
این گل بهاری، معجزه ای برای درمان بیماری ها!
... است. اقاقیا برای بهبود مشکلات گوارشی اثرات درمانی گیاه اقاقیا در زمینه مشکلات گوارشی به اثبات رسیده است و مشهورترین اثر این گیاه برای درمان ترش کردن معده، سوزش سر دل و التهاب معده است. شکوفه های اقاقیا مدر، نرم کننده و ضد اسپاسم می باشد. و از دمنوش یا عصاره این گیاه برای پاکسازی بدن می توان کمک گرفت. در افرادی که به بیماری های کیسه صفرا مبتلا هستند، گیاه ...
بهبود کوفتگی با این روش ها
راهنمای سفر من : گاهی اوقات به دلیل ضربه ای که به یکی از اعضای بدن وارد می شود، دچار کوفتگی می شویم. کوفتگی از وارد شدن ضربه به پوست ناشی می شود و باعث می شود خون از دیواره مویرگی، نشست کند. کوفتگی باعث ایجاد درد می شود. بعد از دچار شدن به کوفتگی، بلافاصله از کمپرس آب یخ استفاده کنید. اگر نمی دانید هنگام کوفتگی چه کارهایی باید بکنید و چه درمان هایی مناسب آن است، متن زیر را حتما مطالعه کنید. ...
این 7 نوشیدنی مغز را فعال می کند
تولید اسید نیتریک را در مغز افزایش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. هویج حاوی بتاکاروتن است که نه فقط برای چشم مفید است بلکه از استحاله مغز نیز جلوگیری می کند. سیب نیز از بروز بیماری استحاله عصب از جمله آلزایمر پیشگیری می کند. شیر نارگیل تمامی مواد موجود در نارگیل برای بدن به ویژه مغز مفید است. اختلال حافظه را می توان با مصرف این نوشیدنی به تأخیر انداخت. این نوشیدنی علاوه بر ایجاد تعادل الکترولیت ها، ویتامین ها و موادمعدنی، روند خون رسانی به مغز را بهبود می دهد. ...
این سبزی ها جادویی اند!
.... ماده مغذی دیگری که در هویج یافت می شود، بتاکاروتن است که البته مقدارش بیش از مقدار موجود در سایر مواد مغذی است یعنی حدود 5000 میکروگرم در هر 100 گرم هویج تا حدودی نیز پتاسیم و کلسیم دارد. اما فیبر موجود در آن می تواند این سبزی را به یک گزینه مناسب برای سیر نگه داشتن کسانی که رژیم لاغری می گیرند، تبدیل کند. کلم قرمز رنگ ارغوانی این سبزی به وجودلیکوپن برمی گردد که ...
درمان سریع نفخ و صاف کردن شکم
الیگوساکاریدهاست که مولکول های قند هستند که بدن نمی تواند آن را به طور کامل بشکند. به همین خاطر چنین موادی باعث ایجاد نفخ و گاز در شکم می شوند. اگر می خواهید از شر نفخ شکم خلاص شوید بهتر است خوردن این مواد را کمتر کنید. گشنیز را در رژیم غذایی خود داشته باشید: تحقیقات و مطالعات انجام شده نشان می دهد که ترکیب منحصر به فرد روغن ها در گشنیز همانند داروهای بدون نسخه عمل می کند و باعث تسکین ...
آلرژی یا حساسیت چیست؟
که آنافیلاکسیس (anaphylaxis) نام دارد ، نادر است و یک موقعیت خطرناک و از جمله مواردی است که در میان فوریت های پزشکی قرار دارند. در چنین مواردی، آلرژی در تمام بدن منتشر می شود. این حالت ممکن است با مجموعه ای از حملات خارش چشم و صورت آغاز شود و در عرض چند دقیقه، به سرعت در تمام بدن پخش شود و علایم جدی تری چون درد معده، گرفتگی عضلات، تهوع و اسهال را به دنبال داشته و در عین حال درجه التهاب مجاری تنفسی ...
راه های بهبود گردش خون
می شود. اگر بو و مزه سیر را دوست ندارید، از قرص سیر استفاده کنید. ماساژ بدن با روغن های مخصوص ماساژ بدن با روغن هایی مانند رزماری، اکالیپتوس و اسطوخودوس، علاوه بر بهبود گردش خون، دردهای عضلانی ناشی از گردش خون ضعیف را تسکین می دهد و گرم شدن بافت و نرمی پوست از دیگر فواید ماساژ است که به بهبود گردش خون کمک می کند. حرکت های کششی حرکت های کششی به ویژه بعد از ...
کراتینه مو چیست و کراتینه کردن موها چه عوارضی دارد؟
ماسک های مو برای پاک کردن فرمالدئید استفاده می کنند ولی هیچ روشی وجود ندارد که از جذب مقدار بسیار کم فرمالدئید از سطح پوست پیشگیری کند و متاسفانه فرمالدئید خاصیت بالقوه شدیدی برای بروز سرطان دارد. ماندگاری یا طول عمر موهای کراتینه شده چقدر است؟ نتایج درمان های کراتینه مو بین استفاده کنند ه ها کاملا متفاوت است. در بعضی ها همان انتظاری را که از قبل دارند برآورده می شود و ماه ها موهایشان صاف و لخت باقی می ماند ولی در بعضی دیگر رضایتمندی کمتر است و بعد از چند هفته موها به حالت اولیه بازمی گردد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
روش های مراقبت از زیبایی پوست در شب و روز
می گوید: مردم برای محصولات صورت، پول زیادی هزینه می کنند اما پوست بقیه ی قسمت های بدنشان را کاملا فراموش می کنند. او توصیه می کند که تمام بدنتان را با یک لیف گیاهی لایه برداری کنید تا میزان گردش خون و درخشندگی آن، افزایش یابد و قبل از خواب، از یک روغن درمانی روی پوست سر و مویتان استفاده کنید. روغن بمدت 6 تا 8 ساعت روی مو و پوست سر باقی می ماند و می تواند فواید بسیاری برای آنها داشته ...
آنچه باید در مورد پروبیوتیک ها بدانید
به گزارش بهداشت نیوز اکنون که راجع به این ماده تبلیغات فراوانی خصوصا در شبکه های اجتماعی صورت می گیرد و خبرهای مرتبط دست به دست در میان کاربران می گردد، بهتر است خوانندگان روزیاتو نیز با این واژه آشنایی بیشتری داشته باشند. پروبیوتیک چیست؟ این ماده در بسیاری از خوردنی ها یافت می شود و می تواند به صورت قرص نیز مصرف شود با این حال مانند ویتامین و مواد معدنی نیست ...
عادات اشتباهی که موهای شما را نازک تر می کند
مانده مواد، آلودگی و چربی باعث بسته شدن منافذ پوست سر خواهد شد. در صورت استفاده از هرگونه موادی بر روی موها یا عرق کردن، هر دو روز یکبار موهای خود را با شامپو بشویید. برای جلوگیری از هر گونه خشکی مو از شامپوهای فاقد سولفات، مثل اورئال، استفاده نمایید. مصرف برخی داروها برخی از داروها (مانند داروهای ضد کلسترول و حملات قلبی، ضد افسردگی، ضد اضطراب، ضد فشارخون) یا هورمون ها (مانند ...
دلیل اصلی سفید شدن زودرس موها + راه حل سریع درمان
علت وجود بیماری در بدن نیست. کمبود ویتامین B12 ، اختلال در غدد هیپوفیز و تیروئید می تواند منجر به سفید شدن موها شود که البته در صورت درمان این مشکلات قابل بازگشت هستند. برخی فرضیه ای مبنی بر رابطه میان سفید شدن زودرس موها و تراکم پایین استخوانی در مراحل بعدی زندگی فرد را مطرح کردند. اما تحقیقات بر روی 1200 مرد و زن این فرضیه را رد کرد و نشان داد هیچ ارتباطی میان سفید شدن زودرس موها و ...
نشانه های کمبود آهن را بشناسید
استفاده قرار دهد. البته ریزش روزانه 100 تار مو، طبیعی هست. رژیم گیاهخواری یا خام گیاهخواری آهن موجود در مواد غذایی مختلف با هم فرق می کند. بدن ما آهن ” Heme ” رو که در گوشت قرمز، ماکیان و ماهی وجود دارد، 2 تا 3 برابر بهتر از آهن غیر Heme که در منابع گیاهی یافت می شود، جذب می کند. پس یک فرد گیاهخوار باید توجه داشته باشد که مقدار کافی آهن مصرف کند. مثلاً باید از سبزیجاتی که برگ ...
20 فایده تخمه هندوانه برای سلامتی
هندوانه علاوه بر فوایدی که برای پوست دارد، برای موهای بلند نیز قابل استفاده است. همان طور که قبلا اشاره شد، این روغن بافت سبکی دارد که به آسانی بدون مسدود کردن منافذ پوست سر تان جذب می شود. این روغن فواید رطوبت رسانی دارد و با حفظ سلامت پوست سر و مو رشد مو را بهبود می بخشد. 20. روغن تخمه هندوانه اسیدهای چرب ضروری را که مو به آن نیاز دارد فراهم می کند تا از شکنندگی آن جلوگیری کند و رطوبت ...
ادویه های کاربردی آشپزخانه تان را بشناسید!
حافظه را بهبود بخشد و احتمالا به پیشگیری از سرطان کمک کند. • با خوردن ریحان، مرزنگوش و رزماری با سرماخوردگی مبارزه کنید. اسانس های روغنی موجود در این گیاهان ممکن است بتواند در مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا به شما کمک کند. • سرفه مزمن را با آویشن درمان کنید. منافع بهداشتی آویشن بی نظیر است. این گیاه به طور سنتی برای درمان سرفه، حتی سیاه سرفه استفاده می شده است. ...
درمان خانگی سرگیجه و تهوع: 10 روش
بار شربت یا چای زنجبیل بخورید تا از سرگیجه جلوگیری شود. همچنین مصرف مکمل های زنجبیل نیز مناسب است. لازم است پیش از مصرف مکمل در خصوص مقدار آن با پزشک مشورت کنید. لیمو روش دیگر برای مبارزه با سرگیجه مصرف لیمو است. ویتامین ث موجود در لیمو ایمنی بدن را افزایش داده و به مبارزه با بیماری ها می پردازد. بعلاوه مواد مغذی موجود در لیمو باعث افزایش انرژی می شوند. این ماده آبرسانی به بدن را انجام ...
چگونه حساسیت نوزاد به پوشک را برطرف کنیم
صابون های رختشویی حساسیت دارند. این ممکن است به بثورات ناشی از آزردگی منجر شود که با بثورات پوشک واقعی متفاوت است . * آب گرم و صابون ملایم بهترین مواد برای تمیز کردن ناحیه پوشکی است. از محصولاتی که باعث تحریک پوستی می شوند، استفاده نکنید . * از پوشک هایی با سایز بزرگ تر تا زمان بهبود استفاده کنید. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
مواد غذایی این برندها و شرکت ها را نخرید/ بیشترین دلیل مرگ تهرانی ها/ تاریخ انقضا مخفی لوازم آرایش ها/ ...
...> اگر اهل استفاده از لوازم آرایش هستید باید بدانید که این لوازم هم مثل مواد غذایی تاریخ انقضا دارند و مصرف آن ها بعد از تاریخ معین شده عوارضی را بر روی پوست شما ایجاد می کند. وزیر آموزش و پرورش: تحت فشار بودم که مدیرعامل بانک سرمایه عوض نشود وزیر آموزش و پرورش گفت: ارائه وام های بی ضابطه موجب شد تا با همه فشارهای موجود مدیرعامل بانک سرمایه را تغییر دهیم. کدام گروه ...
