سایر منابع:
سایر خبرها
آداب و اخلاق مناظره
و قطعی به نظر می رسد، زیرا سبد رای این افراد یکی بوده و باقی ماندن هرکدام، به معنای از دست رفتن بخشی از آرای آقای روحانی است. ولی سوال اینجاست آیا آقایان میرسلیم و قالیباف نیز به نفع آقای رئیسی کنار خواهند رفت؟! تجربه سایر انتخابات نشان می دهد که این گونه نخواهد شد. تشکیلات راست این توانایی را دارد که آرای جریان محافظه کار را به سمت کاندیدای اصلی خود هدایت کند و حضور کاندیدای غیراصلی، عملی برنامه ...
یک روز شاد و پرنشاط همراه با ورزش کارگری
ورزش کردن می توان در کنار فظ سلامتی عمر طولانی نیز داشت و خوشحالم اینکه ورزش را در برنامه کاری خود قرار داده ام. علی اصغر مصطفیان یکی از دیگر از ورزشکاران این باشگاه نیز می افزاید: من قبل از اینکه وارد کلاس آقای منوچهری شوم دچار اضافه وزن شده بودم که خوشبختانه با تمرینات این مربی در حال کاهش وزن هستم که جا دارد از زحمات ایشان تشکر کنم. دکتر پیرودین از اقتصادانان و از ورزشکاران حاضر در ...
فرجام وعده های پوپولیستی
بر عهده شهروندان این کشور بود. در نتیجه سیاست های خوان پرون نقدینگی ایجادشده برای تأمین هزینه های بودجه ای که در یک روند تصاعدی فزاینده قرار گرفته بود و فشارهای تورمی ناشی از آن، عدم توان حکومت در عملی کردن وعده ها و زائل شدن اعتبار سیاست ها و توان مدیریت، واگذاری مسوولیت ها به افراد ناشایست، فرار سرمایه ها، نبود انگیزه برای سرمایه گذاری سایر مواردی بود که در زمان حال، آینده را به مخاطره انداخته ...
آموزش و پرورش؛ نقش برتر در توسعه فرهنگ، اقتصاد و کارافرینی
به ویژه دانش اموزان به عنوان نسل اینده بازار کار در جهت تولید ثروت بیشتر است. انگیزه ذهنی برای اصلاح رفتار اقتصادی و کسب مهارت و کارآفرینی موقعی به حداکثر می رسد که متغیرهای درونی افراد از رفتارهای نابهینه فاصله بگیرد و فرصت های آتی را با تکیه بر تولید و مصرف بهتر و درست، در جهت موفقیت های خود مدیریت کنند. آینده شناسی و آینده نگری باعث می شود رفتار حال متناسب با پیش بینی های اینده ...
علائم زایمان در ماه آخر
آمدن با درد زایمان در منزل توصیه هایی می کند تا قوی تر عمل کنید. می توانید مقداری پاراستومال مصرف کنید یا برای کاهش درد از حمام گرم یا ماساژ استفاده کنید. اگر جنین پشت به پشت باشد قرار گرفتن شما روی دست ها و زانوها به کاهش پشت درد کمک می کند. این کار باعث می شود وزن جنین از روی ستون فقرات برداشته شود. می توانید این حرکت را نیم ساعت ادامه دهید. ممکن است. علائم نزدیک شدن زمان زایمان ...
16 حقیقت درمورد شیشه (مت آمفتامین) که تا به حال نشنیده اید
کرده و افراد را هوشیار نگه دارد. 10- مت آمفتامین به نوعی از خانواده آمفتامین است. این ماده تقریبا همان تاثیر را روی فرد می گذارد. جالب است بدانید که بدن ما در فرایند هضم نهایتا مت آمفتامین را به آمفتامین تبدیل می کند. 11- رفتار همراه با اضطراب، برانگیخته حرف زدن، عصبانیت، تحریک پذیری، افزایش فعالیت فیزیکی و عدم مصرف غذا و یا خوابیدن به مدت طولانی، از جمله نشانه های فرد مصرف ...
روز جهانی آسم و آگاهی هایی درباره آن
هوای ناسالم و غیرپاک در اغلب مناطق دنیا وجود دارد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران روز سه شنبه به مناسبت روز جهانی آسم به خبرنگار علمی ایرنا گفت: آسم نوعی بیماری عفونی نیست و به همین دلیل نمی توان این بیماری را با مصرف آنتی بیوتیک درمان یا کنترل کرد. دکترمرتضی فلاح پور افزود:ازنظر اتیولوژی 'علت شناسی' مصرف آنتی بیوتیک هیچ تاثیری بر این بیماری نداشته و فقط عوارض و آسیب ...
آنفلوآنزا، سرماخوردگی نیست
بیماری های عفونی عامل بیماری آنفلوآنزا را سه نوع ویروس A، B و C عنوان و اضافه کرد: سردرد شدید، تب بالای 39 درجه، بدن درد شدید، گلودرد در هنگام صبح از علائم این بیماری است که با توجه به نوع ویروس شدت و شیوع آن تفاوت دارد. رحمانی ادامه داد: ورم ملتهبه در قسمت چشم ها، گلو درد بسیار شدید و نبود عطسه و آبریزش بینی و بروز علائم در مدت زمان بسیار کوتاه و حاد شدن بیماری در روز های اولیه در آنفلوآنزا، از ...
مسکن مهر طرحی گمراه کننده با بهره وری بسیار کم بود/ آرام کردن صحنه سوداگری بازار مسکن، یکی از فعالیت های ...
ایرانشهری را با توجه به هویت اسلامی به وجود آمده با موفقیت انجام دادند. در دوره های تاریخی اتفاقات جدیدی مثل انقلاب مشروطه و مدرنیته نیز اضافه شده اند. همه رخدادهای زندگی ما تغییر کرده بنابراین در تعریف جدید ایرانشهری باید بدانیم ایرانی بودن چگونه است. هنوز معنای درستی برای این واژه نداریم. باید توجه داشته باشیم که نمی توان از این معنا فرار کرد. بسیاری از افراد می خواهند از این معنا فرار کنند، می گویند ...
هواپیماهای کاغذی روی زمین است و آقایان سوار می شوند
یک سال و چهار ماه گذشته که از اجرای برجام می گذرد هرچه پیش رفتیم موفقیت های بیش تری داشته ایم و موانع را یکی پس از دیگری از بین بردیم. توانستیم سرمایه خارجی را وارد کشور کنیم و موانع بانکی را برای صادرات غیرنفتی حذف کنیم تا صادرکنندگان به تدریج به روش های معمول دنیا نه از طریق صرافی ها کارشان را ادامه دهند. البته هنوز در شرایط ایده آل قرار نگرفتیم. در هر حال زمان به میوه نشستن این تلاش ها به ...
غذاهایی که بعد از 30 سالگی نباید بخورید
و در این سن بدن نیاز به مواد مغذی بیشتری دارد. در دوره 30 سالگی به بعد باید سعی کرد از نان سفید، اسنک ها و مواد افزودنی در نان ها و حتی کلوچه ها در رژیم غذایی خود پرهیز نمود. اینها غذاهای پرکالری هستند و کالری اضافی موجود در آنها موجب اضافه وزن شما خواهد شد. در این دوره از زندگی خود باید از مصرف مواد غذایی "دودی" نیز دوری کرد زیرا این مواد اثر منفی روی پوست دارند. ...
توصیه های طب سنتی درباره استحمام
به نام رفلکسلوژی وجود دارد که با تحریک و فشار دادن نقاطی از کف پا یا دست پیام هایی به مغز مخابره می شود که باعث تنظیم و تعدیل گوارش، مغز،کبد و فعالیت اعضای درونی بدن می شود. وی اضافه کرد: سنگ پا کشیدن باعث تمرکز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها ومشکلات مغز و اعصاب فروکش می کند.این کارشناس طب سنتی یاداور شد: استحمام بلافاصله بعد از خوردن غذا غلط است، باید یک تا دو ساعت از خوردن غذا ...
خطر سکته برای کدام گروه خونی بیشتر است ؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، گروه خون شما می تواند شانستان را در ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی افزایش دهد. بر اساس گزارش تلگراف، تحقیقات اخیر نشان می دهد، افرادی که گروه خونی O نداشته باشند در معرض ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی بیشتری هستند. تقریبا نیمی (48 درصد) از مردم انگلیس دارای گروه خونی O هستند اما با توجه به تجزیه و تحلیل اطلاعات و مطالعات مربوط ...
چه زمانی پیاده روی منجر به کاهش وزن می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر احمد باقری مقدم، متخصص پزشکی ورزشی و با اشاره به این مساله گفت: قبل از شروع هرگونه فعالیت ورزشی حتی پیاده روی توصیه می شود که معاینات پزشکی صورت بگیرد چراکه کسانی که مبتلا به بیماری خاصی هستند یا سن بالایی دارند، باید قبل از شروع به فعالیت ورزشی، حتما از پزشک متخصص مشورت بگیرند. وی در این باره توضیح داد: افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ...
ظریف: آمریکا توقف اجرای تحریم ها را تمدید می کند
داشته است. هم چنین در ابتدای سال 96 در سخنانی گفتید از امروز برجام یعنی "برنامه جامع اقتصاد مقاومتی"، وزارت خارجه در ارتباط با اقتصاد مقاومتی و دیپلماسی اقتصادی چه اقداماتی را در این چهار سال انجام داد و پاسخ شما به منتقدانی که می گویند رفت و آمد تجار و بازرگانان خارجی به ایران نتیجه ای به همراه نداشته است، چیست؟ گفت: در حوزه اقتصاد وزارت خارجه دو کار مهم را انجام داده است. یکی از مهم ...
انتقاد و درخواست شکوری راد از قالیباف و رییسی
خواسته اصلی ما از روحانی نجات کشور از لبه پرتگاه بود که تا کنون به خوبی محقق شده است، خاطر نشان کرد: از روحانی می خواستیم کشور را از بی تدبیری در امور و تحریم های بزرگ دور کند و متخصصان را وارد امور کند. وی با اشاره به اینکه روحانی اصلی ترین نیاز ما را به خوبی پاسخ داده است، خاطر نشان کرد: قبل از استقرار دولت بین خودمان می گفتیم وای به حال دولت بعدی که قرار است تمامی این مشکلات و سختی ها ...
درمان استرس و اضطراب با 19 راهکار طبیعی
Melissa officinalis) برای کاهش استرس و اضطراب و داشتن خواب راحت استفاده می شده است. در مطالعه ای که روی افراد سالم انجام شد، کسانی که به میزان استاندارد (600 میلی گرم) عصاره ی بادرنجبویه مصرف کرده بودند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند، آرام تر و هشیارتر بودند. هرچند گیاه بادرنجبویه به طور کلی بی خطر است اما مراقب باشید، چون برخی مطالعات نشان داده که مصرف زیاد بادرنجبویه ممکن ...
لزوم توجه به گفتمان سازی در عرصه دین
فرهنگی داشته باشند چه نداشته باشند، همه افراد چه خودشان را انسان فرهنگی بدانند چه ندانند، عناصر شکل دهنده و تغییر دهنده فرهنگی یک جامعه اند. امروزه خانم فروشنده ای که ظاهرا کار اقتصادی می کند، با فرم لباس، تکیه کلام و ادبیاتی که در کار خود به کار می برد، حال چه تبلیغ لباس خارجی خود را بکند چه نکند، لحظه به لحظه در حال ایفای نقش در مقولات فرهنگی کشور است. همانطور که تلاش یک کارگر کارخانه در ارائه ...
افشاگری درباره اردوگاه های مرگ کره شمالی
میونگ چول در سال اول و به خاطر شستشوهای مغزی مکرر به تبلیغات کره شمالی ایمان آورده بود. از این رو، وی مرتب زندانیان را به باد کتک می گرفت و در واقع به چشم کیسه بوکس به آن ها نگاه می کرد. یک روز او بسیار خسته شده بود و داشت با یکی از زندانیان حرف می زد که به ناگهان متوجه معصومیت آن ها شد. چول می گوید: برخی از نگهبانان از شکنجه کردن خوششان می آید. روزی یکی از رئیس های با یک میله فلزی به یکی از زندانیان مسن حمله کرد و او را کشت ولی هیچگاه تنبیه نشد. ...
لاغر شوید با روش های جدید!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: واقعاً چرا ما پرخوری می کنیم؟ این اضافه دریافت ها و حرص زدن ها برای غذا خوردن و بیشتر خوردن از کجا می آید؟ مولانا در مثنوی معنوی، پاسخ بنیادینی به این پرسش می دهد. او حکایت جالبی درباره خوردن دارد که به درد ماجرای امروز پرخوری های ما می خورد و می تواند تفسیر متفاوتی از این همه اضافه وزن و چاقی باشد که دامنگیر ما شده است. ماجرا ...
راه کارهایی برای هضم بهتر غذا
...> غذا را در مقادیر کمتر و به آهستگی میل کنید. غذا را به طور کامل جویده تا کار سیستم گوارشی را راحت تر کنید. 4- فعال باشید. آیا کاری وجود دارد که ورزش نتواند برای شما انجام دهد؟ لیست فوائد ورزش کردن در حال گسترش است. شما در گذشته می دانستید که ورزش برای سلامت قلب و تناسب اندام مفید است، اما این نکته را هم بدانید که فعالیت بدنی باعث هضم آسان تر غذا نیز می شود. البته ...
ایجاد 5میلیون شغل برنامه قطعی من است/ وزیر چند صد میلیاردی خجالت می کشد ثروتش را اعلام کند/ رئیس جمهور ...
در کشور دچار بحران اقتصادی هستیم و بخش قابل توجهی از مردم ما جزو عزیزان کم درآمد محسوب می شوند و برخی در یک فقر مطلق هستند که جمع کل این افراد که عرض کردم حدود 25 میلیون است. قالیباف تأکید کرد: در برنامه ریزی من است که به صورت اورژانسی مشکلات کوتاه مدت اینها را حل و فصل کنیم. ریشه این کار هم طبیعتاً همان بیکاری و رکود و گرانی است. برای کار درازمدت هم باید بیکاری را چاره اندیشی کنیم. ولی ...
برای کاهش وزن در بشقاب قرمز غذا بخورید
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ تصور اینکه با استفاده از راه های بدون دردسر بتوان به وزن دلخواه نزدیک شد کمی سخت و حتی غیر قابل باور به نظر می رسد؛ اما باورها را می توان تغییر داد و به گفته های محققان اعتماد کرد. بر اساس نتایج به دست آمده از آخرین تحقیقات انجام شده، تغییر رنگ بشقاب غذا تأثیر به سزایی در اشتهای ما می گذارد. کارشناسان می گویند: انتخاب رنگ قرمز برای ظرف غذا موجی ...
کدام قسمت از کله پاچه را نخوریم؟
تناسب فیزیکی همان نسبت وزن به قد است و تناسب فیزیولوژیک مربوط به ظرفیت قلبی - ریوی است. بر همین اساس غذاهایی که مصرف می شود باید مبنای سالمی داشته باشد. به عنوان مثال مقدار چربی و نمک زیادی در آنها نباشد. دل تان را صابون زده اید که صبح جمعه را با دوستان با خانواده سری به کله پزی محله تان بزنید و یک کله پاچه چرب و خوشمزه نوش جان کنید. این غذا در میان ایرانی ها طرفداران زیادی دارد چون هم ...
رمان اجتماعی با مفهوم آسیب اجتماعی پیوند می خورد
ببیند مثل جنگ یا مدرسه. همچنین در رمان پاگرد محمدحسن شهسواری یک گروه آدم بعد از حوادث کوی دانشگاه در پاگرد یک خانه گیر می کنند. بخشی دیگر از این رمان در روستا و بخش دیگری در جنگ می گذرد. سناپور در پایان گفت: با فرم می شود یک داستان اجتماعی کامل نوشت یا شناخت. فرم سه تا خصوصیت دارد: اولاً گوشه و کنار اجتماع را نشان دهد. دوماً راوی نگاه بی طرفی به آدم ها داشته باشد و سوماً داستان اجتماعی یک ماجرای واحد داشته باشد که همه آدم های داستان درگیر آن مسئله باشند. در پایان نشست سخنرانان به پرسش های حضار در رابطه با رمان اجتماعی پاسخ دادند. ...
چرا نباید موز را از رژیم تان حذف کنید؟
شامل حال افراد مبتلا به دیابت نمی شود. کنترل کننده اشتها با خوردن موز می توانید اشتهای خود را کاهش دهید؛ این هم یکی دیگر از مزیت های ثابت نگه داشتن قند خون است. خوردن موز بین وعده های غذایی یعنی احساس گرسنگی و ویار به خوردن کمتر و پرسه نزدن در اطراف گنجه خوراکی ها. به علاوه موز سرشار از چیزی به نام نشاسته مقام است و همانطور که از نامش پیداست در فرایند هضم، مقاومت می کند. این مسئله ...
ونزوئلا؛ قربانی پوپولیسم یا نئولیبرالیسم؟
وارداتی ونزوئلا روزبه روز از درآمدهای نفتی پیشی گرفت و کشور رو به استقراض خارجی آورد و بدهی ونزوئلا یک روند جهشی را در پیش گرفت. در سال 1988 تورم به 29.5 درصد رسید و کسری حساب جاری تا 5.8 میلیارد دلار بالا رفت. کشور رو به مصرف ذخایر ارزی آورد و ذخایر ارزی نیز طی دو سال 1986 و 1988 بیش از 9.5 میلیارد دلار کاهش یافت. در دوره 1993-1989 کاهش شدید قیمت نفت بر این معادلات اضافه شد و ضربه ای کاری به اقتصاد ...
با ماست پروبیوتیک و امگا3، به جنگ آلرژی فصلی بروید
افراد مبتلا به آسم می شود. پس اگر اضافه وزن دارید و به آسم مبتلا هستید، حتما رژیم غذایی خودتان را تغییر بدهید و وزن تان را به محدوده سالم برسانید. بیشتر بخوانید: 5 پیشنهاد تغذیه ای به مبتلایان به آسم و آلرژی مصرف امگا-3 را افزایش بدهید. بعضی از مطالعات نشان داده اند که رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 می تواند به کاهش علائم آسم کمک کند. به گفته محققان، استفاده ...
روش های ایجاد شکمی صاف
... دلیل دیگر برای استفاده از آووکادو این است که این میوه دارای چربی ضروری مفید در کاهش وزن است که از ایجاد هوس و میل به غذا خوردن جلوگیری می کند. 4- ترکیب ورزش های هوازی و قدرتی انجام ورزش هایی که برای شکم توصیه می شود، در حالی در تقویت آن موثر هستند که بافت آن عضلانی باشد و چربی نداشته باشد. یکی از باورهای غلط در کاهش وزن این است که روی بخش خاصی از بدن برای آب کردن چربی ...
معلم های جذابِ سینما و تلویزیون ایران
را گفت و بازی اش دلچسب بود، باز هم در لیست افراد ناموفق ذهنم جای گرفته اما می دانم این قاعده بازی است که جایی در میانسالی؛ احساسات زنانه، چهره جدی و نگاه سخت پشت شیشه های عینک را بشکند و خانم دارابی مقتدر را به زنی تبدیل کند که با یک بار دلبری آقای دکتر، زن زندگی شود. آقای معلم جاده های سرد سال تولید: 1364 بازیگر: علی نصیریان سن: بالای 60 سال ویژگی: معلمی فداکار و ...