خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با جادوی جودوسر به جنگ افسردگی برویم
... نشانه های اصلی آن احساس ناراحتی و گوشه گیری و تحریک پذیری شدید، عصبانیت، کاهش انرژی، خستگی زودهنگام، از دست دادن تمرکز، خودکم بینی، عدم اعتماد به نفس، سرزنش خود و خودآزاری و بدبینی نسبت به آینده، اختلال در خواب و کاهش اشتها است. درمان های رایج افسردگی استفاده از توصیه پزشکی و مشاوره روانپزشکی ضروری است، هر گونه تغییر در رژیم غذایی باید با پزشک مشورت شود و متناسب با ...
چرا همسرم دروغ می گوید؟
بنابراین دروغگویی برایش کار مثبتی جلوه می کند؛ مثلا وقتی در مورد نمره ای که در مدرسه گرفته، دروغ می گوید و بعد خانواده بی خبر از دروغ او، برایش پاداش درنظر می گیرند. به این ترتیب کودک تصور می کند کار خوبی کرده که در مورد نمره اش دروغ گفته! در بعضی موارد فرد نقاط ضعفی در خود احساس می کند و اعتماد به نفس پایینی دارد بنابراین از دروغگویی به عنوان پوششی برای نقاط ضعفش استفاده می کند. تا از ...
خرید و فروش انسان
باندهایی خریداری می شود تا بتواند خیلی زود در فرایند تولید پول از طریق گدایی، کار خیابانی، مواد فروشی، تن فروشی و حتی دیگر جرایم به کار آید، می خواهد 150 هزار تومان بابتش پرداخت شود یا چند میلیون تومان. این را بگذاریم در کنار کودکان اجاره ای که بارها درباره آن شنیده ایم و خوانده ایم؛ کودکانی که به باندهای تکدی گری اجاره داده می شود تا سهمی در گذران زندگی صاحب خود داشته باشند. از کودکان ...
مراقب خستگی صدایتان باشید
به تدریج دوباره باز می گردند و فرد را در هاله ای از یاس و ناامیدی قرار می دهند و بسیاری از خوانندگان علیرغم وجود سختی با همان علائم و با فشار به کار خواندن ادامه می دهند و در نهایت بتدریج صدای خود را از دست می دهند . به گفته وی، سندرم خستگی صوتی مشکلی است که در صورت رعایت برنامه بهداشت و سلامت صدا به آسانی می توان از وقوع آن پیشگیری کرد. از سویی دیگر در صورت ابتلا و عدم اقدام به موقع ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
ژل موجود در داخل برگ آلوئه ورا را خارج کنید. این ژل را با استفاده از یک تکه پنبه روی صورت خود بمالید. نیم ساعت صبر کنید تا ژل به طور طبیعی روی پوست تان خشک شود و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید. ژل آلوئه ورا را می توانید هر روز یا هفته ای چند بار استفاده کنید. 5. جوش شیرین جوش شیرین سطح pH پوست را متعادل می کند و از این رو نقش به سزایی در داشتن پوستی بدون لک دارد. این ماده ...
فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
...، به عنوان یکی از مواد غذایی قدرتمند در نظر گرفته می شود. برگ های لطیف و ترد آن که به رنگ سبز تیره است، به عنوان مواد تشکیل دهنده در انواعی از غذاها استفاده می شوند. هر چند اسفناج در تمام طول سال در دسترس است، اما سبزی های تازه پس از فصل زمستان یعنی از ماه فروردین تا خرداد در بهترین حالت خود هستند. این گیاه خوراکی سبز رنگ در دسته ی سالم ترین غذاهای گیاهی قرار می گیرد. اسفناج علاوه بر ...
انتقاد وزیر بهداشت به از بین بردن سرمایه اجتماعی
...، هیاهو ایجاد می کنیم و بعد از آن انگار اتفاق نیفتاده است؛ ساختمان پلاسکو آتش می گیرد، یکی دو هفته احساسات مردم را تحریک می کنیم و تمام می شود حال آنکه امکان دارد هر یک از این حوادث بار دیگر رخ دهد. او با بیان اینکه در موضوع سلامت اقدامات زیادی پیش روی جامعه وجود دارد، گفت: برای سلامت روح و روان باید به آموزه های دینی بازگردیم، باید به سال های اول انقلاب و دوران دفاع مقدس بازگشت. ...
خواص جادویی جو و چاودار
جو و چاودار از غلات مهم در جهان هستند که بعنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است. آرد حاصل از این غلات در دو نوع آرد سبک که سبوس آن گرفته شده و آرد تیره در پخت نان استفاده می شود. به گزارش بهداشت نیوز، جو و چاودار از غلات مهم در جهان هستند که بعنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است. آرد حاصل از ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
شود در حالی که ویتامین های محلول در آب نمی تواند در مقادیر زیاد برای مدت زمان طولانی ذخیره شود بنابراین لازم است تا ویتامین های محلول در آب به صورت روزانه برای فرایندهای مختلف در بدن مصرف شوند. با وجود اعتیاد به داروهای مکمل ویتامین و مواد معدنی، بسیاری از افراد که یک رژیم غذایی متعادل می خورند به عناصر کم مصرف اضافی نیاز ندارند علاوه بر این بسیاری از غذاها با ویتامین ها غنی شده که ...
عصاره هایی مفید برای کاهش وزن
. عصاره هایی که به شما معرفی می کنیم به شما کمک می کنند تا چند کیلوگرم از وزن تان کم کنید و ضمنا از بدن تان در مسیر کاهش وزن، به خوبی حمایت می کنند. چهار نوع عصاره ی گیاهی وجود دارد که واقعا باور داریم می توانند برای لاغری سریع مفید باشند. عصاره گریپ فروت عصاره گریپ فروت، آنزیم های بدن را فعال کرده و به بدن تان کمک می کند تا چربی های بدن را آب کنید. ما می ...
کله پاچه بخوریم یا نخوریم ؟
. نه در مورد کله پاچه بلکه در مورد تمام خوراکی ها انتخاب منطقی در طول روز و مصرف درست باید در برنامه قرار بگیرد. کله پاچه، با وجود آنکه پروتئین و ویتامین زیادی دارد، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب اشباع هم هست و کلسترول نوعی چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینه ساز بروز بیماری های قلبی و عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماری های مزمن می شود. ...
5 نشانه هشدار دهنده زوال عقل
...> در حال حاضر، درمان مشخصی برای بیماری آلزایمر یا هر گونه زوال عقل پیشرونده وجود ندارد. دارو درمانی گزینه ای در دسترس است که امکان تسکین برخی نشانه ها را فراهم می کند. سازمان آلزایمر آمریکا شش توصیه کلیدی برای پیشگیری از زوال عقل ارائه کرده است که شامل موارد زیر می شوند: - سیگار نکشیدن - حفظ فشار خون، کلسترول، و قند خون در سطوح مناسب - دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل - انجام ورزش - حفظ وزن مناسب - عدم مصرف نوشیدنی های الکلی ...
کم عارضه ترین روش درمان چاقی موضعی چیست؟
.... در این روش، شکل دهی به بدن یا اصطلاحا پیکرتراشی حاصل از آن دقیق تر است و به شکل هنرمندانه صورت می گیرد، درد، تورم و کبودی نیز کمتر است. طب سوزنی و لاغری موضعی طب سوزنی گزینه بسیار مناسبی برای درمان چاقی موضعی است و علاوه بر کاهش وزن، به کاهش سایز هم کمک می کند. دکتر امیرهومن کاظمی، دکترای تخصص طب سوزنی ضمن اشاره به این مطلب در ادامه می گوید: این روش با مکانیسم های مختلف ...
پیشگیری از ریزش مو با 7 خوراکی خوشمزه!
پروتئین کافی دارید. پروتئین برای تولید کراتین که جزء کلیدی ساختار مو است، ضروری است. یک انتخاب هوشمندانه می تواند مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن موها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست ...
خانم های باردار حتما این نوبرانه خوشمزه را بخورند
پس از بروز حالت تهوع شایع در دوران بارداری نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. کارشناسان با این وجود به مادران باردار توصیه می کنند که از مصرف میوه نشسته خودداری کنند، همچنین از خوردن میوه هایی که پوست آن ها آسیب دیده یا به مدت زیاد در مجاورت نور خورشید بوده اند خودداری کنند تا مبتلا به مسمویت غذایی نشوند. ...
10توصیه معجزه آسا برای کسانی که نفخ شکم دارند
نوش ها و عرقیات ضدنفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید نفخ کرده اید و باد زیادی در شکم، معده یا روده هایتان می پیچد، می توانید از مصرف دم نوش ها یا عرقیات گیاهی که خاصیت ضدنفخ دارند و به اصطلاح عامه، بادشکن هستند، استفاده کنید. دمنوش های زیره و نعناع، موثرترین دمنوش های بادشکن هستند. مصرف عرق نعناع و عرق بادرنجبویه هم برای درمان نفخ بسیار مفید و موثر است. 2 ...
موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟
.... ضددردهای مخدر معروف ترین ضددرد مخدر کدیین است که در بازار ایران به صورت ترکیبی وجود دارد. ضددردهای مخدر عوارض جانبی زیادی دارند و استفاده از آنها برای دندان درد توصیه نمی شود. در برخی کشورها ضددردهای ترکیبی قوی تری حاوی مخدرهایی مانند اکسی کدون هم برای دندان درد تجویز می شود که در ایران این داروها فعلا برای تجویز دندان پزشکان در دسترس نیست. ترامادول و مخدرهای صناعی از ...
عفونت دندان را با این ترفند نابود کنید
درمان عفونت را عصب کشی دانست و اظهار داشت: در 99 درصد روش درمانی عصب کشی، پزشک برای تمیز نگه داشتن داخل دندان آسیب دیده مایعی را درون آن می ریزد و بعد از یک هفته درمان را انجام می دهد. سپهریان با اشاره به اینکه در دوره درمانی عصب کشی برای کاهش عفونت از آنتی بیوتیک ها استفاده می شود، تاکید کرد: مصرف آنتی بیوتیک و مسکن های ضد التهاب عفونت دندان را به صورت موضعی کاهش می دهد اما عامل آن را ...
مبتلایان به آلرژی، این غذاها را مصرف نکنند
یادگار روزهای بهاری برای افراد آلرژی دار است. وی افزود: گرده های برخی از گیاهان در هوا پراکنده می شود و از جمله عواملی که باعث آلرژی در این فصل می شود، پراکندگی ذرات گرده گل ها و درختان گل دار و یا عطر و نیش حشرات است. علاوه بر این، استفاده برخی از مواد غذایی نیز ممکن است موجب تشدید آلرژی در این فصل شود. این مواد آلرژی زا باعث می شوند که سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شده و علائم حساسیت ...
20 میلیون تن زباله در سال نتیجه فرهنگ غلط و نبود مدیریت است
لذت بردن از طبیعت اما متاسفانه سموم ناشی از شیرابه زباله ها درختان را خشک، آب منطقه را آلوده و خاکش را غیر قابل کاشت کرده است. امروز در کشوری مانند آلمان زباله که هیچ، خاک خیابانهایشان را جمع آوری می کنند و از آن استفاده می کنند. هر سال مقادیر بسیاری از خاک کف خیابان ها که حاوی فلزات سنگین جدا شده از قطعات موتور خودروها جمع آوری می شود و برای جدا کردن فلزات گران بها در کوره های مخصوص ...
از قتل کودک و مادر تا پیدا شدن 22 جسد از داخل معدن زمستان یورت آزادشهر
اعتراف کرد . به گفته وی ، ارزش اموال سرقتی 300 میلیون تومان بود ولی مالخران فقط به وی کمتر از یک میلیون تومان پرداخت کرده بودند . با دستگیری سارق ، دو مالخر که هر دو از اتباع خارجی هستند دستگکیر شدند . سارق لت سرقت های خود را مصرف مواد مخدر اعلام کرد. 23 مصدوم در آتش سوزی کمپ ترک اعتیاد آتش سوزی کمپ ترک اعتیاد شهر اقبالیه 23 مصدوم بر جای گذاشت رئیس مرکز ...
کم گفته ها و کم شنیده ها از حقوق خبرنگاران
صلاحیت قانونی خود موجب شده است که در تصویب آیین نامه اجرایی قانون دیوان عدالت اداری سال 1385 در بند 2 ماده 10 آن لزوم رسیدگی شکلی به آراء صادره وضع و مقرر گردد . لذا اینجانب بر آن دیدم که معیارهای احراز رابطه کارگر و کارفرما را ذیلا تشریح نمایم. تا هیاتهای محترم تشخیص و حل اختلاف که البته خود اشراف و وقوف کامل به آن دارند ، مطالعه و عندالزوم مورد نقد قرار دهند. تا مورد استفاده عموم ...
آکنه و جوش صورت با گیاه گلسنگ درمان می شود
آلودگی هوا استفاده می شود. با وجود تمامی مزایای درمانی گیاه گلسنگ کارشناسان هشدار می دهند که خرید و استفاده از آن باید تحت نظارت پزشک و از مراکز معتبر انجام شود. استفاده از این گیاه برای درمان انواع مشکلات سلامتی شیوه های مختلفی دارد که باید روش صحیح را از پزشک آموخت که مصرف گلسنگ های آلوده می تواند باعث ورود مواد سمی به درون بدن شود و سلامت فرد را به خطر اندازد. منبع:خبرنگاران 20 میلیون تن زباله در سال نتیجه فرهنگ غلط و نبود مدیریت است چالش های اقتصاد ایران در سال 96 ...
شهروند کمردوغی چشم انتظار دریافت تسهیلات اقتصادمقاومتی/ تولیدسالیانه300 کیلوگرم عسل+تصاویر
گرفتن از اهل فن و زنبورداران، تولید در این عرصه را انتخاب کردم. این تولیدکننده عسل در ادامه ضمن درخواست از مسئولان برای حمایت از زنبورداران؛ گفت: متأسفانه به عنوان تولیدکننده عسل، از حمایت مسئولان بی بهره هستیم. عسل ماده ای مغذی و از مواد غذایی پرطرفدار در کشور است که ورود جنس تقلبی و بی کیفیت آن همواره بازار و سلامت جامعه را تهدید می کند که این امر توجه به تولید عسل سالم و ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟
اطرافیان این مسئله برای او مشخص می شود. بوی بدپا: بوی بد پا تنها به دلیل پوشیدن کفش ورزشی یا استفاده از جوراب های نشسته و استحمام دیربه دیر نیست بلکه می تواند به دلیل وجود انواع قارچ و باکتری در بدن باشد. اگر فردی دچار مشکل بوی بد پاست، با بررسی انگشتان خود می تواند بیماری اش را تشخیص دهد. اگر فرد در انگشتان خود متوجه قرمزی، تورم و التهاب شد، به احتمال زیاد دچار عفونت های قارچی و ...
آیا راهی برای جلوگیری از برجسته و بزرگ شدن گوش نوزاد وجود دارد؟
بیهوشی هم استفاده کرد. وی در ادامه به مواردی که پس از عمل جراحی باید رعایت شود اشاره کرده، اظهار می کند: آنتی بیوتیک ها و مسکن های تجویز شده توسط پزشک باید بموقع مصرف شود. پس از برداشتن پانسمان که معمولاً سه روز روی محل عمل قرار می گیرد باید هر روز محل زخم را در حمام با آب ولرم و صابون شست و شو داد تا از عفونت آن جلوگیری کرده و به بهبودی زخم کمک شود. همچنین توصیه می شود هنگام خواب از هدبند ...
رفع مشکلات عملیاتی در واحدهای نمکزدایی صنعت نفت تا مرز خودکفایی
پایلوتی به منظور تهیه یک نرم افزار تخصصی مورد استفاده قرار گرفت و در نهایت نرم افزاری توسعه یافت که قادر است میزان آب و نمک همراه نفت خام محصول را با توجه به نوع نفت خام و شرایط عملیاتی پیش بینی کند. همچنین این نرم افزار در حالت بهینه سازی قادر است شرایط عملیاتی بهینه را تعیین کند. این نرم افزار در کشور منحصر به فرد است و در هیچ یک از نرم افزارهای تجاری شبیه ساز فرآیند، برنامه ای که بتواند ...
سازوکاری جدید برای درمان اعتیاد نوجوانان/ فقط یک کمپ ترک اعتیاد ویژه دختران داریم
مواد مخدر تهیه کرده اند با یکدیگر فرق می کند. اینها چند نفرند؟ از آمار کلی نوجوان های معتاد در ایران، رقم دقیقی در دست نیست. آخرین آماری که در این زمینه وجود دارد شمار دانش آموزان معتاد است که برای نخستین بار در زمستان سال گذشته، از سوی مدیرکل دفتر پیشگیری از آسیب های اجتماعی آموزش و پرورش مطرح شد. نادر منصور کیایی در آن زمان گفت 136 هزار نفر از دانش آموزان در معرض ...
سیستم ردیاب اپل غذایتان را کنترل می کند + تصاویر
نیاز برای غذاها را در اختیار افراد قرار می دهد. به عنوان مثال، اگر فردی یک همبرگر بدون پنیر سفارش می دهد اما داخل آن مقداری سس مایونز، مقدار کمی سیب زمینی سرخ شده و حد متوسطی نوشابه گازدار وجود داشته باشد، دستگاه فروشنده الکترونیکی ارزش غذایی هر کدام از مواد تشکیل دهنده این غذا را نشان می دهد و فرد در قالب برچسب الکترونیکی می تواند این اطلاعات را روی گوشی یا ساعت اپل خود مشاهده کند. ...
رژیم بهاره برای داشتن شکمی صاف
تخم مرغ و مارچوبه مصرف کرد. افزودن پیازچه به بیشتر خوراکی ها، طعم بی نظیری به آنها می بخشد. این پیازچه های بهاری به سرعت تمام می شوند، بنابراین تا وقت هست، از آنها لذت ببرید. این سبزی های بهاری مملو از فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی هستند. همچنین ادرارآور بوده و با استفاده از تخلیه مایعات اضافی بدن به کم کردن وزن کمک می کنند. اخیرا تحقیقات نشان داده است ...
