یکشنبه ۰۳ تیرساعت ۱۰:۵۷Jun 2024 23
جستجوی پیشرفته
آفتاب نیوز ۱۳۹۶/۰۲/۱۱ - ۰۳:۴۰

الگوی خواب شما با رژیم غذایی تان در ارتباط است!

بی شک الگوی خواب صحیح یکی از ارکان تندرستی است. کما اینکه مطالعات بسیاری حاکی از آن هستند که کم خوابی و پرخوابی می تواند شانس ابتلا به اضافه وزن را افزایش دهند و تاثیرات نامطلوبی بر سلامت بدن داشته باشند، لذا برای پیشگیری از چاقی و دستیابی به تغذیه ای سالم، می بایست از یک الگوی خواب صحیح پیروی کنید. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)