سایر منابع:
سایر خبرها
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
بر روی پوست رخ می دهد. شکنندگی ناخن و مو مو و ناخن، مانند پوست، اغلب نشان دهنده وضعیت تغذیه در بدن است هنگامی که برخی از این ویتامین ها در بدن کاهش یابد ممکن است تغییرات در مو و ناخن مانند پوست رخ دهد مو ممکن است خشک و همراه با ناخن شکننده باشد این به این معنی است که مو و ناخن ممکن است به راحتی بشکند بسته به کمبود خاص و شدت، ممکن است درجاتی از ریزش مو وجود داشته باشد جدای از ضعیف ...
پیشگیری از ریزش مو با 7 خوراکی خوشمزه!
...> آجیل و دانه ها: بادام، پسته و دیگر انواع آجیل برای جلوگیری از ریزش موهای شما مفید است. نه تنها حاوی امگا سه هستند بلکه حاوی مقدار زیادی زینک هستند که برای موهای شما مفید است. علاوه بر این، آجیل باعث درخشندگی و ضخامت بیشتر موها می شود و سرشار از سلنیوم است. (سلنیوم نوعی ماده معدنی مهم برای سلامت پوست سر است). اسفناج: مطالعات نشان داده که زنان مبتلا به ریزش مو، دارای سطوح پایین تر آهن و ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
گندم و جو در دماهای بالای چهارده درجه با مشورت کارشناسان مراکز خدمات و کیلینیک های گیاه پزشکی بازدید مزارع کلزا در خصوص شته و سوسک برگ خوار منداب و انجام عملیات سمپاشی با مشورت کارشناسان بازدید مزارع گندم و جو در خصوص تعیین زمان اوج ریزش و تراکم سن های مادر ردیابی بیماری زنگ زرد در مزارع غلات و مبارزه در صورت مشاهده خود داری از انبار کردن محصولات در ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
مزارع گندم و جو در دماهای بالای چهارده درجه با مشورت کارشناسان مراکز خدمات و کیلینیک های گیاه پزشکی بازدید مزارع کلزا در خصوص شته و سوسک برگ خوار منداب و انجام عملیات سمپاشی با مشورت کارشناسان بازدید مزارع گندم و جو در خصوص تعیین زمان اوج ریزش و تراکم سن های مادر ردیابی بیماری زنگ زرد در مزارع غلات و مبارزه در صورت مشاهده خود داری از انبار کردن محصولات ...
راه های جلوگیری از تهوع و استفراغ
نگه دارد. تهوع و استفراغ ناشی از مسمومیت غذایی معمولا 1 تا 24 ساعت پس از آن وعده غذایی مشاهده شده و معمولا به خودی خود برطرف می شود. بعضی از انواع مسمومیت های غذایی مانند مسمومیت ناشی از سالمونلا بیشتر طول می کشد. – اگر علائم تهوع بیش از 1 هفته طول بکشد. – اگر استفراغ در بالغین بیش از 24 ساعت طول بکشد. – در کودکان زیر 6 سال، اگر استفراغ چند ساعت وجود داشته باشد ...
آشنایی با ترکیبات جوان کننده پوست پس از 50 سالگی/ از ویتامین C تا مِس
...، دریافت روزانه 75 تا 90 میلی گرم از ویتامین C، تولید کلاژن را در وضعیت مطلوبی قرار می دهد. با توجه به این نکات، همه افراد پس از 50 سالگی باید استفاده از انواع میوه ها و سبزی ها را کاملا جدی بگیرند. انواع مرکبات مثل پرتقال و گریپ فروت، فلفل دلمه ای، توت فرنگی و سیب زمینی شیرین، میزان مناسبی از ویتامین C را برای بدن فراهم می کنند. لیزین لیزین، نوعی اسید آمینه ضروری ...
15 روش برای مقابله با آلرژی فصلی
...> تعدادی مکمل های دارویی حاوی ویتامین C نیز وجود دارد که می توانید از داروخانه ها خریداری کنید. از خوراکی های حاوی ویتامین C نیز می توان به پرتقال، گریپ فروت، لیموترش، پاپایا، فلفل دلمه ای، بروکلی و دیگر کلم ها (کلم ترش و کیمچی عالی هستند)، توت فرنگی، آناناس، کیوی و طالبی اشاره کرد. گزنه گزنه، آنتی هیستامینی طبیعی است. می توانید با مصرف چای یا کپسول گزنه از حساسیت ...
رفیق توفیق یا اخلاق شهریار و وزیر از دوره صفوی
استعداد مواد ادراک و فطنت، و فراخور اعانت قوت فطرت، از خرمن هر فن، خوشه می دروید، و از شاخسار هر شیوه، میوه می چید . بنابر این دوران نخست زندگی وی، دوران کسب علم ودانش بوده و روشن است که این سرمایه ادبی که در اینجا شاهدش هستیم، از آن روزگار است. و امابه دلیل مشکلات زندگی، درس و بحث را رها کرده، پی کسب و کار رفته است: تا آن که بنابر تقلّب زمان و تغلّب شدید دوران، به تلاطم امواج احتیاج، و تزاحم ...
شاه توت؛ آنتی اکسیدان طبیعی
کمیکال ها، فلاوونوئیدها هستند که نه تنها با تقویت جدار رگ های خونی، بلکه با کمک به کاهش شکل گیری لخته های خونی، خطر بیماری های قبلی را کاهش می دهند. فلاوونوئیدها در انواع توت، مرکبات، کلم بروکلی، پیاز، کرفس، سیب، گلابی، انگور و زیتون یافت می شوند. انواع توت ها از قبیل توت فرنگی و شاه توت و همچنین مرکباتی از قبیل پرتقال و گریپ فروت سرشار از ویتامین C و مواد مفید گیاهی هستند که به حفظ خاصیت کشسانی ...
قیمت انواع میوه و تره بار در تاریخ دوازدهم اردیبهشت ماه در بازار شهرکرد
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، بر اساس اعلام سازمان اتحادیه میوه و تره بار، نرخ انواع میوه و تره بار در تاریخ سه شنبه دوازدهم اردیبهشت ماه در مرکز استان چهارمحال و بختیاری تا اطلاع ثانوی به شرح زیر است. (قیمت ها به تومان است) نوع محصول ممتاز درجه 1 درجه 2 آناناس کارتنی 75000 65000 55000 آلوچه 14500 10500 6500 به 7500 6500 4300 پرتقال توسرخ ...
32 نکته مهم برای مراقبت از نوزادان
استون که در تماس با پوست جذب می شود برای اطفال مضر می باشد . 29. خانم ها با بچه بغل، روی صندلی جلو اتومبیل سوار نشوند . 30. با داشتن بخاری گازی از دستگاه بخور سرد یا گرم استفاده نکنید . 31 . به منظور وزن گیری بهتر اطفال و شیرخواران از دادن موز، خیار سبز، چای، بیسکوئیت، پفک، چیپس، شکلات، آدامس، آجیل، سوسیس، کالباس، ساندیس، شیر کاکائو، بستنی، یخمک، لواشک و مشابه آن ...
مقوی ترین صبحانه ها برای مغز کدامند؟
. توصیه کلی این است که نیمی از غلات مصرفی خود را از غلات کامل تأمین کنید. برای رسیدن به انرژی ثابت و عملکرد مغزی بهتر، توصیه شده است که غلات خود را با پروتئین مصرف کنید. چند ترکیب ساده غلات و پروتئین می تواند قدرت مغز را در طول صبح افزایش دهد برخی از این ترکیب ها نان تست همراه کره بادام زمینی، وعده های تهیه شده با جو به همراه خانواده توت ها و یا نان های تست شده همراه با تخم مرغ همزده هستند ...
خوراک مرغ و پنیر پارمزان، یک خوراک جدید و خوشمزه
روغن زیتون : 2 ق غ سیر له شده : 2 حبه دانه فلفل قرمز : 1⁄4 ق چ سینه مرغ بدون پوست که به دو نیم شده : 6 عدد سس مارینارا : 2 پیمانه ( مارینارا نوعی سس گوجه فرنگی ایتالیایی است و مناسب برای استفاده در انواع غذاها ، پاستا ، پیتزا و ... است. ) ریحان تازه خرد شده : 1⁄4 پیمانه پنیر موزارلای رنده شده : 1 بسته ( 225 گرم ) پنیر پارمزان : 1⁄2 پیمانه نان سیردار ...
درمان خانگی میخچه / میخچه را جراحی نکنید
اگرچه میخچه و پینه هردو ظاهر کاملا متفاوتی دارند اما گاهی توسط بسیاری از مردم با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند. پینه معمولا سطح وسیع تری از پوست را به خود درگیر می کند و معمولا در قسمت هایی از کف پا که تماس مستقیم و مداوم با زمین دارد و تحت فشار زیاد قرار می گیرد، مثل پاشنه یا سینه پا دیده می شود، در حالی که میخچه محدوده بسیار کوچکی را درگیر می کند و معمولا برجسته است، در یک نقطه رشد می کند، ضخامت بیشتری دارد و احتمال نفوذ آن تا اعماق پوست بسیار زیاد است. در حالی که پینه تنها در سطح پوست دیده می شود و امکان نفوذ به لایه های زیرین پوست را ندارد. چرا میخچه می زنید دلایل م ...
لیست قیمت روز انواع آجیل و خشکبار در تاریخ 11 اردیبهشت
لیست قیمت روز انواع آجیل و خشکبار در تاریخ 11 اردیبهشت در بازارها و طی معاملات روز جاری بدین شرح تعیین و اعلام گردید : قیمت آجیل و خشکبار محصول درجه یک درجه دو آلبالو خشک 9,500 11,500 آلو بخارا رسمی 14,500 16,500 آلو بخارا ممتاز 18,000 19,500 آلو جنگلی درشت 9,000 10,000 انجیر آردی 12,500 13,500 انجیر خشک ...
این خوراکی ها را بخورید و 10 سال جوان شوید
...> از جمله غذاهای ضد پیری که پوست را زیبا و جوان نگه می دارد موارد زیر هستند: آووکادو شاید شنیده باشید که آووکادو به دلیل محتویات بالای چربی باعث چاقی می شود. اما آیا می دانستید که این چربی ها سالم هستند؟ خوردن روزانه یک عدد آووکادو سطح کلسترول را کاهش می دهد و به فرآیند بازسازی پوست کمک می کند. این میوه ویتامین C، پتاسیم و آنتی اکسیدان های بدن را فرهم می کند و سرشار از فولیک اسید است ...
پارفیت توت فرنگی و موز، یک دسر بهاری جذاب
انواع ویتامین ها و گندمک نیز کربوهیدرات را به این غذای خوشمزه اضافه می کند مثل اینکه همه چیز برای سلامتی آماده است!در این بخش با طرز تهیه یک پارفیت خوشمزه با طعم موز و توت فرنگی آشنا خواهید شد. همراه ما در آشپزی با پارسینه باشید. مواد لازم: پنیر ماسکارپونه یا خامه ای 200 گرم پودر قند 2 قاشق غذاخوری موز 2 عدد خامه فرم گرفته 1 لیوان جو پرک 1/3 لیوان توت فرنگی 10 ...
3 ماسک خانگی که حتما باید استفاده کنید!!
ترکیب کنید تا خمیری نرم و ضخیم به دست بیاورید. خمیر را به صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. با یک لیف حمام خیس و گرم صورت و گردن خود را تمیز کنید و این ماسک را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. بلغور جو دو سر سرشار است از گلوکان بتا تغذیه کننده پوست. همچنین در این ماسک از تازگی میوه هایی همچون پرتقال و لیمو نیز استفاده شده و همانطور که می دانید اینها سرشار ...
چه میوه ها یی برای پوست صورت مفید هستند؟
، تمایل خود را برای خوردن بیشتر کنید. روش دیگر این است که دانه کدو تنبل را به ساندویچ خود اضافه کنید. پوستتان را با توت فرنگی سفید کنید وجود اسید مالیک در توت فرنگی، این میوه را به یک عامل سفید کننده طبیعی تبدیل کرده است. توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و به شفافیت هرچه بیشتر رنگ پوست کمک می کند. به علاوه انواع ماسک ها هم برای شفافیت پوست توصیه می شوند که توت فرنگی ...