سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می توانیم همسرمان را از لحاظ روحی تغییر دهیم؟
روحی تغییر دهیم؟ حقیقت آن است که شما نمی توانید کسی را به زور به رشد و تغییر وادارید. هرکس باید خودش، خودش را به رشد و تغییر کردن ترغیب کند. البته بسیار دردناک است که ببینیم کسی که دوستش داریم تمایلی به تغییر و رشد کردن ندارد و احتمال آن می رود که رابطه امان در آینده دچار مشکل و بحران شود. یکی از مهمترین دروس عشق این است که بدانیم برخی از افراد قادر نیستند همان گونه که شما دوست دارید به ...
استقبال همدانی ها از سه شهید تازه تفحص شده
است، باید خارج از هرگونه مسائل همه تلاش خود را برای خدمتگذاری به آنها و بیان واقعیت درباره آنها داشته باشیم تا هم جایگاه واقعی آنها حفظ شود و هم خشنودیشان حاصل شود چرا که همه افراد جامعه نسبت به شهدا دارای تکلیف هستند. انتهای پیام
اگر خیانت حمله به سفارت عربستان رخ نداده بود، شرایط جور دیگری بود
حوزه دیپلماسی دارند؛ شاید بهتر بود جلسات بزرگداشت روز معلم را از ابتدا به همین کار اختصاص می دادیم و البته بیشتر از اینکه بنده خدمت شما عرایضی داشته باشم از دیدگاه و نظرات دوستان استفاده کنم. نکاتی را مطرح می کنم و حتما دوستان از نظر فکری کمک خواهند کرد. در حال حاضر، همه ما با چندین چالش عمده روبرو هستیم. شاید مهمترین این چالشها، چالش تغییر و تحول و در واقع نامشخص بودن شرایط و غیر قابل ...
راههای مقابله با بوی بد عرق در تابستان
به باکتری ها اجازه رشد و نمو می دهد. دئودورانت هابه جنگ باکتری ها می روند دئودورانت ها به جنگ باکتری هایی می روند که از عرق تغذیه می کنند. به این محصولات رایحه های گوناگونی افزوده شده تا به شما احساس تازگی و مطبوعی بدهند اما کار اصلی آنها این است که پوست زیر بغل را برای باکتری ها نامناسب کنند و باکتری هایی که بو را تولید می کنند، از بین ببرند. بو را از بین می برند ...
اعتماد به نفس را از این 5 رفتار کودکانه یاد بگیرید
دهند و کلید افزایش اعتماد بنفس و خود باوری در زندگی افراد بالغ است را به ما می آموزد. 1. بیشتر خطر کردن وقتی کودک بودید تجربه ای از قضاوت شدن و منفی نگری نداشتید. اجتناب ناپذیر بودن تجربه این احساسات با افزایش سن می تواند به اعتماد به نفس و خودباوری ما ضربه بزند. انجام تغییرات کوچکی که به عنوان اضطراب آور یا ریسکی به آنها نگاه می کردید می تواند شما را به همان رویکرد بدون ترس در ...
8توصیه مهم برای زن و شوهرهای کارمند!
فشارهای روانی شغلی فقط تاثیر منفی روی کارتان ندارد. اگر نتوانید راهی برای مقابله با این فشارها پیداکنید، این استرس ها را ناخواسته با خودتان به خانه می آورید و با این کارتان جو خانه را هم ناخوشایند خواهیدکرد. سعی کنید راه هایی برای مقابله با این استرس پیدا کنید؛ مثلا اگر واقعا کارتان زیاد است و فرسوده می شوید برای حفظ زندگی تان هم که شده کارهایتان را کم کنید یا اگر با رئیس یا همکارتان مشکلی دارید با ...
ظریف: هر رئیسی روزی رئیس نخواهد بود
برای طرح چنین بحثی، جمع استادان دانشکده روابط بین الملل باشد که عموما هم سابقه علمی درخشان و هم سابقه عملی متمایز در حوزه دیپلماسی دارند؛ شاید بهتر بود جلسات بزرگداشت روز معلم را از ابتدا به همین کار اختصاص می دادیم و البته بیشتر از اینکه بنده خدمت شما عرایضی داشته باشم از دیدگاه و نظرات دوستان استفاده کنم. نکاتی را مطرح می کنم و حتما دوستان از نظر فکری کمک خواهند کرد. در حال حاضر، همه ما ...
لاغری با 9 اکسیر موثر و شگفت انگیز!
12 هفته حدود 1/5 کیلوگرم کاهش می یابد. نوشیدن آب گریپ فروت هم اثر مشابهی دارد. اما اثر چربی سوزی آب گریپ فروت اثبات نشده و فقط می تواند در احساس حس سیری به افراد کمک کند. توجه داشته باشید: اگر داروهای خاصی مصرف می کنید نباید گریپ فروت یا آب آن را مصرف کنید، بنابراین دستورالعمل داروهای مصرفی را از این نظر بررسی کرده یا از پزشک یا داروساز سوال کنید. هوش خرید سبد خرید خود را از پروتئین، سبزیجات تازه و غلات کامل پُر کنید. البته مهم ترین نکته در کاهش وزن، کل غذای دریافتی است و نه مصرف برخی مواد غذایی خاص. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
مشکل ما ساده انگاری مسئولان است/ مخالفان مدافعان حرم با شاخه گل با خانواده برای مذاکره به سوریه بروند
بکند باز هم با آنها مذاکره کردیم، گفت: همین که مسئولین ما با قدرت در مقابل استکبار بایستند آنها را سرجای خودشان می نشانند. وی ضمن بیان اینکه امید آن داریم که فهم سیاستمداران ما زیاد شود و اگر این فهم قرار نیست زیاد شود این افراد به خانه هایشان بازگردند، افزود: افرادی می گویند که چرا باید با یکدیگر بجنگیم که به این افراد اعلام می کنیم ما حاضر هستیم هزینه های شما را بدهیم تا با خانواده گرامی با دست گل به سوریه رفته و با آنها مذاکره کنید و شما نیز اینکار را انجام دهید. ...
جلوگیری از حمله قلبی با 11 راه عجیب اما موثر
شما انجام دهد. این تست با نشان دادن سطح TMAO در خون، وضعیت سلامت دستگاه گوارش را نشان می دهد. TMAO یک ماده ی شیمیایی در روده است که می تواند به طور مستقیم به شریان ها و قلب صدمه بزند. عارضه ی وقفه ی تنفسی در خواب به ویژه در خواب شبانه می تواند به طور چشم گیری خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش دهد. به گفته ی دکتر پیتر جونز پروفسور دانشکده ی پزشکی بایلور ، اغلب افراد مبتلا به عارضه ی ...
بسته خبری چهارشنبه 13 اردیبهشت ماه 1396
یازدهم با 200 هزار میلیارد بدهی سر کار آمد و امروز 700 هزار بدهی برای دولت جدید به ارث می گذارد . این دولت، یک ویرانه از حیث بحران زدگی بورس ، افزایش 22 درصدی واردات در یک سال ، تشدید رکود اقتصادی ، سقوط 2 پله ای فضای کسب و کار، زمین خوردن تولید کنندگان و افزایش بیکاری و ... را تحویل می دهد . با این همه جهانگیری در چشم مردم زل زد و با اعتماد به نفس گفت مشغول آوار برداری بودیم! ژست گریه ...
تپش قلب دارید؟
تپش قلب، همان چیزی است که همه ما را زنده و امیدوار نگه داشته است اما همین تپش دوست داشتنی اگر واقعا احساس شود نشانه چندان خوبی نیست. به گزارش بهداشت نیوز، این احساس واقعی تپش قلب همانند کوبیدن قفسه سینه است و فرد مبتلا را وحشت زده می کند. اگر می خواهید بدانید چرا بعضی افراد تپش قلبشان را احساس می کنند، گفتگوی ما را با دکتر ارشمیدس صنعتی، فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم ...
رازهای خوش پوشی
...> شاید جزو افراد لاغرید و دوست دارید کمی درشت تر از آنچه هستید به نظر بیایید. برای شما هم راه حل هست. لباس گشاد: لباس گشادتر از سایز خود به تن کنید. هر کس لباس گشاد به تن شما ببیند تصور می کند اندازه اندام شما همان است. برای درشت دیده شدن سراغ لباس های گشاد بروید. رنگ روشن، طرح درشت: دقیقا برعکس آنچه برای لاغر جلوه کردن لازم است. خاصیت لباس رنگ روشن دارای طرح درشت این است که شما ...
عرض اندام نامزدها یک روز قبل از مناظره دوم
در مناظره اول ثبت شده، وقت های جدید برای صحبت کردن کاندیداها را اعمال می کنیم. وی با بیان اینکه نامزدها درصورت احساس بی عدالتی در پخش تصاویر و گزارش های مرتبط با خود در صدا و سیما، اعتراض خود را به این کمیسیون اعلام کنند، افزود: باید در نظر داشت بعضی نامزدها سفر استانی ندارند یا در همایشی حاضر نیستند و در قالب گزارش فقط به فعالیت های آن روز آنها پرداخته می شود. به گفته قاضی زاده با ...
بهترین مکان ها برای پیدا کردن شریک زندگی
، خجالت را کنار بگذارید و از اطرفیان تان بخواهید که اگر فردی مانند شما را می شناسند، معرفی کنند تا با هم قرار ملاقاتی بگذارید و آشنا شوید. از این که بگویید مجرد هستید، نهراسید. هر چه بیشتر از دیگران بخواهید در این راه به شما کمک کنند، گزینه های بیشتری را در اختیار خواهید داشت و به تبع می توانید انتخاب های بهتری داشته باشید. 4. کلاس های متفرقه برای این که روابط اجتماعی خود را ...
نظیفی: کارخانجاتی که منابع ملی را هدر می دهند قاعدتا تعطیل می شوند/ خضریان: انتظار داشتم که در روز ...
. نظیفی در ادامه با اشاره به اینکه اتفاق دیگری که در برگزاری مناظرات به این شکل رخ می دهد تملک و انحصار برخی مفاهیم به برخی افراد و اشخاص است، گفت: همه کاندیداهایی که به این مرحله رسیده اند از سوی شورای نگهبان تأیید صلاحیت شدند. لذا نمی توان درباره التزام آنها به ولایت فقیه یا اسلام مسائلی را مطرح کرد و یا اینکه ادعا کرد فلانی بیشتر طرفدار اسلام است.در دوره قبل بحث ولایت را داشتیم. ...
چطور با پوکی استخوان بجنگیم و پیروز شویم؟
ودرواقع بدن تان سعی دارد به شما پیامی بدهد. ورزش درست را انتخاب کنید. اگر از آن چه انجام می دهید لذت می برید احتمال آن که به مدت طولانی تر آن را انجام دهید بیش تر خواهبد بود. بعضی تغییر روزانه فعالیت را مفیدتر می یابند درحالی که دیگران دوست دارند تنها روی یک نوع فعالیت تمرکز کنند. کسی را پیدا کنید که از هم صحبتی وی لذت ببرید و اهداف مشترکی با هم داشته باشید یک دوست می تواند هم ...
کارنامه کامل عملکرد دانلد ترامپ در 100 روز اول ریاست جمهوری + تصاویر
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛به نقل از مشرق؛ اگر قرار باشد که 100 روز اول ریاست جمهوری دانلد ترامپ را به بررسی و ارزیابی بگذاریم، باید به مجموع رفتارها و سیاست های داخلی و خارجی وی و شانی که باید در قامت یک رییس جمهور می داشته پرداخت. و در این رهگذر، مناسب ترین روش برای تحلیل آن و صدور کارنامه نهایی، بررسی مورد به مورد وعده ها و برنامه ها و تخصیص امتیاز است. تعدادی از معتبرترین ...
روحانی در گفت وگو ویژه خبری: اگر انقلابی بودن فریاد زدن است، پس ما از آن فاصله داریم
تخلفی انجام داد از حقوق ملت دفاع کنیم اما هرچه جلوتر برویم افکار عمومی این واقعیت را می پذیرید که امروز برجام توافقی است که می تواند به نفع جهان و منطقه و ملل باشد. روحانی درباره رسیدگی به محرومان گفت: محرومان در سال های گذشته در رنج فراوانی بودند وقتی در یک جامعه ای تورم و گرانی بالاتر از مقداری که حقوق افراد است افزایش پیدا می کند ما احساس می کنیم محرومیت وجود دارد محرومیت یعنی مردم ...
تَکرار حمایت از روحانی
تا سال 2029 قدرت مطلق ترکیه باقی خواهد ماند. در همین شورای شهر یا شرکت نکردیم و یا به کسانی رای دادیم که خودتان بهتر می دانید به چه بلایی تبدیل شدند. اقلیت انحصارطلب همیشه یه مقدار معینی رای دارد. طبق صحبت استاد اگر شما رای ندهید، با رای همان اقلیت پیروز می شوند. چند بار باید یک موضوع به این سادگی را تجربه کنیم؟ و به چه بهای گزافی؟ به قیمت همه آن اختلاس ها؟ کیانیان ادامه داد: آن اختلاس ...
برای بهره وری بیشتر در کار و زندگی؛ این ده مطلب را بخوانید!
. این بار اوضاع کمی متفاوت است. آیا تا به حال احساس کرده اید در طی روز زمان کافی برای انجام همه کارها ندارید؟ باید بدانید روش های مختلفی برای افزایش بهره وری وجود دارند که باعث می شوند از هر ساعت از زندگی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید. 20 راز بهره وری فوق العاده افراد بسیار موفق شاید رازهای انگیزشی که تا به حال بیش از 10 بار آن ها را مرور کرده اید دیگر مانند مرتبه اول ...
با آلرژی فصلی چه کنیم؟
مواد آلرژی زا باعث ترشح هیستامین می شوند که عوارض آن را، ما آلرژیک ها تجربه کرده ایم؛ شما را نمی دانم! داروی موقتی! آنتی هیستامین ها برای کاهش آبریزش بینی و... ناشی از آلرژی مفید است، منتها چه بخواهید با دارو مسئله ی ابتلا به آلرژی را حل کنید و چه با میوه و غذا و یا حتی با گیاهان دارویی اغلب متخصصان ایمونولوژی (ایمنی شناسی) و گوش و حلق و بینی، نقش دارو را موقتی می دانند، اما ...
وقتی زندان جو بحرین تبدیل به مقر نظامی شد
.... اتفاق چهارم: جلوگیری از خوابیدن یکی از ابزارهای شکنجه جسمی و روانی است که نیروهای امنیتی از آن بر ضد من استفاده می کردند. آنها حتی از رفتن ما به سرویس های بهداشتی نیز جلوگیری می کردند و ما را مجبور می کردند طی ساعت های طولانی و حتی چندین روز روی پاهایمان بایستیم. آنها وسایل نظافت شخصی را در اختیار ما قرار نمی دادند و ما را مجبور می کردند از یک محلول ویژه (شامل قهوه، آب دیلتول ...
رازهای پشت پرده زندگی وحید خزایی
تاکنون دستگیر نشده اند. انگار من باید قربانی می شدم اما روی حرفم با افرادی است که شاید روزی با این مشکل روبرو شوند. لطفا به صمیمی ترین دوست تان اعتماد نکنید. گرفتن عکس و به انتشار گذاشتن زندگی تان با مردم چیزی به داشته های تان اضافه نخواهد کرد. به آنها می گویم اگر خطایی مانند من کردید در کشور خودتان بمانید، جزایش را بکشید. فرار نکنید. سعی کنید به جای رفتن به مهمانی و خوشگذرانی، قانون مملکت تان را ...
علت پرخاشگری کودکان 3 ساله چیست؟
علت پرخاشگری کودکان پرخاشگری کودک گاهی باعث خجالت زدگی شما می شود. پرخاشگری بخشی از رشد کودک است. بیشتر کودکان در این سن اسباب بازی های دوستان خود را می گیرند، آن ها را می زنند و جیغ می کشند. گاهی اوقات علت این رفتار ترس است. کودک شما در حال آموزش مهارت های جدید از استفاده از قیچی تا صحبت کردن به صورت پیچیده می باشد. او هنگامی که می خواهد چیزی را بگیرد اما در چنگال دوستش قرار می ...
"عصبانیت قالیباف به دلیل حضور رئیسی است"
که دیدگاه یکسانی نسبت به همه کاندیدای ریاست جمهوری دارند و هیچ کاندیدایی نمی تواند مدعی شود که نماینده خاصی است و از وی حمایت می شود. نکته مهم دیگر اینکه آقای رئیسی در طول سه دهه ای که از عمر انقلاب اسلامی می گذرد همواره در قوه قضائیه و در مقام پرسشگری حضور داشته اند. هنگامی که یک نفر در مناصب قضائی قرار می گیرند به صورت طبیعی دیگران باید در مقابل آن پاسخگو باشند که این وضعیت برای آقای رئیسی در ...
کسب روزی حلال با کشت گل گاوزبان در سورک +تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از میانخبر، گل گاوزبان، گیاهی است علفی و یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا 60 سانتی متر می رسد، ساقه آن شیاردار و خاردار و برگ های آن ساده و مخملی، و پوشیده از تارهای خشن است که هنگام چیدن گیاه، گزیدگی ملایمی در دست ها احساس می شود. گل گاوزبان واقعی، شبیه گل انار بوده و تخم آن حلقوی شکل و لعابی است، دارای دم سفید و گلبرگ های ...
تأثیر روان شناختی بازی های رایانه ای
انجام این گونه بازی ها احساس خستگی و یا حتی کوفتکی کند در حالی که کاری انجام نداده است. این فعالیت فیزیکی نداشتن از یک سو و پاسخ بدن بر ترس از سوی دیگر ممکن است عوارضی مانند سر درد را نیز به دنبال داشته باشد. شاید انجام بازی های ترسناک فرد را دچار مشکل شدید و یا مزمن نکند اما به طور قطع وی را مستعد به اختلال های مختلف می نماید. در افرادی که بازی های ترسناک را انجام می دهند، احتمال ابتلا به ...
شخصیت شناسی با هندسه!
.... سپس خیلی سریع و بدون اینکه زیاد به مغزتان فشار بیاورید، شکلی را انتخاب کنید که بیشتر از همه می پسندید. در حقیقت یک تست روانشناسی پیش روی شما قرار دارد که با توجه به انتخاب تان به سرعت نشان می دهد شما در زندگی چه جور آدمی هستید و در چه مشاغلی احتمال موفقیت تان بیشتر است! حتی می توانید برای شناسایی ابعاد پنهان شخصیت اطرافیان تان این تست را به کار ببرید و تا حدودی آنها را بهتر بشناسید. ...
بی اشتهایی نشانه چیست؟
آهسته می گردد، وزن ماهیچه ها کم می شود و ضعف جسمانی مانع فعالیت است. در رأس آنها، کاهش احساس چشایی و ترشحات معدی قرار دارد که همه باعث بی اشتهایی می شوند. دلایل دیگر بی اشتهایی گاهی نیز اتفاقی در زندگی، بر اشتها تأثیر می گذارد. اگر اخیراً یک برنامه ورزشی را شروع کرده اید، ممکن است دچار بی اشتهایی شوید تا بدن خود را با نیازهای جدید تطبیق دهد. به طور کلی، سلامت روانی نقش مهمی در ...