خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معلمی که درس بندگی را آموخت و آسمانی شد
های عملیات بود، نیمه های شب چند بار از خواب پریدم و کنار خود را خالی یافتم، همیشه با او بودم و در کنار او می خوابیدم. خودم را که تنها احساس کردم، از جا برخاستم. تمام چادر را گشتم؛ ولی از او خبری نبود که نبود. بیرون از چادر نور مهتاب همه جا را به صورت گنگ و مبهمی روشن کرده بود. سوسوهای کم نورِ چراغی را از دور یافتم. قدم زنان و با احتیاط به سمت نور حرکت کردم. کنار یک خاک ریز، جانمازی کوچک ...
فواید مصرف لوبیا سبز، سبزی پرخاصیت
هورمون های سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین می شود. این هورمون ها در تنظیم خلق و خو، خواب و اشتها نقش کلیدی ایفا می کنند. توصیه ها: – برای خرید لوبیا سبز بهتر است آن دسته از آن ها را انتخاب نماییم که غلاف آن ها سبز باشد و دارای پوستی لطیف و بدون نقطه های قهوه ای بوده و ترد و تازه باشند. – مدت نگهداری لوبیا سبز در یخچال در صورتی که آن را در کیسه محبوس نکنیم 3 تا 4 روز و در فریزر به صورت وکیوم 1 تا 6 ماه است. البته انجماد طولانی می تواند تا حدودی از ویتامین C و اسیدفولیک این سبزی بکاهد و طعم و مزه آن را نامطلوب و تند سازد. منبع: نبض ما ...
شاخص های توسعه نیافتگی در آذربایجان غربی؛ نماد بی تدبیری دولت
استانهای همجوار و حتی دورترو یابرخی هم در معاونتهای استانداری و مدیرعاملی این شرکتها، از رانت های اقتصادی فوق العاده ای بهره مند شده و با استفاده از نفوذ و خرید و واگذاری شرکتهای دولتی به بخش خصوصی، به ثروتهای افسانه ای در قالب شرکتهای خصولتی! رسیده وبرای خود آلاف و الوفی دست وپاکنند. دوران اصلاحات که فرارسید، اینان در کوران انتخاب میان ناطق و خاتمی درماندند و چند ماهی گذشت تا خود ...
بسته خبری چهارشنبه 13 اردیبهشت ماه 1396
.... ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [01.05.17 15:01] yon.ir/Nix3y قاضی زاده هاشمی سخنگوی کمیسیون تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری در صدا وسیما: زمان باقیمانده برخی از نامزدها در مناظره دوم جبران می شود دو مناظره بعدی هم به همین شکل که در جمعه قبل اجرا شد به صورت 6 نفره برگزار می شود. هر کاندیدایی که از وقتش کمتر استفاده کرده در این دوره، همان ...
رازهای خوش پوشی
. آنها به خوبی می دانند چه اندامی دارند و چه نوع پوشش مناسب ظاهرشان است. آنها می دانند چه رنگ هایی پوستشان را شاداب تر و زیباتر نشان می دهد و معمولا در همان زمینه ها انتخاب می کنند. احتمالا شما هم دوست دارید جزو گروه دوم باشید. اگر پاسختان آری است همراه ما باشید تا مطالبی مفید را به شما ارائه کنیم. قدبلندی اگر دوست دارید قدبلندتر جلوه کنید به این نکات توجه داشته باشید ...
رنگ موی قرمز و نکاتی درباره انتخاب آن
قرمز را انتخاب کند. با پوست روشن نباید قرمز بورگاندی یا رنگ شرابی را انتخاب کنید، زیرا رنگ و روی شما را رنگ پریده نشان خواهد داد. رنگ موی قرمز مناسب پوست متوسط خانم هایی که رنگ پوستشان حد وسط بین تیره و روشن و سفید است، باید رنگ مسی متوسط و قهوه ای مایل به قرمز را انتخاب کنند. از انتخاب رنگ های تیره بپرهیزید که رنگ پوستتان را زرد و بدرنگ خواهد کرد. رنگ موی قرمز مناسب ...
گران ترین محصول لکسوس +تصاویر
نسخهٔ LC500 هشت رنگ مختلف قابل سفارش است که هفت تای آن ها مبلغی را به قیمت خودرو اضافه نمی کند اما برای رنگ قرمز تیره باید 595 دلار اضافه پرداخت نمود. برای داخل نیز خریداران می توانند از بین تریم های مشکی، قهوه ای و چرم قرمز یکی را انتخاب کنند. البته تریم داخلی قهوه ای برای رنگ بیرونی قرمز قابل سفارش نیست. علاوه بر این ها، لکسس مجموعه ای از آپشن ها را هم برای LC500 ارائه کرده است که ...
وقتی زندان جو بحرین تبدیل به مقر نظامی شد
شده بودند. همگی ما در محوطه ورزشگاه محاصره شدیم. ما خبری از سرنوشت خود اطلاع نداشتیم. از بلندگوهای نمازخانه صدای کلمه الله اکبر می آمد. فضای ترسناکی ایجاد شده بود که نشان دهنده انتقام جویی و سرکوب آینده در نتیجه حالت تراژیک نیروهای ویژه آل خلیفه بود. شرایط وقتی بدتر می شد که می دیدیم سرکوب ها در یک ساختمان در بسته و محکم صورت می گیرد و در یک روستا یا محیط باز نیست تا انسان امکان فرار داشته باشد. شما ...
جدیدترین مدل پرده، امسال چی مد شده؟
سبک کلاسیک هستید و یا مدرن! پس پرده پذیرایی را نیز متناسب با سبک دکوراسیون منزل تان انتخاب کنید. از طرفی برای انتخاب، رنگ، تناسبات و طرح پارچه را مد نظر داشته باشید. پرده پذیرایی قهوه ای نامشخص پرده پذیرایی توری نامشخص پرده پذیرایی ساده نامشخص پرده ساده نامشخص پرده کرکره ای کد 1 دکوراسیون زنگنه ...
چگونه پوستی بدون لک داشته باشیم؟
...، به استفاده از مواد طبیعی روی بیاورید تا پوستی بدون لک داشته باشید. عوامل مختلفی نظیر استرس، بی خوابی، تغذیه ی نامناسب، آلودگی، عدم حفاظت پوست در مقابل اشعه های ماوراء بنفش خورشید و مصرف دخانیات، روی کیفیت و بافت پوست تأثیر منفی می گذارند. در ادامه قصد داریم 10 راهکار ساده ی خانگی را خدمت تان معرفی کنیم که موجب بهبود سلامت عمومی پوست می شوند و احساسی سرشار از زیبایی را به شما هدیه می دهند ...
فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
...، به عنوان یکی از مواد غذایی قدرتمند در نظر گرفته می شود. برگ های لطیف و ترد آن که به رنگ سبز تیره است، به عنوان مواد تشکیل دهنده در انواعی از غذاها استفاده می شوند. هر چند اسفناج در تمام طول سال در دسترس است، اما سبزی های تازه پس از فصل زمستان یعنی از ماه فروردین تا خرداد در بهترین حالت خود هستند. این گیاه خوراکی سبز رنگ در دسته ی سالم ترین غذاهای گیاهی قرار می گیرد. اسفناج علاوه بر ...
علائم و نشانه هایی کمبود ویتامین
از معمول داشته و یا بنیه او کمتر شده باشد بلکه ممکن است تمرکز ضعیف و خواب آلودگی داشته باشد. احساس غیر طبیعی و یا احساس کندی داشتن ارگان های مختلف حسی، نیاز به ویتامین های مختلف برای عملکرد درست دارند بنابراین در صورت کمبود ویتامین حواس می تواند مختل شود برای مثال بینایی ضعیف در شب و علاوه بر این، کمبود می تواند سبب افزایش احساس غیر طبیعی مانند سوزن سوزن شدن شود مرسوم است که ...
نوستالژی قدرت و اقتدار +تصاویر
باشد فرمان را با زانو و یا شکم و یا رد کردن دست از داخل آن، نگه داریم و سریعا با حرکت هر دو دسته دنده، دنده را تغییر داده و سبک و یا سنگین کنیم. اما همان طور که گفته شد، این ترکیب 5 دنده اصلی و 4 دنده کمکی، باعث ایجاد 20 دنده خواهدشد که اگر دنده عقب را نیز در نظر بگیریم، به 24 دنده خواهدرسید که البته معمولا دنده عقب در بیان تعداد دنده های گیربکس، ذکر نمی شود. اما کمپانی این گیربکس را یک نمونه 18 ...
تاریخ گذشته فقط برای موزه نیست
اصفهان به شما بگویم که من هم کمتر از اصفهانی ها برای اصفهان آرزو در سر ندارم، آن هم حالا که افتخار شهروندی افتخاری شهر اصفهان را به من اعطا کرده اند و به واقع برای دومین بار است که من با این شهر، عقد دوستی و مروت می بندم. بار اول، دوستداری قلبی و این بار دوستداری رسمی، اما حقه مهر بدان مهر و نشان است که بود. اصلا بگذارید تا از قول حافظ خطاب به شهر شما بگویم:من جرعه نوش بزم تو بودم هزارسال/ کی ترک آبخورد کند طبع خو گرم/ ور باورت نمی شود از بنده این حدیث/ از گفته کمال دلیلی بیاورم/ گر برکنم دل از تو و بردارم از تو مهر/ آن مهر بر که افکنم آن دل کجا برم... ...
روش های پختن بادنجان به همراه یک سالاد خوشمزه
... نگهداری: بادنجان را در محل خنک، خشک و تاریک تا 2 روز می توانید نگهداری کنید. نگهداری بادنجان در دمای نه چندان سرد باعث قهوه ای رنگ شدن پوست و تلخ شدن بادنجان می شود. آماده سازی: لازمه بادنجان بدون مزه تند ربط چندانی به بیشتر رسیده بودن و تازه بودن آن ندارد. جهت از بین بردن تندی بادنجان بر روی برش های بادنجان نمک پاشیده و اجازه دهید تا به همان صورت به مدت 30 دقیقه استراحت کند تا ...
غذاهای موثر برای کاهش استرس واضطراب
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ یکسری غذاها وجود دارد که علاوه بر کاهش استرس و اضطراب می توانند در بهبود سلامتی کلی افراد موثر باشند.امروزه در جامعه بدلیل مشغله های زیادی که وجود دارد. بلغور جو دوسر این ماده غذایی علاوه بر اینکه غذایی تسکین دهنده و آرام بخش است، سطوح سروتونین مغز را افزایش داده و احساس آرامش بیشتری به فرد داده و تمرکز افراد را افزایش می دهد ...
راه و رسم نگهداری از گل ها در خانه
به بخش سایه باغچه منتقل کنید و اوایل اسفندماه سال بعد که موعد گل دهی اش می شود، دوباره آن ها را به گلدانتان منتقل کنید. گل زنبق اگر یک گلدان زنبق خریده اید و گلش به شما وفا نکرد، اصلا نگران نباشید. زنبق گل باوفایی است که در رنگ های سفید و بنفش دیده می شود. کافی است آن را یک جا بکارید. سال بعد این قدر زیاد می شود و ریشه می دواند که نمی توانید حدسش را بزنید. زنبق هم سرمادوست ...
درمانهای ساده برای بی خوابی
های متشنج کننده مانند بازی های کامپیوتری، فیلم های ترسناک یا بحث های خانوادگی شدید بپرهیزید. ضمناً گرسنه هم به رختخواب نروید زیرا گرسنگی احتمال بی خوابی را با خود به همراه دارد. اگر نسبت به قهوه حساس هستید، 15 ساعت قبل از خواب قهوه ننوشید زیرا کافئین مدتی طولانی فعال است. نوشیدن دم کردنی های آرام کننده مثل یک لیوان شیر گرم (همراه با کمی عسل) را در الویت قرار دهید. *پزشکان بی مرز ...
فروتن: باورم نمی شد که شاعر بزرگی مثل دکتر یداللهی چنین جمله ای به من بگوید
مجموعه را سیروان خسروی تنظیم کند. چه شد که این اتفاق نیفتاد؟ فروتن: حس کردم آن تنظیم ها آن چه که من می خواستم نبود و با مشورت دوستان، تصمیم گرفتیم آنها را مجدداً تنظیم کنیم. * گفتید که در کودکی برای خودتان می خواندید و تشویق نمی شدید. در آن دوره بیشتر چه سبک موسیقی ای گوش می کردید؟ کدام سبک از موسیقی تأثیر بیشتری در شما داشت؟ فروتن: احساس می کنم هنوز برای رسیدن به ...
راهنمای خرید فرش مرغوب
های تیره هستند، این نوع فرش ها فضایی دنج، گرم و صمیمی به وجود می آورند . 6- فرش باید اندازه اتاق باشد. ملاحظه کنید اتاق چگونه مورد استفاده قرار می گیرد. چقدر ترافیک دارد و زیر چه نوری قرار می گیرد. 7- فرشی را انتخاب کنید که کارایی آن خوب باشد، با تراکم، شانه و الیاف خوب باشد. هرچه الیاف فرش بیشتر باشد (با گره ها و دسته شده)، فرش شما دوام بیشتری پیدا می کند. 8- در ...
بولتن موسیقی و تئاتر: امیر تتلو خودش را تحویل پلیس می دهد!/ مرگ خواننده آمریکایی روی صحنه/ بازیگری برای ...
دومی رویکرد برون گرایانه به مسائل خاص زنان داشته و اینها همان دغدغه مندی های درست تئاتری است که می تواند سمت و سوی بهتری در نگاه به دراماتورژی متون نمایشی را برایمان آشکار کند. البته این نگاه خود می تواند دیباچه ای برای گام های بهتر و ایجاد ایده های ناب تری شود؛ هرچند در این مسیر ضعف ها و شکست هایی پیش روی پدیدآورندگان آثار هنری و نمایشی باشد. در اجرای سعید داخ، حس می شود انتخاب بازیگر ...
27 خوراکی که سطح هموگلوبین را بالا می برند
... غذاهای دریایی، مانند صدف دریایی، و خاویار می توانند آهن و ویتامین B12 را بیش از نیاز روزانه تان به شما برسانند. 4. صدف صدف غنی ترین منبع آهن است به این ترتیب که هر 100 گرم صدف حاوی 28 میلی گرم آهن، 22.1 میلی گرم ویتامین C و 98.9 میکروگرم ویتامین B12 است. پ. حبوبات اگر شما یک گیاهخوار هستید، لازم است که غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی تان بگنجانید ...
21 فایده اسفناج برای پوست و سلامتی
عنوان یکی از مواد غذایی قدرتمند در نظر گرفته می شود. برگ های لطیف و ترد آن که به رنگ سبز تیره است، به عنوان مواد تشکیل دهنده در انواعی از غذاها استفاده می شوند. هر چند اسفناج در تمام طول سال در دسترس است، اما سبزی های تازه پس از فصل زمستان یعنی از ماه فروردین تا خرداد در بهترین حالت خود هستند. این گیاه خوراکی سبز رنگ در دسته ی سالم ترین غذاهای گیاهی قرار می گیرد. اسفناج علاوه بر این که ...
نوشیدن چای برای کودک مضر است؟
اینکه دارای کافئین است می تواند موجب افزایش استرس در کودکان شود، اما برخی دیگر از انواع چای، از جمله چای بابونه، می تواند در آرامش کودکان تاثیر زیادی داشته باشد. در واقع یکی از بهترین چایی ها و نوشیدنی که برای کودکان مناسب است گل بابونه و برگ آن است که برای کودک بسیار مفید می باشد. دمنوش این گیاه همراه با کمی افزودنی شیرین می تواند برای کودک بسیار مفید باشد. چای بابونه برای کودک به عنوان دارو عمل ...
علت ها و درمان خارش سر
آن برفک هایی سفید یا قهوه ای- زرد روی پوست کف سر ایجاد می شود و در نهایت خارش سر اتفاق می افتد. فر کردن خارش سر می آورد؟ درصورتی که مبتلا به پسوریازیس پوست سر هستید باید از شامپوهای مخصوص که در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود. گاهی لازم است از کورتن های موضعی مثل لوسیون بتامتازون یا هیدروکورتیزون استفاده شود که باید طبق نظر پزشک باشد. علاوه بر این بعضی از رنگ ...
انتقاد رئیسی از "بی تدبیری" در حل مشکلات مردم/ جبهه مردمی: رسانه ملی به بهانه فشار صاحبان قدرت "آنتن ...
رئیسی در جمع مردم بیرجند با بیان اینکه می توان یارانه را دو یا سه برابر کرد و این امکان پذیر است، گفته که، "فساد زیبنده نظام اسلامی نیست رئیس دولت باید در خط مقدم مقابله با مفاسد باشد." (لینک) 10:50 استقبال گرم مردم بیرجند از رئیسی 10:23 مرتضی حاجی عضو شورای سیاست گذاری اصلاح طلبان، به عنوان رئیس ستاد انتخاباتی حسن روحانی در تهران انتخاب شد. (لینک) ...
تفاوت تخم مرغ محلی با تخم مرغ ماشینی در چیست؟!
تخمی که مرغش درهوای بکر و آزاد روستا رشد می کند و خواب و خوراکش به راه است و به دور از تنش های مرغ ماشینی است . مرغ ماشینی را که می شناسید همان مرغی که در فضای سربسته و به دور از نور آفتاب با بیداری مداوم 45 روزه اسید لاکتیک خونش بالا می رود . همان مرغی که در اثر استفاده از هورمون رشد دچار بلوغ زودرس می شود و تغییر ناگوارش دامن ما را می گیرد. شهری ها به تخم این مرغ تخم ماشینی ...
سرویس خواب عروس، 20 مدل برای جهیزیه ای تمام عیار!
دکوراسیون اتاق خواب : بدون شک یکی از مهمترین و اساسی ترین خریدهای طول زندگی هر فرد، خرید جهیزیه و لوازم خانه می باشد. تمامی نوعروسان در انتخاب و خرید وسایل خانه ی خود حساسیت و وسواس زیادی دارند. ما در این مطلب از چیدانه می خواهیم به کمک این نو عروسان برویم و در انتخاب سرویس خواب به آن ها کمک کنیم. پس با ما باشید تا 20 مدل سرویس خواب عروس را به شما نشان بدهیم. ما برای انتخاب این عکس ها سری به بخش ...
مقایسه کامل گوگل پیکسل XL با گلکسی اس 7 اج (+فیلم دوبله)
مقاوم کرده است و به شما اجازه می دهد تا گوشی را تا عمق 1.5 متری آب فرو ببرید بدون این که گوشی آسیبی ببیند. اما چنین قابلیتی در گوشی Pixel XL وجود ندارد. علاوه بر این گوشی Pixel XL هم از لحاظ ارتفاع و هم عرض نسبت به S7 edge بزرگتر است و وزن بیشتری هم دارد. با وجود اینکه در گوشی پیکسل از دکمه های روی صفحه استفاده شده است اما باز هم حاشیه های اطراف صفحه نمایش زیاد است، به همین خاطر گوشی S7 ...
آب کافی بنوشید و پوستی درخشان داشته باشید
آب بنوشیم به صورت طبیعی دفعشان می کنیم زیرا آب اضافی قرار نیست دوباره به پوست بازگردد. همچنین باور غلطی وجود دارد که می گوید این کار باعث دفع سموم بدن می شود. حذف عناصر ناخواسته توسط بدن فرآیندی پیچیده است و متاسفانه به سادگی نوشیدن مقدار زیادی آب جهت دفع آنها نیست. همانطور که گفته شد تامین آب بدن در طول روز بسیار مهم است. اگر بدنمان کم آب شود ممکن است دچار سردرد و از دست دادن تمرکز شویم و همچنین پوستمان ممکن است رنگ پریده و بی جان نشان داده شود. منبع:سایت دکتر کرمانی ت/ ...
