سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان برای حمام کردن؟
کاهش می یابد. این کارشناس به دلیل وجود پلاکت خون زیاد بهترین زمان برای تراشیدن ریش را صبح می داند. او معتقد است دوش صبحگاهی مناسب تر است. یک متخصص پوست اشاره می کند، صبح ها به علت مواجه نشدن با رادیکال های آزاد، نور خورشید، گرد و غبار و... پوست صورت بهترین وضعیت و ظاهر را داراست. او معتقد است دوش صبحگاهی سلول های پوست را تحریک می کند همچنین استحمام با آب گرم برای پوست بسیار ...
خطر کمبود ویتامین A
می گوید: مطالعه بر روی موش ها نشان داد تغذیه آنها با رژیم غذایی فاقد ویتامین A منجر به نابودی سلول های بنیادی شد. از اینرو می توانیم اثبات کنیم که ویتامین A تاثیر مستقیمی بر سلول های بنیادی خون دارد. به گفته محققان، این مطالعه نتایج مطالعات قبلی نیز در مورد اینکه کمبود ویتامین A به سیستم ایمنی بدن آسیب می رساند را نیز اثبات می کند. محققان بر مصرف رژیم غذایی متعادل حاوی ویتامین A تاکید می کنند. ...
مقابله با علائم تحریک کننده آلرژی در بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای مقابله با علائم آلرژی در بدن می توانید از راهکارهای درمانی مناسبی کمک بگیرید.ابتدا باید با دلیل و درمان آلرژی در بهار آشنا شوید، این عارضه با پرهیز از حضور در مناطق پرگرد و خاک یا قرار گرفتن در معرض باد سرد قابل پیشگیری خواهدبود . برای پرهیز از تحریک علائم آلرژی راهنمایی های پزشکی موثری داریم با ما همراه باشید. اگر تا به ...
از مضرات کولر خودرو چه میدانید؟
.... این افراد همچنین ممکن است به دلیل تنفس هوای خشک و سرد مبتلا به سوزش غشای مخاطی درون بینی و مشکلات تنفسی شوند. این شرایط فرد را در معرض سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری های عفونی قرار می دهد. استفاده افراطی از کولر خودرو باعث از بین رفتن رطوبت محیط و پوست بدن می شود. این شرایط ممکن است خشکی پوست را به همراه داشته باشد و در درازمدت باعث قرمزی، خارش و سوزش پوست شود. ...
سوالات دینی مانکجی زرتشتی از قاضی یزد
...: رواج تشکیک های کلامی در باره اسلام در دوره ناصری از جنگهای ایران و روس به این طرف، در حوزه دینداری، و البته بسیار بسیار آرام، پرسشهای تازه ای که منشأ آن اروپا و هند و روس است، میان نخبگان جامعه ایرانی مطرح می شود. در این مسیر، کشیشان و مبشران مسیحی اروپایی هم نقش دارند، اما هرچه هست، ورود یک سیستم تازه فکری در حوزه مسائل دینی است، و قطعا ناشی از تکان های سختی است که پارادایم های فکری علمی موجود در غرب به خود دیده و در این ...
آثارکمبود ویتامینD دربدن چیست؟
...: اگر افراد گیاه خوار باشند و یا به دلیل نوع آب و هوای محل زندگی شان در معرض تابش نور آفتاب قرار نگیرند در طولانی مدت دچار کمبود ویتامین دی می شوند و این مسئله سبب بروز مشکلاتی در کار اعضای بدن شان می شود. ویتامین دی محلول در چربی است و به عنوان کوله کلسیفرول شناخته شده است، کمبود ویتامین دی در بدن باعث شده تا استخوان ها کلسیم لازم را جذب نکنند و در نتیجه افراد دچار نرمی استخوان ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن است. اما ممکن است به دلیل افزایش سن و قرارگیری در معرض برخی مشکلات سلامت، با کمبود ویتامین ها مواجه شوید. غالبا کمبود ویتامین ها با آزمایش خون قابل تشخیص هستند، اما گاهی اوقات برخی کمبودها از طریق پوست، مو و ناخن ها قابل تشخیص هستند. به گفته محققان، پنج نشانه کمبود ویتامین به راحتی از طریق دیدن صورت امکان ...
مصرف قرص آسپرین چه فواید و مضراتی دارد؟
...> در برخی از افراد مصرف منظم این دارو، روشی برای پیشگیری از عود برخی علایم ناراحتی های قلبی است. اگر در گذشته دچار حمله قلبی شده اید، ممکن است پزشک برای شما آسپرین تجویز کند. درواقع این دارو با جلوگیری از انباشتگی پلاکت های خون که باعث لختگی خون می شود، از حمله قلبی پیشگیری می کند. پیشگیری از بروز سکته وقتی یک زخم خونریزی می کند، پلاکت ها (سلول های کوچک خونی) کنار هم قرار گرفته و ...
چرا توصیه به مصرف روغن کنجد می شود؟
، گردش خون را تقویت می کند، مانع اختلالات عصبی می شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند . * مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می دهد . * ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می بخشد . * برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می برند مفید است . * مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف می کند . ...
چرا باید هر روز برنج بخوریم؟
پوستی استفاده کرد. در هند، آب برنج برای پیروان آیورودیک به عنوان پمادی موثر برای خنک کردن سطح پوست متورم شده به حساب می آید. پیشگیری از بیماری آلزایمر گفته می شود که برنج قهوه ای حاوی سطح بالایی از مواد مغذی انتقال دهنده عصبی است که می تواند از بروز بیماری آلزایمر تا حد زیادی پیشگیری کند. سلامت قلبی عروقی روغن سبوس برنج حاوی خواص آنتی اکسیدانی است که با کاهش سطح کلسترول در بدن ...
بهبود سلامت مردم در دولت یازدهم/کاهش پرداختی از جیب
بازپدید شدن بعضی از بیماری ها که تصور می شد، در گذشته کاملا مهار شده اند، چالش های مهم امروز حوزه سلامت در دنیا را تشکیل می دهند. واعظ مهدوی افزود: علاوه براینها رشد تکنولوژی پزشکی و پیدایش داروهای جدید، تجهیزات جدید و روش های جدید که اکثرا پرهزینه هستند، منجر شده تا در اغلب کشورهای جهان هزینه ها از منابع پیشی بگیرد. به همین دلیل کشورها و نظام های سلامت در معرض انتخاب های جدیدی قرار ...
بوی بد دهان و بدن را از بین ببرید
کاهش می دهد. عبور کردن ترکیبات گوشت قرمز از دستگاه گوارش به زمان خاصی نیاز دارد و مقداری از این ترکیبات در همین مدت فاسد می شوند. در نتیجه، افرادی که گوشت قرمز مصرف می کنند، با بوی بد در تنفس، تعریق و اجابت مزاج مواجه می شوند. 2٫ قهوه: بسیاری از مردم جهان از قهوه به عنوان نوشیدنی صبحگاهی استفاده می کنند تا سطح هوشیاری خودشان را افزایش بدهند، اما ترکیبات موجود در قهوه می توانند غدد عرق را ...
11علامت و 9دلیل سرطان روده بزرگ را بشناسید!
.... سرطان روده بزرگ از رشد غیر قابل کنترل سلول ها ناشی می شود. معمولا اولین مرحله سرطان روده بزرگ، ایجاد تومورهای کوچک به نام پولیپ های آدنوماتوز است که در دیواره داخلی روده بزرگ تشکیل می شوند. ممکن است این پولیپ ها به سرطان بدخیم تبدیل شوند. سلول های سرطانی می توانند از طریق سیستم گردش خون و لنف در سراسر بدن گسترش یابند و سبب متاستاز شوند. *** مهمترین علایم سرطان روده بزرگ مراحل ...
رشد40درصدی کبد موشها درشب!
...: به نقل از گیزمگ، در میان تمام اعضای بدن انسان، کبد یک ابر قهرمان است. این اندام نه تنها از بدن ما در برابر سموم مایع که ما به طور منظم مصرف می کنیم محافظت می کند، بلکه توانایی بازسازی خودش را نیز دارد. محققان سوئیسی مشاهده کردند که اندازه سلول های کبد موش ها در زمان فعالیت های روزانه تا 40 درصد افزایش می یابد. این فرآیند را می توان در زمانی که موش ها چرخه طبیعی زندگی خود مانند ...
منبع ویتامینی که نباید از آن غافل شد
، اما برخی تحقیقات نشان می دهد که ویتامین B12 در سنتز ترکیبات مغزی مانند سروتونین و دوپامین که به تنظیم خلق و خوی بدن کمک می کند، دخیل است، بنابراین اگر کمبود ویتامین B داشته باشید با هر موضوع کوچک به شدت ناراحت شده و اشک می ریزید. رنگ تان مثل گچ دیوار است اگر رنگ قرمز پوست تان تقریبا رو به زردی می زند، کمبود ویتامین B12 می تواند عامل آن باشد. با وجود این کمبود، سلول های قرمز خون شما بسیار آسیب پذیر بوده و به راحتی تخریب می شوند و این به انتشار رنگدانه بیلیروبین منتهی می شود که به پوست، رنگ و روی زرد می دهد. ...
تصفیه خون با 9 سبزی معطر و ادویه
...، چربی ها، کربوهیدرات ها و هورمون ها را جا به جا می کند و تعادل میزان آب و یُن های بدن را از طریق تعریق کنترل می کند. بنابراین این مایع سرخ رنگ تأثیر زیادی در عملکردهای بدن دارد. تخم گیاه خارمریم به دلیل دارا بودن فلاوونوئیدها در دنیای پزشکی استفاده می شود. فلاونوییدها برای احیای سلول های آسیب دیده مؤثر بوده و از سلول های جدید و سالم محافظت می کند. علاوه بر این، فلاونوییدها در تولید ...
10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید
کلم را به طور روزانه مصرف کنید. ماست: یکی از غنی ترین منابع کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها است و باکتری های مفید موجود در آن که به عنوان پروبیوتیک ها شناخته می شوند، برای از بین بردن باکتری های مضر روده و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. مصرف ماست در از بین بردن بیماری التهابی روده، زخم معده، عفونت های دستگاه ادراری، و عفونت های قارچی موثر است. روزانه 175 میلی لیتر ماست بدون چربی یا کم ...
برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
متعادل نگه می دارد. بنابراین آدرنالتان دچار مشکل نمی شود و با خود هورمون های جنسی و تیروئید را پایین نمی برد. با ریکاوری قرار است مکانیزم های ترمیم در بدنتان را به کار بیندازید: پیوند زدن میکروخراش های عضلات و همچنین بالا آوردن سطح انرژی و جلوگیری از خستگی مزمن. ریکاوری در معنای واقعی یعنی ترمیم بافت هایی که در طول ورزش آسیب دیده اند، دوباره سازی عضلات، ارائه ترمیم کاربردی بدن طوری که از ...
علت سفید شدن و ریختن موها کشف شد
حالی که مشغول تحقیق در مورد یک نوع ژنتیکی نادر از سرطان بودند به این اکتشاف دست یافتند. این محققان در حال بررسی یک پروتئین به نام KROX20 بودند و کشف کردند که برای تبدیل سلول های پوست به مو نیز نیازمند تولید این پروتئین خاص هستیم. آنها مشاهده کردند هنگامی که سلول های تولید کننده KROX20 در موش ها حذف شدند هیچ مویی در بدن آنها رشد نکرد. این محققان همچنین موفق به کشف یک پروتئین ...
علائم میگرن چشمی چیست؟
این بیماری را تشدید می کنند عبارتند از: گرفتگی در رگ های خونی شبکیه چشم(یک لایه ی ظریف در پشت چشم وجود دارد.) تغییراتی که در سراسر سلول های عصبی شبکیه چشم ایجاد می شوند؛ و گسترش می یابند. افرادی که به میگرن شبکیه مبتلا هستند؛ در معرض خطر از دست دادن بینایی اند. با گذشت زمان، هنوز مشخص نشده است که استفاده از داروهای ضد افسردگی و یا داروهای ضد تشنج می توانند در ...
کشف اولین قورباغه با پوست فلورسنت
، هیلوین-ال 2 و هیلوین-جی 1 در بافت های لنفاوی، پوست و ترشحات غددی حیوان عامل ایجاد رنگ سبز فلورسانس هستند. این مولکول ها ساختار حلقه ای و زنجیره ی هیدروکربنی دارند و در میان سایر مولکول های فلوئورسنت شناخته شده در حیوانات، منحصربه فردند. به گفته ی پپورین لوپز ، شیمیدان دانشگاه سائوپائولوی برزیل، مولکول های فلوئورسنت سنت مشابه این قورباغه تنها در گیاهان یافت می شود. ویژگی منحصربه فرد ...
جهان های تک در هفت روز
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، جهان فناوری نوین مملو از رویدادهای گوناگون و خبرهای شگفت انگیزست که برخی در باورها نمیگنجد اما واقعیت دارد یا بزودی به واقعیت میپیوندد. آنچه که در ادامه مشاهده میکنید گزارشی از خبرهای مهم هفت روز گذشته (منتهی به 8مه 2017) در جهان فناوری نوین است: تهیه تصاویر سه بعدی واضح با استفاده از اسکنر مادون قرمز جدید یک موسسه تحقیقاتی در آلمان از ...
ویتامین ب :25 خوراکی سرشار از ویتامینهای گروه B
که بیوتین در ایجاد بلوک ها برای فعالیت های بدن در سطح سلولی درگیر است، بسیار مهم است که یک منبع کافی از این عنصر تغذیه ای داشته باشیم. – بیوتین کمک می کند تا سلول های بدن پیام های شیمیایی دریافتی را، تفسیر کنند و بتوانند بر طبق آنها عمل کنند. – بیوتین به خصوص برای زنان باردار ضروری است. – افراد بالغ بالاتر از 18 سال و زنان باردار 30 میکروگرم ویتامین B7 برای ...
خفگی در خواب :3 نوع آپنه خواب که حتما باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز هرچند بسیاری از مردم ممکن است با شایع ترین نوع خفگی در خواب ، یعنی آپنه انسدادی خواب، آشنا باشند، اما اغلب این موضوع تشخیص داده نمی شود که انواع دیگری از آپنه وجود دارد که فرد ممکن است از آنها رنج ببرد. در این نوشتار هدف ما شناساندن هر سه نوع آپنه خواب و بحث در مورد علائم، شیوع، علل، و درمان هر یک از آنها است. آپنه انسدادی خواب یا وقفه تنفسی در خواب چیست؟ آپنه انسدادی خواب (OSA) شایع ترین شکل آپنه خواب است و گفته می شود که حدود 4 درصد از مردان و 2 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار داده است. با این حال، اعتقاد بر این است که تنها ح ...
خواص میوه و سبزیجات بر اساس رنگ
به گزارش بهداشت نیوز دانشمندان با تحقیق بر روی ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات، به رنگ آنها پی برده اند. میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ حاوی ترکیباتی به نام آنتوسیانین و لیکوپن (رنگدانه های طبیعی گیاهی) می باشند که رنگ قرمز آنها در نتیجه همین ترکیبات می باشد. مواد غذایی حاوی لیکوپن مانند گوجه فرنگی و هندوانه حاوی ترکیبات ضد پیری و هم چنین پیشگیری کننده از سرطان مانند سرطان پروستات می باشد. محصولات حاصل از گوجه فرنگی پخته شده مانند رب گوجه ف ...
سالمندان دچار اضافه وزن با ورزش به جنگ بیماری قلبی بروند
افرادی که فعالیت فیزیکی کمتری دارند حدود 24 تا 39 درصد احتمال آسیب قلبی در آنها بیشتر است. افرادی که چاق هستند پیش از دیگران در معرض مشکلات قلبی و نارسایی قلب هستند. مدیر این تحقیقات می گوید: تشویق کردن افراد به ورزش استراتژی خوبی برای کاهش خطر آسیب های قلبی است. محققان توصیه می کنند که افراد حداقل در طول هفته 75 دقیقه ورزش با شدت زیاد یا 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهند. این میزان ورزش از آسیب قلبی می کاهد. ...
مسواک زبان فراموش نشود!
بد اهمیت دارد. ضعف جوانه های چشایی هنگامی که زبان خود را مسواک نمی زنید، پوششی از باکتری ها، ذرات غذایی و سلول های مرده پوست که به نام بیوفیلم شناخته می شود، روی جوانه های چشایی را می گیرند و موجب افت حس چشایی می شوند. با خلاص شدن از شر بیوفیلم بار دیگر قدرت چشایی خود را باز خواهید یافت. زبان سیاه قرار گرفتن در معرض ذرات غذا یا نوشیدنی هایی مانند قهوه، سیاه شدن زبان به ...
بررسی بیماری تالاسمی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از بیماری تالاسمی و انواع آن چه میدانید؟ این عارضه ناشی از چه مشکلاتی در افراد مختلف پدید می آید، وراثت و ژنتیک در این زمینه نقش مهمی ایفا خواهند کرد. بهتر است با شایع ترین علائم تالاسمی در این بخش آشنا شوید، انواع روش های کنترل و پیشگیری از این بیماری خونی را در ادامه ذکر کرده ایم. تالاسمی، نوعی بیماری خونی وراثتی است که بدن ...
عوارض مصرف زیاد زردچوبه!
چرا زردچوبه مصرف می کنند؟ زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد. همچنین، این ماده به واسطه فواید سلامت خود مورد استفاده قرار می گیرد که کورکومین نقش اصلی را در این زمینه ایفا می کند. از جمله فواید مکمل های کورکومین می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش التهاب: التهاب مزمن با بسیاری از بیماری ها پیوند خورده است. مطالعات ...
رفع قرمزی و التهاب پوست
زیاد به وجود بیاید و کارهایی مثل خنک کردن بدن با قرار گرفتن در سایه، روشن کردن دستگاه های خنک کننده و تهویه کننده، و نوشیدن آب زیاد، می توانند این مشکل را برطرف کنند. استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF، 15 یا بالاتر برای مقابله با قرمزی صورت لازم است. نور خورشید می تواند پوست را تحریک کند، بسوزاند و درنهایت باعث قرمزی آن شود. برخی متخصصان معتقدند که برای کسب بهترین و موثرترین نتیجه، باید از کرم های ضدآفتابی استفاده کنید که مخصوص پوست حساس و حاوی آووبنزون یا زینک اکسید باشند. سلامتیسم ارسال شده در 18 اردیبهشت 1396 توسط خانم فردوس فرد با موضوع زیبایی, پوست, مو | 5 بازدید ...