خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طلای سرخ و این همه خاصیت!
باردار مصرف شود چرا که در تعدادی از تحقیقات دیده شده است که موجب سقط خود به خودی جنین می شود. ضد افسردگی: چای زعفران برای درمان افسردگی نیز استفاده می شود. گزارش شده است که دریافت مقدار زیادی از دم کرده و یا ادویه ی زعفران موجب احساس شادی و خوشحالی می شود. پیشگیری از سرطان: زعفران حاوی کاروتنوئید ها است و بر طبق یافته های علمی، این کاروتنوئید ها ایجاد ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
رنگ می شود . خرمالو ، سرشار از فیبر • خرمالو منبع خوب فیبرهای غذایی محسوب می شود و حاوی میزان قابل توجهی فیبر پکتین می باشد. 100 گرم از میوه تازه دارای 3.6 گرم یا 9.5٪ از مصرف روزانه فیبر توصیه شده است . فیبرهای موجود در آن باعث دفع راحت و رفع یبوست می شود. برای این کار توصیه می کنیم که روزانه دو مرتبه خرمالو میل کنید. توجه داشته باشید که این میوه حاوی آهن بوده و ...
درمان کبد چرب با روش های طبیعی و گیاهی
به گزارش قدس آنلاین به نقل از سلامتی، این عضو بسیار مفید، دومین عضو مهم بدن است چرا که وظیفه ی فیلتر کردن سموم بدن را از جریان خون دارد. برنامه های پزشکی و همراه با دارو برای پاکسازی این عضو مهم وجود دارد، اما در کنار آن راه های طبیعی و تغییرات ساده ای در شیوه ی زندگی می تواند کاری کند که کبدی سالم و تمیز داشته باشید. نوشیدن مایعات سالم برای درمان کبد چرب حداقل میزان مصرف کافئین ...
رفیق پر خاصیت قلب را بشناسید!
رگ ها) بسیار کاربرد دارد. مصرف این میوه به علت غنی بودن از اسید تارتاریک و اسید مالیک، در مواقع کم خونی و سل نیز مفید است. زالزالک به دلیل دارا بودن مقدار زیادی تانن، بسیار قابض است و می توان آن را جهت درمان اسهال های خونی به کار برد. این میوه را وقتی کاملا رسید و رنگ انداخت، مصرف کنید تا دچار ناراحتی های گوارشی ناشی از خام بودن میوه نشوید. زالزالک اگر به خوبی خشک ...
10 نوع از بهترین درمان های آفتاب سوختگی در تابستان
پوست بسیار مفید است و مالیدن آن روی پوست آفتاب سوخته مانند یک سحر و جادو عمل می کند. ماست را به عنوان یک کرم موضعی حدود 5 دقیقه روی پوست بمالید و سپس با گرفتن دوش آب سرد آن را پاک و پوستتان را التهام بخشید. روغن گیاه عنبر سائل: این گیاه ضد التهاب است و مصرف آن هنگام آفتاب سوختگی از شدت پیدایش آکنه، درد و سوختگی جلوگیری می کند فقط کافیست چند قطره از آن را با یک پارچه یا پنبه مرطوب روی ...
مصرف قرص آسپرین چه فواید و مضراتی دارد؟
لخته ایجاد می کنند و باعث جلوگیری از خونریزی می شوند. در این مورد لختگی خون مفید است، ولی در بعضی موارد خطرناک شده و باعث ایست قلبی می شود. این دارو با خاصیت ضد انعقادی خون خطر حمله قلبی و مغزی را کاهش می دهد. به همین دلیل بسیاری از متخصصین قلب به بیمارانی که دچار سکته قلبی شده اند مصرف روزانه آسپرین با دوز کم (حدود 80 میلی گرم) را جهت کاهش احتمال بروز سکته دوم توصیه می کنند. کاهش درجه ...
منبع ویتامینی که نباید از آن غافل شد
، اما برخی تحقیقات نشان می دهد که ویتامین B12 در سنتز ترکیبات مغزی مانند سروتونین و دوپامین که به تنظیم خلق و خوی بدن کمک می کند، دخیل است، بنابراین اگر کمبود ویتامین B داشته باشید با هر موضوع کوچک به شدت ناراحت شده و اشک می ریزید. رنگ تان مثل گچ دیوار است اگر رنگ قرمز پوست تان تقریبا رو به زردی می زند، کمبود ویتامین B12 می تواند عامل آن باشد. با وجود این کمبود، سلول های قرمز خون شما بسیار آسیب پذیر بوده و به راحتی تخریب می شوند و این به انتشار رنگدانه بیلیروبین منتهی می شود که به پوست، رنگ و روی زرد می دهد. ...
خواص میوه و سبزیجات بر اساس رنگ
به گزارش بهداشت نیوز دانشمندان با تحقیق بر روی ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات، به رنگ آنها پی برده اند. میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ حاوی ترکیباتی به نام آنتوسیانین و لیکوپن (رنگدانه های طبیعی گیاهی) می باشند که رنگ قرمز آنها در نتیجه همین ترکیبات می باشد. مواد غذایی حاوی لیکوپن مانند گوجه فرنگی و هندوانه حاوی ترکیبات ضد پیری و هم چنین پیشگیری کننده از سرطان مانند سرطان پروستات می باشد. محصولات حاصل از گوجه فرنگی پخته شده مانند رب گوجه ف ...
معجزه گشنیز در مقابل مسمومیت
مخلوط کنید که برای تقویت بدن بسیار مفید است . 2) خوردن تخم گشنیز معده را تقویت می کند و به همراه غذا به هضم آن کمک می کند. معده و روده را ضد عفونی می کند و کرم کش است. برای این منظور 2 تا 5 گرم تخم بو داده آن مصرف شود . 3) تخم گشنیز ادرار آور است . 4) برای نرم کردن سینه از جوشانده تخم گشنیز استفاده می کنند ، بدین صورت که 10 تا 30 گرم از آن را در یک لیتر آب دم کرده ...
گیاه شنگ چیست وچه خواصی دارد؟
گیاه در درمان عفونت و از بین بردن ترشحات گوش موثر است. برگ های گیاه شنگ از خونریزی معده جلوگیری می کند. اگر مسموم شدید از ریشه این گیاه استفاده کنید. برای رماتیسم مفید است و آب ریشه خام شنگ زگیل را از بین می برد. برای مسلولین (گرفتاران بیماری سل) نفع بسیار دارد. گل این گیاه را بر روی محل سوختگی قرار دهید تا از قدرت التیام آن برای سوختگی پی ببرید! خواص ریشه گیاه شنگ ریشه گیاه ...
رژیم مخصوص گروه های خونی واقعیت و تاثیر دارد؟!
. دکتر آدامو پزشک و متخصص درمان به روش های طبیعی و محققی بین المللی است. اما منشا این تئوری چیست؟ دکتر آدامو معتقد است که گروه خونی ما تعیین می کند که بدن ما چطور با مواد مغذی مختلف مواجه شده و رفتار میکند. تئوری وی بر اساس این ادعاست که هر گروه خونی مارکر آنتی ژن مخصوص به خود را دارد و این مارکر با برخی غذاهای خاص واکنش های بدی نشان میدهد که نهایتا منجر به مشکلات سلامتی میشود ...
غلات کامل را بشناسید
یبوست نیز از بروز بواسیر، سرطان کولون، شقاق، فیستول، شکاف بافت معده و عفونت های دستگاه گوارش پیشگیری می کند. پیشگیری از سرطان مصرف سبوس و نان سبوس دار احتمال پیدایش سرطان کولون و راست روده را کاهش می دهد. پیشگیری از دیابت از آنجایی که بدن انسان برای هضم انواع سبوس به مدت زمان زیادی نیاز دارد، همین امر باعث می شود، میزان قندخون با مصرف آنها به آهستگی ...
دانستنی های مهم درباره سیب زمینی
این ماده نیز علایم گوارشی و عصبی در پی خواهد داشت لذا از مصرف آن خودداری نموده و قسمت های سبز را جدا نمایید. سیب زمینی با توجه به ترکیب غذایی که دارد ماده غذایی مفید، سالم، نیروبخش و زود هضم می باشد 100گرم نان با 350گرم سیب زمینی و75 گرم برنج خام از نظرارزش غذایی تقریبا برابر است. با توجه به تاکید بر تنوع در بشقاب غذای سالم می توانیم مواد غذایی را به علت شباهت ترکیبات مواد مغذی آنها با یکدیگرجانشین کنیم. منبع: زندگی آنلاین ...
چه زمانی نفخ نشانه سرطان است
از انسداد روده ای ناشی از زخم و یا تومور باشد. در این شرایط مراجعه هرچه سریع تر به پزشک و پیگیری درمان برای پیشگیری از عوارض خطرناک تری مانند سوراخ شدن روده و حتی مرگ ضروری خواهد بود. این انسداد به شدت دردناک است و شدت آن با غذاخوردن بیشتر خواهد شد. وجود خون در مدفوع یا خونریزی واژن که مربوط به قاعدگی نیست می تواند ارتباطی با نفخ های شدید داشته باشد. خوشبختانه شایع ترین دلایل اینگونه ...
را ه های کنترل درمان ام اس با طب سوزنی
.... ام.اس به عنوان یک بیماری اتوایمیون و با علت ناشناخته است. علل MS از دیدگاه طب چینی حمله بلغم یا دمپنس به بدن در مراحل اولیه حمله بلغم یا دمپنس به بدن می تواند علت بیماری باشد. توضیح بلغم از دیدگاه ما کمی دشوار است ولی برای درک بهتر آن می توان آن را به خلط تشبیه کرد که در کانالهای انرژی پا رسوب کرده و مانع حرکت آزاد خون و انرژی در بدن می ...
بهترین نوشیدنی برای مقابله با آلرژی فصلی را بشناسید
در پیشگیری از ابتلا به حساسیت ها و آلرژی های فصلی توصیه شده است. این متخصص افزود: یکی دیگر از راه های پیشگیری از حساسیت فصلی و جوش ها و دمل های پوستی، رعایت رژیم های پاکسازی است که به سبک شدن بدن و استراحت کبد و خروج مواد زائد و سموم کمک می کند. به گفته دکتر رضایی پور مصرف کاهو سکنجبین، سمنو و آش های ساده کم گوشت با چاشنی ترش، خوردن سوپ جو و پلوگشنیز با جوجه برای تقویت سیستم ...
مشکلات گوارشی می توانند روی وزنتان تاثیر بگذارند
توصیه می شود رژیم غذایی داشته باشید که حاوی غذاهای کامل باشد و حداقل 25 تا 30 گرم فیبر در روز داشته باشد. تامین آب بدن و مرتب ورزش کردن نیز هر دو می توانند از یبوست پیشگیری کنند. 4- رشد بیش از حد باکتری این یکی آنقدری که نشان می دهد چندش آور نیست. به طور کلی، روده حاوی باکتری های بد و خوب است و تحقیقات نشان داده باکتری های خوب با کاهش التهاب و ثابت نگه داشتن وزنتان نقشی اساسی در ...
قرص هیوسین چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
این روزها داروها با اسامی بسیار گوناگون و متنوع روانه بازار می شوند. هیوسین یکی از داروهایی است که در موارد مختلفی از جمله درمان دردهای شکمی و سندروم روده تحریک پذیر توسط پزشک تجویز می شود. اگر پزشک شما هم به تازگی برای مشکلی که داشته اید آمپول یا قرص هیوسین را تجویز کرده است ادامه این مقاله را مطاله کنید تا با چگونگی مصرف و عوارض احتمالی آن آشنا شوید. هیوسین چیست و در چه مواردی مصرف ...
این خوراکی ها فرزندتان را زیبا می کند
نیز دارای پروتئین بالاست و بهتر است به صورت مرتب به ویژه در سه ماهه دوم بارداری مصرف کنید. بادام و گردو بهتر است بادام و گردوی خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجانید. روغن زیتون بهتر است در دوران بارداری روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه هسته انگور جایگزین کنید. پرتقال این میوه سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن ...
مریم گلی (نام علمی : Salvia officinalis)
.... 7- مریم گلی به صورت چای، برای مشکلات هضم از جمله نفخ ، ورم غشای روده و اسهال، مفید است. 8- همچنین به صورت غرغره در درمان ورم گلو و دهان تأثیر خوبی دارد. 9- از این گیاه به عنوان ضدعرق (ضد کمبود آب) در تعریق شبانه بیماران مسلول یا در تعریق های عصبی، استفاده می شود. 10- عصاره مریم گلی آنتی اکسیدانی بسیار قوی است. مطالعات اخیر نشان داده که این اثرات، به خاطر ...
نکاتی مهم در مورد ریزش مو
دچار ریزش مو می شود. برخی هم فقط بخش مشخصی ار سرشان می ریزد. روش های درمان: با کمک ماینوکسیدیل می توانید تاحدی جلوی ریزش موها را بگیرید. برای این منظور باید روزی دومرتبه از این محلول استفاده کنید. داروهایی نیز برای جلوگیری از ریزش موها برای مردان و زنان وجود دارد. البته خانم ها باید مراقب عوارض جانبی این داروها باشید. مصرف ماینوکسیدیل برای زنان باردار یا شیرده ممنوع است. برای مردان نیز از ...
18 اردیبهشت چین و چروک چاره دارد
مساله دامن می زند. اما چگونه می توان این چین و چروک ها را کاهش داد و یا از بروز آنها جلوگیری کرد؟ راه های طبیعی برای کاهش چین و چروک آب زیادی بنوشید: در طول روز آب زیادی بنوشید. با این کار سموم بدن دفع و پوست شما شاداب تر می شود. در ضمن آب انعطاف پذیری پوست را افزایش می دهد و چین و چروک ها کاهش می یابد. گاهی اوقات مقداری پنبه را در آب نسبتا سرد فرو برده و به زیر چشم خود به آرامی ...
شیرخشک های حساسیت زا
ابتدای زندگی دچار ریفلاکس می شوند و ممکن است بارها اتفاق بیفتد هنگامی که می خواهید گاز معده آن ها را خارج کنید روی شانه شما شیر بالا بیاورند، این حالت کاملا طبیعی است اما مراقب استفراغ های غیرطبیعی ، مکرر و همچنین بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک از دهانش باشید زیرا این دو تغییر ممکن است از نشانه های حساسیت به شیرخشک باشد. تغییرات ناحیه مقعد: به مقعد فرزندتان توجه کنید، اگر پوست اطراف ...
ایستاده آب نخورید!/ بهترین زمان برای حمام کردن/ تصفیه خون با سبزی های معطر/ چگونگی تشخیص مرغ سالم از ...
یکی از عوامل اصلی دریافت بیش از اندازه نمک از رژیم غذایی است. به عنوان مثال، در شرایطی که سازمان غذا و داروی آمریکا حداکثر مصرف 2,300 میلی گرم نمک در روز را توصیه می کند، به طور میانگین مردم این کشور روزانه حدود 3,300 میلی گرم نمک مصرف می کنند. عسل درمان کدام بیماری ها است؟ میزان: در حالی که عسل یک ماده کاملاً خوراکی است و بایستی محیط خوبی برای پرورش میکروب ها باشد، ولیکن ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
. خواص عسل : • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم از عسل در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می کنند. • از عسل در فرآورده های ضد سرفه بطور مستقیم و ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
مواد زائد از بدن کمک کرده و باعث احساس شادابی می شوند. توصیه می شود روزانه 8 لیوان آب و مایعات بنوشید. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه که به طور طبیعی دارای آب هستند نیز مفید است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند، روزانه 20تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. منابع خوب فیبر، غلات کامل، حبوبات، آجیل، میوه ها و سبزیجات هستند. این مواد غذایی به رفع یبوست کمک کرده و با کاهش جذب قند و چربی موجود در غذا ...
کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: طی سال های اخیر با ماشینی شدن زندگی، کاهش تحرک و افزایش مصرف غذاهای ناسالم دارای افزودنی و فست فودها، آمار سرطان های گوارشی در دنیا و در کشور ما افزایش یافته است. در کشور ما بعضی از بیماری های دستگاه گوارش مثل سرطان مری، معده،روده بزرگ و سایر بیماری های دستگاه گوارش مثل زخم های معده و اثنی عشر، ریفلاکس، اسهال و یبوست شیوع زیادی دارد و ...
همه چیز در باره خواص و مضرات هندوانه
... به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید. * کاهش کرم ها از سیستم گوارشی آیا تا به حال شنیدید که دانه های هندوانه را می توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا ...
18 اردیبهشت چند جرعه سلامتی !
کاهش می دهد. زراتی افزود: طالبی که داخل آنن نارنجی است و به اصطلاح گرمک گفته می شود، خواص بیشتری دارد و بتاکاروتن موجود در آن زیاد است همچنین طالبی ادرارآور و ملین است و موجب طراوت و شادابی پوست بدن می شود. وی اظهار داشت: کسانی که مبتلا به آلرژی های فصلی هستند، عطسه، سرفه و خارش زیاد دارند، از مصرف طالبی پرهیز کنند به دلیل اینکه آلرژی آنها را افزایش می دهد. رزماری ...
مهمترین نشانه های کمبود پروتئین چیست
رومرو شروع به اضافه کردن پروتئین در برنامه غذایی خود کرد، متوجه شد هم انرژی اش افزایش یافته و هم کمتر احساس خستگی می کند. عضلاتتان از بین می رود برای اینکه هم قوی به نظر برسیم و هم احساس قدرتمند بودن بکنیم به چیزی بیش از هر روز باشگاه رفتن نیاز است. اگر برای سوخت رسانی به بافت ها با آمینو اسید های ضروری به اندازه کافی پروتئین مصرف نکنید، بدن چاره ای نخواهد داشت جز اینکه عضلات را ...
