خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سلیاک با یک قرص ساده
به گزارش خبرگزاری دانا، سلیاک یک اختلال خودایمنی ژنتیکی گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. تشخیص بیماری سلیاک معمولا دشوار است؛ ولی شایع ترین علایم آن در کودکان، اسهال، استفراغ، نفخ شکم، درد و کاهش وزن و در بزرگسالان، خستگی، استخوان درد، درد و ورم مفاصل ...
حسین الله کرم: جنوب شهر تهران به فهرست اصول گرایان رای نداد چون انقلابی نبود/ ترامپ جرات حمله زمینی را ...
... پینگ پنگ یکی از علایق من بود به اکثر افراد آوانس می دادم تا چند ساندویچ از انها برای ناهارم ببرم. بازی دختر خانم ها ضعیف بود اگر چه می توانستم از انها راحت تر ببرم اما ترجیح می دادم از بچه هایی که پول بیشتری دارند ببرم. در ورزش های دیگر هم مثل فوتبال و والیبال امکان بازی برای دخترها وجود نداشت -همین روحیه ورزشکاری باعث شد وارد انقلاب شوید معمولا کسانی که علاقه ای به ورزش ندارند ...
از پروبیوتیک ها بیشتر بدانیم
برای سلامت روده هستند. بیفیدوباکتریوم ممکن است به بهبود تحمل گلوکز و چربی خون (غلظت غیر طبیعی بالا از چربی ها در خون) کمک کند و همچنین می تواند علائم ناراحت کننده سندرم روده تحریک پذیر مانند نفخ یا تحرک آهسته را کاهش دهد. در گوارش لبنیات مشکل دارید برخی افراد به اندازه کافی آنزیم لاکتاز در دستگاه گوارش خود تولید نمی کنند و در این شرایط یک پروبیوتیک حاوی استرپتوکوک ترموفیلوس ممکن ...
ترکیب آب و لیمو واقعا معجزه می کند؟
به گزارش بلاغ ، حتما تا به حال شنیده اید که خوردن آبی که مقداری لیمو در آن ریخته شده مزایای نامحدودی دارد، نه؟ گفته می شود این نوشیدنی ساده به کاهش وزن، عملکرد کبد و سلامت گوارش کمک می کند. استرس و التهاب را کاهش می دهد و سطح انرژی، خلق و خو و ایمنی را افزایش می دهد. دهان را خوش بو می کند و باعث درخشش پوستتان می شود. همچنین گفته می شود این نوشیدنی می تواند فشار خون و خطر سکته مغزی را هم کاهش دهد ...
با این رژیم غذایی دیگر دچار گاز روده نمی شوید
به گزارش بلاغ ، گاز روده محصول طبیعی فرعی عمل گوارش است. تولید گاز روده بدین معناست که دستگاه گوارش شما به خوبی کار می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. علل گاز روده گاز بیش از حد روده ممکن است در اثر بلع هوای زیاد در حین غذا خوردن، نوشیدن مایعات و یا جویدن آدامس ایجاد شود. گاز پایین روده در اثر عمل باکتری ها روی مواد غذایی ایجاد می شود. اگر مواد غذایی که ...
13 روش ساده برای لاغر شدن
... کافی است شب ها 15 دقیقه زودتر بخوابید. 7 تا 8 ساعت خواب برای بدن ضروری است. نتایج برخی مطالعات نشان می دهد که کمبود خواب انگیزه فرد را برای ورزش کردن کاهش می دهد و میل به مصرف غذا را بیشتر می کند. نتیجه پژوهش انجام شده در دانشگاه شیکاگو نشان داد که افراد دچار کم خوابی، روزانه 300 کالری بیشتر مصرف می کنند. ...
خواص درمانی گوجه سبز!
نقرس توصیه می شود. این میوه چون حاوی برخی ویتامین ها و نیز پیش ساز ویتامینA است، برای کمک به درمان شب کوری و نیز رشد بدن (در صورت مصرف تمام مواد غذایی دیگری که مورد نیاز کودکان هستند) مفید است. گوجه سبز مملو از ویتامین هایB وC بوده و به همین جهت برای آرامش اعصاب نیز مفید شناخته شده است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار خون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معدی روده ای است. ...
خواص هندوانه برای کاهش سنگ کلیه
رقیق شدن خون می شود و مصرف آن، برای افرادی که خون غلیظ دارند مناسب است. مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سرد مزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد ...
شنگ چیست و چه خواصی دارد؟
سلامتی کبد، شش و قلب مفید است. وی مصرف شنگ را در شب تسکین دهنده درد و سرفه دانست و مصرف آن را با روغن زیتون آرامبخش دانست. وی در ادامه یا بیان اینکه تمام مواد مغذی شنگ در آب پخته شده آن یافت می شود، به افراد توصیه کرد به هیچ وجه آب جوشانده آن را دور نریزند. گیاه "شنگ" موثر در درمان کولیت و بیماری التهابی روده است . مصرف این گیاه به صورت یک سبزی خوراکی یا در بسیاری از غذاهای محلی مانند آش می تواند به عنوان یک فرآورده طبیعی مکمل در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مفید باشد. ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
ضد زخم معده و دستگاه گوارش است. • عسل در درمان آب مروارید ( کاتاراکت ) مفید است. • عسل بادشکن است و برای معالجه قولنج روده تجویز می شود و در مسمومیت های غذایی، دستگاه گوارش را پاک می سازد. • دوست کبد و پادزهر است، پس در بیماری های کبدی مصرف آن مفید است .سکنجبینی که با عسل تهیه می شود، صفرابری اعلاست. • سنگ های کلیه و مثانه را از بین می برد. برای این ...
چه کسانی نباید خرمالو بخورند؟
به هضم هرچه بهتر غذا، تقویت بینایی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند . این میوه در افراد مبتلا به نقرس و بیماری های کبدی و کلیوی بسیار مؤثر است . خرمالو به علت دارا بودن مواد معدنی، برای رشد و نمو بدن بسیار مفید است و آهن موجود در آن عنصر اصلی خون سازی و پتاسیم موجود در آن اشتها آور و شستشو دهنده کلیه ، کبد و معده است . خرمالو تقویت کننده معده است، اسهال را ...
فلفل قرمز و فواید بی نظیر آن
سودمند است و همینطور مصرف آن به پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها کمک می کند. فلفل قرمز و لاغری مصرف 8 الی 10 گرم ادویه جات تند و تیز در هر وعده ی غذایی، احساس گرسنگی را در حین غذا خوردن کاهش می دهد. علاوه بر این، فلفل قرمز به طور قابل ملاحظه ای سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید. فلفل قرمز روده و دستگاه گوارش را بهبود می دهد ...
19 اردیبهشت رژیم های غذایی غیر اصولی کاهش وزن
...> رژیم های گفته شده یا سایر رژیم های مشابه به صورت تک خوری و بدون افزودن مواد مکمل از جمله رژیم های نامتعادل و فاقد بسیاری از موادمغذی موردنیاز بدن تلقی می شوند که به مدت بسیار کوتاهی به علت خاص کاربرد دارند و در صورت استفاده خودسرانه و بلندمدت، منجر به گرسنگی های پنهانی و سلولی شدید خواهند شد. تهی شدن سلول های بدن از ریزمغذی ها و عناصر حیاتی لازم منجر به ظهور و بروز عوارض بسیار شدید و غیرقابل جبرانی می گردد که سلامتی جسمی و روحی کوتاه و بلندمدت فرد را دچار مخاطره حتمی می سازد. ...
زنجبیل بخورید و لاغر شوید!
نیک نیوز: برای مصرف این گیاه می توانید از پودر گیاه خشک شده زنجبیل در ماست یا غذا استفاده کنید یا این سبزی را به صورت تازه تفت داده و با کمک آن غذاهای خود را طبخ کنید. این گیاه به دلیل داشتن ماده ای اسیدی در بافت خود آنزیم های معده را تحریک می کند و موجب افزایش سوخت وساز و متابولیسم بدن می شود. همچنین زنجبیل به دلیل خواصی که دارد، موجب تقویت حرکات حلقوی ماهیچه های دستگاه ...
طاهرفر: من به سیاست های روحانی انتقاد دارم/ در فیلمم از برخورد بد دولت با دانشمندان هسته ای گفته ام / ...
هر کدام از ما برویم باید خیلی چیزهایمان را بدهیم. من افتخار نداشتم با طاهرفر کار کنم ولی خیلی خوشحالم که اتفاق افتاد اولا یک دوست خوب پیدا کردم دوما خوشحالم که نوع نگاهش شبیه من است. به زعم من هر هنری حتی نقاشی اگر در جامعه بازتابش را نبینیم کاربردی ندارد. وقتی یک اتفاقی افتاده مثل جنگ و ماجرای 88 اگر در هنر بازتاب مردمی و اجتماعی نداشته باشد به درد نمی خورد؛ چرا جنگ جهانی ...
شیرخشک های حساسیت زا!
ضمن خشک کردن شیر، پروتئین آن را تغییر می دهند، به طوری که دستگاه گوارش کودک ، آن را به راحتی هضم کند. البته، برخی کودکان به پروتئین های شیرگاو حساسیت نشان می دهند بنابراین به نوع خاصی از شیرخشک مخصوص کودکان احتیاج دارند. شیر خشک تهیه شده از سویا: این نوع شیرخشک برای شیرخوارانی مناسب است که به پروتئین های حیوانی حساسیت نشان می دهند. البته اگر شیرخوار به شیرگاو یا لاکتوز هم حساسیت ...
سبزیجاتی که برای شما ضرر دارند
نقرس بیماری ای است که بر اثر تجمع زیاد ماده ای به نام اسید اوریک در بدن ایجاد شده و می تواند موجب بروز علائمی مثل درد و تورم در مفاصل شود. یکی از عوامل افزایش دهنده ی اسید اوریک، دریافت زیاد مواد غذایی حاوی باز آلی پورین است. مارچوبه از منابع این نوع باز آلی است، توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری نقرس از این نوع سبزی در برنامه غذایی خود کمتر استفاده کنند. سبزیجات مضر برای ...
خانه های هوشمند چه امکانات رفاهی برای ما دارند
شاید از شنیدن این حرف کمی تعجب کنید که فناوری هوشمند از مدت ها قبل در اختیار مردم قرار گرفته بود. مکانیزم کنترل از راه دوری که به شما اجازه می داد از طریق یک برنامه نصب شده روی گوشی همراه، پکیج مرکزی گرمایشی خانه خود را حتا زمانی که در خانه حضور ندارید تنظیم کنید، یکی از بارزترین مثال های عینی به کارگیری فناوری های هوشمند است. اما اجازه دهید در این مقاله به صورت خیلی کوتاه به خانه های هوشمند آینده (نه چندان دور) و نوع فناوری هایی که در این خانه ها مورد استفاده قرار خواهد گرفت و بدون شک در چند سال آینده به شکل چشم گیری مورد استفاده ...
درمان بیماری کولیت روده با داروی آرتروز
راهنمای سفر من : بیماری کولیت اولسراتیو، بیماری مزمن التهاب روده است. این بیماری موجب التهاب، سوزش، تورم و زخم های روی پوشش داخلی روده بزرگ می شود. علائم آن شامل اسهال همراه خون، چرک و درد شکم است. دکتر ویلیام سندبورن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: هنوز نیاز اساسی به درمان های جدید برای بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو وجود دارد. به گفته محققان Xeljanz ...
تصفیه خون با9سبزی معطروادویه
مؤثر بوده و از سلول های جدید و سالم محافظت می کند. علاوه بر این، فلاونوییدها در تولید آنزیم های حیاتی برای دفع سموم از بدن نقش دارند توجه داشته باشید که تجمع سموم در بدن می تواند ناشی از کمبود تحرک بدنی، مصرف بی رویه مواد غذایی حیوانی و نداشتن تغذیه سالم باشد. اگر در زندگی صنعتی امروزی افراد به فکر تصفیه خونشان نباشند احتمال اینکه با عادت های نادرست روزانه مشکلاتی از قبیل ...
چطور خواب عمیق داشته باشیم
افزایش اینترلوکین ها در این مرحله از خواب، احتمال درستی این فرضیه بیشتر می شود که خواب عمیق به بدن کمک می کند در مقابل عفونت از خود دفاع کند. معمولا جوانان حدود 20 درصد از زمان خواب های (نیم ساعت به بالای) خود را در همین امواج آهسته خواب سپری می کنند، ولی این امواج در بیشتر افراد بالای 65 سال به شدت کاهش می یابد. هنگامی که فرد محروم از خواب سرانجام می تواند کمی بخوابد، از ...
عفونت های بیمارستانی مرگبار، از دستِ دکترها!
.... در کشور ما با این که آماری برای این نوع انتقال بیماری مشخص نشده اما می توان گفت که بیشترین آلودگی ها از طریق دست منتقل می شوند. هر یک از اعضای بدن می تواند در بیمارستان، دچار عفونت شود ولی در بین انواع عفونت های بیمارستانی، عفونت دستگاه ادراری (42 درصد)، عفونت دستگاه تنفسی تحتانی (11 درصد)، پنومونی (15 تا 20 درصد)، عفونت ناشی از زخم جراحی (24 درصد) و عفونت دستگاه گردش خون (5 تا ...
نکاتی جدی برای افرادی که تنگی نفس دارند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،برخی از ورزشکاران حرفه ای مبتلا به آسم هستند و طی ورزش شدید کمی احساس تنگی نفس می کنند، در حالی که برخی افراد حین ورزش معمولی دچار حمله شدید آسم شده و نیاز به درمان اورژانسی پیدا می کنند. به هر حال همه مبتلایان به آسم در این نکته مشترک هستند که مجاری هوایی در آنها به صورت غیرطبیعی متناوبا تنگ می شود. درمان تنگی نفس ...
11علامت و 9دلیل سرطان روده بزرگ را بشناسید!
. تاکنون تصور میشد که سرطان روده بزرگ بیشتر در افراد بالای 50 سال بروز می کند؛ ولی مطالعات جدید نشان می دهد سن ابتلا به این بیماری طی دهه اخیرکاهش یافته است و افراد جوان نیز باید پیوسته غربالگری شوند. غربالگری سرطان روده بزرگ نه تنها قادر به تشخیص بیماریست؛ بلکه از از وقوع آن نیز پیشگیری می کند. مهمترین روش غربالگری سرطان روده بزرگ کولونوسکوپی است. در این روش یک لوله بلند که در سر ...
10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید
کلم را به طور روزانه مصرف کنید. ماست: یکی از غنی ترین منابع کلسیم برای حفظ سلامت استخوان ها است و باکتری های مفید موجود در آن که به عنوان پروبیوتیک ها شناخته می شوند، برای از بین بردن باکتری های مضر روده و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. مصرف ماست در از بین بردن بیماری التهابی روده، زخم معده، عفونت های دستگاه ادراری، و عفونت های قارچی موثر است. روزانه 175 میلی لیتر ماست بدون چربی یا کم ...
برای تثبیت وزن چه مقدار باید ورزش کنید؟
، انعطاف پذیری استرس کاهش می یابد و ریتم شبانه روزی تان نیز دچار اختلال می شود. وقتی بیش از حد ورزش می کنید: طولانی، با شدت بالا، مداوم، بدون ریکاوری درست ممکن است برای سیستم پاسخگویی به استرستان مشکل به وجود بیاید، منجر به مشکلات ایمنی، مصدومیت و روده چکنده شود. خلاصه اینکه مانند خیلی چیزها، حالتی U شکل دارند بدین معنی که مقدار متعادل آن بهینه و خیلی کم و یا زیادش آسیب رسان است. مقدار ورزشی ...
مقابله با عوامل تشدید کننده سرطان روده
باید زودتر از سن 50 سالگی تکرار شود. از آسپرین استفاده کنید: مطالعات تصادفی نشان داده است که مصرف روزانه یک عدد آسپرین خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 20 درصد کاهش می دهد. البته استفاده گسترده از این دارو توصیه نمی شود چون خطر ابتلا به خونریزی از دستگاه گوارش و بروز زخم گوارشی وجود دارد. افراد در معرض خطر سرطان کولورکتال اما می توانند روزانه 325 میلی گرم آسپرین دریافت کنند. با پزشک ...
چند باور غلط گوارشی
... 7- اگر سلیاک دارید، درد مداومی خواهید داشت نشانه های سلیاک عبارتند از: نفخ، گاز روده و اسهال. اما بسیاری از افراد سلیاکی هیچ کدام از این علائم را ندارند. سلیاک، عدم تحمل نسبت به پروتئین گلوتن می باشد و غالبا تشخیص داده نمی شود. دیگر نشانه های سلیاک که شایع هستند اما ربطی به روده ندارند، عبارتند از: کم خونی، پوکی استخوان، افسردگی، مشکلات رشد و وجود بثورات پوستی. منبع: آخرین نیوز ...
ویتامین ب :25 خوراکی سرشار از ویتامینهای گروه B
که بیوتین در ایجاد بلوک ها برای فعالیت های بدن در سطح سلولی درگیر است، بسیار مهم است که یک منبع کافی از این عنصر تغذیه ای داشته باشیم. – بیوتین کمک می کند تا سلول های بدن پیام های شیمیایی دریافتی را، تفسیر کنند و بتوانند بر طبق آنها عمل کنند. – بیوتین به خصوص برای زنان باردار ضروری است. – افراد بالغ بالاتر از 18 سال و زنان باردار 30 میکروگرم ویتامین B7 برای ...
عوارض مصرف زیاد زردچوبه!
برخی عوارض جانبی خفیف را در دوزهای بالا تجربه کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات گوارشی: افراد ممکن است مشکلات گوارشی خفیف مانند نفخ، رفلاکس اسید معده و اسهال را در دوزهای بالاتر از 1,000 میلی گرم تجربه کنند. سردرد و حالت تهوع: دوز 450 میلی گرم یا بیشتر ممکن است موجب سردرد و حالت تهوع در تعداد اندکی از افراد شود. راش پوستی: برخی افراد مواجهه ...
