سایر منابع:
سایر خبرها
ضدپشه های طبیعی رابشناسید!
محصولات می توانند آسیب سلول های مغز، تغییرات رفتاری و تعاملات مضر با برخی داروها را موجب شوند. همچنین، دانشمندان مرگ سلول مغزی در حیواناتی که به طور مرتب در معرض DEET قرار گرفته یا پس از استفاده طولانی مدت از آن را مشاهده کردند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که تا 15 درصد از DEET به صورت مستقیم از طریق پوست جذب می شود و وارد جریان خون می شود. از جمله آثار سمی این ماده شیمیایی می توان به ...
طلاق، آسیبی که متولی ندارد/ 90 درصد زنان یک سال پس از طلاق تمایل به بازگشت دارند
...، خیانت، نداشتن شناخت صحیح از واقعیت ها و مسائل زندگی، اعتیاد و دخالت خانواده هاست. یکایک این عوامل قطعا راه حل های شفاف و روشن دارند، حداقل آن است که اگر نتوان این عوامل را از بین برد، از بدترشدن وضعیت آنها جلوگیری کرد. مسائل زناشویی و مهارت های ارتباطی مسائلی نیست که نتوان با آموزش های مدرن در مدارس، دانشگاه ها و رسانه های جمعی و به ویژه رسانه ملی آموزش شان داد. نکته ای که گفتنش خالی از لطف ...
راهکارهای ساده برای آب کردن چربی دور شکم
به گزارش افکارنیوز ، چربی دور شکم علاوه بر اینکه فرم بدن را به هم می ریزد و باعث ناراحتی و نگرانی فرد می شود، معایب بسیار خطرناک دیگری نیز دارد. هنگامی که چربی دور شکم گسترش یافته و قطر آن بیشتر می شود، مشکلات بهداشتی عدیده ای برای شخص مبتلا ایجاد می کند. در ادامه لازم است بگوییم که بافت اضافی دور شکم را چربی احشایی می نامند که بر روی هورمون های مانند کورتیزول و مواد التهابی مثل سیتوکین اثر ...
نوشابه های گازدار و افزایش خطر زوال عقل
شفا آنلاین:دلایل متعددی برای عدم مصرف نوشابه های گازدار وجود دارد. در دو مطالعه جدید مشخص شده است ماده شیرین کننده مصنوعی مورداستفاده در نوشابه های گازدار موجب افزایش خطر زوال عقل و سکته می شود. به گزارش شفا آنلاین :در اولین مطالعه، محققان دانشگاه بوستون اسکن مغز و آزمون های شناختی حدود 4000 فرد که بیش از دو نوشابه قندی مثل آبمیوه در روز یا سه نوشابه گازدار در هفته می نوشیدند را تحلیل ...
6 خاصیت طلایی گوجه فرنگی که موجب متمایز شدن آن می شود
سرطان پروستات در موش های تغذیه شده با پودر بروکلی و گوجه فرنگی در مقایسه با موش های دریافت کننده مکمل لیکوپن و یا دریافت پودر گوجه فرنگی و بروکلی به تنهایی، رشد بسیار آهسته تری داشت. براساس مطالعه ای انجام گرفته در دانشگاه مونترال، یک برنامه غذایی غنی از گوجه فرنگی می تواند ریسک سرطان پانکراس را کاهش دهد. محققین دریافتند لیکوپن (که به مقدار زیادی توسط گوجه فرنگی تامین می شود) با 31 درصد ...
ماش داروی بی نظیر اعصاب
؛ چرا که بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تامین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است. پتاسیم ماش نیز فراوان است بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به پرفشاری خون، توصیه می شود. ماش از نظر منگنز و سلنیوم که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند، نیز غنی است و مصرف آن موجب پیشگیری از بیماری های مزمن می شود. از سوی دیگر، این ماده غذایی کاهش ...
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
پروتئین های بد ن مان را از منابع حیوانی و گیاهی آن دریافت می کنیم و با آنها، پروتئین مورد نیاز بدن مان را بازسازی می کنیم . مطالعات نشان می دهد که سالمندان، به مقدار کافی پروتئین مصرف نمی کنند. پروتئین برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان در سالمندان حائز اهمیت است. البته دقت داشته باشید که دریافت رژیم های پُرپروتئین نیز پوکی استخوان را تشدید می کند. بنابراین باید در حد متعادل غذاهای ...
پنج دستور درمانی با ریواس
درمان می کند . – سرگیجه و وزوز گوش را کاهش می دهد . – فیبر و پتاسیم موجود در آن سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث کاهش وزن می شود . – اسید معده را متعادل می کند . – برطرف کننده استرس، ترس و وسواس است . مراقب باشید سردی تان نکند ! طبع ریواس از لحاظ طب سنتی سرد است اما اگر با مقداری شکر یا عسل مصرف ...
ایجاد حس آرامش با شکلات تلخ
شفا آنلاین:محققان عنوان می کنند شکلات تلخ موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد می شود. به گزارش شفا آنلاین :دکتر متیو پاز، سرپرست گروه تحقیق از دانشگاه سوئین برن استرالیا، در این باره می گوید: مصرف شکلات معمولا با بهبود حالات خلق و خو مرتبط است. مطالعات نشان می دهد پلی فنول های موجود در شکلات تلخ می تواند موجب افزایش حس آرامش و رضایتمندی در افراد شود. پاز نیز ...
به سلامتی خود فکر کنید! سالم خواهید ماند
ایفا کند. کیت سوینی یک روانشناس در این رابطه گفته است:”احساسی که از نگرانی بوجود می آید باعث واکنش فرد می شود و همین موجب کاهش نگرانی شان می شود. وی افزود:”به عنوان مثال زمانی که در مقابل اتفاق ناخواسته کاری از دست فرد برنمی آید، نگران شدن در واقع به طور ناخودآگاه آماده سازی خود برای حوادث بعدی است.” طبق این گزارش، نگران بودن مثل یک سیستم دفاعی و همچون یک سپر در مواقعی که اتفاقات ناخوشایند رخ می دهند عمل می کند. اما ذکر این نکته نیز نباید فراموش شود که نگرانی بیش از حد به مانند سایر افراط و تفریط ها برای بدن مضر است. ...
نباید تصور کرد که اقتصاد کشور رو به اضمحلال است/ یارانه دستاویز برخی نامزدها شده است/ تولیدگران ما یا ...
گذاری ها شرکت کنند و درآمدی بیشتر از بانک ها داشته باشند. بسیاری ملک شان را فروخته و در بانک گذاشته اند و سود دریافت می کنند. امروز تولید در کشور ما دارای بحران است. تولیدگران ما یا عاشقند یا دیوانه اند. او با بیان اینکه تولید گران سودی از کار خود نمی برند گفت: بسیاری از تولید گران از لحاظ نقدینگی در فشار هستند. از یک طرف ارزش افزوده از کارخانه ها گرفته می شود و از طرف دیگر مالیات و بیمه ...
خطرناک ترین دیدنی های جهان، یازده خشمگین طبیعت و حیات وحش!
کوه دارای یکی از مرگبارترین قله ها نیز است. فشاری که بدن انسان در قله ی کوه واشنگتن تحمل می کند برابر است با فشاری که در قله ی اورست بر پیکر آدمی وارد می شود. کوه آتش فشان فعالی به نام سینانبونگ در اندونزی هستی گرفته که همیشه آماده فوران است. فوران این آتش فشان باعث بی خانمان شدن مردم محلی زیادی شده است. شهرها و روستاهای نزدیک این منطقه بارها با خاکستر و مواد مذاب پوشیده شده اند. آخرین ...
سطح اعتماد بنفس بیش از حد آقایان از کجا آب می خورد؟
به گزارش تیتر شهر : کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند وجود سطوح بالاتری از هورمون تستوسترون در بدن آقایان باعث می شود تا آن ها بیشتر به انجام کارهای سخت و سنگین به لحاظ فیزیکی علاقه مند شوند، همچنین این مردان بیشتر کار ها و تصمیم گیری های سریع را بدون فکر کردن انجام می دهند. نتایج این مطالعه نشان می دهد این هورمون حتی بر شیوه تصمیم گیری مردان نیز موثر است و افزایش آن می تواند ...
این سبزیجات سبب ایجاد و یا تشدید بیماری در شما می شوند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سبزیجات از جمله مفید ترین مواد غذایی به شمار می آیند. استفاده از سبزیجات فواید بسیار زیادی را برای فرد مصرف کننده در پی دارد اما استفاده از برخی سبزیجات می تواند موجب تشدید بیماری و یا آسیب رسیدن به بدن شما شود. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. همه ما کم و بیش از خواص سبزیجات و تأثیر آن ها بر بهبود سلامتی آگاه هستیم. همان طور که ...
خاصیت فوق العاده "دارچین"
...: به نقل از زی نیوز، مطالعات محققان نشان داده است مصرف دارچین می تواند اثر یک رژیم غذایی با چربی بالا و خطر آسیب های قلبی و عروقی را کاهش دهد. همچنین فرایند ذخیره سازی چربی در بدن را کاهش می دهد. پژوهشگران این آزمایش را بر روی موش ها به مدت 12 هفته انجام دادند. این آزمایش مصرف مکمل دارچین به همراه رژیم غذایی پرچرب بود. محققان اظهار کردند: موش های مورد آزمایش که دارچین ...
استفاده از این سه نوع رژیم غذایی برای سلامتی ممنوع!
اندام ها تامین می گردد. در این زمان تجزیه بافت ها و از دست دادن پروتئین بدن بسیار بالا بوده، سپس به تدریج از شدت آن کاسته می شود و بافت های چربی نیز شروع به تجزیه شدن می کنند. در طول ادامه رژیم صفر کالری یا آب درمانی، بافت های بدن تجزیه می شوند و به مصرف تامین انرژی و اعمال حیاتی بدن می رسند و به علت آزاد شدن اسیدهای چرب و تجزیه آنها، حالت کتونی ایجاد می شود که دفع اسیداوریک ...
شیر نارگیل چه خواصی دارد؟
دارا بودن آهن، فسفر و الکترولیت پتاسیم می تواند در کاهش خستگی بدن بسیار موثر باشد. شیر نارگیل را منبع غنی از منگنز، مس، سلنیوم و روی دانسته اند. محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند که شیر نارگیل به مراتب می تواند برتر از قرص ها یا ویتامین ها باشد. در ادامه این تحقیق آمده است: افرادی که در کار خود با استرس های طولانی مدت روبرو هستند، بیش از پیش به نسبت سایرین با احساس خستگی مفرط دست و پنجه ...
تاثیر هوش مصنوعی بر کسب و کارها مدرن
. در مطالعه مجموعه های هوش مصرف کننده CIS که از سوی موسسه PwC انجام شده است، 24 درصد پاسخ دهندگان اذعان کرده اند که هوش مصنوعی تا سال 2025 می تواند بهترین آهنگ های مجله بیلبورد (نوعی جدول و استاندارد موسیقی برای سنجش میزان محبوبیت تک آهنگ ها در آمریکا) را تعیین کند، اما تنها 12 درصد گفته اند که هوش مصنوعی می تواند پرفروش ترین های نیویورک تایمز را منتشر کند و 7درصد نیز بیان کرده اند که هوش مصنوعی می ...
چرا ورزشکاران علاقمند به سفیده تخم مرغ هستند؟
پروتئین اضافه بر نیاز بدن موجب افزایش بار کلیوی، آسیب های کبدی، پوکی استخوان، کاهش قدرت باروری در زنان، سنگ کلیه و ... خواهد شد . * نوشیدن آب کافی با پروتئین ها را فراموش نکنید . * هیچ گاه سفیده ی تخم مرغ را به صورت خام مصرف نکنید زیرا مصرف سفیده ی تخم مرغ به صورت خام باعث ورود پروتئینی به نام آویدین در بدن می شود که وجود این پروتئین مانع جذب بیوتین ( ویتامین H) خواهد شد و در ...
شیر چاق کننده است یا لاغرکننده؟
پرچرب بخورند. یادتان باشد که شیر کم چرب یا پرچرب از نظر میزان لاکتوز، پروتئین، املاح و ویتامین ها تفاوتی با هم ندارند و فقط میزان چربی آنها بالا یا پایین است. نکته دیگر این که کالری موجود در شیر و لبنیات به هیچ وجه قابل مقایسه با کالری سایر مواد غذایی نیست. پس نمی توان گفت شیر نمی خورم چون کالری دارد. شیر علاوه بر کالری، تمام مواد غذایی مایحتاج بدن را هم داراست و مصرف آن بسیاری از نیازهای ...
تدوین برنامه ملی تجویز منطقی آنتی بیوتیک ها
معرض عفونت های مختلف قرار دارد. او با تاکید بر اینکه مرگ بیمار و تهدید حیات وی در زمان بستری شدن، ازجمله نگرانی های مهم درخصوص مقاومت های میکروبی است، می افزاید: متاسفانه عموم مردم در اغلب موارد خطرات مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها را جدی نمی گیرند. این در حالی است که اگر میکروبی در بدن فردی مقاوم به دارو شود، می تواند با همین میزان مقاومت و حتی به صورت تکامل یافته تر به دیگران نیز منتقل شود. در ...
مهم ترین اشتباهات مردان در زندگی زناشویی
مختص همسر شما نیست و در رفتار اکثر آقایان دیده می شود. یادتان باشد، هیچ انسانی کامل نیست. _ اولین رفتار نادرست مردان در زندگی زناشویی : اعتیاد به بازی های رایانه ای نمی دانم چرا ولی امروزه بسیاری از مردان رفتاری شبیه نوجوانان دارند. آنها ساعت ها روبه روی مانیتور می نشینند و خودشان را با بازی های رایانه ای سرگرم می کنند طوری که رفتار آنها موجب آزار تمام اعضای خانوده ...
تولید استخوان زیست مهندسی شده برای پیوند مغز استخوان
سرویس دانستنی ها - دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیه گو روی تولید نوعی استخوان مصنوعی مطالعه می کنند که شاید روزی به پزشکان امکان انجام پیوندهای مغز استخوان را با عوارض جانبی اندک بدهد. به گزارش فانوس به نقل از ایسنا، پیوند مغز استخوان یکی از ناخوشایندترین فرآیندهای پزشکی است زیرا پیش از ورود سلول های مغز استخوان جدید به بدن، باید سلول های مغز استخوان قدیمی کشته شوند. ...
12 توصیه سلامتی برای سفرهای هوایی
بهتر است! بهتر است در طول سفر از مصرف نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه که از آب شیر هواپیما تهیه می شوند خودداری کنید. اگرچه آبی که برای آماده کردن قهوه یا چای استفاده می شود جوشیده است، اما بهتر است به مصرف آب معدنی یا دیگر نوشیدنی های بسته بندی شده بسنده کنید. از دیگر دلایل مهم برای خودداری از مصرف این نوشیدنی ها این است که نوشیدنی های کافئین دار برای طول پرواز مناسب نیستند، چون کافئین تاثیر جزئی در کم آب کردن بدن دارد. بهتر است در طول سفر فقط آب بمعدنی بنوشید. انتهای پیام// ...
نکاتی برای خرید سیب زمینی خلالی های منجمد
زیادی را به خود جلب کرده است، اما نکته قابل توجه این که مصرف کنندگان از زمان خرید محصول تا پخت و مصرف آن باید نکاتی را مورد توجه قرار دهند. • مصرف کنندگان هنگام خرید محصول باید دقت کنند که خلال ها کاملا منجمد باشند. وجود برفک و دانه های ریز و پراکنده یخ روی محصول نشان دهنده نگهداری نامناسب خلال ها در برهه ای از زمان بوده که موجب خارج شدن از حالت انجماد و آب انداختن آنها شده است که چنین ...
تناسب اندام با طناب
سوزاندن چربی های اضافه بدن است. طبق برآورد مؤسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند. این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در تکنیک های ورزشی برخوردار بوده و حتی دارای فدراسیون جهانی است. همچنین به نقل از انجمن پزشکی کوهستان ایران، جالب است بدانید که هر دقیقه طناب بازی در یک فرد به طور متوسط باعث مصرف حدود 10 تا 12 کیلوکالری انرژی می شود. این انرژی ...
خطرات استفاده بیش از حد زردچوبه
گزارش کرده اند، اما این شرایط بسیار نادر به نظر می رسد. طی یک مطالعه مشخص شد دریافت روزانه دوزهای بسیار بالای 2,600 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن برای 13 هفته یا تا دو سال ممکن است موجب برخی عوارض جانبی جدی در موش ها شود که از آن جمله می توان به بزرگ شدن اندازه کبد، لکه دار شدن خز، زخم های معده، التهاب و خطر افزایش یافته سرطان روده یا کبد اشاره کرد. در حال حاضر، هیچ مدرکی ...
صخره های مرجانی خلیج فارس زخمی لنگر کشتی ها/احتمال حیات بخشی مرجان های دنیا با نمونه ایرانی
به گزارش ایسنا، مرجان ها حدود 540 میلیون سال پیش در نتیجه ترکیب یک حیوان ("توتیا"-جانور آبزی کوچک خاردار) و یک گیاه تک سلولی در بدن بعضی موجودات مرکب، بر روی زمین ظاهر شدند؛ این موجودات هرچند در طول میلیون ها سال توانستنده اند تاکنون به حیات خود ادامه دهند، ولی در حال حاضر صخره های مرجانی در همه جای جهان در شرایط استرس زا قرار دارند. معدن کاوی، کشاورزی، روان آب های شهری، آلودگی های آلی ...
وضعیت اقتصادی بدتر از دولت قبل شده است،اولین اقدام سر و سامان دادن به بیکاری
واردات خودرو از فرانسه گفت: فرانسوی ها ما را فقط به عنوان کارگر و بازار مصرف قبول دارند و ابداً حاضر نیستند ما آقایی و سروری داشته باشیم و آن وقت با این ها می خواهید معامله کنید؟ میرسلیم در برنامه انتخاباتی شبکه خبر سیما، نیز درباره اعلام دارایی مسئولان قبل و بعد از مسئولیت شان گفت: من پایبند به قانون اساسی هستم و این اصل هم از اصول مترقی این قانون است و باید دارایی خود را ابراز کنیم و همه وزرا ...
این اشتباه پپسی در بازاریابی را نباید تکرار کرد
وکار و بازاریاب ها همچنان پابرجاست؛ چگونه این تبلیغ اعتبار جهانی پپسی را کاهش داد؟ راهکارهای جلوگیری از تکرار چنین پیشامدهایی چیست؟ در ادامه مقاله به بررسی این دو پرسش خواهیم پرداخت. 1- اهمیت انتخاب موضع مناسب و دوری از انتقاد هیچ حادثه ای بدتر از این نیست که کمپین خود را به پایان رسانده و صبح روز بعد از نمایش رسمی را به مطالعه انتقادهای اساسی از کمپین تان اختصاص ...