خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذا هایی که آدم را خنگ می کنند
. به هرحال، اگر به جویدن آدامس عادت دارید بهتر است نیم نگاهی به این هشدارها هم داشته باشید یا عادت های مضر دیگر برای سلامت مغز را ترک کنید. به اندازه کافی آب بنوشید، خواب کافی داشته باشید و مغزتان را فعال نگه دارید تا مشکلات کاهش حافظه به سراغ تان نیاید. 2- چیپس، سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا پژوهش هایی که روی چهار هزار کودک انجام شده نشان می دهند، کودکان سه ساله ای که در رژیم
عوارض زردچوبه زیادی!
گندم یا چاودار باشند. مصرف زردچوبه های حاوی آرد گندم، جو یا چاودار موجب شکل گیری نشانه هایی منفی در افراد مبتلا به عدم تحمل گلوتن یا بیماری سلیاک می شود. برخی پودرهای زردچوبه ممکن است حاوی رنگ های غذایی مشکوک باشند که برای بهبود رنگ زردچوبه هنگام ترکیب کردن با آرد به آن اضافه می شود. یکی از رنگ های پر استفاده در هند زرد متانیل است که به نام زرد اسیدی 36 نیز شناخته می شود. مطالعات حیوانی
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
است که نوشابه های رژیمی به کاهش وزن کمک خواهند کرد. قند بیش از اندازه یک قوطی نوشابه گازدار حاوی 10 قاشق چایخوری شکر است که میزان قابل توجهی محسوب می شود. تغذیه بدن با این میزان قند که در حالت مایع قرار دارد، قند خون را به شدت افزایش می دهد و موجب یک واکنش انسولینی در بدن می شود. مصرف نوشابه گازدار به طور منظم می تواند در نهایت به افزایش وزن، بیماری دیابت، مقاومت به انسولین، و
9 قانون جدید خوابیدن برای سلامتی انسان که باید بدانید
بلکه به کیفیت آن نیز بستگی دارد. خب چه کار باید کرد؟ برخی از نکات اثبات شده برای یک خواب بهتر، کاملا واضح هستند: در اواخر روز قهوه ننوشید؛ قبل از خاموش کردن چراغ ها ذهن تان را آرام کنید؛ تا حد ممکن استرس را پشت در اتاق خواب بگذارید. اما دنیای ما با گرایش ها و فناوری های جدید سازگار می شود، پس عادت های خواب مان هم باید چنین باشد. تحقیقات در حال یافتن بینش ها و پادزهرهایی جدید برای غلتیدن
8 خاصیت فوق العاده خاکشیر
کنند . درمان فشار خون روی پای شما یکی دیگر از خواص معجزه آسای دانه های خاکشیر، کنترل و تسکین فشارخون است. اگر به فشارخون مبتلا هستید و در حال حاضر داروهای کنترل کننده فشارخون مصرف می کنید، می توانید از این شیوه برای اثربخشی بیشتر استفاده کنید. برای این منظور کافی است یک لیوان خاکشیر را به خوبی بکوبید و آن را به صورت پودری نرم درآورید، سپس در ظرفی ریخته و به مرور به آن آب اضافه
5 راهکار پیشگیرانه برای سالم ماندن در سفر
یاد داشته باشید که در اماکن عمومی همه سطوح دارای جرم است بنابراین پس از دست زدن به سطوح و پیش از لمس صورت یا دهان خود، دست خود را بشویید یا از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. کشورهای خارجی می توانند منبع بیماری باشند : اکثرا بیماری های کشورهای خارجی که در کشور ما رایج نیست، دست کم گرفته می شود. مثلا در آمریکا، مالاریا و تیفوس دیده نمی شود بنابراین برای یک آمریکایی ممکن است چندان اهمیتی
وظیفه کبد چیست؟ چگونه از کبد مراقبت و آن را سم زدایی کنیم؟
انسداد ورید های کبدی از علل دیگر بیماری می باشند. سرطان کبد در این بیماری تکثیر سلول های کبدی سریع تر از حالت معمول انجام می گیرد. هپاتیت B و C شانس ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهند. چه مواد غذایی برای کبد مضر است؟ خوشبختانه، کبد وظیفه خود را به خوبی انجام می دهد، اما بهتر است از ورود سموم به بدن جلوگیری کنیم. تمام عادت های سالم، داشتن یک رژیم غذایی
پنج دستور درمانی با ریواس
کرده و قند خون را کاهش می دهد . - کاهنده چربی و کلسترول خون است و از ایجاد لخته در رگ ها جلوگیری می کند . - مصرف مداوم آن باعث تصفیه خون و رفع جوش و دمل می شود . - کاهنده شهوت است . - زخم های دهان را درمان می کند . - سرگیجه و وزوز گوش را کاهش می دهد . - فیبر و پتاسیم موجود در آن سوخت و ساز بدن را بالا می برد و باعث کاهش وزن می شود
چرا بدن انسان نیاز به تغذیه از گوشت مرغ دارد؟
سلول ها و بافت ها کمک زیادی می کند، در ساختمان دندان ها و استخوان ها نیز نقش مفیدی را ایفا می کند . اسید امینه تریپتوفن : از آنجایی که این آمینو اسید مهم و ضروری در افزایش سطح سروتنین در مغز موثر است به خواب راحت و مفید کمک زیادی می کند. از خواص دیگر این ماده می توان به خاصیت ضد افسردگی آن اشاره کرد که به شادمانی افراد کمک زیادی می کند . نیاسین : این
چقدر در مورد خواص جادویی ریحان می دانید؟
بد دهان، درد و چرک دندان مبارزه می کند. استفاده از برگ ریحان به صورت معمولی باعث از بین رفتن 99 درصد باکتری ها و جرم های دهان می شود . اگر از درد معده رنج میبرین ... بیماری های مربوط به معده مثل اسیدیته و یبوست می توانند با برگ ریحان درمان شوند. ریحان باعث می شود فرد احساس نفخ کمتری کرده و سیستم گوارشی اش تمیز بماند . از بین بردن خارش پوست می توانید برگ
همه آنچه از هندوانه نمی دانید
هندوانه در روز می تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب های پوست را سریع تر درمان می کند چرا که دارای آمینو اسید است. جلوگیری از خطر بیماری های قلبی و سرطان هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال های آزاد و مضر را از بین می برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می
سوالات زنانه ای که زنان خجالت می کشند بپرسند!
واژن. که در صورت اول مشکل به کمک استفاده از ژل مخصوص حل می شود و در مورد دوم باید به متخصص زنان مراجعه کرد.یکی دیگر از دلایل درد که البته بسیار نادر است یک نوع ناراحتی روانی به نام واژینیسم است که در آن فرد از خود، بدن و جنس اش ناراحت و ناراضی است. در 5 تا 10 درصد زنان نیز آندرومتریوز یا مشکلات رحمی دلیل دردهای عمیق است که به هر حال باید برای درمان آن به پزشک زنان مراجعه کرد.
خطرناک ترین دیدنی های جهان، یازده خشمگین طبیعت و حیات وحش!
/> در نگاه اول پارک ملی مدیدی آرامش بخش و زیبا به نظر می رسد اما زیر این پوست مهربانش بی حد و حصر خطرناک است. چرا؟ زیرا این مکان محل سکونت خطرناک ترین و وحشی ترین گونه های جانوری و مرگ آورترین گونه های گیاهی است. تماس با هر کدام از این گیاهان، دست کم موجب خارش شدید و سرگیجه می شود. هر نوع بریدگی و زخم های کوچک نیز با زهر آلودگی و عفونت با انگل های استوایی همراه می شود. دره ی مرگ در شرق
مهم ترین اشتباهات مردان در زندگی زناشویی
می شود. به نظر من این افراد در دنیای مجازی خود زندگی می کنند. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا افراد پس از یک روز سخت کاری، به بازی های رایانه ای پناه می برند؟ یکی از دوستانم در این باره به من گفت: بازی استرس را دور می کند . اما متاسفانه آنها هنوز درک نکرده اند که برای این کار پیر شده اند. اگر می خواهید از این عادت همسرتان رها شوید، سعی کنید با بهترین روش حواس او را پرت کنید تا
علت سوزش معده چیست؟ + راههای درمان خانگی سوزش معده
بین 15 تا 20 دقیقه قبل از غذا میل نماید. این روش درمانی را دو یا سه بار در روز و به مدت یک هفته ادامه دهید. همچنین به منظور درمان خانگی سوزش معده در مواردی که مشکلتان زیاد شدید نیست، مکیدن 5/1 سانتیمتر از ریشه این گیاه نیز اسیدی بودن معده را آرام کرده و سوزش معده شما را برطرف میکند. ریشه شیرین بیان به صورت چای و قرص نیز در بازار موجود است. البته این گیاه باید با مشورت پزشک استفاده شود زیرا حاوی ماده
همه آنچه از هندوانه نمی دانید
تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب های پوست را سریع تر درمان می کند چرا که دارای آمینو اسید است. جلوگیری از خطر بیماری های قلبی و سرطان هندوانه دارای آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که رادیکال های آزاد و مضر را از بین می برد به همین دلیل از وقوع سکته قلبی جلوگیری می کند و به کاهش خطر سرطان پروستات هم کمک می کند. البته باید
چرا باید زبان تان را مسواک بزنید؟
و سبب ایجاد مشکلات و بیماری می شود. تنفس بدبو بوی دهان یکی از مشکلاتی است که به عدم مسواک زدن زبان مرتبط است. این اتفاق چگونه رخ می دهد؟ باکتری ها بر روی زبان تان لانه می سازند و شروع به رشد در هر طرف کرده و موجب بوی بد و ناپاکی می شوند. پوشیده شدن جوانه های چشایی زمانی که شما به زبان تان مسواک نمی زنید، یک پوشش تند و زننده از باکتری ها، ذرات غذا و سلول
دانستنی هایی درباره مضرات قلیان
معمولا از بی کیفیت ترین و نامرغوب ترین انواع موجود و خطرناک ترین آنهاست. بد نیست بدانید اسانس های مواد معطر استفاده شده در تنباکوهای معطر هزاران نوع ماده سمی و سرطان زا دارد. برخی افراد تصور می کنند به دلیل اینکه که تنباکوی قلیان از طریق آب فیلتر می شود، کلیه مواد مضر آن تصفیه می شود در صورتیکه این یک باور کاملا غلط است و کشیدن تنباکو از طریق آب، مواد سرطان زای آن را تصفیه نمی کند. این
قارچ پوستی؛ از دلایل ایجاد و نشانه ها تا درمان خانگی آن
تواند باعث ایجاد عفونت در دهان، واژن و مجاری ادراری شود. شدت و بروز قارچ پوستی در افراد مختلف، با هم فرق می کند. عوامل مختلفی مانند عوارض استفاده از آنتی بیوتیک ها، فشار خون پایین ، محیط های گرم و مرطوب، عدم رعایت بهداشت، دیابت و ضعف سیستم ایمنی می توانند موجب ابتلا به قارچ پوستی شوند. 75 درصد زنان بالغ، قارچ پوستی را در طول زندگی خود تجربه می کنند. از دیگر گروه هایی که قارچ کاندیدا را به ویژه در
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
استفاده می شود . مزه مزه و غرغره شربت عسل برای برطرف کردن زخم های دهان و ورم گلو بسیار سودمند است. عسل ضد آسم است. • عسل با اینکه بسیار شیرین است، برای دندان ها و لثه مضر نیست، بلکه لثه ها را سالم می سازد و دندان ها را سفید می کند. • دستگاه گوارش را پاک می سازد و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی برعفونت های معده با هلیکو باکتر پیلوری دارد. از این رو ضد زخم معده و
چرا خون غلیظ میشود؟ + راهکار
حجامت از بدن خارج می شود زیاد نیست و ما در این مورد نیاز به خارج کردن مقادیری از خون بدن داریم. تاثیر استرس بر غلظت خون استرس، کار و فعالیت زیاد بر روی بیماری غلظت خون تاثیری ندارد و تنها عامل بروز غلظت خون کاذب می شوند. برای درمان غلظت خون کاذب از مایعات و در غلظت خون اولیه از خونگیری و داروها استفاده می شود و در نهایت در غلظت خون ثانویه باید بیماری های زمینه ای که موجب بروز
انواع ویتامین و خواص آن
بارداری، لوله عصبی جنین به صورت کامل تشکیل نمی شود و سلامت جنین به خطر می افتد. با این حساب توجه به مصرف کافی این ویتامین در تمام خانم ها به ویژه در سنین باروری ضروری است. یکی از عوارض مهم عدم مصرف ویتامین B12 ایجاد عارضه کم خونی است که همین امر زمینه ساز بروز مشکلات عصبی و استرس های مزمن را نیز فراهم می کند. بدنیست بدانید بی حالی و خستگی زودرس در افراد می تواند یکی از دلایل کمبود این
دلایل و درمان های خانگی شب ادراری در کودکان
و استرس ممکن است گاهی اوقات شب ادراری در نوجوانان را ایجاد کند. اگر در اوایل مشکل با آن برخورد نشود می تواند به یک عادت سخت تبدیل شود. در صورتی که شب ادراری موجب استرس، سرزنش یا تنبیه کودک شود شرایط فقط بدتر خواهد شد. مصرف کافئین نیاز به دفع ادرار را افزایش می دهد. اگر کودک شما پیش از رفتن به رختخواب نوشیدنی های حاوی کافئین نوشیده باشد، احتمال دارد پیش از اتمام شب مثانه اش پر شود. اختلالات سیستم
سفید نشدن دندان ها در حالی که مسواک میزنیم،چرا؟
وارد شود، می تواند موجب از بین رفتن عصب دندان و درنتیجه خاکستری شدن آن شود. ضربه و صدمات تنها دغدغه ما برای لک شدن دندان ها نیستند. مصرف برخی از داروها برای طولانی مدت یا تحت درمان های جدی مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار گرفتن، می تواند جریان خون را به سمت دندان تغییر داده و از درون رنگ آن را به خاکستری تغییر دهد. منبع: سلامتی
پاسخ سوالات خود در زمینه سرطان ریه را اینجا بخوانید
از کار گذشته و درمان قطعی برای آن ها وجود ندارد؛ چروکیدگی پوست، پیری زودرس، تیرگی زیر چشم و لب ها، زردی و فساد دندان ها از مهم ترین نشانه های ظاهری افرادی است که قلیان کشیدن جزو برنامه های روزمره زندگی شان شده است. وی در ادامه گفت: مصرف کنندگان قلیان و اطرافیان آن ها که در معرض دود تحمیلی آن قرار دارند همچون مصرف کنندگان سیگار مبتلا به انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، تنفسی می
پستانک؛ خوب یا بد؟
قدری به پستانک عادت کرده اند که دیگر میلی برای خوردن غذا ندارند و فکر می کنند با مک زدن پستانک سیر می شوند. مادران تنها در صورتی که کودک در حال قرار دادن انگشت در دهان است باید به کودک اجازه دهند که از پستانک استفاده کند . یکی دیگر از معایب استفاده بیش از حد پستانک در کودکان این است که پستانک باعث می شود دندان های کودک رو به جلو شکل بگیرند و باعث کج شدن دندان های او شود. به همین دلیل
12 ویروس کشنده که به طور فریبنده ای زیبا هستند
/> ویروس هپاتیت سی (Hepatitis C)، عامل بیماری هپاتیت سی است که نوعی عفونت است که عمدتاً کبد را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری اغلب هیچ علائمی ندارد، اما عفونت مزمن موجب زخم شدن کبد می شود، و پس از چند سال به سیروز کبد می انجامد. ویروس تب زرد (Yellow Fever)، نوعی بیماریِ حادِ ویروسی است که در بیشتر موارد، نشانه های بیماری شامل تب، لرز، از دست دادن اشتها، تهوع، دردهای ماهیچه ای (به
آنچه درباره غذا درمانی در خانه نمی دانید
کافئین اصولا ماده ای ادرارآور است و باعث کاهش آب کلیه ها می شود. وقتی قهوه می خورید یادتان باشد حتما مقدار زیادی آب بخورید تا بدن شما دچار کم آبی نشود، چون کم آبی اصلی ترین دشمن کلیه ها و یکی از عوامل ایجاد سنگ است. اگر دندان کشیده اید اگر هر قسمتی از بدن شما بریده شود با پانسمان بسته می شود، ولی در حفره دهان این طور نیست. اگر شما جراحی لثه داشته اید یا دندان عقل تان را کشیده اید
پیشنهاداتی ویژه برای خوش اندام شدن
/> اگر دچار بیماری دستگاه گوارش مانند زخم یا ورم معده یا مشکلات روده نیستید، حتما از انواع فلفل مانند دلمه ای و کبابی برای تهیه غذا استفاده کنید. فلفل اگر کمی تند باشد، چه بهتر. به این دلیل که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. از سوی دیگر مواد موجود در فلفل باعث تنظیم و افزایش ترشح هورمون اندروفین شده و احساس آرامش و شادی بیشتری خواهید داشت. سودای نوشابه را از سر به در کنید هیچ
طلای سرخ و این همه خاصیت!
زعفران گیاهی است بومی اروپا و آسیا که اغلب به صورت خشک شده به عنوان ادویه و دم کرده استفاده می شود. به گزارش بیتوته، همان طور که همه ی شما خوب می دانید این ادویه خیلی هم گران است. دلیل آن هم این است که حدود 400 هزار کلاله ی گیاه زعفران، تن ها یک کیلوگرم از این ادویه را در اختیار ما قرار می دهد. اگر چه زعفران اخیراً به دلیل گران بودن و آگاهی و شناخت مردم از دیگر گیاهان دارویی
