خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نفس بکشید و لاغر شوید!
به گزارش علم ورزش، همه ی ما می دانیم که هر چه بیشتر ورزش کنیم برای سلامت جسم و روح مان بهتر است، اما شاید ندانیم که 80 درصد از چربی که از بدن خارج می شود، از طریق ریه ها بیرون می رود. بنا به تحقیقی جدید که نتایج آن در British Medical Journal منتشر شده، بیشتر وزن اضافی را می توان با تنفس از دست داد. سلول های چربی انسان در تری گلیسرید که نوعی چربی در خون است، ذخیره می شوند که از کربن ...
چقدر در مورد خواص جادویی ریحان می دانید؟
مطالعه بر روی موشها دیده شد که ریحان از تجمع پلاکتها و لخته شدن خون جلوگیری می کند. در طب سنتی هند از ریحان به عنوان داروی تکمیلی در درمان استرسها، آسم و دیابت استفاده می کردند. یک مطالعه نشان داد که ریحان ضدقارچ و دور کننده حشرات است. مطالعه دیگری در سال 2009 نشان داد که عصاره ریحان به شدت برای پشه ها سمی است. از ریحان برای درمان دل درد، کاهش اشتها، نفخ، مشکلات کلیوی، سرماخوردگی، زگیل و ...
6 تصور اشتباه در مورد جدی ترین بیماری استخوان
است و می تواند منجر به شکستگی استخوان لکن شود. حتی 25 درصد مردم در شش ماه اول پس از شکستگی مفصل ران جان خود را از دست می دهند. علاوه بر این جراحی مفصل هیپ می تواند منجر به مشکلاتی مانند عوارض بیهوشی، ذات الریه، حملات قلبی و یا عفونت شود. مطالعات نشان می دهد که خطر مرگ ناشی از شکستگی استخوان در زنان بالای 50 سال به اندازه سرطان سینه است. تنها با سقوط استخوان ها می شکنند: اکثر مردم این تصور ...
10 دلیل برای حذف همیشگی نوشابه های گازدار!
را با بیماری های بیشمار از جمله افت عملکرد سیستم ایمنی بدن پیوند داده اند. کارشناسان سلامت توصیه می کنند که کودکان را در برابر محصولات حاوی بیسفنول A، به ویژه آنهایی که مصرف می شوند یا استفاده روزانه دارند، محافظت کنید. افزایش وزن مصرف نوشابه های گازدار رژیمی در واقع به افزایش وزن کمک می کنند! مطالعه ای که با حضور 1,550 نفر انجام شد، نشان داد افرادی که نوشابه رژیمی مصرف می ...
آلوورا گیاهی سرشار از ویتامین و خواص بی نظیر
مفیدند . این معجزه گر خواص ضد لک ، ضد جوش ، آگنه ، چروک ، گوشت اضافه و آفتاب سوختگی و ضد عفونی کننده دارد . گیاه دارویی الوورا در کاهش ریزش مو موثر است . جالینوس معتقد است از آنجا که آلوورا خون را از ناحیه سر به طرف پا می راند لذا ازسکته های مغزی جلو گیری کرده واز تیرگی چشم می کاهد . استفاده از این گیاه سبب سرعت در بهبودی زخمها ، جلوگیری از عفونت ...
6 کلید رژیم غذایی مدیترانه ای برای افزایش طول عمر
سلامتی بسیار مفید است. کاهش تری گلیسرید خون به همراه کاهش میزان لخته شدن خون، کاهش بروز حملات قلبی، بهبود سلامت عروق خونی و کمک به کنترل فشار خون از جمله فواید این اسید چرب هستند. ماهی های چرب مانند ماهی خال مخالی، قزل آلای دریاچه، شاه ماهی، ساردین، ماهی تن آلباکور و ماهی قزل آلا منابع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. در این رژیم غذای ماهی به طور منظم باید مصرف شود. رژیم مدیترانه ای، مصرف ...
ارثیه ای به نام رماتیسم
بروز نخستین علائم بیماری بینجامد. مصرف بعضی داروها می تواند با تورم در مفاصل همراه شود و عفونت های روده ای نیز با رماتیسم های ستون فقرات ارتباط دارد. امروزه عقیده کلی در بیماری های رماتیسمی این است که حضور یک عامل ژنتیک و تاثیر عوامل محیطی منجر به بروز علائم رماتیسم می شود. به همین دلیل بعضی افراد ممکن است فقط ناقل ژن باشند و در بعضی افراد در جوانی یا کهنسالی، بیماری به واسطه بروز عوامل محیطی ...
سرطان، بیخ گوش شماست
ایرانیان به دلیل ابتلا به سرطان در سال 2015 به عنوان آماری تکان دهنده نام برده شده است. نتیجه این آمارها توسط جمعی از دانشمندان ایرانی با همراهی تیم تحقیقاتی دانشگاه واشنگتن انجام شد و نشان داد که در سال 2015 در ایران، 385 هزار مرگ روی داده که 12.8 درصد آن یعنی رقمی در حدود 49 هزار مرگ، ناشی از مجموع سرطان ها بوده است. همچنین از مجموع تعداد موارد مرگ بر اثر سرطان، 18 هزار مرگ در زنان و بقیه موارد معادل ...
چگونه از کولر خودرو استفاده کنیم؟
این کار چیست؟ بر اساس تحقیقات صورت گرفته، داشبورد، صندلی و سیستم تهویه از خود گاز بنزن متصاعد می کنند که یک گاز بسیار سمی و سرطان زاست. شاید بارها بویی شبیه به بوی پلاستیک گرم شده را در خودروتان احساس کرده اید؛ این همان بوی گاز سرطان زای بنزن است. علاوه بر سرطان زا بودن، گاز بنزن به استخوان ها آسیب رسانده (مسمومیت استخوان ها) و نیز باعث ابتلا به کم خونی و کاهش سطح گلبول های قرمز خون می ...
پیام مه آبادی به همایش امور بانوان و خانواده
...> گر نبودی جنس مرد کامل نبود این جهان و زندگی کامل نبود از برای توست این گل های باغ دوری ات صد درد آرد با فراق در کنار تو دل من عاشق است در دل دریای تو چون قایق است ختم مطلب که اگر جنست نبود گوهری اندر دل خلقت نبود درود و سلام بر یگانه گیتی حضرت فاطمه زهرا(س)، الگوی زنان دیروز، امروز و فردای عالم . سلامت، سربلند، شاداب و پایدار باشید . این پیام به صورت تصویری در آغاز این همایش دو روزه که امروز چهارشنبه 20 اردیبهشت آغاز و تا فردا ادامه خواهد داشت، به نمایش درآمد . ...
حواستان به این بیماری پنهان باشد
اینکه محدوده طبیعی فشار خون 12 روی 8 است، گفت: بیش از این مقدار فرد در آستانه ابتلا به فشارخون قرار دارد و بیش از عدد 14، فرد مبتلا به فشار خون بالاست. نوابی با بیان اینکه فشارخون به طور طبیعی علائمی ندارد، اظهار کرد: در موارد شدید این بیماری ممکن است علائمی مانند خون دماغ شدن، سردرد و علائم قلبی بروز پیدا کند. این متخصص داخلی، عامل اصلی ابتلا به فشارخون را وراثت دانست و اظهار ...
علل و درمان شایع ترین سرطان زنان
شد تومور سینه است، بیمار نگران نباشد؛ چراکه در صورت مراجعه و درمان بهنگام، احتمال علاج سرطان سینه بسیار بالاست و بسیاری از افراد معالجه شده و تومور نیز عود نمی کند. منصوری توصیه کرد: در صورت تشخیص توده در سینه، از ابتدا فرد به فوق تخصص خون و سرطان مراجعه کند تا همه برنامه های تشخیصی را انجام دهد و مراحل درمانی هدفمند انجام شود. در ابتدا بیمار باید شیمی درمانی کند و بعد از اینکه تومور ...
احساس خستگی مداوم، ناشی از 10 وضعیت جدی پزشکی است
کمتری می کنید. دیابت: قند خون بالا عارضه خستگی را به دنبال دارد. ورزش، رژیم غذایی متعادل، اجتناب از مصرف کافئین، مصرف ویتامین های گروه ب، نوشیدن آب کافی و درمان آپنه خواب احساس خستگی را در دیابتی ها کاهش می دهد. تب غده ای: نوعی عفونت ویروسی است که باعث خستگی، تب طولانی، گلو درد و تورم غده ها می شود. این بیماری در نوجوانان و جوانان بیشتر شایع است. نشانه ها ظرف مدت چهار تا شش ...
چرا باید زبان تان را مسواک بزنید؟
مودار سیاه ما باعث ایجاد زبان مودار سیاه نمی شویم. این وضعیت زمانی رخ می دهد که برآمدگی های کوچک روی زبان به خاطر باقی ماندن پس مانده های غذا و نوشیدنی ها مانند قهوه تیره می شوند. این حالت بعد از مسواک زدن زبان رفع خواهد شد. برفک دهان عفونت مخمری دهان در پزشکی به عنوان برفک دهان شناخته می شود. این حالت می تواند زمانی رخ دهد که سطح باکتری های موجود در دهانتان، به دلیل ...
با معده خالی این غذاها را نخورید !
خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود، و ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. زالزالک و پرتقال زالزالک و پرتقال حاوی مقدار زیادی اسید آلی، اسید تارتاریک، اسید زالزالک، اسید سیتریک و غیره است. مصرف این دو نوع خوراکی با معده خالی، اسیده معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش داده و روی عشای مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته ...
خواص هیجان انگیز زغال اخته
کلسترول خوب خون یا کلسترول HDL می گردد و از این طریق باعث کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. (با فوق العاده ترین چربی سوزها آشنا شوید) عفونت مجاری ادراری و سنگ کلیه مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است. علت این است که زغال اخته ادرار را اسیدی می کند که حاوی یک عامل ضد باکتری به نام هیپوریک اسید و همچنین ترکیبات دیگری (تعدادی از متخصصان تغذیه ...
برخی با سایه جنگ هم تجارت می کنند/ کنسرت را مطرح می کنند تا از کرسنت نام برده نشود/هیچ کار اجرایی دست ...
...، نامه هایی به من نوشته می شد، بالاترین درخواستی که برایم می آمد شغل بود. به آقای روحانی و هر کدام از وزرا که برای زیارت به مشهد می آمدند، می گفتند بیشترین نامه هایم مربوط به درخواست برای شغل است. در باره اشتغال فکری کنید. در این راستا به خانه بسیاری از فقرا اطراف مشهد و حتی بعضی شهرها در استان های دیگر سر زدم. وضعیت مردم را از لحاظ معیشت بسیار نگران کننده دیدم. در بعضی از روستاها زن و مرد خانه ...
6 دلیل قانع کننده برای حذف قندو شکر از مصرف روزانه
مصرفی خود را کاهش دهید. 2- چربی احشایی شما کاهش می یابد چربی احشایی نوعی از چربی بدن است که ارگان های حیاتی بدن مانند کبد، لوزالمعده و رودها را محاصره می کند. این چربی ها که بسیار مقاوم هستند و خلاص شدن از دست آنها اصلاً کار ساده ای نیست، مهم ترین زنگ خطر برای ابتلا به بیماری هایی چون دیابت و بیماری های قلبی به شمار می روند. در سال 2016، مطالعه ای بر روی بیش از ...
فواید شگفت انگیز آب طالبی در تابستان
...، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، درمان مشکلات قاعدگی، درمان دندان درد، درمان آرتروز و بهبود روند هضم محسوب می شود. مصرف آب طالبی نه تنها در سلامت کلی بدن نقش دارد، بلکه برای بازسازی پوست خانم ها، جلوگیری از سفید شدن زودرس مو، مبارزه با ریزش مو و جلوگیری از چروکی شدن پوست با گذر زمان نیز مفید است. طالبی سرشار از ویتامین C و A است که با تحریک گلبول های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی ...
نگاهی به زندگی فردوس کاویانی از زبان خودش
گذشتگی تئاتری ها. امروز تئاتر ما هست چون نمی شود که نباشد. اما بودن در این وضعیت به نوعی برابر با نبودن است. وضعیت تئاتر امروز درست مانند کسی است که در حالت احتضار است. هر چه هم که او را با اکسیژن و دارو زنده نگه داریم نفس می کشد، اما به محض قطع شدن دارو یا اکسیژن می میرد. تئاتر ما هم سال های سال است که در همین حال است و ما تنها دل خوش کرده ایم که قلبش می زند. در حالی که هیچ روحی در این کالبد ...
تمشک، یاقوت جنگلی
گرم از برگ های تمشک در یک لیتر آب برای درمان انسداد مجاری ادرار مفید است. - تمشک سرشار از ویتامین های C و K است و دارای خواص خنک، نرم کننده و ضد اسکوربوت می باشد. - تمشک خون را تصفیه کرده و برای کسانی که به روماتیسم مبتلا هستند، بسیار مفید است. - تمشک یبوست مزاج را معالجه می کند. - تمشک برای تسکین درد سودمند است، زیرا دارای اسید سالسیلیک می باشد. ...
دمنوش های مظلوم نما!
باورهای قدیمی تا حد زیادی دست بکشیم. سید مورید علویان فلوشیپ گوارش و کبد و متخصص بیماری های داخلی یکی از همین پزشکان است و توصیه هایی در مورد استفاده از گیاهان با خواص دارویی دارد. به نظر می رسد در حال حاضر تب استفاده از داروهای گیاهی در جامعه ایرانی به وجود آمده است؛ آیا این تب می توانند آسیب زننده باشد؟ - برای ما که در زمینه بیماری های کبدی کار می کنیم این موضوع باعث شده ...
بررسی نشانه های مهم اسیدی یا قلیایی شدن بدن
زائد اسیدی از سوخت و ساز این غذاها شکل می گیرند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند و در این شرایط است که غذاهای قلیایی به کار می آیند. آنها اسیدهای یک رژیم غذایی ناسالم را به معنای واقعی خنثی می سازند. 20 نشانه اسیدی بودن بیش از حد بدن شامل موارد زیر می شوند: – مخاط / خلط زیاد – سرفه مزمن – درد قفسه سینه – خستگی مزمن – مشکلات سینوسی ...
نشانه های هشداردهنده افت قند خون
پیچیده نیاز باشد. تعریق اگر در محیطی با دمای عادی و متوسط حضور دارید، اما همچنان به شدت عرق می کنید ممکن است افت قند خون مقصر اصلی این شرایط باشد. تعریق می تواند نشانه ای از افت قند خون خفیف باشد.هنگامی که قند خون افت می کند، تعریق بیشتر مواقع در پشت گردن و خط مو صورت می گیرد. به این شرایط هنگام شب باید توجه داشته باشید زیرا فرد ممکن است در خواب به شدت عرق کند و متوجه آن نباشد که ...
هشدار نسبت به شیوع بیماری هزار چهره
: ما به طور کامل مخالف عرضه لبنیات سنتی هستیم اما آن چیزی که مربوط به کنترل و نظارت است مربوط به وزارت بهداشت بوده که مرکز سلامت وزارت بهداشت مسئول است و بازرسی ها توسط این افراد انجام می شود؛ البته باز هم تأکید می کنم که سازمان دامپزشکی کاملا با موضوع مجوز دادن به لبنیات سنتی از ابتدا مخالف بوده و همچنان نیز مخالف است اما اجبارا برای اینکه در برخی موارد، تخلف ها و مواد غیرمجاز وارد نشود برخی مغازه ...
متاهلان در سایت های همسریابی چه می کنند؟
اصلاح کنیم. مهمترین گام، افزایش خود آگاهی و خویشتن دوستداری است، چه بسا بسیاری از افراد بخاطر اعتماد به نفس پایین، حس رقابت و تقلید از دیگران و یا عدم مهارت حل مساله و ... در چنین گردابهایی گرفتار می آیند. کارشناسان سلامت خانواده می گویند نارضایتی جنسی در میان مردان و زنان یکی از دلایل مهم و اصلی طلاق و جدایی آنهاست، حال بسیاری از آن ها برای فرار از این شرایط ممکن است به سایت های همسریابی ...
5 ماده غذایی برای سالمندان
دیابت شود. متأسفانه افراد مسن، روی کمتری مصرف می کنند و آن میزان که مصرف می کنند نیز کمتر جذب می شود. علایم ریزش مو، روند کند بهبود زخم، افزایش مکرر عفونت ها و اسهال. مصرف روزی 11 میلی گرم روی برای مردان و 8 میلی گرم برای زنان توصیه شده است. گوشت، غذاهای دریایی، غلات، گیاهان غنی از پروتئین مانند لوبیا و گیاهان بنشنی منبع غنی روی است. اگر قادر به خوردن روی ...
با این روش های سنتی چاق شوید
وزن این گروه می دانند. حجم غذا مناسب نیست یکی از نکاتی که ممکن است مانع از رسیدن وزن شما به وزن استاندارد شود متناسب نبودن حجم غذا و فعالیت هایی است که شما در طول روز دارید. به باور درمانگران شیوه های طبیعی درمان مردان و زنانی که متناسب با فعالیت ها و برنامه های روزانه شان موادغذایی و خوراکی مصرف نمی کنند نمی توانند وزن شان را به حد استاندارد برسانند. توجه داشته باشید ...
20 توصیه برای زنده ماندن در تهران
به سرطان پوست را چندبرابر کند اما این ادعا به معنی آن نیست که به طور کامل با نور خورشید خداحافظی کنید. محققان می گویند برای حفظ سلامت تان و کم کردن خطر ابتلا به سرطان، هر روز 15 دقیقه خود را در معرض آفتاب قرار دهید. بررسی ها نشان می دهد کمبود ویتامین D منشا ابتلا به بسیاری از سرطان هاست. 20. ضد آفتاب مصرف کنید کرم های ضدآفتاب تنها محصولات آرایشی ولوکس نیستند و تنها به درد خانم ها ...
چگونه خودکشی تنها راه باقی مانده می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز یادم هست یک بار کسی از من پرسید اگر بخواهم به کسی در موقعیت خودکشی توصیه ای داشته باشم، چه خواهد بود؟ گفتم درست است که حتماً موقعیتی سخت منجر به انتخاب دشوار او شده، اما به شجاعت بیشتری که زنده ماندن و حل کردن ماجرا می طلبد، فکر کرده است؟ تنوع دلایل دخیل در این انتخاب، نهی این عمل توسط ادیان و مذاهب مختلف، موقعیت حق انتخاب مرگ خودخواسته مانند تجربه رامون سامپدرو که بر اساس آن شاهکار دریای درون ساخته شده، باعث می شود که بحث هایی بسیار بر سر این موضوع وجود داشته باشد. اخیراً دنیای هنر هفتم، ب ...
