خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
کفیر چیست؟ +خواص درمانی فوق العاده
...> کفیر بر گرفته از کلمه کف Kef در زبان ترکی است و به معنای خوشی و لذت است . خواص درمانی کفیر : اصلاح سیستم گوارش در زمان مصرف داروهای آنتی بیوتیک افزایش حرکات دودی روده و درمان یبوست جلوگیری از بیماری پوکی استخوان درمان آلرژی ها درمان اسهال و ضد عفونی کننده محیط روده درمان بیماری عدم تحمل لاکتوز در کسانی که نمی توانند شیر ...
فواید خوردن این میوه در روزهای داغ
؛ بنابراین اشخاص بهتر است این میوه را قبل از غذا میل کنند. مصرف هندوانه در افراد سرد مزاجی که دچار چاقی هستند موجب درد استخوان ها و مفاصل می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه هندوانه فاقد چربی و در رفع ورم بدن موثر است، اظهار داشت: این میوه می تواند به عنوان مکمل لاغری محسوب شود. مبتلایان به سنگ کلیه باید کاکلِ ذرت، خارخاسک، تخمِ کرفس، هسته آلبالو و دُم گیلاس را به همراه هندوانه ...
آیا چین و چروک پوست خطر شکستگی استخوان را پیشگویی می کند
انجام دهند. وی گفت: همچنین سابقه فامیلی پوکی استخوان، بیماری های تیروئید و پاراتیروئید، کلیه، کبد و سوءجذب و مصرف طولانی مدت داروهای ضدتشنج از جمله مواردی هستند که احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش داده و ضرورت بررسی تراکم استخوان را افزایش می دهند. دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران اظهارکرد: در صورتی که نتیجه سنجش تراکم استخوان ها طبیعی باشد، این سنجش ها هر 5 سال و در افراد دارای عوامل خطر هر 2 سال یکبار باید تکرار شود. منبع: ایرنا ...
دارچین، معجزه ای برای درمان دیابت
...> دارچین را می توانید به خوراکی های خود از جمله قهوه، چای، کاکائو، غلات صبحانه و یا سایر خوراکی ها اضافه کنید و از طعم خوش مواد غذایی به همراه خواص درمانی این ادویه پرخاصیت بهره مند شوید. در عین حال افرادی که پس از مدتی استفاده، مصرف دارچین را قطع کرده اند، دوباره با افزایش قند خون مواجه شده اند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند مصرف دارچین حالت استمرار و مداومت در رژیم غذایی فرد داشته باشد. کارشناسان میزان استفاده مناسب از دارچین را حدود سه الی 6 گرم در روز می دانند و استفاده بیشتر از آن خاصیت ویژه ای برای بدن ندارد. ...
ورزش نادرست و افزایش وزن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: همه ما می دانیم که ورزش برایمان خوب است، اما تنها 20 درصد از افراد هستند که مرتب تحرک دارند. آن کسانی که ورزش می کنند ممکن است غرق مدهای جدید ورزشی مانند کراس فیت شوند. اما در تحقیقاتم فهمیدم ورزش های ترکیبی با شدت بالا ( HIIT ) و یا ورزش های شدید هوازی ممکن است روشی هوشمندانه برای رسیدن به بهترین حس و ظاهر نباشد. ورزش بیش از حد ...
مسواک زدن زبان و رفع بوی بد دهان
به خاطر باقی ماندن پس مانده های غذا و نوشیدنی ها مانند قهوه تیره می شوند. این حالت بعد از مسواک زدن زبان رفع خواهد شد. برفک دهان عفونت مخمری دهان در پزشکی به عنوان برفک دهان شناخته می شود. این حالت می تواند زمانی رخ دهد که سطح باکتری های موجود در دهانتان، به دلیل عدم مسواک زدن زبان، در شرایط مناسبی نباشد. برای مسواک زدن زبان می توانید از مسواک مخصوص زبان (تصویر اول ...
آشنایی با پیوند کلیه
ساعت ها بیرون از بدن انسان هستند و تا زمانی که پیوند انجام شود، جریان خونی ندارند. بعد از عمل، تیم پیوند به دقت کارکرد کلیه را از لحاظ رد پیوند ارزیابی می کند. لازم است که بلافاصله بعد از پیوند دریافت داروهای ضد رد پیوند شروع شود. این داروها را بیمار باید تا آخر عمر مصرف کند. این داروها با تضعیف سیستم ایمنی بیمار احتمال رد پیوند را کاهش خواهند دارد، اما باید در نظر گرفت که این کار بی ...
تابش رادیواکتیو چه بر سر بدن انسان می آورد؟!
رادیواکتیو برای سلول های ما خطرناک است: این تابش ها معمولا فرایندهای طبیعی سرعت رشد و جایگزینی سلول ها را کنترل می کنند. آن ها فرایندهای بدن برای بهبود و جایگزینی بافت صدمه دیده را هم کنترل می کنند. هر آسیبی که در سطح سلولی یا مولکولی رخ دهد، می تواند فرایندهای کنترلی را مختل کرده و منجر به رشد غیرقابل کنترل سلول ها و سرطان شود. به همین دلیل است که توانایی تابش یونیزه کننده در شکستن ...
مبنای طب آیورودیک
هستند که حاوی فیزیولوژی تمایلات ذاتی، نقاط قوت، ضعف و حساسیت به بیماری آن فرد هستند . پس از تشخیص بیماری، روش های درمان به احتمال زیاد شامل پاکسازی بدن از سموم (اعم از عوامل محیطی، باکتری ها و ویروس های طبیعی)، تغییرات مناسب در رژیم غذایی، مصرف گیاهان دارویی و مواد معدنی برای بازسازی مجدد بافت های بدن، کنترل استرس با انجام فعالیت هایی مانند مراقبه (Meditation)، تنفس عمیق و صدا درمانی ...
علل ابتلا به بواسیر کدامند؟ چگونه می توان آنرا درمان کرد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: فشارهای مکرر موجبات تورم، خارش و دردناک شدن سیاهرگ های مبتلا را فراهم می آورد. در صورت پاره شدن این سیاهرگ ها، خونی به رنگ قرمز روشن از آنها خارج می شود. آبستنی، نشستن یا ایستادن برای دوره های طولانی، یبوست، اسهال، ضعف سیاهرگ ها، بلند کردن وزنه های سنگین و مصرف غذاهای محرک مانند قهوه، الکل و ادویه های تند می توانند این ...
بیماری خاموش را بشناسید
...> ▪ در معرض آفتاب مستقیم نبودن ▪ بیماری قند کنترل نشده ▪ نارسایی کلیوی ▪ کمبود ویتامین D ▪ بیماری های مزمن گوارشی ▪ مصرف داروهای استروئیدی ( کورتن ) هپارین، فنوباربیتال و داروهای ضد تشنج ▪ مصرف دخانیات مصرف الکل ▪ بی حرکتی طولانی مدت ▪ بیماری خونی نارسایی کبد ▪ کهولت ▪ بارداری( Pregnancy ) و شیردهی ▪ اندام لاغر و کوچک ▪ مصرف قهوه ...
آیا زانوی شما هم تق تق صدا میدهد
. پارگی و درد مینیسک زانو ممکن است به مرور زمان یا به صورت ناگهانی ایجاد شود از آن جایی که منیسک ها وظیفه کاهش فشار و ضربه گیری بین استخوان های مفصل زانو را به عهده دارند ، پارگی این بافت ها میتواند باعث برخورد و ایجاد صدا در مفصل زانو و علت صدا دادن زانو شود. در موارد آسیب منیسک زانو ، شنیدن صدا از مفصل زانو مقطعی است و این علائم بسته به نحوه فعالیت شما ونحوه استفاده از زانو، ممکن است بروز بکنند ، یا ...
نگاهی کلی به نشانه ها و علل ابتلا به فلج تار های صوتی
درصد فلج های صوتی بدون هیچ علت خاصی به وجود می آیند. فلج تارهای صوتی دومین بیماری مادرزادی در ناحیه حنجره است. در کودکان به صورت گریه های ضعیف بوده و یک صدای نجوا مانند بدون تنگی نفس در موقع نفس کشیدن شنیده می شود. در بزرگسالان به صورت گرفتگی صدا ، ضعیف بودن صدا ، تنفس صداردار می باشد هم چنین بیمار نمی تواند با قدرت سرفه کند و احتمال عدم بلع مواد غذایی مایع در او وجود داشته و حتی ...
فواید سلامت گریه برای انسان
.... البته فواید گریه کردن در این زمینه فوری نیست و ممکن است چندین دقیقه نیاز به اشک ریختن باشد تا احساسی آرامش بخش و تسکین دهنده در شما شکل بگیرد. تسکین درد گریه کردن برای مدت زمانی طولانی موجب ترشح اُکسی توسین و اندورفین می شود. این مواد شیمیایی مسئول احساس خوب می توانند به تسکین دردهای جسمی و روحی کمک کنند. زمانی که اندورفین آزاد می شود، بدن ممکن است وارد یک مرحله بی حسی ...
چرا بدن به ویتامین D نیاز دارد؟
نیز کمک گرفت. این ویتامین علاوه بر نور خورشید، در مواد غذایی مثل زرده تخم مرغ، ماهی سالمون، آب پرتقال، ماست و شیر نیز وجود دارد. ویتامین دی مانند سایر ویتامین ها نقش مهمی در بدن ایفا می کند که یکی از مهم ترین آنها تنظیم سیستم ایمنی( Safety system ) بدن است. دریافت میزان کافی ویتامین دی در رشد طبیعی استخوان ها و دندان ها نیز نقش مهمی دارد. کمبود ویتامین دی در بدن ممکن است ...
رژیم پر پروتئین زنگ خطر ورزشکاران
یک میزان خاص می تواند باعث افزایش پروتئین سازی در بدن شود. دریافت مازاد پروتئین سبب افزایش تولید مواد زائد آن در بدن می شود که دفع این مواد، بار کلیوی را افزایش می دهد بنابر این زیاده روی در مصرف پروتئین در دراز مدت ممکن است منجر به مشکلات کلیوی مانند نارسایی کلیه شود. همچنین بدنبال دفع این مواد از ادرار، آب نیز دفع می شود که این امر سبب دهیدراتاسیون (کم آبی) بدن می شود . در ...
سالم ترین غذاها ویژه روزهای گرم
و حاوی بسیاری از خواص درمانی از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، و سرطان است. کدو سبز :یک گیاه بسیار کم کالری است و در هر فنجان تنها 29 کالری دارد. این گیاه منبع عالی فیبر است و منجر به کاهش سطح کلسترول و کاهش یبوست می شود. هندوانه : 92 درصد آب دارد و حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی مانند لیکوپن و ویتامین های ب 6، آ، و ث است. هندوانه در هر فنجان تنها 40 کالری دارد و یک دسر مناسب و شیرین برای جبران کم آبی بدن نیز به شمار می رود. منبع: نمناک ...
چطور از سنگ کلیه فرار کنید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ولی پژوهشگران می گویند که با رعایت پنج توصیه می توان از ابتلا به این بیماری در امان ماند. سنگ کلیه اصولا از نمک های اسیدی و املاح موجود در ادرار ساخته می شود. به عبارت دیگر ادرار غلیظ شده امکان کریستالی شدن و چسبیدن مواد معدنی به یکدیگر را فراهم می سازد. این حالت رابطه ی مستقیم با میزان مصرف آب و مایعات در بدن دارد. این مشکل زمانی دردناک می شود که ...
دلایل آریتمی قلبی و راه درمان
شفا آنلاین:قلب خون و مواد مغذی را به سراسر بدن پمپ می کند. گاهی اوقات می توانید پمپاژ خون را که با سرعت یک نواختی انجام می شود، بشنوید یا حتی احساس کنید. به گزارش شفا آنلاین : قلب خون را با سرعت ثابتی پمپ می کند که توسط یک سیستم غیر ارادی کنترل می شود. هنگامی که این سیستم دچار مشکل می شود، ریتم قلب ریتم قلب تغییر می کند که به عنوان آریتمی شناخته می شود. البته ذکر این نکته ...
دمنوش های مظلوم نما
دارویی آنها با پزشک مشورت کنند. ضمن این که از مراکز معتبر اقدام به خرید این داروها کنند. مردم باید در نظر داشته باشند که اینها هم مانند داروهای صنعتی، دارو هستند و باید در موردشان احتیاط کرد. داروهای تان را قاطی نکنید داروهای گیاهی هم باید تجویز بشوند و همان طور که یک پزشک هنگام تجویز داروهای شیمیایی، به وضعیت بدن بیمار و مشکلات دیگر او توجه می کند، کسی که گیاه دارویی مصرف می ...
6 خاصیت طلایی که شما را مجاب به حمام با سرکه سیب می کند
... همچنین ماده ایی در خدمت زیبایی طبیعی و بسیار سودمند در روش های مختلف است سرکه سیب، یک منبع طبیعی از ویتامین های B، ویتامین C و مواد معدنی و غذای پوست است. از آنجا که پوست بزرگترین عضو بدن است، تامین مواد مغذی مورد نیاز آن از طریق سرکه، چه در قالب خیساندن و چه از طریق مصرف آن امکان پذیر است. یک مرطوب کننده و غذا رسان طبیعی است که می تواند پوست و مو را نرم کند. سرکه به ...
بررسی کامل روش ها و فواید انجام ماساژ درمانی
، عروق خونی، اعصاب، سیستم لنفاوی و عضلات نیز مانند بسیاری از اندام های درونی تحت تأثیر قرار می گیرند. با تحریک پایانه های عصبی لایه داخلی پوست، تکانه های عصبی به طناب نخاعی و مغز فرستاده می شود. لمس تکانه های عصبی می تواند از رسیدن تکانه های عصبی درد به مغز جلوگیری کند. اندرفین ها نیز آزاد می شوند. این مواد از بین برنده های درد در بدن هستند که می توانند درد را به حداقل برسانند ...
علت و درمان جوشهای التهابی
. این داروها ممکن است به تنهایی یا به صورت ترکیبی با مواد دیگر تجویز شوند. دارو در درمان سیستماتیک از داروهای خوراکی برای درمان آکنه استفاده میشود. آنتی بیوتیکهایی مانند تتراسیکلین، ماینوکسیلین، داکسی سایکلین سا اریترومایسین برای درمان آکنه های متوسط تا شدید مصرف میشوند تا باکتریها را از بین برده و التهاب را کاهش دهند. درمانهای سیستماتیک دیگر شامل قرصهای ضدبارداری میشود که میتواند ...
نشانه هایی که از سرطان پوست خبر می دهد
ویژه ای داشت باشید. چگونه خال ها ارزیابی می شود؟ اگر خال یا نقطه ای که شامل ABCDE از ملانوما باشد یا خال دارای خارش، ترشح، پوسته ریزی دارید که بهبود نمی یابد و یا دارای قرمزی و یا تورم فراتر از خال است؛ به دکتر مراجعه کنید. دکتر شما ممکن است بخواهد آن را کامل بردارد و یا یک نمونه بافت از خال را بیوپسی کند. اگر نشانه ای از سرطانی بودن آن باشد، کل خال و یک لبه از پوست سالم اطراف آن را برخواهندداشت و زخم را با بخیه خواهندبست. هم چنین درمان های اضافی ممکن است مورد نیاز باشد. ...
چطور از آلرژی های بهار جلوگیری کنیم؟
.... واسطه اصلی ایجاد علائم حساسیت ها هیستامین است چون وقتی مواد حساسیت زا مثل آلودگی یا گرده گیاهان روی چشم می نشیند سلول های دفاعی بدن هیستامین آزاد می کنند که همین موضوع باعث پیدایش سوزش، خارش و اشک می شود. شاید ابتدایی ترین چیزی که برای پیشگیری از این اتفاق باید انجام داد دور شدن از همین عوامل حساسیت زاست بنابراین توصیه می کنند که استفاده از عینک در این فصل در دور کردن این عوامل حساسیت زا موثر ...
ضد چروک هایی که می توانید بخورید
پوست براساس اطلاعات تحقیقی در سال 2007 که روی 4000 خانم انجام شده بود، افزایش مصرف ویتامین C با کاهش احتمال چین و چروک و خشکی پوست همراه است. کلاژن زیر لایه های پوست قرار دارد و پوست را کنار هم نگه داشته و باعث سفتی آن می شود. با بالا رفتن سن، ساخت کلاژن کند می شود و به همین دلیل است که پوست افراد سالخورده چروک و شل می شود. دلیل دیگری که ویتامین C می تواند به پوست ...
بورس تهران در قله 80 هزار واحدی
. بنابراین باید دید آیا قدرت نقدینگی می تواند مقاومت سطح 80 هزار واحدی را بشکند یا مجددا شاهد اصلاح قیمت ها خواهیم بود؟ بازار سهام در هفتمین هفته رشد متوالی خود موفق شد یک افزایش 2/ 0 درصدی دیگر را به ثبت برساند تا پس از حدود پنج ماه، شاخص کل مجددا بر فراز قله 80هزار واحدی قرار گیرد. بدین ترتیب بازدهی بورس در سال جدید به مرز 4 درصد رسیده است. رشد آرام و خزنده بازار در حالی اتفاق می افتد که کشور ...
پاسخ به سوالات زنانه شما
ریختن ph محیط شود. 3- مشکلات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا یائسگی 4- برخی بیماری ها نظیر دیابت یا مصرف برخی داروها مثل آنتی بیوتیک ها. بهترین کار برای پیشگیری از قارچی شدن واژن تعویض مرتب لباس های زیر و نوار بهداشتی در دوران سیکل ماهانه است. آیا شستن واژن پس از برقراری رابطه جنسی لازم است؟ برای پیشگیری از بروز عفونت های ادراری توصیه می شود ...
فیبرومیالژیا چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
. فیبرومیالژیا هر چند با درد همراه است اما همانند آرتروز موجب ورم بافت ها، آسیب فیزیکی به عضلات و مفاصل بدن نمی شود . در مراحل اولیه ی آرتروز، این آسیب فیزیکی هنوز رخ نداده است. بنابراین بیمار، تنها درد، سفتی عضلات و خستگی را حس می کند که بیشتر به فیبرومیالژیا مربوط است. تنها وقتی که نشانه های آرتروز خودش را نشان داد، پزشک می تواند با گرفتن اشعه ی ایکس، احتمال فیبرومیالژیا را رد کند. ...
سیب زمینی، ماده غذایی پر ارزش
فرنگی در خانواده کربوهیدرات ها قرار دارد و حاوی مقدار فراوانی کربوهیدرات و مقدار کمی پروتئین می باشد و تقریبا فاقد چربی و کلسترول و سرشار از مواد مغذی می باشد . مهمترین ماده اصلی موجود در سیب زمینی نشاسته می باشد، لذا برای تامین انرژی ماده مفیدی است و غذای مناسبی برای وعده های صبحانه و ناهار و شام محسوب می شود . سیب زمینی دارای مواد مغذی و مفیدی می باشد اما به اشکال ناسالم، مانند سرخ شده و ...
