خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان نترس تاریخ
سفیدپوست بدهد. دختر یازده ساله به خاطر این کار و به اتهام وحشی گری بازداشت شد و خانواده او از ترس امنیت شان اخبار را منتشر نکردند. کلوین در دادگاه گفت که گناهکار نیست اما گناهکار شناخته شد. او بعدها به یکی از فعالان حضور اجتماعی در ایالات متحده تبدیل شد و شجاعت بسیاری از خود نشان داد. 3. جین آدامز (Jane Addams) برنده جایزه صلح نوبل از ازدواج سر باز زد تا تعهد خود به اصلاحات اجتماعی ...
یک پیشنهاد متفاوت برای ارتقا سلامت
گوارش کمک می کند. البته فواید گریه کردن در این زمینه فوری نیست و ممکن است چندین دقیقه نیاز به اشک ریختن باشد تا احساسی آرامش بخش و تسکین دهنده در شما شکل بگیرد. تسکین درد گریه کردن برای مدت زمانی طولانی موجب ترشح اُکسی توسین و اندورفین می شود. این مواد شیمیایی مسئول احساس خوب می توانند به تسکین دردهای جسمی و روحی کمک کنند. زمانی که اندورفین آزاد می شود، بدن ممکن است وارد یک ...
بیانیه 170 نماینده در حمایت از روحانی
: - فرصت تاریخی رفع برخی از عقب ماندگی های اقتصادی با استفاده از حدود 700 میلیارد دلار درآمد های نفتی نه تنها محقق نشد بلکه آثار نا مطلوب مصرف نا کارآمد این منابع به شکل افزایش شدید واردات، افزایش تورم(به ویژه در بخش مسکن)، عدم افزایش خالص اشتغال و کاهش قدرت خرید مردم ظهور و بروز یافت. - تشدید تحریم های ظالمانه اقتصادی و قرار گرفتن ایران در ذیل فصل هفتم منشور سازمان ملل، موجب شد ...
ورزش پیلاتس برای مبتلایان به دیابت نوع 1
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سوال کاربر: با سلام میخواستم بدونم ورزش پیلاتس برای دیابت نوع یک ضرر داره یا مفیده؟ پاسخ پزشک: به هیچ عنوان ضرری نداره فقط سهم کربوهیدرات رو قبل و بعد از ورزش رعایت کنید غذاهایی که برای درمان افت قند خون خود انتخاب می کنید، تأثیرات متفاوتی را ایجاد می کنند. نه تنها مقدار کالری که مصرف می کنید در افزایش قندخونتان موثراست ...
هر پیام رسان چه مقدار از حجم اینترنت را مصرف می کند؟/خداحافظ اندروید نوقا، سلام بر اندروید ...
استفاده می شود. **هر پیام رسان چه مقدار از حجم اینترنت را مصرف می کند؟ تعدد پیام رسان های تعاملی به خصوص پیام رسان های موبایلی در جهان موجب شده است هر کاربر بر اساس نیاز و قابلیت های مهم هر پیام رسان به سراغ آن برود، برخی سرعت را ملاک قرار می دهند، برخی فضای گرافیکی را و برخی دیگر قابلیت های بسیار را، اما عده ای نیز برای کم مصرف بودن پیام رسان ها از آنها استفاده می کنند. طبق ...
برای کنارآمدن با جدایی، بنویسید!
...؛ وجود دارد. اما تعدادی از مطالعات نتایج متفاوتی داشته اند. یکی از این مقالات که اخیرا در ژورنال Psychosomatic Medicine به چاپ رسیده نشان می دهد یادداشت های روزانه باعث می شود بعد از اتفاقی مثل طلاق قلب سالم تری داشته باشید. درعین حال ممکن است تا مدت ها احساس شکست و غمگینی شما ادامه پیدا کند. چند سال پیش محققان دریافتند نوشتن یادداشت های روزانه حال مردم را بعد از جدایی بهتر می کند ...
روایت وزیر اقتصاد از اشتباه لپی رئیسی
خودشان تکرار نکردند. *ان شاءالله که یک شفاف سازی مجدد بکنند و این ابهامات برطرف شود. بحث دیگری که وجود دارد و به آن اشاره کردید در مورد برنامه توسعه ششم است که گفته شده کشور باید یک رشد 8 درصدی را در سال بعد تجربه کند. بحثهایی وجود دارد که می گویند هر دولتی که بیاید این 8 درصد را انجام می دهد و این اصلا طبق برنامه است و باید صورت بپذیرد و خیلی ربطی به توانایی های دولت ندارد که اگر بشود ...
ماهرانه زندگی کنیم
همسالان خود، مقاومت کنند. هدف دکتر بوتوین طراحی برنامه واحد پیشگیری های اولیه بود و مطالعات بعدی نشان داد که آموزش مهارت های زندگی فقط در صورتی به نتایج مورد نظر ختم می شود که همه مهارت ها به فرد آموخته شود. پژوهش های انجام شده نشان داد که برنامه یاد شده در پیشگیری های اولیة از مصرف چندین نوع مواد مخدر و سیگار موفق بوده است. به دنبال این اقدام مقدماتی، از سال 1993 میلادی به بعد سازمان ...
14 فایده منحصر به فرد کتابخوانی
سال 2009 در دانشگاه ساسکس (Sussex) نشان داد که مطالعه کردن، مؤثرترین روش برای مقابله با استرس است. کتاب خواندن حتی از فعالیت های محبوبی مانند گوش دادن به موسیقی، لذت بردن از یک فنجان چای یا قهوه و قدم زدن، در حفظ آرامش هنگام مواجهه با مشکلات و مقابله با استرس بسیار مؤثرتر است. تقویت ذهن و حفاظت از آن طبق تحقیقاتی که در مجله آنلاین نورولوژی (Neurology) منتشر شده است، خواندن کتاب ...
مدیریت خرج و برج خانواده
اقتصادی خانواده باید تمام مخارج اصلی را روی برگه ای یادداشت کند و آنها را با هم جمع بزند تا متوجه شود تا چه اندازه با حقوق دریافتی خانواده سازگار است. حداقل 10 درصد حقوق باید پس انداز شود؛ پس از آن اصلی ترین مخارج مانند مسکن، خوراک و درمان نوشته شده که صددرصد در هر ماه باید خرج شود. بعد مبلغ باقیمانده باتوجه به اولویت بندی به پوشاک، تفریح و سایر مواردی تعلق گیرد که درعین این که مورد نیازند تا مدتی به ...
آژیرهایی که بعد از فاجعه به صدا در می آیند
...، ما کاری نداریم حتما خودشان بهتر می دانند شاید هم دارند آنها که باید مشغول مطالعه هستند. این گزارش کوتاهی از یک حادثه بود حادثه دوم آتش سوزی در بازار طلای کرمانشاه، باز هم خواست خدا روز تعطیل و فعال نبودن بازار که موجب شد خسارت جانی در این حادثه نداشته باشیم اما در سبب شناسی بدانجا رسیدیم که: بافت فرسوده و در حال ریزش بوده که شاهد مدعا هم فرو ریختن بخشی از سقف بازار ...
از این قرص خواب آور طبیعی به جای دیازپام استفاده کنید+طرز تهیه
بوده که - به افزایش سطح سروتونین در بدن و بهبود خلق و خوی کمک زیادی می کند. میوه که بمب انرژی است موز یک منبع تامین انرژی قبل یا بعد از تمرینات و کارهای سخت و انرژی بر بوده و در مطالعات نشان داده شده که موز مصرف می تواند استقامت و عملکرد بدن را بهبود بخشد. گرفتگی عضلانی با مصرف موز سراغتان نمی آید ...
ابلاغ بخشودگی سود تسهیلات تا سقف 25 میلیون تومان
، کشاورزی، تجارت، صادرات ایران، ملت، رفاه کارگران و توسعه صادرات ایران است . لازم به ذکر است در راستای اجرای مفاد ماده 2آیین نامه اجرایی تبصره 35قانون اصلاح قانون بودجه سال 1395کل کشور که در سال 1396به موجب مفاد بند (و) تبصره 16قانون بودجه نیز تمدید شده است، درخصوص بخشودگی سود متعلق به تسهیلات تا یک میلیارد ریال منوط به بازپرداخت اصل تسهیلات و بخشش تمام وجه التزا م های متعلقه در زمان ...
تسکین دردهای مفاصل با نخود!
به گزارش بولتن نیوز ، از دیدگاه طب سنتی دردهای مفاصل به دلیل تجمع اخلاط زائد و امتلای بدن از مواد زائد است. کم خوری و گرسنگی کشیدن از درمان های اصلی بیماران دچار دردهای مفاصل است. مصرف غذاهای سبک و سهل الهضم در بیماران دچار دردهای مفاصل می تواند در درمان این بیماران مؤثر باشد, مانند تخم مرغ عسلی, آبگوشت های ساده از گوشت گوسفند و گوشت پرندگان بدون تلیت کردن بسیار مفید است ...
فیلم های تلویزیون در نیمه شعبان
دختر بچه ای او را پیدا می کند و از او نگهداری می کند. بعد از چندین سال یک پرنده شناس بلو را می بیند و از دختر می خواهد که بلو را به آزمایشگاه او ببرند ... . ************************************* فیلم سینمایی مجرد چهل ساله به کارگردانی شاهین باباپور ، جمعه 22 اردیبهشت ماه ساعت 17:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. این فیلم زندگی خانم دکتری را روایت می کند که در رشته ...
پنج علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
ید در بدن باشد. طبق مطالعه سال 2006، بین مصرف ید و بیماری تیروئید ارتباط وجود دارد و کمبود آن منجر به خستگی، کوفتگی و چشم های پف کرده می شود. سایر علائم کمبود ید شامل خشکی پوست، اضافه وزن و ناخن های شکننده است. مواد خوراکی حاوی ید: قره قاط، ماست، سیب زمینی، توت فرنگی، و لوبیا. پوست رنگ پریده چهره رنگ پریده می تواند نشانه نیاز شما به مصرف ویتامین B12 بیشتر باشد ...
ناگفته هایی از شهادت مظلومانه 3 برادر انقلابی بدست منافقین در اسلام آبادغرب
19 سال و شهید مصیب دانش در زمان شهادت 14 سال سن داشته اند، این شهیدان در زمان عملیات مرصاد با سنگر گرفتن در زادگاه خود روستای ونایی که در حاشیه جنوبی اسلام آبادغرب است از روستا دفاع می نمایند و اجازه نفوذ دشمن از این منطقه را نمی دهند و حتی تعدادی از اموال چپاول شده مردم را از منافین پس گرفته و در مسجد روستا انبار می کنند که بعد از شهادت شان به نیرو های سپاه تحویل داده می شود. این سه ...
10 دلیل غیر قابل انکار برای حذف نوشابه های گازدار
ضروری افرادی که به جای نوشیدنی های سالمی مانند شیر کم چرب و آب میوه های طبیعی به مصرف نوشابه های گازدار تمایل دارند، احتمال کمتری دارد به میزان کافی مواد مغذی مانند ویتامین A، کلسیم و منیزیم دریافت کنند. افزون بر این، نوشابه های گازدار حاوی اسید فسفریک هستند که از بین رفتن کلسیم و منیزیم را موجب می شود. کلسیم و منیزیم به عملکرد بهینه سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. افزایش احتمال ...
8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید
سرویس دانستنی ها - شما می توانید تنها با مصرف 8 عدد توت فرنگی در طول روز، کل نیاز بدن تان به ویتامین ث را تامین کنید. به گزارش فانوس ، این میوه مغذی، چربی خوب خون را افزایش داده، فشارخون را پایین می آورد و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. توت فرنگی جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم محسوب می شود. کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
کمبود خواب تأثیر داروهای مُسکن را خنثی می کند
...، بیماری های نهفته و یا بدون هیچ دلیل شناخته شده ای باشد. بسیاری از افراد برای تسکین درد به روش های درمانی مکمل، همچون یوگا متوسل می شوند؛ هر چند تحقیقات جدید به مطالعه روی ارتباط بین کمبود خواب، حساسیت به درد و مسکن های متداول پرداخته و نشان داده است، در هر شرایطی برای خلاص شدن از درد، ضروری ترین کار، خوابیدن به اندازه است. محققان با انجام آزمایشاتی بر روی موش ها، در ...
بخشودگی سود تسهیلات تا سقف 25 میلیون تومان
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ، به نقل از روابط عمومی بانک مرکزی، این بخشودگی تنها مشمول بدهکاران بانک های ملی ایران، سپه، کشاورزی، تجارت، صادرات ایران، ملت، رفاه کارگران و توسعه صادرات ایران است. براساس اعلام بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران؛ در راستای اجرای مفاد ماده 2 آیین نامه اجرایی تبصره 35 قانون اصلاح قانون بودجه سال 1395 کل کشور که در سال 1396 به موجب مفاد بند (و) تبصره 16 ...
هفته پرکار یاران اقتصادی روحانی!/ از درآمدهای نفت تا جریمه کرسنت
عنوان آزادراه تهران شمال معرفی کنند. نهایتا قطعات اول و چهارم نیز از سمت تهران به بزرگراه همت و از سمت شمال به آزادراه حاشیه ای دریای خزر متصل شود. صرفه جویی 50 میلیارد لیتری فرآورده های نفتی حسن منتظر تربتی، مدیرعامل شرکت مهندسی و توسعه گاز ایران با بیان اینکه طی سه سال و نیم گذشته 50 میلیارد لیتر فرآورده نفتی به ازای مصرف گاز صرفه جویی شده است، گفت: امسال توانستیم رکورد 700 ...
درمان لنف اِدِم یک گام تا موفقیت
؛ چراکه سیستم لنفاوی به علت بیماری دچار اختلال شده است. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای این عارضه وجود ندارد و تنها از ماساژ یا لباس هایی برای فشرده سازی پوست استفاده می شود که موجب اذیت بیمار می شود. اما محققان دانشگاه استنفورد موفق به کشف یک مکانیسم مولکولی شده اند که می تواند منجر به تولید اولین داروی این عارضه شود. نتایج این مطالعه در مدل های حیوانی و انسان با موفقیت گزارش شده است و در ...
خیز زنان برای کسب جایگاه و مطالبه گری
، درحالی که عموما نمایندگان مستقل برای کسب جایگاه و حفظ آرای شان در دوره های بعد بیشتر تلاش می کنند. توران ولی مراد از فعالان حوزه زنان پیش از این در نقدوبررسی کارنامه زنان در شوراهای شهر گفته بود: زنان شوراها باید متعهد به زنان باشند، نه جریان های سیاسی. به گفته او کلیدی ترین توقع از زنان عضو شوراهای اسلامی شهر و روستا این است که خود را به جریان های سیاسی متعهد نکنند، بلکه برای زنان کار ...
نقاب سبز بر سیمای زرد پایتخت
...، ولی رفتند سراغ چینی ها و چند صد میلیارد تومان هزینه کردند و یک زباله سوز گرفتند و چون نوع زباله شهر تهران پیش از خرید این زباله سوز مطالعه نشده بود حال متوجه شدند که اگر قرار بود این زباله سوز 20 سال کار کند به دلیل کیفیت زباله های تهران بعد از 10 سال دستگاه مستهلک شده و غیرقابل استفاده می شود. چرا این اتفاق می افتد؟ چون مدیریت شهری تهران فاقد نگرش سیستمی بوده و آینده نگر نیست. ...
انتظار و منتظر
هم این که روایت هایی وجود دارد که ظهور ایشان را روز جمعه ذکر کرده اند. این باور به صورت یک فرهنگ دینی در اذهان مردم نقش بسته است و روز جمعه با غم کسانی به پایان می رسد که دل هایشان در نبود امام شان گرفته است. این جمعه، اما رنگ و بویی دیگر دارد زیرا مصادف شده با نیمه شعبان؛ زاد روز امام از نظرها غایب، حضرت موعود عجل ا... تعالی فرجه الشریف. ای کاش همان گونه که در جمعه روزی ایشان متولد شد ...
گرسنگی منجر به مرگ سلول ها می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر شما جز کسانی هستید که به خاطر کاهش وزن به خودتان گرسنگی می دهید بهتر است در این مورد مجددا فکر کنید. طبق نتایج مطالعه جدید، محققان متوجه فرآیند مرگ سلولی ناشی از گرسنگی شده اند که در آن شبکه آندوپلاسمی نقش اصلی را ایفاء می کند. کریستینا مونوز پیندو، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: معمولا مرگ برنامه ریزی شده سلول موسوم به آپوپتوز از یک مسیر ...
داروهایی که قلب را پیر می کند
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه وسترن استرالیا می گویند استفاده از داروهای آمفتامینی غیر قانونی نظیر “اسپید” و “آیس” می تواند منجر به پیری زودرس قلب و شریان ها شود. طی این مطالعه بیش از 700 استرالیایی 30 تا 50 ساله مورد بررسی قرار گرفتند.شرکت کنندگانی که آمفتامین های غیر قانونی را مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که تنباکو و یا جایگزین های هروئینی متادون را مصرف می کردند، شدت ...
ارتباط اوتیسم با سیگار کشیدن مادربزرگ ها!
به دلایل بسیاری، مصرف سیگار برای ما مضر است. اما هم اکنون به نظر می رسد که سیگار کشیدن نه تنها سلامتی خود فرد را تحت تأثیر قرار می دهد بلکه می تواند سلامتی فرزندان و نوه های او را نیز به خطر بیندازد. به گزارش شفا آنلاین ،یک مطالعه ی علمی تازه نشان داده است که اگر مادربزرگ دختری در هنگام بارداری( Pregnancy ) سیگار مصرف کند، احتمال ابتلای آن دختر به اوتیسم تا 67 درصد بیشتر خواهد شد. ...
واعظ آشتیانی؛ عضو حزب موتلف: افزایش مبلغ یارانه ها، از ابهام تا عوام گرایی چند برابر کردن یارانه باعث ...
همین یارانه ناچیز اداره می شود. این نشانه این است که مشکلات اقتصادی ما به گونه ای است که برخی از آحاد جامعه، اکتفا می کنند به این یارانه. مصداق هایی وجود دارد که افرادی با همین یارانه ها، توانسته اند زندگی شان را با حداقل ها اداره کنند. *بعد از آن طرف افزایش قیمت برق و آب و گاز اتفاق افتاده است. هزینه های قبض آب و اقلام دیگر را باید پرداخت کنند. بخش زیادی از مبلغ یارانه صرف همین قبض ها می ...
