خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری/ از بخیه زبان تا بسته بندی بدن در سلفون برای لاغری!
غذا خوردن را بزند و درد زبان را تحمل نکند. طبق گزارش ها این روش خطرناک در ونزوئلا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد. بسته بندی در سلفون بسته بندی بدن با سلفون موجب تعریق بیشتر بدن می شود و از این جهت یکی دیگر از روش های نامتعارف لاغری است. روش کار این گونه است که بدن با فشار زیاد در سلفون بسته بندی می شود؛ درست مثل بسته بندی مواد غذایی! این کار برای کمک به چربی سوزی و ...
از پروبیوتیک ها بیشتر بدانیم
. یک دوره مصرف آنتی بیوتیک را پشت سر گذاشته اید به طور معمول مصرف روزانه پروبیوتیک ها برای بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، سوءجذب روده، یا سندرم رشد بیش از حد باکتری به منظور کمک به گوارش تجویز می شود. شرایط گوارش در این بیماران نه تنها دشوار بلکه دردناک نیز هست. در هر سه مورد، دستگاه گوارش عملکرد ناقصی دارد و بیماران با گاز، نفخ و خستگی مداوم مواجه هستند. پروبیوتیک ها عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشند، التهاب را کاهش می دهند، پوشش مخاطی را بهبود می بخشند و جذب مواد مغذی در روده را تقویت می کنند. ...
روش های خانگی برای جلوگیری از ترش کردن معده
تشدید می کند. چیزهای خاصی مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین دار و غذاهای تند و چرب می تواند به ترش کردن می انجامد. غذا خوردن، خواب و بوی مواد غذایی باعث ایجاد حرکات دودی شکل و ترشح اسید در معده شده و دریچه ای که حدفاصل معده و مری قرار دارد مانع برگشت و رفلکس اسید به مری می شود. این دریچه به صورت فیزیولوژیک در طول شبانه روز چندین مرتبه باز و مجدد محکم بسته می شود و درصورتیکه دریچه حایل به ...
چطور آهسته غذا خوردن باعث تناسب اندام می شود
. (از سویی دیگر، غذا خوردن سریع هیچ گونه کالری سوزی در بر نخواهد داشت). هم چنین جویدن بیش تر و کامل تر غذاها باعث افزایش گردش خون در معده و روده ها می شود. به نوشته ی پژوهشگران این مطالعه، با صرف اندک زمانی بیش تر در جویدن غذا، از لحاظ نظری می توانید ماهانه 2000 کالری بیش تر بسوزانید. بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله ی آمریکایی تغذیه ی بالینی منتشر شد، آدم های چاق معمولا کم تر از آدم ...
درمان نفخ با تغذیه
.... مقدار گاز روده ای در افراد مختلف و نیز از روزی به روز دیگر متفاوت است. دلایل – عدم تحرک فیزیکی – کاهش حرکات دستگاه گوارش – بلعیدن هوا – ترکیبات غذایی و نوشیدنی ها – اختلالات دستگاه گوارش مانند بیماری کرون یا انسداد روده – عدم تحمل لاکتوز – یبوست – داروها و مکمل های غذایی – تغییرات هورمونی، مانند افزایش نفخ قبل از سیکل ...
علائم سندروم روده تحریک پذیر و سایر مشکلات گوارشی
...، تمام این علائم، مشکلاتی هستند که اغلب مردم، آنها را حداقل یک بار در زندگی تجربه می کنند. اما زمانی که این علائم به طور دائمی و روزمره در فردی بروز کنند، این یعنی امکان ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر! نشانه های رایج در سندروم روده تحریک پذیر ( IBS ) پزشک معالج، سندروم روده تحریک پذیر را بر اساس ترکیبی از حضور دردهای شکمی متوالی و تغییر بارز در اجابت مزاج و همچنین نبود شواهد بالینی از سایر مشکلات و بیماری های گوارشی تشخیص ...
کودکتان به شیرخشک حساسیت دارد؟
تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش های حساسیتی را از بین برد. انواع اصلی شیرخشک شیرخشک تولید شده از شیر گاو: بیشتر انواع شیرخشک موجود در بازار از شیرگاو تهیه شده و از اصلی ترین مواد مغذی مورد نیاز کودک برخوردار است. تولید کنندگان ضمن خشک کردن شیر، پروتئین آن را تغییر می دهند، به طوری که دستگاه گوارش کودک ، آن را به راحتی هضم کند. البته، برخی کودکان به ...
راه حل های عدم تحمل لاکتوز
به گزارش افکارنیوز ، لا کتوز یا همان قند شیر در بسیاری از افراد و گروههای سنی مختلف ایجاد عدم تحمل کرده و تحمل آن برای شخص مشکل است . قند لا کتوز در بدن توسط آنزیم لاکتاز هضم می گردد. بنابراین بیمارانی که کمبود لا کتاز دارند در هضم این قند دچار مشکل شد ه و به عوارضی همچون نفخ، تجمع گاز، کرامپ، دل درد و اسهال مبتلا می گردند. البته عوارض حاصله با توجه به میزان ترشح آنزیم در ...
دلیل بی اشتهایی در سنین پیری
تشخیص داده نمی شود. این مشکلات می تواند شامل قورت دادن، مشکل در هضم غذا و جذب مواد مغذی باشد. علایم گوارشی مانند سوزش سر دل، درد معده، حالت تهوع، ریفلاکس، نفخ و اسهال می تواند باعث کم اشتهایی شود. 4 - اختلالات غدد درون ریز: سیستم درون ریز شامل غدد و هورمون هاست. دیابت شیرین یک اختلال شایع بین افراد مسن است و از دست دادن اشتها می تواند یکی از علایم آن باشد. علت دیگر می تواند مشکلات ...
بررسی اختلال سلیاک
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: مقابله با بیماری سلیاک چگونه امکانپذیر خواهد بود؟ این عارضه ژنتیکی گوارشی را با در پیش گرفتن رژیم غذایی می توانید کنترل کنید تشخیص بیماری سلیاک با نشانه هایی مانند اسهال، استفراغ، نفخ شکم ودرد در این ناحیه میسر خواهد بود این بیماری باید به سرعت تحت درمان قرار بگیرد و نادیده گرفتن آن می تواند عوارض جبران ناپذیری برای مبتلایان داشته باشد ...
دوغ راباچه غذاهایی میتوان نوشید؟
... دوغ حاوی نعنا و پونه، به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک می کند و نفخ حاصل از دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می بخشد. این دوغ خنک کننده محیط دهان بوده و به گردش هر چه بهتر خون کمک کرده، مجاری گوارشی را ضدعفونی و برای رفع سکسکه و اسهال ناشی از گرمی هوا نافع و به عملکرد مطلوب کبد کمک می کند. دوغ حاوی کاکوتی، مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردردهای ناشی از گرمی هواست و به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ...
درمان خشکی پوست سربه صورت طبیعی
، اما خاصیت ضدالتهاب بودن و مرطوب کنندگی آن برای رفع خشکی پوست سر و بدن بسیار موثر است. این روغن ویتامین E، اسید لینوئیک، اسید استئاریک و اسیدهای چرب مفید دارد. به این منظور باید مقداری روغن دانه ی کنجد گرم شده را به مدت 10 دقیقه کف سرتان ماساژ دهید و موهای خود را در یک حوله ی گرم بپیچید. 30 دقیقه زمان لازم است تا این روغن جذب پوست سر شود، سپس موهای تان را آبکشی کنید. آلوئه ...
نعنا اثنی عشر را مداوا می کند
بر روی عضلات صاف دستگاه گوارش دارد . • باعث کم شدن فشار داخل معده شده لذا ترشح اسید را کاهش می دهد . • منجر به کاهش گاز داخل روده ها می شود . • با مهار رشد و تکثیر میکرب هلیکوباکترپیلوری از بروز التهاب و زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند . • باعث افزایش صفرا می گردد . • اثرات ضد اسپاسم در اختلالات عضلانی- عصبی دارد . موارد مصرف ...
درمان خانگی سوء هاضمه با گیاهان دارویی
...> دانه های زیره سیاه به طور طبیعی ضد نفخ هستند. زیره موجب هضم مناسب غذا و از بین رفتن گازهای معده و روده می شود، همچنین به افزایش حرکات دودی روده و در نتیجه حرکت کردن روده ها کمک می کند. اسانس دانه زیره سیاه دارای خواص ضد میکروبی است و کرم های روده را از بین می برد. زیره سیاه علاوه بر کاربرد برای درمان خانگی سوء هاضمه، برای درمان خانگی قولنج نیز مفید است، این گیاه دارویی هضم غذا را بهبود می بخشد. از ...
میوه را در چه زمانی بخوریم بهتر است؟
...> بعد از خوردن میوه، 1 تا 2 ساعت صبر کنید تا کاملاً هضم شود و سپس وعده غذایی تان را میل کنید. با این کار، نفخ نمی کنید و احساس ناخوشایندی در معده تان نخواهید داشت، ضمناً روده پاک شده و آماده منبع غذایی بعدی می شود. میوه را هرگز همراه با غذا میل نکنید شاید شنیده باشید که می گویند همراه میوه چیزی جز میوه نخورید! هرچند خوردن سالاد میوه کار درستی است اما تا زمانی که عناصر غیر میوه ای ...
تمشک، یاقوت جنگلی
فنجان آن را بین غذاهای اصلی بنوشید. - جوشانده فوق برای تسکین درد معده از هر نوع که باشد مانند ترشی معده، نفخ و گاز شکم و تشنج معده موثر است. - خوردن جوشانده برگ تمشک به مقدار 3 تا 4 فنجان در روز و بین غذاهای اصلی و بهترین دارو بر ضد درد کیسه مثانه است. - اگر 40 تا 50 گرم برگ خشک تمشک را در یک لیتر آب بریزید و آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه جوشانده و پس از 10 دقیقه دم ...
با همیشه بهار، همیشه بهاری باشید!
. ضد نفخ معده و روده است. ملین و ضد یبوست است. تسکین دهنده دل پیچه است.ضد تهوع و استفراغ است. ضد اسپاسم های روده ای و معده ای است. خواص دیگر تحریک کننده فعالیت کلیه است. دارای خاصیت ضد التهاب و آنتی باکتریال است. داروی محرک ایمنی در بدن است. برای درمان عفونت گوش مفید است.ورم ملتحمه چشم را بهبود می بخشد.برای سم زدایی بدن پس از عمل مفید است.پس از کشیدن دندان با دمنوش گل همیشه ...
شیرخشک های حساسیت زا
علائمی تشخیص داد و با تعویض نوع شیرخشک واکنش های حساسیتی را از بین برد. انواع اصلی شیرخشک شیرخشک تولید شده از شیر گاو: بیشتر انواع شیرخشک موجود در بازار از شیرگاو تهیه شده و از اصلی ترین مواد مغذی مورد نیاز کودک برخوردار است. تولید کنندگان ضمن خشک کردن شیر، پروتئین آن را تغییر می دهند، به طوری که دستگاه گوارش کودک ، آن را به راحتی هضم کند. البته، برخی کودکان به ...
همه آنچه از هندوانه نمی دانید
خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. ...
به فکر روده هایتان باشید
.... بنابراین غذاها آسان تر در سیستم گوارشی حرکت می کنند. فیبر گلابی سموم را از روده بزرگ رفع می کند، حرکات روده را تنظیم می کند و مانع احتباس آب و ایجاد گاز معده می شود. خیار: در بردارنده 2 ماده اصلی برای گوارش و هضم سالم است: آب و فیبر. این ترکیب در خارج کردن سموم از سیستم گوارشی بسیار موثر است و کمک زیادی به هضم غذا می کند. زنجبیل: زنجبیل به هضم غذا، ایجاد بزاق و دیگر مایعات ...
عسل درمان کدام بیماری هاست؟
. از این رو ضد زخم معده و دستگاه گوارش است. • عسل در درمان آب مروارید ( کاتاراکت ) مفید است. • عسل بادشکن است و برای معالجه قولنج روده تجویز می شود و در مسمومیت های غذایی، دستگاه گوارش را پاک می سازد. • دوست کبد و پادزهر است، پس در بیماری های کبدی مصرف آن مفید است .سکنجبینی که با عسل تهیه می شود، صفرابری اعلاست. • سنگ های کلیه و مثانه را از بین می برد ...
عوارض زردچوبه زیادی!
...> مردم چرا زردچوبه مصرف می کنند؟ زردچوبه به عنوان یک ادویه و رنگ غذایی استفاده می شود و طعم و رنگ غذا را تغییر می دهد. همچنین، این ماده به واسطه فواید سلامت خود مورد استفاده قرار می گیرد که کورکومین نقش اصلی را در این زمینه ایفا می کند. از جمله فواید مکمل های کورکومین می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش التهاب: التهاب مزمن با بسیاری از بیماری ها پیوند خورده است ...
20 اردیبهشت طب فیزیکی شامل چه تکنیک هایی است؟
گونگ آسان است و به آهستگی انجام می شود، پس می توان آن را در هر سنی (از جمله سالمندی) تمرین کرد و به سالمندان کمک می کند نیرو و چالاکی خود را حفظ کنند. کاربرد این روش در بیماری های روده ای- معده ای، زخم ها، آرتریت، فشار خون بالا و بیماری قلبی مفید است. برنامه ورزشی تای چی نیروی حیاتی و اصول yin-yang را تلفیق می کند و تمام گروه های سنی و حتی معلولان نیز می توانند آن را انجام دهند ...
پنج دستور درمانی با ریواس
حرارت بماند، له می شود. به همین دلیل باید آن را در پایان پخت به غذا اضافه کرد. همچنین به دلیل اگزالات پتاسیم موجود در آن، بهتر است در ظروف فلزی به خصوص مسی پخته نشود زیرا مس با غذاهای اسیدی واکنش های مضری ایجاد می کند . پنج دستور درمانی با ریواس - برای درمان کم خونی، از ریشه خشک شده ریواس یا شربت آن همراه با غذا استفاده کنید . - برای رفع درد، ناراحتی، گاز و نفخ ...
همه آنچه از هندوانه نمی دانید
بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است. ...
سکسکه هایتان را جدی بگیرید!
ناراحتی معده دارد باید به مداوای معده اش بپردازد. همچنین اگر پرده دیافراگم به علل مختلف مثل سینه پهلو، سرماخوردگی یا ورود ویروس به بدن دچار ضایعه ای شده باشد، برای درمان سکسکه باید ابتدا آن ضایعه را برطرف کند. آلرژی به مواد غذایی مانند بیماری آسم و کهیر نیست و با آنها متفاوت است و به صورت تهوع، دل درد، برگشت اسید، سرفه، سکسکه، نفخ و اسهال ظاهر می شود. در مورد سکسکه اگر علت یا ...
6 راهکار اساسی برای کاهش گاز روده و درمان این بیماری
بیش از حد روده ممکن است در اثر بلع هوای زیاد در حین غذا خوردن ، نوشیدن مایعات و یا جویدن آدامس ایجاد شود. گاز پایین روده در اثر عمل باکتری ها روی مواد غذایی ایجاد می شود. اگر مواد غذایی که به روده بزرگ می رسند، تجزیه نشده باشند، گاز روده ای رخ می دهد. باکتری هایی که باعث گاز روده ای می شوند، از هیدروژن، دی اکسید کربن و گاهی اوقات متان ساخته شده است. چه غذاهایی سبب گاز روده می شوند ...
درمان رفع برگشت اسید معده در طب سنتی
.... کردافشاری افزود: در این موارد استفاده از روغن مالی شکم با روغن های گرم و ملین مثل زیتون، کرچک، مصطکی، قسط و سیاهدانه و... روزی 5 4 بار در جهت عقربه های ساعت می تواند کمک کننده باشد. وی یادآور شد: بادکش شکم نیز باعث گرم شدن و افزایش حرکات روده و تحلیل نفخ می شود, استفاده از داروهایی مانند آلو، انجیر، خاکشیر، ترنجبین, ماءالجبن و... می تواند کمک کننده باشد. این استاد دانشکده طب سنتی خاطرنشان کرد: البته همان طور که می دانید مبحث یبوست از مباحث کلیدی طب سنتی است، همچنین یکی از علل ایجاد مشکلات گوارش نزله و ضعف دماغ (مغز) است که باید به آن نیز توجه شود. ...
دودی کردن غذاها و مضرات آن
در برخی موارد سرطانزایی آنها نیز به اثبات رسیده است. برخی از مواد موجود در دود، مشابه ترکیبات سمی موجود در دود سیگار هستند. این ترکیبات می توانند با تحریک دستگاه گوارش، بر سلامت انسان اثر جدی بگذارند و احتمال بروز برخی از انواع سرطان ها از قبیل سرطان معده و روده بزرگ را افزایش دهند. جالب است بدانید خطر استفاده 50 گرم سوسیس دودی معادل مصرف یک پاکت سیگار یا 4 روز تنفس هوای آلوده شهری است ...
8 روش برای پیشگیری از نفخ شکم
به گزارش بلاغ ، یکی از عوارض نفخ برآمدگی شکم است و این برای بدن کاملا طبیعی است زیرا نیمی از شکم و روده را گاز پر کرده است. هوای موجود در شکم در نتیجه عملکرد میکروارگانیسم های فلور روده می باشد که به فرآیند گوارش کمک می کنند. با این روش ها نفخ شکم را از بین برده و به کار کردن معده کمک کنید. نفخ معده برای افرادی که از سلامت جسمی برخوردارند دلایل مختلفی دارد که به گوارش و نحوه عملکرد ...
