خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطر بیماری سوءهاضمه، اگر به موقع درمان نشود
های کبد و گوارش و مدرس دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره سوءهاضمه، نحوه درمان و تبعات آن است. آیا منشأ و علت سوءهاضمه مشخص است؟ - کاهش وزن، بی اشتهایی و سابقه سرطان معده در بستگان درجه یک از مواردی هستند که اگر فرد مبتلا به سوءهاضمه باشد، نیاز به انجام اندوسکوپی را ضروری می کند. سوءهاضمه یک درد گوارشی بدون زخم است که با علائمی چون احساس درد هنگام غذا خوردن یا سوزش شکم، نفخ ...
23 اردیبهشت اصلاح چند باور نادرست تغذیه ای
چالش مواجه می شود. اگر هدف فرد کاهش وزن است توصیه می کنیم هم از قند و شکر و هم شیرین کننده های مصنوعی اجتناب شود. به نظر می رسد غذاهای "فاقد چربی" یا "کم چرب" اغلب باید کالری کمتری نسبت به مواد غذایی که محتوی چربی هستند داشته باشند. اما برخلاف تصور، این غذاها ممکن است محتوی شکر افزوده شده، آرد، نشاسته یا غلظت دهنده های دیگر باشند تا طعم و بافت از دست رفته آنها جبران شود. ذکر ...
به چه دلیل تغذیه کودکان مبتلا به EB اهمیت زیادی دارد؟
...> * شامل مواد مغذی مکملی باشد که برای بهبود آسیب ها الزام و ضروری است. * به حفظ موثر و تقویت سیستم ایمنی فرد، جهت مقابله با انواع عفونت ها کمک کند. * موجب ارتقای سطح عملکرد نرمال دستگاه گوارش گشته و از یبوست جلوگیری کند. و نکته پایانی اما به همان اندازه مهم آن است که تا حد امکان باعث لذت نوزاد شده و سطح مناسبی از کیفیت را در زندگی او ایجاد کند. همه نوزادان ...
20 نکته مفید برای لاغری و خوش اندام شدن
را هم نوش جان کنید! این مساله سه مشکل اساسی را به دنبال دارد. اول این که به دلیل گرسنگی بیش از حد، توجهی به میزان غذایی که می خورید ندارید. دوم این که به سرعت غذا می خورید و پیغام سیری دیرتر به مغز می رسد که در این شرایط هم بیش از اندازه غذا خواهید خورد. سوم این که وقتی گرسنه هستید، فرصتی برای انتخاب غذای سالم ندارید و فقط به سیر کردن شکم تان فکر می کنید. بنابراین هرغذای چرب و پرکالری را ...
روز میلاد منجی مقدمه قدر و تثبیت تقدیر بشریت
است که هر که اندرو عبادت کند و نیکی به جای آورد، بیزاری یابد از دوزخ . زمان ولادت حضرت حجت امام دوازدهم شیعیان(عج) : بر اساس روایت های بسیاری که از شیعه و برخی اهل سنت نقل شده، میلاد خجسته امام عصر (عجل الله تعالی فرجه الشریف) در شب نیمه شعبان 255 ق واقع و باعث کامل شدن فضیلت این شب مبارک شده است. علت اختلاف شاید این بوده که در سابق، تاریخ را با حروف ابجد می نوشتند و درباره ...
درمان سریع و فوری یبوست
مشکلی برایتان ایجاد نخواهد کرد. 2- نوشیدن شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست و جوش های صورت کمک کند و نوشیدن دمکرده گل گاو زبان قبل از خواب می تواند مثل یک داروی آرامبخش عمل کند. constipation treatment3 درمان سریع و فوری یبوست3 – خوردنِ سبزی و میوه در حدِ نرمال باعثِ متخلخل شدنِ مدفوعِ شما خواهد شد. سعی کنید دستِ کم سه بار در هفته را سبزی مصرف کنید. با غذا یا بصورت ...
سخنان تامل برانگیز آیت الله علوی:ما روحانیون با مردم چه کردیم که وضعیت این گونه شده است؟گرایش به مسیحیت ...
شود و هجوم دشمنان بر ما و زیادی تعداد دشمنان و کمبود تعداد یاران به تو شکایت می کنیم). یا فریاد یا حجۀ بن الحسن عجّل علی ظهورک سر می دهیم و برای فرج آن حضرت دعا می کنیم. و مسائلی از این قبیل که همه اینها خوب است و باید منتظر باشیم و جزء وظایف منتظران نیز ترویج یاد و نام آن وجود مقدس و دعا برای فرج است. اما یک مقدار از ظواهر دور شویم و واقعیت را ببینیم؛ آیا این حرفها را که ...
حیواناتی که می توانند پس از خورده شدن زنده بمانند
مطالعه بیشتری است. با این حال به نظر می رسد گاه حلزون های بزرگتر هم از دستگاه هاضمه نجات پیدا می کنند. جسنا سیمونوا از دانشگاه چارلز در پراگ در جمهوری چک دریافت که حلزون هایی با قطر صدف تا 17 میلی متر گاه از معده انواعی از پرندگان زنده بیرون می آیند. گونه دیگری که از دستگاه گوارش شکارچی خود زنده بیرون می آید نوعی کرم نماتود به نام Caenorhabditis elegans است. هنریش شولنبرگ از ...
مبنای طب آیورودیک
(Sound therapy) است و هدف متعادل کردن دوشاهای فرد است . عوامل اساسی که از نظر طب آیورودیک در عدم تعادل فیزیولوژیکی و بروز بیماری دخیل هستند - ممکن است زمینه ارثی یک بیماری وجود داشته باشد و با بعضی عوامل محیطی تحریک شود و یا در حالی که جنین هنوز در رحم مادر است با بعضی فعالیت های مادر برانگیخته شود. - برخی از افراد معمولاً به طور طبیعی به عادت یا رفتار ویژه ای مانند ...
بررسی کامل روش ها و فواید انجام ماساژ درمانی
، نشان داد که افزایش وزن نوزادان نارسی که ماساژ درمانی می شدند سریع تر از گروه شاهد بود. در مطالعه ای دیگر ثابت شد که افراد مبتلا به بیماری های ناشی از غذا خوردن، پس از ماساژ درمانی، احساس بهتری از خود و بدنشان دارند. تمرکز اصلی ماساژ بافت عمقی درمان و اتساع فاسیا (غشای نازک و ارتجاعی که عضلات را در بر گرفته و عضلات و فیبرهای عضلانی را به یکدیگر متصل می کند و زنجیرها (بندها ...
حساسیت غذایی در کودکان را تشخیص دهید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کودکانی که تازه شروع به خوردن غذا می کنند، ممکن است به بعضی از غذا ها حساسیت نشان دهند. بهتر است در ابتدا از دادن غذاهایی که ایجاد حساسیت در کودک می کنند، پرهیز کنیم. قبل از اینکه غذای کمکی کودکتان را شروع کنید، سعی کنید که این غذاها و مواد غذایی را بشناسید. با دکتر سلام همراه باشید و حساسیت غذایی در کودکان. به گزارش بهداشت ...
چگونه با طب سنتی چاق شویم
جمله مواردی است که موجب کاهش وزن افراد و لاغری آنها می شود چرا که انگل پیش از آنکه مواد غذایی هضم و جذب شود از آنها تغذیه می کند. - خواب متعادل و مناسب نیز در درمان این اختلال موثر است. افرادی که برای درمان لاغری و افزایش وزن به پزشک مراجعه می کنند باید علاوه بر کنترل و تنظیم ساعات خواب شان، فعالیت ها و برنامه های روزانه خود را نیز تنظیم کنند. - این غذاها را به ...
ماهرانه زندگی کنیم
همسالان خود، مقاومت کنند. هدف دکتر بوتوین طراحی برنامه واحد پیشگیری های اولیه بود و مطالعات بعدی نشان داد که آموزش مهارت های زندگی فقط در صورتی به نتایج مورد نظر ختم می شود که همه مهارت ها به فرد آموخته شود. پژوهش های انجام شده نشان داد که برنامه یاد شده در پیشگیری های اولیة از مصرف چندین نوع مواد مخدر و سیگار موفق بوده است. به دنبال این اقدام مقدماتی، از سال 1993 میلادی به بعد سازمان ...
ما هنوز نان خورترین ملت جهانیم!
ذخیره نان و ترس از سفره بدون نان نیست که باعث شده ضایعاتش اضافه شود، کیفیت طبخ نان به واسطه سرعت بیشتر در پخت و استفاده از آردهای بی کیفیت موجب شده تا برخی انواع نان بعد چند ساعت قابل خوردن نباشد و راهی جز دور ریختنش باقی نماند. پیروزی بربری بر فرانسوی نسل پدر و مادرهای فعلی وقتی خودشان کودک بودند، با نان بیشتر از بچه های نسل حاضر سر و کار داشتند. شام و ناهار اغلب خوراک هایی بود ...
توصیه های سلامتی و کاربردی به پرستاران
از مصرف این خوراکی ها، با کمبود انرژی شدید مواجه شوید. بنابراین، برای حفظ هوشیاری و افزایش انرژی در شیفت های کاری شبانه و عصرانه، لازم است که از میان وعده ها و نوشیدنی های استاندارد و مغذّی استفاده کنید. برای غذا خوردن وقت بگذارید هرگز برای غذا خوردن عجله نداشته باشید. همه افراد شاغل (خصوصا افرادی که مانند پرستاران کار شیفتی دارند)، باید از وقت استراحت خودشان استفاده کنند ...
روش های خانگی برای جلوگیری از ترش کردن معده
تشدید می کند. چیزهای خاصی مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین دار و غذاهای تند و چرب می تواند به ترش کردن می انجامد. غذا خوردن، خواب و بوی مواد غذایی باعث ایجاد حرکات دودی شکل و ترشح اسید در معده شده و دریچه ای که حدفاصل معده و مری قرار دارد مانع برگشت و رفلکس اسید به مری می شود. این دریچه به صورت فیزیولوژیک در طول شبانه روز چندین مرتبه باز و مجدد محکم بسته می شود و درصورتیکه دریچه حایل به ...
کمک به دوستان برای کاهش وزن با این روشها
زندگی شان بپرسید.در این گفتگو نباید در مورد رژیم غذایی یا غذا چیزی بگویید، بلکه بیان دارید که قرص و محکم پشت آن ها هستید. برای جشن گرفتن موفقیت آن ها در دستیابی به اهداف کوچک شیوه های غیر غذایی مفیدی را بیابید. در یافتن شیوه های جشن گرفتن موفقیت های افراد تحت رژیم غذایی خلاق باشید. دکتر وو می گوید که برای آن ها گل بخرید، یک دستگاه مانیکور برای آن ها بخرید، آن ها را به یک مسابقه گلف، سینما یا ...
این غذا، مغزتان را می خورد!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، گروهی از پژوهشگران در دانشکده علوم اعصاب دانشگاه پزشکی جورجیا، تلاش کردند که اثر افزایش چربی در رژیم غذائی را بر کارکرد مغز مطالعه کنند. برای این منظور، آن ها دو گروه موش های آزمایشگاهی را با وزن، سن و دیگر شرایط یکسان وارد آزمایش کردند. یک گروه از این موش ها با رژیم غذائی سالم و معمولی تغذیه می شد؛ غذای گروه دیگر از همه نظر (از جمله میزان کالری ...
توصیه من به کارآفرین های جوان این است حتماً برای مدتی به شکل شاگرد کار کنند
ما بدین شکل بود که حدود دو سال پیش به همراه خواهرم فرشته، که هردو در آن زمان بیکار بودیم، شروع به پخت غذا برای کارگران ساختمانی کردیم. بعد از گرفتن سفارشات، شب غذاها را نیمه آماده می کردیم و روز بعد برای ناهار آماده می کردیم و تحویل می دادیم. درآمدمان خوب بود و خودمان را هم بیمه کرده بودیم. سفارشها که بیشتر شد تصمیم گرفتیم کارمان رو توسعه بدهیم. بعد از چند ماه جستجو، مکانی را پیداکردیم و اجاره ...
نقش شیر مادر در سیستم گوارش نوزاد
...> وی در ادامه می افزاید: تحقیق ما مکانیسم جدیدی را شناسایی می کند که در پرورش نوزادان قوی تر و سالم تر نقش خواهد داشت. به گفته محققان، نوزادانی که هر روز حتی بعد از شروع به خوردن غذاهای دیگر با شیر مادر تغذیه می شوند از رشد جمعیت باکتری های مفید مرتبط با سلامت بهتر بهره می برند. مطالعات قبلی نشان داده اند جامعه متعادل باکتریایی در روده ها نقش مهمی در حفاظت در مقابل بیماری های ...
با معده خالی این غذاها را نخورید !
آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود. علاوه بر آن، زن ها هم دچار مشکلات در قاعدگی شان می شوند. شکر شکر نوعی خوراکی است که قابل هضم و جذب است. اگر شما با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند. به همین دلیل مقدار قند خون تان به طور ناگهانی افزایش می یابد و ...
20 اردیبهشت 12روش برای نزدیک شدن به لاغری
که دوستش دارند، محروم کنند. برای ما غذا خوردن نوعی جشن خاموش است و با آن احساس خوشی و آرامش می کنیم. اما اغلب مواقع این لذت بردن با استرس و احساس گناه همراه می شود. به جای غذا پاداش های دیگری برای خودتان در نظر بگیرید تا با اضافه وزن درگیر نشوید. همیشه لازم نیست از غذاهای رژیمی استفاده کنید متخصصان تغذیه و رژیم درمانی می گویند، برای لاغر شدن هم باید مقدار غذا را ...
20 اردیبهشت الفبای مشاوره در تغذیه و کاهش وزن
بیداری تحت تأثیر هر شرایطی از حالت تعادل خارج گردد، اولاً تظاهرات این تغییر سیکل به صورت بیداری در نیمه های شب و احساس گرسنگی و سپس بروز اشتها و میل شدید به خوردن مشخص می شود، مخصوصاً در قبال افرادی که به صورت عادی به طور متناوبی وزن شان افزایش یا کاهش پیدا می کند و هر از چندگاهی تحت تأثیر استرس حاصل از این یویو افکت، ریتم خواب آنها مختل گردیده و قادر به خوابیدن کافی و زود هنگام نمی شوند و تدریجاً ...
20 توصیه برای زنده ماندن در تهران
خوابیدن چراغ خواب را روشن می گذارند؟ از نظر محققان این عادت تنها احتمال چاق شدن تان را بیشتر نمی کند بلکه بر اساس بررسی ها قرار گرفتن در معرض نور در زمان خواب خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سینه در زنان را افزایش می دهد. نور شبانه تولید طبیعی ملاتونین در بدن را سرکوب می کند و براساس پژوهش ها خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که سطح ملاتونین شان پایین می آید، بیشتر از زنان دیگر است. 12. سونامی ...
به فکر روده هایتان باشید
به گزارش بولتن نیوز، سلامتی از روده آغاز می شود. این جمله در جنبش های سلامتی بسیار معروف است. باکتری های موجود در روده 10 برابر تمام سلول های بدن هستند. این باکتری ها به عملکرد نرمال دستگاه گوارش کمک می کنند، ما را از التهابات حفظ می کنند، سیستم سوخت وساز بدن را تنظیم می کنند و 75 درصد سیستم ایمنی بدن را تامین می کنند. خوردن سبزیجات و میوه های تازه باعث تغذیه و رشد باکتری های خوب روده ...
