خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 روش ساده برای دستیابی به شکمی صاف در عرض 24 ساعت
بادام زمینی، مغز میوه، انواع توت و ماست میان وعده های خوبی محسوب می شوند. روش 5 ساعت 5 بعدازظهر به شکم خود باکتری برسانید تحقیقات نشان دادند باکتری های بد موجود در شکم افرادی که دچار اضافه وزن هستند، بیشتر است. برای این که باکتری هایی که باعث سوزاندن چربی می شوند، زیاد شوند، بایستی یکی سری مواد غذایی مصرف کنید که از این باکتری های مفید پشتیبانی می کنند. کفیر، ماست و آب استخوان جزو مواد غذایی محسوب می شوند که سرشار از پروبیوتیک ها هستند و با کمک به سیستم گوارشی در کاهش وزن مؤثر هستند. 2 الی 3 وعده در هفته از مواد غذایی سرشار از پروبیوتیک استفاده کنید. ...
آیا ترکیه در سوریه دخالت نظامی خواهد کرد؟
- انجام یک اقدام نظامی محدود و به طور مشخص در منطقه جرابلس. زیرا این منطقه به لحاظ امنیتی برای ایجاد یک پل ارتباطی بین مناطق کردنشین اهمیت فوق العاده ای دارد. دخالت دراین باره می تواند حامل پیامی برای حمایت از گروه های مسلح سوری ازجمله ارتش آزاد، جیش الفتح و غیره باشد و تحرک جدیدی را در مقابل تحرک کردها نشان دهد. 2- ایجاد زمینه مناسب برا ی تداوم حضور نظامی ترکیه در مناطق مرزی و تلاش برای
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
سرخ کرده هر غذایی کربوهیدراتی مملو از چربی موجب افزایش وزن شما می شود اما چیزی تقریباً جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7
حسن بصری؛ یکی از سامری های امت پیامبر(ص)
، که نشان دهندۀ یک انحراف فوق العاده عمیق است و ائمۀ هدی(ع) هم خیلی به این مسأله پرداخته اند. در تاریخ اسلام کسی بود به نام حسن بصری که دربارۀ او، بعضی ها خوب گفته اند، ولی بسیاری دربارۀ او بد گفته اند. برجسته ترین فقهاء معاصر، حسن بصری را آدم صالحی نمی دانند. اما قبل از اینکه داستان حسن بصری را بگوییم، کمی دربارۀ گوسالۀ سامری و سامری قوم حضرت موسی(ع) صحبت کنیم. شما می دانید که قوم بنی
نکاتی برای حفظ سلامتی بدن - سری 10
آسایش شما؛ اجازه زندگی به موجودات را هم می دهد! گردو یکی از آجیل هایی است که به شما کمک می کند تا خیلی سریع و طبیعی چاق شوید. میزان امگا3 در این ماده بسیار زیاد است و از بیماری های مختلف در بدن شما جلوگیری می کند انبه یک میوه ی استوایی است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی بی شمار برای سلامتی فوق العاده است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه برای پیشگیری از سرطان، ارتقای سلامت
مراکز غیرمجاز درمان اعتیاد همچنان فعال اند
، معتادان مواد پرخطرتر و سنگین تری را مصرف می کنند. اینها را باید اضافه کنیم به درصد پایین ماندگاری معتادان در سیستم درمان که آمارهای رسمی آن را در بهترین حالت، 25 درصد نشان می دهد؛ یعنی از هر صد نفر مراجعه کننده به مراکز فقط 25 نفر در چرخه درمان می مانند و 75 نفر باقی مانده به درمان پشت می کنند. صفاتیان یکی ازعلل این ماندگاری ضعیف را فعالیت مراکز غیرمجاز که دافعه ای شدید دارند می داند
چراغ انجمن فیلم آذربایجان شرقی خاموش شد!
تعویض مدیرعامل انجمن استعفا دادند و استعفای آنها برای حمایت از مدیرعامل انجمن بود. سیروس مصطفی افزود: برخی از اعضای انجمن فیلم استان احساس می کردند که حقشان ضایع شده است و برای احقاق حقوق خود خواستار برگزاری مجمع عمومی فوق العاده بودند. وی همچنین در ادامه گفت: اعتراض و درخواست برخی از اعضا برای برگزاری مجمع عمومی فوق العاده به علت حد نصاب نرسیدن تعداد معترضان بر اساس اساسنامه
9 روش برای خلاص شدن از شر چربی شکم
آفتاب : وقتی چربی سفید در شکم شما بیشتر می شود و در ارگان های بدن لانه می کند، مشکلات شدید سلامتی را برای آینده تان به وجود می آورد. ما الان می دانیم که این نوع چربی، که چربی احشایی نام دارد، از هورمونی مانند کورتیزول و ماده ای مانند سیتوکین استفاده می کند که روی محافظت بدن از انسولین نقش دارند. نتیجه: این خیلی بدتر از فقط اضافه وزن داشتن است. شما در معرض ریسک گرفتن دیابت نوع دوم و بیماری
چرا رهبر انقلاب به آژانس اعتماد ندارند
همکاری: بخش نظامی ج ا.ا علیرغم آنکه اساسا هیچ تعهدی نسبت به همکاری با آژانس نداشته است، بنا به درخواست شورای عالی امنیت ملی همکاری وسیعی (11)با آژانس به عمل آورد. هرچند در برخی از موارد این همکاری ها منجر به اعتراف آژانس به غلط بودن اطلاعات وی شده است، لیکن بعدا آژانس این اعترافات را نادیده گرفت و حتی اذعان کرد که در این همکاری ها نتایج خوبی به دست نیامده و بیشتر باعث شک وی شده است!! و نشان
iOS 8.4 سه ساعت بعد از عرضه جیلبریک شد /چهار دلیل برای جیلبریک iOS 8.4
مصرف مرکز کنترل گوشی را با آیکون برنامه های دل خواه تان تعویض کنید؟ برای این تعویض هم ترفندی وجود دارد. افزایش امکانات نه تنها جیلبریک باعث می شود تا بتوانید امکان شخصی سازی فوق العاده ای روی دستگاه تان داشته باشید بلکه به شما امکان می دهد تا از حداکثر امکانات موجود در دستگاه بهرمند شوید. هم چنین امکانی وجود دارد که در کی بورد، با توجه به روشن یا خاموش بودن Caps Lock، حروف را
روزهای پرکار صالحی و مونیز
آن تأکید کنم، این است که در لوزان ما در بعد هسته ای، بسیار وارد جزئیات شدیم. اما در مورد تحریم ها هم بحث کردیم، اما در مقایسه با آنچه در مسئله هسته ای به دست آمد، ما آنچنان (در تحریم ها) پیش نرفتیم. بنابراین، این اکنون از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. و همانطور که گفتم، اگر در مسئله هسته ای وارد جزئیات بیشتر می شویم، باید همین کار را در مورد مسئله تحریم ها نیز انجام دهیم. وی در مورد
ما به آژانس بدبینیم
عمل آورد. هرچند در برخی از موارد این همکاری ها منجر به اعتراف آژانس به غلط بودن اطلاعات وی شده است، لیکن بعدا آژانس این اعترافات را نادیده گرفت و حتی اذعان کرد که در این همکاری ها نتایج خوبی به دست نیامده و بیشتر باعث شک وی شده است!! و نشان داده است که همکاری با وی بی فایده است.نمونه بارز آن در بند 15 پیوست گزارش نوامبر2011 است که گفته است: همکاری ها از جمله در مورد لویزان، به جای کم کردن نگرانی
چگونه در دوران بارداری بیش از حد چاق نشویم؟
. چگونه در دوران بارداری مقدار مناسبی وزن به دست آوریم؟ اگر پزشک توصیه میکند در حین بارداری وزن اضافه کنید، نکات زیر به شما کمک میکند: 5 تا 6 وعده غذایی کم حجم در روز مصرف کنید. میان وعده ساده و سریع مانند مغزهای گیاهی، کشمش، پنیر و کراکر، برگه های میوه و ماست یا بستنی بخورید. کره بادام زمینی را بر روی نان تست، کراکر، سیب، موز یا کرفس بمالید و
دوست دارید موهای پرپشت و شفاف داشته باشید؟
می بخشد و دوباره سازی می کند. می توانید این روغن را با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید تا ترکیب رقیق تری به دست آید و بتوانید از فواید هر دو روغن، بهره مند شوید. روغن رزماری مناسب موهای کم پشت آهن، کلسیم و ویتامین B موجود در روغن رزماری، آن را به معجونی فوق العاده تبدیل کرده که به شفافیت، جوانی، پرپشتی و رنگ مو کمک می کند. این روغن، قابل تلفیق با هر نوع روغن دیگر است و پیازمو را
زمزمه ربنای فرشته ها
برنامه هایی برای او درنظر بگیرید تا بیشتر سرگرم انجام آنها باشد. حواستان بیشتر از قبل به خورد و خوراک کودکان باشد. آنها خیلی وقت ها یادشان می رود که تشنه هستند و باید آب بخورند. به عنوان یکی از هدیه ها، برایشان یک دست ظرف غذاخوری جدید و جذاب هدیه بخرید. غیر از وعده اصلی غذا به عنوان تنقلات، به جای چیپس و پفک که عطش را زیاد می کنند، از مغز بادام و پسته استفاده کنید. در طول شب یکی دو نوشیدنی دلچسب با
علت طلاقی که از دیگر علت ها جداست
، همچنین به تجارب و شرح زندگی جنسی خود زوجین نیاز است تا بتوان برای مداخلات مناسب برای کاهش میزان طلاق، اقدام کرد. وی ادامه می دهد: مسایل زناشویی می تواند به صورت جدی ازدواج را تهدید به جدایی و بعضی مواقع به طلاق بکشاند، از تحقیقات خود و در کنار تجربه حدود 10 سال در ایران اجمالا می توانم بگویم که دو دلیل باعث آشفتگی در مسایل زناشویی و بعضا موجب طلاق باشد. دکترای تخصصی ارتقای
فلفل قرمز و تاثیر مثبت در کاهش وزن
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که مصرف روزانه فلفل قرمز سبب کاهش وزن شده و بدن انسان را در حالت ثابت و ایده ال نگه می دارد. بر اساس این مطالعات مصرف دائمی فلفل قرمز از اضافه وزن پیشگیری می کند. در این مطالعات تعدادی از موش ها با برنامه غذایی سرشار از چربی مورد تغذیه قرار گرفتند؛ همچنین در غذای آنها به طور مرتب از فلفل قرمز نیز استفاده شد که این موضوع سبب شناسائی نوعی ماده شیمیایی
فواید شیربرنج با مربای گل سرخ
کند. فلاح گفت: اما چیزهایی که به طور کلی باعث تقویت قوا می شود مانند خرما, ارده و مشتقات کنجد که ارده شیره یا روغن کنجد یا حلوا و نیز استفاده از مغزهای گردو و بادام و پسته از این دست هستند. وی اضافه کرد: در مورد مغزها توجه شود که از زمان بیرون آمدن از پوسته تا نهایتاً سه یا چهار هفته مواد و خاصیت اصلی خود را حفظ می کند و اگر بیشتر بگذرد مواد مغز ها از بین می رود. مربای گل سرخ به
تصاویری از دربی ایران در تورنتو
سن و سال هم تعارف ندارد و مثل جوانی هایش جدی است. با داد و بیدادهای او بود که پرسپولیس چهار گل زد. رضا عابدیان(دوگل)، علی افتخاری و پسر افتخاری زننده 4 گل قرمزها بودند. خنده های شیرین احمدرضا پرسپولیس با بردن استقلال قهرمان جام خلیج فارس شد و احمدرضا عابدزاده اینگونه با گرفتن جام از ته دل می خندد. همه در این لحظات به شدت او را تشویق می کردند. عابدزاده هنوز هم محبوبیت فوق العاده
درمان عفونت گلو در کودکان به روش طب سنتی
به گزارش شفا آنلاین : درمان اطفال بجهت سن و سال، مقاومت در برابر خوردن دارو و احساسات شدید عاطفی مادر در خوراندن دارو باعث ایجاد شرایط خاصی می کند که به همین دلیل درمان های متداول برای بزرگسالان باید تعدیل شود و مقدار آن کم اما غلظت آن بالا باشد تا اثر کند و حتما به مقدار کافی و با روش سُرَنگ در دهانشان تزریق شود تا سریع تر قورت داده و بهبود یابند. البته بعضی دارو ها را باید مادران شیر
درمان گیاهی سنگ کلیه
شیره خرما و انگور استفاده کرد. خوردن نان، پنیر و گردو در شب توصیه می شود چون جذب کلسیم در شب بیشتر است و در کلیه رسوب نمی کند. کشک یک ماده غذایی است که در آن مقدار زیادی کلسیم وجود دارد و به سلامت استخوان ها کمک می کند، اما از دیدگاه طب سنتی این ماده غذایی در صورتی که با مصلح مصرف نشود می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه شود و کشک باید حتما با گردو خورده شود و اگر کشک به صورت مایع باشد باید
یک نوشیدنی فوق العاده مفید
دستگاه گوارش نیز مفید است. شیر طلایی تصفیه کننده و سم زدای واقعی برای کبد محسوب می شود. این شیر برای تنظیم متابولیسم بدن و همچنین کمک به کاهش وزن توصیه می شود. اگر از فشارخون بالا رنج می برید نیز می توانید به این نوشیدنی اعتماد کنید. شیر طلایی برای انواع پوست ها تأثیر فوق العاده ای دارد و مشکلات پوستی را برطرف می کند. برای کنترل اختلالات عصبی
کاهش وزن راهکاری برای پیشگیری و درمان آرتروز زانو
دانشگاه علوم پزشکی روز چهارشنبه به نقل از دکتر مریم صاحباری گزارش داد: آرتروز زانو که در پی ساییدگی غضروف مفاصل زانو ایجاد می شود شایعترین بیماری مفصلی جهان شناخته شده است. وی گفت: اضافه وزن و چاقی نه تنها موجب ایجاد بار مضاعف بر زانو می شود، بلکه با تولید مواد سمی در داخل مفصل به غضروف آسیب وارد می کند. این پزشک متخصص افزود: استفاده نامناسب از مفاصل مثل دو زانو و یا چهار زانو نشستن، بالا و پایین
هدایت تحصیلی دانش آموزان باید از مقاطع ابتدایی آغاز شود
به گزارش روابط عمومی فرمانداری یزد، جلسه فوق العاده شورای آموزش و پرورش شهرستان یزد به ریاست فرماندار و با حضور معاون آموزش متوسطه اداره کل آموزش و پرورش و سایر اعضاء با موضوع هدایت تحصیلی دانش آموزان برگزار شد. " محمود شاکری شمسی " در ابتدای سخنان خود یاد و خاطره شهید دکتر بهشتی و 72 تن از یارانش به ویژه شهیدان پاکنژاد، شهید محراب حضرت آیت الله صدوقی و فرزند برومندش حجت الاسلام و المسلمین
اتاق تاریک را بدون لامپ روشن تر کنید!
را به خانه شما می آورند. تا جایی که می توانید از رنگ های روشن استفاده کنید: رنگ ها، ابزار طراحی فوق العاده ای هستند. اگر شما تمام لوازم خانه تان را به رنگ تیره انتخاب کنید، فضای خانه شما خفه به نظر می رسد. رنگ های تیره را محدود به یک دیوار خانه کنید و دیوارهای دیگر را با لوازمی به رنگ روشن تزیین کنید. لوازم تزیینی را روشن انتخاب کنید: به لوازم تزیینی خانه تان نگاهی بیندازید. حجم زیاد آن ها به خصوص آن ها که رنگ شان تیره است، خانه را کوچک و تاریک نشان می دهد بنابراین تا جایی که می توانید تعداد آن ها را کم و لوازمی را که رنگ روشن تری دارند، انتخاب کنید. ...
سیر تا پیاز جلسه شورای شهر خرم آباد/ شهردار به سوالات پاسخ داد
فرماندار خرم آباد ارسال کردیم. جهان آرا: شهرداری خرم آباد نسبت به بررسی پرونده های ماده 100 کوتاهی می کند جهان آرا افزود: به موجب این نامه و مطابق ماده 80 قانون تشکیلات و وظایف شوراهای اسلامی مصوبات تمامی شوراها در صورتیکه ظرف دو هفته از تاریخ ابلاغ مصوبه مورد اعتراض قرار نگیرد لازم الاجرا بوده و اگر مسئولان زیربط آن را مغایر با قوانین و مقررات کشور تشخیص دهند ظرف دو هفته از تاریخ
دستورات کلیدی طب سنتی برای تغذیه در رمضان
سحر توصیه شده است غذاهای سنگین و دیر هضم و غلیظ که شور و پرادویه است، استفاده گردد؛ هم چنین توصیه می شود از شربت هایی که گفته شد قبل از شروع وعده سحر 1 الی 2 لیوان میل شود. این محقق حوزوی، اضافه کرد: غذاها و خوردنی هایی چون کوبیده ،آبگوشت ، حلیم و هر غذای گوشتی با برنج ، عدسی، نان و پنیر و گردو و سبزی ، ارده با شیره انگور ،شامی با گوشت ، کره حیوانی زرد ، نان سبوس دار، انواع سوپ ها
“خواص جو”، آرد و نان جو برای بدن
وزارت کشاورزی آمریکا در مرکز تحقیقات مادیسن سه ترکیب جداگانه در جو کشف کرده اند که قابلیت کبد در ساختن کلسترول نوع LDL را مهار می کند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف روز افزون غذاهای گیاهی مثل جو خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماریهای قلبی و مرگ و میر را کاهش می دهد و وزن را کاهش و موها را سالم و انرژی را افزایش می دهد. جو برای سرد مزاجان مضر است از این نظر باید با شکر
مروری بر پیامدهای فرهنگی و سیاسی مهاجرت
وزارت امنیت داخلی، دولت آمریکا نشان داد به پدیده مهاجرت بدون کنترل به عنوان تهدیدی برای ملتش نگاه می کند. مشکلات مهاجرتی ناشی از ادغام اتحادیه اروپا در اروپا مهاجرت و سیاست های ادغام باعث شده سیاست های مهاجرتی پیجیده تر شوند. اتحادیه اروپا در حال حاضر 28 عضو دارد. نگرانی که از سوی اروپایی ها ابراز می شود این است که گسترش اتحادیه اروپا و عضویت کشورهای بیشتر موجب خواهد شد مهاجران
رژیمی فوق العاده برای مردان چاق!
به گزارش شفا آنلاین ، چربی آندروئید به طور کلی، کیلوهای اضافۀ وزن مردان در بالاتنه شان، در سطح صورت، بازوها، سینه، شکم و... قرار می گیرد. این نوع اضافه وزن را اضافه وزن آندرویید می گوییم؛ آندرو در زبان یونانی به معنای مرد است. چربی موسوم به احشایی یعنی چربی واقع شده در داخل شکم (شکم های بزرگ) که علاوه بر زشتی ممکن است برای سلامتی نیز خطرناک باشد. درواقع بار اضافی وزنی، درسطح شکم می
